Симптоми и лечение на продължителна депресия

Продължителната депресия, симптомите на която могат да се определят само експерт, се третира като вътрешно психическо разстройство включва влошаване на настроението и загуба на възможност да се радват на живота, липсата на функцията на мислене (лошите мисли, воднисти и чувствителна възприемане на околната среда), забавяне на моториката. Тази болест е известна от времето на Хипократ, и как да се отървем от нея, ще накара опитен терапевт.

При продължителна депресия се наблюдава намаляване на самочувствието, загуба на интерес към живот и обичайна рутина.

В определени ситуации болно лице е предразположено към алкохол, никотин или други видове зависимост. Лечението и причините варират.

Симптоматично за хода на заболяването

Депресивните симптоми са разделени на основни и допълнителни.

За потвърждаване на диагнозата са необходими два основни и най-малко три допълнителни знака. Симптомите на продължителната депресия са различни. Основните са:

  • депресивно състояние, което не зависи от ситуацията от дълго време (14 дни или повече);
  • загуба на интерес или удовлетворение от минали дейности;
  • дълбоко изразена умора и липса на сила, проявена от непостоянството на това състояние (например в рамките на 30 дни).

Допълнителни симптоми на заболяването:

  • ужас, скръб;
  • чувство за вина, безсмислица, объркване, паника и страх;
  • прекомерна самокритика;
  • невъзможност да се концентрирате и да намерите изход от ситуацията;
  • мисли за смърт и самоубийство;
  • влошаване на апетита, значително намаляване или увеличаване на телесното тегло;
  • нарушение на съня, безсъние или, обратно, дълъг сън.

Депресията при деца се забелязва не по-често, отколкото при възрастни. Нейните симптоми са:

  • загуба на апетит;
  • проблеми със съня (кошмари);
  • усложнения в проучването, които не са били наблюдавани досега;
  • проблеми с характера: арогантност или враждебност.

В течение на 14 дни може да има 4 или повече от следните симптоми:

  • Депресивно състояние (при деца и юноши може да се наблюдава краткотраен);
  • значително намаляване на удовлетворението или интереса за повечето дейности;
  • загуба на тегло и апетит (вероятно повишаване на желанието за храна и увеличаване на теглото);
  • умствена възвишеност или инхибиране;
  • намалена активност и повишена умора;
  • усещане за "безполезност" и повишена самокритика, както и неоправдано чувство за вина;
  • пасивност на мисленето или намаляване на способността за действие, концентрация на внимание;
  • суицидни тенденции;
  • разрушаване на храносмилателните органи;
  • намалено сексуално желание;
  • намаляване на енергията, повишена умора в обикновени физически упражнения и интелектуални натоварвания, прекомерно отпускане;
  • болка и различни неприятни усещания в тялото (например сърдечна болка, стомашна, мускулна).

Продължителната депресия се появява след продължително стресово състояние, но често без причина. В този случай човек се чувства по-зле всеки ден. Трябва да се разбере, че при някои хора наличието на няколко признака не показва болест изобщо. Въпреки това, важно е да знаете как да се измъкнете от продължителната депресия. Малко вероятно е това състояние да се контролира независимо и трябва да се лекува.

Форми на депресия

  1. Тежко депресивно разстройство (дълбока депресия) се отнася до клиничната форма. По време на няколко курса няма подобрение от лечението с антидепресанти.
  2. Малка депресия, при която няколко типични прояви се наблюдават повече от 14 дни.
  3. Атипична форма. Едновременно с основните признаци има и специфични: повишен апетит, повишаване на теглото, сънливост, емоционалност.
  4. Постнаталното появяване на патологията се развива след раждането.
  5. Повтарящата се преходна депресия, по време на това, признаците не се появяват повече от веднъж на 30 дни в продължение на 3 дни.
  6. Дистимия (считана за продължителна), свързана с хронична проява на настроение. Пациентът показва ежедневно незадоволително настроение за повече от две години.

Как се проявява болестта?

Отначало се наблюдава неврастения, проблеми със съня, загуба на желание за извършване на ежедневни задължения. Симптоматологията може да бъде усилена в рамките на 14 дни, което показва начало на заболяването. Пълна проява се проявява след 60 дни или повече. Има случаи на припадъци.

Ако болестта не се лекува дълго време, вероятността от опити за самоубийство се увеличава. Има разстояние от роднините и близките хора без видима причина. Неврозата е възможна. Продължителността на заболяването е средно от 20 до 32 седмици. Болестта носи духовно страдание на самия човек и на хората около него. Не винаги близките хора могат да помогнат на пациента. Особено, когато болестта вече се е развила в продължителна или тежка форма. Специалистът може да ви помогне. В края на краищата, понякога пренебрегването на патологията може да доведе до смърт. Трябва да се свържете с психиатър, психотерапевт, невролог или психолог.

Основният съвет на психолозите може да бъде, както следва: не се съжалявай за себе си, не се бори със собственото си състояние и се опитай да се измъкнеш от него, да се примириш с причината, която причинява депресия, да си сънуваш достатъчно.

Необходимо е да се поддържате в добра форма, да упражнявате колкото е възможно повече и да ядете правилно, което е особено необходимо за жените. За съжаление, често пациентите се страхуват да отидат при специалист в лечението на психологически проблеми поради предполагаеми неблагоприятни ефекти:

  • вероятните обществени ограничения;
  • универсално осъждане, ако някой установи, че човек е наблюдаван от психиатър;
  • страховете от негативен ефект върху здравето на медикаментите, който често се основава на неверни вярвания за вредите, причинени от психотропни лекарства.

Методите за лечение на продължителна депресия

Методите за лечение на заболяването зависят от това състояние. В резултат на това, терапията се извършва или с пълна хоспитализация, или частично в стените на лечебното заведение. Продължителната депресия в повечето случаи се лекува с използването на фармакологични лекарства, психотерапия и социална адаптация. Преди всичко, пациентът трябва да изостави стария начин на живот, в противен случай дори най-силните антидепресанти няма да доведат до положителен резултат.

С фармакотерапията се вземат стимуланти и седативни лекарства. Първите се използват за дълбока депресия с прояви на меланхолия и апатия. Дозировката на такива лекарства като кломипрамин, имипрамин, пароксетин, дезипрамин, пиразидол, флуоксетин трябва да бъде предписана от лекар. Седативните медикаменти се предписват с продължителна тревожна форма на разстройството с такива прояви като паника, дразнене, мисли за самоубийство. Препарати: Людомил, Азафен, Амитриптилин, Коаксил. При лека, продължителна депресия се използват средства за растителна защита: жълт кантарион.

Основното нещо - не забравяйте, че ако дозата е неправилна, болестта може да се влоши. Психотерапията не се счита за заместител, а съществено допълнение към медицинската рехабилитация. За разлика от лекарствената терапия, тя предполага по-активна роля на пациента в процеса на лечение и насърчава развитието на нови умения за емоционално саморегулиране, което в бъдеще осигурява по-продуктивно преодоляване на критични ситуации без депресия.

Ефективни мерки за борба с продължителната депресия

Продължителната депресия е вид паразит, който изяжда всички положителни емоции, стремейки се към едно по-добро и като цяло част от живота. И колкото по-скоро човек започва да работи върху борбата срещу него, темата е по-добра. Ще ви кажем защо.

съдържание

По-опасно ↑

Продължителната депресия се появява след продължителен стрес. В това състояние човек се чувства по-зле всеки ден.

Ето някои от последиците, които тази държава може да доведе до:

  1. Здравни проблеми. Депресията обикновено е пасивен начин на живот, постоянно нервно напрежение, липса на желание за здравословна диета и упражнения. Все по-често най-добрите приятели на хората, които са в това състояние, са алкохолът, цигарите, наркотиците. Всичко това неизбежно води до влошаване на здравето.
  2. Нервни неуспехи. Песимизмът, лошото настроение, раздразнителността, апатията натрупват отрицателна енергия в човека. Излишъкът от тези емоции обещава нервно разпадане. И понякога той има най-лошите последици - в състояние на подобно въздействие един депресиран човек може да създаде истинска катастрофа със собствените си ръце.
  3. Загубата на смисъла на живота. Депресията постепенно намалява до "не" комуникация със семейството и приятелите, по-малко хора искат да помогнат, има по-малко подкрепа, по-ниско самочувствие пада. "И тогава защо да живея, ако нямам нужда от никого" - звучи в главата на човек, който е депресиран. Общото състояние на тези мисли става все по-зле.
  4. Ужасен външен вид. Всички по-горе по-долу могат да причинят някои от следните недостатъци във външния вид:
  • затлъстяване или, напротив, грозна слабост;
  • "Скучни" очи;
  • торбички под очите;
  • умора;
  • грозна поза (обикновено се навежда);
  • козметична коса, кожа;
  • за момичета - липса на привлекателен грим, маникюр;
  • появата на лош вкус в дрехите и т.н.

Признаци и симптоми ↑

Всъщност има много видове депресия. Някои от тях са свързани с всеки случай Други (след раждането, в резултат на разделяне и така нататък.) - възрастови (подрастващите, в напреднала възраст, в крайна сметка, средата на живот криза). Но проявите на това заболяване са почти винаги еднакви.

Това състояние се характеризира със следните характеристики:

  • постоянно лошо настроение;
  • сълзливост;
  • апатия;
  • усещане за пълно недоразумение (хора и хора);
  • нарушения на съня;
  • липса на апетит;
  • бърза умора дори при ниски товари;
  • намалено сексуално желание;
  • нежелание да се стремим към всичко;
  • повишено безпокойство, отчаяние;
  • недоверие към другите;
  • отказ на помощ на някой друг;
  • стремеж към самота;
  • ниско самочувствие;
  • загуба на интерес към всичко, което се случва;
  • самобичуване.

Важно е да се разбере, че при някои хора проявлението на някои от признаците изобщо не показва стресово състояние. За тях - това е само черта характер и приемлив начин на живот за тях. При лицето, което е в дълбока депресия, е възможно да се отбележи не по-малко от 80% от тези симптоми.

Как да се лекува ↑

психотерапия

Най-вероятно човек с продължителна депресия няма да може сам да се върне към нормалния живот. Има някои специалисти, които работят, за да се справят с това състояние и други психични разстройства.

Какви са симптомите на биполярна депресия? Прочетете нататък.

Ето списък на хората, които могат да имат значително положително въздействие:

Всички работят по собствени методи. Някои произтичат от тъга говори, други - наркотици, и други - хипноза, и т.н. Но ние трябва да помним, че е необходимо да се отиде при тях, само ако е налице действителна и непоносимо желание да се справи с тежката форма на апатия.. В противен случай, най-вероятно, помощта на лекарите ще бъде невидима.

лечение

Необходимо е да се борим с тази ситуация с помощта на специални лекарства. Тяхното действие е насочено към успокояване на нервната система, което намалява чувствителността към дразнещи фактори.

Тези лекарства обаче не могат да бъдат единственото лечение. Те се назначават, за да спрат това състояние, за да започнат по-ефективна последваща работа с пациента.

Моля, имайте предвид, че някои лекарства имат редица странични ефекти. Не можете да ги зададете сами. Само специалист може да избере за Вас цялостно и полезно лечение.

домашна работа

За да се измъкне от продължителната депресия, човек трябва първо да си помогне сам. По-долу са изброени основните техники, които ще ви помогнат да направите голям скок, за да се освободите от това състояние.

  1. мечтая. За да останете в добро настроение, трябва да имате достатъчно сън. Качеството и продължителният сън също ви позволява да забравите частично "вечната" умора, слабост, намалена концентрация и други заболявания. Моля, имайте предвид, че хората с ниско кръвно налягане се нуждаят от повече време за сън.
  2. Правилното хранене. Реч за него винаги е толкова вдъхновяваща, но след 1-2 дни от каши и котлети за няколко загубили желанието да държи под око на бюрото си. Всъщност всичко е много по-лесно, отколкото изглежда. Просто се нуждаете от добра подготовка. Трябва да отидете онлайн и да потърсите рецепти, които са полезни за вас и вашия портфейл за всеки ден. Ще видите колко разнообразна е тази кухня! Планирайте менюто за 2-3 седмици. Важно: напишете списък с "мита" ястия, които можете да готвят, ако искате да не се занимавам с това, което е насрочено за обяд или вечеря в графиката. Но все пак е желателно да не се отдръпваш от това, което беше обявено по-рано. В рамките на един месец от това хранене може да се усети лекотата и възстановяването на работата на целия организъм. Здравословното състояние, разбира се, ще се подобри.
  3. фитотерапия. Използването на различни билки по отличен начин се отразява както на състоянието на ума, така и на благополучието. Бульони, инфузии, сухи смеси, изплаквания, пара са най-нежния начин за решаване на много проблеми. В допълнение, това е отлична алтернатива на лекарствата.
  4. спорт. Дневното зареждане е най-необходимият минимум. За жителите на големи и развити градове има много възможности. Има много направления, където всеки може да се намери: плуване, танци, йога, аеробика, баскетбол, волейбол и много други. Също така е лесно да намерите приятели тук, което също може да повлияе на хода на живота. Прескачане на въже, курсове, йога - това и другите можете да правите всеки ден, без да напускате дома си. Най-"отчаяните" могат да започнат да тичат, ски, кънки и т.н. Освен всичко друго, играят спорт благоприятно влияят върху формирането на отлична фигура.
  5. Атрактивен външен вид. Когато човек се интересува от хора от противоположния пол, самочувствието нараства забележимо и това влияе добре на настроението. Вземете първите стъпки за промяна на изображението, можете да използвате онлайн програми, съвети, взети от списания, онлайн уроци и така нататък. Да, в резултат на промяна на изображението е на стойност малко пари, но ако започнете да се работи по отношение на постепенното, някои разходи, които не са много за вас са забележими.

Как да се отървете от тежката депресия? Прочетете статията.

Относно методите за борба с депресията, прочетете нататък.

Как да се отървете от продължителната депресия: съвет от психолог ↑

  1. Не съжалявай за себе си. Докато човек симпатизира на състоянието си, той храни врага си - депресията - още повече. Необходимо е да бъдем по-силни, защото животът минава, а не по най-добрия начин, но всичко може да бъде фиксирано...
  2. Не драматизирайте. Много хора преминават през това, което може да се нарече причина за депресия. Необходимо е да се примирим с факта, че причини това състояние и да се опитаме да го поправим или да продължим живота си в зависимост от ситуацията.
  3. Не седи безучастно. Ако човек, който има такъв проблем, е забранен в къщата близо до телевизора, нищо няма да се случи. Напротив, след известно време той все повече ще се удави в неговото състояние. И ако той излезе и започне да се развива, да се движи, да работи върху себе си, да създава нови приятели, да комуникира, проблемът постепенно започва да забравя.

Видео: Разговор с Константин Зеленски

Харесва ли ви статията? Абонирайте се за актуализации на сайтове чрез RSS или следвайте актуализациите на VKontakte, Съученици, Facebook, Google Plus или Twitter.

Кажете на приятелите си! Разкажете за тази статия на приятелите си в любимата ви социална мрежа, като използвате бутоните в панела вляво. Благодаря ви!

Продължително лечение на депресия

Как да се измъкнем от продължителната депресия?

Умствено разстройство, наречено продължителна депресия, е сериозно заболяване на нервната система. Това състояние се характеризира с рязка промяна на настроението, емоционално инхибиране и апатия. Според статистиката тази патология е доста разпространена в съвременното общество и има такова разстройство сред различните слоеве на населението.

Във връзка с факта, че тази форма на заболяването често се бърка със соматичните прояви на тялото, често лечението на продължителната депресия започва преждевременно. Ако патологията се открие на ранен етап, тогава пациентът може да се отърве от депресията сам. По-дълбоката форма на болестта изисква задължително участие на психиатър. Следователно, при диагностицирането на този тип разстройство, въпросът как да се измъкнем от продължителната депресия трябва да бъде разгледан на ниво клиничен преглед, използващ антидепресанти.

Дългосрочната депресия може да бъде предизвикана от широк кръг от причини, които могат условно да бъдат разделени на физиологични, психологически и социални.

Физиологичните причини за продължителна депресия включват:

  • нарушаване на кръвоснабдяването на мозъка;
  • токсични ефекти върху наркотичните вещества и алкохолните напитки;
  • остра загуба на тегло;
  • голямо физическо натоварване;
  • различни наранявания на главата;
  • наследствено предразположение;
  • менопаузата при жени;
  • заседнал начин на живот;
  • оскъдна храна;
  • промяна в хормоналния фон, намаляване на серотонина и допамина.

Психологическите причини обхващат по-широк кръг от събития:

  • Стресиращи ситуации и умствени травми, които се появяват в подсъзнанието на човек в резултат на тежки шокове.
  • Стари нервни удари, които настъпват в детството.

Също така може да се появи продължителна депресия поради разочарованието на човека в това или онова събитие. Например, стресорът става лъжа, неизпълнени задължения или измамени очаквания. Веднъж в тази ситуация, човек губи своето жизненоважно значение, а емоционалният му фон се променя на отрицателен.

Социалните причини за депресивното състояние се проявяват, както следва:

  • Поради неговата несигурност, хората непрекъснато усещат натиска на обществото;
  • Социалните проблеми, заплахата от тероризъм, пристрастяването към наркотици, загрижеността за техногенната ситуация повишават нивото на безпокойство, предизвикват продължителна апатия.

Началото на депресивно състояние може да се случи няколко месеца след стресова ситуация. Тази особеност на психиката затруднява откриването на основната причина за заболяването и следователно забавя началото на лечението за неопределен период от време.

Продължителната депресия се диагностицира за определени симптоми, чието естество зависи от тежестта на заболяването. В началния етап, когато пациентът има възможност самостоятелно да се отърве от депресията, не се наблюдават видими симптоми. Човек може да промени мисленето си. С развитието на заболяването симптомите стават по-изразени.

Струва си да се отбележи, че при някои хора наличието на някои симптоми не говори за психическо разстройство. Ето защо, преди да започнете борбата срещу болестта, трябва да направите диагнозата възможно най-точен.

В повечето случаи е почти невъзможно да се лекува само депресията. Следователно, при най-малък признак на неразположение, е необходимо да се консултирате с квалифициран лекар, който правилно определя симптомите и лечението на патологията.

Когато решаваме как да се отървем от депресивно състояние, първо трябва да определим тежестта на заболяването. Пациентът може да се наложи да възстанови психо-емоционалното минало с помощта на антидепресанти и транквиланти.

В периода на задържане психотични и физиологични симптоми за лечение на продължителна депресия, най-често използваната лекарствена терапия. Въпреки това, без допълнителен набор от развлекателни дейности, такова лечение няма да бъде ефективно. Комплексната терапия помага да се отървете от клиничните прояви и да предотвратите повторната поява на заболяването.

Ефективната борба срещу продължителната депресия може да бъде ефективна само ако пациентът желае. Внимателното отношение към начина на живот, настроението и психоемоционалното състояние значително ускорява възстановяването.

Лечението на всяко депресивно състояние започва с употребата на антидепресанти. Тези лекарства помагат да се увеличи броят на невротрансмитерите в кръвоносната система, което на свой ред ще спомогне за нормализиране на емоционалния фон. Най-популярни в психиатрията са следните лекарства:

Тази група лекарства е добре проучена от лекарите, но всички тези лекарства имат много странични ефекти.

Антидепресантите от новото поколение (флуоксетин, пароксетин) се считат за по-безопасни. Такива лекарства се предписват от пациенти със съпътстващи патологии.

Всички антидепресанти имат забавен механизъм на действие, така че първата положителна динамика може да се види само след 2-3 седмици. При отсъствието на положителна динамика, тактиката на лечението се променя.

За да се елиминират депресивните разстройства, също се използват лекарства с различна цел. Доста често пациентът е предписал хапчета за сън, тъй като безсънието е най-честият симптом на депресия. За лечение на тревожност и пристъпи на паника се препоръчват транквиланти. Ноотропиците са предписани за стимулиране на мозъка.

Влиянието върху човешката психика чрез метода на психотерапията има постоянен лечебен ефект. Този метод може да се използва както самостоятелно, така и в комбинация с лечението на наркотици. Основната цел на психотерапевтичното лечение е елиминирането на негативните симптоми на заболяването. В зависимост от метода на лечение психотерапията е разделена на няколко нива:

В случай на продължителна депресия, всички тези нива могат да се появят едновременно. Въпреки това, в зависимост от степента на тежест, те са строго индивидуални. Ето защо програмата за психотерапевтично лечение трябва да бъде подредена за всеки конкретен случай.

За да се реши вътрешен неразрешен конфликт, поради който се е образувало депресивно разстройство, на лекуващия лекар може да бъде предложена психодинамична терапия. Появата на подсъзнателен конфликт винаги е свързана с неразрешен проблем. Пациентът страда от изблици на ярост, докато вътрешно се опитва да бъде тих и спокоен. След като установи основната причина за това разногласие, терапевтът може да настрои емоционалния фон.

В случая, когато излизането от депресираното състояние е в дълбоко детство, най-добрият психотерапевтичен метод е хипнозата. По време на сесиите подсъзнанието на пациента отваря достъп до отдалечени събития, които могат да причинят продължителна депресия в по-напреднала възраст. Такава техника е добър стимулатор за самозапълване на ума си с положителни мисли. Всичко, което се прави по искане на пациента, има най-бърз и най-ефективен резултат.

Симптоми и лечение на продължителна депресия

Продължителната депресия, симптомите на която могат да се определят само експерт, се третира като вътрешно психическо разстройство включва влошаване на настроението и загуба на възможност да се радват на живота, липсата на функцията на мислене (лошите мисли, воднисти и чувствителна възприемане на околната среда), забавяне на моториката. Тази болест е известна от времето на Хипократ, и как да се отървем от нея, ще накара опитен терапевт.

При продължителна депресия се наблюдава намаляване на самочувствието, загуба на интерес към живот и обичайна рутина.

В определени ситуации болно лице е предразположено към алкохол, никотин или други видове зависимост. Лечението и причините варират.

Депресивните симптоми са разделени на основни и допълнителни.

За потвърждаване на диагнозата са необходими два основни и най-малко три допълнителни знака. Симптомите на продължителната депресия са различни. Основните са:

  • депресивно състояние, което не зависи от ситуацията от дълго време (14 дни или повече);
  • загуба на интерес или удовлетворение от минали дейности;
  • дълбоко изразена умора и липса на сила, проявена от непостоянството на това състояние (например в рамките на 30 дни).

Допълнителни симптоми на заболяването:

  • ужас, скръб;
  • чувство за вина, безсмислица, объркване, паника и страх;
  • прекомерна самокритика;
  • невъзможност да се концентрирате и да намерите изход от ситуацията;
  • мисли за смърт и самоубийство;
  • влошаване на апетита, значително намаляване или увеличаване на телесното тегло;
  • нарушение на съня, безсъние или, обратно, дълъг сън.

Депресията при деца се забелязва не по-често, отколкото при възрастни. Нейните симптоми са:

  • загуба на апетит;
  • проблеми със съня (кошмари);
  • усложнения в проучването, които не са били наблюдавани досега;
  • проблеми с характера: арогантност или враждебност.

В течение на 14 дни може да има 4 или повече от следните симптоми:

  • Депресивно състояние (при деца и юноши може да се наблюдава краткотраен);
  • значително намаляване на удовлетворението или интереса за повечето дейности;
  • загуба на тегло и апетит (вероятно повишаване на желанието за храна и увеличаване на теглото);
  • умствена възвишеност или инхибиране;
  • намалена активност и повишена умора;
  • усещане за "безполезност" и повишена самокритика, както и неоправдано чувство за вина;
  • пасивност на мисленето или намаляване на способността за действие, концентрация на внимание;
  • суицидни тенденции;
  • разрушаване на храносмилателните органи;
  • намалено сексуално желание;
  • намаляване на енергията, повишена умора в обикновени физически упражнения и интелектуални натоварвания, прекомерно отпускане;
  • болка и различни неприятни усещания в тялото (например сърдечна болка, стомашна, мускулна).

Продължителната депресия се появява след продължително стресово състояние, но често без причина. В този случай човек се чувства по-зле всеки ден. Трябва да се разбере, че при някои хора наличието на няколко признака не показва болест изобщо. Въпреки това, важно е да знаете как да се измъкнете от продължителната депресия. Малко вероятно е това състояние да се контролира независимо и трябва да се лекува.

  1. Тежко депресивно разстройство (дълбока депресия) се отнася до клиничната форма. По време на няколко курса няма подобрение от лечението с антидепресанти.
  2. Малка депресия, при която няколко типични прояви се наблюдават повече от 14 дни.
  3. Атипична форма. Едновременно с основните признаци има и специфични: повишен апетит, повишаване на теглото, сънливост, емоционалност.
  4. Постнаталното появяване на патологията се развива след раждането.
  5. Повтарящата се преходна депресия, по време на това, признаците не се появяват повече от веднъж на 30 дни в продължение на 3 дни.
  6. Дистимия (считана за продължителна), свързана с хронична проява на настроение. Пациентът показва ежедневно незадоволително настроение за повече от две години.

Отначало се наблюдава неврастения, проблеми със съня, загуба на желание за извършване на ежедневни задължения. Симптоматологията може да бъде усилена в рамките на 14 дни, което показва начало на заболяването. Пълна проява се проявява след 60 дни или повече. Има случаи на припадъци.

Ако болестта не се лекува дълго време, вероятността от опити за самоубийство се увеличава. Има разстояние от роднините и близките хора без видима причина. Неврозата е възможна. Продължителността на заболяването е средно от 20 до 32 седмици. Болестта носи духовно страдание на самия човек и на хората около него. Не винаги близките хора могат да помогнат на пациента. Особено, когато болестта вече се е развила в продължителна или тежка форма. Специалистът може да ви помогне. В края на краищата, понякога пренебрегването на патологията може да доведе до смърт. Трябва да се свържете с психиатър, психотерапевт, невролог или психолог.

Основният съвет на психолозите може да бъде, както следва: не се съжалявай за себе си, не се бори със собственото си състояние и се опитай да се измъкнеш от него, да се примириш с причината, която причинява депресия, да си сънуваш достатъчно.

Необходимо е да се поддържате в добра форма, да упражнявате колкото е възможно повече и да ядете правилно, което е особено необходимо за жените. За съжаление, често пациентите се страхуват да отидат при специалист в лечението на психологически проблеми поради предполагаеми неблагоприятни ефекти:

  • вероятните обществени ограничения;
  • универсално осъждане, ако някой установи, че човек е наблюдаван от психиатър;
  • страховете от негативен ефект върху здравето на медикаментите, който често се основава на неверни вярвания за вредите, причинени от психотропни лекарства.

Методите за лечение на заболяването зависят от това състояние. В резултат на това, терапията се извършва или с пълна хоспитализация, или частично в стените на лечебното заведение. Продължителната депресия в повечето случаи се лекува с използването на фармакологични лекарства, психотерапия и социална адаптация. Преди всичко, пациентът трябва да изостави стария начин на живот, в противен случай дори най-силните антидепресанти няма да доведат до положителен резултат.

С фармакотерапията се вземат стимуланти и седативни лекарства. Първите се използват за дълбока депресия с прояви на меланхолия и апатия. Дозировката на такива лекарства като кломипрамин, имипрамин, пароксетин, дезипрамин, пиразидол, флуоксетин трябва да бъде предписана от лекар. Седативните медикаменти се предписват с продължителна тревожна форма на разстройството с такива прояви като паника, дразнене, мисли за самоубийство. Препарати: Людомил, Азафен, Амитриптилин, Коаксил. При лека, продължителна депресия се използват средства за растителна защита: жълт кантарион.

Основното нещо - не забравяйте, че ако дозата е неправилна, болестта може да се влоши. Психотерапията не се счита за заместител, а съществено допълнение към медицинската рехабилитация. За разлика от лекарствената терапия, тя предполага по-активна роля на пациента в процеса на лечение и насърчава развитието на нови умения за емоционално саморегулиране, което в бъдеще осигурява по-продуктивно преодоляване на критични ситуации без депресия.

Копирането на материали на сайта е възможно без предварително съгласие в случай на инсталиране на активна индексирана връзка към нашия сайт.

Какво представлява продължителната депресия?

Всеки човек е изправен пред депресивно състояние за живота си. Причината може да бъде нервна свръхнапресия, тежък стрес, хронични заболявания. Депресията често се наблюдава при жени в периода след раждането.

Хората с депресия се нуждаят от квалифицирана помощ, тъй като това не е само намаляване на настроението, а сериозно заболяване, което може да доведе до сериозни последици.

причини

Причините за продължителна депресия са появата на аномалии в нервната система, съдържащи запас от невротрансмитери, контролиращи психическото състояние на човек.

  • Цялата информация в сайта е за информационни цели и НЕ е ръководство за действие!
  • Можете да поставите прецизната диагноза само лекар!
  • Моля ви да не приемате самолечение, но да се срещнете със специалист!
  • Здраве за вас и вашите близки!

Когато броят им намалява, започва да се развива психично разстройство. Човек може да остане в това състояние в продължение на много години, без да осъзнава, че това не е умора, а не норма.

В този случай те говорят за продължителна депресия. Това може да повлияе на функционирането на сърдечно-съдовата и ендокринната система, които причиняват астма и смущения в стомашно-чревния тракт, болка в ставите.

При такива обстоятелства последствията от депресията много често се считат за основна болест, а самата ситуация на нервно разстройство не се взема под внимание, поради което лечението не е ефективно.

симптоми

  • Състоянието на депресия се характеризира с повишено безпокойство, отчаяние. Човек е преследван от чувство за предстояща несгоди. Пациентите губят доверие в себе си, започват да се самоуниверсват, развива се неоснователно чувство за вина. Няма интерес към това, което се случва наоколо, животът на близките.
  • Типичните признаци са нарушения на съня, загуба на тегло може да се наблюдава без придържане към специална диета.
  • В същото време може да има нарушения в диетата и в двете посоки - от отказ за ядене до преяждане.
  • Интересът към сексуалния живот се губи.
  • През този период хората не са склонни да общуват, предпочитат да са сами, отказват да посещават някакви развлекателни дейности.
  • Много често, на фона на депресивно разстройство, се развиват пристрастяванията към алкохола или употребата на психотропни вещества.
  • Пациентите губят способността си да съсредоточат вниманието, за тях е трудно да вземат решение.
  • Има трудности при формулирането на мислите, процесът на мислене се забавя.
  • Хората губят смисъл в живота, не виждат допълнителни перспективи, песимистични за бъдещето.
  • В трудни ситуации често възникват мисли за самоубийство и опити за тяхното превръщане в реалност.
  • Състоянието може да се прояви и със сълзи, чувство, че никой не разбира човек.
  • Пациентът престава да се доверява на другите, има склонност да отказва да помага на другите. Независимо от товара, възниква бърза умора.

В същото време, наличието на някои от тези признаци не винаги показва развитието на психическо разстройство. За някои хора това може да бъде норма на живот, което не причинява неудобства и не оказва негативно влияние върху тяхното психическо състояние. Хората с депресия се диагностицират с поне 80% от изброените симптоми.

лечение

Лечението на продължителната депресия трябва да се провежда в различни посоки. Само в този случай ще бъде възможно да се разчита на постигането на необходимия резултат.

Лечението включва:

Психотерапията с продължителна депресия е задължителна, тъй като вероятността за самостоятелно излизане от това състояние е минимална. Това изисква помощта на специалисти.

Ако откриете повечето от симптомите си, препоръчваме да се свържете с някой от следните специалисти:

Прочетете тук какво е следродилната депресия.

Взимането на лекарства е задължителен елемент в програмата за лечение. Те се използват за успокояване на нервната система и намаляване на чувствителността към външни стимули. Необходимо е да се знае, че лекарствата не могат да бъдат единственият начин на лечение. Това е само начин за заглушаване на съществуващите симптоми, за да се работи с психичното разстройство на пациента, беше по-лесно.

Почти всички лекарства от този вид имат редица противопоказания и странични ефекти. Ето защо, назначете само лекар. Независимият избор на антидепресанти може да влоши ситуацията и да предизвика допълнителни здравословни проблеми.

Световна карта на депресията

Лечението, основано на първите две точки, може да бъде неефективно, ако пациентът не полага самостоятелни усилия да се възстанови.

Има редица препоръки, които трябва да се спазват по време на лечението:

  • Организмът за възстановяване има нужда от достатъчно количество енергия, чиито запаси възстановява по време на сън.
  • Следователно, сънът е предпоставка за нормално благосъстояние.
  • Пълната почивка ще помогне в известна степен да се отървете от чувство на хронична умора, да повишите концентрацията на внимание.
  • Хората с ниско кръвно налягане трябва да знаят, че се нуждаят от повече време за сън.
  • Използването на мастна, тежка храна има отрицателно въздействие върху организма, съответно, и здравословното състояние се влошава.
  • Ако редовно ядете здравословна храна, като обръщате повече внимание на зърнени храни, зеленчуци и плодове, тогава здравето и настроението ще се подобрят.
  • Отвари, инфузии, ароматерапия са отлично допълнение и в някои случаи аналог към приема на лекарства.
  • Те имат релаксиращ ефект върху нервната система, което спомага за успокояване и възстановяване.
  • Минималният минимум, който е необходим за всеки, е дневна такса.
  • Освен това можете да изберете любимите си дейности: плуване, йога, танци или футбол.
  • Класовете в отбора имат благоприятен ефект върху състоянието на ума.
  • Можете също да използвате спортно оборудване и практика у дома всеки ден.
  • В допълнение към въздействието върху нервната система, спортът подобрява фигурата, която засяга самочувствието.
  • Не всички хора като им вид, който може да предизвика редица проблеми със самочувствие и да бъде, ако не и спусък, който е важен фактор, който оказва влияние върху развитието на депресия.
  • Жените, които не са доволни от външния си вид не е задължително да се направи пластична операция - в Интернет можете да намерите много видео уроци и да научат как да се превърне в красота с помощта на козметика.

Съветът на психолога

  • За да съжалявате за себе си. Емпатията и състраданието към другите са добър навик, който не е особен за всеки. Но много хора обичат да изпитват съжаление за себе си.
  • На фона на самосъжалението, депресията ще напредва, без да има шанс за възстановяване. Ето защо само работата по себе си и анализът ще ви помогнат.
  • Необходимо е да се разбере, че за да се поправи всяка ситуация, е необходимо да се положат усилия, а съжалението само разрушава човек, а не му дава възможност да продължи напред.
  • Не драматизирайте. Много хора имат подобни случаи в живота си, които могат да предизвикат депресивно разстройство. Все пак всеки преминава през него по различни начини.
  • Не бива да се натрапвате, да излизате с възможни отрицателни варианти на развитието на събитията. Като правило мислим повече за това, което никога няма да се случи. Дайте повече време на реални проблеми и да потърсите техните решения, като се разсейвате от отрицателните.
  • Още действия. Това, което "храним" в себе си, развиваме, расте. Затова е необходимо да се движим колкото е възможно повече, да общуваме, да се занимаваме с саморазвитие и да не чакаме, лежайки на дивана, когато депресията изчезва.

Затворените стаи са опасни за човек в депресивно състояние, той започва да се чувства по-зле и свикнал с това. Колкото повече време прекарвате във въздуха, толкова по-добре за вашето здраве.

деца

Факторите, които могат да причинят продължителна депресия при дете, включват:

  • дългосрочни заболявания, дългосрочна хоспитализация;
  • детски психотип, склонност към подозрение, безпокойство, истерия;
  • появата на лице в неблагоприятни условия, растеж в нефункциониращо семейство;
  • наличието на психични разстройства, например шизофрения;
  • лезии на централната нервна система.

След като е възникнал в детството, болестта се превръща в хроничен стадий и става постоянен спътник на човека, който вече е в зряла възраст. В този случай, лечението изисква много усилия и не винаги има шанс да се отървем от такова разстройство и да избегнем рецидиви.

вещи

Последствията от продължителната депресия стават все по-очевидни и опасни всеки ден:

Прочетете линка за това как да излекувате повтарящата се депресия.

Защо има депресия по време на бременност и дали може да бъде избегната - ще кажем.

Как да се измъкнем от дълбоката и продължителна депресия

Продължителната дълбока депресия е афективно разстройство, което се проявява под въздействието на външни и вътрешни фактори, характеризиращи се с лошо настроение, загуба на интерес към работата, ежедневни дейности, които преди това доведоха до удовлетворение, прекомерна умора. Полученото чувство за вина пред другите улавя пълното съзнание на човека и не ви позволява да виждате бъдещите перспективи.

Етиология на патологичния синдром

Изолирайте физиологичните и психологични причини за продължителна депресия, за да се справите, което не може да бъде постигнато от много пациенти. В зависимост от факторите, предизвикващи неговото развитие, се предписва профилактика и подходящо лечение на синдрома.

Причините от психологическо естество са психични разстройства и постоянен стрес. Това не е само емоционална травма, но и насилие. Следи върху тялото след известно време изчезват, но те могат да засегнат вътрешното състояние на жертвата. Не последното място е неизпълненият сън, загубата на смисъла на живота.

Сред причините за физиологичния характер са:

  1. Изчерпване, претоварване.
  2. Злоупотреба с алкохолни напитки, наркотични вещества.
  3. Наранявания на главата.
  4. Недостатъчна храна.
  5. Неправилни контакти на интимния план.
  6. Безжизнен начин на живот.

Но често се наблюдава силна депресия под влиянието на няколко фактора. Следващата комплексна терапия трябва да неутрализира тези причини. Ако човек попадне в това състояние, трябва да се вземат спешни мерки, за да се свържете с лекар.

Симптоматично за депресивно състояние

Клиничният ход на заболяването съчетава физическите и психологически признаци на дълбока депресия. Втората група включва:

  • чувство на отчаяние, вина, което е необичайно за пациента;
  • разочарование, потисничество;
  • загуба на интерес към това, което преди беше източник на радост;
  • самообвинение, самоунищожение;
  • несигурност;
  • наклонности към самоубийство.

За борба с продължителната депресия е необходимо при първата симптоматика на неговото развитие. На първо място, човек трябва да осъзнае, че се нуждае от помощта на местни хора и психотерапевт.

Силната тежка депресия има и физиологични симптоми:

  1. Безсъние или дневна сънливост.
  2. Намалено телесно тегло, загуба на интерес към храната.
  3. Липса на сексуално желание.
  4. Проблеми с координацията при депресия.
  5. Липса на концентрация.
  6. Атаки на мигрена.

Диагнозата на дълбоката депресия ще помогне на симптомите на тежко разстройство в продължение на няколко седмици или повече. Необходимо е да се борим с такова състояние сам по себе си. Не чакайте човекът да се вмъкне по-дълбоко в себе си.

Силната депресия има някаква особеност - постоянният копнеж, тъгата, както и намаляването на силата и нарушаването на концентрацията водят до факта, че пациентът не може да изпълнява задълженията си по време на работа. Той намира за трудно да общува с другите, да установява контакти.

Всички симптоми на тежка депресия водят пациента до специфична форма на социалния модел. Трудно е да се измъкнем от това състояние, колкото по-дълбоко човек влезе в себе си, толкова по-проблематично е да се лекува това патологично състояние.

Психотични признаци на продължителен синдром

Тежката депресия се проявява чрез симптоми като заблуди, халюцинации, ступор. Най-типичните психотични симптоми са фонетични и обонятелни нарушения: тя може да бъде шепот обвинява пациент в действията му се подиграват или осъдителни миризма мръсотия, разглезено месо.

Най-често глупостите се проявяват като:

  • греховност: човек твърди, че е извършил тежко престъпление;
  • вината: вярва, че той е виновен дори и в тези злоупотреби, които не е извършил;
  • отричане на прости неща: казва, че нещата са изчезнали;
  • обедняване по време на депресия;
  • наличието на неизлечима несъществуваща болест;
  • наближаващи проблеми.

Психосоматичните симптоми на тежка депресия могат да се развият с психоза или шизофрения, но те са много по-фанатични (някои пациенти се смятат за значими хора, учени или големи генерали).

Последици от сериозно патологично състояние

Дълбоката депресия може да причини суицидни наклонности. Пациентът се опитва да се самоубие по време на влизането и напускането на това състояние.

Тъй като синдромът се развива, се наблюдава негативна оценка на себе си, на бъдещето и на миналото, на мисли за самоубийство, на моторното забавяне изглежда малко по-късно. Ако пациентът не говори за проблемите си с роднини и близки, тогава може да не разберат, че той попада в много тежка депресия. Под влияние на техния опит човек може да се опита да умре.

На върха на най-дълбоките разстройства, когато се проявяват признаците на заболяването, повечето хора не могат да се самоубият поради двигателна изостаналост. В началния етап на лечение за депресия е почти невъзможно да се отървем от болестта независимо и се нуждаем от помощта на квалифицирани психолози.

С използването на антидепресанти, обратният процес протича постепенно: първо се връща моторната активност, а после се възстановява емоционалното състояние. Този път е заплаха за човека от гледна точка на опити за самоубийство.

Какво казват специалистите?

Дълбоката депресия може наистина да съсипе живота на човека във връзка с това, което психотерапевтите счита за опасно заболяване. Емоционалната пустота може да доведе до следните усложнения:

  1. Шизофрения.
  2. Мания на преследване.
  3. Астматични атаки.

Това са по-опасни заболявания, които съпътстват или продължават сериозен синдром. Връзката между общото състояние на човека и неговите емоции все още не е напълно проучена. Бяха идентифицирани само няколко ефекти, които помагат да се определят симптомите и лечението на патологията.

Психологически фактори на синдрома

Има такова определение като типа личност. Някои типове са по-склонни към дълга "меланхолия", отколкото други:

  • статомитична - съвестност, неприятно придържане към принципите;
  • хипертонично - ниско самочувствие, съмнения в себе си;
  • Меланхоличен тип - педантичен, прекомерно във всички действия.

Класификацията на пациентите по вид на личността помага на лекарите да установят продължителна депресия и симптомите й в ранните стадии на заболяването. Това са комплекси, изолация - присъствието им предразполага към появата на психични разстройства.

Биологични фактори на опасен синдром

Усещането за най-силното психическо разстройство може да се появи без никакви предпоставки. Това е генетично предразположение, странични ефекти от приемането на лекарства за интензивно лечение. Може да се развие дълбока депресия на фона:

  1. Авиационни и автомобилни аварии.
  2. Травма.
  3. Хормонални нарушения.
  4. Наследствена анамнеза.

Често са се наследили соматични патологии. Симптоматологията може да възникне в латентна форма до определено време, най-важното, че човек излиза от юношеството и не позволява на депресията да се развива сама. Лечението на такива синдроми е многостранно и доста трудно.

Социологически фактори на тежко заболяване

Въз основа на тях може да се появят симптоми на дълбока депресия, главно при юноши и жени. Мъжете лесно могат да свикнат на ново място на пребиваване. При жените адаптацията отнема много време и се свързва с нервни преживявания.

Депресивното състояние не винаги възниква на фона на смяната на местопребиваването, но самата стъпка предизвиква негативни емоции, тъй като за новите приятели е трудно да получат деца и момичета.

Признаците за продължителна патология са разделени на няколко етапа:

  • хронично стресово състояние, свързано с неприятности, придвижване;
  • чувство на несигурност;
  • материални затруднения;
  • проблеми в семейството;
  • страх да не намират нови приятели.

За да предотвратите развитието на опасен синдром, трябва да знаете как да го направите. Към социалните проблеми, които допринасят за възникването на апатия, "слезката" включва такива фактори:

  1. Проблеми в семейството.
  2. Внезапни промени в ежедневието.
  3. Често преминаване.
  4. Трудно, стриктно отношение на родителите.
  5. Липса на любов.

Всички шокове допринасят за развитието на стреса. И трябва да знаете как да се отървете от силна дългосрочна депресия, за да предотвратите възникването на опасни психични разстройства.

На кой специалист да кандидатствате?

Лечение на психични разстройства, участващи psychoneurologists, психиатри, психотерапевти. В зависимост от клинична патология, нейната тежест лечение на тежка депресия може да се повери на специалист, ако познават причините за болестта - ендокринолог, гинеколог.

Почти е невъзможно да се отървем от опасен синдром. Необходимо е да се възстанови работата на централната нервна система, да се увеличи съдържанието на невротрансмитери в кръвната плазма. Лечението на наркотици ви позволява да блокирате както общо, така и психотични признаци на заболяване, но без адекватна терапия и правилен начин на живот е невъзможно да се постигне пълно възстановяване и да се предотвратят възможни пристъпи в бъдеще.

Ако човек има симптоми на опасно нарушение, трябва да се консултирате с лекар, да вземете проучване, да научите как да се измъкнете от дългата депресия и да намерите начини да се справите с това.

Лечение на дълбоко патологично състояние

Тежкото депресивно разстройство се подчинява на същите техники на терапия като обичайния синдром, но отнема повече време. Първо, терапевтът трябва да установи причините за патологията. Без тяхното отстраняване, пациентът не може да бъде върнат към нормалния живот. Ако е необходимо, лекарят предписва лекарството.

Основното внимание се отделя на психическото състояние на пациента, когато всички конфликти и проблеми се неутрализират. Приемът на наркотици е необходим не само за неутрализиране на признаците на тежък синдром, но и за елиминиране на физиологичната причина за неговото развитие.

От опасни симптоми се отървете от антидепресанти:

  • селективни инхибитори;
  • тетрациклична;
  • атипичен и хетероциклен;
  • със серотонинергично, норадренергично действие;
  • препарати от подгрупата НАСА;
  • МАО инхибитори;
  • допаминергични и мелатонинергични лекарства.

От антипсихотиците се препоръчват лекарства: "Халоперидол", "Рисперидон", "Кветиапин", "Трифтазин". Отървете се от тежък "далак" ще ви помогне да ходите на чист въздух, да общувате с домашни любимци, музикална терапия, физически упражнения, пътуване.

Понякога, дори при продължителна депресия, можете да излезете сами, като съществено променяте обичайния начин на живот, неутрализирате травматичните ситуации, прекарвате времето си на пълна почивка, сън, спорт и хранене.

От повечето проблеми помага да се отървем от психотерапията, но с продължително психическо разстройство, тези методи често не са достатъчни и терапията започва с възстановяването на емоционалното състояние с помощта на силни наркотици.

Други методи на лечение

В тежки ситуации се използват допълнителни методи на лечение в комплексната терапия на продължително патологично състояние. Как да се измъкнете от дълбоката депресия с тяхна помощ:

  1. Магнитотерапия - на мозъчната кора се повлияват от магнитните вълни, поради стимулирането на отделните региони на "сивата материя", човекът възвръща настроението си, общото състояние.
  2. Електроконвулсивна физиотерапия - травматичен, опасно метод на лечение се прилага в отсъствие на ефективността на други методи, пациентът се прилага лекарство транс, засягащи мозъка ток, при което синтезира хормон "радост", необходимото човек.

Продължителен депресивно разстройство - опасно психическо състояние, която е да се пребориш със себе е много трудно, защото е необходимо да се прибягва до медикаменти и да вземат помощта на квалифицирани лекари.

Без терапевт е невъзможно да се отървеш от продължителна патология завинаги. При сложна терапия се използва когнитивно-поведенческа, когнитивна, рационална и семейна терапия. Тази техника позволява на пациента да се справи с проблемите си, които провокират развитието на болестта.

Основни методи за превенция

Рискът от развитие на рецидив е достатъчно голям - при около 70% от пациентите. Превантивните мерки трябва да вземат предвид това:

  • правилен режим: сън - 8 часа, редуване на почивка и събуждане;
  • пълноценен начин на живот: без удари, лоши навици;
  • физическа активност, здравословно хранене: плувен басейн, гимнастика, джогинг;
  • предотвратяване или намаляване на стреса;
  • почивка с близки хора, роднини;
  • внимание към техните потребности, личност;
  • планиране на предстоящи събития от положителната страна.

Изправени пред депресивни продължителни разстройства, трябва да се разбере, че това не е изречение за пациента. Комплексната терапия ще даде необходимия резултат, ако патологията бъде диагностицирана във времето и започне да я лекува с помощта на физиологични, медицински, психологически техники.

Дълбоко депресивното състояние е опасно за хората. Това може да накара пациента да напусне живота, да прекрати спонтанно бременността, да загуби всичко, което имаше до определено време. Необходимо е да осъзнаем, че отзивчивостта към желанията на човека има негативни последици, защото мислите и емоциите влияят на общото състояние на организма, на човека като цяло.

Продължителният психологичен синдром може да повлияе на дълголетието, ако само пациентът мисли за самоубийство. При други ситуацията не го заплашва и ако има силна дългосрочна депресия, какво трябва да предложи психотерапевтът.

Преди всичко, самият пациент трябва да се държи в ръцете. При първите признаци на сериозно заболяване разкажете за вашите преживявания на роднини, близки хора. Консултирайте се с специалист, подложете на пълен преглед, ако е необходимо, започнете да приемате антидепресанти. Само по този начин човек ще се върне към пълноценен начин на живот.