Клинични тестове за определяне нивото на депресия и тревожност онлайн

Тест "Имате ли невроза?" Експресно диагностициране на вашето състояние за невроза

НОВИНИ

Релаксация аудио PSYLINE в MP3 формат вече е достъпна за свободно изтегляне!

Или как ирационалните мисли водят до невроза.

Заблудите непрекъснато пораждат нежелани идеи, страхове, мисли, образи или мотивации.

Статия за това как да се разграничи депресията от депресивното акцентиране на личността.

Панически атаки - несъзнателни желания Статия за това как психотерапията може да помогне на 12% от общия брой хора, които изпитват атаки на паника в различна степен.

Как се различава човек от животното? Фактът, че той не само реагира. Статия за дразнене и раздразнителност, вътрешни изисквания, еволюция и творчество.

Проблемите на съпрузите, които неотдавна са сключили брак, обикновено се различават от тези на двойките, които са били женени за 30 или повече години.

Отърви се от прекомерната срамежливост и несигурност в комуникацията!

Онлайн тест за предразположение към психични разстройства

Много хора са загрижени за запазването или диагностицирането на психичното здраве, но не всеки иска да признае това. Ето защо най-популярният начин да разберете дали имате някакви проблеми с психиката е клиничен тест за психични разстройства. За какво може да се разбере този тест и за какво се довериха авторите на теста при създаването му?

Развитието на този тест се дължи на факта, че в съвременното общество душевните заболявания престават да бъдат някои необичайни болести. Днес огромен брой хора страдат от тези или тези психични проблеми. Така че сериозните нарушения (като шизофрения, психоза или невроза) се диагностицират или потвърждават ежегодно при 5-7% от населението. Психичните разстройства обаче не се проявяват задължително под формата на психични заболявания като психози или неврози. Това може да бъде и гранични състояния или нарушения на отношението и поведението при липса на видими промени в човешката нервна система. От такива форми на психични разстройства 15 до 23% от съвременните хора страдат. Депресията и различните фобии се считат за най-честите форми на такива заболявания.

Симптомите на нарушената психика са много разнообразни, до голяма степен зависят от причината, която е причинила конкретното разстройство. Има обаче някои физически симптоми, които са типични за почти всички психични разстройства. Тези симптоми включват ниско фоново настроение, разнообразие от нарушения на съня и апетита. Тези симптоми могат да бъдат изразени в различна степен с различни видове такива отклонения в психиката, но се срещат в почти всички болни хора.

Познавайки тази характеристика на симптоматиката, психиатрите са разработили специален клиничен тест за определяне на предразположението на човек към психични разстройства. Сега имате отлична възможност да научите за състоянието на вашата психика, както и причините, които са причинили това състояние. Освен това, можете да решите кои специализирани съвети ще ви бъдат най-полезни. Не забравяйте обаче, че не трябва да правите прибързани заключения само на един тест. Преди да минете през подобни тестове и само ако резултатът ще съвпадне, не забравяйте да потърсите помощ от психотерапевт, за да изясните диагнозата.

Тест: И какво е умственото увреждане, което имате?

Имате ли скрито психическо разстройство?

Може би дори не подозирате за тях. Но те са.

А за да ги идентифицираш, ще помогнеш на прост психологически тест.

Тест за армия

Изпробвайте себе си със следния тест:

Този тест също се нарича армия. Беше създадена за финландската армия.

Целта му е да идентифицира отклоненията от народа. Поради тази причина резултатите, в известен смисъл, може да изглеждат странни и двусмислени. Но тестът, колкото е възможно по-точно, разкрива определени нарушения в човешката психика.

Така че от субекта се изисква само едно нещо: погледнете следващите шест кръга и определете кое число е криптирано във всеки кръг.

Така наречените селективна цветна слепота е пряко свързано с определено отклонение в човешката психика.

Армейски тест за психиката

Погледнете внимателно всеки от шестте кръга на снимката по-долу.

Можете ли да посочите всички номера, поставени в кръговете? Ако успяхте да определите всички номера, поздравления!

Вие сте абсолютно здрави и нямате никакви отклонения.

Моля, имайте предвид, че ако сте напълно възприемчив към тези рисунки или ви разпознае само една цифра от представените шест обиколки, а след това имате цветна слепота, както и да преминат успешно теста е безсмислена.

Ако не можете да видите номера от който и да е кръг и всички останали, които наричате, може да имате психическо разстройство.

Така че, ако сте на загуба, да посочите името:

Като правило тези, които не могат да видят фигурата в първия кръг, имат конфликтно поведение. Понякога те са твърде агресивни.

Препоръки: студени душове и спортни упражнения.

Най-добре е тези хора да се заредят с различни спортни упражнения и да им се осигури по-голяма физическа активност.

По този начин умората, причинена от спорта, ще скучае прекомерна агресивност. Желанието да се включат в битки и караници и скандали трябва да бъде значително намалено.

Ако не можете да видите фигурата във втория кръг, се казва за ниско ниво на интелигентност.

Но за новобранеца това не е страшно. Разбираните умствени способности не представляват опасност за другите.

Тук не говорим за агресивност, нито за повишена емоционалност. Следователно в този случай не се изискват допълнителни мерки или съвети.

Ако субектът не може да разграничи номера в третия кръг, той най-вероятно страда от преяждане.

Преяждане или гатермаргия Това също е психическо разстройство, когато човек не може да спре при погледа на храната и започва да яде всичко, което вижда само.

Препоръки: повишена физическа активност, заседнала работа е противопоказана, тъй като в този случай тя може да доведе до затлъстяване.

Ограниченията върху храната не се препоръчват. Напротив, такива наематели могат да ядат толкова, колкото искат, но в същото време те трябва да изпълнят няколко укрепени физически упражнения, които ще помогнат за изгаряне на излишните калории.

В резултат на това няма да се получи наддаване на тегло.

Но тези, които не могат да различат фигурата в четвъртия кръг, представляват реална заплаха за обществото.

Тези хора са склонни към садизъм, могат да бъдат прекалено агресивни.

препоръки: за такива наематели се препоръчва внимателно наблюдение и консултиране на психолози.

Ако субектът не може да види фигурата в петия кръг, възможно е той да бъде привлечен от хора от същия пол с него.

препоръки: не се изискват специални мерки. Лицето не представлява заплаха за обществото.

И накрая, човек, който не вижда фигурата в последния шести кръг, е истинска опасност.

Най-вероятно този човек е шизофрен.

препоръки: в този случай е необходима пълна проверка с психиатър. В случай на потвърждаване на диагнозата на шизофрения, се препоръчва да бъде под пълен надзор на специалистите.

Този прост армейски тест помага да се идентифицират сред финландските наематели онези, които имат реални проблеми.

Той може да бъде приет и от всеки, който иска да разбере дали има някакви проблеми с психиката или е абсолютно здрав.

Интересно за армията

Ето някои доста забавни факти за армията от различни страни по света:

1. Най-силната армия в света е армията на Александър Велики. Тя успя да завладее половината свят.

2. Има около две дузини страни, които нямат собствена армия.

Става дума за малки държави. Например, Ватикана се обслужва от италианската армия, тъй като полицията е швейцарската охрана.

Италианската армия също участва в живота на Сан Марино, Лихтенщайн използва услугите на швейцарските и монаковите френски армии.

3. Тайландските войници попадат в службата в армията благодарение на многото.

Когато настъпи моментът за набиране на персонал в Тайланд, всички тези мъже, навършили 21 години, трябва спешно да се появят на места за назначаване.

Независимо дали сте будистки монах или обикновено момче, трябва да дойдете. В крайна сметка влизането в армията тук се счита за чест.

Само 20% от момчетата обаче могат да се присъединят към редиците на националната охрана, тъй като в страната има количествено ограничение.

Ето защо децата ще трябва да привлекат жребий за влизане в армията.

Тези, които черпят черна карта, са освободени от военна служба. Но тези щастливи, които черпят червена карта, отиват да служат в армията. Тя ще продължи от една до две години.

Тест за психични разстройства, психопатия на личността на човека


Уважаеми посетители на офиса на психоаналитичната помощ на Олег Матвеев, вие сте поканени да отидете онлайн тест за психични разстройства, психопатия.
За да определите степента на психопатия, психическо разстройство, от предложените онлайн тестове трябва да изберете този, който ви отговаря.
Лечение на психични разстройства в кабинета на Матвеев

Онлайн тест за психични разстройства, психопатия

Когато избирате отговор, бъдете искрени със себе си...

Тестът на Сонди

Тестът Sondi - клиничен и психологичен тест, създаден въз основа на концепцията за "Sudobanaliza", ще позволи да се научат за някои прояви на психическо разстройство и също така да разкрият определени отклонения в поведението.

Унгарският учен Леополд Сонди, който разработи концепцията за "Съдебен анализ", е автор на теста Sondi, който е създаден въз основа на тази концепция.


Унгарският психолог извърши експеримент в хода на своето изследване, в което участваха хора с умствени увреждания. Ученият изучава не само цялата история на болестите, но и анализира болестите на своите роднини.

За първи път виждам такъв тест! Много впечатлен! Аз просто ще го оставя тук:
Резултати от теста

Моля, обърнете внимание! Терминологията на анализа на съдбата на Sondi е специфична и фокусирана върху специалистите. Резултатите от този онлайн тест - това е по-скоро демонстрация на възможностите на техниката.

Преден план на изследването е: S (±) P (0 - 1) Sch (- +) C (0+)

Фонът на проучването е: S (0 0) P (± +) Sch (± -) C (± i +)

S - Вектор на сексуалното привличане

Болезнено заострени характерни черти под формата на агресивни тенденции и твърдост. Личността не е лишена от чар с елементи на жестокост. Повишени характеристики на характера или сложността в сексуалната сфера.

P - Вектор на етично-моралната атракция
Скритата тенденция към самоизява, търсенето на признание. Избягайте от суровата реалност на живота в свят на фантазия и лъжи (псевдология, митология). Декларирана хиперсоциалност на инсталациите. Склонност към пуританство (строг морал, аскетизъм, спестовност) и лицемерие (демонстрационна форма на благочестие).

Sch - Вектор на атракцията Я
Егоистичните тенденции, свързани с разширяването на тяхното влияние, се вземат под контрол. Забавяне на вашите собствени устройства.

C - Вектор за привличане за контакт
Не е необходимо да търсите нов прикачен обект, тъй като има благосклонност и приемане от стария прикачен файл.

Тест за откриване на умствени аномалии. Изберете портрет на човек, който ви отвращава

Този тест е създаден през 20-ти век от унгарския психиатър Леополд Сонди. Нейната основна цел е да разкрие най-дълбоките вътрешни импулси, които са под игото на индивида. В сърцето на теста е отвращение или, обратно, съчувствие за хора на специално избрани снимки. Sondi вярва, че характеристиките, които ни дразнят в нас или, напротив, привличат, ние сме склонни да проектираме върху другите.

инструкции:

Погледнете портретите на тези 8 души и изберете човек, който не бихте искали да срещнете вечер в тъмна уличка, тъй като външността му отвращава или плаши. Сега можете да научите характеристиките на избрания портрет.

ВАЖНО!

Моля, не превеждайте погрешно резултатите от теста. Те по никакъв начин не означават, че имате психическо разстройство. Единствената причина, поради която е била необходима и защо е създадена, е да се разкрият предпоставките за потискане на вътрешните импулси и импулси в съответствие с психоаналитичната теория.

В първоначалното изпитване е серия от 6 (набори) от 8 портрети, всяка от които включва: хомосексуалист садист, на епилепсия, на кататонични шизофрения, хора с депресия и мания. Ето по-кратка и следователно може би по-малко точна версия.

Дешифриране на теста:

1. Садист

Най-вероятно като дете сте потискали проявленията на авторитаризма във вашето собствено поведение, стремежа към господство и лошите наклонности. Ако сте избрали портрет на този учител, в подсъзнанието си потискате обидни и унизителни импулси към другите.

Като цяло вие сте мирен и безобиден човек, винаги готов да помагате на другите. Ако работите в офиса, може да ви е трудно шефът да ви управлява. Когато не искате да направите нещо, тогава изкуствено създавайте пречки (например, умишлено закъснявате за работа или отидете, показвайки, че нямате настроение). Пред лицето на трудностите или нарушителите, вие приемате позицията на пасивно съпротивление и пренебрегвате, което в крайна сметка уморява източника на вашите проблеми.

2. Епилептичен

Като говорим за личностни разстройства, които засягат мозъчни разстройства (като в случая на епилепсия), е необходимо да се отбележи, характеристиките на тази диагноза, като например: импулсивност, раздразнителност, внезапни изхвърляния на гняв и агресия. Ако това се пълни като човек с глава създава във вас чувство на страх или отвращение, много е вероятно, като дете сте потиснати само на такива прояви на привързаност.

Най-вероятно вие сте любезен, миролюбив човек. Да бъдеш мирен и приятелски, създаваш впечатление за отговорно лице, способно да се самоконтролира. Вие сте твърди и стабилни във вашите чувства и лесно влизате в контакт с хора, идеи и събития.

3. Кататонни

Характерните черти на това психическо разстройство са прекомерното стимулиране на въображението, от което се разболява, и негативизма. Ако имате някакви негативни чувства, причинени на този човек за вас, най-вероятно, потиснати умствена хиперактивност, която (ако не изпратите това дълбоко в подсъзнанието) прави да губи връзка с реалността.

Вие сте по природа консервативни, подозрителни към всякакви промени и нововъведения. Вие сте недоверчив, плах човек, който се бори да се приспособи към новия. Най-силният от страховете ви е да загубите самоконтрол. Вие сте докоснати, изцедени и много резервирани. Никога не се отклонявайте от "кодекса за поведение".

4. Шизофреникът

Личността на шизофреника се характеризира със силна апатия, изкривяване на мисли и проява на несъвместими емоции. Ако гледката на този камък "pokerfeysa" Ти настръхнеш работят, това означава, че сте потиснати детството безразличие към другите и се страхува да игнорират нещата и събитията.

Като човек вие сте доста общителен човек. Вярвате в силата на комуникацията, истински се наслаждавате на престоя си сред хората. Същевременно тази "социална" може да бъде измамна, а зад нея може да се скрие един таен и самостоятелен човек. Вашите взаимоотношения с хората често са повърхностни, сякаш липсват истински чувства. И дълбоко, чувствате, че изобщо не се нуждаете от други хора, точно както нямате нужда от взаимодействие с тях.

Тест за откриване на умствени аномалии (армия).

Сигурни ли сте, че нямате психични разстройства? С този тест можете да проверите себе си! Тя е създадена специално за войници на финландските войски, така че интерпретацията на резултатите може да изглежда странна, но не се притеснявайте.

За да преминете теста, трябва само да разпознаете числата в кръговете, тъй като селективната цветна слепота корелира с определено психологическо отклонение.

Тест за откриване на умствени аномалии (армия).

Ако във всеки от кръговете виждате число - нямате отклонения.
Ако виждате номера само в един кръг, имате цветна слепота.

Ако обаче не можете да назовете номер от един кръг, но да видите всички останали, вероятно имате една от психичните аномалии.

За да прочетете статията до края, отидете на втората страница

Тестове за откриване на умствени аномалии

Въпросът за психичното здраве е загрижен за много хора. Много често обаче хората, страдащи от психични разстройства, остават без внимание на специалистите, а самото разстройство е без лечение. Кой ще иска да признае своето "несъответствие" с другите, дори и да чувства някои странни неща?

Защо тестове за психични разстройства?

Междувременно, много такива отклонения, добре нанесена корекция в ранните етапи, при отсъствие на навременна медицинска помощ, може бързо да се развива, премине към сериозни психиатрични заболявания. В редица случаи е ранна диагностика и навременно лечение, което се спасява от сериозни деформации на психиката, които се появяват, когато се развива фазата на заболяването.

Тестовете ще помогнат да се идентифицират:

  • Болести на психиката;
  • Депресивни състояния и ранни стадии на психологически проблеми;
  • Други проблеми и възможни отклонения.

От тази гледна точка, че е много полезно да се знае признаци на поне някои държави, които изискват специализирана намеса, защото, като се обърна за помощ при първите признаци на отклонение, човек значително увеличава шансовете за успешно лечение. И в много случаи болестта няма време да се развива изобщо. Основното нещо е да не пропускате момента.

Какви са тестовете за психични разстройства?

Трябва да се разбере, че тестовете не правят диагнози. С помощта на системата за тестване е възможно само да се идентифицират отклонения от нормата, които могат да имат отчасти преходен характер и могат да бъдат причинени от временни емоционални смущения.

С помощта на тестове е възможно да се определи така наречената "рискова група", в чиито членове болестта да се развие.

Диагнозата на заболяването трябва да се извършва от специалист, като се вземе предвид анамнезата (от пациента и неговите близки сътрудници, роднини), данните от медицинския преглед и общото състояние на пациента по време на изследването.

  1. Ейсенковата психодиагностична техника не разкрива психиатрични заболявания, но е доста информативен при диагностицирането на личностния темперамент; въз основа на резултатите от теста, е възможно да се предвиди предпочитанието на индивида за определени заболявания. Въз основа на резултатите от този тест и познаването на показателите за екстраверсия - интроверсия и невротизъм, специалистът може да диагностицира най-често срещаните заболявания. Например, екстровертите с много точки по скалата на невротизъм са склонни да истерични неврози видове и интроверт с висока степен на невротизъм - невроза обсесивно-компулсивно разстройство. Човек, който е преминал теста и е бил в една от групите, не трябва да бъде диагностициран; това трябва да се извършва от специалист.
  2. Чаплинската маска. Тази диагностична техника е тест за идентифициране на пациентската шизофрения. Тя се основава на факта, че хората, страдащи от това заболяване, поради особеностите на тяхното мислене, не могат да възприемат оптичните илюзии. При човек, който няма психически аномалии, по правило преобладават "низходящите" знания. Това е, което прави човек да види бавно въртяща се маска изпъкнала от двете страни.
  3. Цветна психодиагностика (Lusher тест). С помощта на тази техника, освен диагностицирането на психоемоционалното състояние на индивида, също е възможно да се определи интегрален алгоритъм на необходимите психотерапевтични влияния.
  4. Бек тестване (тестване на скалата на депресията). Техниката се основава на дългосрочни наблюдения на пациенти с депресия. Тестът позволява не само да се открие наличието или липсата на депресия, но и да се установи нивото на тежест на разстройството. Тестът се състои от въпроси, свързани с човешкото самочувствие, и при тълкуването дава насоки за това как той вижда себе си като оптимист за отношението му и характеризира отношението на човека към самия себе си.

Други методи за изпитване

Чрез един вид тест за наличие на психични разстройства могат да бъдат отнесени към един нормален разговор с психиатър като част от рутинните медицински комисии (tekoe събитие е запознат, например, тези, които веднъж преминал лекарска комисия за получаване на шофьорска книжка или разрешително за носене на оръжие). Виждайки реакцията на пациента на прости и естествени въпроси, лекарят с висока степен на вероятност може да разкрие признаци, които говорят за неадекватно възприятие или реакция. Въпреки това, при тълкуването на голяма грешка е възможно поради субективността на възприятието.

Многобройни онлайн тестове, предлагане в рамките на няколко минути, за да се определи умственото състояние на човека и неговата склонност към определени психиатрични заболявания, не може да се нарече обективна; и със сигурност, да се направят изводи за здравословното състояние на тяхна основа не се препоръчва. Отговорите на въпросите могат да бъдат продиктувани от моментното настроение или личността на личността на изследователя.

Тествайте за 2 минути. Разберете какъв вид психични разстройства сте най-изложени.

За визуалната серия Sondi избра 48 снимки на душевно болни хора и ги групира на шест карти. На всяка карта има портрети, които помагат да се идентифицират хората, страдащи от това или психологическото заболяване.

Ако изборът на пациента се потвърди на четири или повече карти, вероятността за правилна диагноза се увеличава. Публикуваме кратка версия на тест Sondi, който просто рисува емоционален портрет на човек и има за цел да разкрие скритите му качества.

Погледнете снимката по-долу и изберете човек, който ви плаши или отвращава.

1. Садист

Ако този портрет на учителя ви плаши, това означава, че като дете сте потискали авторитарните тенденции в себе си.

Хората около вас ви познават като безвреден и мирен човек, който винаги е готов да ви помогне. В същото време за вашите началници е трудно да ви контролират. Ако не искате да направите нищо, тогава умишлено създавайте пречки пред задачата. Изправени пред трудности, вие избирате пасивна позиция, която в крайна сметка губи престъпниците.

2. Епилептичен

Хората с това разстройство се характеризират с импулсивност и раздразнителност. Може да имате неконтролирани избухвания на гняв или агресия, но се опитвате трудно да контролирате себе си и да контролирате емоциите си.

В ежедневието вие сте много любезни и приятелски настроени, а други ви смятат за отговорно лице. Лесно се свързвате с хората и постоянно се чувствате.

3. Кататонни

Това психическо разстройство се характеризира с прекомерно стимулиране на въображението, което кара човека да бъде развълнуван. Най-вероятно трябва да потискате умствената си хиперактивност, защото в противен случай може да започне да губи връзка с действителността.

Вие сте консервативен, затова сте много предпазливи и дори подозрителни към нововъведенията и иновациите. По природа сте срамежлив и невярващ и най-големият ви страх губи контрол. Вие сте доста допир, стегнати и стегнати, но в живота се опитвате да не се отклонявате от вашите принципи.

4. Шизофреникът

Ако погледнете човек с непроницаем покер, ще получите гъски по кожата си, което означава, че като дете сте потискали безразличието си към другите и сте се страхували да сте абстрактни от неща и събития.

Като цяло, личността на шизофреник се характеризира със силна апатия, проява на неподходящи емоции и изкривяване на мислите. В същото време други мислят, че сте общителен и весел, въпреки че това мнение може да бъде измамно.

Вашите взаимоотношения с другите често са повърхностни и дълбоко в себе си смятате, че бихте могли да направите идеално без вашата среда и повечето от тези хора изобщо нямат нужда от вас.

5. Истерика

Основните характеристики на истериката са емоционалната нестабилност, силния нарцисизъм и повърхностността. Ако жената в картината причинява непреодолим страх в теб, това означава, че във теб има желание да привлече вниманието и самоувереността на всички.

Навън вие създавате впечатлението за един тих и скромен човек с богат вътрешен свят, но всъщност, зад появата на малък човек, човек, който желае да очарова другите на всяка цена.

Появата е от голямо значение за вас. Винаги се опитвате да погледнете с игла, със сигурност допълвайки гардероба със стилни аксесоари. Имате склонност да избирате необичайни сделки и има оригинално хоби.

6. Депресивен човек

Основните симптоми на депресията са комплекс за малоценност и чувство за вина. И ако се страхувате от лицето на снимка номер 6, това означава, че може да имате следните проблеми, дори ако се опитвате да се задържите.

Лицето около вас изглежда безгрижно лице, което е изключително лесно във възход. Вие буквално блесвате с оптимизъм и излъчвате непоклатимо доверие в себе си. Обаче, понякога тежи тъга, а после ти се отдръпваш и подозираш. Защото се опитвате да скриете депресията дълбоко отвътре, се опитвате да бъдете общ психолог, който се занимава с проблемите на други хора.

7. Маниакът

Свръхекспирането, екстраверсията, тенденцията да се пускат пари във вятъра и да се преоценяват собствените си сили са отличителните белези на маниака. Такива хора имат риск състоянието на грабването да се издигне в екзалтиране.

В живота сте пример за предпазливост и почтеност. Хората около теб познават като човек с железен ограничител. Вие сте практични и разумни, винаги следвате поведението си. Но ако летиш от барабаните, малцина няма да изглеждат на никого...

8. Разделете личността

От научна гледна точка това се нарича разстройство на личността. В това разстройство в един човек съжителстват две или повече личности, всеки от които има свой собствен специфичен мироглед. Ако сте уплашени от образа на бледо млад човек, това може да означава, че имате проблеми с самоопределението.

В живота тези хора са склонни да подчертават на всяка цена своята хетеросексуалност. Мъжете с разделена личност са склонни да изглеждат мачо, а жените - фатални съблазнители.

Просто е невероятно колко близо е нашия подсъзнателен ум, свързан с визуални образи! И ако резултатите от теста точно описват вашия характер, споделете статията с приятелите си, нека те също да научат повече за своите скрити демони.

Тест: страдате ли от психическо разстройство?

Почувствате ли се дразнене от нещо, което не е на негово място, а не водата под този ъгъл или изглежда странно и необичайно? Тези знаци могат да служат като характеристика не на перфекционизъм, а на нервна разбивка. Тя се характеризира с обсесивни идеи за чистота и ред, където нещата ви се поставят в килера в рафтове в буквален смисъл. Може би вие сте просто такъв човек: отговорен, чист и чист, а вашите навици просто отразяват природата и вярванията. Пробвайте нашия тест, за да сте сигурни, че не прекосявате линията и не страдате от нервно разпадане.

Всеки трябва да участва в тази релейна надпревара! Гледайте видеоклипа и се абонирайте за нашия канал в YouTube!