Клинични тестове за определяне нивото на депресия и тревожност онлайн

Тест "Имате ли невроза?" Експресно диагностициране на вашето състояние за невроза

НОВИНИ

Релаксация аудио PSYLINE в MP3 формат вече е достъпна за свободно изтегляне!

Или как ирационалните мисли водят до невроза.

Заблудите непрекъснато пораждат нежелани идеи, страхове, мисли, образи или мотивации.

Статия за това как да се разграничи депресията от депресивното акцентиране на личността.

Панически атаки - несъзнателни желания Статия за това как психотерапията може да помогне на 12% от общия брой хора, които изпитват атаки на паника в различна степен.

Как се различава човек от животното? Фактът, че той не само реагира. Статия за дразнене и раздразнителност, вътрешни изисквания, еволюция и творчество.

Проблемите на съпрузите, които неотдавна са сключили брак, обикновено се различават от тези на двойките, които са били женени за 30 или повече години.

Отърви се от прекомерната срамежливост и несигурност в комуникацията!

Дефиниция на депресията

Онлайн тест за дефиниция на депресия (депресивна скала на Бек).

Инструкция за пълнене

Този въпросник съдържа групи изявления. Внимателно прочетете всяка група изявления. Преди да маркирате желания елемент, уверете се, че сте прочели всички изявления във всяка група.

Във всяка група, определете едно изявление, което най-добре отговаря на това, което искате,
как се чувстваш тази седмица и днес.

Сергей Мелников

Сертифициран психотерапевт, вземам вътрешно в Санкт Петербург и дистанционно по целия свят. Основната област на работа е когнитивно-поведенческата психотерапия. Придържам се към принципите на научната и доказана медицина.

Ниво на депресия безплатно тест онлайн

Определете нивото на депресия, като преминете през безплатен онлайн тест

Тестът за определяне нивото на депресия е адаптиран от TI Balashova.

Ако имате високо ниво на депресия, можете да се консултирате с психолог или да поръчате тренировка за борба с депресията.

Инструкция: тест за нивото на депресия

Прочетете внимателно всяко от предложенията по-долу и кликнете до съответния отговор, в зависимост от това как се чувствате наскоро. Не се колебайте да мислите за нивото на теста за депресия от дълго време, защото няма правилни или грешни отговори.

Тестът на Zung за определяне на нивото на депресия (депресия)

Споделяне в социалните. мрежи

Свързани статии

6 мисли за "теста на Zung за определяне на нивото на депресия (депресия)"

Постави същия въпрос на психолог на вашия сайт.

Здравейте, настроението е потиснато от детството ми. Имам нужда от помощ, колко пари и колко консултации

  • Olesya Frantsyna Автор на статията 03.02.2016 в 14:04 часа

Трябва да изпратите имейл до Administrator [email protected] и да направите среща за първоначална консултация със специалист. Въз основа на резултатите от първоначалната консултация специалистът ще каже дали можете да работите с нас или трябва да се свържете с друга институция. Също така те ще ви кажат каква е причината за Вашето състояние и как да го премахнете. Броят на сесиите, приблизителните дати и суми се договарят въз основа на резултатите от първоначалната консултация. Цената на една консултация при нас е стандартна - 1600 рубли за 60 минути. Плащане с банкова карта. Просто напишете писмо до администратора и ще ви помогнат да се справите с организационните проблеми.

Вашите услуги са само за жители на Руската федерация?

Моите мисли въртяха по една и съща вълна Братът умря Баща ми умря Той погреба майка ми Тя загуби работата си на 57-годишна възраст Не съм там.

Фейна, с обсебващи мисли, трябва да се обърнете към психиатъра вътрешно. Има депресии с обсебващи мисли, лекувани с комбинация от специален антидепресант и лекарства, които намаляват нивото на тревожност.

Депресия, или там и обратно

  • Печатно копие: Изтеглете скалата на Zang за самооценка на депресията в PDF файл:

Тестът е разработен от Уилям Занг (William W.K. Zung, понякога преведен животински тор, Tsung и Цан), психотерапевт от Университета Дюк през 1965 г. ( Уилям W K Zung. Скала за депресия за самооценка. Arch Gen Psychiatry 12: 63-70. 1965 г.)

В Русия тестът беше адаптиран TI Балашова "Определяне нивото на депресия"

Какъв е тестът на скалата на Zang за самооценка на депресията:

Тестът се състои от десет положителни и десет негативно формулирани въпроса (бъдете внимателни!). За да преминете теста, ще трябва да изберете един от отговорите за всеки въпрос ("рядко", "понякога", "често" и "през ​​повечето време или постоянно"). Всеки отговор, в зависимост от честотата на симптома, се оценява от 1 до 4 точки. Общият резултат определя нивото на депресия. Времето за тестване е около 10 минути.

ТЪЛКУВАНЕ НА РЕЗУЛТАТИТЕ ОТ ТЕСТА:

  • 20-49 Нормално състояние
  • 50-59 Леко депресивно разстройство
  • 60-69 Депресивно разстройство с умерена тежест
  • 70 и повече Депресивно разстройство с тежка тежест

Ограничения при използването на скалата на депресия Zang:

Въпреки факта, че тестът е доста висока надеждност, широко използван в различни страни и, като цяло, е високо критерии за оценка на депресия - това не включва каквито и да било симптоми, насочващи към атипична депресия (които повишен апетит, наддаване на тегло и по-дълъг от обичайното, сън).

Преди да преминете онлайн теста:

Моля, имайте предвид, че този тест не събира, съхранява или предава информация за вас или вашите резултати. Ето защо, ако искате да наблюдавате динамиката на състоянието си - запишете резултатите от теста или използвайте хартиено копие.

Внимателно прочетете всяко изявление и изберете елемента, който най-добре отразява колко често сте се чувствали или се държали по подходящ начин през последната седмица. Не мислете твърде дълго, в теста няма "правилни" или "грешни" отговори.

Тестът за депресия (скала на Бек)

Тест за определяне на депресията

Този тест ще ви помогне да определите дали имате симптоми на депресия, както и признаци на депресия, които можете и трябва да се биете и че можете да победите. Обобщете точките на тези въпроси, на които отговаряте утвърдително.

  • 0 - Нямам лошо настроение
  • 1 - Чувствам се депресиран или тъжен
  • 2А - Постоянно изпитвам депресия или страдание и не мога да се отърва от тях
  • 2B - Аз съм толкова нещастен, а настроението е толкова лошо, че ме ядосва
  • 3 - Аз съм толкова нещастен и настроението е толкова лошо, че не мога да го понеса
    • B

    • 0 - Нямам особен песимизъм или объркване относно бъдещето
    • 1А - Аз съм объркан за бъдещето
    • 2А - Чувствам, че нямам нищо преди мен
    • 2Б - Чувствам, че никога не мога да преодолея моите трудности
    • 3. Чувствам, че бъдещето е безнадеждно и че нищо не може да се промени
      В

    • 0 - Не се чувствам като несъстоятелност
    • 1 - Вярвам, че имам повече неуспехи, отколкото някой друг човек
    • 2А - Чувствам, че съм направил твърде малко нещо достойно заслужаващо внимание
    • 2В - гледайки назад към живота ми, виждам само серия от неуспехи
    • 3 - Чувствам, че съм напълно несъстоятелна като човек (баща, майка, съпруг, съпруга и т.н.)
      D

    • 0 - За първи път съм доволен
    • 1A - Липсва ми се през повечето време
    • 1B - Не получавам такова удовлетворение, както преди
    • 2А - Не получавам никакво удовлетворение
    • 3 - Всяко събитие предизвиква недоволство в мен
      D

    • 0 - Не се чувствам виновен за себе си
    • 1 - Изглежда съм зле, недостоен за значителна част от деня
    • 2А - Чувствам се виновен
    • 2В - Струва ми се, че съм лош, недостоен, почти през цялото време
    • 3 - Винаги мисля, че съм много лош и безполезен човек
      E

    • 0 - Нямам къде да чакам наказание
    • 1 - Чувствам, че нещо може да ми се случи
    • 2 - Чувствам, че съм наказан или че ще бъда наказан
    • ЗА - чувствам, че заслужавам наказание
    • 3Б - Искам да бъда наказан
      F

    • 0 - Не съм разочарован в себе си
    • 1A - Аз съм разочарована от себе си
    • 1B - Не ми харесва
    • 2 - Аз съм отвратен от себе си
    • 4 - Мразя себе си
      W

    • 0 - Не мисля, че съм по-лоша от другите
    • 1 - Пренебрегвам твърде слабо моите слабости и грешки
    • 2А - Обвинявам се, че всичко се обърка
    • 2В - Знам за себе си много сериозни недостатъци
      и

    • 0 - Дори нямам намерение да се наранявам
    • 1 - Имам мисли за самоубийство, но няма да го направя
    • 2А - Бих предпочел да умра
    • 2В - Имам план как да се самоубия
    • 2Б - Чувствам, че ако умра, ще бъде по-лесно за семейството ми
    • 3 - Бих се убил, ако мога
      K

    • 0 - Не плача по-често от обикновено
    • 1 - сега плача по-често от обикновено
    • 2 - През цялото време плача и не мога да спра
    • 3 - по-рано мога да плача, но сега не работи, дори когато искам
      L

    • 0 - сега вече не се ядосвам повече от обикновено
    • 1 - Раздразнявам се и ядосвам повече от обичайното
    • 2 - Винаги съм раздразнителен
    • 3 - Вече не съм раздразнен от неща, които трябва да бъдат досадни
      М

    • 0 - Не съм загубил интерес към хората
    • 1 - По-малко се интересувам от хората
    • 2 - Изгубих почти целия интерес към хората и те не ми причиняват никакви чувства
    • 3 - Загубих интерес към хората, тяхното съществуване не ме притеснява
      Н

    • 0 - Аз съм толкова нерешителна, както преди
    • 1 - Не съм същият като преди, аз съм уверен в себе си и се опитвам да отложа вземането на решения за по-късно
    • 2 - Не смея да правя нищо без помощ
    • 3 - Не мога да взема повече решения
      ох

    • 0 - Не изглеждам по-лошо от преди
    • 1 - Боя се, че изглеждам по-стари и непривлекателни
    • 2 - Забелязвам в моя външен вид стабилни промени, които ме правят непривлекателна
    • 3 - Чувствам, че моят външен вид е станал грозен, отблъскващ
      P

    • 0 - Мога да работя, както и преди
    • 1A - Имам нужда от допълнителни усилия, за да започна да правя нещо.
    • 1B - Не работя толкова добре, както преди
    • 2 - Трябва да положа значителни усилия, за да се наситя да направя нещо
    • 3 - Не мога да работя изобщо
      P

    • 0 - Сънят както обикновено
    • 1 - сутринта се събуждам необичайно уморен
    • 2 - Събуждам се 2-3 часа по-рано от обикновено и ми е трудно да заспя
    • 3 - Събуждам се по-рано от обикновено и спя не повече от 5 часа
      C

    • 0 - Уморен съм не повече от обичайното
    • 1 - Уморена съм повече от преди
    • 2 - Уморен съм от всякакъв бизнес
    • 3 - Аз съм толкова уморен, че не мога да направя нищо
      T

    • 0 - апетитът ми не е по-лош от преди
    • 1 - апетитът ми не е толкова добър, колкото преди
    • 2 - апетитът ми се влоши
    • 3 - Нямам повече апетит
      в

    • 0 - ако съм загубил тегло в последно време, а след това малко
    • 1 - загубих повече от 2 кг тегло
    • 2 - Загубих повече от 4 кг тегло
    • 3 - Загубих повече от 6 кг тегло
      F

    • 0 - Мисля за здравето ми не по-често от обикновено
    • 1 - Опасявам се поради болка или други усещания в тялото или поради стомашно разстройство или поради запек
    • 2 - Аз съм толкова фокусиран върху това, което чувствам и как се чувствам, че е трудно да се мисли за нещо друго
    • 3 - Аз съм напълно потопен в моите сетива
      X

    • 0 - Не забелязах промени в моя сексуален живот
    • 1 - моята сексуална дейност е по-малка от преди
    • 2 - сексуалната ми активност намаля значително
    • Трета загубих сексуална активност

    Коментар на терапевта Моклосианка Мариета Албертовна:

    Диагнозата на депресията по скалата на Beck се смята за установена, ако сте отбелязали повече от 19 точки. Може би се нуждаете от помощта на професионалист? Може би искате да научите повече за това какво е депресията и какви са начините за лечение на депресията?

    Можете да ми изпратите писмо чрез формуляра за обратна връзка, ще Ви отговоря възможно най-скоро.

    Можете да направите среща за консултация с психолог и психотерапевт, като се обадите на 8-966-099-14-55. Помогнете на психотерапевта в лечението на депресия, която можете да получите в Москва на: ул. Маросейка, 6/8, метростанция "Китайски град".

    Как да определите степента на депресия? (Тест на A. Beck)

    Чудили ли сте се някога какво е? депресия всъщност? В края на краищата, често чувате от някой, когото познавате: "Толкова много са били натрупани. Абсолютно загубени. Някакъв вид безнадеждност. и безсъние измъчвани абсолютно. Вероятно това е така депресия... "

    В отговор вие събуждате главата си, внезапно осъзнавайки, че нещо подобно се случва с вас и от дълго време вече... И всъщност за "депресия"Скрива не само умора, или някои нерешени проблеми. Може би просто сгъвахте ръцете си пред огромен брой проблеми, объркани, заплетени в себе си, неспособни да се справят с всичко това.

    Ако скоро сте сериозно загрижени за здравословното си състояние и искате да разберете, че с вас с помощта на този тест можете да определите дали имате депресия, както и неговото ниво.

    Прочетете внимателно групата от изявления и избирайте от тях една, която най-точно показва как се чувствате през седмицата и в момента. Но преди да направите избор, уверете се, че сте прочели всички изявления. След това изберете един, най-подходящия, запишете съответния резултат. Накрая изчислете размера на точките. С броя точки, в края на теста ще можете да определите нивото на депресия.

    отговори "a" - 0 точки;

    отговори "b" - 1 точка;

    отговорът е "c" - 2 точки;

    отговорът е "d" - 3 точки.

    1. Чувствам се добре;
    2. За мен това е лошо;
    3. Винаги съм тъжна и не мога да си помогна.
    4. Толкова съм отегчен и тъжен, че не мога повече да го издържам.
    1. бъдещето не ме плаши;
    2. Страхувам се от бъдещето;
    3. нищо не ме харесва;
    4. бъдещето ми е безнадеждно.
    1. в живота бях най-вече късметлия;
    2. Имах повече неуспехи и неуспехи от другите;
    3. Не съм постигнал нищо в живота;
    4. Изпитах пълно фиаско - като родител, партньор, дете, на професионално ниво - една дума навсякъде.
    1. Не мога да кажа, че съм недоволен;
    2. по правило ми липсва;
    3. без значение какво правя, нищо не ме прави щастлив, аз съм като машина;
    4. Не съм доволен от абсолютно всичко.
    1. Нямам чувството, че съм обидил някого;
    2. може би аз обидих някого, не исках да го направя сам, но не знам нищо за него;
    3. Имам чувството, че докарвам само нещастие на всички;
    4. Аз съм лош човек, твърде често съм обиждал други хора.
    1. Аз съм доволен от себе си;
    2. понякога се чувствам непоносима;
    3. понякога имам комплекс за малоценност;
    4. Аз съм напълно безполезен човек.
    1. Нямам впечатление, че съм направил нещо, което заслужава наказание;
    2. Чувствам, че съм наказан, или ще бъда наказан за нещо, което стана виновно;
    3. Знам, че заслужавам да бъда наказван;
    4. Искам живот да ме накаже.
    1. Никога не съм бил разочарован в себе си;
    2. Имах много разочарования в себе си;
    3. Не ми харесва;
    4. Мразя себе си.
    1. Аз не съм по-лош от другите;
    2. понякога правя грешки;
    3. просто ужасно, тъй като нямам късмет;
    4. Посявам нещастие около себе си.
    1. Обичам себе си и не се обиждайте;
    2. понякога се чувствам като решителна стъпка, но не се осмелявам;
    3. би било по-добре да не живея изобщо;
    4. Мисля да извърша самоубийство.
    1. Нямам причина да плача;
    2. се случва да плача;
    3. Сега плача, така че не мога да плача;
    4. по-рано плаках и сега по някакъв начин не излиза, дори когато искам.
    1. Аз съм спокоен;
    2. Лесно се раздразнявам;
    3. Аз съм в постоянно напрежение, като парна котел, готов да избухне;
    4. сега не ми пука; нещо, което ме дразнеше, сега не ме интересува.
    1. вземането на решение не ми причинява никакви особени проблеми;
    2. понякога отлагам решението за по-късно;
    3. да взема решение за мен е проблематично;
    4. Обикновено никога не реша нищо.
    1. Не мисля, че изглеждам лошо или по-лошо от преди;
    2. Страхувам се, че изглеждам незначителен;
    3. Изглеждам зле;
    4. Аз съм грозна, просто имам отблъскващ вид.
    1. да извърша деяния не е проблем за мен;
    2. Трябва да се принудя да предприема всяка важна стъпка в живота;
    3. за да взема решение за нещо, трябва да работя много на себе си;
    4. Не мога да разбера нищо.
    1. Сънят мирно и спя добре;
    2. сутринта се събуждам по-уморен от мен, преди да заспя;
    3. сутрин се събуждам рано и се чувствам сънливо;
    4. понякога страдам от безсъние, понякога се събуждам няколко пъти на нощ, като цяло спим не повече от пет часа на ден.
    1. Все още имам същия работен капацитет;
    2. Бързо се уморявам;
    3. Чувствам се уморен, дори и да не правя почти нищо;
    4. Аз съм толкова уморен, че не мога да направя нищо.

    Степен на депресия:

    0-4 точки - без депресия;

    5-7 точки - лека депресия;

    8-15 точки - средното ниво на депресия;

    16 и повече точки - високо ниво на депресия.

    Сега знаете резултата от теста. Ако сте установили, че имате депресия, дори не и на високо ниво, свържете се с специалистите в нашия център. Депресията се лекува успешно и дори без хапчета!

    Онлайн тест за депресия безплатно!

    Здравейте, скъпи читатели!

    Днес искам да ви предложа интересен и безплатен онлайн тест за депресия.

    Разнообразие от скали за оценка на тежестта на депресивни разстройства, някои от тях трябва да бъдат запълнени само от психиатър, като се вземат предвид оценката на различните сфери на умствената дейност, но има някои, които трябва да попълните на пациента. Последното може да се използва за самодиагностика.

    Бен скала

    Този онлайн тест, който ви предлагам, не е нищо друго освен скала на Бек депресия. Тя е разработена, като се вземат предвид основните признаци на депресивни разстройства.

    Някой ще помисли: защо да отговаряте на толкова много въпроси, не можете ли да намалите техния брой? В действителност, няма толкова много от тях. Депресивното разстройство може да има разнообразни прояви. Така че, за да се подозира, има депресивно разстройство или не, е необходимо да се преценят различните сфери на живота, активността, самочувствието на човека, неговите мисли.

    Какво е това?

    Депресията - афективно разстройство, основните симптоми от които са gipotimii (потиснато настроение), мотор (умора, загуба на енергия потенциал) и когнитивни нарушения (затруднена концентрация, вземането на решения, и така нататък.).

    В повечето случаи могат да се наблюдават следните признаци на депресия (тестът има за цел да ги открие):

    • загуба на обичайни интереси;
    • безпричинни чувства на вина, самообвинения, песимистични мисли;
    • загуба на апетит и загуба на тегло;
    • мисли за самоубийство;
    • прекомерен опит от провал;
    • отрицателно отношение към себе си, дори достигащо отвращение;
    • тревожност и раздразнителност;
    • трудности при концентрация, вземане на решения;
    • нарушения на съня (безсъние);
    • намаляване или дори пълна загуба на либидо.

    Как да оценим резултатите?

    След като преминете теста за депресия, ще получите известен резултат. Някой ще бъде добър, други няма. Но това не е извинение за незабавно диагностициране и за самолечение.

    Предлагам ви да направите тест за депресията на Бек.

    PS: В леко депресивно разстройство не е необходимо да се прибегне до посещение на психиатър, можете да опитате да се справи с депресията като използва прости и достъпни неща, за да научите за това къде можете от статията Как да се измъкнем от депресия от себе си.

    Комбинацията от депресия и тревожност

    Повече от половината от случаите на депресия могат да се комбинират с тревожност. За да прецените степента на тревожност, предлагам да минете следните тестове:

    пълна самота след загубата на родителите и раздялата с близък човек, искам да не съществувам, но да живея.

    Дмитрий, сега си много трудно, защото си загубил най-близките хора! Но мисля, че имате повече хора, скъпи за вас, които ви обичат и оценяват. Това могат да бъдат приятели, роднини, съмишленици.
    Ако не можете сами да се справите със ситуацията, съветвам ви да се консултирате с терапевт.

    Съжалявам, че това се случи.
    но хората винаги идват и си отиват, нали?
    това е болезнено, не винаги е честно, но трябва да го приемете. болката от загубата е плащането за живота, това е част от живота, който преследва всички.
    Мисля, че в точния момент в живота ти ще има добър човек, който ще ти помогне и ще помогне. за страданието е нещо добро.
    моля, не спускайте ръцете си, не се затваряйте, не се затваряйте от другите.
    Потърсете помощ сред околните хора, случайни познати

    5 юли, бащата умря, поради вината на лекарите, имам толкова копнеж и тревога, че съм предразположен към самоубийство. Всичко му напомня всеки ден, че плача зле яде, бучка в гърлото и стомаха и всеки ден все повече и повече, Моето съзнание не приема тази загуба. Аз загубих 7 килограма отчаяние Безразличие, когато всичко, имаше много психолози и всички те привличат по различен начин, съм объркана и не виждам точката в живота. Събуждам се през нощта и не мога да заспя. Искам баща ми да мечтае, но той не се присмива. Чувствам се лошо без него.

    Съжалявам, че това ти се случи.
    това е невероятно трудно да се загубят родителите, но това се случва на всяко дете, рано или късно. това е твърде жестоко, а?
    моля, живейте за себе си и за баща си, за него. Мисля, че всеки родител иска детето му да живее.
    ако сте вярващ, чухте ли за живота след смъртта? това не е изключено.
    и просто разберете, че вашите многобройни сълзи няма да се харесат на баща ви.
    можете да зададете цел да живеете за баща си? да постигне успех, с който ще бъде удоволствие. например, можете да помогнете на други хора по много начини.

    Преминали теста за депресия в три психолози, отговорът ми беше още по-разстроен от тежката депресия. Нито едно от тях не желае. Колко дълго ще продължи това състояние, нямам повече сила.

    Юджийн, аз съчувствам на загубата ви!
    Баща ти е умрял, но трябва да приемеш случилото се, без значение колко сте силни. Мисля, че баща ти беше много добър човек и трябва да направиш всичко, за да го направиш горд с теб, дори от небето! Знаеш ли какво иска всеки баща? На детето си беше щастлив!
    Отидете в църквата, молете се за душата на баща си, помогнете й. Покажете милостиви действия (например, помогнете на нуждаещите се, милостиня), мислете, посвещавайки всичко това на бащата, душата му. Говори с свещеника. Мисля, че след това може да се почувствате малко по-добре.
    Ако продължавате да се притеснявате за мисли за самоубийство, тогава определено ще трябва да се свържете с психиатър, който да Ви предпише лекарство.

    Аз не съм традиционна ориентация и ме отрече всичко, аз не съм просто депресирани, аз не искам да живея и иска да се самоубие, така че всичко свърши и аз няма да се намесва в живота. Мисля, че това е правилното решение, имам тежка депресия, така че психологът ми каза, че трябва да продължа да страдам? Или все пак да разчупите този "ад"?

    Здравей Александър! Исках да ви помогна поне по някакъв начин... Разбирам колко е трудно, когато близки хора, които, както изглежда, в особено трудни ситуации трябва да са наоколо, да ни обърнат гръб. Самият той се изправи пред това. По дяволите!
    и той е на земята! Не знаейки, че сте близо, малко вероятно е да намеря правилните думи, за да ви поразя най-малкото. Ще кажа само едно нещо: облаците са разпръснати и винаги след тях идва слънцето :) Издърпайте още малко. Това е като зона на турбулентност за летене - тя ще се разклати и ще продължи равномерно. Всичко ще работи на Александър, обещавам ви;))

    Александър, това, което чувстваш, е проява на болестта. Не всичко е толкова лошо, колкото сега виждате, всичко ще се подобри непременно. Вярвайте в него.
    Фактът, че се обърнахте към психолог, направи стъпка към болестта - това вече е добре. Това обаче не е достатъчно. Нуждаете се от лекарство, за да възстановите дисбаланса, който се появява в тялото ви. Не забравяйте да посетите психиатър, да му разкажете за вашите преживявания, за вашите мисли за самоубийство и стриктно да следвате препоръките, които лекарят ще ви даде. Всичко е сигурно да се подобри, дори и да не знаеш още!

    хомосексуалните в съвременния свят скоро ще стане доста често срещано явление, както е традиционно, просто съзнанието на обществото не е напълно готов за него (хора, които не са го преживели, е трудно да се прекъсне своите стереотипи, отвори съзнанието си за нещо ново, то е все едно бихте ли казали, че цветът си мислиш всичко детството кафяво, наистина ярко оранжево -> няма да го повярвам отрече, но когато убеден, че всичко е нормално, приет този факт)
    намерете себе си достойна среда, която ще уважи вас и вашия избор и това няма да ви накара да мислите, че сте затруднявали някого. не можеш да попречиш на някого да живее. това е проблемът на тези хора, но не и на вашите. това е проблем в умовете им, а не във вас.
    моля, не се отказвайте и не се борете. трябва да защитите правото си на избор, на живота си и на прилична среда.

    Случило се така, че в 26-те години станах лежащо болни, (аз не съм образован родители), хладно отношение е дете на 26 години - не можех да се постави диагноза, защото разгледа всички, с изключение на гръбначния стълб, то е там и да се скрият какво намерих от 17 години, тя, с друга форма (затягане нервните корени) скоро ще дойде да се знае, че имам всичко в лицето и се признава в НВД, като в допълнение към налягането 240 sys. на 140 диаста. Имах силна болка в гръдния кош (като удар на лост). През 2015 г. аз загубих съзнание става по-далеч от града, защото работил там, на тротоара, напълно счупи гръбнака. След живот със съпруга си на 30 години - той ме остави, дъщеря на практика, също бяха изчезнали, която аз реновирани стаи преместени, аз купих един немски овчарско куче (кученце), не мога да се грижа за себе си, а аз... германски.sobaka изключително агресивни хванат (макар че това 30 години, а не с), но имах атрофия на лявата ръка и невропатия право (както сега, така не работят), заради хернията (medilnaya 3 прешлени в областта на шията), без да се броят на тумора в тия 7, гръбни издатини и хернии в областта на лумбалните прешлени.
    Целият ми живот е посветен на дъщеря си, заради нея, аз излязох от инвалидната количка, отиде да работи в 4 работни родители построена вила с брадва дръжка, фуражи и родителите им купили 5 автомобила, а сега нямам нищо..............и всичко се срина. Дори нямам покрив над главата ми. Дъщерята вече не е малка - на 27 години, дачата се отписва за нея и тя иска да я продаде за дълго време. Не влиза, нито внимание - и чего! Само виковете на нея, се държи точно груби, не помогна................nichego ще бъде къде да си отидат!

    От всички, които написаха това, за което си написал тук, се възхищавам на останалите от всички слабители и вихруши, бих искала да започна кореспонденция с вас лично

    Аз те възхищавам. вашата сила на воля е наистина нещо невероятно.
    Съжалявам, че дъщеря ми се държи по този начин. най-важното е, че когато помисли по-добре, не беше късно.
    тук трябва да поговориш с нея, а ти просто се възхищаваш, наистина.

    Съжалявам, не довърши: мозъчна атеросклероза, синкоп (припадък), открито общуване хидроцефалия от някъде (най-вероятно се дължи на спад), микроангиопатия на фронталните дялове на мозъка (3 mm до декември 2016 г. - без назначения), заподозрян епилепсия (в майка епилепсия), цялото състезание страдат от заболявания на костната система - вертебрални фрактури + не работи с ръцете си страхотни велики велики дядовци). 4 хемангиоми на черния дроб - от изобилните инжекциите, предписани от лекаря за 1 година НСПВС.

    Наталия, си силна жена. Твоята партия падна много, но ти го извади, можеш да я преодолееш. И вие можете! Да, това е трудно за теб, но възмущението на близки хора варене във вас, но го пуснете, прости ги и се опитайте да намерите изход от тази ситуация. Със сигурност ще успеете!

    Уморена депресия. Измъчвана психосоматика. Стана нервна, раздразнителна. Всичко е еротично. Преди 2 години исках да ям пакет от аналгин, по чудо се съпротивлявах. Уморен съм да живея, не виждам нищо добро. Дръжте тук само съпруга и майка ми. Трудно е да живееш с мисли за това, което би било добре да умреш. Уморен. Забравих какво е нормална мечта. Не мога да спя за няколко дни нормално. Страхувам се да спя в тъмното. Страхувам се от остри звуци. Нервите ми са на границата.

    Разбирам вашата умора. това е наистина трудно.
    има ли нещо, което ви притеснява в живота ви? например, безлюдна работа, посещение, което е като капка в купа с дразнене? има ли нещо, което се е натрупвало дълго време и сега е досадно, въпреки че преди това сте се оправили с това?
    Проверили ли сте здравето си? само липса на витамини и т.н. също оказва голямо влияние върху всичко.
    Все пак ще е необходимо да се реши проблемът с почивка и всичко това, и мечта да се възстанови, и да раздразните по-малко. но трябва да се консултира със специалисти.
    Мисля, че би било хубаво да се намери нещо, което да те накара да се насладите, от което не сте могли да се откаже (за някои това е музикални инструменти, любимите телевизионни предавания, домашни любимци, благотворителност и т.н.). и да променят нещо в ежедневието.
    моля, не правете прибързани действия, защото все още можете да го поправите и да поставите живота си в най-добрата възможна посока.

    Прочетете komenty и става смешно хора вие около zazhralis ако мозъкът ви отказва да живее, което го лишава от храна, лишавайки тялото си топлина, да се лишават от всички удобства, които имате, вие ще се самоубие и да загубят всичко, а след това просто отидете на улица и отиде там, където gledyat очи, един ден ще искат да ядат храна, ще иска да спи и заспива в сирене и студено място, и кога ще се повтори от вас, така искам да живея, искам чудесна храна и най-вече топло, ще живееш като животно, на живо за да оцелее, ценните ите ден ще kolosalnye, сега всички Whiners и страхливци, които търсят предизвикателства, да се лишават от съоръженията и се опитват да оцелеят serovno същия умре, смъртта е навсякъде, гняв, болка, страх, не spravedlivostt, otchanie, липса на пари, това е нашия свят и umeraet mechatyuschie Life и хора zhivuyuschie в здраво тяло търси причината да умре като каза това, което те са бедни, че видяхте умирането на язвата или рак, спрете да хленчите, майки татковци са починали вече не помага, а само пълен идиот би искал да умре, след като майка, която имаме е представен този живот, живеят, умират всички.

    Аз бях отгледан от дядо и баба ми. Преди една година и половина баба ми умря от рак на гърдата. дядо ми и аз се погрижихме за нея. те са живели заедно 60 години. Дядото започна да пропуска много и да каже, че не иска да живее дълго. Боли ме да чуя за това. Освен моите стари хора, имам само моя 13-годишен син. Преди месец легнах и дядо. той почина на 24 април 2017 г. Като цяло останах със сина си. Сега непрекъснато преглеждам снимките си. Спомням си ярките моменти в нашето приятелско семейство. Разбирам, че останах сам. Никой не се нуждае.... и обвинявайте старите си хора, че сте прекарали повече време на работа... тази извратена работа, а не за тях... моите роднини, моите близки, които ме инвестираха с цялото си сърце. Не съм работел за една седмица. просто не може да излезе от къщата. Просто не мога да спра да плача и аз не искам моите работници да ме видят така... Докато старите ми хора бяха живи, бях сигурен, че утре, а сега не мога дори да реша. празнота в главата. Не познавам себе си. телефонът е изключен. Не искам да виждам или чувам никого. Искам да прегърна възглавницата, да се махна от стената и да извикам на възглавницата, за да не обезпокоя никого. Не искам да ям или пия, не искам да спя, не искам да живея.

    имате син, който се нуждае от вас.
    основното е, че разбирате и съжалявате, но мисля, че разбраха колко е важно да работите в този свят на пари.
    и моля, престанете да се мъчите и да си спомните ценни моменти със семейството си не със сълзи, а с усмивка. ценни спомени и не ги наранявайте сами. никой не би го харесал, защото някой го е страдал.
    живей за себе си, заради сина си и заради тях, за да не бъде напразно всичката им сила вложена във теб.

    Съжалявате ли? И представете какво се случва с детето. Той също така е загубил родния си народ, той също е труден, но още по-труден от това, но той се уплаши, гледайки те. Изглеждаш така, но изглежда, че не си. Но вие сте неговата подкрепа. Кой, как не трябва да го учиш да преживее трудностите на живота? Разтърсете, не сте сами. До вас, бъдещият човек и как ще порасне, зависи от вас.

    Дмитрий, много добре разбирам какво чувствате, както сте преживели това. Или, по-точно, тя загуби родителите си и се раздели с момчето. По-точно, когато се грижа за сериозно болна майка, той се забавляваше с друг... Но аз оцелях. Светът остана. Но тя боли от много години. Сега също има болка, но не толкова остра. Моят съвет към вас е да се опитате да не насочите вниманието си към случилото се. Опитайте се да накарате себе си да общува с хората. Опитайте се да останете колкото се може по-малко с мислите си. Не се склонявайте да култивирате умствена болка и усещане за празнота. Няма да ги върнете обратно. Да, и дали вашите близки искали да вритат биха искали да страдат. И роднините ни са с нас, докато ги помним... Нашата памет е жива, жива е. Единственото нещо, което все още правя с голяма трудност (а не всяка година, нека осъдят) е пътуване до гробището. Досега след пътуването съм дошъл за много време. Въпреки че вече са минали 6 години...

    Тежка депресия. Три години вече. И не виждам изход от него. Нищо не харесва. Мислите за самоубийство бяха, докато се задържах. Какво да правя, аз не знам. Трудно е да живеем в нашето време. Особено за един човек, защото всеки единствено изисква, трябва... да не... показва слабостта си. И тогава конкурентите ще го ядат. Никой не подкрепя...

    Съгласен съм, че е трудно, но винаги е било така. И жените са твърди... те също така изискват... също е задължен..., но можете да покажете своята слабост... но това няма да промени нищо. Добре е, ако не играете срещу него. Например, наемодателят ми не се интересува дали съм мъж или жена, той изисква плащане и трябва да платя. И аз за 1-1,5 години "диск" се в такава... Е, това не трябва да се измъкнем... никой да плаче и да се чака помощ от никъде. Въпреки, че... Имах един приятел, който "плаче", по-късно с телевизор и лаптоп бяха отишли ​​заедно с него, а три месеца по-късно (22/10/17) още един "добри" хора са решили да "помогнат" се движи... В резултат на мебелите е счупен, и част от оборудването половината от продуктите изобщо не достигат. Изминаха по-малко от месец... 13.11.2017. най-близкият и най-скъп приятел умря...
    Вероятно единствената причина, поради която не съм направила нищо със себе си, е малко куче), наистина се нуждая от нея, както ми прави)
    Ако искате, можем да ви подкрепим, но само морално. Превиших плана за финансова подкрепа, около десет години напред

    Аз съм на 26 години. Аз съм с нетрадиционна ориентация. И момичето ме хвърли. Всички мисли са само за нея. Не мога да правя ежедневната си работа. Сякаш смисъла на живота е изчезнал.

    Тест за симптоми на депресия

    Депресията е истински бич на нашето време. Рано или късно, с проявленията си, един от десет мъже и една от пет жени се изправяха един срещу друг. Депресията е коварна, непредсказуема, може да удари човек на всяка възраст, по всяко време на живота му. Признаците и симптомите на депресия са много разнообразни, в зависимост от вида на заболяването, което те могат да варират значително. Естествено, всеки от нас има лошо настроение или стресови ситуации, когато не искате да правите нищо. Откъде знаеш, че имаш депресия или още не се тревожиш?

    Във всяка форма на това разстройство на психиката има три характеристики, които непременно са налице:

    • загуба на всички интереси, както и радост за живота;
    • повишена раздразнителност (или намалено фоново настроение);
    • по-ниско ниво на активност във всички сфери: лична, когнитивна, поведенческа.

    Освен това, при тежка депресия често се наблюдават соматични прояви. Това може да бъде главоболие на различни места, бързо сърцебиене, болка в стомаха и сърцето, нарушения на съня и липса на апетит.

    В напредналите случаи на болестта човек е изправен пред още по-сериозни симптоми: Намаляването на интелигентност, загуба на паметта, значително отслабване на волята, разсеяност, поява на проблеми с говора и възприемане на света. Ако не се лекува депресия, обща депресия, лошо настроение, заедно с прогресивно апатия и липса на воля може да предизвика желанието на пациента да се намали собствения си живот, като опити за самоубийство.

    Ако трите основни признака на депресивно състояние се наблюдават в лице повече от 6 месеца, тогава възниква естествен въпрос: как да се разграничи депресивното състояние от нормалната умора или емоционалния упадък? Тук тестът за признаци на депресия, специално разработен от специалисти, за да се определи присъствието и степента на евентуално депресивно състояние, идва на помощ.

    Каква е основата за диагностицирането на депресивно състояние? При разработването на този тест психолозите разчитат на най-честите симптоми и признаци на депресия, независимо от вида на заболяването. Тези прояви остават непроменени както в началния етап на това психическо заболяване, така и когато депресивното състояние се пренебрегва.

    Този тест е еднакво ефективен както за мъжете, така и за жените. Той диагностицира не само самата депресия, но и наличието на пре-депресивно състояние. По този начин, след като премина този тест, човек може с времето да признае симптомите на началото на болестта и да вземе необходимите мерки за отстраняването му.

    Признаци на депресия при жена. тест

    ✓ Член, проверен от лекар

    Тъжността и леката тъга не са причина да потърси помощ от специалист. Отрицателните емоции се наблюдават периодично от всички хора. Но ако дълготърпението ви пречи да живеете, да работите, да се наслаждавате на прости неща, тогава причината може да е истинска болест. От тази статия ще научите как да определяте депресията сама. Също така на тази страница ще намерите полезен тест, който ще ви помогне да поставите предварителна диагноза.

    Моля, обърнете внимание! Да се ​​идентифицира точно болестта не е достатъчно независими тестове. Не забравяйте да се свържете с професионален психолог.

    Признаци на депресия при жена. тест

    Емоционални прояви

    Жените са по-емоционални и склонни към внезапни промени в настроението, така че не вземайте каквато и да е седмица далака за психично разстройство. Когато апатията и тъгата имат подчертан характер, без да ви оставят повече от две седмици - това вече може да е признак на депресия.

    1. Депресивно настроение, копнеж.
    2. Чувство на отчаяние, загуба на вкус и смисъл на живота.
    3. Значително влошаване на страховете, чувствата на срама.
    4. Тревожност, лоши предчувствия, стрес.
    5. Раздразнителност, рязка промяна в емоциите, например от отчаяние до агресия.
    6. Самозапалване, непрекъснато чувство за вина.
    7. Несигурност, занижено самочувствие, недоволство от себе си. Постоянно търсене на недостатъци в себе си. Страх да правя грешки.
    8. Хобита, любима храна, сериали или музика - всичко, което преди това донесе удоволствие, престава да задоволява.
    9. Слабост на чувствата, периодична апатия.

    Какво представлява депресията?

    Физиологични прояви

    Важен знак за депресия е наличието на следните здравословни проблеми:

    1. Смущения в съня. Прекомерна сънливост или безсъние.
    2. Неуспех в храносмилателната система. Най-често това са запек.
    3. Прекомерно повишен апетит или пълно отсъствие.
    4. Проблеми с либидото: пълна липса на интерес към секса.
    5. Повишена умора. Обичайните натоварвания причиняват импотентност.
    6. Има неприятни усещания или дори болка в мускулите на скелета, стомаха, сърцето.

    Поведенчески черти

    Обикновено една жена се опитва да премахне физически дискомфорт, но болестта продължава да се развива. Дори ако липсват физиологичните симптоми, депресията може да бъде идентифицирана от следните поведения:

    1. Апатия, липса на инициативност, нежелание да поставя цели и да ги постига активно.
    2. Жената губи интерес към общуване с познати, предпочита личен живот, избягва контакт с обществото.
    3. Съзнателен отказ на развлечения.
    4. Пристрастяване към употребата на упойващи вещества: алкохол, наркотици, различни стимуланти.
    5. Има нежелание, жената престава да изглежда привлекателна, дори пренебрегва да спазва общите правила за хигиена.

    Няколко симптома се отнасят до характеристиките на мисленето. Следните когнитивни признаци свидетелстват за факта, че пациентът страда от депресия:

    • често има мисли за самоубийствени тенденции;
    • осъзнаване на собствената безполезност, незначителността, импотентността;
    • забавянето на мисленето, липсата на внимание;
    • отрицателното възприемане на себе си и другите преобладава.

    Видове депресия

    Ако се интересувате от какви форми може да се развие тази болест, прочетете тази таблица:

    Основните причини за депресията при жените

    Развитието на болестта обикновено се предхожда от трагични събития. Това може да бъде смърт на роднини или проблеми в личния живот, последвано от цял ​​комплекс от неуспешно развиващи се обстоятелства.

    Моля, обърнете внимание! Има хора, чиято самоличност вече се е развила с предразположение към депресия поради психологическата травма, която са получили в детството. При такива индивиди един малък стрес може да задейства механизма на заболяването.

    Най-често появата на депресия при жена се дължи на наличието на един от тези фактори:

    1. Генетично предразположение. Ако имате в семейството жени, които страдат от депресия, тогава шансовете са високи, че ще имате такъв проблем.
    2. Социални обстоятелства. Най-често импулсът за развитието на депресия е причинен от стрес, причинен от реални причини отвън: нисък жизнен стандарт, неуспехи в любовта, сложни взаимоотношения в екипа, загуба на близък човек, социална нестабилност. Алкохолът и наркотиците могат да доведат до заболяване. Въпреки това, зависимостите могат да бъдат не само причина, но и последствие.
    3. Характеристика на склада. Жените, които не успяват да се раздели с детски комплекси или оцелели от психологическа травма, често имат изключително ниско самочувствие и са песимистични. Те са много зависими от мнението на другите, не знаят как да реагират адекватно на стрес, емоционални нападения от други хора, негативни ситуации. Малки конфликти, които другите хора не биха обръщали внимание, натрупват в паметта си и образуват мощен неразкрит гещалт. Остава чувството за незаслужена обида, необходимостта да се възстанови справедливостта. Тази необходимост не може да бъде изпълнена, което води до разочарование и постепенно натрупване на сложни отрицателни психо-емоционални конструкции в съзнанието.

    Не забравяйте старостта: в напреднала възраст жените трябва да издържат на смъртта на близки приятели, познати, често съпрузи. След самотата има усещане за безпомощност, безполезност, изоставяне.

    Видео - Какво представлява депресията и как се проявява?

    Тест за дефиниция на депресията при жените

    Опитайте се да изпратите въпросник, създаден от известния американски психотерапевт Аарон Бек. Изпитът се състои от 21 точки, по които се правят няколко изявления. Трябва да изберете за всеки елемент едно изявление, с което сте съгласни.

    За всеки избран първи израз получавате 0 точки. Втората - 1 точка, третата и четвъртата - съответно 2 и 3 точки.

    Моля, обърнете внимание! Резултатите от теста не трябва да се тълкуват като аксиоми. Те могат да служат само като улики при вземането на решение дали да посетите специалист.