Спиумуването при деца и възрастни: причини, лечение, признаци

Какви са причините за sleepwalking? Как да разпознаете един лунатик или не?

Причината за сънливост е нарушаването на съня, когато един обикновен човек спи и не се движи, сънуващият в сън може да се движи. Sleepwalking може да бъде признак на мозъчно заболяване, дори тумор. Разберете за себе си дали сте луд или не, не можете. Само сметки за очевидци.

Причините за сънливост в науката все още не са известни. Очевидно, защото човешкият мозък остава мистерия.

Учените се опитват да обяснят това явление като наследствено, смята се, че причината може да бъде стрес, лекарства. Но всичко това е неоснователно.

Баба ми беше спалня, докато не беше млада, но това не беше предадено на следващото поколение и тя изобщо не прие лекарства. Но много добре притежавана власт. Така че всички тези твърдения са съмнителни.

И да определите дали сте луд или не, можете. За да направите това, трябва да проследите дали често се събуждате сутрин на грешното място, където сте легнали през нощта. Ако е така, тогава въпросът "Какво се случи тук?" Възниква. Може би това е разходка в съня.

Сънливостта днес е една от най-големите загадки. Вярвам, че причините тук са свързани с психологията и работата на мозъка. В повечето случаи човек е загрижен за нещо и не може напълно да се отпусне по време на сън.

И фактът, че ура от никъде се появяват натъртвания или драскотини, се счита за сънливост

Какво е sleepwalking и как да се справяте с него

Каква е връзката между жестоката лейди Макбет от Шекспир и любезното момче Брет от романа на Стивън Кинг "Куджо"? Нищо друго: двамата се скитаха в сън и "направиха" нещо много важно за тях. Нека си припомним реакцията на другите: страх, същото за средновековните хора и за съвременната майка на момчето. Дали е необходимо да се плашите?

Какво е сънливост?

Sleepwalking е популярното име за общо нарушение на съня, което е синоним на "сън". Второто заглавие е по-близо до научната - е буквален превод от латински на думата "сомнамбулизъм" (от "somnium" на латински. - Една мечта и «ambulo» - пеша, пеша). Името "sleepwalking" също се връща към латинския език, на който е изписана думата "lunaticus" - зависима от фазите на луната, обсебена, притежавана. Руската версия на тази дума "лунатик" така органично навлиза в руския език, което изглежда "родно". И, за съжаление, допринася за възникването на суеверие: всъщност сънбабулизмът е много, много косвено свързан с фазите на небесното тяло.


Директно е свързано с други фази - а именно сън.

Има две фази на сън при човека: бавно и бързо. Първото е постепенно заспиване и потъване в дълбок сън. На второ място, лесно можете да забележите, че спящите - очните му ябълки се движат под клепачите, може да ускори дишането и сърдечната честота, неволеви движения се появяват: мъж изглежда мечти. Този двуфазен цикъл продължава около час и половина и на нощ може да се повтори няколко пъти (в зависимост от продължителността на съня като цяло). Спирането се извършва по-близо до края на първата фаза на първия или втория цикъл на последователност. Денят почти не се проявява - дневния сън е твърде кратък и по-малко дълбок от нощта.

Sleepwalking не може да се нарече рядко разстройство - според статистиката, един от 50 души в света страда (или страда) от тях. Най-често това са деца на възраст от 4 до 10 години (има по-ранно начало на съннаблюз, има по-късен край). Възрастните се разхождат в съня много по-рядко.

Накратко за сънливост във видеоклипа. Коментира Зураб Кекелидзе, заместник-директор на науката в Центъра по психиатрия и адвитология, кръстен на вицепрезидента Сербски.

Симптомите на сънливост

Как изглежда това разстройство? Симптомите на sleepwalking са трудни за объркване с някои други:

  1. Първият и основният симптом е способността да действаш в съня си. И това не е задължително разходка! Понякога лудите може просто да седят в леглото, да седне и да легна отново, тъй като те са в състояние да просто се скитат наоколо без никаква видима цел - но много често произвежда някакво действие с различна трудност взаимодействат както с реални и въображаеми обекти с. Стивън Кинг в горния пример описва точно такъв случай: момчето "хранеше кучето си", ястията, които имаше истински, а храната - въображаеми.
  2. Сънъмбулистите имат отворени очи, но погледът, който не вижда, "стъкленият", "никъде".
  3. Липса на ясно съзнание. Дори ако лунатик извърши някакво действие (понякога на нарасналата сложност - акробатика, да свири на пиано) по същия начин, както е в действителност - все пак го прави автоматично, без да контролира действията си съзнание. Той не вижда и не чува света около себе си, а ако той говори - тогава със себе си, не се лъжете, не се опитвайте да му зададете въпроси.
  4. Лишен от емоции. Емоциите в това състояние също "спят" - обръщайте внимание на безразличното лице на сънника.
  5. Последният сън. Всички епизоди на сънливост имат един и същ край: един сънливк или се връща в леглото или заспива, когато е необходимо.
  6. Последваща амнезия. След събуждане на сънбулист, или абсолютно нищо не помни какво е направил през нощта, или си спомня нещо неясно, не дава обща картина.

Обща предразсъдък: човек не може да събуди сънливк, тъй като може да се разболее. Това е мит. Човек просто ще бъде дезориентиран или дори уплашен (особено ако е дете) - ако се събуди не на мястото, където заспа.


Това е съвсем естествено. Най-лошото нещо, което може да се случи, когато събуждащият се събужда - ако нещо го събуди в опасен момент, може да има травма или по-сериозни последици (най-удивителният пример е спирбекът, стоящ на ръба на покрива).

Физиологичен "механизъм" за развитието на сомнамбулизма

Истинските механизми на сомнамбулизма все още нямат изчерпателно научно обяснение, но има много убедителна хипотеза: когато здравият човек започне да заспива в мозъка, спиращите процеси започват. Съзнанието "заспива". Но със съннаболизъм, инхибирането не се поддава на отделните области, отговорни за моторната дейност и координацията на движенията.

Това не е спокоен сън - нещо подобно се случва, например, с много уморени хора заспиват, докато стои в транспортна по пътя за работа, с течение на времето и охраната на смяна: за двигателната функция и тези в други запазени, те също стоя, но не легнете. Така че сънбулистът заспива, но в същото време се движи.

Защо хората нощна лунна светлина

Причините за сънливост при деца и възрастни са частично чести. Тя може да бъде:

  • тежък стрес или живот в състояние на хроничен стрес,
  • редовна липса на сън,
  • мозъчни заболявания,
  • странични ефекти след приемане на лекарства.

При възрастни, употребата на алкохол или наркотици също може да бъде причина.

Децата са по-склонни към Sleepwalk в сила на слабост на психиката, изключителна чувствителност (на дете на ден често се изля поток от нова информация и опит, че мозъкът, дори и в съня не може напълно "дезинхибирано") - и сън функции. Фазата на бавния сън при децата е много по-дълбока, отколкото при възрастните.

Рискови фактори за съннаболизъм

Има фактори, в присъствието на които съществува заплаха от възникването на конфликт. Това са:

  • генетично предразположение (наличие на сънливост в рода);
  • висока температура в случай на заболяване;
  • недохранване, което води до недостиг на магнезий;
  • нощни астматични атаки;
  • жени - тежка менструация или бременност.

Болести, често придружаващи сънливост

За съжаление, нерядко - особено при възрастни (но също и при деца!) Сомнамбулизмът "не върви сам по себе си" - но е предсказател или последица от много заболявания:

  • епилепсия,
  • мозъчни тумори, аневризми на церебралната артерия, мигренозно главоболие,
  • захарен диабет,
  • Болестта на Паркинсон и сенилната деменция,
  • неврози и пристъпи на паника,
  • тежки сърдечни нарушения.

Опасностите и последствията от конфликта

Основната опасност от сънливост е рискът от сериозни наранявания. Без да осъзнава какво прави, спящият може да излезе на улицата и през прозореца да се опита да замине зад волана и да пресече пътя точно преди да премества превозни средства. И просто се наранихте, като правите нещо у дома - изгорете себе си, нарязайте се, капка нещо тежко на себе си, разчупете нещо сами.

Вторият проблем, свързан със сънливостта, особено ако фазата му е дълга и епизодите са чести - не е пълно сън. В състояние на будност, сънят ще бъде бавен, забавен и ще се почувства разбит.

Трето - сомнамбулизма, особено при деца, пробуждането може да предизвика безпокойство, депресия, дезориентация в пространството, и в себе си: "! Ако аз легнах да спя в леглото, и се събудих в кухнята - че съм луд" Така децата лунатик, (трудно е да му обясните какво се случва), по-добре е да не се събуждате, но леко да помагате да си легнете.

Как да станете роднини на възрастен сън

Ако има обезпокоителни признаци, уверявам ви лунатик, нуждаещи се от медицински преглед и не забравяйте да го придружи до там: можете да кажете на лекар повече от лунатик, освен това е за вашата морална подкрепа - особено ако той се притеснява за неговото отхвърляне.

Какво родителите трябва да знаят за сънливост при деца

Спомнете си - в норма на сериозни причини за безпокойство няма, детските сънливост най-често без следа минава с възрастта. Просто бъдете внимателни и следвайте препоръките за безопасност и предотвратяване на лудни епизоди.

Основното нещо - не се паникьосвайте. Най-малките отклонения от митичната "норма" заплашват подозрителни и ограничени хора почти до точката на истерия. Ти не си средновековен хълцач, нали? Не "в лудорията, от която се нуждае!" И "тя е лудо!". Ако човек в състояние на будност няма психически и психически аномалии, те няма да се появят от съня!

Кога трябва да видя лекар по проблема? Ако вашето дете или възрастен член на семейството се еднократен епизод на сомнамбулизма - и вие знаете, че това се дължи на някакъв вид стрес, емоционални "прекалено силно", силна умора - жалба не трябва да бързат да лекаря. Трябва да се притеснявате, когато:

  • епизодите се случват често и често като "от нулата";
  • ако детето лудост се превърна в тийнейджърски сън (с възрастта, сънят не се нормализира);
  • има атипични симптоми;
  • поведението на сънникар е опасно за него или за другите.

Диагноза на сънливост

За да помогнете на лекаря да прецени ситуацията по-бързо, помогнете му:

  • записва времето за пенсиониране на спящия, времето на началото на епизода на сън, продължителността му, описва поведението по време на епизода и при събуждане;
  • помислете за причините, които могат да предизвикат епизод на сънбабулизъм;
  • Запишете как лудият Ви се храни и какви лекарства се приема редовно.

След като разговаря с пациента и преглежда лекар, ще назначи необходимите според него методи на изследване. Тя може да бъде:

  • ЕЕГ,
  • Ултразвук на съдовете на мозъка,
  • MRI
  • полисомнография,
  • консултации с други специалисти за диагностициране на възможни соматични заболявания, които провокират развитието на сомнамбулизма.

Принципи на лечение на сънбубулизъм

Лечение на сънливост при възрастни

При възрастни лечението със сън се лекува чрез лекуване на фонова болест (ако има такава), анулиране на лекарства, които са причинили сън и предписване на лекарства, които засягат фазите на съня (при ниски дози, продължителността на лечението е 3-6 седмици). Понякога се използва хипноза. Ако сънливостта не премине, въпреки че всички възможни причини са елиминирани, начинът на живот на пациента трябва да бъде преразгледан и променен:

  • категорично изключват употребата на алкохол (за наркотици и не казват нищо);
  • Промяна на режима на деня в полза на продължителен и редовен сън;
  • да сведе до минимум стреса както на работното място, така и у дома (може би пациентът се нуждае само от буквално почивка от всичко!);
  • За да изключите дълги "заседания" на монитора или телевизора, особено преди сън.

Лечение на сънливост при деца

Ако не се разкрият замайващи заболявания - най-често сънливостта напълно изчезва с появата на пубертета или малко по-късно. За да избегнете епизоди на съннаблюдение, се изисква:

  • За да се установи режим на деня и да се гледа, че детето е спал толкова, колкото се нуждае за нормалното здравословно състояние;
  • за премахване на стресовите фактори - в детска градина, училище, у дома;
  • Не позволявайте на детето да "реве" или да "стиска" в джаджи, преди да си ляга (особено ако му харесват агресивни компютърни игри). И като цяло, преди компютърът и телевизора да бъдат ограничени - много по-добре детето да спи след спорт или игри на свеж въздух.

Превантивни мерки и превантивни мерки

Как да избегнете наранявания и повтарящи се епизоди? Всяко предотвратяване на сънливост се свежда до една фраза: създаване на безопасна среда за сънливците в къщата!

Не можеш да спиш цяла нощ, контролирайки я: толкова кратко е, че си станал сън. Разбира се, не е желателно да го оставяте сам в стаята, но това не винаги е възможно. Така че нека:

  • няма да може да се изкачва навсякъде и да пада (премахване на двуетажни легла и спортен ъгъл, блокиране на стълбите до втория етаж);
  • Той няма да вземе в ръцете си нищо остър, крехък, тежък;
  • не може да се отворят прозорците и входната врата, да се включат газови и електрически уреди, да се намерят мачове или запалка;
  • препънете нещо под краката си;
  • удари силно върху някои много известни ъглови мебели (преместете, блокирайте, неутрализирайте с мека кърпа).


Бъдете сигурни, за да сте сигурни за това, че лунатик спеше в тъмното - без подови лампи и нощни светлини, дръпнете пердетата, дори - изведнъж пълнолуние (епизод не може да провокира Луната като такива, както и всяка светлина светкавица). Естествено, не включвайте електрическото осветление, като не сте сигурни, че спящият е в състояние на будност.

В особено трудни случаи (физически силен е настроението за сън и има възможност да не се справяте с него по време на периода на дейност, а епизодите са чести и опасни), можете да го завържете в леглото през нощта. Разбира се, без да причинява болка и без да предизвиква нарушения на кръвообращението!

Малък трик, понякога работи: можете да поставите парцал, напоен със студена вода, пред леглото. Вместо килим. Когато епизодът започне, докосването до мокър и студ ще събуди човека.

Не се страхувайте от прояви на сънливост! Ние не сме древни гърци, които не го различаваха от лудостта, а не средновековни мюсюлмани, които изгориха на залог "дяволски" притеснени хора. Проявите на сънливост могат да бъдат напълно излекувани или значително изгладени - всичко зависи от вас!

Причини, признаци и лечение на сънливост

Сънливост или, както се нарича това разстройство, сънбубулизмът е човек, който извършва различни действия в съня, например ходене или говорене. Поведението на пациента, който е в половин сън, е напълно в безсъзнание, въпреки че навън може да изглежда много целенасочено.

Най-често настъпва сънливост при деца на възраст от четири до осем години. Смята се, че това разстройство е свързано с незрялостта на тяхната психика, защото често с възрастта тя се развива само по себе си. В зряла възраст, сънливостта се случва главно поради хронична умора и стрес, но редовните припадъци могат да показват сериозни патологии, например, епилепсия.

Лечението на това състояние може да е необходимо, ако причините му са в някои вътрешни болести на тялото. Самият спящ живот не представлява заплаха за човешкото здраве, но винаги си заслужава да помним опасностите, които застрашават самите лунатици и близките до тях. Много често по време на атаки на съннаблюда, хората получават различни наранявания, могат несъзнателно да причиняват вреда на другите, а понякога дори има животозастрашаващи ситуации.

Провокиращите фактори

Точните причини за появата на сънливост при възрастни и деца не са напълно разбрани, но учените са изложили няколко хипотези, обясняващи този феномен. Смята се, че сънбубулизмът е характерен предимно за впечатляващи хора, склонни към висока емоционална мобилност, чувства, тревожност и т.н.

Въздухът при възрастни се проявява поради чести стрес, хронична умора, безсъние, психическо и физическо преуморяване. Други причини за съннаболизъм включват приемане на определени лекарства, например успокоителни или антихистамини. Понякога навигацията се появява, когато впечатляващ човек изведнъж се окаже в непозната среда.

Отделно, ние можем да различим такива причини за сънливост, умствени или физически патологии, които оказват известно влияние върху съня на човека. На първо място, тук трябва да включва травма на главата, тежки мигрени, обструктивна сънна апнея, гърчове и треска, гърчове, синдром на неспокойните крака, както и други заболявания, които засягат дихателните модели по време на сън. Психичните заболявания, които причиняват атаки на сънливост, включват разделяне на личността, панически атаки и т.н. Също така, такова разстройство може да възникне поради злоупотреба с алкохол или енергия.

Като вид нервно разстройство, сънят не се отнася за болести. Механизмът на това състояние всъщност е съвсем прост. Въпросът е, че областите на мозъка, които контролират функцията на движенията, не са засегнати в процеса на инхибиране на централната нервна система. В допълнение, учените успяха да разберат, че сънбулизмът е генетично условно състояние. Това означава, че лудните родители имат голяма вероятност да имат дете с подобно разстройство.

Клинични признаци

Симптомите на сънливост могат да бъдат доста различни, но винаги са забележими за близки пациенти. В медицината, сънливостта се характеризира като паразомия - неприятни усещания и поведенчески разстройства по време на сън. Обикновено сън-ваучерите дават следните типични симптоми:

  • неспокоен сън, който се проявява в потрепване на крайниците, шумолене, често преглъщане и т.н.;
  • разговори и плаче в съня си - някои хора, страдащи от сомнамбулизъм, а не само мънка нещо неразбираемо в съня си, но те го правят с очите си отворени, и дори се ангажират в диалог. Понякога, докато сте в дълбок сън, човек може да избухне в плач. Такива симптоми са особено характерни за хора, които са бързи и раздразнителни. Кой има проблеми със съня и приема успокоителни средства;
  • скърцащи зъби също в някои случаи е проява на сънливост;
  • сънливостите могат да бъдат в седнало положение с отворени очи, но абсолютно остъклени;
  • ходенето в съня е типичен знак за съннаболизъм. По време на нападението, пациентите се движат из къщата, могат да включат светлината и домакинските уреди, да извършват други обичайни действия, например облекло. Ако предната врата е отключена, човек може да излезе на улицата в това състояние, което е много по-опасно.

Симптомите, като ходене в съня, винаги започват във фазата на дълбок сън, който обикновено се случва няколко часа след заспиване. На сутринта пациентът абсолютно няма да помни епизода на сънбабулизма. Sleepwalking се извършва по различен начин за всеки човек. Някои припадъци са много редки и се появяват само при определени обстоятелства, например при стресова ситуация, други често спят няколко пъти през нощта. При децата настроението се проявява предимно в онези периоди, когато има промяна в режима на сън.

Трябва да знаете, че опитът да събудите човек по време на атака на сомнамбулизъм е абсолютно невъзможно. Това може да го изплаши и да предизвика тежка психологическа травма. Има така нареченият "агресивен сънливост", който се характеризира с атаки на агресия на пациента към хора, които са близо по време на атаката.

Сомнамбулизъм в детството

Sleepwalking се случва в много деца, но най-често неговите прояви са само епизодични. Освен това, според статистиката, това разстройство е по-често срещано при момчетата, отколкото при момичетата. И въпреки, че поведението на децата по време на сомнамбулизма епизоди предизвиква объркване сред родителите, за държавата не винаги се нуждаят от лечение, тъй като в повечето случаи се дължи на незрялост на психика и самостоятелно на детето минава четиринадесет или петнадесет години. Позоваването на лекаря е необходимо, ако сънливостта на детето не спира самостоятелно в юношеството или ако пристъпите започват да се появяват много често.

Смята се, че насън може да се появи при деца, в резултат на прекалено тежки умствени и физически стрес, вродени аномалии, като епилепсия, neuroinfections, травма на главата, и т.н. Понякога атаките на съннабулизма се проявяват като реакция на дете на стрес, например когато се наказва или се скара с родители или връстници. По този начин причините, поради които сънливостта може да се развие в детска възраст, както и при възрастните, включват редица външни и вътрешни фактори.

терапия

Към днешна дата все още не е разработен абсолютен метод или лекарство, които веднъж завинаги биха могли да премахнат сънливостта. Лечението на тази болест се състои преди всичко в предприемането на мерки за свеждане до минимум на епизодите. Sleepwalking ще се прояви много по-рядко, ако пациентът успее да установи здрав и здрав сън, както и да избегне стресови ситуации. Също така, хората, които са склонни да спямбулизъм, се препоръчва да не се използват стимуланти - силно кафе, енергийни напитки и т.н.

Ако сънливостта е причинена от някаква специфична болест, е необходимо компетентно лечение на първичната патология. Терапията се избира от лекаря след изчерпателен преглед, в който е възможно да се установи точната причина за съннаболизъм. Ако сънливостта протича в достатъчно агресивна форма, когато човек става опасен за себе си и за другите, се предписва медикамент.

Също така, сънливостта е доста успешно лекувана с помощта на психотерапевтични техники, особено в случаите, когато причината е стрес и различни психични разстройства. Пациентите се насърчават да прилагат техники за релаксация, и семейството му лекар може да препоръча превантивен метод за пробуждане, което се състои в това, че пациентът трябва да се събуди точно преди атаката.

В допълнение към основното лечение, ако е необходимо, е необходимо да се вземат мерки, така че пациентът да не се нарани по време на атаки на съннаболизъм. За да направите това, се препоръчва да затворите вратите преди лягане, за да затваряте прозорците плътно. Ако е възможно, по-добре спи на първия етаж. От спалното място трябва да се премахнат всички остри предмети и други атрибути, които могат по някакъв начин да наранят пациента. Освен това е необходимо правилно да се организира режимът на деня, да се почива напълно следобед и да се спи през нощта поне за осем часа. Sleepwalking е състояние, което може да бъде коригирано в повечето случаи достатъчно лесно, е важно само стриктно да се следват препоръките по-горе.

Какви са причините за sleepwalking? Как да разпознаете един лунатик или не?

Причините за сънливост в науката все още не са известни. Очевидно, защото човешкият мозък остава мистерия.

Учените се опитват да обяснят това явление като наследствено, смята се, че причината може да бъде стрес, лекарства. Но всичко това е неоснователно.

Баба ми беше спалня, докато не беше млада, но това не беше предадено на следващото поколение и тя изобщо не прие лекарства. Но много добре притежавана власт. Така че всички тези твърдения са съмнителни.

И да определите дали сте луд или не, можете. За да направите това, трябва да проследите дали често се събуждате сутрин на грешното място, където сте легнали през нощта. Ако е така, тогава възниква въпросът: "Как стигнахте до тук?". Може би това е разходка в съня.

Защо някои хора ходят в сън?

Какво е сънливост? Сомнамбулизъм (насън научно наименование) - разстройство на съня, свързани с нарушена пробуждане. Атаките на сънливост се характеризират с определени клинични признаци. С една дума, хора, страдащи от сомнамбулизъм (те се наричат ​​лунатици) извършват различни действия в съня, обикновено подчинени на логиката на мечтите: ставам от леглото, ходи из къщата и така нататък.

Преобладаването на инфекцията сред хората от различни възрастови групи не е същото. Сомнамбулизмът е по-често при деца на възраст 7-12 години. Само 3% от малките деца на възраст 2-4 години изпитват атаки на сънливост. До 7-8 години разпространението на болестта вече е 11%, след 10 години - 13,5%, на 12 години - малко по-ниско (12,7%), а след това рязко намалява. Продължителността на сънливост при възрастни се наблюдава само в 2-4% от случаите.

Патогенеза на заболяването

Преди това атаките на съннабулизъм, свързани с фазите на луната (оттук и остарялото име "sleepwalking"). Сега е установено, че това становище е погрешно. Има две теории, обясняващи механизма на появата на болестта:

  • Пробуждане на разстройство. Лице, страдащо от сънливост, събуждане от фазата на дълбок сън до събуждане не се събужда напълно. В същото време част от мозъчните структури е активна, другата продължава да спи, което обяснява изпълнението на действия без адекватно възприемане на заобикалящата ги действителност.
  • Смущения в съня във фазата на бавновълната. Хората, страдащи от сомнамбулизъм, имат промяна в дълбочината на съня и неговата приемственост. С други думи, лунатиците са много по-склонни от здравите хора да активират мозъка по време на фазата на дълбок сън. И това, в съчетание с провокиращи фактори, може да доведе до потупване.

Сомнобулно при децата се дължи на незрялост на централната нервна система, хормонални промени, повишена чувствителност. Най-често сомнамбулизма епизоди те се появяват в отговор на тежко емоционално страдание, стрес, претоварване (интелектуален или физически), но може да се дължи и на патологични състояния: епилепсия, висока температура, интоксикация с мозъчно увреждане.

Конюгирането, което не е свързано с органичната патология, като остарявате, преминава самостоятелно без каквито и да било последици за здравето. Ако симптомите на сънливост продължават да се притесняват в по-напреднала възраст, това е повод да се обмисли вторичното естество на сънбулизма поради заболявания на нервната система, психични разстройства и други причини.

Кой страда от спускане?

Сомнамбулизмът при възрастни не може да бъде приписван на малоценността на отделните системи на тялото. Такъв пациент страда от пробуждане на разстройства (сънливост) по различни причини:

  • Претоварвания (физически, психологически, интелектуални). Подобно на децата, единични епизоди на възход могат да бъдат резултат от претоварване или стрес. След нормализиране на режима на деня и създаване на условия за подходяща почивка симптомите на сънливост изчезват.
  • Патология на централната нервна система: епилепсия, мигрена, черепно-мозъчна травма, тумори, нарушения на кръвообращението в мозъка.
  • Психични разстройства: неврози, шизофрения, депресия.
  • Патология на други органи: аритмия, захарен диабет.
  • Използването на определени вещества: алкохол, наркотици, наркотици (хипнотици, седативи).
  • Висока температура.
  • Интоксикация.

Особено внимание трябва да се обърне на наследственото предразположение. В 30-60% от случаите, хората със сънливост имат роднини със същия проблем. Наследственото предразположение играе важна роля в началото на възход на детето, а в по-напреднала възраст увеличава вероятността от атаки на сънливост на фона на описаните по-горе условия.

Сомнамбулизмът при децата не е болест. В повечето случаи това е резултат от несъответствие между стреса на тялото и степента на зрялост на някои от неговите системи, по-специално нервен. Спирането на възрастни на възрастните, напротив, често означава наличието на заболявания от страна на централната нервна система и други органи.

Клинични прояви

Има следните симптоми на асфиксия:

  • Пациентът със сомнамбулизъм е в специално състояние на половин сън - наполовина буден. Такива пациенти не осъзнават действията си, въпреки че възприемат заобикалящата ги реалност чрез сетивата. Те са в състояние да заобиколят препятствията, отворените врати и други подобни. Въпреки това, отсъства способността да се мисли логично по време на нападение от сън.
  • Действията, извършвани от пациентите, са разнообразни: могат да ходят в сън, да отговарят на прости въпроси, да се обличат, да излизат. Понякога атаката е ограничена от факта, че пациентът седи в леглото, след това отново лежи и продължава да спи спокойно. Възможността за извършване на сложни манипулации (например шофиране на кола) по време на атака се поставя под въпрос. Това се обяснява с факта, че сомнамбулистът не разполага с необходимата бързина на реакциите и не е в състояние да възприеме адекватно реалността.
  • Очите на пациента са отворени. Изгледът е спрян и не се фокусира върху конкретни теми. Няма реакция към външни стимули. Налице е бързо увеличаване на дишането и палпитацията.
  • Атаката обикновено трае не повече от половин час, въпреки че в редки случаи може да продължи няколко часа. В крайна сметка пациентът обикновено се връща в леглото си. Понякога човек заспива на мястото, където е дошъл по време на атака. След пробуждането пациентът обикновено не си спомня събитията от предишната вечер.

Възможно ли е да събудите лудите? Пациентите по време на атаката почти не реагират на външни стимули. Понякога те могат да отговорят на въпросите, които се отнасят до тях, но обикновено контактът с тях е труден. Събуждането на съня е трудно. В допълнение, рязкото събуждане на човек в такова състояние е опасно. Това може много да го плаши и да предизвика непредсказуема реакция, включително агресия.

Диагностика на събитието и неговата разлика от подобни условия

Диагнозата на сомнамбулизма се основава на критерии, разработени от Американската академия по сънна медицина:

  • Движенията се правят в сън.
  • Съзнанието по време на атаката се променя. Пациентите извършват нелепо, нелогично, понякога опасни действия. След края на атаката, те не си спомнят нищо, или могат да си спомнят само някои епизоди на нощно събитие.
  • Това разстройство не може да се обясни с умствени, соматични, други патологии на съня.

Приликите със сънливост имат някои патологични състояния. Те включват нощни пристъпи на епилепсия без припадъци и поведенчески нарушения, които се появяват по време на етапа на парадоксалния (бърз) сън. Как се различават от сомнамбулизма?

  • Симптомите на сънливост обикновено се появяват най-напред в детството. Дебютът на епилепсията е възможен на всяка възраст, патологията на бързия стадий на съня - по-често след 50 години.
  • Припадък се случва в първата нощ, нарушения в парадоксалната сън през втората половина, епилепсия по всяко време.
  • Най-голямо разнообразие от действия се наблюдава по време на прехода. Движенията могат да бъдат целенасочени и дори изглеждат логични. В някои случаи не е възможно веднага да се разбере, че пациентът спи.
  • При съннаболизъм, очите на пациента винаги са отворени, което не е характерно за нарушения на съня в бързата фаза. По време на атака на епилепсия, очите могат да бъдат отворени и затворени.
  • Взаимодействие с хора, страдащи от сънливост, макар и трудно, но възможно. Те могат да отговорят на прости жестове и да отговорят на въпроси.
  • Събуждане на човек с нарушена фаза на бързо сън е много по-лесно, отколкото страда от сънливост. При епилепсията насилственото събуждане е невъзможно.
  • При разрушаване пациентът може да напусне спалнята. За нарушаването на парадоксалния сън това не е характерно и по време на атака на епилепсия пациентът изобщо не излиза от леглото.
  • След събуждането съзнанието на пациента със съннабулизъм е объркано, спомените за минали събития почти напълно липсват. За нарушения на бързия сън, амнезията е нетипична, пробуждането в този случай (както при епилепсията) е пълно и не е придружено от дезориентация.

Също толкова важно е и фазата на сън, в която се случва атака. Когато епилепсията страда от повърхностен сън, състояние, което следва непосредствено след периода на заспиване. Sleepwalking е резултат от патологията на бавна вълна фаза. При нарушения на парадоксалния сън бързата фаза се прекъсва.

По време на нападение от сън, пациентът е в състояние на потъмняло съзнание. Това означава, че не е в състояние да реагира адекватно на външни стимули. Контактът с такъв пациент е труден и опитите за насилствено събуждане могат да имат неприятни последици.

Методи на лечение

Сънливостта при децата често е следствие от несъвършенството на нервната система и с възрастта симптомите напълно изчезват. Основата на терапията при такива пациенти е елиминирането на провокиращи фактори и нормализирането на режима на деня:

  • Предотвратяване на свръхекспиране: отказвайте да гледате телевизионни предавания и активни игри преди да си легнете; можете да прочетете книга, да слушате успокояваща музика и да рисувате.
  • Пълният сън е 7-8 часа на ден.
  • Идентифициране и разрешаване на стресови ситуации: конфликти в училище и други.
  • Уверете се, че детето не е преодоляно и ляга навреме.

Спазването на правилния начин на работа и почивка е важно за тези, които страдат от разрушаване. Ако заболяването не се провокира от нарушения на нервната система или други органи, прилагането на прости правила е достатъчно за предотвратяване на сънливост:

  • достатъчно сън,
  • яде право,
  • избягвайте стресови ситуации,
  • не прекалявайте,
  • не играйте спорт вечер,
  • не дефилето преди лягане,
  • отказват да пият алкохол.

Ако атаките продължават да се повтори, и колкото повече има признаци на коморбидност (например главоболие, сензорни нарушения, треска, чувство на прекъсване на сърцето, крампи), това означава, че сомнамбулизъм е от второстепенно значение и е необходимо да се идентифицират разгневиха си заболяване. За това е необходимо да се консултират специалисти (невролог, психиатър, ако е необходимо - кардиолог, ендокринолог) и извършващи диагностични мерки:

  • Електроенцефалография.
  • CT или MRI на мозъка.
  • Ултразвук на съдовете на мозъка.
  • Полизомнография (изследване на съня).

Ако причината за съннабулизма е известна, терапевтичните манипулации трябва да са насочени към неговото елиминиране: хирургично отстраняване на тумора, употреба на антиаритмични лекарства, премахване на лекарства, които предизвикват сън.

Все пак не винаги е възможно да се разбере защо човек ходи в сън, а изпълнението на общи препоръки за създаване на условия за подходяща почивка не помага. В този случай са приложими следните методи:

  • Планирано събуждане. В рамките на един месец пациентът се събужда за 15-20 минути преди времето, когато обикновено има атака. Методът се използва за лечение на хроничен сънбубулизъм при деца.
  • Хипноза. Ефективен за отстраняване на пристъпи на инфекция на всяка възраст.
  • Лекарства, които намаляват продължителността на бавно-вълновата фаза на съня, безпокойството, честотата на събужданията. Добър ефект оказват лекарствата от бензодиазепиновата група (клоназепам, диазепам).

Трябва да се помни, че лекарствената терапия не винаги ви позволява да спрете напълно пристъпите и понякога може да се превърне в провокиращ фактор. Поради тази причина лечението на сънбулизма с лекарства не е добре дошло. Назначаването на седативи е оправдано само в случаите, когато действията на пациента по време на атака са потенциално опасни за него или за други хора.

Кои роднини на пациента трябва да знаят

Кои са лудите? Това са хора, които са в специално състояние на съзнанието, без да се намесват в извършването на различни действия, но не позволяват да мислят логично и адекватно да преценят какво се случва. Каква е опасността? Лице, страдащо от сомнамбулизъм, не се страхува. Той е в състояние да прави неща, които представляват заплаха за здравето и живота, защото не е наясно с потенциалната им опасност: той може да падне от прозореца, да излезе на пътя.

Как да избегнем нещастието:

  • Не оставяйте пациента сам.
  • Затворете прозорците и вратата към спалнята.
  • Премахнете опасните предмети от стаята: ножици, огледала и др.
  • Можете да използвате специални наслагвания върху мебелите, изглаждане на ъглите.

Как да действаме правилно по време на атака:

  • Не се опитвайте да събудите болните.
  • Вземи го в спалнята и го лежи на леглото. За да направите това, можете да вземете пациента ръчно, но не използвайте сила. Говорете спокойно.
  • Не се опитвайте да спорите с лукавия, да убедите, да отговорите на действията му.

Сомамбула рядко е агресивен към другите. Въпреки това, с активните опити да се предотврати преминаването му, да се вземе някакъв обект на събитието, може да поеме опасен завой. Sleepwalking е специална държава, в която човек е способен на действия, които са неприемливи в ежедневния живот, дори неморални. Следователно не е необходимо да се предизвиква агресия от негова страна.

Sleepwalking: причини, симптоми, лечение

Научното наименование на сомнамбулизма - сомнамбулизъм (от латински Somnus -. Ambulare и сън - разходка, разходка), а втората "популярна" синоним на това състояние е "насън". В действителност, тази патология не е свързана с Луната, и наречен така, най-вероятно се дължи на факта, че често се откриват в светлата лунна светлина. Това е една от формите на нарушения на съня, чието проявление е несъзнателно ходене в сън.

Сомнамбулизмът е много често явление, според статистиката всеки пети обитател на нашата планета страда от него. Преобладаващият брой хора, страдащи от напиване, са деца на възраст от 4 до 10-16 години. Защо се появява, как се проявява сънливост, как да се справим с това състояние и какво ще бъде обсъдено в тази статия.

Причини за конфликт

Както беше казано по-горе, децата често страдат от сънливост, особено момчета. Това вероятно се дължи на функционалната незрялост на централната нервна система. Децата по природа са емоционални, чувствителен и натоварването на нервната система днес е толкова голямо, че, която поглъща нова информация през деня, мозъкът продължава да бъде активен през нощта, по време на сън на детето. Да допринася за появата на сомнамбули бебе нощ кавга с членовете на семейството, чувства за кавги родители, активни игри, игра на компютъра, гледане на анимационни филми или телевизия преди лягане: под влиянието на тези фактори в вечер уморени нервна система е развълнуван, и не разполага с време, за да се установят на сън. В такива ситуации, Sleepwalking може да се придружава от други разстройства на нервната система - принудително уриниране (напикаване), обсесивно-компулсивно разстройство, неврози тикове, синдром на неспокойните крака.

Други рискови фактори за развитието на сънливост при деца са:

  • генетично предразположение (известно е, че ако един от родителите страда или е страдал от Sleepwalking, вероятността от развитие на симптомите на заболяването при дете е около 40%, и ако и двете - увеличаване до 65%);
  • висока температура по време на заболяване;
  • мигрена;
  • епилепсия (съннабулизмът може едновременно да придружава епилепсията, като е един от симптомите си и да бъде предсказател за това заболяване, развиващ се дори няколко години преди появата му).

При възрастните, сомнамбулът се развива много по-рядко и по правило е вторичен. Основните причини за сънливост при възрастни са:

  • хронична липса на сън;
  • остър и хроничен стрес;
  • мигрена;
  • неопластични заболявания на мозъка;
  • неврози;
  • пристъпи на паника;
  • Болест на Паркинсон;
  • сенилна деменция;
  • епилепсия;
  • черепно-мозъчна травма;
  • аневризми на мозъчните съдове;
  • сърдечни аритмии (тежки аритмии);
  • синдром на обструктивна сънна апнея;
  • бременност и период на менструация при жени;
  • нощни пристъпи на бронхиална астма;
  • диабет (поради нощна хипогликемия или понижаване на нивото на захарта под нормата през нощта);
  • обилна вечеря преди лягане;
  • неефективно хранене, съдържащ в състава си голям брой нерафинирани храни, водещи до недостиг на микроелемент в масата на магнезия;
  • приемане на алкохол и наркотици;
  • приемане на определени медикаменти (по-специално, невролептици, успокоителни и хипнотици).

Когато има сънливост

Както знаете, сънят включва 2 фази: бавно и бързо. Фазата на бавния сън се състои от 4 етапа - от заспиване до дълбок сън. Фазата на бързия сън е съпроводена с активни движения на очните топки, в този момент човек вижда сънища. Цикълът на съня, който включва 2 големи фази, трае средно от 90-100 минути и се повтаря през нощта до 10 пъти. Спирането се извършва по правило по време на фазата на дълбок сън (т.е. в края на първата фаза) на първия или втория цикъл. Следобед сънбубулизмът се появява изключително рядко, тъй като продължителността на един сън не е достатъчна.

При малките деца фазата на бавния сън е по-дълга и съня в тази фаза е по-дълбок, отколкото при възрастните: тези особености също така повишават вероятността за тяхното развитие.

Що се отнася до физиологията, сънливостта се случва, когато по време на сън инхибирането на функциите на централната нервна система не обхваща областите на мозъка, отговорни за моторните функции. Това означава, че преобладаващият брой функции на тялото се възпрепятства и функцията на движение не е такава.

Симптомите на сънливост

Основният и основен симптом на съннабулизма е ходенето в сън. Лицето изглежда е заспало, но изведнъж той изведнъж се изправя и отива някъде или изпълнява определени действия. Продължителността на пристъпа на припадък може да бъде от няколко секунди до половин час, в редки случаи - до 50 минути.

Някои пациенти не ходят, а просто седят в леглото, седят за няколко секунди или минути и отново си лягат.

Повечето хора, страдащи от сомнамбулизма, стават от леглото, а след това може да се окаже на светлината, и може да бъде на тъмно, за да се разхождат из стаята, като всяко действие, и дори надхвърля дома - на входа на двора, може да получите в колата и дори я грим,

В някои източници има сведения, че е в сън, някои "сомнамбули" може да карам кола, но това е мит: рефлекси по време на сън са затъпени и лицето не може да реагира адекватно на събитията, които се случват около тях, и поради това, дори и ако той е в състояние да започне колата, тогава той няма да отиде далеч: веднага ще има злополука.

В много случаи човек дори не се изправя от леглото, извършва определени стереотипни движения (коригира пижама, протрива очи и така нататък): това също може да бъде проява на сънливост.

През очите на сомнамбули лице са широко отворени, но ако те са направени от стъкло - гледката е насочена в празнотата, той е "липсва", лицето не представлява абсолютно никакви емоции, движения бавно, плавно. Ако в този момент, за да се хареса на лунатик, че не е чул и не отговори на въпроса, но себе си може да се каже, думите и несвързани изречения или просто мърморене нещо под носа си.

Епизодът на сънливост завършва спонтанно: пациентът се връща в леглото си или заспа на друго място. Сутринта напълно не си спомня нищо за нощните си приключения и, събуждайки се не в леглото си, може да бъде много изненадан. Ако фазата на активен сън е удължена, през деня човек се чувства слаб, сънлив, счупен и увреден.

Епизодите на сънливост са рядко ежедневни: като правило те се появяват с честота от няколко пъти седмично до 1-2 пъти месечно и по-рядко.

По време на един епизод на сомнамбулизъм притъпили всички видове чувства, така че пациентът не е наясно с опасността, той спокойно може да ходи на покрива, използвайте нож или скочи през прозореца. Едно лице може да навреди и себе си (една четвърт от сомнамбули са ранени, докато са сомнамбули), и хората около него, без да знае защо живее под един покрив с лунатик, че е необходимо да се предприемат редица мерки, за да го избегне. За какви събития ще говорим по-долу.

Диагноза на сънливост

Ако се случи първият случай и можете да го свържете със стресова ситуация или да прекарате деня преди това, можете да изчакате медицинска помощ. В случай, в който подобни епизоди се повтарят многократно, все пак трябва да потърсите помощ от невролог, психоневролог или психиатър, за да определите причината за тези явления.

За да помогнете на специалист с диагноза, вие или вашите близки трябва:

  • да маркира на хартия времето на заспиване, след кое време започва епизодът на асцендента, колко време трае, поведението на пациента през този период, сутрешното пробуждане;
  • да помислят и да отбележат причините, които биха могли да предизвикат съннабулизъм (изброени в началото на статията);
  • направете списък на най-често употребяваните храни и редовно вземайте лекарства.

Отивайки на рецепцията, е много желателно да привлечете свидетел с нощните "пътувания".

Лекарят ще разговаря с пациента, ще му зададе редица необходими въпроси, ще извърши обективен преглед и ще предпише допълнителни методи за изследване, потвърждаващи или оспорващи диагнозата. Обикновено такива проучвания са:

  • електроенцефалография (определяне на електрическата активност на мозъка, този метод позволява да се диагностицира наличието на епилептични огнища в мозъка);
  • полисмонография (пациентът прекарва нощта в специална лаборатория за сън, където сензорите са свързани с него, преди да заспи и се проследяват промените, които се появяват в нервната система по време на сън);
  • ултразвуково изследване на мозъчните съдове (определяне на естеството на кръвния поток в тях);
  • компютърно или магнитно резонансно изобразяване (откриване на неоплазми, ако има такива, или промени от всякакво естество);
  • консултации със специалисти (ендокринолог, кардиолог, пулмолог) за диагностициране на соматични заболявания, които могат да провокират развитието на съня.

Принципи на лечение на сънбубулизъм

Повечето деца имат това разстройство самостоятелно, докато детето расте.

Ако няма често срещана диария и не се откриват патологични промени в тялото, лечението се състои в промяна на начина на живот, а именно минимизиране на въздействието на рисковите фактори:

  • редовен, дълъг (7-8 часа) сън;
  • преди лягане - ритуал релаксиращ (например, можете да вземете топла вана с релаксиращи масла, релаксираща музика, за да прекарат успокояващ масаж, пие чай с мента и т.н.);
  • Да изключва гледането на телевизионни предавания и да работи зад компютъра не по-малко от 2 часа преди съня;
  • да се изключи употребата на алкохол;
  • избягвайте стреса на работното място и у дома, а ако се случи, опитайте се да не ги носите в къщата, но така да се каже, остави зад вратата;
  • ако детето страда от сънливост, тогава е важно да се гарантира, че се спазва режимът на деня; внимавай да спи достатъчно, за да заспи; за да ограничите гледането на телевизия и да играете игри на компютъра, преди да заспите не играете активни игри, но играйте готино (например настолен), боядисвайте, четете книга или слушайте приятна музика.

В случай, когато причината за гърчовете са всички лекарства, които се приемат от пациентите, трябва да ги отмените или поне да намалите дозата.

Ако сомнамбули се появи на фона на епилепсия, пациентът ще назначи антиепилептични лекарства, и когато стане причина за невроза - успокоителни и антидепресанти.

Когато не неврологично природата на заболяването, което се лекува болестта, която е причина (когато се прилага антиаритмици аритмия, диабет - адекватна хипогликемична терапия и така нататък).

Ако дори и на фона на лечение на заболявания епизоди на сомнамбулизма не спират, нарушаване на ежедневната дейност на пациента, и съществува риск от нараняване по това време, пациентът може да бъде предписван лекарства, които влияят на съня фаза. Те се предписват в ниски дози, продължителността на лечението е от 3 до 6 седмици.

Събуждането на сънбулист по време на съня не последва - може да го изплаши, провокирайки развитието на други психически разстройства. Той трябва тихо да го вземе от ръката или от раменете и, говорейки с тих глас, да влезе в стаята и да го остави в леглото.

Понякога като метод за лечение на сънливост, психиатри и психотерапевти използват хипноза.

Как да избегнете наранявания

По-горе вече сме написали, че сънливостите по време на съня могат да навредят на здравето и на здравето на другите. За да се избегне това, следва да се спазват следните мерки:

  • не оставяйте пациента през нощта самостоятелно в стаята (ако сте наблизо, след това навреме забележите началото на епизода и поставете пациента в леглото);
  • За да премахнете двуетажните легла, като сте поставили на пациента място за спане на първия етаж;
  • в периода на сън, отстранете всички източници на светлина (подови лампи, нощни светлини, завеси, така че лунната светлина да не преминава през прозореца);
  • заключете вратите и прозорците на спалнята, преди да си легнете и ако това не е възможно, инсталирайте го на прозорците на грила (пациентите могат да объркат прозореца с вратата и да се опитат да "излязат");
  • ако е възможно, "гладки" острите ъгли на мебелите;
  • Преди да си легнете, отстранете от краката предмети, които пациентът може да препъне, остри и крехки предмети, които може да бъдат наранени;
  • изключете електрическите уреди преди леглото, не оставяйте електрическите кабели под краката си;
  • скрий ключовете от предната врата и от колата;
  • в тежки случаи можете дори да вържете пациент на легло, но понякога сън ваучери по някакъв начин се разкопчават в сън;
  • Също така, можете да поставите басейн на студена вода преди леглото или леглото парцал, напоен със студена вода - ставане, човек ще потапя краката си във водата и от това ще се събуди.

В заключение искам да повторя, че в по-голямата част от случаите, напиването не е опасно и завършва с възстановяване дори без лечение, но понякога придружава курс на достатъчно сериозни заболявания. Ето защо, за да не пропуснете тези много сериозно заболяване и да се предотврати нараняването на хора, докато насън, не трябва да "изчака времето за море", или да се поглезите лунатик: правилното решение е да се потърси помощ от лекар.

Първият канал, програмата "Live Healthily" с Елена Малишева по "Sleepwalking: Симптоми и лечение": "