Тестов въпросник за Бек депресия
Здравейте, скъпи читатели!
Днес искам да ви предложа интересен и безплатен онлайн тест за депресия.
Разнообразие от скали за оценка на тежестта на депресивни разстройства, някои от тях трябва да бъдат запълнени само от психиатър, като се вземат предвид оценката на различните сфери на умствената дейност, но има някои, които трябва да попълните на пациента. Последното може да се използва за самодиагностика.
Бен скала
Този онлайн тест, който ви предлагам, не е нищо друго освен скала на Бек депресия. Тя е разработена, като се вземат предвид основните признаци на депресивни разстройства.
Някой ще помисли: защо да отговаряте на толкова много въпроси, не можете ли да намалите техния брой? В действителност, няма толкова много от тях. Депресивното разстройство може да има разнообразни прояви. Така че, за да се подозира, има депресивно разстройство или не, е необходимо да се преценят различните сфери на живота, активността, самочувствието на човека, неговите мисли.
Какво е това?
Депресията - афективно разстройство, основните симптоми от които са gipotimii (потиснато настроение), мотор (умора, загуба на енергия потенциал) и когнитивни нарушения (затруднена концентрация, вземането на решения, и така нататък.).
В повечето случаи могат да се наблюдават следните признаци на депресия (тестът има за цел да ги открие):
- загуба на обичайни интереси;
- безпричинни чувства на вина, самообвинения, песимистични мисли;
- загуба на апетит и загуба на тегло;
- мисли за самоубийство;
- прекомерен опит от провал;
- отрицателно отношение към себе си, дори достигащо отвращение;
- тревожност и раздразнителност;
- трудности при концентрация, вземане на решения;
- нарушения на съня (безсъние);
- намаляване или дори пълна загуба на либидо.
Как да оценим резултатите?
След като преминете теста за депресия, ще получите известен резултат. Някой ще бъде добър, други няма. Но това не е извинение за незабавно диагностициране и за самолечение.
Предлагам ви да направите тест за депресията на Бек.
PS: В леко депресивно разстройство не е необходимо да се прибегне до посещение на психиатър, можете да опитате да се справи с депресията като използва прости и достъпни неща, за да научите за това къде можете от статията Как да се измъкнем от депресия от себе си.
Комбинацията от депресия и тревожност
Повече от половината от случаите на депресия могат да се комбинират с тревожност. За да прецените степента на тревожност, предлагам да минете следните тестове:
пълна самота след загубата на родителите и раздялата с близък човек, искам да не съществувам, но да живея.
Дмитрий, сега си много трудно, защото си загубил най-близките хора! Но мисля, че имате повече хора, скъпи за вас, които ви обичат и оценяват. Това могат да бъдат приятели, роднини, съмишленици.
Ако не можете сами да се справите със ситуацията, съветвам ви да се консултирате с терапевт.
Съжалявам, че това се случи.
но хората винаги идват и си отиват, нали?
това е болезнено, не винаги е честно, но трябва да го приемете. болката от загубата е плащането за живота, това е част от живота, който преследва всички.
Мисля, че в точния момент в живота ти ще има добър човек, който ще ти помогне и ще помогне. за страданието е нещо добро.
моля, не спускайте ръцете си, не се затваряйте, не се затваряйте от другите.
Потърсете помощ сред околните хора, случайни познати
5 юли, бащата умря, поради вината на лекарите, имам толкова копнеж и тревога, че съм предразположен към самоубийство. Всичко му напомня всеки ден, че плача зле яде, бучка в гърлото и стомаха и всеки ден все повече и повече, Моето съзнание не приема тази загуба. Аз загубих 7 килограма отчаяние Безразличие, когато всичко, имаше много психолози и всички те привличат по различен начин, съм объркана и не виждам точката в живота. Събуждам се през нощта и не мога да заспя. Искам баща ми да мечтае, но той не се присмива. Чувствам се лошо без него.
Съжалявам, че това ти се случи.
това е невероятно трудно да се загубят родителите, но това се случва на всяко дете, рано или късно. това е твърде жестоко, а?
моля, живейте за себе си и за баща си, за него. Мисля, че всеки родител иска детето му да живее.
ако сте вярващ, чухте ли за живота след смъртта? това не е изключено.
и просто разберете, че вашите многобройни сълзи няма да се харесат на баща ви.
можете да зададете цел да живеете за баща си? да постигне успех, с който ще бъде удоволствие. например, можете да помогнете на други хора по много начини.
Преминали теста за депресия в три психолози, отговорът ми беше още по-разстроен от тежката депресия. Нито едно от тях не желае. Колко дълго ще продължи това състояние, нямам повече сила.
Юджийн, аз съчувствам на загубата ви!
Баща ти е умрял, но трябва да приемеш случилото се, без значение колко сте силни. Мисля, че баща ти беше много добър човек и трябва да направиш всичко, за да го направиш горд с теб, дори от небето! Знаеш ли какво иска всеки баща? На детето си беше щастлив!
Отидете в църквата, молете се за душата на баща си, помогнете й. Покажете милостиви действия (например, помогнете на нуждаещите се, милостиня), мислете, посвещавайки всичко това на бащата, душата му. Говори с свещеника. Мисля, че след това може да се почувствате малко по-добре.
Ако продължавате да се притеснявате за мисли за самоубийство, тогава определено ще трябва да се свържете с психиатър, който да Ви предпише лекарство.
Аз не съм традиционна ориентация и ме отрече всичко, аз не съм просто депресирани, аз не искам да живея и иска да се самоубие, така че всичко свърши и аз няма да се намесва в живота. Мисля, че това е правилното решение, имам тежка депресия, така че психологът ми каза, че трябва да продължа да страдам? Или все пак да разчупите този "ад"?
Здравей Александър! Исках да ви помогна поне по някакъв начин... Разбирам колко е трудно, когато близки хора, които, както изглежда, в особено трудни ситуации трябва да са наоколо, да ни обърнат гръб. Самият той се изправи пред това. По дяволите!
и той е на земята! Не знаейки, че сте близо, малко вероятно е да намеря правилните думи, за да ви поразя най-малкото. Ще кажа само едно нещо: облаците са разпръснати и винаги след тях идва слънцето :) Издърпайте още малко. Това е като зона на турбулентност за летене - тя ще се разклати и ще продължи равномерно. Всичко ще работи на Александър, обещавам ви;))
Александър, това, което чувстваш, е проява на болестта. Не всичко е толкова лошо, колкото сега виждате, всичко ще се подобри непременно. Вярвайте в него.
Фактът, че се обърнахте към психолог, направи стъпка към болестта - това вече е добре. Това обаче не е достатъчно. Нуждаете се от лекарство, за да възстановите дисбаланса, който се появява в тялото ви. Не забравяйте да посетите психиатър, да му разкажете за вашите преживявания, за вашите мисли за самоубийство и стриктно да следвате препоръките, които лекарят ще ви даде. Всичко е сигурно да се подобри, дори и да не знаеш още!
хомосексуалните в съвременния свят скоро ще стане доста често срещано явление, както е традиционно, просто съзнанието на обществото не е напълно готов за него (хора, които не са го преживели, е трудно да се прекъсне своите стереотипи, отвори съзнанието си за нещо ново, то е все едно бихте ли казали, че цветът си мислиш всичко детството кафяво, наистина ярко оранжево -> няма да го повярвам отрече, но когато убеден, че всичко е нормално, приет този факт)
намерете себе си достойна среда, която ще уважи вас и вашия избор и това няма да ви накара да мислите, че сте затруднявали някого. не можеш да попречиш на някого да живее. това е проблемът на тези хора, но не и на вашите. това е проблем в умовете им, а не във вас.
моля, не се отказвайте и не се борете. трябва да защитите правото си на избор, на живота си и на прилична среда.
Случило се така, че в 26-те години станах лежащо болни, (аз не съм образован родители), хладно отношение е дете на 26 години - не можех да се постави диагноза, защото разгледа всички, с изключение на гръбначния стълб, то е там и да се скрият какво намерих от 17 години, тя, с друга форма (затягане нервните корени) скоро ще дойде да се знае, че имам всичко в лицето и се признава в НВД, като в допълнение към налягането 240 sys. на 140 диаста. Имах силна болка в гръдния кош (като удар на лост). През 2015 г. аз загубих съзнание става по-далеч от града, защото работил там, на тротоара, напълно счупи гръбнака. След живот със съпруга си на 30 години - той ме остави, дъщеря на практика, също бяха изчезнали, която аз реновирани стаи преместени, аз купих един немски овчарско куче (кученце), не мога да се грижа за себе си, а аз... германски.sobaka изключително агресивни хванат (макар че това 30 години, а не с), но имах атрофия на лявата ръка и невропатия право (както сега, така не работят), заради хернията (medilnaya 3 прешлени в областта на шията), без да се броят на тумора в тия 7, гръбни издатини и хернии в областта на лумбалните прешлени.
Целият ми живот е посветен на дъщеря си, заради нея, аз излязох от инвалидната количка, отиде да работи в 4 работни родители построена вила с брадва дръжка, фуражи и родителите им купили 5 автомобила, а сега нямам нищо..............и всичко се срина. Дори нямам покрив над главата ми. Дъщерята вече не е малка - на 27 години, дачата се отписва за нея и тя иска да я продаде за дълго време. Не влиза, нито внимание - и чего! Само виковете на нея, се държи точно груби, не помогна................nichego ще бъде къде да си отидат!
От всички, които написаха това, за което си написал тук, се възхищавам на останалите от всички слабители и вихруши, бих искала да започна кореспонденция с вас лично
Аз те възхищавам. вашата сила на воля е наистина нещо невероятно.
Съжалявам, че дъщеря ми се държи по този начин. най-важното е, че когато помисли по-добре, не беше късно.
тук трябва да поговориш с нея, а ти просто се възхищаваш, наистина.
Съжалявам, не довърши: мозъчна атеросклероза, синкоп (припадък), открито общуване хидроцефалия от някъде (най-вероятно се дължи на спад), микроангиопатия на фронталните дялове на мозъка (3 mm до декември 2016 г. - без назначения), заподозрян епилепсия (в майка епилепсия), цялото състезание страдат от заболявания на костната система - вертебрални фрактури + не работи с ръцете си страхотни велики велики дядовци). 4 хемангиоми на черния дроб - от изобилните инжекциите, предписани от лекаря за 1 година НСПВС.
Наталия, си силна жена. Твоята партия падна много, но ти го извади, можеш да я преодолееш. И вие можете! Да, това е трудно за теб, но възмущението на близки хора варене във вас, но го пуснете, прости ги и се опитайте да намерите изход от тази ситуация. Със сигурност ще успеете!
Уморена депресия. Измъчвана психосоматика. Стана нервна, раздразнителна. Всичко е еротично. Преди 2 години исках да ям пакет от аналгин, по чудо се съпротивлявах. Уморен съм да живея, не виждам нищо добро. Дръжте тук само съпруга и майка ми. Трудно е да живееш с мисли за това, което би било добре да умреш. Уморен. Забравих какво е нормална мечта. Не мога да спя за няколко дни нормално. Страхувам се да спя в тъмното. Страхувам се от остри звуци. Нервите ми са на границата.
Разбирам вашата умора. това е наистина трудно.
има ли нещо, което ви притеснява в живота ви? например, безлюдна работа, посещение, което е като капка в купа с дразнене? има ли нещо, което се е натрупвало дълго време и сега е досадно, въпреки че преди това сте се оправили с това?
Проверили ли сте здравето си? само липса на витамини и т.н. също оказва голямо влияние върху всичко.
Все пак ще е необходимо да се реши проблемът с почивка и всичко това, и мечта да се възстанови, и да раздразните по-малко. но трябва да се консултира със специалисти.
Мисля, че би било хубаво да се намери нещо, което да те накара да се насладите, от което не сте могли да се откаже (за някои това е музикални инструменти, любимите телевизионни предавания, домашни любимци, благотворителност и т.н.). и да променят нещо в ежедневието.
моля, не правете прибързани действия, защото все още можете да го поправите и да поставите живота си в най-добрата възможна посока.
Прочетете komenty и става смешно хора вие около zazhralis ако мозъкът ви отказва да живее, което го лишава от храна, лишавайки тялото си топлина, да се лишават от всички удобства, които имате, вие ще се самоубие и да загубят всичко, а след това просто отидете на улица и отиде там, където gledyat очи, един ден ще искат да ядат храна, ще иска да спи и заспива в сирене и студено място, и кога ще се повтори от вас, така искам да живея, искам чудесна храна и най-вече топло, ще живееш като животно, на живо за да оцелее, ценните ите ден ще kolosalnye, сега всички Whiners и страхливци, които търсят предизвикателства, да се лишават от съоръженията и се опитват да оцелеят serovno същия умре, смъртта е навсякъде, гняв, болка, страх, не spravedlivostt, otchanie, липса на пари, това е нашия свят и umeraet mechatyuschie Life и хора zhivuyuschie в здраво тяло търси причината да умре като каза това, което те са бедни, че видяхте умирането на язвата или рак, спрете да хленчите, майки татковци са починали вече не помага, а само пълен идиот би искал да умре, след като майка, която имаме е представен този живот, живеят, умират всички.
Аз бях отгледан от дядо и баба ми. Преди една година и половина баба ми умря от рак на гърдата. дядо ми и аз се погрижихме за нея. те са живели заедно 60 години. Дядото започна да пропуска много и да каже, че не иска да живее дълго. Боли ме да чуя за това. Освен моите стари хора, имам само моя 13-годишен син. Преди месец легнах и дядо. той почина на 24 април 2017 г. Като цяло останах със сина си. Сега непрекъснато преглеждам снимките си. Спомням си ярките моменти в нашето приятелско семейство. Разбирам, че останах сам. Никой не се нуждае.... и обвинявайте старите си хора, че сте прекарали повече време на работа... тази извратена работа, а не за тях... моите роднини, моите близки, които ме инвестираха с цялото си сърце. Не съм работел за една седмица. просто не може да излезе от къщата. Просто не мога да спра да плача и аз не искам моите работници да ме видят така... Докато старите ми хора бяха живи, бях сигурен, че утре, а сега не мога дори да реша. празнота в главата. Не познавам себе си. телефонът е изключен. Не искам да виждам или чувам никого. Искам да прегърна възглавницата, да се махна от стената и да извикам на възглавницата, за да не обезпокоя никого. Не искам да ям или пия, не искам да спя, не искам да живея.
имате син, който се нуждае от вас.
основното е, че разбирате и съжалявате, но мисля, че разбраха колко е важно да работите в този свят на пари.
и моля, престанете да се мъчите и да си спомните ценни моменти със семейството си не със сълзи, а с усмивка. ценни спомени и не ги наранявайте сами. никой не би го харесал, защото някой го е страдал.
живей за себе си, заради сина си и заради тях, за да не бъде напразно всичката им сила вложена във теб.
Съжалявате ли? И представете какво се случва с детето. Той също така е загубил родния си народ, той също е труден, но още по-труден от това, но той се уплаши, гледайки те. Изглеждаш така, но изглежда, че не си. Но вие сте неговата подкрепа. Кой, как не трябва да го учиш да преживее трудностите на живота? Разтърсете, не сте сами. До вас, бъдещият човек и как ще порасне, зависи от вас.
Дмитрий, много добре разбирам какво чувствате, както сте преживели това. Или, по-точно, тя загуби родителите си и се раздели с момчето. По-точно, когато се грижа за сериозно болна майка, той се забавляваше с друг... Но аз оцелях. Светът остана. Но тя боли от много години. Сега също има болка, но не толкова остра. Моят съвет към вас е да се опитате да не насочите вниманието си към случилото се. Опитайте се да накарате себе си да общува с хората. Опитайте се да останете колкото се може по-малко с мислите си. Не се склонявайте да култивирате умствена болка и усещане за празнота. Няма да ги върнете обратно. Да, и дали вашите близки искали да вритат биха искали да страдат. И роднините ни са с нас, докато ги помним... Нашата памет е жива, жива е. Единственото нещо, което все още правя с голяма трудност (а не всяка година, нека осъдят) е пътуване до гробището. Досега след пътуването съм дошъл за много време. Въпреки че вече са минали 6 години...
Тежка депресия. Три години вече. И не виждам изход от него. Нищо не харесва. Мислите за самоубийство бяха, докато се задържах. Какво да правя, аз не знам. Трудно е да живеем в нашето време. Особено за един човек, защото всеки единствено изисква, трябва... да не... показва слабостта си. И тогава конкурентите ще го ядат. Никой не подкрепя...
Съгласен съм, че е трудно, но винаги е било така. И жените са твърди... те също така изискват... също е задължен..., но можете да покажете своята слабост... но това няма да промени нищо. Добре е, ако не играете срещу него. Например, наемодателят ми не се интересува дали съм мъж или жена, той изисква плащане и трябва да платя. И аз за 1-1,5 години "диск" се в такава... Е, това не трябва да се измъкнем... никой да плаче и да се чака помощ от никъде. Въпреки, че... Имах един приятел, който "плаче", по-късно с телевизор и лаптоп бяха отишли заедно с него, а три месеца по-късно (22/10/17) още един "добри" хора са решили да "помогнат" се движи... В резултат на мебелите е счупен, и част от оборудването половината от продуктите изобщо не достигат. Изминаха по-малко от месец... 13.11.2017. най-близкият и най-скъп приятел умря...
Вероятно единствената причина, поради която не съм направила нищо със себе си, е малко куче), наистина се нуждая от нея, както ми прави)
Ако искате, можем да ви подкрепим, но само морално. Превиших плана за финансова подкрепа, около десет години напред
Аз съм на 26 години. Аз съм с нетрадиционна ориентация. И момичето ме хвърли. Всички мисли са само за нея. Не мога да правя ежедневната си работа. Сякаш смисъла на живота е изчезнал.
Тестът на скалата за депресия на Бек (BDI)
Депресията се нарича истински бич на нашето време. Според последните доклади около 15% от мъжете и 30% от жените страдат от различни депресивни прояви. Като терапевти отличават твърде много форми на заболяването (от светло до голяма клинична ситуационни), има спешна нужда от надежден психологически инструмент, който позволява не само да се установи наличието на депресивно състояние, но също така се определи вида и степента на сериозност.
Описание на теста
Един от надеждните тестове за депресия е скалата за депресия на Бек. Създаден през 1961 г., тестът на Beck днес се смята за един от най-професионалните въпросници, позволявайки надеждно да се установи нивото на депресия. При разработването на този тест Аарон Бек разчита на клиничните наблюдения на депресивните пациенти. След няколко години клинично наблюдение той успя да идентифицира най-често срещаните признаци на различни видове болести.
В оригиналната версия на този тест се предлага специална скала с 21 признаци на депресивни състояния. Всички тези състояния се подреждат според нивото на проявленията, така че мащабът на Бек не само позволява да се установи наличието на депресивно състояние, но и да се определи степента на неговата сериозност. Освен това първоначалният тест за депресията на Beck съдържа две субскали: мащаба на соматичните прояви на депресивното състояние (точки 14-21) и афективно-когнитивната скала (точки 1-13). Тези субтестове позволяват доста надеждно определяне на вида депресия.
Диагностичното заключение се основава на резултатите от субективната оценка на неговото състояние от самия субект. Самият той работи с теста, като се прави оценка от 0 до 3 срещу всяка функция (въпрос). След попълването на формуляра терапевтът преброява общия брой точки и след това сравнява резултатите с предложената интерпретация на теста. Общият брой точки варира от около до 63, а колкото по-висок е резултатът, толкова по-тежък е конкретното лице, което проявява това психическо заболяване.
Тестовете за депресия (скала за депресия на Бек)
Тестът за депресия
Beck Depression Inventory (BDI) за измерване на тежестта на депресията, разработена от Аарон Бек (основател на когнитивната терапия) през 1961 г.
Той се основава на най-честите и значими оплаквания, които пациентите правят при депресия. За времето си тя е разработена по нов начин: съкратените интервюта бяха сравнени с депресивните пациенти според техните симптоми и след това бяха избрани най-честите и значими оплаквания, които бяха структурирани според тежестта. По същия начин Бек обърна внимание на отрицателните идеи за себе си, за света и за бъдещето. През 1996 г. тестът беше актуализиран, за да включва диагностични критерии за депресия от DSM-4.
Scale Depression Beck е най-популярният инструмент за оценка на дълбочината на депресията и динамиката на подобрение. От 1998 г. тя се използва в повече от 2000 емпирични изследвания.
Инструкции за скалата на депресията на А. Бек:
Внимателно прочетете всяка група изявления.
Идентифицирайте във всяка група едно изявление, което най-добре съответства на това, как се почувствахте сами на ТАЗИ СЕДМИЦА И ДНЕС.
Преди да направите своя избор, уверете се, че сте прочели Всички изявления във всяка група
Тестът за депресия (Beck scale)
Според статистическите изследвания депресията е една от най-разпространените болести в света, като е равна на сърдечно-съдовите заболявания. Постоянните тревоги и стрес като постоянни спътници на активен модерен човек не могат да помогнат, а да отразят психологическото му благополучие.
Не е чудно, че много учени наричат депресия болест на нашето време, която засяга милиони хора. Важно е да се разбере, че депресията не е просто лошо настроение или "разпадане", а сложно психическо разстройство, което има специфични признаци и симптоми.
За качествената диагностика на депресията се отличават признаците и симптомите, които съставляват "депресивната триада":
- загуба на способност да се радвам,
- негативно мислене и песимизъм,
- инхибиране в движение.
Тези основни симптоми се допълват от много други признаци, които можете да определите сами, като преминете през депресивния тест "Beck Depression Scale". Можете да направите това онлайн в момента и да разберете дали трябва да потърсите помощ от специалист за по-задълбочени изследвания.
Beck скалата е тест за депресия под формата на онлайн въпросник, който се състои от 21 статии с множество отговори. Тези елементи включват специфични признаци и симптоми на депресия, а опциите за отговор отразяват тежестта на симптома. Вашата задача е да изберете един отговор, който точно характеризира състоянието ви през последните две седмици заедно с днес.
Не забравяйте, че точната диагноза може да бъде направена само от специалист, така че не направете сами прибързани заключения.
Депресия, или там и обратно
Аарон Т. Бек (автор на скалата за депресия на Бек)
Има три варианта Депресия Scale Бек - оригиналният Депресия Scale Бек (Beck Депресия инвентаризация, BDI) първо, публикувани през 1961 г. (и след това е преработен през 1978 г., като BDI-1A) и BDI-II - Beck Depression Inventory 2, публикувана през 1996 г. година.
Основните предимства на скалата на Bek Depression 2 (BDI-II):
- Тестът включва симптоми ТОРС депресия. (за разлика от BDI-1)
- Удовлетворява съвременните изисквания на медицинската общност (тестът е съобразен с класификаторите на болестите ICD-10 и DSM-IV)
- Може да се използва като тест за тинейджърска депресия (официално - от 13-годишна възраст)
По-малко, в сравнение с оригиналната версия, една - професионалната общност в Русия по-често използва теста за депресията на Бек в първото издание. Ето защо, ако сте решили да вземете теста на Бек по посока на психолог или психиатър, най-вероятно те са били първото издание на този тест. (Можете да преминете през онлайн теста за депресия по скалата на Бек 1 тук :)
Разликата между редакционните версии на Beck теста за депресия е доста значителна - някои въпроси са изцяло заменени, някои са разширили отговорите или са променили формулировката си. Също така се променя съответствието на точките на тежест на депресията в теста. В депресионната скала на Бек 2 изглежда така:
- Печатно копие: Изтеглете скалата на Beka Depression 2 в PDF формат:
Преди да преминете през онлайн теста Depression Beck Scale 2:
Моля, прочетете внимателно всяка група от изявления и след това изберете едно изявление във всяка група, която най-добре описва как се чувствате по време на през последните две седмици, включително днес.
Послепис Резултатът от теста не е диагноза, а само повод да се консултирате с специалист.
Случайни постове
Психически дневник 004. Нокаут
Как когнитивно-поведенческата психотерапия ми помогна да избягам от депресията
Мъглата в главата ми. Объркано и облачно съзнание. Причини и решения.
Защо не искам нищо и какво да правя с него
Депресия, или там и обратно
Аарон Бек. Автор на скалата за депресия на Бек.
Beck Depression Depot Inventory (BDI) - разработен и публикуван през 1961 г. от д-р Аарон Т. Бек и колегите му (Инвентаризация на депресията, Бек, Уорд, Менделсън, Мак, Erbaugh, 1961)
- Отпечатано копие: Изтеглете оценката за депресия на Beck в PDF:
Скалата за депресия на Бек е предназначена да определи количеството на депресията. Тази оценка ви позволява обективно да наблюдавате промените, които се появяват с течение на времето и може да се използва за оценка на ефективността на даден вид лечение. (Резултатите от теста ви онлайн и неговата интерпретация ще бъдат съхранени на уникална страница, създадена само за вас, добавете го към маркерите си, за да можете да споделяте данните със специалист или по-късно да проверите динамиката на състоянието си.)
Мащабът остава широко използван - през 1998 г. той се използва в повече от 2000 емпирични изследвания. Шрифтът Beck е преведен на няколко европейски езика, както и на арабски, китайски, японски и персийски.
Scale Depression Depression - интерпретация на резултатите:
Beck Депресия Инвентаризация се състои от двадесет и един въпроса, всеки от които включва четири други искания, оценени по реда на увеличаване на интензивността на симптомите, от 0 до 3. В изразените становища чувства, които са общи за депресия (например, вина, ниско самочувствие и мисли за самоубийство ).
Полученият общ резултат определя степента на депресия, както следва:
Преди да преминете онлайн теста:
Моля, прочетете внимателно всяка група от изявления и след това изберете едно изявление във всяка група, която най-добре описва как се чувствате по време на миналата седмица, включително днес. Ако няколко изявления в група описват състоянието ви еднакво добре, изберете долния изречение за тази група.
Тестът за депресия
Депресията е психическо разстройство, при което има намаление на настроението, загуба на способност за радост, нарушения в мисленето и двигателно забавяне.
Според статистиката всяка трета жена и всеки шести човек са засегнати от това разстройство. Някои хора считат, че това състояние е норма и не търси помощ от специалисти.
Уви, последиците от пренебрегването на депресията водят не само до намаляване на качеството на живот, но също така се отразяват на цялостното здраве. Психичното разстройство може да причини не само опасни сърдечни удари, удари и онкология, но също така да бъде повод за самоубийство.
Бек скалата се появи сред първите сред тестовете за оценка на депресията. Точността на резултатите се потвърждава от всички видове тестове. Във всеки от четирите отговора ще бъдат зададени общо 21 въпроса. Общото време на въпросника е от 5 до 10 минути.
Инструкции: Преди да е списък с 4 изявления, които отразяват характеристиките на човешкото поведение (психическо или физическо). След като внимателно прочетете изявленията, маркирайте изявлението, което най-много съответства на състоянието ви в даден момент. Не мислете твърде дълго. Хайде!
Въпросникът за депресията на Бек - определете нивото на депресия.
Високо квалифициран лекар-психотерапевт ще определи нивото на вашата депресия, ще проведе курс на психотерапия. Онлайн консултация на психотерапевта по Skype, vibe, vysap >>
НОВИНИ
Релаксация аудио PSYLINE в MP3 формат вече е достъпна за свободно изтегляне!
Или как ирационалните мисли водят до невроза.
Заблудите непрекъснато пораждат нежелани идеи, страхове, мисли, образи или мотивации.
Статия за това как да се разграничи депресията от депресивното акцентиране на личността.
Панически атаки - несъзнателни желания Статия за това как психотерапията може да помогне на 12% от общия брой хора, които изпитват атаки на паника в различна степен.
Как се различава човек от животното? Фактът, че той не само реагира. Статия за дразнене и раздразнителност, вътрешни изисквания, еволюция и творчество.
Проблемите на съпрузите, които неотдавна са сключили брак, обикновено се различават от тези на двойките, които са били женени за 30 или повече години.
Отърви се от прекомерната срамежливост и несигурност в комуникацията!
Тестът за депресията на Бек
Онлайн тестът за депресията на Бек е един от най-известните и широко приети въпросници досега, за да се определи дали един човек е щастлив, или обратно, колко дълбоко той се потопи в депресия. Развитието на този тест включва висококвалифициран терапевт Аарон Бек, който е и създател на така наречената когнитивна психотерапия.
Beck Depression Scale е един от първите тестове, с които стана възможно да се оцени степента на депресия на човек. В хода на провеждането на множество тестове бе потвърдено, че в крайна сметка тестването позволява да се определят прецизно депресивните симптоми.
В този тест ще получите няколко изявления, които напълно отразяват различните характеристики на умственото и телесното състояние на дадено лице. След като се запознаете с групата изявления, изберете тези, които най-добре съответстват на вашето състояние в този момент, след което преминете към друга група.
Отидете онлайн за тест за депресия
- Не се чувствам разстроен, тъжен
- Аз съм разстроен
- Винаги съм разстроен и не мога да се откажа от това
- Аз съм толкова разочарован и недоволен, че не мога да го понеса
- Не се притеснявам за бъдещето си
- Чувствам се озадачен за бъдещето
- Чувствам, че в бъдеще нищо не ме очаква
- Моето бъдеще е безнадеждно и нищо не може да се промени към по-добро.
- Не се чувствам като провал
- Чувствам, че претърпях повече неуспехи, отколкото други хора
- Когато погледна назад към живота ми, виждам в него много провали
- Чувствам, че като човек съм пълен губещ
- Получавам същото удовлетворение от живота, както преди
- Не получавам същото удовлетворение от живота, както преди
- Вече не съм доволен от нищо
- Аз съм напълно недоволен от живота и съм болен от всичко.
- Не се чувствам виновен за нищо
- Често се чувствам виновна
- През повечето време се чувствам виновен
- Постоянно се чувствам виновен
- Не чувствам, че мога да бъда наказан за нищо
- Чувствам, че мога да бъда наказван
- Очаквам, че мога да бъда наказван
- Чувствам се вече наказан
- Не бях разочарована в себе си
- Бях разочарован от себе си
- Аз се отвращавам
- Мразя себе си
- Знам, че не съм по-зле от други
- Критикувам себе си за грешките и слабостите си
- Винаги се обвинявам за действията си
- Обвинявам се за всичко лошо, което се случва
- Никога не съм мислил за самоубийство
- Имам мисли за самоубийство, но няма да ги изпълня.
- Аз ще се самоубия
- Бих се убил, ако имах шанс
- Не плача повече от обичайното
- Сега плача по-често, отколкото преди
- Сега плачем през цялото време
- Можех да плача, но сега не мога, дори и да искам
- Сега съм раздразнителна не повече от обичайното
- Аз съм по-лесно раздразнен от всякога
- Сега непрекъснато се чувствам ядосан
- Станах безразличен към неща, които преди това ме раздразниха
- Не съм загубил интерес към други хора
- По-малко се интересувам от други хора, отколкото преди
- Просто загубих интерес към други хора
- Загубих напълно интерес към други хора
- Отлагам вземането на решения понякога, както преди
- По-често отпреди, отлагам вземането на решения
- За мен е по-трудно да взема решения, отколкото преди
- Вече не мога да взема решения
- Не мисля, че изглеждам по-лошо от обикновено
- Страхувам се, че изглеждам стара и непривлекателна.
- Знам, че в моя външен вид има значителни промени, които ме правят непривлекателна
- Знам, че изглеждам грозно
- Мога да работя както преди
- Трябва да положа допълнително усилие, за да започна да правя нещо
- Едва ли се насилвам да направя нищо
- Не мога да върша никаква работа
- Аз спя, както и преди
- Сега спя по-зле от преди.
- Събуждам се 1-2 часа по-рано и ми е трудно да заспя отново
- Събуждам се няколко часа по-рано от обикновено и не мога да спим повече.
- Аз съм уморен не повече от обикновено
- Сега се уморявам по-бързо от преди.
- Уморен съм от почти всичко, което правя
- Не мога да направя нищо поради умора
- Апетитът ми не е по-лош от обикновено
- Апетитът ми се влоши още повече
- Апетитът ми сега е много по-зле
- Нямам никакъв апетит
- Наскоро не загубих тегло или загуба на тегло беше незначително
- Наскоро загубих повече от 2 кг
- Аз загубих повече от 5 кг
- Аз загубих повече от 7 кг
- Тревожа се за здравето си не повече от обикновено
- Аз съм обезпокоен от проблемите на физическото ми здраве като болка, разстроен стомах, запек и т.н.
- Аз съм много загрижен за физическото си състояние и ми е трудно да мисля за нещо друго
- Аз съм толкова загрижен за физическото си състояние, че не мога да мисля за нищо друго
- Напоследък не забелязах промяна в интереса ми към близостта
- Аз съм по-малко загрижен за проблемите на близост, отколкото преди
- Сега много по-малко се интересувам от отношенията между половете, отколкото преди
- Изгубих напълно либидовия интерес
Липса на депресивни симптоми. Всичко е наред, нямате никакви симптоми на клинична депресия.
Лека депресия (потискане). Изглежда, че имате признаци на лека депресия.
Умерена депресия. Имате симптоми на лека депресия. Време е да обърнем голямо внимание на това и да не оставяме потока на това състояние да бъде по-изразено.
Тежка депресия (с умерена тежест). Имате всички признаци на клинична депресия с умерена тежест. Не позволявайте това да върви от само себе си. Трябва сериозно да поемете психическото си състояние.
Тежка депресия. Това е лошо, резултатите от теста показват, че имате симптоми на тежка клинична депресия. Не се опитвайте да избирате себе си от депресия и да го скриете от другите. Трябва да отнесете проблема си до лекар или специалист по психология.