Какви хапчета за безсъние без рецепта и пристрастяване са по-добри и по-ефективни?

Всички нарушения на съня - от краткосрочни смущения до хронична безсъние, имат най-негативно въздействие върху благополучието и значително намаляват качеството на живот. За да се справим с проблема, ще помогнем за хапчета за безсъние, които ще назначат лекар, като се вземат предвид причините, които причиняват неуспех на нощния цикъл. Най-мощните лекарства с хипнотичен ефект се освобождават само по лекарско предписание, тъй като те имат много противопоказания и, освен неприятните странични ефекти, са пристрастяващи.

В същото време, на броячите на аптеките съществува широка група от лекарства за извънболнично лечение, които осигуряват мек седативен и хипнотичен ефект, без да навредят на здравето. Това са билкови препарати, които са полезни за неусложнени нарушения на съня, които не са свързани със съпътстващи заболявания. Нека разберем кои хапчета за безсъние помагат най-добре, от какво се състоят и колко време трябва да приемат?

Когато хапчета за безсъние помогне

Всеки знае, че хроничният "недосип" провокира спад на силата, намалена ефективност, повишена раздразнителност, депресивни състояния. Но основната опасност от безсъние, която преследва човек в продължение на много месеци, е, че рискът от сърдечно-съдови заболявания, мозъчни, нервни и ендокринни заболявания се увеличава. И това е изпълнено със сериозни здравословни проблеми. Следователно е необходимо да се бориш със сънните разстройства и затова няма да навредиш да се подложиш на медицински преглед и да получиш препоръки от лекар относно употребата на лекарства. Такива лекарства трябва да имат седативен (спокоен) ефект, да премахват безпокойството на нивото на централната нервна система и да възстановяват здравословен нощен сън. Индикации за употреба на хипнотици са:

  • нарушения на съня, които се появяват редовно и продължават повече от 4 седмици;
  • проблеми със съня, причинени от автономни дисфункции и емоционална лабилност;
  • безсъние, развита поради психопатични или невротични разстройства;
  • повишено нервно напрежение, тревожност, раздразнителност.

Лекарствата със сънотворни хапчета ще помогнат да се възстанови здрав сън, но те трябва да бъдат взети внимателно, за кратко време, да не се предизвиква зависимост, да се развива физическа и психологическа зависимост.

Основните групи спални хапчета

Всички лекарства, използвани за премахване на нарушенията на съня, могат да бъдат разделени на няколко големи групи:

  1. билкови лекарства;
  2. препарати от синтетичен произход;
  3. комбинирани средства (съдържащи растителни суровини и химически компоненти);
  4. хомеопатични препарати.

Растителните препарати (комбинирани и моно-лекарства) се считат за най-безвредни, показват лек седативен ефект и са полезни при леки разстройства на съня. Към тази група лекарства са:

  • Ново-Pass;
  • Persen;
  • валерийски таблетки;
  • Neurostabil и др.

Всички гореспоменати лекарства са без рецепта, тъй като тяхната употреба е напълно безопасна и помага да се справим с проблема без нежелани последици за здравето. Това са хапчета за безсъние без привикване, те помагат да облекчат напрежението, да се отпуснат, да облекчат процеса на заспиване и да подобрят качеството на съня.

Химическите вещества имат най-ефективен ефект, но те се предписват изключително от лекар и се отпускат в аптека, тъй като могат да причинят сериозни странични ефекти. Представители на синтетични лекарства - лекарства от барбитуратите и бензодиазепините. В същата група могат да бъдат включени транквиланти, които имат психотропен ефект и са предписани за намаляване на тревожността и възстановяване на функциите на централната нервна система. Барбитуратите (например Фенобарбитал) са рядко предписани, тъй като лекарствата в тази група са остарели и са загубили релевантност. Те бяха заменени от по-модерни лекарства:

Лекарствата се различават по добра ефикасност, продължително действие и помагат дори при продължителна безсъние, като същевременно причиняват по-малко нежелани реакции и не предизвикват пристрастяване. От групата на успокоителни средства за лечение на безсъние, феназепам, лоразепам е по-често предписан, тези лекарства се отпускат само по предписание на лекар.

Освен това в аптеката можете да си купите напълно безвредни хипнотични лекарства Donomil, Melaksen, Sonmil, Dormiplant, Orto-Taurin, Balansin. Но употребата им не се препоръчва без предварителна консултация със специалист.

Хомеопатичните хапчета за сън са практически лишени от противопоказания, улесняват естественото заспиване, нормализират цикъла на сън и будност и не причиняват сънливост през деня. Ярки представители на тази група - хипноза, успокояване, пасидор.

Таблетки от безсъние без рецепта

Ще се запознаем с най-популярните представители на спалните хапчета OTC:

  • Melaxen. Сънливо лекарство, чието активно вещество е аналог на "хормона на съня" - мелатонин. Мелаксен улеснява заспиването, не нарушава естествените фази на съня, не предизвиква физическа и умствена зависимост, повишава устойчивостта на стрес и осигурява добро здраве сутрин. Когато се използва правилно, лекарството има минимални противопоказания. Сред предимствата на лекарството е липсата на риск от симптом на апнея (спиране на дишането в съня), разстройства на паметта и концентрация през деня. Това са най-добрите хапчета за безсъние за възрастни хора, тъй като ефективно премахват нарушенията на съня, причинени от свързания с възрастта недостиг на мелатонин. В някои случаи, когато дозата е превишена, имаше нежелани реакции: лицева хиперемия, повишена раздразнителност, възбудимост, главоболия. С изключително внимание, лекарството трябва да се предписва с тенденция към алергични реакции, с хормонални нарушения и патологични състояния на бъбреците. Цената Melaxen - от 500 рубли.
  • Donormil (Analog Sonmil). Спилните хапчета от групата на антихистаминовите блокери показват мощен успокояващ ефект, ускоряват заспиването, подобряват продължителността и качеството на съня. Произвежда се под формата на обичайни и ефервесцентни таблетки, които трябва да се разтварят във вода преди употреба. Предимството на антихистамините, използвани като сънотворни хапчета, е, че те не са пристрастени, но от друга страна имат доста странични ефекти, включително сухота в устата, сънливост през деня, намалена концентрация на внимание. Следователно тези средства не са подходящи за определена категория лица, чиято професия изисква специални грижи и бързина на реакция. Такова лекарство не е подходящо за пациенти с болка в черния дроб, бъбреците, глаукома при затваряне на ъгъла, апнея или възрастни хора. Donormil не трябва да се приема по време на бременност, лактация, с тенденция към алергични реакции. Цената на лекарството е от 270 рубли.
  • Валериан. Таблетките на основата на растителни суровини имат седативен ефект и се препоръчват за проблеми при заспиване и нарушения на съня, причинени от стресови фактори. Лекарството има благотворен ефект върху сърдечно-съдовата система, нормализира кръвното налягане, облекчава безпокойството, намалява възбудимостта на нервната система и помага за възстановяване на здравия сън. Максималният ефект се постига при продължително и редовно приемане. Лекарството е напълно безопасно и практически няма противопоказания (с изключение на индивидуалната нетолерантност). Цената на таблетките е от 25 до 50 рубли.
  • Персен (подобно на Dormiplant). Растително-базиран препарат със седативен и релаксиращ ефект. Смята се за едно от най-безопасните хапчета за сън, които не предизвикват пристрастяване. Тя позволява нормализиране на съня и облекчаване на психо-емоционалния стрес. Базата му е комплекс от растителни екстракти от валериан, лимонов балсам и мента. Лекарството се препоръчва за хронична безсъние, повишена нервна възбудимост и раздразнителност. Употребата на хапчета за сън не засяга ежедневната активност, не води до намаляване на ефикасността, сънливост, промени в степента на реакциите. Употребата на лекарството е противопоказана при чернодробни заболявания и индивидуална чувствителност. Във всички други случаи Персен може да се приема без страх, не предизвиква пристрастяване и странични реакции. Цената на лекарството е от 250 рубли.
  • Нова Pass. Комбинирано билково лекарство със седативен, хипнотичен и анти-тревожен ефект. Препоръчва се при леки нарушения на съня, повишена раздразнителност и възбудимост. Основата на лекарството са екстракти от валериан, хмел, жълт кантарион, риган, лимонов балсам, бъз, пасифлора. Novo-Passit има бързо успокояващ ефект, улеснява заспиването, премахва нервността, облекчава стреса и умората. В същото време не се препоръчва употребата му за дълго време, в противен случай може да има дневна сънливост и чувство на депресия. Средната цена на таблетките е от 600 рубли.
  • Орто-Таурин. Този хипнотик с адаптогенни свойства, които облекчава умствената и физическа умора, ускорява процеса на заспиване и предотвратява нощното събуждане, което прави съня звучен и дълбок. Приемането на лекарството не влияе на работния капацитет на деня, но спомага за поддържането на добро настроение и повишаване на устойчивостта на стрес. Съставът на лекарството включва компоненти като магнезий, таурин, бедрата, кехлибар и фолиева киселина, витамини Е и група В (В1, В6, В12). За да се премахне безсънието, вземете 1 капсула преди лягане за един месец. Това лекарство практически няма противопоказания и не предизвиква нежелани реакции. Цената на лекарството е от 450 рубли.

В допълнение, на рафтовете на аптеките можете да намерите различни билкови лекарства и добавки със седативен и хипнотичен ефект, които се осъществяват без рецепта. Сред тях са лекарства като Neurostabil, Sedistress, Palora, Sedonik.

Силни хапчета за безсъние

В тази категория са налице стриктни счетоводни продукти, които могат да бъдат закупени само по рецепта. Най-популярните от тях са:

  1. Золпидем. Универсален хипнотик, който ви позволява бързо да заспите без да нарушавате естествения цикъл на нощния сън. Приемането на наркотиците ви позволява да спите, изключвайки прекалено ранно или нощни пробуждания. Лекарството обикновено се понася добре, но при продължителна употреба може да причини редица нежелани реакции от нервната система, храносмилателната система, обща слабост, сънливост през деня, главоболие. Золпидем не може да се приема с респираторна депресия, предполагаема нощна апнея, по време на бременност и лактация, индивидуална чувствителност към неговите компоненти. Лекарството е доста скъпо - средната цена на пакет от 10 таблетки е около 850 рубли.
  2. Sonnat. Модерно хипнотично лекарство от третото поколение хипнотици, на основата на зопиклон. Има изразен седативен и хипнотичен ефект, но не предизвиква пристрастяване и не предизвиква соматични разстройства (дневна сънливост и слабост). Лекарството възстановява качеството на съня, насърчава бързото заспиване, предотвратява нощното пробуждане. Сред противопоказанията за приемане са индивидуалната непоносимост към компонентите, бременността, лактацията, дихателната недостатъчност. Наркотикът се доставя в аптеките по лекарско предписание, а цената на опаковката е от 240 рубли.
  3. Phenazepam. Лекарство от група транквиланти с хипнотичен ефект. Подобрява качеството на съня, като същевременно премахва повишената тревожност и нормализира функциите на нервната система. Но този инструмент има много противопоказания и пристрастяваща предизвиква сънливост през деня, световъртеж, дезориентация в пространството, заболявания на храносмилателния тракт, алергични реакции. Поради това, използвайте лекарството предпазливо и само според указанията на лекаря.

В допълнение, има широка гама от рецепта хапчета за сън, въз основа на барбитурати, бензодиазепини и небензодиазепиновите наркотици серия, сред които последната счита за най-безопасните, тъй като те имат много по-малко странични ефекти. Тези препарати са Rosemary, Zopiclone, Anbium, Andante. Не забравяйте, че силните хапчета за сън не са предназначени за продължителна употреба, по време на лечението не трябва да надвишава определени дози и по-точно се съобрази с препоръката на лекаря, за да се избегнат нежелани усложнения.

Хомеопатични лекарства

Сред най-известните хомеопатични хапчета за сън са:

  • Gipnosed. Препоръчва се да се пие в случаи на нарушения на съня, причинени от повишена нервност, раздразнителност, мигрена. Лекарството се понася добре и няма противопоказания за употреба.
  • Успокой се. Препоръчва се при нарушения на съня, свързани с продължително сънско и нощни събуждания. Лекарството показва бърз седативен ефект, премахва нервната възбуда добре.

Отзивите за таблетки за безсъние са много разнообразни. Някои казват, че с помощта на наркотици е възможно да се постигне желаният терапевтичен ефект и да се установи здрав сън, други - забележете страничните ефекти, поради които трябваше да се изостави използването на сънотворни хапчета.

Експертите казват, че резултатът от лечението до голяма степен зависи от индивидуалните характеристики на пациента и причините, които причиняват разстройство на съня. В този случай, не забравяйте, че продължителната употреба на наркотици няма да върши добро, но може да предизвика наркотична зависимост, когато без хапче няма да може да заспи. Ето защо не вземайте силни хапчета за сън за краткосрочни нарушения на съня и преди да купувате лекарства, винаги трябва да се консултирате с лекар, за да разберете възможните противопоказания.

Обратна връзка относно приложението

Референтен номер 1

Работя в ръководна длъжност, което означава ежедневен стрес, нерви, нередовен работен ден.

От труда дойде уморен, имаше едно желание - да се легне бързо. Но сънят не е било възможно, в главата ми постоянно се преиграе ежедневно ситуация в крайна сметка спал само на 2 до 3 часа или на работното място не отива към съня, раздразнителност, а през деня страда от летаргия и апатия.

Дойде с проблема до лекаря и той ми е написал успокоител Феназепам. След една седмица от приемането му всичко се влоши, мечтата се подобри, но имаше неприятни странични ефекти: главоболие, летаргия, гадене, главата беше тежка и винаги исках да спя. В резултат на това друг лекар предписал Zopiclone.

Това е отлично хапче за сън, което помогна да се справи с проблема и не предизвика никакви неприятни прояви.

Референтен номер 2

Аз съм спасен от безсъние чрез доказани средства. Това са безопасни успокояващи - хапчета за перли или валериани. Понякога не мога да спя дълго време, особено ако стана нервна или прекалено уморена.

Билковите препарати спомагат за успокояването на нервната система и леко попадат в сън. Сутринта няма сънливост и летаргия, като например при приемане на силни хапчета за сън и няма опасни странични ефекти. Така че това е идеалният вариант, който помага да се справим с проблема.

Спящата хапчета

Как да избера / изберем?

Случва се, че дори след труден работен ден човек не може да заспи и хапчета за сън помагат да се справят с подобен проблем. Има различни лекарства за безсъние. Въпреки това, много от тях, ако се използват неправилно, оказват отрицателно въздействие върху състоянието на тялото, особено ако лицето има някакви патологии.

Назначаването на всяка хипноза е възможно само от лекар след предварителна диагноза. Въпреки това, за да улесните състоянието си, преди да отидете на специалист, трябва внимателно да спазвате хигиената на съня.

За нормализиране на съня се препоръчва да спите най-малко 8 часа на ден. Освен това е желателно да заспивате по едно и също време всеки ден.

Ако такива мерки не помогнат за справяне с проблема, тогава можете да използвате растителни хапчета за сън, които се продават без лекарско предписание.

класификация

Лекарствени продукти

Всички хапчета за сън, лекарствата са разделени на лекарства, отпускани без лекарско предписание. В първия случай, спалните хапчета се закупуват само за рецепта на лекаря, а в друга - за покупка на всички граждани.

рецепта:

  • Barbiratury Има ли лекарства, които имат много странични ефекти. Определете такива средства само в случай на извънредна ситуация. Проблемите на лечението са, че поради изразения седативен ефект те бързо неутрализират безсънието. Недостатъкът е, че пристрастяването възниква след първия прием. Те включват: Andipal, Corvalol, Valocordin.
  • Блокери на хистаминовите рецептори - това са седативи, използвани за лечение на алергии, някои от тях се борят с безсъние. Предимствата са, че лекарствата могат да се приемат дори при бременни жени. Недостатъкът е, че когато комбинираме такова лекарство срещу безсъние с алкохол, може да се случи смъртоносен изход. За тях носят: Реслип, Донормил.
  • Агонисти на процеса на мелатонин - хипнотици, които засягат рецепторите на мозъка, поради които идва сънят. Основното предимство е, че безсънието бързо се неутрализира. Недостатъкът е, че такъв успокояващ ефект влияе върху производството на тестостерон. Те включват: Melaxen, Rozere.
  • Не бензодиазепини (z-хипнотици) - хипнотици, които ви позволяват да се справите с такива заболявания като безсъние. Основният плюс е, че такива лекарства имат краткосрочен ефект, който е от значение за това заболяване. Недостатъкът е, че при продължителна употреба може да има отрицателно въздействие върху тялото. Те включват: Zolpidem, Zopiclone.
  • бензодиазепини - хипнотици, които имат анестетичен ефект. Те се използват за хирургична интервенция, както и за напреднали неврологични заболявания. Основният плюс е, че този наркотик може да постигне бърз резултат. Недостатъкът е, че ако злоупотребявате с такива средства, тогава човек непрекъснато ще почувства разбивка.

OTC:

  • Растителни хапчета за сън са направени на базата на естествени компоненти, имат безопасен, успокояващ ефект. Освен това, всеки билков препарат нормализира работата на цялата нервна система. Недостатъкът е, че такива лекарства имат слаб седативен ефект със сериозни неврологични аномалии. Те включват: Motherwort, Valerian, Persen.
  • Хомеопатични лекарства за подобряване на съня са направени въз основа на естествени компоненти. Освен това, такива лекарства третират дори нарушения на съня при деца след 6 години. Недостатъкът е, че това не е най-добрият хипнотик при пациенти с тежки аномалии. Те включват: Coffea, Valeriana-hel.
  • Синтетични средства Използва се за безсъние и депресия. Освен това, че такова лекарство помага бързо да се справи с проблема. Недостатъкът е, че някои от лекарствата в тази група са пристрастяващи. Те включват: Lunesta, Ambien.
  • Комбинирани препарати за добър сън се правят въз основа на растителни и синтетични компоненти. Освен това, такива лекарства в случай на нарушения на съня имат по-изразен ефект от лекарствата само на растителна основа. Недостатъкът е, че приемането на такива хипнотични лекарства не е допустимо за някои хора с алергична реакция. Те включват: Dormiplant, Novo-Passit.

Не-лекарствени продукти

Не-медицински методи за борба с нарушенията на съня:

  • Хигиената на съня включва няколко правила. Ограничено време в леглото, ако безсънието е проблем, не трябва да заспивате със сила. За здрав сън трябва да премахнете часовника от достъпна зона. Престанете да консумирате кофеин и алкохолни напитки. Преди да си легнете, трябва да се заредите с повече случаи, за да се почувствате уморени. Необходимо е да използвате последния път не по-късно от 3 часа преди лягане. Трябва да останете само в дневните помещения. Препоръчително е да се избягва дневния сън. Особено тази техника е от значение за онези хора, които през деня не се занимават с физическа активност, поради което вечер има безсъние. Изгряващото рано сутрин също помага да се справим с мраземия проблем. С тази техника можете да нормализирате правилния ритъм на живота, който ще ви помогне да заспите вечер.
  • акупунктура Представлява метод за въвеждане на специални стерилни игли в биологично активните зони на човешкото тяло. Такава терапия има укрепващ, успокояващ ефект върху тялото. По този начин могат да се лекуват дори сериозни патологични заболявания на нервната система, както и нарушения на съня. Този метод може да предизвика болезнени усещания, особено ако се извършва от неквалифициран специалист. Независимо да провеждате такава терапия, е строго забранена.
  • Entsefalofoniya - методът, по който човек слуша определена мелодия, с encephalography произведени, записани мозъка EEG пациента, и след това се превръща в мелодия. След това лицето се вслушва в "мелодия на мозъка", той позволява без никакви медицински препарати, за да се справят с тревожност и безсъние. Той се използва за обструктивна сънна апнея, както и на други патологични изменения, които предизвикват смущения в съня.
  • фототерапия - метод осигурява ефекти върху човешкото тяло с помощта на слънчева или изкуствена светлина. В зависимост от конкретното диагнозата поотделно избран източник на светлина и дължината на вълната. Как да краткосрочна ефикасност на лечението, така че трябва да се прилага редовно. Тя се използва главно при пациенти с нарушения на биологичния ритъм. Например, хората спят позиция 8 часа на ден, но не и 11-8, както и от 3 до 11. И той трябва да се събуди в 8 часа сутринта, се оказва, след няколко часа той трябваше достатъчно сън.
  • Ограничаване на съня Поведенчески метод за наблюдение на съня. Така че човек трябва да се чувства уморен, за да заспи. За да причини сънливост вечер, трябва да намалите времето, прекарано в леглото, за 1 час, седмици или месец. Допуска се да бъде в леглото само когато човек наистина спи и плюс 15 минути. Сутринта е необходимо да се събудите по едно и също време. Този метод постепенно нормализира режима и пациентът започва да спи за 8 часа. Процедурата е подходяща за хора с незначителни неврологични аномалии. Не е подходящ за водачи на превозни средства.
  • Обучение в релаксиращи техники Това е метод, при който пациентът се обучава за релаксация чрез медитация и хипноза. За целта е необходимо да се визуализират образите, да се установи комуникация с тях, като се отпусне цялата мускулна система. Тази техника е чудесна за хора, които имат нервна повреда.
  • психотерапия Също така е поведенчески метод за корекция на съня. Коригирането на различни фактори, които могат да повлияят на съня, се извършва. Те включват: домашни любимци, твърде ниска или висока стайна температура. В допълнение, употребата на алкохолни напитки се контролира, както и физическото натоварване непосредствено преди леглото. Такава техника помага да се нормализира сънят за възрастни с първични прояви. Тъй като при някои пациенти такива отклонения се появяват поради авто-предложение.
  • фитотерапия - се използва като помощно лечение при безсъние при тежки психоневрологични нарушения. Също така, тази техника е подходяща за хора с първични прояви, като превантивна терапия. Лечението за безсъние включва събирането на лечебни билки с успокояващ ефект, които могат да се добавят към чая. Освен това аптеката продава готови колекции от фито-чай. Те имат лек седативен ефект, така че те се отпускат без рецепта.
  • Мотивационно произхождат от детството, когато родителите съветват децата да преброяват слоновете да заспят по-бързо. Сега такава терапия има по-високо ниво, тя включва метода на авто-предложение. За да се подготвите за тренировка, трябва внимателно да проветрявате стаята за сън и да легнете удобно на леглото. След това човек психически изпълва с топлина и енергия една или друга част от тялото, като същевременно се освобождава от външни мисли. Този метод на лечение дори понякога помага да се избегнат транквиланти. Подходящ за хора с депресивни разстройства в различна степен.
  • Bada - са лекарство за безсъние на алтернативни сънотворни хапчета. Такива препарати съдържат само естествени компоненти, които нормализират съня. Тези средства се предписват за приемане на хора, които не се нуждаят от мощни транквиланти.

Подготовка на ново поколение

Лечението на наркотици в повечето случаи е най-ефективният метод, който подобрява съня. Лекарството обаче не стои неподвижно и непрекъснато се разработват нови фармакологични агенти. Такива вещества се считат за ново поколение наркотици.

Класификация на хипнотиците от последно поколение:

  • Z-лекарства. Тази категория включва всички хипнотици, които съчетават факта, че всички те започват с буквата "Z". Спалните хапчета действат селективно и бързо се елиминират от тялото. Въпреки това, това лекарство за безсъние се намира в различни форми, с алтернативни механизми на действие.
  • Въз основа на мелатонин. Тези средства ще помогнат за естествения контрол на съня. Всичко, защото мелатонин се произвежда в човешкото тяло към вечерта. Ако обаче има недостиг, е необходимо да се получат такива активни средства. Подобни лекарства от новото поколение нямат хипнотичен ефект поради използването на синтетични вещества, а напротив, допринасят за естественото регулиране на съня.
  • блокери. Такава подготовка блокира регулаторната система, отговорна за събуждането. Необходимостта от приемане възниква при неуспехи в биологичен ритъм.

ВАЖНО! Не се препоръчва всяко вещество, действащо върху човешката нервна система, да се приема без предварителна диагноза. И няма значение новото поколение на наркотика или старото.

Списък за възрастни

Списък на съня хапчета, които се борят с нарушения на съня при възрастни:

Какво лекарство за безсъние да изберете? преглед

Продължителният процес на заспиване, честите събуждания водят до лошо настроение и сънливост през целия ден. Хората са принудени да прибягват до сънни наркотици. Фармацевтичната индустрия произвежда различни лекарства срещу безсъние. Някои от тях не само нормализират съня, но имат много странични ефекти, които вредят на тялото - пристрастеност, нарушено внимание, тежки психо-емоционални разстройства. Ето защо, със симптомите на безсъние, не бързайте в аптека за хапчета за сън. Консултирайте се с специалист, който ще ви помогне да изберете лекарство, което насърчава нормалния сън във всяка конкретна ситуация. Борбата срещу безсънието ще бъде ефективна, ако установите причините за появата му и изберете правилната терапия.

Как действат хипнотиците

Лекарствата за безсъние се различават по терапевтичната активност, но работят върху същия принцип - инхибират активността на мозъка, облекчават нервното и мускулното напрежение. Продължителността на действието зависи от степента на тяхното оттегляне и от степента на влияние върху функциите на централната нервна система.

Спящата хапчета с късо действие отстраняват трудността от заспиване, не пречат на продължителността и връзката на фазите на съня. Средства със средна продължителност на действие облекчават възбудата и засилват инхибирането. Ефектът продължава по-дълго, което подобрява качеството на съня и съня. Дългодействащите лекарства помагат с лош сън, плитък сън, чести нощни събуждания.

Всички хипнотични лекарства се различават по химически състав и имат различни ефекти върху централната нервна система.

Видове лекарства за лечение на нарушения на съня

Барбитуратите (Фенобарбитал, Reladorm) са ефективни при тежка безсъние, но причиняват сънливост, летаргия, дразнене след сън, главоболие и мускулни болки. При продължителна употреба се развива умствена и физическа зависимост. Барбитуратите съкращават цикъла на бърз сън, които са важни за възстановяването на нервната система. Производните на барбитурова киселина се освобождават само по лекарско предписание.

Средствата срещу безсъние от групата на транквиланти (Феназепам, Нитразепам, Сибазон, Мидазолам) са с ниска токсичност, не дават отделни ефекти на аферефекта, те са по-малко пристрастяващи. Особено ефективно за безсъние, причинено от тревожност, емоционален стрес.

Препаратите за безсъние, съдържащи мелатонин (Melaxen, Circadian, Melaren), не нарушават физиологичната структура на съня, ускоряват съня, намаляват броя на нощните пробуждания. Сутрин не предизвикват усещане за умора и сънливост, влияят положително на емоционалната сфера.

Лекарствата за безсъние на групата Z нямат почти никакви странични ефекти, не предизвикват постоперативни нарушения. След събуждането човек не изпитва дискомфорт. Лекарствата се различават по време на действието. При трудности при заспиване назначете Аданте. Iwadal, Zolpidem работи 5-6 часа. Сънотворният дългодействащ Zopiclone поддържа сън през нощта, без да променя структурата си. При пациенти с нощни прояви на бронхиална астма продължителността на пристъпите намалява. След продължителна употреба на препарати от Z група, може да настъпи навик.

Антихистамините от първото поколение (димедрол, дипиразин) имат лек седативен ефект, бързо се отстраняват от стомашно-чревния тракт.

Лекарят трябва да избере лекарството за лечение на безсъние. Неконтролираното използване на хипнотици може да формира зависимост, да повиши възбудимостта вместо очаквания хипнотичен ефект, да причини мускулна слабост, симптоми на отнемане, да наруши вниманието и паметта.

Над хипервръзка хипнотични

В зависимост от състава на лекарствата са разделени на три групи.

  • Зеленчуци (Persen, Motherwort Forte).
    Веществата, съдържащи се в растенията, нормализират съня, подобряват настроението, укрепват психиката, облекчават безпокойството, успокояват нервната система. Билковите препарати против безсъние не са токсични, действат внимателно, могат да се приемат дълго време, да имат минимално количество противопоказания. Средствата от растителен произход са ефективни при леки нарушения на физиологичния процес, за предотвратяване на безсъние със стрес от различен характер. При тежка безсъние се прилага само като допълнителна терапия.
  • Синтетични (Мелаксен, Релип, Фенебут).
    Лекарствата допринасят за подобряване на съня, подходящи за всички възрастови групи, не оказват влияние върху психомоторните функции, имат малки странични ефекти.
  • Комбинирани (Barbovan, Corvalol).
    Средствата съдържат растителни екстракти и активни медицински компоненти. Всички вещества повишават взаимно действията си. Поради това се постига бърз хипнотичен ефект. Лекарствата от тази група са показани при незначителни смущения на сън и невротично разстройство, премахват раздразнителност и улесняват заспиването.
  • Хомеопатични (хипноза, нота, Passidorm).
    Безвремните, непристрастяващи наркотици съдържат балансиран набор от съставки, които премахват страха, безпокойството, неприятното заспиване. Хомеопатията не нарушава биохимичните процеси в организма, директните резервни сили за борба с причините за безсъние, не са придружени от симптоми на последици. За продължителен и дълготраен ефект се препоръчва дългосрочно използване на хомеопатични лекарства.

Какви сънотворни хапчета да изберете

Без лекарско предписание можете да купите лекарства, които умерено засягат нервната система. Те нормализират съня, сърдечния ритъм, намаляват нервната възбуда. Ефективното средство за лечение на безсъние не е непременно задължително. С правилния избор дори леко хапче за сън ще даде положителен резултат.

Списък на най-търсените лекарства за безсъние.

  • Melaxen.
    Синтезираният аналог на хормона на епифизната жлеза (мелатонин) е подходящ за самостоятелна употреба при безсъние при хора от различни възрастови групи. Таблетките нормализират ритъмите на съня и събуждането, улесняват заспиването, не предизвикват чувство на летаргия, когато се събудят. Лекарството помага на тялото да се адаптира, когато работи през нощта и при смяна на часови зони (jetlag). В редки случаи има оток, главоболие, гадене. Мелаксен се използва за нормализиране на биологичния ритъм, насърчава бързо заспиване и леко събуждане.
  • Persen.
    Премахва раздразнителност, тревожност, премахва депресията, насърчава концентрацията на внимание. Съставът на седатив за безсъние включва екстракти от лимонов балсам, мента и корени от валериана. Компонентите улесняват заспиването чрез увеличаване на инхибиторните процеси в централната нервна система. Персен препоръчва продължителен сън и чести събуждания, причинени от стресови ситуации, нарушаване на режима, претоварване.
  • Donormil.
    Ефервесцентните таблетки имат изразен седативен ефект, позволяват бързо заспиване, увеличаване на продължителността на нощната почивка. Може да предизвика тежко сърцебиене, сънливост през деня, сухота в устата. Donormil не влияе върху активността на мозъка.
  • Глицин.
    Сублингвалните таблетки намаляват възбуждането на централната нервна система, подобряват метаболизма в мозъчните тъкани, повишават умственото представяне, нормализират съня. Глицинът се препоръчва за хора с емоционална нестабилност, висока възбудимост.
  • Valoserdin.
    Поради съдържанието на фенобарбитал намалява възбуждането на централната нервна система. Капките от безсъние осигуряват мек хипнотичен ефект, предписват се за нарушен сън, невроза-подобни състояния, нарушения на церебралната циркулация. При продължително приемане може да има зависимост от наркотици, депресия.
  • Atarax.
    Той премахва състоянието на тревожност, психомоторна възбуда, отпуска гладките мускули, увеличава продължителността и дълбочината на съня. В началото на лечението може да се появи сънливост и обща слабост.
  • Phenibut.
    Положително влияе върху активността на мозъка, намалява тежестта на усложненията след травматични мозъчни наранявания, повишава устойчивостта на мозъка към високи натоварвания. Фенибут премахва чувството на тревожност, намалява емоционалното напрежение, подобрява качеството на нощната почивка. Предписан е за безсъние на невротичен произход на природата.
  • Corvalol.
    Има седативен ефект, облекчава спазмите в червата, разширява кръвоносните съдове, улеснява заспиването. Добре поносима, но при продължителна употреба или свръхдоза причиняват депресия на ЦНС. Експертите препоръчват капки за пиене с раздразнителност и лека безсъние.
  • Валериан.
    Растително лекарство със седативен ефект се използва за нервна възбудимост, затруднения при заспиване, причинени от свръхекспиране, стрес. В редки случаи провокира депресивно състояние.

Нови елементи

Подготовката на новото поколение спомага за справяне със стреса, подобрява качеството на съня, премахва причините за безсъние. Те бързо се отстраняват от тялото, така че няма сух симптоми сутрин. Новите лекарства за безсъние са по-безопасни, тъй като засягат само мозъчните рецептори, отговорни за съня.

  • Sonilyuks.
    Съставът на капките включва естествени компоненти от растителен произход, които бързо влизат в кръвообращението и подобряват психоемоционалното състояние. Отстраняване на безсънието Sonilux нормализира съня и премахва причините за неговото нарушение, възстановява сърдечния ритъм и ендокринната система.
  • Somnol.
    Ефектът на лекарството е насочен към подобряване на качеството и продължителността на нощната почивка. При продължително лечение рискът от зависимост не се изключва. Предписва се на пациенти със ситуационни, преходни, хронични форми на безсъние.
  • Roser.
    Препоръчва се при безсъние, свързано с продължителен сън, допринася за здрав сън. Лекарството за безсъние Roseme не причинява странични ефекти и зависимости.
  • Sonnat.
    Предлага се за затруднено заспиване, чести събуждания, преходна позиция и хронична безсъние. Лекарството не променя съотношението на бързия и бавния сън. Не засяга ежедневното благополучие и ефективността.

Витаминови комплекси от безсъние

Когато човек попадне в стресова ситуация, нуждата от витамин В се увеличава многократно. Недостигът се получава при гастрит, прием на определени хормонални лекарства, бременност, физически стрес и недохранване. При провокиране на безсъние може да липсва серотонин, чийто синтез включва пиридоксин (В6).

Има умора, сънливост, депресия, раздразнителност, проблеми със съня. За да се отървете от безсъние витамини от група Б, А, Е и микроелементи от калий, магнезий, калций ще помогне.

За здрав сън се препоръчва:

  • Комплекс Мега Б, състоящ се от 10 витамини и 7 минерала;
  • Оптимизатор на съня, комплекс от аминокиселини, екстракти от растителни компоненти, мелатонин, триптофан;
  • ALPHABET биоритъм, съдържащ фолиева киселина, калций, магнезий, витамини С, А, В, екстракт от мелис, майстор;
  • Yantifan, който включва L-триптофан, янтарна киселина, витамин B6.

Витаминните препарати намаляват възбудимостта на нервната система, насърчават пълноценна почивка на нощ.

Много лекарства и витамини са объркани: "Как да изберете от разнообразието от най-доброто лекарство за безсъние" За да отговорим, моля свържете се със специалист в обществени здравни центрове или специализирани центрове. Неконтролираното използване на хипнотици може да усложни ситуацията. В somnologicheskom отдел ще поиска как да се отървем от безсъние без наркотици чрез масаж, релаксация, самостоятелно хипноза. В специални клиники използват немедицински методи за елиминиране на безсъние (електрослеп, релаксираща терапия).

Лекарства за подобряване на съня: типове, принцип на действие и нежелани реакции

Със сигурност всеки поне веднъж в живота ми се сблъска с такъв феномен като безсъние. Държавата, когато наистина искате да заспите, но не работи, е опасно. При продължително увреждане вероятността от психоемоционални разстройства се увеличава. Какво да направите, ако трябва да станете рано сутрин, но нещо не ви позволява да заспите?

Лекарства, използвани за нарушения на съня

Всеки човек има свой собствен лек за безсъние. Някой се занимава с медитация, някой пие успокояващ чай за нощта и взема гореща вана. Но ако проблемът се характеризира с продължителен курс, тогава конвенционалните методи не помагат, необходимо е да се прибегне до помощта на специална група лекарства.

Освен това, това явление изисква препращане към лекаря, тъй като то не възниква като независимо нарушение, а като второстепенно. Специалистът трябва да разбере и, ако е възможно, да отстрани причината. В противен случай не могат да бъдат избегнати допълнителни здравословни проблеми. В допълнение, терапията се предписва за подобряване на качеството на нощната почивка.

Лекарствата (хипнотиците) се разделят на 4 групи:

  • Алфатична серия "Хлоралхидрат", "Бромирана");
  • Антихистамини ("Димедрол", "Супрастин");
  • Барбитурати ("Фенобарбитал", "Еталинал");
  • Бензодиазепинови производни ("диазепам").

Всички тези средства имат общ принцип на действие - отпускат активността на мозъка, мускулите на тялото, забавят мозъчните вълни, облекчават напрежението и тревогата. Те се различават по време на асимилация и екскреция от човешкото тяло. Например, когато се нуждаете от бързо хипнотично действие, трябва да имате предвид, че ефектът идва бързо, но скоро минава. Всички лекарства от тези групи значително разширяват фазите на бърз сън и същевременно намаляват етапите на дълбок сън.

По степента на удара те са разделени на светлина, средна и силна. Силните са "Метакалоне", "Хлоралхидрат", към средните - "Феназепам", "Флуразепам", към белите дробове - "Бромнал".

Барбитуратите действат върху тялото за 7-8 часа. Те благоприятно засягат централната нервна система, но имат няколко неприятни странични ефекти - са пристрастяващи и нарушават структурата на съня. Човек заспива добре, но тялото не почива, така че на следващата сутрин има слабост, летаргия и лошо здраве.

Бензодиазепамните производни действат не по-малко ефективно, значително намаляват периода на заспиване, стимулират възникването на здрав сън, оказват успокояващо въздействие върху централната нервна система. Нощната почивка след като сте се справили много с природните. Основното предимство на тази група е липсата на пристрастяване.

Всички горепосочени лекарства трябва да се отпускат с рецепта. Да ги купиш в аптека за собствените им цели е почти невъзможно.

Лекарства без рецепта за възрастни

Има няколко добре известни продукти, които се предлагат на капки и се продават без рецепта. Те имат благоприятен ефект върху качеството на нощната почивка. Например "Corvalol", "Barbovan" са точно такива. Не отстъпвайте всички известни тинктури на майонеза, корените на валериана и глог.

Всички тези лекарства на капки могат да помогнат в борбата срещу проблема. Можете да го направите без помощта на лекар. Тези лекарства имат седативен ефект (успокояване), премахват безпокойството, намаляват стреса. Можете да ги прилагате в продължение на няколко месеца. Ако има много силни смущения, тогава броят на капките може да се увеличи, след това не трябва да надвишава 30 на прием.

В допълнение, тези лекарства могат да бъдат комбинирани. Например, добро лекарство за успокояване и подобряване на съня се приготвя от 10 капки валерианска тинктура и същото количество "Barboval". Смесете ги, добавете малко вода и яжте. Не можете да го пиете.

Подобно на всяко друго лекарство, тези средства могат да предизвикат отрицателна реакция. Много често, с увеличаване на дозата преди лягане или продължителна употреба, възниква алергична реакция. Така че, въпреки сигурността на тези средства, е необходимо по време на приемането да бъдете по-внимателни към вашето тяло. Това важи и за всички билкови лекарства.

Що се отнася до лекарствата, произвеждани под формата на таблетки, е възможно да се отбележи "Sonmil" и "Donormil". Ако преди човекът да не използва хапчета за сън, тогава половината хапчета биха били достатъчни, за да заспи бързо и бързо. "Donormil" се предлага в различни опаковки и дози.

Начинът на отстраняване е много ефективен и след приемането е гарантирано 8-часов сън. Неговото съществено предимство е липсата на влияние върху съня фаза. Курсът на приемане на лекарството не трябва да надвишава 2 седмици. След един месец лечението може да се повтори.

"Sonmil" има хипнотичен, седативен и антихистаминов ефект. Тя е по-силна от предишната, така че ефектът от приемането продължава по-дълго. Въпреки това, приемането на това лекарство причинява един страничен ефект - тежка сънливост сутрин. Когато се появи последният, намалете дозата или напълно отменете приема.

Лекарството за безсъние "Сън Формула"

Това средство е фитокоплекс. Състои се от релаксиращи, успокояващи и индуциращи билки, както и магнезий и витамин B6, които също оказват влияние върху качеството на нощната почивка.

Магнезият влияе благоприятно на нервната система, намалявайки нейната възбудимост, витамин В6 оказва положително влияние върху емоционалното състояние. Струва си да се отбележи, че ако липсва магнезий в организма, ефектът на сънните хапчета ще бъде минимален, затова е необходимо да се попълнят резервите му.

"Sleep Formula" е растителна комплекс с кумулативен ефект, т.е. постепенно се възстановява качеството на нощната почивка. Редовното използване премахва всички проблеми, свързани със съня. Фитокомплексите премахват емоционалното напрежение, улесняват заспиването, подобряват продължителността и качеството на почивката през нощта.

Биологично активни вещества в състава:

  • Хмел. Прилага се за подобряване на съня, особено е полезно в случаи на прекомерна нервна възбудимост;
  • Motherwort е източникът на иридоиди. Тя работи успокояващо;
  • Eschsolcia има лек хипнотичен и седативен ефект;
  • Магнезият участва в процесите на нервна и мускулна възбудимост. Необходимо е тялото да предава нервните импулси. Този елемент активира редица ензимни реакции, включително витамини от вида B;
  • Витамини В1, В6, В12. Те участват в регулирането на активността на двете нервни системи, образуват черупките на нервните клетки заедно с други вещества, са необходими, като магнезий, за предаването на нервни импулси. По-ефективно е да се вземе група от витамини В от всяка отделно. Тяхното балансирано съотношение има антистресов ефект върху тялото.

Пийте лекарството за половин час, преди да си легнете поне 20 дни. Ако редовно се появяват смущения в съня. Лечението може да се проведе до 4 пъти годишно.

Лекарства за бързо сън и здрав сън: нежелани реакции

Много хора приемат спални хапчета всеки ден, напълно без да мислят за негативния ефект върху тялото. Ако наркотикът има бърз и силен ефект, той е противопоказан за хора със сърдечни заболявания, съдови заболявания и също страдащи от психози.

Спящите хапчета, както и всички други лекарства, както и каквито и да е лекарства за подобряване на съня на тревата, не могат да се вземат повече от предписания период, тъй като рано или късно ще станат пристрастяващи.

Ако пренебрегнете този факт, лицето в бъдеще ще трябва значително да увеличи дозата, така че ефектът от лекарството. На фона на неконтролираното използване може да се развие умствената зависимост.

Най-добрите 7 хапчета за сън, които можете да закупите без рецепта

В съня човек трябва да прекарва една трета от живота си - много. След пълно заспиване, натоварването с веселие и работоспособност е достатъчно дълго време. В същото време, прекъсвания, повърхностни сън, лошо заспиване може да се превърне в истински мъчения, особено в навечерието на един отговор ден.

Най-мощните хапчета за сън са подготовката за ограничени празници и се нуждаят от рецепта за покупката им. Тези лекарства, например, включват стари и добре познати барбитурати: етанинал - натрий, барбамил, фенобарбитал. За да купуват такива модерни и леко действащи лекарства, като Imovan (zopiclone) и zolpidem, също се нуждаят от рецепта.

Същевременно има голяма група лекарства без рецепта, които имат хипнотичен ефект. Те са в свободна продажба, защото техният психоактивен инхибиторен ефект върху централната нервна система е много по-нисък и предозирането не причинява сериозни странични ефекти. Въпреки това, те могат да осигурят сън в повечето случаи с неусложнени нарушения на съня.

Представяме тези лекарства в низходящ ред на хипнотичния ефект

melaxen

Цената на 650 рубли (0,003 грама номер 24)

При хората мелатонинът регулира съня и събуждането и е "хормон на съня". Неговата задача е да причини ефекта на сънливост, което увеличава шансовете за заспиване. В допълнение, мелатонинът има лек успокояващ ефект.

предимства: не е възможно да се получи свръхдоза наркотици, поради много бързото му разпадане. Добрият сън продължава, след като лекарството се отстрани от тялото, така че сънят може да се счита за физиологичен. Мелаксен работи на принципа "направи - изчезнал". Лекарството не променя хода на естествения цикъл и структурата на съня, не предизвиква кошмари, не променя събуждането. След употребата на лекарството няма чувство на сънливост, можете да шофирате с кола.

недостатъци:

  • възможни прояви на алергични реакции, появата на периферни отоци;
  • сравнително високи разходи.

изводи: Лекарството може да се препоръчва при леки и умерени форми на безсъние, при сложна терапия на функционални заболявания, придружени от нарушения на съня, и като средство за по-бързо приспособяване към бързите промени във времевите зони.

Отзиви за Melaxen"Аз имам абсолютно никакви странични ефекти, е здрава и силна, нормален сън, на сутринта не беше малко сънлив, но през нощта видях красива цветни сънища питие ли го има на таблета 30 минути преди лягане След пропил... всички опаковки, не е развил habituation.One от най-добрите инструменти за безсъние, аз препоръчвам! "

Donormil

(доксиламин сукцинат, 15 mg в ефервесцентни и конвенционални таблетки). Също така е издадено под името домакин.

Цената на 350 рубли (30 таблетки).

Това е блокер на Н1 хистаминовите рецептори и всъщност антихистаминово лекарство. Но не е предназначен за лечение на алергични заболявания, но се използва само за нарушения на съня и безсъние. Това е едно от най-добрите хапчета за сън за спиране на безсъние при млади, здрави хора, които на следващия ден не се налага да застават зад волана на колата

предимства: ефервесцентната таблетка има бързо действие, лекарството намалява времето за заспиване, увеличава времето за сън.

недостатъци: лекарството има нежелани реакции, характерни за антихистамини: сухота в устата, трудно пробуждане, възможно сънливост през деня. В допълнение, лекарството не е показано при пациенти с нарушена бъбречна функция на изтичане на урина, както и с респираторни смущения по време на сън.

От отзиви за donormila: "Лекарството се оказа прекрасно. Не съм чел инструкциите и на първия ден взе само две таблетки. Бях заспал след десет минути. След спи през нощта, на сутринта сънливост. Взел едно хапче, според инструкциите на следващата вечер. Той заспа след половин час сън беше спокойно, събуждащо - енергично.

Corvalol (Valocordin)

Съдържа фенобарбитал (в състава на таблетката - 7,5 mg, 1,826 g в 100 ml).

Цената на капките (50 ml) - 40 таблетки (№ 20) - 150

Corvalol (валодорин) - единственото без рецепта лекарство, съдържащо барбитурат фенобарбитал. Това незабавно поставя този наркотик на равна нога с по-сериозните конкуренти и неговата ниска цена го прави много привлекателна за широката общественост. Вземете от 10 до 40 капки.

предимства: лекарството има характерна миризма, валериана и мента потенцират действието на фенобарбитала. Може да се използва като разсейване за болка в областта на сърцето вместо валидол, капките могат да се използват в различна индивидуална доза. Лекарството има лек антиспазмотичен ефект върху гладките мускули на вътрешните органи, е показан за тахикардия (палпитация) и психомоторно възбуждане.

недостатъци:

  • Характерната миризма на лекарството е в състояние да накисва цял апартамент с честа употреба.
  • Много хора имат предразсъдъци, че Corvalolum е "лекарство за бедните" - това е напълно невярно.
  • Не се препоръчва за кърмене.

От отзиви: "Corvalol -. Това е най-добрите хапчета за сън аз приемат през целия си живот и майка ми, и баба допълнение към помага при безсъние и сърцебиене, nanoshu лято по лицето -.. Прекрасна медицина отблъсне комари и има в състава си една ужасна химия твърдо топ пет.!"

Ново - Pass

Билков препарат (валериан, лимонов балсам, бъз, пасифлора, жълт кантарион, глог, хмел, гуайфензин). Произвежда се под формата на таблетки и под формата на сироп.

Цената на таблетите № 30 е 600 рубли, сироп (200 мл) - 330 рубли.

Комбиниран билков препарат с изразен седативен ефект. Гуефензин има допълнителен анти-тревожен ефект, който като цяло позволява използването на лекарството за лечение на нарушения на съня.

предимства: има бърз ефект. При случаи на безсъние се препоръчва сироп, който е още по-бърз. Лекарството може да се използва без назначаване на курс: ефектът на първата доза е доста силен.

недостатъци:

  • Дневната сънливост и чувство на депресия могат да се развият, особено при предозиране.
  • Противопоказно при деца.
  • Не се препоръчва за употреба при пациенти с хроничен алкохолизъм.

От отзиви за Novo Passita: "Добре е, че едно лекарство от естествен произход, приятна изненада е фактът, че в допълнение към подобряване на съня, Novo -. Pass помогна премахване на тревожност, какво -. Нервността, отпусна главоболие, причинено от заседание на компютър"

Персен - Форте

Комбинирано лекарство (лимонов балсам, мента, валериан).

Цената на опаковането 20 капсули - 350 рубли.

Лекарството има лек успокояващ и хипнотичен ефект, като в показанията се споменава безсъние. Има лек антиспазматичен ефект. За разлика от Novo-Passit, той не съдържа гуайфензин, и за разлика от Corvalol, той няма натрапчива миризма.

предимства: "Нощният" сорт на Персен е специално проектиран за нощно ползване. Той помага да заспи, ако безсънието е причинено от нервна възбудимост, т.е. променен фон на настроение.

недостатъци: няма течна лекарствена форма. Обикновено течната форма бързо има желания ефект. Лекарството не се препоръчва за хора с болест на жлъчните пътища и деца до 12-годишна възраст. При продължителна употреба може да причини запек.

Отзиви за Персен: "Мисля, че има добър ефект само, разбира се добре дошли, но еднократна доза не предизвиква по-добър сън. Но ако се пие най-малко за една седмица, настроението става гладка, и става по-лесно да заспя."

Fitosedan

(билкови препарати за заваряване под формата на филтърни торби)

Цената на опаковката (20 филтърни пакета) - 50 рубли.

Фитоседанът се произвежда в няколко типа такси (№2, №3), които се различават от леката промяна в състава. Основата на състава е билки: майонеза, мащерка, риган, сладка детелина и валериан. Един пакет се изсипва с вряща вода, на възраст 15 минути, след което се пие през нощта.

предимства: има лек, естествен ефект, улеснява заспиването, е в състояние да премахне спазмите на гладките мускули на стомашно-чревния тракт, се използва в комплексната терапия на вегетативно-съдова дистония

недостатъци:

  • Не е посочено по време на бременност и кърмене.
  • Инфузията се приготвя непосредствено преди консумация, може да се съхранява за не повече от един ден, по-добре е да се използва в топла форма, която за разлика от таблетките е по-трудна.

От отзивите за Phytosedan: "Билки за 50 рубли са много по-добри от много скъпи активи, придобити аптека сварено малко горчив, но има хубав, тих миризма Още на втория ден от администрация разбрах, че си върши работата:... Не предизвиква слабост в следобедните часове, а сънът идва леко и леко. "

глицин

Цената на 50 е 49 рубли.

Глицинът е проста аминокиселина, чиято роля е да регулира инхибиторните процеси в мозъчната кора. Действието на глицина е сложно и сложно: то трябва да се използва не само за смущения в заспиването. За да се подобри сънят, той се разтваря под езика, тъй като абсорбцията в сублингвалните съдове позволява да се избегне преминаването през порталната система на черния дроб, което ускорява ефекта.

предимства: тъй като глицин (аминооцетна киселина) е в достатъчно количество в човешкото тяло, предозиране на глицин е трудно възможно, докато не се постигнат сериозни усложнения. В допълнение, лекарството има анти-тревожен ефект, едновременно подобрява процесите на паметта и запаметяването. Използва се в терапията, неврологията, широко предписана на децата в училищна възраст.

недостатъци: специалният хипнотичен ефект на глицин не е проучен отделно. Ефектът на лекарството се свежда до възстановяване на дисбаланса между медиаторите на симпатиковите и парасимпатетичните части на автономната нервна система.

От отзиви за Glycine: "Той започна да се използва глицин, по съвет на приятели по време на сесията, като преди това се злоупотребява кафе да запомните големи количества информация. Започна смущения, нарушена памет, се появява раздразнителност и лош сън. Една седмица след началото на глицин е в състояние да се отървете от всички неприятни чувства. Подобряване на съня и памет. "

Какво трябва да знаете:

Изброеният списък на най-добрите средства за безсъние, който може да се купи без рецепта, далеч не е завършен. Всеки може да добавя нови лекарства или да ги разменя, тъй като ефективността на лекарството до голяма степен се дължи на индивидуалната реакция.

Списъкът не включва много "двойки". Така, препаратът "Dormiplant"Както и описаният" Персен "съдържа лимонов балсам, мента и валериана. Хомеопатичните препарати не са описани, тъй като те нямат определена ефективна доза и не могат да бъдат разглеждани от гледна точка на доказана медицина.

В заключение, трябва да се обърне внимание на ситуации, в които Безсънието се превръща в симптом на опасни болести. Така че безсънието може да свидетелства за следните нарушения със здравето:

  • хипертиреоидизъм. Има температури на субферила, загуба на тегло, кратък нрав и раздразнителност;
  • стрес, появата на депресия. Такава безсъние може да бъде упорита и хронична;
  • сънна апнея;
  • Болест на Паркинсон;
  • цереброваскуларни заболявания на мозъка, последствията от инсулти, деменция.

Ако не можете да управлявате неприятните симптоми на нарушение на съня в продължение на няколко дни, тогава не търсете по-мощни лекарства, но винаги трябва да виждате лекар.