Лишаване от сън при депресия

Медицината има различни средства за елиминиране на психотичните синдроми. Наред с психо-коригиращите методи, пациентите са предписвани антидепресанти, нормотипи, невролептици. Днес лекарите са по-ориентирани към патогенезата на психичните заболявания и търсят начини, които селективно засягат мозъчните структури, които провокират появата на патологичен синдром. Лишаването от сън при депресия (DC) се оказа на практика ефективно.

Дори древните римляни знаеха, че духовното страдание минава през полето на безсънна нощ. С течение на времето това е забравено и само през 70-те години от този метод са били припомнени от психиатри в Швейцария.

Сън в депресия

Процесите в здрав организъм протичат според ежедневния ритъм. Това важи:

  • до температурни колебания;
  • сърдечен ритъм;
  • метаболизъм;
  • артериално налягане;
  • сън.

промяна на настроението също се провежда на даден ритъм: сутрин меланхолия, депресия постепенно изчезват, а човекът, след няколко часа се чувства много по-свежа. Биохимичните изследвания показват, че присъствието на депресивен синдром на нарушено синхрон и циклично производство на моноамин метаболити, невротрансмитери хормони, отговорни за предаването на нервните импулси и емоционално.

Провалите стават причина за развитието на психопатични патологии. При здрав човек мозъкът от граничната алфа държава преминава в дълбока тета, после в делтата и заспива. В третата фаза, дишането едва се проявява, температурата спада, човек напълно се разединява от външния свят. Връщането към събуждането се извършва в обратен ред. В същия период започва фазата на бърз сън, когато мозъкът е активен и тялото е парализирано. Чрез завъртане на очните топки можете да определите, че е време да погледнете снимките.

Циклиите продължават около 90 минути, а след това се повтарят, само времето на бърз сън се увеличава и периодите без сънища се намаляват, така че по-често запомнете какво мозъкът произвежда сутрин. Състоянието на аларма е трудно да се отпуснете и да заспите бързо, а за през нощта човек се събужда многократно, което нарушава цикличния фаза - увеличаване на първия и на втория, третия и втория може да отсъства напълно или между наблюдаваните резки преходи.

Смята се, че дешинхронизирането на ритмите води до влошаване на ендогенната депресия. Правилните циркадни (циклични) процеси не се подпомагат от специфичен стрес-ефект - принудителен спазъм на съня. Оказа се, че при екстремни условия се активира синтеза и обмяната на катехоламини в тялото и се възстановява нормалният ритъм. С помощта на DS, сънът бързо се възстановява, въпреки че последователността на фазите продължава още няколко месеца.

Лечение на сън за депресия

За една нощ се изключват транквиланти, лекарства със седативен ефект. При пълно лишаване човек е буден в продължение на 40 часа. В този период не можете дори да си помните. Нощта от 1 час до 3 часа и сутрин от 4 до 6 часа е по-добре да направите нещо. Дейността ще помогне да се преодолее сънливост и развеселяване.

В периода от 9 до 12 часа на следващия ден, когато меланхолията се чувства най-остро, има забележимо облекчение. След обяд, деструктивна състояние завръща prichemvolna mozhetnakryt в един миг, odnakosimptomy прехвърлени legche.Chtoby избегне изкушението да легне на следващия ден, струва си да otpravitsyana ходи или работят къщна работа.

Частичното DS е различно. Лицето лежи в обичайното време, става след 3 часа. Освен това - всички според схемата. Този метод е по-лесен, но в случай на повишено безпокойство и дълъг сън се смята за непрактичен. За умствена изостаналост и слабост ще се стигне до главоболие.

REM-лишаването се извършва с помощта на електроенцефалография (EEG), която определя движението на очните топки. Във фаза на бърз сън пациентът се събужда, след 90 минути отново може да заспи. Това продължава няколко пъти. Въпреки това, поради сложността на метода, той рядко се използва, въпреки че резултатът е по-висок, отколкото след безсънна нощ.

резултати

Лечението се практикува у дома. Ако пациентът се страхува от здравето, първият път е по-добре да бъде прекаран под наблюдението на медицинския персонал в нощна болница. Първоначално се препоръчва да не спите 2 пъти седмично. Когато състоянието се подобри - един ден. Първите признаци на възстановяване са удължаването на "леките" дневни фази, после окончателното възстановяване на психиката.

При някои пациенти, симптомите се завръщат напълно на следващия ден, но напредъкът се забелязва всеки път. В други, напротив, настроението се подобрява или се наблюдава временно леко влошаване. Понякога при пациенти с биполярен поток се появяват манийни прояви - възбуда, агресия. В този случай е трудно да се отгатне какво е свързано с това - стрес или спонтанна промяна на фазата.

На кого е показан методът

Терапията е ефективна за лечение на умерени и тежки форми на депресивни синдроми. Покажи:

  • с меланхолия с умствено и двигателно забавяне;
  • хронично безпокойство.

При типичните ендогенни нарушения при 30% DS не работи. Добри резултати при пациенти, които развиват синусоидални денонощните вариации на класически с промяна на фазата, когато депресия дава път на предсърдно мъка, понижена активност, загуба на апетит, а вечер за състоянието на нормалното.

Монотонното настроение се счита за прогностично неблагоприятен фактор за терапията. В напреднала възраст, той също не се вписва. Методът е безполезен в латентна форма с незначителни психотични смущения, не е показан на пациенти, които са склонни да отстраняват проблеми от съзнанието. Не са налице абсолютни противопоказания.

Ефективността на терапията зависи от етапа на развитие. В началния период се наблюдава оптимален ефект. Методът обаче се използва успешно за продължителни синдроми, които трудно се лекуват с фармакологични лекарства.

Отнемане на съня като метод за лечение на депресия

Лишаване от сън при депресия се счита за най-ефективният метод за лечение в момента, той се сравнява с електроконвулсивна терапия, която се отстранява от депресията след няколко часа. Той позволява в кратко време да изведе пациента от дълбока депресия и да възстанови нормалния сън.

Всеки знае за лечебния ефект върху тялото на глада. Лишавайки се от храна, можем да преследваме различни цели, но основното нещо е изцелението. Лишаването от сън (лишаване), доброволно или неволно, излага организма на тежък патологичен стрес.

До 1966 г. се смяташе, че безсънието има само вредно въздействие. Ето защо тя се използва от незапомнени времена като най-сложните мъчения.

Благодарение на Уолтър Шулте, швейцарски психиатър, са открити терапевтичните свойства на безсънието. Изследователят въвежда лишаването от сън в медицинската практика като ефективен метод за лечение на нарушения на съня в депресивни състояния.

На пръв поглед този метод изглежда парадоксално: човек е изтощен от безсъние и изобщо не му позволява да спи! Това лечение обаче има собствена логика.

Пациентът няма пълен парадоксален сън; лишаване от дори малка част от това, което се наблюдава, неизменно води до стрес и на nachit и повишена продукция на катехоламини (медиатори и адаптери важни физиологични процеси), в подкрепа на емоционален тон. Повишеният тон стимулира общото умствено отношение.

Резултатът от лечението на сън лишаване може да бъде дори еуфория, която е изместила потиснатото състояние.

Между другото, дори древните римляни използваха продължително събуждане (2-3 дни), за да се отърват от депресията (те не познаваха думата на депресия).

Проучванията показват, че биохимичните механизми на терапевтично лишаване от сън и лечебно гладуване са сходни и са причинени от понижаване на кръвта на пациентите с концентрации на въглероден диоксид.

Как работи лишаването от сън

Периодично протичащите процеси на здрав човек са строго координирани и подлежат на 24-часов ритъм. Това важи за съня, промените в телесната температура, апетита, сърдечната честота, метаболизма и кръвното налягане.

При пациент с депресия много от тези процеси са неразрешени:

• Структурата на съня е несъответстваща,
• Жените са нарушени от менструалния цикъл,
• Умственото състояние придобива характерна ежедневна последователност: сутринта апетитът намалява, меланхоличното настроение, инхибирането, до вечерта - тези прояви се намаляват.

По този начин един от основните фактори на депресията е несъответствие и десинхронизация на цикличните физиологични и биохимични процеси в тялото. Лишаването е опит за възстановяване на равновесието между тях чрез промяна на реда на следващите биологични ритми.

Липсата на сън е най-често използвана при лечението на ендогенни депресии, придружени от елементи на апатия:

  • намалено емоционално ниво,
  • инхибиране на психиката,
  • примеси на безнадеждност, вина,
  • самокритика и подценяване на себе си.

Ефектът от лишаването от сън при различни депресивни състояния:

• Най-добре се лекува маниакално-депресивната психоза, 74%
• При шизофрения 49,3%
• При невротична депресия - 32,6%.

По-бързо от всички, пациентите с депресивна депресия са подложени на поправяне, а по-бавно при депресия на тревожност, почти не може да се лекува депресия.

Тежестта на заболяването и ефективността на отнемането са директно пропорционални: колкото по-тежка е болестта, толкова по-ефективно е лечението.

Пациентите в напреднала възраст, лекувани от лишения, се поддават на по-лошо.

Както всяко друго заболяване, депресията се излекува по-добре в ранните етапи на диагностициране. Има обаче доказателства за лекуване на продължителни депресии от една година или повече.

Механизмът на метода

Необходимо е да се увеличи продължителността на събуждането до 36-38 часа: събуждане, както обикновено, пациентът не спи през деня, през нощта и на следващия ден. Следващата сън спира в обичайното време и продължава, като правило, от 10 до 12 часа.

Подобряване на състоянието може да настъпи след първото deprivatsii, но това ще бъде краткосрочно, резултатът трябва да бъде фиксиран - да се проведе 6 сесии и повече.

Характеристики на лечението:

Невъзможно е да се спи дори за кратко време, необходимо е да се редуват пасивни и активни дейности, книги и телевизия не са желателни. През нощта часове от 1 до 2, а сутрин - от 4 до 6 часа сутринта, трябва да се планира най-голямата активност, през тези периоди, повишена сънливост.

Безсънната нощ може да яде, яденето на лека храна, чай и кафе не се препоръчват. На следващия ден могат да бъдат придружени от атаки на сънливост, леко забавяне. Дълги разходки и леки физически дейности ще ви помогнат да се справите.

Преди да се направят лишения, трябва да се изключат лекарства, съдържащи успокоителни, седативни и хипнотични вещества.

В началото на лечението лишаването се извършва 2 пъти седмично, намалявайки честотата до 1-кратно, докато състоянието се подобрява.

Подобряване на държавата

Условието се подобрява постепенно, пациентите може да не се чувстват положителни промени от дълго време, а напротив, преживяват изостряне на заболяването.

Максималното освобождаване от симптомите на депресия се случва сутрин, обикновено най-тежко за пациентите, часове. Настроението се подобрява, физическата слабост изчезва, има чувство за живот, общество и дейност. В следващите часове бившата държава се връща постепенно или внезапно.

Сънят след лишаване е по-лесен, сутрешните симптоми са по-малко изразени. Повтарянето на процедурата, довела до консолидирането на положителни ефекти: подобряване на настроението, апетита и съня, появата на интерес към живота, намалени меланхолични мисли, идва разбирането и критика на последните депресивни чувства.

Противопоказания

Има мнение, че лишаването от сън е насочено селективно към определени области на мозъка и не уврежда тези, които нямат депресивна връзка. Това обяснява почти пълната липса на странични ефекти и противопоказания.

Лишаването обаче не се препоръчва, ако:

• високо кръвно налягане,
• остра или на етап на обостряне на хронични заболявания.

Да се ​​провежда такова лечение във всеки случай не трябва да бъде без предварителна консултация с лекар и задълбочен медицински преглед. Лишаването от сън за дълго време може да предизвика такива заболявания като епилепсия, диабет, затлъстяване.

Източници: А.М. Уейн "три трети от живота" A.Borbeli "Мистерията на сън" насоки през 1980 г. на Министерството на здравеопазването на РСФСР на "лишаване от сън, като метод за лечение на пациенти с депресивни състояния."


Елена Валве за проекта Sleepy Cantata.

Статията е защитена от закона за авторското право и сродните му права. Всяко използване на материал е възможно само с активна връзка към сайта
Sna-kantata.ru!

  • Последици от безсънието за познание и осъзнаване
  • Nemuyut ръцете в съня, какво да правя Отзиви 3

Здравейте всички. но не спях, когато ходех цяла нощ и пиех, но нямаше такъв ефект. Аз ще опитам без алкохола да не спя в продължение на 2 дни. Работя с 10 до 17 как да не спя, не изкупувам.

Винаги се интересува от въпроса за работата / функционирането на мозъка и тайните на съня, - всичко свързано с него; Бих сравнил тези въпроси със загадката на смъртта, но в онзи час от нея, въпреки това, както се очаква / предполагаше - може да бъде достъпна за уликата.

Всичко от горното в коментарите се вижда и използва в различни вариации от мен. Аз просто ще направя още няколко, може би интересни коментари от моя опит и ще ги простя заради прекомерния им размер).

1. Да бъдеш психо доста спокоен, разумен човек, предпочита да докато чака на бурно емоциите и / или събития на следващите дни не съм спал предишната нощ, а след това в действията си, в следващите дни, след една безсънна нощ, беше по-емоционален и уверен в себе си.
Интересно ми беше в този аспект е, че хората си мислят, са склонни да подценяват определянето на готини хора и да вземат / объркани меланхолия слабост поради своя характер, понякога може да доведе до объркване, особено в областта и с характеристиките на моя след това, по време на студентството, работа).
В този случай, най-необходимостта от приемане на по-малко може да спи маска от АБСОЛЮТНО случайно открива процедурата: 7-8 часа сутринта, за да отида до тоалетната, уж за къпане) и заспа в топлата вода, веднага се събуди като се охлади. В същото време получавате енергично състояние, сякаш дори не трябва да спите. Аз препоръчвам.
2. По отношение на "ползата" от липсата на сън при подготовката за изпита
. Няма да потвърдя това, ръководено от моя опит. Моят най-добър, всички на "отличен", датата е само тогава, когато аз все още дойде на такъв режим, когато постоянно и систематично ангажирани в сесията, а в навечерието преди изпита, независимо от мисленето за качеството на обучението им - както и систематично наблюдение zavedonny дневния си легнах не се грижат за армиран, каквато е практиката, подготовката на предстоящия изпит и не прибягват до shtudirovanie препитание обект с цената на нарушаване на ежедневието.
Именно за характера на този период от живота ми започнах да го оценявам и го харесвам "извън всякаква степен").
3. "FROG DOGTYA" - НЕ го препоръчвам на никого!
Воден от собствения си опит и чувал, че много известни хора предполагаемо са спали абсолютно незначително време (2-4 часа), се опитали да приемат и прилагат тази практика за себе си.
Желаещи да реализират възникнали по време имам нужда от още повече повиши ефективността на живота си, както е било тогава и след хода на плана от живота си рутинен успех за първи път говори за факта, че "Аз нямам 24 часа на ден и ми се иска да има най-малко 48, и мб и повече часове за самореализация и развитие "се опитаха да се" разбият "и да наложат отказ от сън - ЖЕЛАНИЕ да се насити.
Подсъзнателно разбрах и очаквах опасността и следващите отрицателни аспекти от тази практика, но все пак се принудих да се лишавам от насилие възможно най-дълго.
В резултат на това цялата ефективност на живота му "изчезна"!

П.С.: Ще добавя за пълнота на импресиите, - m.b. това също е от голямо значение за посочената собствена практика на "борба" със съня:
а) Никога, от учебните часове, не беше сред онези, които конюшни сутрин "още 5 минути да спи". Той веднага стана в определеното време, докато обикновено полага достатъчно posozhno - от 22 часа до един на сутринта. Тъй като тя е самомотивирана за самоусъвършенстване и постигане на постигнатите от мен резултати.
Целият ми ден премина в активна дейност в кръгове (което е по-за предпочитане) и / или на улицата (най-добрата възможност - както сега разбирам).
Досега си спомням шокиращото събитие, което спах, както през първите години от живота ми в гимназията (7-8 клас)! : Около часа! Въпреки че, както вече беше отбелязано, през тези години от живота не се отличаваше от наличието на строга ежедневна практика.
б) виж точка 3 -. Според статистиката vedonnoy часа бях заспала забелязали, че без значение колко трудно - ВСИЧКИ спестявания на съня часа по-късно се върнаха през онзи ден, когато натрупването на лишаване от сън, "отреже" целия период на сън предрешен.

Благодаря ви, EMen, че споделяте собственото си преживяване. Сигурен съм, че ще помогне на мнозина в "битката" или в съюза със сън. В собствения си опит мога да кажа, че намаляването на съня, противно на естеството му, не води до нищо добро. Можете да използвате времето, отделено от природата, за да спи, с едно голямо предимство за техния ежедневен живот: да направи мечтата логично продължение, завършването на деня, а денят - логично продължение, завършването на сън.

Лишаване от сън при депресия: подготовка и поведение, последствия, прегледи

Лишаване от сън за целите на терапията на депресията за пръв път започна да се практикува в една от швейцарските клиники през 70-те години на миналия век. В това състояние човек губи съня си умишлено или насилствено. От исторически източници е известно, че тази практика е била използвана в древния Рим. Неговите жители се лишават от пренощуване, за да увеличат производителността си.

Практика в историята на човечеството

Лишаването от сън е, просто казано, лишаване от нощувка. Този метод е почти единственият, който може да изведе човек от тежко меланхолно състояние в рамките на часове. Тази практика обикновено се провежда в психиатрични институции.

В древния Рим знаеха, че една безсънна вечер, прекарана в развлечения, може да спаси човек от симптомите на психическо страдание за кратко време. В продължение на много векове тази практика бе незаслужено забравена. Тя е отворена отново през 1970 г. в психиатрична болница в Швейцария. След като този интерес към него се е увеличил, все пак постепенно приоритетът отново се е върнал към други методи за лечение на депресия - по-специално медикаментозно.

Значението на метода

Лечението на лишаване от сън се провежда в психиатрични болници, тъй като прилагането на този метод е непредсказуемо и трябва да бъде наблюдавано от специалист. Същността на метода е следната: човек просто пропуска една нощ. Той се събужда, например, в понеделник сутринта и реши, че днес ще се заеме с тази практика. Денят минава както обикновено. След това следва безсънна нощ, а след него - още един ден на събуждане. Той ляга във вторник вечер и почива за около 10 часа. Следователно цикълът на отнемане е от 36 часа.

Видове процедури

За целенасочената терапия на депресивните състояния се използват три основни вида лишаване от сън. Всеки от тях има определени характеристики.

  • Общата сума. Състои се от това, че човекът е буден в продължение на 36-40 часа. В навечерието на процедурата трябва да получите добър нощен сън. След това човек не спи през деня, през нощта и на следващия ден. Този метод е доста сложен. Има непредвидими последици. За да се постигнат положителни резултати при лечението на депресирани пациенти с този метод, експериментът се провежда два пъти през първата седмица. След това лишаването се извършва веднъж седмично в продължение на 4-6 седмици.
  • Частично лишаване. Техниката се основава на намаляване на количеството сън до критично ниво. Почивката не трае повече от 4 часа на ден. Постепенно тялото свикна с такова състояние. Някои чувстват чувство на разклащане на четвъртия ден. При други пациенти е необходимо няколко седмици, за да се постигне желаният резултат.
  • Лишаване от стадия на сън REM. Този етап се нарича парадоксална мечта. По време на висока активност на мозъка се наблюдава. Значението на деривацията на този етап е да лиши съня по това време. След като инструментите дават сигнал за началото на стадия REM, пациентът се събужда. След това отново заспива. Такива кратковременни пробуждания траят цяла нощ. Ефективността на тази техника е по-висока от предишните две. По-трудно е обаче да се приложат, тъй като е необходимо специално оборудване и наличието на лекари-сонолози.

Как да извършите процедурата?

По това време пациентите се насърчават да се занимават с интересна дейност, която изисква умствена активност. Физическата активност трябва да бъде минимална. Трябва да се избягват скучни професии (телевизия или четене на дълъг класически роман може да работи като сън хапче). Полезно е предварително да направите план за класове, за да очертаете списък с интересни случаи.

За да бъде успешен експериментът, на пациентите се препоръчва да следват следните правила:

  • Направи интересни неща. Ако по време на цялата процедура процедурите за размисъл върху това как да не заспите - най-вероятно това ще се случи. Завладяващото хоби ще помогне да се увеличи производството на допамин, което ще улесни лишаването.
  • Променете оценката на ситуацията. За да се преодолее естествената физическа нужда, се препоръчва процедурата да се третира не като лишаване от сън, а като будност.
  • Отлагайте отговорната работа и вземайте важни решения. Лишаването нарушава възприемането на реалността. Най-добрият вариант е да се направи работата, на която мозъкът вече е свикнал.
  • Ограничете трафика на улицата. Мозъкът не може да възприема движещи се превозни средства, има голям риск от разединяване на съзнанието по средата на пътя. В деня след безсънната нощ се препоръчва да не напускате дома изобщо.
  • Не злоупотребявайте с кафе. Тази напитка може да помогне за преодоляване на нощта. Но това нарушава централната нервна система, което намалява ефекта от процедурата, а също така натоварва сърдечно-съдовата система.

Характеристики на лишаване от сън при депресия

При пациенти с меланолия този тип терапия може да постигне следните резултати:

  • Частична ремисия. Пациентът не е имунизиран срещу повторни епизоди на депресия, дори когато приема силни лекарства. С този рецидив тази практика може да бъде изключително полезна. Разбира се, го изразходват само с указание за лекар.
  • Намаляване на риска от самоубийство. Нервната система на човек, който постоянно е депресиран, е подложен на сериозен стрес. Обсебените мисли за напускане на живота могат да имат предимство пред ума, което увеличава риска от самоубийство. Лишаването от сън при депресия значително намалява този животозастрашаващ синдром.
  • Невъзможност за приемане на лекарства. Ако пациентът, в допълнение към депресията, страда от алергии и е забранено да приема антипсихотици и антидепресанти, лишаването от нощта на почивка става най-оптималната опция.
  • Допълнителен метод на лечение. Често процедурата се предписва в комбинация с лечение с наркотици. Той е най-подходящ за дългосрочна депресия.

Психиатрите препоръчват да не се понижава емоционалният фон като дреболия, без да си струва вниманието. В края на краищата последиците от депресията могат да бъдат необратими. Следователно, трябва да се консултирате със специалист относно възможното използване на лишаване от сън като метод за отстраняване на меланхоличните симптоми.

Нежелани ефекти в експеримента

Вече сутрин след първата сесия, симптомите на депресия изчезват, човекът става много по-лесно психологически. Но когато отива в леглото и се събужда на следващата сутрин след 40-часов експеримент и последващ сън, симптомите на депресия се връщат с по-голяма сила. Единственият начин да се справим с намален емоционален произход е повторното продължително събуждане. Според прегледите за лишаване от сън, най-болезнен е повтарящият се експеримент.

Основните нежелани реакции са сънливост, висока раздразнителност. Хората, които страдат от повишена агресивност, изпитват това качество още повече. Пикът на сънливост обикновено се случва в полунощ и време преди изгрев слънце (5-6 часа).

Последствията от лишаване от сън не са най-приятните. Пациентите отбелязват, че по време на лишаване от сън, работоспособността е сериозно нарушена. Умората идва бързо. С умората е много трудно да се борим.

Според изследването постоянната липса на сън води до необратими промени в мозъка. Частичното лишаване от сън не се препоръчва за злоупотреба.

Ползи и вреди

Тази процедура се счита за полезна поради следните причини:

  • Той помага да се елиминират симптомите на депресия без да се използват лекарства.
  • Тя позволява да се подобри значително качеството на съня.
  • Увеличава скоростта на работа.
  • Помага за бързо възпроизвеждане на информация от краткотрайната памет.

Невролозите смятат лишаването от нощно почивка за необходима процедура за справяне с различни психични разстройства, безпокойство, агресивност. Според тях достатъчно е да се използват частични лишения, съкращаване на нощния сън на 4-5 часа. Но с депресия, лишаването от сън ще бъде най-ефективно, ако трае 36-40 часа.

Но отнемането на нощна почивка с терапевтични цели има много противници. След липса на сън, според учените води до натрупването на голям брой токсини в организма. Провокира болестите на Алцхаймер и Паркинсон. А също и лишаването от сън може да се превърне в една от причините за проблеми със сърцето, стомашно-чревния тракт, онкологията, преждевременното стареене. Лишаването от сън също влошава функционирането на имунната система на организма.

Когнитивно увреждане при лишаване от сън

Пълното лишаване от сън води до увеличаване на скоростта на работата на декларативно-методичната памет. С други думи, ако пациентът се предлага да извърши някаква работа, която вече може да направи, тогава скоростта и вниманието, когато го изпълнявате, ще бъдат на върха.

Но много от тези, които тестват този метод на терапия, отбелязват, че при продължително лишаване от сън, креативността страда. Човек в такава държава може да вярва, че той е посетен от блестящи мисли. Но в действителност това ще бъде само въплъщение на въображение. Един ден след лишаване от ум има промени, наподобяващи симптомите на шизофрения или алкохолна интоксикация.

Когато отнемането трае повече от 48 часа, състоянието на дадено лице е като наркотична интоксикация. Симптомите са следните:

  • Променено възприемане на реалността.
  • Загубата на чувство за време.
  • Всички видове халюцинации.
  • Дереализация.
  • Висока умора.

Промени в емоционалната сфера

Едно от най-важните последици от лишаването от сън включва ефекта на процедурата върху емоционалния фон. Когато вежливостта продължава повече от 48 часа, човекът предизвиква нервна възбудимост, става много подвижен. Той има способността да оценява критично околната среда, да регулира емоциите си, да разграничава несъщественото от важното. Едно напълно неутрално събитие предизвиква повишена емоционална реакция.

Илюзии и видения: друг страничен ефект

Друга неприятна последица от лишаването от сън е халюцинацията. Разбира се, те не се появяват във всички случаи, но е невъзможно да се предскаже появата на този феномен.

Лишаването от нощна почивка, продължило повече от пет дни, се счита за опасно за състоянието на психиката. Някои хора, които не са спали няколко дни, не само отбелязват появата на слухови и визуални илюзии. Халюцинациите не изчезнаха дори след пълно заспиване.

В науката няма точно обяснение за това явление. Най-честата обаче е следната версия: сетивата с продължителна липса на нощна почивка започват да се повредят. С други думи, човек вижда нещо, но мозъкът не получава информация за обработката на данни. Ефектът е подобен на този, който настъпва, когато човек се потопи в специална вана, в която не получава нито слухова, визуална, нито тактилна информация. Ако няма външни сигнали, мозъкът започва да създава самата липсваща информация, като създава свои собствени образи.

Слухови илюзии се появяват след два дни на лишаване. Ако процедурата продължава повече от 2 часа, има и визуални халюцинации. Всичко, което се случва, изглежда нереално за човека. Той губи чувството за време. В главата му протича поток от мисли, за които в обичайното състояние може да се вземе цял ден. В зависимост от психоемоционалното състояние халюцинациите могат да бъдат както приятелски, така и враждебни.

Как EEG се извършва с лишаване от сън

Методът на електроенцефалографията е един от най-популярните видове диагностика. Благодарение на този метод е възможно да се определят колебанията в състоянието на клетките в различните части на мозъка. Използването на съвременни устройства ви позволява да получите информация за състоянието на различни части на мозъка за кратък период от време.

Резултатът от диагностиката на ЕЕГ се показва като крива на линията, която се получава, когато се регистрира електрическата активност на мозъка.

ЕЕГ с лишаване от сън е един от най-информативните методи за мозъчен преглед. Тази процедура е показана за нарушения на съня, епилепсия, хормонални разстройства, психози, пристъпи на паника. Често този пациент се изпраща на пациенти с нарушения на церебралната циркулация. Как се извършва EEG за възрастни с лишаване от сън? По време на процедурата, капачката се поставя върху главата с електроди, които от друга страна са прикрепени към оборудването. Електродите позволяват записването на електрически импулси в нервните клетки, показвайки ги на екрана на монитора. По време на процедурата пациентът седи на стол или лъжи.

Подготовка на пациента

Електроенцефалографията с лишаване от сън се извършва при следните условия:

  • С включване и изключване на ярка светлина.
  • С силен звук.
  • С дълбоко дишане.
  • По време на сън след лишаване от сън.

Как да се подготвим за ЕЕГ с лишаване от сън? Основната точка - спазване на всички предписания на лекаря. Важно е да продължите да приемате лекарства, предписани от специалист. 12 часа преди процедурата е необходимо да се изоставят енергийни специалисти, кафе и други стимуланти. Преди процедурата трябва да измиете главата без да използвате маски, балсами или масла - в противен случай контактът на електродите с кожата ще е по-слаб. Пациентът по време на процедурата трябва да бъде спокоен, не нервен.

Всичко за лекарството

популярни за медицината и здравето

Лишаването от сън е метод за лечение на депресия

Сънят - специално състояние на тялото, чиято полезност зависи до голяма степен от физическото му състояние и психика. Искам да говоря за метода на лечение с помощта на променен сън, който успешно третира такова сериозно психично разстройство като депресия. Този метод за лечение на лишаване от сън се нарича.

Липсата на сън (от латински: deprivatio - загуба, лишения) е специална психотерапевтична техника, която се използва в психиатричната практика за лечение на депресия. Този метод е завършен при изкуствено отсъствие на сън за известно време. Методът на отнемане може да отстрани човек от състоянието на тежка депресия, без да използва лекарства в продължение на няколко дни.

История на появата на метода на отнемане

Методът на лишаване от сън не може да бъде приписван на новия. Лишаването е добре известно в древния Рим. В древни времена римляните, които обичали празници и празници, забелязали, че човек, който е бил в сериозно, депресивно състояние, отново станал весел и общителен след една нощ, прекарана напълно без сън. В продължение на векове този метод е бил забравен и едва през 70-те години на 20-ти век лишаването е било възобновено от швейцарските психиатри за лечение на пациенти с тежка депресия. Тази техника беше възприета с голям интерес, който постепенно избледнява, тъй като отстъпи място на съвременните методи за лечение на депресия с употребата на медикаменти.

Лишаването е напълно различно от общото лишаване от сън няколко дни. Продължителната липса на сън - тежък товар за нервната система и психиката на човека, в резултат на което тя се превръща в нарушаване на контрола на организма. Резултатът от това е, че сънът може да се появи навсякъде и по всяко време. В допълнение, често има разнообразие от халюцинации, объркване в съзнанието на истинските събития и сън. Принудителното лишаване от сън е труден тест за психиката. Тя е била използвана като изтезания по време на Инквизицията, и в годините на Втората световна война в нацистките концентрационни лагери и Гестапо. В днешно време с насилие липса на сън в продължение на дълъг период от време се използва някои религиозни групи, които да отидат в един променен психичен статус.

Лишаването се отнася до ефективни методи за лечение на депресия без употреба на наркотици. Методът на лишаване е много прост и достъпен. Състои се от следното. С идването на нощта не е нужно да си лягате, но да сте будни през цялата нощ и през целия ден. На следващия ден трябва да си лягате в обичайното време и сънът да трае 10-12 часа. По този начин, периодът на будност се увеличава до един и половина дни, след което следва обичайният сън. Първите отнемания се провеждат два пъти седмично и, ако е необходимо, продължават лечението - веднъж седмично.

В състояние на депресия, заспиването винаги е по-бавно от нормалното. Сънят е плитък, плитък, с чести събуждания през нощта. Нарушени всички фази на съня, така че хората, които изпитват депресия по време на сън малко почивка и се събуждат с чувство на умора и слабост.

Методът на лишаване нормализира цикличността на съня и неговата продължителност. До известна степен лишаването може да се счита за изкуствен стрес за тялото.

Когато правите лишения, е много важно да преодолеете силното желание да заспите през първата половина на нощта. Дори и краткосрочният сън нарушава техниката и целият ефект се губи. За да останете в състояние на будност, трябва да редуцирате повишената физическа активност и почивка. Можете да почистите апартамента, да се измиете, да миете чинии, да четете книги, да изработвате брошки. Редуването на физическата активност и почивката помага да се преодолее първата половина на нощта, когато искате да спите особено силно. В три или четири часа сутринта желанието за заспиване изчезва, настроението се повишава, капацитетът за работа се увеличава. В това състояние човек е на следващия ден и с настъпването на нощта, както обикновено, трябва да си ляга. Не можете да прекарате сесии за лишаване от сън няколко последователни нощи. Това може да доведе до появата на различни неврози и дори психози.

Ефективността на депресивното лечение

Лишаването е особено ефективно при тежка и умерена депресия, както и при меланхоличен синдром и мрачна форма. С тревожна депресия резултатът от използването на лишения е по-слабо изразен. Този метод на лечение все още няма противопоказания и е желателно, че лечението, особено в курсовете, състоящи се от няколко сесии, проведени под наблюдението на лекар. Резултатът от лечението е особено добър, ако депресивното лечение започне през първите седмици от неговото развитие. При продължителна депресия този метод дава добър ефект, но е необходимо по-продължително лечение.

Постоянният положителен резултат от техниката на отнемане обикновено идва от шест до осем сесии. Повечето пациенти съобщават за значително подобрение след първата сесия на лечение за лишаване от злоупотреба. Тоест, дори ако първото заседание за лишаване от права не доведе до положителен резултат, лечението трябва да продължи.

Ние третираме депресията чрез лишаване от сън.

• Структурата на съня е несъответстваща,

• Жените са нарушени от менструалния цикъл,

• Умственото състояние придобива характерна ежедневна последователност: сутринта апетитът намалява, меланхоличното настроение, инхибирането, до вечерта - тези прояви се намаляват.

По този начин един от основните фактори на депресията е несъответствието и десинхронизирането на цикличните физиологични и биохимични процеси в организма. Лишаването е опит за възстановяване на равновесието между тях чрез промяна на реда на следващите биологични ритми.

Липсата на сън е най-често използвана при лечението на ендогенни депресии, придружени от елементи на апатия:
намалено емоционално ниво,
инхибиране на психиката,
примеси на безнадеждност, вина,
самокритика и подценяване на себе си.

Ефектът от лишаването от сън при различни депресивни състояния:

• Най-добре се лекува маниакално-депресивната психоза, 74%

• При шизофрения 49,3%

• При невротична депресия - 32,6%.

По-бързо от всички, пациентите с депресивна депресия са подложени на поправяне, а по-бавно при депресия на тревожност, почти не може да се лекува депресия.

Тежестта на заболяването и ефективността на лишенията са пряко пропорционални: колкото по-тежко е заболяването, толкова по-ефективно е лечението.

Пациентите в напреднала възраст, лекувани от лишения, се поддават на по-лошо.

Както всяко друго заболяване, депресията се излекува по-добре в ранните етапи на диагностициране. Има обаче доказателства за лекуване на продължителни депресии от една година или повече.

Необходимо е да се увеличи продължителността на събуждането до 36-38 часа: събуждане, както обикновено, пациентът не спи през деня, през нощта и на следващия ден. Следващата сън спира в обичайното време и продължава, като правило, от 10 до 12 часа. Подобряване на състоянието може да настъпи след първото deprivatsii, но това ще бъде краткосрочно, резултатът трябва да бъде фиксиран - да се проведе 6 сесии и повече.

Невъзможно е да се спи дори за кратко време, необходимо е да се редуват пасивни и активни дейности, книги и телевизия не са желателни. През нощта часове от 1 до 2, а сутрин - от 4 до 6 часа сутринта, трябва да се планира най-голямата активност, през тези периоди, повишена сънливост. Безсънната нощ може да яде, яденето на лека храна, чай и кафе не се препоръчват. На следващия ден могат да бъдат придружени от атаки на сънливост, леко забавяне. Дълги разходки и леки физически дейности ще ви помогнат да се справите.

Преди да се направят лишения, трябва да се изключат лекарства, съдържащи успокоителни, седативни и хипнотични вещества.

В началото на лечението лишаването се извършва 2 пъти седмично, намалявайки честотата до 1-кратно, докато състоянието се подобрява.

Условието се подобрява постепенно, пациентите може да не се чувстват положителни промени от дълго време, а напротив, преживяват изостряне на заболяването.

Максималното освобождаване от симптомите на депресия се случва сутрин, обикновено най-тежко за пациентите, часове. Настроението се подобрява, физическата слабост изчезва, има чувство за живот, общество и дейност. В следващите часове бившата държава се връща постепенно или внезапно.

Сънят след лишаване е по-лесен, сутрешните симптоми са по-малко изразени. Повтарянето на процедурата, довела до консолидирането на положителни ефекти: подобряване на настроението, апетита и съня, появата на интерес към живота, намалени меланхолични мисли, идва разбирането и критика на последните депресивни чувства.

Противопоказания.
Има мнение, че лишаването от сън е насочено селективно към определени области на мозъка и не уврежда тези, които нямат депресивна връзка. Това обяснява почти пълната липса на странични ефекти и противопоказания.
Лишаването обаче не се препоръчва, ако:
• високо кръвно налягане,
• остра или на етап на обостряне на хронични заболявания.

Да се ​​провежда такова лечение във всеки случай не трябва да бъде без предварителна консултация с лекар и задълбочен медицински преглед. Лишаването от сън за дълго време може да предизвика такива заболявания като епилепсия, диабет, затлъстяване.

Разстройства на съня и депресия

Депресията и разстройствата на съня са тясно свързани и връзката е взаимна: как едно хронично разстройство на съня може да доведе до развитие на депресия, а депресията може да причини (по-точно казано: почти сигурно ще предизвика) нарушения на съня.

Разстройства на съня при депресия

Фактът, че има нарушения на съня при депресия, е известно дълго време. Това се отбелязва от почти всички, които са учили депресията, например Апретеа от Кападокия, които са живели в далечния II век. д. Понастоящем, според различни статистически данни за клиничните оценки, нарушенията на съня при депресия се срещат при 83-100%, а според резултатите от полисомнографските изследвания - при 100%.

Много изследователи твърдят това Разстройствата на съня могат да предхождат появата на други симптоми на депресия. Разстройствата на съня (по-специално дефицитът на IV фаза) често се запазват след изчезването на клиничните признаци на депресивно състояние.

Пациентите с депресивно състояние спят по-малко, остават по-дълго, отиват да спят по-често и за по-дълъг период от време през нощта. Разпределението на фазите на сън варира: сумата от по-голямата повърхност (първа и втора) преобладава и сумата на дълбоките (трети и четвърти) фази намалява. Най-типичните разстройства на REM - сънна фаза (т.нар. "бързо", "парадоксално" сън). Първите REM-периоди са прекалено дълги, интервалите между тях са съкратени, броят на периодите REM се увеличава. По време на REM-периодите се появяват необичайно чести движения на очните топки, преходът между REM - сън и събуждане се появява внезапно. Повече за фазите на сън >>>

Промените във фазата на бърз сън засягат естеството и тежестта на сънищата при пациенти с депресия:

Депресия и сън

За мрачни условия характеризиращи се с намаляване на сънищата, които се проявяват под формата на болезнени, потиснически усещания, статични видове мрачно съдържание, спомени за събитията от нещастието в миналото.

В апатични състояния единични мечти, които не оставят никакво впечатление, спомените за мечтите са изключително оскъдни.

За тревожни депресии характеризираща се с мечта с привързаност на преследване, заплахи, катастрофални събития, по-често с визуален характер. Типична е честата промяна на сюжета, преходността на събитията, реалното съдържание с ориентация към бъдещето.

От вида на водещия депресивен синдром (меланхолия, тревожност, апатия) зависи не само природата на сънищата, но и естеството на нарушенията на съня:

Натискане на депресия

за мрачна депресия най-често се понижи нивото на будност, преди да попълните с "неестествен" самовъзприятието (както след поглъщането на алкохол или медикаменти), крайните събуждане началото (2-3 часа преди обичайното време - "мечта като филийки") с липса на енергия и активност при събуждане.

Трудността при заспиването често се характеризира, както следва: "Искам да спя, но сънят не върви." Спянето трае около час, характеризиращо се с болезнена медитация, горчиви мисли. Сънят се възприема като повърхностно, с възприятие за това, което се случва наоколо, усещане за физически дискомфорт.

След пробуждането пациентите често остават в леглото със затворени очи, без да променят позицията на тялото и да се отдадат на болезнени преживявания. Пробуждането се оценява като болезнено, с чувство на тревожност, отчаяние, потискаща болка, физически усещане в гърдите. Сънят не предизвиква усещане за почивка през деня - летаргия, слабост, главоболия.

Депресия на апатията

за апатични варианти на депресия характеризира окончателно събуждане по-късно (след 2-3 часа или повече от нормалното време), сутрин и сънливост през деня, загуба на чувствителност на границите между сън и будност. Мнозина прекарват в леглото без сън по-голямата част от деня, състоянието на сънливост се нарича мързел. Сънят не предизвиква усещане за почивка и веселие, но не го притеснява.

Депресия при безпокойство

за тревожна депресия характеризира с намалена сънливост, заспиване - повишаване на мобилността, трудно заспиване, поради тревожните мисли, плитък сън, повтаряща събуждане през нощта поради липсата на дълбочината на съня и тревожните сънища. Характеризирано от мигновени пробуждания, "от тласък".

Възможно пробуждане с недостиг на въздух и изпотяване след сън. Възможно (в 20%) е последното ранно пробуждане (1-1,5 часа преди обичайното време).

Повече от 50% от пациентите отбелязват, че не получават достатъчно сън, не спират по време на сън.

Депресия на поражение - Лишаване от сън

Лишаването от сън е частично или пълно недоволство от нуждата на човек от сън. Може да бъде причинено, както от разстройство на начин на сън, така и задължително. По-специално, той се използва за преодоляване на депресията, както в отделно, така и в сложно лечение.

Често този метод се използва за лечение на депресия с елементи на апатия. Този метод е разработен през 1966 г. от Уолтър Шулте. Според неговото изследване, лишаването от сън подобрява състоянието на хората, страдащи от психогенни и ендогенни депресии, така че често се използва като един от начините за преодоляване на депресията.

Липсата на сън може да доведе по-бързо пациента от състояние на дори една много дълбока депресия, но напълно и окончателно победят депресията, тъй като заболяването е малко вероятно да по този начин. Затова все по-често за лечение на болестта с помощта на медикаментозни методи на лечение, като областта на надеждни резултати, както и лишаване от сън се използва като начална помощ за бързо елиминиране на състоянието на апатия.

Сега мненията за ефективността на лишаването от сън като метод за преодоляване на депресията варират широко сред всички специалисти. Някой ентусиазирано отговаря, отбелязвайки бързата си ефективност, някой го обвинява, обратното.

Все пак всеки може да се опита да приложи този метод за себе си. За да направите това, вечерта, вместо да си легнете, събуждането продължава, а след това човекът оставя само следващата вечер. Но след известно време след употребата на лишаване от сън, депресията вероятно ще се върне и трябва да сте готови за това.

Така че си заслужава? Всеки решава за себе си.

За постигане на повече или по-малко стабилно състояние са необходими няколко такива сесии за лишаване от сън. Но ще успее ли напълно да победи депресията, тъй като болестта не е точно известна. Всичко зависи от индивидуалните характеристики на организма на един човек и преди да започнете да експериментирате, струва си да се обърнете към специалисти, затова можете да прибягвате до услугите на "Преображението на клиниката".

На пръв поглед може да изглежда, че се преодолее депресията с лишаване - тя изглежда като парадокс: на пациента, изтощен депресивно състояние не мога да спя, а също така е насилствено лишени от сън. Но в този метод има свое собствено значение. Всичко може да се обясни по следния начин: пациентът е бил лишен от пълен сън и лишаване него един вид стрес, който води до факта, че тялото му да започне да се изправи катехоламини прави - той избира най-важните физиологични процеси в организма, които го поддържат в състояние на възбуда.

Укрепването на състоянието на възбуда води до стимулиране на психическото настроение на човека. В резултат на прилагането на метода на отнемане може да има състояние на еуфория, което потиска състоянието на депресията.

Учените вярват, че в древния Рим, за да се премахне стресът на воините, военните лидери ги принудиха да останат будни в продължение на два или дори три дни.

Според резултатите от проведените изследвания, може да се каже, че биохимията на механизма на лечебното гладуване е подобна на механизма на лишаване от сън.

Механизмът на лишаване от сън и гладуване има общ смисъл във факта, че тялото облекчава стреса от енергийните ресурси на депото на тялото. Това води до усещане за повишаване на енергията и повишена мозъчна активност. Но този ефект има нестабилен характер и ефекта от "отскок", когато симптомите могат да се върнат с обновена сила. Те могат да се използват за намаляване на настроението и светлинните прояви на депресия. Ето защо, за лечение на депресия дори неконвенционалните методи трябва да бъдат наблюдавани от специалист.

Схемата за действие на лишения

Всички процеси на здрави човешкото тяло и се проверява периодично строго съответстват на двадесет и четири часа (сън, телесната температура, пулс, кръвно налягане и метаболитни процеси в организма). Ако човек страда от депресия, всички тези процеси, които не са в съответствие (на менструалния цикъл при жените, умствени изблици стават един вид последователност - първо на лицето е в състояние на депресия, а вечерта е буден и активни).

Оттук можем да заключим, че несъответствието и несъответствието във физиологичната и биохимичната активност на организма е основният фактор на депресията (ОН...). Начин на отнемане ви позволява да възстановите цикличността между тези процеси в тялото и потискане на депресията.

Най-често метода на лишаване от сън се използва за лечение на депресия, което е съпроводено с апатия, което води до появата на летаргията и мании, до повишена самокритичност и ниско самочувствие.

Връзката между лишаване от сън и различни депресивни състояния на човешкото тяло

  1. Седемдесет процента от пациентите имат положителна динамика в лечението на маниакално-депресивна психоза.
  2. Тридесет и три процента от пациентите се отърват от невротична депресия.

Трябва да се отбележи пациенти, страдащи от меланхолична депресия, което е най-добре от всички останали пациенти се повлияват от лечение, много по-трудно за лечение на тревожност депресия и преодоляване на депресията маскиран по този метод - е почти невъзможно.

Като се има предвид тенденцията за възстановяване на пациентите, може да се каже, че ефективността на метода за лишаване от сън е пряко пропорционална на тежестта на заболяването.

Механизмът на действие на метода на лишаване от сън

На първо място, е необходимо да се увеличи периодът от време, през който пациентът е буден, но буден и я отведе до около четиридесет време (пациентът се събужда, както обикновено през нощта, а след това не се спи през целия ден, а не спи през нощта и не спи за следващия ден ). Само следващата нощ можете да оставите пациента да заспи в продължение на десет часа.

Състоянието на пациента може да бъде коригирано след първото прилагане на метода на отнемане, но за съжаление подобрението няма да бъде дълго. За да потвърдите това състояние, е необходимо да приложите лечение за лишаване от сън приблизително шест пъти и може би повече пъти.

Състоянието на пациента

Подобряването на депресията на пациента, както и много други заболявания, е постепенно и гладко. Първо, състоянието на пациента може дори да се влоши, но няма да бъде дълго. След прилагане на метода на лишаване от сън, хората заспиват много по-бързо и по-лесно. С увеличаването на броя на процедурите, настроението и позитивното настроение на пациента постепенно се подобряват.

Противопоказания за използването на метода на лишаване от сън

Процесът на лишаване има целенасочен ефект върху определени области на мозъка. Следователно, вреда на онези части от мозъка, които не участват в формирането на депресивното състояние на човек, изобщо не се прави. Но прилагането на този метод при пациенти с хипертония трябва да бъде изключително точна. Също така трябва да се обърне внимание на използването на метода на отнемане при пациенти, страдащи от хронични заболявания.

Във всеки случай, като се позовава на "Клинична трансформация", можете да получите богата и подробна консултация относно използването на методи лишения за преодоляване на депресия, което предлага, механизмът на възникване на процеса на лечение и неговите възможни изхода: телефона в Москва 8 800 200-01-09 Обаждането в Русия е безплатно.

Ние не вярваме в чудеса, ние се отнасяме към проблемите в сложни хора с помощта на медицината и добро slova.Obratitsya за болнични специалисти, можете да по телефона в Москва: 8 (495) 6320065, +7 (800) 2000109.