Цялата истина за депресията преди сватбата

Преди сватбата депресия е опасен враг на всички двойки, които са решили да се оженят. Ако откриете първите си признаци, трябва да предприемете действия, преди да се появят последствията.

съдържание

Характеристики на апатията преди триумфа ↑

Отчаянието преди сватбата се оказва доста често срещано. Просто много хора не знаят за името на държавата, което напълно обезсърчава всяко желание да се омъжи или да се ожени. И колкото по-близка е достойната дата, толкова повече съмнения, паника и лоши мисли.

С това състояние, можете и трябва да се строши, така че не само да не развалят сватбения ден, но също така не правят голяма грешка - да отмените празника.

жени

Най-често булката проявява смущения главно в следните случаи:

  • постигането на идеален образ (като следствие - диета, промяна на образа, дълга селекция от сватбени рокли и др.);
  • организиране на сватбено тържество (как да не забравяме малките неща, колко повече усилия са необходими);
  • мнения на гостите (необходимо е да се направи всичко, така че всеки да е доволен, особено, че човек трябва да "изтрие носа си").

Всички тези нарушения по принцип са оправдани. Все пак си струва да си спомните, че сте възрастен, който вече не трябва да се интересува от мнението на някой друг. Вярвайте на другата половина, защото този ден не е планиран за някого, а само за вас.

При мъжете

Жената може да има и предна сватба. Но те вече изпитват страхове по съвсем различни причини:

  • загуба на свобода (това е за всеки човек е много важно);
  • убеждения и вицове на приятели (повечето хора от антуража му най-вероятно ще го погледнат озадачено, когато информира за брака му);
  • по-нататъшно поведение на новосъздадената жена (може би след сватбата тя ще носи износена роба и ще откаже секс, въз основа на факта, че днес е много уморена).

Да, мъжете са по-скоро вълна от промени, отколкото жени. Особено се отнася до тези промени, които изискват от тях ограничение на свободата, желанията, определени действия и т.н.

Най-често страховете обаче не са оправдани: отдавна сте се запознавали / живеете заедно, а кардиналното поведение на млада жена не трябва да се променя. И останалото - рано или късно се женят и ще "слагат тази яка около врата си".

Предварително сватбена депресия: причинява ↑

Съмнения за верността на избора

Днес, една седмица преди сватбата, той дойде от приятел малко по-късно от обещаното, или тя е "изкован" за почистване, а сега те са тези мисли: "Да, и какво ще се случи след това?!". Но нищо няма да се случи. Абсолютно. Ако не спираш да мислиш така.

Просто обръщайте внимание на факта, че:

  • по-рано не сте се погрижили за открития недостатък или не беше толкова важен за вас;
  • вие като цяло сте станали много по-щателно, което предизвиква раздразнителност и от двете страни;
  • "Изведнъж се оказа, че е прав" тези приятелки и приятели, които ви казаха, че сте направили грешка с избора.

Ако е така, тогава проблемът е само във вас и със сигурност просто трябва да се успокоите малко. Само в редки случаи второто полувреме наистина започва да се държи неадекватно, което предизвиква тези съмнения относно правилността на избора. Тогава може би просто трябва тихо и спокойно да обсъдим проблема?

За признаци на хронична депресия вижте по-нататък.

Не можете да дадете конкретен съвет. От вас зависи да решите - вие се примирявате с факта, че изведнъж сте започнали да се смущавате в избрания от вас или избрания от вас, или сте решили да се откажете от всичко, независимо от прекрасните моменти, които сте имали между вас...

Страх да не се справяте с ролята на съпругата

Всяка булка мисли за това рано или късно. За да предотвратите депресия, трябва да запомните, че:

  • всичко започна "от нулата" (попитайте дори майка си или свекърва);
  • способността да вършиш нещата по правилния начин ще дойде с опит;
  • винаги можеш да действаш хитро; по-често се интересуваш от това как да правиш правилното нещо и това и точно това за свекърва си - така че не само ще получиш отговори на вашите въпроси, но и ще укрепиш връзките си с нея;
  • в периоди на голямо съмнение, общувайте със съпруга си, говорете за подозренията й - със сигурност ще намерите необходимата подкрепа от него.

Страх от сватбата

Със сигурност вече сте превърнали несъзнателно най-малко 5 варианта на това, което би могло да съсипе сватбата ви... Искам да се ускоря, за да ви успокоя: такива мисли възникват изобщо в навечерието на важно събитие.

Ето някои съвети за да се успокоите:

  • мисля само за доброто, не е за нищо, че те казват, че нашите мисли са съществени: чрез въртене на нещо лошо в главата си, привличате отрицателни;
  • разберете, че няма нищо перфектно, дори ако нещо не се случи "според сценария", не се обезкуражавайте;
  • в края на всички фиктивни нестандартни моменти на сватбата, измислете как можете да се измъкнете от тази ситуация.

Преди официалната част, ако това е приемливо за вас, вашето младоженеца и родителите му, на чаша вино или шампанско, но имайте предвид, че по време на прегръдка с поздравления, не се получи, за да скриете вашия "тайна".

Всичко е наред и всичко не е наред.

Естествено, си представете в главата си, че празникът, който е просто перфектен! Но изведнъж той е, че някои от гостите отказват да дойдат заради конфликта с другите гости, кафе вече заето или отнема малко повече предплатени, отколкото сте очаквали, състоянието на свидетеля от всички страхове и Toastmasters сценарий не е добър...

Не е нужно да разграждате близките си, да проклинате деня на вашата сватба в сърцата си и да се самоусъвършенствате. Следвайте някои правила:

  1. За да организирате почивка, намерете си помощник. По-добре е, ако това е вашият годеница, майка, брат, приятелка или друго лице, което наистина се интересува от това, да върши нещата безпроблемно.
  2. Знайте, че винаги имате няколко изхода. Такова празнуване във вашия град е организирано от различни хора всяка седмица, така че защо мислите, че ще можете да спрете нещо, което напълно можете да коригирате сами?
  3. Не се затваряйте за едно нещо. Основното нещо не е избраното кафене и красиво украсената зала, а фактът, че скоро ще влезете в правен брак с близкия човек.
  4. Бъдете себелюбиви. На този празник вие и второто полувреме просто трябва да си го позволите. Не мисля за това как посетителите ще се отнасят един към друг, какво впечатление на поканените ще произвежда определен момент, и така нататък. Забавлявайте се и излизам, като нищо повече от украса на сватбата, отколкото без задръжки и забавна двойка!

Спори за дреболии

Това допринася за нервното напрежение, което се появява в навечерието на сватбата. И колкото по-близо е този скъп ден, толкова повече се появяват кайси и дразнещи фактори. Всичко това е съвсем нормално.

За да преживеете най-лесно този момент, трябва да разберете, че:

  • да, малките неща са много важни, но целият въпрос не е в тях;
  • ако в момента се намирате в голяма кавга поради някаква глупост, тогава дългоочакваният ви ден изобщо не може да се случи;
  • всички минаха през това, но не "разбиха";
  • ако има кавги, това всъщност е добро - това означава, че сватбата е за вас отговорна стъпка, а не разкъсване на небрежност;
  • просто няма да преминете през този етап по никакъв друг начин, така че просто трябва да издържите и да се отнасяте един към друг с разбиране.

Ако смятате, че честите сблъсъци преди сватбата ви засягат само вие, вие грешите. През всичко това мина. Просто много хора не "викат" за това. Разберете, че това е временен феномен, който по-късно ще ви позволи да се събирате още повече.

Знаци ↑

За да свидетелствате, че имате пред-сватбена депресия, може да се натрупат няколко от следните фактори:

  • малко паника в мисълта за сватба;
  • нежеланието да се организира празник;
  • безсъние;
  • раздразнителност;
  • загуба на апетит;
  • подозрението, че всеки иска да намери грешка с вас;
  • арогантност в кавги;
  • чувство на отчаяние;
  • изведнъж се появиха негативни мисли срещу втората половина и семейството му и т.н.

Как да се депресирате бързо? Top-antisovetov прочетете в статията.

Какво е използването на психотерапията при депресия? Научете се от статията.

Не позволявайте депресията да ви завладее! Не забравяйте да се биете с нея в полза на щастливия ви семеен живот.

Как да се отървем от ↑

За да се отървете от депресията преди сватбата, трябва да следвате следните правила:

  1. Разберете, че няма перфектни сватби. Всяко тържество има свои собствени "опори". Въпреки това, никой от тях не надува цялата фарс, така че те не се виждат от очите на някой друг.
  2. Говорете по-често с избрания човек / жена. Всеки проблем, който е от съществено значение за един, е съвсем незначителен за двама.
  3. Опитайте се да мислите положително и останете в добро настроение. Така че ще се забавлявате и по-бързо.
  4. Възможно е методът "с форма на клин" да ви помогне: погледнете най-големите най-неуспешни сватби в интернет. Най-вероятно няма да успеете да ги преодолеете.
  5. Не обръщайте внимание на никого. Това е вашият празник и не трябва да уважавате някого. Забавлявайте се и излезте.
  6. Не се притеснявайте за по-нататъшния брачен живот.. Малко вероятно е печатът в паспорта да промени значително вас и душата ви.

Видео: Доверителна група: съмнения

Харесва ли ви статията? Абонирайте се за актуализации на сайтове чрез RSS или следвайте актуализациите на VKontakte, Съученици, Facebook, Google Plus или Twitter.

Кажете на приятелите си! Разкажете за тази статия на приятелите си в любимата ви социална мрежа, като използвате бутоните в панела вляво. Благодаря ви!

Страхува се преди сватбата. Защо да се страхувате от булката и младоженеца?

Страхът от брака е естествен феномен, който не е чужд на младоженците. Тя казва, че младоженците мислят за сериозността на действията си и съдбата на този вълнуващ момент. Необходимо е да се разграничи опитът от организирането на събитие от паника, причинена от мисли, как животът ще се промени след сватбата, когато младоженците ще придобият нов социален статус.

Страхът от брак между жени и мъже може да доведе до негативни последици и прибързани решения. Често такива вълнения пречат на празника. Следователно, много преди началото на церемонията, младоженците трябва да знаят как да се справят с стреса правилно.

Страх от брак в мъжете

Силният секс е по-склонен към размирици и страхове за предстоящия брак. В крайна сметка, сега е необходимо да носите отговорност за семейството, да поверите тежестта на финансовата сигурност. Мъжете също се притесняват от ранния облик на децата. Освен това бъдещият съпруг поради вълнение не може да обърне внимание на младоженеца и да не вземе мнението си в сметката.

В това отношение той може да загуби интерес, да затвори или да отмени сватбената церемония. Моля, имайте предвид, че младоженецът може да не се чувства удобно пред видеокамерите. Този момент се обсъжда подробно и се съгласява.

Още няколко популярни страхове сред наставниците:

  • Страхът от завинаги да се сбогуваш с пасищата, преди да се ожениш
  • Появата на редица нови отговорности
  • Страх да бъдеш измамен
  • Страхът от общ живот, който може да замести любовта

Съмнения за верността на направения избор

Скъпи булки, за да избегнете подобни ситуации:

  • Не забравяйте да се консултирате със съпруга си относно организационни въпроси и да изслушате мнението му
  • Повярвай му, че ще избере сватбен кортеж, банкетна зала, гости или други интересни задачи
  • Не качвайте любимите си ежедневни проблеми, свързани с празника. Отделете време за съвместни разходки и романтични вечери. Тогава бракът ще стане по-силен и сватбата ще премине лесно
  • Младоженецът намира за трудно да разреши проблемите на сватбата сам. Заедно можете лесно да се справите с предстоящия празник

Страхът от сватбата на мъжете ще изчезне, ако момичетата намерят сили да ограничат емоциите. Не забравяйте, че най-важното нещо е връзката помежду си, искрените чувства. Ако дори нещо се обърка, не се притеснявайте, но се събирайте и започнете да действате. И накрая, използвайте помощта на професионалисти, които са в състояние да се грижат за себе си. Експертите ще подготвят празника от началото до края, няма да забравят за малките неща, ще вземат предвид желанията. По този начин вълнението и прекомерната нервност ще преминат. Ще се осигури емоционалното равновесие на човека.

Но не само булката трябва да полага усилия и да осигури удобна среда за бъдещия си съпруг. Мъжете, разберете и опитайте да се справите сами с страховете си, тъй като скоро ще станете глава на семейството, вече нямате право да се отказвате. Един мъж в семейството е задната страна, а съпругата е асистент и приятел, който няма да напусне в труден момент. Ако двойката в любовта разбира това, тогава негативните мисли на младоженеца за страховете преди преценката непременно ще изчезнат.

Страх от брак за жените

Мандра и паника преди сватбата - класическото състояние на почти всеки красив човек, който се ожени. Но мнозина вярват, че това е само привилегия на човек, тъй като красивите издънки от сватбата на младите момичета се пеят само в старите романи и мелодрами на модерното кино. Въпреки факта, че всички момичета не са безразлични към похода на Менделсон, страховете от сватбата притесняват много булки.

Случва се, че по време на сватбената подготовка съпругът забравя за себе си и се фокусира изключително върху предстоящото събитие. И в деня на празника може да изпитате истински стрес, когато, изглежда, всички притеснения са свършили. Съществуват съмнения относно разказа на избрания, момичето търси минуси в него, интерпретира и мисли, че тя е побързала с датата на сватбата. Има много въпроси, които трябва да бъдат решени заедно с младия човек.

Най-често срещаните страхове от булки:

  • Няма достатъчно пари за сватба
  • Не всички роднини и приятели могат да дойдат
  • Лошо време в деня на честването
  • Появата на раздразнение на лицето на булката в навечерието на празника
  • Невестата е под погледа на гостите по цял ден

Всъщност това е само малка част от всички съществуващи страхове, има много повече от тях. Например бъдещите съпрузи се страхуват, че на събитието ще има някой друг в бяло облекло или страх да закъснее, изглежда грозно в снимки и много повече. Всичко това не е нищо в сравнение с това, което ви очаква в бъдеще. Истински щастлив семеен живот не зависи от това, което ще бъде сватбеното тържество. Най-важното е, че отношенията ви остават толкова силни и нежни като сватбения ден.

Решения на някои проблеми, които ще ви предпазят от страхове

  1. Страх от липса на финансови ресурси за сватбата. Идеалният празник не трябва да е скъп, а основното тук е атмосферата. В този момент има много начини, по които можете да спестите пари на почивка. Например, да съкратите списъка с гости и да организирате приятелско или семейно парти.
  2. Ако не всички гости могат да дойдат на събитието, не се ядосвайте и се притеснявайте за това. Много от тях не са готови да похарчат пари за билет до друга държава или град, за да видят как да се оженят. Някои не можеха да си купят подарък, защото нямаше достатъчно време. Уверете се, че всички гости са щастливи за вас и ако не успеете да се поздравите, тогава има начин да го направите по-късно.
  3. Страхът, че в деня на сватбата ще има лоши метеорологични условия, вълнува всяка булка. За да се отървете от неприятни изненади и да поддържате добри отношения, изберете зала за банкети, която ще предпази гостите от вятър, сняг или дъжд. Ако сте планирали церемония за излизане, затова вземете летните месеци, защото този сезон е по-вероятно времето да е стабилно. Не забравяйте, че дори в случай на лошо време можете да уредите оригинална весела сватба, ако улицата излива дъжд или студ.
  4. Появата на раздразнение и пъпки по лицето на млад човек може също да развали сватбеното настроение на една жена. Мнозина започват да се паникьоват и смятат, че това е бедствие, но ви препоръчваме да се предпазите от това предварително. Преди сватбата отидете на професионален козметик, направете специални процедури в салона за красота. В този случай кожата няма да бъде засегната от обриви, а доказани надеждни продукти за грижа ще ви помогнат да останете красива принцеса през целия ден на брака.
  5. И накрая, общият страх от женската сватба е страхът, че тя ще бъде изучавана с поглед цял ден, тъй като тя е виновникът на празника. Мнозина започват да се страхуват от публичност. Ще трябва да говорите с видеокамерата, да се смеете, да свирите и да танцувате. За да преодолеете този страх в живота, започнете предварително да се подготвите психически за това, че сте кралят и кралицата на топката. Опитайте се да говорите поне няколко пъти преди публиката, например да прочете поема за приятели. Опитайте веднъж в живота си да отидете със съпруга си, за да заснемете Любовна история, за да свикнете с фотографа.

Как да се премахнат страховете преди сватбата

Предварителната сватба, която трае вечно, може да извади всички от равновесие, тъй като много от въпросите възникват от роклята на булката преди декорирането на банкетната зала. За да се преодолеете паниката, първо трябва да се успокоите. Уверете се, че нищо не може да наруши вашия съюз, а по-нататъшният семеен живот ще се превърне в приказка. Ако обаче гласът на ума не дава сигнали, прибягвайте до следните съвети:

  • Осъзнайте, че това, което се случва, е само пристъп на паника, което не означава нищо лошо
  • Дишайте гладко, спокойно. Поемете дълбоко въздух, освободете главата си от всякакви мисли, предотвратявайки концентрирането си върху сърцевината. Представете си да започнете живота си от нулата
  • Вземете лист, направете списък на страховете и помислете за методите за тяхното преодоляване. Ще разберете, че много страхове нямат основа
  • Помислете за ползите от брака
  • Жените могат да избягат от безпокойството на една кокошка, а мъжете на ергенско парти с приятели
  • Говорете помежду си за преживяванията

Разбира се, страхът от сватбата не може да отиде никъде, дори и най-уверен в себе си хора. И това не е изненадващо, защото бракът е сериозно събитие в живота на всеки човек. Подготовката на празника е цяла работа, в която участват не само квалифицирани организатори, но и две любящи сърца.

Има една техника, с която дойде американският психолог Дейл Карнеги. Помага да се успокоят нервите, да се поставят мислите и безопасно да се облекчи стреса. Тя се представя на двойката, че всички най-лошото вече се е случило: бъдещия жених закъсня за церемонията в офис регистър, роднини, пиян, млада съпруга, разлято червено вино върху нея рокля и много повече. Представете си това и смирете себе си. Според Карнеги, човешкият мозък ще мисли рационално и ще обръща по-малко внимание на чувствата на безпокойство и безпокойство.

Психологът казва, че не всичко зависи от нас. Някои ситуации не могат да бъдат предсказани и предотвратени. Дори ако сватбата е напълно под контрол, има вероятни ситуации, които не можете да избегнете. Ето защо оптималната опция ще бъде тихата подготовка за събитието, както и романтична връзка с избраната, а не постоянните твърдения, които пораждат страх от брака между мъжете и жените.

Страховете на мъжете преди сватбата

Замисляли ли сте се за това, защо момичетата от един сън в ранна детска възраст, за да се ожени, да създадат семейство и отглеждане на деца, и момчета, дори да е в доста зряла възраст, не бърза да се обвърже с клетвите?

В психологията има специален термин "гамофобия" или страх от сватба. Освен това, тази фобия се разглежда не само като обикновен страх, но и като истински психологически проблем, с който да се справи само квалифициран специалист. Изследванията показват, че това психологическо разстройство засяга предимно мъже на възраст 30 години, най-убедените ергени, които са толкова горди от своята независима позиция. Като правило, те са доста любящи, ветровити, поради това, че не могат да изоставят прословутата "радост на живота" и да се посветят на един човек. Между другото, красавиците, които се радват на високото мъжко внимание, също често са склонни към тази фобия.

Но това е патология, чието премахване трябва да бъде обработвано от опитен психолог. И какво, ако това не е толкова трагично: имате дълга се срещат, да имат силна връзка, вие разбирате помежду си без думи, изглежда, че всичко върви на сватбата, вие сте всеки ден в очакване на официално предложение за брак, но партньорът ви с този не бърза и още по-странно реагира на някакъв намек за бяла рокля, було и връзки на Химен...

Изложение на мотивите 1. Страхът от загуба на възможност за избор

Защо вашият любим не отделя време да се ожени за вас, въпреки че всичко е перфектно във вашите отношения, може дори да се каже съвършен? Да, просто защото се страхува от паника след тази важна стъпка, за да загуби някога възможността за личен избор. Мъжът мисли за това: ще се оженим и няма да мога да реша сам какво да правя, къде да отида, как да харча пари, къде и с кого да прекарам свободното си време. Тази перспектива изплаши човека, защото в очите му е близка до абсолютна безнадеждност. В разбирането си всичко вече се е случило и сега той ще трябва да извлече целия си живот плодовете на това единствено и съдбоносно решение.

В действителност, на любимата си, най-вероятно също бихте искали да свържат живота си с приятелите и семейството си човек, а имплицитно му дълбае страх от загуба на възможност да направи всичко в живота си, че той наистина харесва: да се говори с момичетата, напитки бира, гледане на футбол с приятели или дори просто да похарчите понякога вечер само, без да обяснявате къде е, какво прави и кога ще се завърне у дома. Бракът лишава човека от такава абсолютна свобода, която естествено причинява страх и нежелание да се раздели с тази свобода. И страхът от загуба на независимост съседи със страх от отговорност. Тя е за нея, която човек най-често мисли, когато твърди, че не е готов за брак.

Какво да направите? Преди всичко се опитайте да изградите вашите връзки, така че вашата взаимна свобода да не бъде ограничена. Разбира се, за да се запази напълно бившия независимостта си в брака може нито мъж, нито жена, но взаимно уважение за всяко отделно лице, различно и желанието да се разгледа становището и желанието на партньорите да помогне за преодоляване на тази фобия, и на въпроса как да се запази свободата, вече не е там.

Изложение на мотивите 2. Страх от несигурно бъдеще

Психолозите твърдят, че жените са определени с факта, че този мъж им се подчинява или не, около 10-15 минути след запознанството. Теоретично от тази точка те могат да бъдат считани за потенциално готови за брак.

Друго нещо са мъжете. Обикновено, за да направят оферта, те се нуждаят от абсолютна сигурност, че любимците наистина са готови да прекарат целия си живот заедно. Ако някой смята, че тя го обича, но бъдещето на връзката им, изглежда, го неясно и не е сигурно, че любовта ще остане за дълго време, той не може да бъде решен, за да направи оферта. Въпроси като "Какво ще се случи след това?", "Има ли промяна жена, след като бебето се роди?" Или по-лошо, "Не е ли цялото си внимание върху ключа дете?" Ще се скъса сърцето си, бутане на похода от Менделсон-далеч и по-далеч. Като дете, човек твърдо схванал едно правило: той даде думата - пази го. Ето защо е немислимо той да бъде погрешен от самото начало. Съществуват толкова много съмнения, особено за един успешен и разумен човек. И най-важното е, че жената най-много е привлечена от него: пари, статут, жилищни условия или, може би, в края на краищата, неговата дълбока и уникална душа?

Трябва да се признае, че тези страхове имат право да съществуват и само искрената взаимна любов може да ги преодолее.

Причина 3. Липса на мотивация

Има една категория мъже (между другото доста обширни), които действително не разбират защо е необходим значителен печат в паспорта. Те живеят добре до любимата си в граждански брак без тях, особено след като този обичан ги храни, ги отстранява, изтрива и осигурява редовен секс. Не е ли това, което се нарича щастие?

От една страна, такъв човек твърдо вярва, че "печатът не променя нищо", но от друга страна, изглежда, че се променя много, не толкова в живота на един приятел, колкото и в собствения си. Официалната регистрация за такъв човек е един вид съгласие да поеме част от задълженията не само приятно, но и рутинно. Тази стъпка предполага много по-голяма отговорност от тази, която е била в граждански брак. И не всеки е готов да се осмели да направи това.

Има и друг тип мъже, като правило, със средни доходи, които посещават кафенето, могат да си позволят да купуват редовно полуготови или готови ястия, лесно загрява в микровълнова фурна, както и отлична работа с пералня и миялна машина. Като претегли плюсовете и минусите, такова "мачо" най-вероятно ще стигне до заключението, че ежедневно гарантираната закуска е изключително висока цена за неговата свобода.

Какво да правим с всичко това? Опитайте се да станете за вашия човек наистина необходими, за да осъзнае, че искрената любов и грижа си заслужават да бъдат жертвани за тях.

Изложение на мотивите 4. Страх от загуба на статут

Нашето общество се използва за мислене в стереотипите. В този смисъл, за една жена е престижно да се омъжи, не може да се каже за един женен мъж, особено ако приятелите му са постоянно намекна, че жена му го примамил с мрежата, Okrut, zahomutat, а сега той й е изчезнала завинаги да компания им бакалавърска. Имаме един човек - един човек е свободен, а една неомъжена жена е жена, която не е била претендирана или изоставена. Ето защо мъжете отчаяно се придържат към своята "свобода", дори и на противоположната страна на скалата - семейна топлина и комфорт. И все пак, защото според статистиката пет жени се борят за един човек и той е основната награда в борбата им.

Положението е съвсем различно в Запада, където има и друг стереотип - успешна, сигурна и самоуверена жена, към която се стремят пет успешни мъже и мъже. За да се омъжите, е престижно, в края на краищата, да се омъжите е как да спечелите конкурс от пет души на седалка. С омъжения мъж те са по-склонни да сключват сделки, по-лесно се дават заеми и предлагат по-добри позиции.

Какво трябва да направя? Промяна на стереотипите!

Изложение на мотивите 5. Страх от финансова несъстоятелност

За да разберем какъв е въпросът, нека си спомним как отглеждаме момичета и момчета. Момичето се казва през цялото време, че трябва да се ожени, да започне семейство, да има деца и момчето - да бъде силен и финансово независим, истинският родител на семейството. В резултат на това и двамата искат щастие, но момичето се нуждае от всичко наведнъж, а момчето иска първо да получи образование, да стане, да спечели добри пари и след това да помисли за семейството. Така се оказва, че тя е готова да се ожени и той иска да чака по-добри времена.

Как да се справим с това? И дали е необходимо? Този прагматичен подход не е безсмислен и има право да съществува. Нищо не е наред с човек, който иска да бъде уверен в финансовото благополучие на своето семейство. Ако смятате, че в този смисъл вие и всичко останало в ред, опитайте да убедите вашия човек, че се справя добре със задълженията на хляба, а до него сте наистина сигурни, че ще бъдете добре. Кой знае, може би ще ти повярва.

Причина 6. Прекомерно бързане

Момичетата с млади нокти мечтаят за брак и много бързо се оказват потенциално готови за тази стъпка. За да опитате от името си, той започва почти от първите дни на познаване. Човек, за да мисли сериозно за брака, обикновено има нужда от поне шест месеца. Той трябва да претегля всичко и да се увери, че е с тази жена, която е готова да живее през останалите години. И през периода на такова размисъл любимът започва да отгатва откровено, или, още по-лошо, да натисне избрания от него, буквално принуждавайки го да направи предложение. За съжаление за една жена, резултатът от това поведение в повечето случаи е обратното на това, което тя очакваше. Хората не харесват, когато налагат нещо. Те наистина се нуждаят от възможността да мислят спокойно и спокойно, а нетърпението на любим човек може да предизвика тревожност и раздразнение.

Как да бъдем? Може би на етапа на познаване и узряване на чувствата все пак не е необходимо да се бързат събития и да се повдига въпросът за брака. Една жена трябва да е разумна, за да й помогне нежно и ненатрапчиво да преодолее всички вътрешни съмнения. И тогава най-важното събитие в живота им непременно ще се случи. Необходимо е само да се покаже много малко ограничение и търпение.

Причина 7. Фобия

Това е същата хамофобия, която беше обсъдена в самото начало на статията. Вие не можете да преодолеете тази патология сама. Само специалист психолог може да се справи с това. Но преди да кандидатствате за квалифицирана помощ, за да спасите любимия човек от патологичното нежелание да се омъжите, помислете дали имате нужда от него. Такива хора обикновено нямат нужда от никого. Опитвайки се да им наложи обстоятелства, от които се страхуват и избягват, е абсолютно безполезна. Наистина ли наистина вярвате, че това е втората половина?

Послепис

И като цяло, скъпи жени, ако има взаимна любов, пръстена на пръстена на пръстена, ще почакате непременно, а след това заедно с любимия си докажете, че наистина съществува дълъг и щастлив брак.

Стресът на мъж преди сватбата

Стресът на един мъж - това не е шега!

Мисля, че всички вече са чували такъв анекдот: един ергенин разбил желязото и решил да го даде на ближния си. Един съсед, любезна душа, след като слушаше бакалавър за това колко трудно е да бъде сам и че дълго време търси душевник, каза: "Дима, имам, както не е странно, желязото също се счупи. Знаеш ли, че отиваш на третия етаж, там живее младо момиче, заимствай го от нея. Може би ще се опознаете - дълго време казахте, че търсите чифт! "

Е, Дима го слушаше. Той отива нагоре по стълбите и мисъл: "Да, наистина е добра идея да създаде семейство... Тя отдавна се търсят най-много... От друга страна, ще започне" Защо дойде толкова късно, но все пак пиян " Вие и вашите приятели прекарват повече време?!, отколкото в семейството! "," Отново към бара? И кой ще поправи вратата на балкона? "," Отново седнах да гледам футбол? "

Но защо имам нужда от това?

Така че, в мислите си, все повече и повече ликвидация, баргарят се приближава до вратата на апартамента и натиска камбаната. Той отваря хубаво изглеждащо момиче и той й казва: "Да, си отишъл... с желязото си!"

Така се случва в реалния живот. Често мъжът точно преди сватбата е истинска паника. Той се превръща в пакет от нерви и съмнения и не може да се успокои. Да видим какво не дава почивка на представителите на по-силния пол.

Страх от промяната

Преди всичко, мъжете се страхуват, че ще трябва да се сбогуват с обичайния си живот. Разбира се, бракът предполага, че ще трябва да въведе някои корекции в начина на живот. И много представители на по-силния пол, осъзнаването на това може да доведе до депресия. Всъщност този страх е универсален и е присъщ на абсолютно всички. И всичко, от което се нуждаете, е да го преодолеете. По друг начин нищо няма да дойде от него.

Страх от отговорност

Често мъжете се притесняват, че няма да могат да осигурят бъдещото си семейство. Всъщност, лесно е да си представиш, че планината, която се поставя на раменете на един мъж, когато влиза в семейния живот. Смята се обаче, че това е тази отговорност, която прави един човек щастлив семеен мъж. Мнозина дори намерят в това смисъла на живота си - да живеят за някой, а не за себе си.

Страх от загуба на свобода

Тази инфантилна фобия често се появява в сърцата на мъжете, които скоро ще се оженят. Все пак трябва да разберем, че с неговата "свобода" един човек се сбогува вече в момента, когато има сериозна връзка с жена. Така че стрес към един човек може да бъде преодоляно, ако човек схване това обстоятелство.

Страх да бъдеш измамен

- Ами ако не е толкова сладка и грижовна, колкото изглеждаше преди сватбата?

Това е един от най-опустошителните страхове на мъжете. Съсредоточавайки се върху страха да не бъдеш предаден, човек може да не забелязва как той навреди на близките си. И в резултат на това самата тя се превръща в източник на конфликт.

Страх от загуба на чувства

Има мнение, че след сватбата няма любов. И вероятността чувствата да избледняват наистина съществува. Но кой каза, че това не може да бъде избегнато? Семейният живот може да бъде вечен меден месец. Всичко зависи от вас.

При подготовката за семеен живот най-важното е да осъзнаете, че искате да свържете живота си с тази жена. Че я обичате и сте уверени в нея. Всичко останало трябва да дойде само по себе си. Много от горните страхове са причинени именно от факта, че човек в стрес просто не сте сигурни дали в чувствата си, или в чувствата на любовника си.

Следователно, първото нещо, което трябва да направите, е да се разберете.

Възбудата на булката преди сватбата: как да се успокоите и да не сте нервен?

Когато всичко изглежда е решено, момичето каза "да" и бурните подготовки за сватбата започнаха, най-трудното нещо започва - борба с съмнения, пред сватба депресия и други наслада. Всички известни нерви проявява по различни начини: някои момичета се страхуват да кажа на родителите си, че са женени и извади този момент, от друга - почивка на бъдещия съпруг, а други - да се затвори в себе си.

Възбудата преди сватбата е обща афера. Повече от половината от булките срещат този проблем. Нервите стимулират сложността на организирането на сватба, липса на пари, отхвърляне на родителите или дори съмнения относно правилността на избора на младоженеца. С всичко това трябва да се биете.

Как булката се успокоява преди сватбата и преодолява страха от това да се ожени?

Страхът от сватбата не трябва да пречи на тържественото събитие, така че трябва да направите всичко възможно, за да се справите с вълнението.

Мъжете са нервни, преди да влязат в кантората, не по-малко от жените

Безкрайният шум, свързан с организирането на празника, изчерпва дори и най-упорития човек. Булката иска нейната сватба да бъде съвършена, така че в главата възниква безкрайна серия от мисли в духа на "какво ще стане, ако нещо се обърка".

Не се нервен преди сватбата ще помогне на осъзнаването, че не инциденти няма да се развалят общото впечатление на празника и всеки инцидент, може да унищожи своя чифт, и още повече, че за да се отразят по някакъв начин бъдещата брачния живот. Освен това е невъзможно да се предвидят всички възможни проблеми.

Възбуда на булката преди сватбата

уви, не всичко зависи от нашите организационни умения. Свидетел може да хвърли вино на сватбена рокля, да се напие чичо от Таганрог, а младоженецът да закъснее в кабинета на регистратора - и нищо не може да се направи за него. Приемането на факта, че проблемите могат да се случат, често действат като успокоителни.

Справяне с депресията

Ритъмът на подготовката за сватба често се среща в нашата нервна система чрез отхвърляне. Самата брак е много сериозна стъпка, която е внимателно обмислена. За да се притеснявате преди сватбата е нормална, но претеглянето на всички плюсове и минуси може да доведе булката до депресия или апатия.

Депресията и апатията са психични заболявания, изискващи лечение

Как да разберем, че имаше депресия? тук няколко знака:

  1. Скръб и потиснат.
  2. Няма нужда от интерес, не искам нищо.
  3. Нищо не дава чувство на удовлетворение.
  4. Лоша загриженост, безпокойство.
  5. Липса на апетит.
  6. Insomnia.

Ако откриете себе си най-малко две от по-горе, че е време да звучи аларма и предприемат действия. Но имайте предвид, че можете само да се справите с това състояние само в началните етапи. Ако всичко върви твърде далече, не можете да правите без помощта на специалист.

Депресията на булката преди сватбата

Как да успокоим нервите и да възвърнем емоционалната стабилност? Можете да опитате да приемате седативи върху билки. Например, валериана, майчината богиня или божурната тинктура. Добрият успокояващ ефект помага да се постигне чай с мелиса.

непременно трябва да преразгледа диетата. Ежедневното меню включва плодове и зеленчуци. Необходимо е да се откаже от остри, алкохолни и мастни.

Помага да се коригира емоционалното състояние на контрастни душове и вани с ароматни масла. Като добавка можете да използвате лавандула.

Как да не се сърдиш на сватбата?

Много зависи от отношението на младоженците, защото те ще станат обект на универсално внимание през целия ден. Този празник ще мине бързо, така че трябва да се наслаждавате на всеки миг.

Отчаянието на младоженеца и булката на собствената им сватба е невъзможно, в противен случай рискуват да предизвикат съчувствие

В навечерието на тържественото събитие трябва да се насладите на лека нощ. Можете да пиете валериана за нощта. Необходимо е да си направите вътрешно отношение, че всичко вече е направено, а утре е най-щастливият в живота си.

Как да не се сърдиш на сватба

За да се избегнат проблеми, е необходимо да се определят отговорни лица за определена част от празника. Това също ще помогне да не се разсейва от различни дреболии. Така например можете да назначавате тези, които отговарят за кокошките партита, да седят за гости, да ходят на булката и младоженеца, да приемат гости и т.н.

Защо сватбата има съмнения?

Съмнения преди сватбата на жените казват това тя съзнателно се доближава до създаването на семейство. Това е сериозна и отговорна стъпка, която изисква внимателно разглеждане.

Невъзможно е да се предвидят всички удари на съдбата, така че паниката е безсмислена

Често жената се води до състояние, близко до истерия. тя има желание да се откаже от всичко и да избяга. Това се нарича синдром на булката преди сватбата.

Как да се справим с това? В психологията на човека може да се каже, че страхът е нормална реакция към такива значителни промени като брака.

Съмнения преди сватбата при жените

Като правило, булката и младоженеца присъстват на следните мисли:

  • опасете, че реалността няма да отговори на очакванията;
  • страх от семеен живот;
  • неизвестното от това, което мисли младоженецът;
  • отрицателен опит на чужденец да живее заедно;
  • отрицателно отношение към брака от родителите.

Най-вероятно, младоженецът е също толкова притеснен, колкото и булката. Бъдещите младоженци трябва да седне и да обсъжда всички негативни мисли и се страхуват един от друг. Разговор с любим човек е най-добрата подкрепа в труден период преди сватбата.

Вероятно, че трябва да се обърне към психолога. Специалистът ще помогне да разсее всички страхове и съмнения. По-добре е булката и младоженеца да отидат заедно с психолога. Това ще стане добро преживяване и ще ви помогне да разберете какво наистина чувства партньорът.

Обсъдете страховете и съмненията преди сватбата с младоженеца

Възбудата на булката преди сватбата е естествено нещо. Не трябва обаче да се отдадете напълно на това чувство. Приспособявайте се към положителните емоции и не се отказвайте от отчаяние.

Когато има страхове, обсъдете ги с младоженеца. Най-вероятно той също се страхува и се съмнява. Способността да се обсъждат и общуват помежду си е много полезна в по-нататъшния семеен живот.

Страховете на мъжете преди сватбата

Бакалавърът пада на два етажа по-надолу и той мисли: "Да, би било хубаво да имаш семейство с добра жена. В края на краищата аз дълго време търся това. И ако е така, да разберем. Пияният отново се връща у дома? С приятелите си прекарват повече време, отколкото в семейството! В "Съучениците" в приятели, солидни жени! Ще тръгнете ли отново за риболов? И кой ще поправи вратата на балкона? Отново гледаше футбол. Може би съм напразно да търся семейното щастие?

Така че в мислите си той идва на вратата и вика. Вратата се отваря и една хубава жена се усмихва. и той й каза: Да, си отишъл. с желязото си. "

Така че това се случва в живота. Често хората ще се появят преди сватбата не е само паника и истински стрес, и те се превърне в един голям въпрос и не могат да решат между "омъжена" и "да не се жени."

Разбира се, ние, жените, не сме изключение, и колкото по-близко е дългоочакваният ден, толкова повече тревога и несигурност се промъкват в главите ни. Но това не може да бъде сравнено с това, което чувства силен секс.

Какъв страх се установява в съзнанието на нашите верни преди един страхотен ден? За да имам ясна картина, се обърнах към мъжете, които вече бяха изпитали това чувство, и към психолозите.

1. Страх от промяната.
Каквото и да каже, едно семейство не е граждански брак, така че ще трябва да настроите обичайния си живот. И тогава мъжете имат много въпроси: дали ще се грижи за мен както преди, дали ще бъде добра жена и майка, няма ли да се превърне в зловеща възрастна жена с възрастта? И някои дори мисълта за бебешки пелени, нематериални плочи и кофа с боклук могат да доведат до дълбока депресия.

2. Страх от приближаващо чувство за отговорност.
"Сега трябва да дам на жена ми и на децата всичко, от което се нуждаят. В известен смисъл, аз се превръщам в човек, на чиито рамена целият свят ще се задържи. Алексей, на 25 години.
Всъщност, много хора се ръководят от фобия, че няма да могат да осигурят на всички свои семейства необходимите.

3. Страх от загуба на свобода.
Семейството винаги трябва да жертва нещо. Ако преди мъжът прекарва всеки уикенд с приятели, ловът и риболовът са седмични дейности, сега трябва да се съобразяваме с мнението на жена му, което означава. променете програмата на свободния ден. Нека не винаги, но в повечето случаи.

4. Страх да бъдеш измамен.
Изведнъж това сладко момиче с такива честни сини очи се превърне в един фатален звяр не само наруши мъжкото его множество предателства, но също така отнемат половината си богатство.

5. Страхът от загуба на любов.
Някои смятат, че съвместната живот може да измести романтиката от връзката, и чисти чувства, които са довели две любящи хора в системния регистър, излизат веднага след като коша в банята изпълнен с мръсно пране.

Всичко, което се случва (и не се случва) с нас, е резултат от нашата работа, нашите мисли, нашите действия. Семейният живот може да се превърне в празник, в един вечен меден месец и е възможно да се организира всичко, така че от една дума "брак" ще се потрепери. Като цяло всичко е в ръцете ни, момичета. В края на краищата, в повечето случаи жената е директор на фамилната приказка (или семейни ужаси).

Съмнения преди сватбата: какво означават те?

"Можем ли да побързаме", "? Съвпадение ми един до друг", "Аз съм в състояние да обичам през целия си живот?" - внезапни проверки в главата на булката. Само малко - и ние като че ли искал героинята на Джулия Робъртс скочи на коня, за да избягвам, далеч от регистратора, младоженеца и весел семейството. Всъщност, съмнението е нормално за всеки мислещ човек. "При подготовката за сватбата, ние ще излезе от зоната си на комфорт, защото се сблъскват с една напълно нова ситуация за нас, както и начин за излизане от зоната си на комфорт винаги е придружен от стрес - казва психолог Олга Краснова. - И степента на изразяването му зависи преди всичко от способността ни да се адаптираме.

Във всеки случай не отхвърляйте съмненията си или се опитвайте да ги потискате. "Не бързайте да споделяте тревожните си мисли с приятелите или майка си: най-вероятно няма да бъдете взети на сериозно или ще се опитате да се успокоите", казва психологът. Алиса Галати. - По-добре е да отделите време, за да бъдете сами със себе си и да анализирате какво ви притеснява.

Съмнения преди сватбата: страхът от загуба на свобода

Бракът a priori означава, че животът на една жена няма да бъде същият. След печата в паспорта ще трябва да забравите за нощните разговори с приятели, плановете ви да се променят спонтанно и най-вече да се откажете от всички останали мъже на Земята.

"Бракът означава, че изборът е направен и други хора в живота ни вече няма да се появят", каза Алиса Галац. "И ако ви е трудно да приемете този факт, може би все още не сте напълно лично зрели за създаването на семейство".

Олга Краснова допълва, че в този случай вероятно областта на избор на партньори все още не е наситена. "Избираме човек според списъка на вътрешните му критерии, които непрекъснато се опитват на онези, които са близо до нас", казва експертът. "И съпругът е този, който отговаря на тези изисквания с най-малко 60%."

Какво трябва да направя? Преди всичко, честно отговори на въпроса: "Защо да се оженя?". "И тук мога да разбера какво ви пожелавам да се получи печат в паспорта си, защото" това е време на семейството "или роднините настояват, а може би начин да избяга от под мания от родителски грижи, - казва Алис Галац. - Бъдете много откровени със себе си. В края на краищата, в случай на фалшива мотивация, бракът няма да ви донесе нищо освен разочарование. "

Съмнения преди сватбата: но дали ще се справям с ролята на съпруга?

След сватбата придобиваме нов, напълно непознат за нас социален статус - статута на съпругата. И в този случай можем да се страхуваме, че няма да се справим с новата роля на пазителя на огнището. "Тук говорим за твърдостта на собствените си стереотипи по отношение на това, което би трябвало да бъде съпругата", казва Олга Краснова. - За някой, боршът е идеален всеки ден, а за някой е приемливо да готви кнедли за вечеря. Тези настройки в повечето случаи се формират несъзнателно въз основа на характеристиките на родителското семейство. Например, ако майката винаги е поемала всички домакински работи и баща й не й е помогнал, тогава можем да се страхуваме от същото вътрешно поробване от съпруга й. Или, например, може да се страхуваме да загубим привлекателност в очите на близък човек, тъй като майка ни не я е следвала достатъчно.

Какво трябва да направя? Опитайте се да разберете предварително очакванията на партньора от семейния живот и да намерите някакъв компромис. "Във всеки случай няма норми какво трябва да бъде идеалният съпруг и съпруга", каза Алиса Галати. - Правиш сам правилата.

Съмнения преди сватбата: наистина ли го обичам?

Преди сватбата, изведнъж не можем да се съмняваме дали наистина обичаме партньора си и искаме да прекараме остатъка от живота му с него. "Съмненията за чувствата на младоженеца - доста тревожна камбана", казва Алиса Галати. "Обикновено такива преживявания са характерни за тези хора, които са загубили контакт със себе си и не знаят какво наистина искат".

Какво трябва да направя? В този случай е полезно да разберете какво ви привлече вашият партньор, какво ценявате в него като човек, а не само като в любим човек. Задайте си въпроса: "Защо искам да бъда с него?". "Много хора често объркват любовта към определен човек със страх да останат без двойка или желание да угодят на родителите си по свой избор", казва Олга Краснова. - И, разбира се, в тези случаи е малко вероятно бракът да бъде щастлив.

Съмнения преди сватбата: станах ли съвсем пораснал?

Някои жени за съжаление оставят дома на родителите си и осъзнават, че тя вече не е малко момиче, а възрастен. "Такива мисли обикновено са присъщи на момичетата, които не са се разделили с родителите си", казва Алиса Галац. "За тях е много трудно да приемат факта, че трябва да започнат да създават свои собствени семейства".

Какво трябва да направя? В такава ситуация, разбира се, има смисъл да започнете работа по отношения с родителите и тихо отделени от тях емоционално. "В противен случай рискувате непрекъснато да дърпате майка си и татко в семейните ви размирици", каза Алиса Галати. - И това е разрушително за връзката със съпруга си.

Разберете вашите съмнения, ожени се за избрания от вас и бъдете щастливи!

Цялата истина за депресията преди сватбата

Преди сватбата депресия е опасен враг на всички двойки, които са решили да се оженят. Ако откриете първите си признаци, трябва да предприемете действия, преди да се появят последствията.

съдържание

Характеристики на апатията преди триумфа ↑

Отчаянието преди сватбата се оказва доста често срещано. Просто много хора не знаят за името на държавата, което напълно обезсърчава всяко желание да се омъжи или да се ожени. И колкото по-близка е достойната дата, толкова повече съмнения, паника и лоши мисли.

С това състояние, можете и трябва да се строши, така че не само да не развалят сватбения ден, но също така не правят голяма грешка - да отмените празника.

жени

Най-често булката проявява смущения главно в следните случаи:

  • постигането на идеален образ (като следствие - диета, промяна на образа, дълга селекция от сватбени рокли и др.);
  • организиране на сватбено тържество (как да не забравяме малките неща, колко повече усилия са необходими);
  • мнения на гостите (необходимо е да се направи всичко, така че всеки да е доволен, особено, че човек трябва да "изтрие носа си").

Всички тези нарушения по принцип са оправдани. Все пак си струва да си спомните, че сте възрастен, който вече не трябва да се интересува от мнението на някой друг. Вярвайте на другата половина, защото този ден не е планиран за някого, а само за вас.

При мъжете

Жената може да има и предна сватба. Но те вече изпитват страхове по съвсем различни причини:

  • загуба на свобода (това е за всеки човек е много важно);
  • убеждения и вицове на приятели (повечето хора от антуража му най-вероятно ще го погледнат озадачено, когато информира за брака му);
  • по-нататъшно поведение на новосъздадената жена (може би след сватбата тя ще носи износена роба и ще откаже секс, въз основа на факта, че днес е много уморена).

Да, мъжете са по-скоро вълна от промени, отколкото жени. Особено се отнася до тези промени, които изискват от тях ограничение на свободата, желанията, определени действия и т.н.

Най-често страховете обаче не са оправдани: отдавна сте се запознавали / живеете заедно, а кардиналното поведение на млада жена не трябва да се променя. И останалото - рано или късно се женят и ще "слагат тази яка около врата си".

Предварително сватбена депресия: причинява ↑

Съмнения за верността на избора

Днес, една седмица преди сватбата, той дойде от приятел малко по-късно от обещаното, или тя е "изкован" за почистване, а сега те са тези мисли: "Да, и какво ще се случи след това?!". Но нищо няма да се случи. Абсолютно. Ако не спираш да мислиш така.

Просто обръщайте внимание на факта, че:

  • по-рано не сте се погрижили за открития недостатък или не беше толкова важен за вас;
  • вие като цяло сте станали много по-щателно, което предизвиква раздразнителност и от двете страни;
  • "Изведнъж се оказа, че е прав" тези приятелки и приятели, които ви казаха, че сте направили грешка с избора.

Ако е така, тогава проблемът е само във вас и със сигурност просто трябва да се успокоите малко. Само в редки случаи второто полувреме наистина започва да се държи неадекватно, което предизвиква тези съмнения относно правилността на избора. Тогава може би просто трябва тихо и спокойно да обсъдим проблема?

За признаци на хронична депресия вижте по-нататък.

Не можете да дадете конкретен съвет. От вас зависи да решите - вие се примирявате с факта, че изведнъж сте започнали да се смущавате в избрания от вас или избрания от вас, или сте решили да се откажете от всичко, независимо от прекрасните моменти, които сте имали между вас...

Страх да не се справяте с ролята на съпругата

Всяка булка мисли за това рано или късно. За да предотвратите депресия, трябва да запомните, че:

  • всичко започна "от нулата" (попитайте дори майка си или свекърва);
  • способността да вършиш нещата по правилния начин ще дойде с опит;
  • винаги можеш да действаш хитро; по-често се интересуваш от това как да правиш правилното нещо и това и точно това за свекърва си - така че не само ще получиш отговори на вашите въпроси, но и ще укрепиш връзките си с нея;
  • в периоди на голямо съмнение, общувайте със съпруга си, говорете за подозренията й - със сигурност ще намерите необходимата подкрепа от него.

Страх от сватбата

Със сигурност вече сте превърнали несъзнателно най-малко 5 варианта на това, което би могло да съсипе сватбата ви... Искам да се ускоря, за да ви успокоя: такива мисли възникват изобщо в навечерието на важно събитие.

Ето някои съвети за да се успокоите:

  • мисля само за доброто, не е за нищо, че те казват, че нашите мисли са съществени: чрез въртене на нещо лошо в главата си, привличате отрицателни;
  • разберете, че няма нищо перфектно, дори ако нещо не се случи "според сценария", не се обезкуражавайте;
  • в края на всички фиктивни нестандартни моменти на сватбата, измислете как можете да се измъкнете от тази ситуация.

Преди официалната част, ако това е приемливо за вас, вашето младоженеца и родителите му, на чаша вино или шампанско, но имайте предвид, че по време на прегръдка с поздравления, не се получи, за да скриете вашия "тайна".

Всичко е наред и всичко не е наред.

Естествено, си представете в главата си, че празникът, който е просто перфектен! Но изведнъж той е, че някои от гостите отказват да дойдат заради конфликта с другите гости, кафе вече заето или отнема малко повече предплатени, отколкото сте очаквали, състоянието на свидетеля от всички страхове и Toastmasters сценарий не е добър...

Не е нужно да разграждате близките си, да проклинате деня на вашата сватба в сърцата си и да се самоусъвършенствате. Следвайте някои правила:

  1. За да организирате почивка, намерете си помощник. По-добре е, ако това е вашият годеница, майка, брат, приятелка или друго лице, което наистина се интересува от това, да върши нещата безпроблемно.
  2. Знайте, че винаги имате няколко изхода. Такова празнуване във вашия град е организирано от различни хора всяка седмица, така че защо мислите, че ще можете да спрете нещо, което напълно можете да коригирате сами?
  3. Не се затваряйте за едно нещо. Основното нещо не е избраното кафене и красиво украсената зала, а фактът, че скоро ще влезете в правен брак с близкия човек.
  4. Бъдете себелюбиви. На този празник вие и второто полувреме просто трябва да си го позволите. Не мисля за това как посетителите ще се отнасят един към друг, какво впечатление на поканените ще произвежда определен момент, и така нататък. Забавлявайте се и излизам, като нищо повече от украса на сватбата, отколкото без задръжки и забавна двойка!

Спори за дреболии

Това допринася за нервното напрежение, което се появява в навечерието на сватбата. И колкото по-близо е този скъп ден, толкова повече се появяват кайси и дразнещи фактори. Всичко това е съвсем нормално.

За да преживеете най-лесно този момент, трябва да разберете, че:

  • да, малките неща са много важни, но целият въпрос не е в тях;
  • ако в момента се намирате в голяма кавга поради някаква глупост, тогава дългоочакваният ви ден изобщо не може да се случи;
  • всички минаха през това, но не "разбиха";
  • ако има кавги, това всъщност е добро - това означава, че сватбата е за вас отговорна стъпка, а не разкъсване на небрежност;
  • просто няма да преминете през този етап по никакъв друг начин, така че просто трябва да издържите и да се отнасяте един към друг с разбиране.

Ако смятате, че честите сблъсъци преди сватбата ви засягат само вие, вие грешите. През всичко това мина. Просто много хора не "викат" за това. Разберете, че това е временен феномен, който по-късно ще ви позволи да се събирате още повече.

Знаци ↑

За да свидетелствате, че имате пред-сватбена депресия, може да се натрупат няколко от следните фактори:

  • малко паника в мисълта за сватба;
  • нежеланието да се организира празник;
  • безсъние;
  • раздразнителност;
  • загуба на апетит;
  • подозрението, че всеки иска да намери грешка с вас;
  • арогантност в кавги;
  • чувство на отчаяние;
  • изведнъж се появиха негативни мисли срещу втората половина и семейството му и т.н.

Как да се депресирате бързо? Top-antisovetov прочетете в статията.

Какво е използването на психотерапията при депресия? Научете се от статията.

Не позволявайте депресията да ви завладее! Не забравяйте да се биете с нея в полза на щастливия ви семеен живот.

Как да се отървем от ↑

За да се отървете от депресията преди сватбата, трябва да следвате следните правила:

  1. Разберете, че няма перфектни сватби. Всяко тържество има свои собствени "опори". Въпреки това, никой от тях не надува цялата фарс, така че те не се виждат от очите на някой друг.
  2. Говорете по-често с избрания човек / жена. Всеки проблем, който е от съществено значение за един, е съвсем незначителен за двама.
  3. Опитайте се да мислите положително и останете в добро настроение. Така че ще се забавлявате и по-бързо.
  4. Възможно е методът "с форма на клин" да ви помогне: погледнете най-големите най-неуспешни сватби в интернет. Най-вероятно няма да успеете да ги преодолеете.
  5. Не обръщайте внимание на никого. Това е вашият празник и не трябва да уважавате някого. Забавлявайте се и излезте.
  6. Не се притеснявайте за по-нататъшния брачен живот.. Малко вероятно е печатът в паспорта да промени значително вас и душата ви.

Видео: Доверителна група: съмнения

Харесва ли ви статията? Абонирайте се за актуализации на сайтове чрез RSS или следвайте актуализациите на VKontakte, Съученици, Facebook, Google Plus или Twitter.

Кажете на приятелите си! Разкажете за тази статия на приятелите си в любимата ви социална мрежа, като използвате бутоните в панела вляво. Благодаря ви!