Тестът за депресия (Beck scale)

Според статистическите изследвания депресията е една от най-разпространените болести в света, като е равна на сърдечно-съдовите заболявания. Постоянните тревоги и стрес като постоянни спътници на активен модерен човек не могат да помогнат, а да отразят психологическото му благополучие.

Не е чудно, че много учени наричат ​​депресия болест на нашето време, която засяга милиони хора. Важно е да се разбере, че депресията не е просто лошо настроение или "разпадане", а сложно психическо разстройство, което има специфични признаци и симптоми.

За качествената диагностика на депресията се отличават признаците и симптомите, които съставляват "депресивната триада":

  • загуба на способност да се радвам,
  • негативно мислене и песимизъм,
  • инхибиране в движение.

Тези основни симптоми се допълват от много други признаци, които можете да определите сами, като преминете през депресивния тест "Beck Depression Scale". Можете да направите това онлайн в момента и да разберете дали трябва да потърсите помощ от специалист за по-задълбочени изследвания.

Beck скалата е тест за депресия под формата на онлайн въпросник, който се състои от 21 статии с множество отговори. Тези елементи включват специфични признаци и симптоми на депресия, а опциите за отговор отразяват тежестта на симптома. Вашата задача е да изберете един отговор, който точно характеризира състоянието ви през последните две седмици заедно с днес.

Не забравяйте, че точната диагноза може да бъде направена само от специалист, така че не направете сами прибързани заключения.

Депресивна скала на Бек. Тест за определяне на тежестта на депресивното разстройство

Въпреки видимия напредък в нашето време, много хора, както и в близкото минало, страдат от потисничество, апатия и обикновена депресия. Според последните проучвания 15% от мъжете и около 30% от жените страдат от този проблем всяка година. В същото време и двамата имат различни прояви на това заболяване. Така наречената скала за депресия на Бек помага да се определи нейната степен и вид. Какво е това? И как работи?

Няколко думи за депресията

Депресията е модерно заболяване, което може да бъде безопасно приравнено със сърдечно-съдови и други заболявания на тялото. От него днес милиони хора от нашата планета страдат, изпитват някои или други проблеми в живота. Въпреки психологическите нюанси, това е доста сериозно заболяване.

Тя разрушава природните настройки на имунната система, намалява ефикасността и сексуалното привличане, води до реални проблеми със здравето. Но най-важното е, че депресивната държава носи невероятно страдание не само на самия пациент, но и на неговите близки, роднини.

За съжаление, много хора не приемат сериозно депресията, сравнявайки я с нормална мигрена, която е мимолетна в природата. По същата причина не е възможно заплахата да бъде разгледана във времето и да се предприемат мерки за предотвратяването й. Често е много късно да се признаят признаците на тежко психологическо отклонение, когато трагедията вече е настъпила. Поради това се препоръчва да се тестват и да се разпитват потенциални пациенти, които са на определен етап от депресивното състояние. Как да го направите, нека поговорим по-нататък.

Обща информация за скалата

Депресивната скала е вид тест или въпросник, който ви позволява да определите етапа на депресивно състояние на противника. Смята се за един от най-простите и най-надеждни методи за разкриване на истинското психологическо състояние на човек. И всичко това, защото мащабът на депресията на Бек е изпълнен от самия субект. Той е този, който отговаря на въпросите, като избира един от трите отговора, които смята за подходящи и подходящи за него.

Кой и кой е изобретен?

Този удобен и с някои мерки универсален тест за депресия (Beck scale) е разработен в началото на 1961 г. Създателят му е Аарон Бек, който в продължение на много години се занимава с клинични наблюдения на състоянието на хората с депресия.

Списъкът с тези въпроси затъмнява най-често срещаните признаци на психични разстройства. В този случай те съответстват на една или друга степен и разнообразие от потиснато състояние. Тоест скалата на Beck се използва за оценка на депресията, независимо от пола и възрастта.

Няколко подробности за характеристиките на скалата

Тестът за депресия (скала на Beck) предполага отговор на 21 въпроса. Според експерти, е в тях, и, разбира се, в отговорите са посочени 21 признаци на депресивно състояние на човек. Като цяло, тази скала може да бъде разделена на две субскали: едната е отговорен за соматични прояви на психичните разстройства (хранително разстройство на съня, сексуална активност), а вторият - за афективно-когнитивната (маниакално-депресивна болест). Първият от тях се намира между точки 14-21, а вторият - 1-13.

В резултат на теста експертът обобщава събраните резултати и издава предварителна присъда с последващо назначаване на лечението. Трябва да се отбележи, че сумата от вкараните точки може да варира от 0 до 63. И колкото повече е общата сума, толкова по-тежко е депресивното състояние на субекта. По този начин се определя нивото на депресия в скалата на Beck.

Примери за въпроси и отговори

Повечето от въпросите се представят под формата на изявление като "Правя това и това" или, обратно, "Не правя това и това". Например: "Мога да работя толкова дълго, колкото преди." В отговор на това твърдение трябва да бъде избран един от отговорите. Например: "Не мога да работя и не ми се", или "да пазят себе си в работен ритъм, трябва да положат сериозни усилия," и т.н. Отговорът на този въпрос, ще получите 0, 1, 2.. и 3 точки. Приблизително скалата на Бек изглежда така. Самооценка на остротата на депресия също могат да се възползват от този въпросник, но специалист, в допълнение към диагностиката и лечението ще назначи друг, ако това е необходимо, и жителите на тази марка, уви, не мога.

Кой е подходящ и за кого е предназначен?

Тази скала е подходяща за всички, които искат да проведат теста. Най-често тя е предназначена да подобри самочувствието. В този случай тестването трябва да се извърши в присъствието на специалист или външен човек, например, роднина на проверявания човек. В този случай ще имате възможност да погледнете отвън.

Идеален е мащабът на депресията на Beck за подрастващите, тъй като тази категория хора е най-податлива на депресия. Това казва скорошната реклама за скандалните затворени групи в социалните мрежи, която с известно въздействие доведе тийнейджърите до самоубийство. В този случай жертвите на такива общности са деца, ученици и ученици, поради една или друга причина не са доволни от живота и лишени от вниманието на родителите си. И участието в групите беше представено под формата на игра.

Както показва практиката, много от тези проблеми, често свързани с смъртни случаи, могат да бъдат предотвратени. За целта е предназначена скалата на Бек. За да се оцени депресията на тийнейджър, ученик и дори възрастен - това е най-много. Това ще позволи време да се идентифицират нарушенията в психологическото състояние на дадено лице и да се предприемат мерки, за да се върне към нормалното.

Депресивна скала на Бек: интерпретация от 0 до 9 точки

Резултатите от теста се интерпретират съгласно авторската схема. Така че, ако по време на интервюто сте отбелязали от 0 до 9 точки, това означава, че имате първите депресивни симптоми. В по-голямата си част те са незначителни и мимолетни. Основното нещо, според експертите, е да не им се даде възможност за по-нататъшно развитие и прогресия.

При вкарани 10-15 точки

Ако Вашата скала за депресия на Beck е показала резултат от 10-15, това може да означава и симптоми на малка депресия, наречена субдепресия. Обикновено това не се проявява като специално нарушение на социалния план и не води до промяна в житейските приоритети. Но, както и в предишния случай, тази симптоматика трябва да бъде наблюдавана. Както казват експертите, най-важното е да не се позволява да се развива допълнително и да се спрат всички промени в поведението в корена.

Вкарахте 16-19 точки: какво означава това?

Ако сте получили 16-19 точки по време на теста, това показва, че имате умерен стадий на депресия. Симптомите на този тип проблеми имат много общо с по-леките форми на депресия. Но за разлика от тях, те се проявяват доста често. Например, такива хора са тъжни, са склонни към меланхолия, губят интерес към обикновените неща, включително трудовите и семейни ценности.

Като правило те мислят само за ниско самочувствие и също страдат от чувство за вина. Това са тези хора и могат да определят мащаб на депресията Бек.

Какво означават оценките между 20 и 29?

Резултатът в диапазона от 20 до 29 точки показва наличието на изразена депресия в респондентите. Това е средната тежест на заболяването, характеризираща се с рязък спад на апетита и появата на апатия. Според експерти, такива пациенти претърпяват цялостна реорганизация не само на емоционалното и психическото, но и на физическото състояние. За такива хора се казва, че ходят, работят и изпълняват различни действия на автопилот. Нищо не им харесва. Но най-важното е, че те престават да развиват хормон на щастието.

Такова състояние, наблюдавано при изпитваните хора, се нуждае от спешно лечение. Според експертите, с преждевременна грижа, около 80% от пациентите с тези симптоми престават да се борят за живота и се опитват да се самоубият.

Критични показатели: когато спечелите 30-63 точки

30-63 точки показват наличието на признаци на тежка депресия. Хората с подобни психиатрични аномалии имат следните симптоми на нарушението:

  • Постоянно потискащо състояние.
  • Изключително чувство за непреодолима тъга.
  • Подценявано самоуважение и чувство за малоценност (безполезност).
  • Остър промяна на настроението (редовна емоционална повреда).
  • Повишена умора.
  • Намален апетит и интерес към света около тях.
  • Остра загуба на телесно тегло.
  • Insomnia.
  • Изразен песимизъм и т.н.

Такива хора не виждат бъдещето си, често попадат в истерия, са склонни към насилие и самоубийство. Те се нуждаят от спешно лечение.

С една дума, при първите симптоми на депресия е необходимо да се набере подкрепата на роднините и да се подложат на подходящо лечение. Човек не може да се поколебае. В противен случай, негативните последици не могат да бъдат избегнати.

Тестовете за депресия (скала за депресия на Бек)

Тестът за депресия

Beck Depression Inventory (BDI) за измерване на тежестта на депресията, разработена от Аарон Бек (основател на когнитивната терапия) през 1961 г.
Той се основава на най-честите и значими оплаквания, които пациентите правят при депресия. За времето си тя е разработена по нов начин: съкратените интервюта бяха сравнени с депресивните пациенти според техните симптоми и след това бяха избрани най-честите и значими оплаквания, които бяха структурирани според тежестта. По същия начин Бек обърна внимание на отрицателните идеи за себе си, за света и за бъдещето. През 1996 г. тестът беше актуализиран, за да включва диагностични критерии за депресия от DSM-4.

Scale Depression Beck е най-популярният инструмент за оценка на дълбочината на депресията и динамиката на подобрение. От 1998 г. тя се използва в повече от 2000 емпирични изследвания.

Инструкции за скалата на депресията на А. Бек:

Внимателно прочетете всяка група изявления.

Идентифицирайте във всяка група едно изявление, което най-добре съответства на това, как се почувствахте сами на ТАЗИ СЕДМИЦА И ДНЕС.

Преди да направите своя избор, уверете се, че сте прочели Всички изявления във всяка група

Тестът на скалата за депресия на Бек (BDI)

Депресията се нарича истински бич на нашето време. Според последните доклади около 15% от мъжете и 30% от жените страдат от различни депресивни прояви. Като терапевти отличават твърде много форми на заболяването (от светло до голяма клинична ситуационни), има спешна нужда от надежден психологически инструмент, който позволява не само да се установи наличието на депресивно състояние, но също така се определи вида и степента на сериозност.

Описание на теста

Един от надеждните тестове за депресия е скалата за депресия на Бек. Създаден през 1961 г., тестът на Beck днес се смята за един от най-професионалните въпросници, позволявайки надеждно да се установи нивото на депресия. При разработването на този тест Аарон Бек разчита на клиничните наблюдения на депресивните пациенти. След няколко години клинично наблюдение той успя да идентифицира най-често срещаните признаци на различни видове болести.

В оригиналната версия на този тест се предлага специална скала с 21 признаци на депресивни състояния. Всички тези състояния се подреждат според нивото на проявленията, така че мащабът на Бек не само позволява да се установи наличието на депресивно състояние, но и да се определи степента на неговата сериозност. Освен това първоначалният тест за депресията на Beck съдържа две субскали: мащаба на соматичните прояви на депресивното състояние (точки 14-21) и афективно-когнитивната скала (точки 1-13). Тези субтестове позволяват доста надеждно определяне на вида депресия.

Диагностичното заключение се основава на резултатите от субективната оценка на неговото състояние от самия субект. Самият той работи с теста, като се прави оценка от 0 до 3 срещу всяка функция (въпрос). След попълването на формуляра терапевтът преброява общия брой точки и след това сравнява резултатите с предложената интерпретация на теста. Общият брой точки варира от около до 63, а колкото по-висок е резултатът, толкова по-тежък е конкретното лице, което проявява това психическо заболяване.

Депресия, или там и обратно

Аарон Бек. Автор на скалата за депресия на Бек.

Beck Depression Depot Inventory (BDI) - разработен и публикуван през 1961 г. от д-р Аарон Т. Бек и колегите му (Инвентаризация на депресията, Бек, Уорд, Менделсън, Мак, Erbaugh, 1961)

  • Отпечатано копие: Изтеглете оценката за депресия на Beck в PDF:

Скалата за депресия на Бек е предназначена да определи количеството на депресията. Тази оценка ви позволява обективно да наблюдавате промените, които се появяват с течение на времето и може да се използва за оценка на ефективността на даден вид лечение. (Резултатите от теста ви онлайн и неговата интерпретация ще бъдат съхранени на уникална страница, създадена само за вас, добавете го към маркерите си, за да можете да споделяте данните със специалист или по-късно да проверите динамиката на състоянието си.)

Мащабът остава широко използван - през 1998 г. той се използва в повече от 2000 емпирични изследвания. Шрифтът Beck е преведен на няколко европейски езика, както и на арабски, китайски, японски и персийски.

Scale Depression Depression - интерпретация на резултатите:

Beck Депресия Инвентаризация се състои от двадесет и един въпроса, всеки от които включва четири други искания, оценени по реда на увеличаване на интензивността на симптомите, от 0 до 3. В изразените становища чувства, които са общи за депресия (например, вина, ниско самочувствие и мисли за самоубийство ).

Полученият общ резултат определя степента на депресия, както следва:

Преди да преминете онлайн теста:

Моля, прочетете внимателно всяка група от изявления и след това изберете едно изявление във всяка група, която най-добре описва как се чувствате по време на миналата седмица, включително днес. Ако няколко изявления в група описват състоянието ви еднакво добре, изберете долния изречение за тази група.

Случайни постове

Мъглата в главата ми. Объркано и облачно съзнание. Причини и решения.

Как когнитивно-поведенческата психотерапия ми помогна да избягам от депресията

Психически дневник 004. Нокаут

Защо не искам нищо и какво да правя с него

Тестов въпросник за Бек депресия

Тестов въпросник за Бек депресия

инструкция

Депресията е много разпространена днес. Според статистиката тази болест засяга около 35% от населението, само с половината и иска да се бори с нея и знае как.

Понякога е много трудно да се определи депресията. Първо, симптомите и признаците могат да съответстват на други заболявания. Хората, страдащи от депресия, са сигурни, че липсата на цветове в живота е тривиално пренатоварване и соматичните прояви се отписват за хронични нарушения в тялото. Но психическото състояние се влошава ежедневно. На второ място, много хора не могат да отделят време за посещение на специалист и е невъзможно да се идентифицира наличието на прогресивна депресия без негова помощ.

Депресивна скала на Бек

Този проблем може да бъде разрешен чрез специални тестове и въпросници. Един от най-подходящите и пълни в момента начини за идентифициране на болестта е тест - мащабът на депресията на Бек, която можете да преминете тук (отнема само няколко минути).

А. А. Бек е професор по психиатрия, автор на множество произведения в тази област. Той е създал психотерапия с когнитивна природа и предполага, че всички психологически проблеми не са нищо друго освен грешки в мисленето.

Тестът за депресия, предложен от Бек, е в основата на най-честите признаци и симптоми на депресия, подбрани и групирани благодарение на усилената работа на много учени и терапевти. Симптомите бяха определени въз основа на тези оплаквания, които пациентите изразиха, след което данните бяха сравнени с клиничното описание на депресията.

Въпросникът се състои от 21 групи изказвания, като същевременно те се правят, за да се увеличи приносът им към общото ниво на депресивно състояние. Самият мащаб на учените беше съставена през 1961 г., обаче, след като тя многократно прегледани и ревизирани в съответствие с Ръководството на Диагностичен и статистически наръчник на психичните разстройства. Последният път, когато въпросникът беше актуализиран през 1996 г.

Методология за оценяване

Психологически въпросник Бек съдържа твърдения, които описват тези клинични симптоми на депресия като: потиснато настроение, песимистичен поглед към света, признаците на чувства на неадекватност, чувство на неудовлетвореност, чувство за вина, следвани от наказание, нарушение на обществените отношения, здраве, сън, апетит, либидо, повишена умора и загуба на тегло, раздразнителност, сълзи и мисли за самоубийство.

В допълнение тестът за депресия е разделен на 2 скала:

  • Групи от изявления от 1 до 13 показват възможността на индивида да промени поведението си в зависимост от ситуацията, но по предвидим начин (когнитивно-чувствителен subscale).
  • Групи от изявления от 14 до 21 са насочени към определяне на физическите (соматични) прояви на болестта.

Изберете подходящите изявления за състоянието тук, тогава трябва да оцените резултатите. Попълнете въпросника, трябва да изчислите броя на точките. Всички те могат да бъдат 63 и тази максимална стойност показва наличието на тежка степен на депресия.

  • Не повече от 9 - няма депресия,
  • 10-15 - лека депресия (депресия),
  • 16-19 - умерена депресия,
  • 20-29 - тежка депресия (умерена тежест),
  • 30-63 - тежка депресия.

И преди да мине през въпросника, е важно да се съсредоточим и да натоварим паметта, тъй като определението за подходящи твърдения се основава на чувствата им през последната седмица.

Има опростена скала на депресията на Beck, която се използва за оценка на нивото на депресия при юноши. Максималният брой точки е 39 и те означават следното:

  • До 9 - няма депресия,
  • 10-19 - поддепресия;
  • 23 и повече - тежка депресия.

Какво означават резултатите?

Ако възрастен subdepression - няма причина да звъни, а след това тийнейджър, всичко по-горе 19 точки - критично състояние, изискващо незабавно посещение при специалист. Въпросникът само помага да се установи наличието и нивата на депресия, но само специалист, определяне на симптомите, определи истинската причина за неговия произход и ще допринесе за възстановяване.

Разкритата тежка депресия изисква както психотерапевтично, така и медикаментозно лечение

Най-висок рейтинг - признак на депресия, периода на лечение на броя точки, трябва да се намали постепенно и е склонен да 0. В психотерапията смята за пълно възстановяване намаляват нивото на депресия BDI до 10 точки.

Много е важно периодично да се извършва самооценка, особено когато онлайн услугата допринася за бързото преминаване на тестването. Важно е болестта да се идентифицира във времето и да започне да се бори с нея. Тежкия стадий води до необратими последици: загуба на здраве, раздяла с приятели, безпокойство за здравето на болни близки хора.

Bek скала за самооценка на тежестта на депресията

Beck Depression Scale е ефективен инструмент за диагностициране и самодиагностика на депресивни състояния при възрастни и юноши.

съдържание

Този тест е разработен в средата на миналия век от Арон Бек, американски психолог, и често се използва за самооценка на тежестта на депресията.

Депресивна скала на Бек. Описание на процедурата ↑

Развитието на теста се извършва въз основа на клинични наблюдения, които разкриват основните симптоми на депресия и регистрират най-честите оплаквания на пациентите. Тестът бе коригиран няколко пъти, една от последните му версии бе публикувана през 1996 г. Първото публикуване на въпросника се състоя през 1961 г.

Тестът на Бек се използва не само за оценка на състоянието на възрастните, но и за диагностициране на депресията при юноши над 13-годишна възраст. За юношите има адаптирана версия на въпросника.

Beck Depression Scale помага да се оцени динамиката на депресивните разстройства, което дава възможност да се приложи теста за оценка на качеството на лечението.

Процедура ↑

Първоначално тестовете бяха проведени в присъствието на експерт, който прочете изявленията на изявленията. Пациентът получи копие от въпросника, но той отговори устно.

Експертът също така е взел предвид допълнителни показатели (анамнеза, ниво на интелектуално развитие на субекта и т.н.). Сега процедурата за преминаване на теста е много опростена.

Тестовият формуляр се състои от 21 групи изявления, всеки от които съдържа фрази, маркирани с номера от 0 до 3, или немаркирани (в този случай точността се извършва след преминаване на теста).

От всяка група трябва да се избере едно изявление, което най-точно отразява състоянието на лицето, преминало теста, по време на теста и през седмицата. Във всяка група фрази се подреждат, за да се увеличи степента на проявление на характера. Някои категории включват алтернативни елементи, които са еднакво ценени.

Преди да изберете изявление, е необходимо да се запознаете с всички опции, представени в групата.

Във версията от 1996 г. всяка група изявления има име. По-рано те не бяха включени в текстовете на въпросника. Апетит, сън, умора, безпокойство, самообвинение, самоубийствени тенденции и т.н. се оценяват.

Как да развием паметта и вниманието? Прочетете статията.

Беше изяснено, че ако няколко твърдения изглеждат правилни в една група, трябва да бъде избрана последната точка. В предишни версии бяха разрешени всички съответни изявления. Формулировката на изразите също бе обработена.

Обработка и тълкуване на резултатите ↑

Версия на въпросника за възрастни

Обработването на резултатите може да се извърши от психолог и независимо.

Обобщава общия брой точки за всички симптоми и въз основа на получения брой се оценява тежестта на депресията:

  • ако резултатът е по-малък от девет, се диагностицира липсата на депресия;
  • 10-15 точки - лека депресия;
  • 16-19 точки се считат за умерено ниво на депресия;
  • 20-29 - умерена, тежка депресия;
  • 30 точки или по-високи - тежка депресия.

Лесното депресиране може да бъде коригирано без помощта на медикаменти: музиката, книгите и комуникацията помагат добре. Често при лечението на лека депресия се използва когнитивен подход.

Сумата от точки над осемнадесет години вече може да служи като индикация за клинично лечение. Колкото по-голяма е сумата, толкова по-желателно е не просто да се приемат антидепресанти, но и да се решава хоспитализацията.

В допълнение към общия брой точки, то е възможно да се изчисли степента на депресивни симптоми в две подскали: когнитивно-афективни (параграфи 1-13) и соматични прояви на депресия подскала (точки 14-21).

Прочетете за методите за развитие на творчеството в статията.

Как да манипулирате любим човек? Прочетете нататък.

Възможност за тийнейджъри

При този вариант нивото на депресия в мащаба на маяците се оценява по същия начин, както в предходния. Формулировките на въпросника бяха променени: например групата от изявления "Загуба на интерес към секс" беше заличена, имаше твърдения, свързани с оценката на собствения им вид.

Резултатите от варианта за тийнейджъри се интерпретират, както следва:

  • задоволително емоционално състояние - до 9 точки;
  • лека депресия - 10-19 точки;
  • умерена депресия - 19-22 пункта;
  • тежка депресия - над 23 точки.

Скалата за депресия на Бек се оказа ефективна при оценката на тежестта на депресивните състояния. Проучванията са проведени в англоговорящи и немскоговорящи страни. Този тест може да се използва заедно с други, които вече служат за измерване на определени аспекти на депресивните разстройства.

Видео: 8 стъпки: "Как да издържим на стреса и да се отървем от депресията"

Харесва ли ви статията? Абонирайте се за актуализации на сайтове чрез RSS или следвайте актуализациите на VKontakte, Съученици, Facebook, Google Plus или Twitter.

Кажете на приятелите си! Разкажете за тази статия на приятелите си в любимата ви социална мрежа, като използвате бутоните в панела вляво. Благодаря ви!

/ Скала за депресия на Бек

Описание на процедурата

Техниката е предложена от A.T. Бек през 1961 г. и се основава на клинични наблюдения могат да се идентифицират ограничен набор от най-важните и значими симптоми на депресия и най-често се пускат на оплакванията на пациентите. След съгласуване на този списък с параметри с клиничните описания на депресията, съдържащи се в съответната литература, беше разработен въпросник, който включваше 21 категории симптоми и оплаквания. Всяка категория се състои от 4-5 твърдения, съответстващи на специфични прояви / симптоми на депресия. Тези твърдения са класифицирани като специфичния принос на увеличаването на симптомите спрямо общата тежест на депресията. В съответствие с тежестта на симптомите, всеки елемент целевите стойности от 0 (без симптоми или минимално изразена) до 3 (максимална острота на симптомите). Някои категории включват алтернативни твърдения, които имат еквивалентно специфично тегло.

В оригиналната техника се изпълни с помощта на квалифициран експерт (психиатър, клиничен психолог или социолог), който е бил четене на глас на всеки елемент от търсенето, а след това да поиска от пациента, за да изберете твърдението, което най-добре съответства на неговото състояние в момента. Пациентът получи копие от въпросника, според което той може да следва показанията, които експертът е прочел. Въз основа на отговора на пациента изследователят отбеляза съответната позиция във формуляра. В допълнение към резултатите от теста, изследователят взе предвид анамнестичните данни, индикаторите за интелектуално развитие и други параметри, представляващи интерес.

Понастоящем се счита, че процедурата за тестване може да бъде опростена: въпросникът се дава на ръцете на пациента и се попълва от самия пациент.

Индикаторът за всяка категория се изчислява по следния начин: всяка точка от скалата се оценява от 0 до 3 в зависимост от нарастването на тежестта на симптома. Общият резултат е от 0 до 62 и намалява в съответствие с подобрението на състоянието.

Процедурата за провеждане

инструкция

"Този въпросник съдържа групи твърдения. Внимателно прочетете всяка група изявления. След това дефинирайте във всяка група едно изявление, което най-добре съответства на това, как сте се чувствали сами, ТАЗИ СЕДМИЦА И ДНЕС. Поставете отметка в квадратчето до избраното изречение. Ако няколко изявления от една и съща група Ви изглеждат еднакво подходящи, след това отбележете всеки един от тях. Преди да направите своя избор, уверете се, че сте прочели всички изявления във всяка група. "

Обработка и тълкуване на резултатите

При тълкуването на данните се взема предвид общият резултат за всички категории.

0-9 - липса на депресивни симптоми

10-15 - лека депресия (потискане)

16-19 - умерена депресия

20-29 - тежка депресия (умерена тежест)

30-63 - тежка депресия

Постепенно оценяване на тежестта на 21 симптома на депресия.

Точки 1-13 - когнитивно-чувствителната подцеска (C-A)

Точки 14-21 - субскално соматични прояви на депресия (S-P)

Инструкции: "Този въпросник съдържа групи твърдения. Внимателно прочетете всяка група изявления. След това дефинирайте във всяка група едно изявление, което най-добре съответства на това, как сте се чувствали сами, ТАЗИ СЕДМИЦА И ДНЕС. Поставете отметка в квадратчето до избраното изречение. Ако няколко изявления от една и съща група Ви изглеждат еднакво подходящи, след това отбележете всеки един от тях. Преди да направите своя избор, уверете се, че сте прочели Всички изявления във всяка група. "

0 Не се чувствам разстроена, тъжна.

2 Винаги съм разстроен и не мога да го изключа.

3 Аз съм толкова разочарован и недоволен, че не мога да го понеса.

0 Не се притеснявам за бъдещето си.

1 Чувствам се озадачен за бъдещето.

2 Чувствам, че в бъдеще нищо не ме очаква.

Моето бъдеще е безнадеждно и нищо не може да се промени към по-добро.

0 Не се чувствам като провал.

1 Чувствам, че съм претърпял повече неуспехи, отколкото други хора.

2 Когато погледна назад към живота ми, виждам много провали в него.

3 Чувствам, че като човек съм пълен губещ.

0 Получавам същото удовлетворение от живота, както преди.

1 Не получавам същото удовлетворение от живота, както преди.

2 Няма повече удовлетворение от нищо.

3 Не съм напълно доволен от живота. и съм уморен от всичко.

0 Не се чувствам виновен за нищо.

1 Много често се чувствам виновен.

2 По-голямата част от времето се чувствам виновен.

3 Чувствам се виновен през цялото време.

0 Не чувствам, че мога да бъда наказан за нищо.

1 Чувствам, че мога да бъда наказван.

2 Очаквам, че мога да бъда наказван.

3 Чувствам се вече наказан.

0 Аз не съм разочарован в себе си.

1 Бях разочарован от себе си.

2 Аз съм отвратен от себе си.

3 Аз се мразя.

0 Знам, че не съм по-лоша от другите.

1 Критикувам себе си за грешките и слабостите си.

2 Винаги се обвинявам за действията си.

3 Обвинявам се за всичко, което е лошо.

Никога не съм мислил да се самоуби.

1 Имам мисли за самоубийство, но няма да ги изпълня.

2 Аз ще се самоубия.

3 Бих се убил, ако имах шанс.

0 Не плача повече от обикновено.

1 Сега плача по-често, отколкото преди.

2 Сега плача през цялото време.

3 Можех да плача, но сега не мога, дори и да искам.

0 Сега съм раздразнителна повече от обичайното.

1 Аз съм по-дразнещ от всякога.

2 Сега чувствам, че съм раздразнен през цялото време.

3 Станах безразличен към неща, които ме раздразниха преди.

0 Не съм загубил интерес към други хора.

1 По-малко се интересувам от други хора, отколкото преди.

2 Просто загубих интерес към други хора.

3 Изгубих напълно интерес към други хора.

0 Отлагам вземането на решения понякога, както преди.

1 Отлагам решението по-често, отколкото преди.

2 За мен е по-трудно да взема решения, отколкото преди.

3 Вече не мога да вземам решения.

0 Не мисля, че изглеждам по-лошо от обикновено.

1 Загрижен съм, че изглеждам стар и непривлекателен.

2 Знам, че в моя външен вид има значителни промени, които ме правят непривлекателни.

3 Знам, че изглеждам грозно.

0 Мога да работя както преди.

1 Трябва да направя допълнително усилие, за да започна да правя нещо.

2 Едва ли се насилвам да направя нищо.

3 Не мога да върша никаква работа.

0 Сънят и преди.

1 Сега спя по-зле от преди.

2 Събуждам се 1-2 часа по-рано и ми е трудно да заспя отново.

3 Събуждам се няколко часа по-рано от обикновено и вече не мога да заспя.

0 Не съм уморен повече от обичайното.

1 Сега се уморявам по-бързо от преди.

2 Уморен съм от почти всичко, което правя.

3 Не мога да направя нищо поради умора.

0 Апетитът ми не е по-лош от обикновено.

1 Апетитът ми е по-лош от преди.

2 Апетитът ми сега е много по-зле.

3 Нямам никакъв апетит.

0 Наскоро не загубих тегло или загуба на тегло беше незначително.

1 Напоследък загубих повече от 2 кг.

2 Загубих повече от 5 кг.

3 Загубих повече от 7 кг.

Аз умишлено се опитвам да отслабна и да ям по-малко (забележете с кръст).

0 Не се притеснявам за здравето си повече от обикновено.

1 Аз съм обезпокоен от проблемите на моето физическо здраве, като болка, разстроен стомах, запек и т.н.

2 Много се притеснявам за физическото си състояние и за мен е трудно да мисля за нещо друго.

3 Загрижен съм за физическото си състояние, че не мога да мисля за нищо друго.

0 Неотдавна не забелязах промяна в моя интерес към секса.

1 Имам по-малко сексуални проблеми отпреди.

2 Сега се интересувам много повече от сексуални проблеми, отколкото преди.

Депресивна скала на Бек

Инструкция: Този въпросник се състои от 21 статии, всеки от които съдържа няколко изявления. Моля, след внимателно проучване, изберете във всеки параграф едно изявление, което най-добре описва вашето здравословно състояние през последните две седмици, включително днес.

Ако в един параграф сте еднакво подходящи за няколко изявления, изберете израза с най-голям брой. Уверете се, че сте избрали не повече от едно изявление за всеки елемент, включително точка 16 (промени в съня) и параграф 18 (промени в апетита).

Пребройте сумата от всички спечелени точки и ме уведомите. И също така да посочи кои теми са избрали максималния резултат.

0. Не се чувствам меланхолично.

1. Понякога се чувствам тъжна.

2. Чувствам се мъка през цялото време.

3. Аз съм толкова нещастен и изпитвам такъв копнеж, че се страхувам да не го издържа.

II. ЧУВСТВИТЕЛНОСТ НА НАКАЗАНИЕТО

0. Не чувствам, че заслужавам наказание.

1. Чувствам, че мога да бъда наказван.

2. Заслужавам да бъда наказан.

3. Чувствам, че заслужено съм наказан.

0. Не очаквам лошо от бъдещето.

1. Очаквам повече проблеми от бъдещето, отколкото обикновено.

2. Не очаквам, че в бъдеще всичко ще се оправи.

3. Чувствам, че бъдещето ми е безнадеждно и промените могат да бъдат само за по-лошо.

IV. ПРЕДВАРИТЕЛНИ ЛАК

0. Не се чувствам като провал.

1. Мога да направя по-малко неуспехи.

2. Гледайки назад, виждам много неуспехи.

3. Чувствам се като пълен губещ.

V. ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ НА ВАС

0. Аз се отнасям към себе си по същия начин, както винаги.

1. Изгубих доверие.

2. Аз съм разочарован в себе си.

3. Не мога да се издържа.

VI. ЗАГУБА НА ПОЧИСТВАНЕ

0. Получавам максималното удоволствие от неща, които винаги ме радват.

1. Не съм доволен от това, което обикновено е доволно.

2. Получавам много малко удоволствие от неща, които обикновено ме възхищават.

3. Не мога да се наслаждавам на това, което обикновено ме прави щастлив.

Критикувам или обвинявам себе си за нищо повече от обичайното.

1. Аз съм по-критичен към себе си, отколкото обикновено.

2. Критикувам себе си за всичките си грешки.

3. Обвинявам се за всичко лошо, което се случва.

VIII. СМЪРТ НА ЛИЦАТА

0. Не се чувствам особено виновен.

1. Чувствам се виновен за многото неща, които съм направил.

2. Понякога се чувствам виновна.

3. Чувствам се виновен през цялото време.

IX. СЛУЧАЙНИ МИСЛИ ИЛИ ЖЕЛАНИЕ

0. Нямам мисли за самоубийство.

1. Имам мисли за самоубийство, но няма да ги поставя в действие.

2. Бих се самоубил.

3. Бих се самоубил с подходящата възможност.

0. Аз не съм по-неспокоен или развълнуван от обикновено.

1. Чувствам се по-тревожен и развълнуван от обикновено.

2. Усещам такова безпокойство и вълнение, че е трудно да седнеш неподвижно.

3. Забелязвам такова безпокойство и вълнение, че трябва да се движа или да направя нещо.

0. Не плача повече от обикновено.

1. Плащам повече от обичайното.

2. Плащам за всяко незначително нещо.

3. Искам да плача, но не мога.

XII. ЗАГУБА НА ИНТЕРЕСИ

0. Не съм загубил интерес към други хора и класове.

1. Имам по-малък интерес към други хора и класове, отколкото обикновено.

2. До голяма степен загубих интерес към други хора или дейности.

3. Трудно ми е да се интересувам от всичко.

0. Не съм повече раздразнителен от обикновено.

1. Аз съм по-раздразнителен от обикновено.

2. Аз съм много по-раздразнителен от обикновено.

3. Чувствам се дразнещ през цялото време.

0. Взимам решения толкова лесно, както винаги.

1. За мен е много по-трудно от обикновено да вземам решения.

2. Приемането на всяко решение е проблем за мен.

XV. ИЗМЕНЕНИЯ НА ЕКСПОТЕРАТА

0. Апетитът ми не се е променил.

1а. Апетитът ми е малко по-малък в сравнение с обичайното.

1b. Апетитът ми е леко повишен в сравнение с обичайното.

2а. Апетитът ми е значително намален в сравнение със стария.

2б. Апетитът ми е значително увеличен в сравнение с предишния.

3а. Нямам никакъв апетит.

3б. Аз постоянно искам да ям.

XVI. ЧУВСТВИТЕЛНОСТ НА УВЕЛИЧАВАНЕТО

0. Не се чувствам безполезно.

1. Не се чувствам толкова ценен и полезен, както винаги.

2. Чувствам се по-малко ценно от другите.

3. Чувствам се напълно безполезна.

XVII. ТРУДНОСТИ НА КОНЦЕНТРАЦИЯ

0. Мога да се концентрирам както винаги.

1. Не мога да се концентрирам както обикновено.

2. Трудно ми е да внимавам дълго.

3. Не мога да се концентрирам върху нищо.

XVIII. ЗАГУБА НА ЕНЕРГИЯ

0. Аз съм толкова енергичен, както винаги.

1. Имам по-малко енергия от обикновено.

2. Нямам достатъчно енергия да правя много.

3. Нямам силата да правя нищо.

0. Не съм уморена повече от обичайното.

1. Уморявам се по-рано от обикновено.

2. Заради умората не мога да правя много неща, които са обичайни за мен.

3. Поради умора не мога да направя повечето от обичайните неща.

XX. ПРОМЯНА НА СЛЪНЦЕ

0. Сънят по същия начин както винаги.

1а. Сънят малко повече от обикновено.

16. Сънят малко по-малко от обикновено.

2а. Сънят много повече, отколкото обикновено.

26. Сънят много по-малко от обикновено.

Над. Спям по-голямата част от деня.

3б. Аз се събуждам 1-2 часа по-рано, а след това не мога да заспя.

XXI. ЗАГУБА НА ИНТЕРЕС ЗА СЕКС

0. Не виждам промени в моя интерес към секса.

1. Имам по-малък интерес към секса, отколкото обикновено.

2. Интересът ми към секса е намалял значително сега.

3. Изгубих напълно интерес към секса.

Ако сте харесали бележката - кликнете върху "благодарим"

Ако искате да прочетете нови, кликнете върху "абонирай се за автора" :)

Определяне на степента на следродилна депресия при жени по скалата на Beck

Скалата за определяне нивото на депресия е разработена от американския психолог А. Т. Бек. Професорът създаде специален тест, по време на който пациентът може да избере подходящите изявления за себе си. Според резултатите от проучването специалист може да оцени тежестта на депресивното състояние и да развие индивидуален график на психотерапията.
Попълнете теста онлайн и веднага ще получите резултат от степента на нарушение на Вашето психологическо състояние.
Маркирайте отговора, който е най-близо до текущото ви състояние.

Онлайн тест "Bek Depression Scale (BDI)"

Повече за депресията след раждането

История на творението

В продължение на много години работа с хора, страдащи от поведенчески разстройства, и жени, страдащи от следродилна депресия, A.T. Бек създаде въпросник за тест, който ви позволява да определите тежестта на заболяването на пациента. Въпросникът включва най-често срещаните изявления и оплаквания на хората. В продължение на много години професорът анализира оплакванията на своите пациенти и създава проста маса, на която всеки човек може да оцени тяхното психологическо състояние.

По-рано, за интервюто на пациента беше задължително задължително присъствие на лекар, което прочете изявленията и човекът избра най-подходящите за него. След проучването специалистът анализира отговорите и поставя подходящата диагноза.

Тестът се развива въз основа на самооценката на самия човек и неговото настоящо състояние. Това е самочувствие, което помага на специалистите по-правилно да определят тежестта на заболяването. Тестът се използва, включително за определяне на тежестта на следродилната депресия, която все повече се открива при млади жени 6 месеца след раждането.

Днес скалата за депресивна депресия е достъпна по електронен път. За да получите резултати, просто трябва да изберете най-подходящите одобрения за вашата самооценка, а самата онлайн програма ще генерира тестов анализ.

Нива на заболяването

Онлайн скалата на депресията на Бек включва 21 симптома на депресия. С добавянето на точките, определени в хода на самооценката, програмата определя нивото на депресия за всеки индивид. Тестът определя 5 нива на депресия в зависимост от тежестта на заболяването:

  • Първото ниво се счита за норма за здрав човек. С този брой точки може да се каже, че няма симптоми на разстройства.
  • Второто ниво е общ резултат и определя леката степен на депресивно състояние.
  • Третото ниво се характеризира с умерена депресия, която изисква коригиране на психологическото равновесие на пациента.
  • Четвъртото ниво на скалата на Beck дефинира ясно изразени симптоми на депресия, включително след раждането, умерена тежест.
  • Петото ниво показва наличието на симптоми на тежка депресия.

Професор Бек предлага фундаментално нов подход към лечението на потиснатите състояния при пациентите, включително и следродилна депресия. Този метод се нарича когнитивна терапия. Методът се основава на развитието на човешките умения, адекватно възприема себе си като индивид, способен да извърши, разпознае и коригира грешките си.

Професорът е сигурен, че всички депресивни разстройства са последица от нарушаване на обработката на информация, идваща отвън. Изкривената информация генерира развитие на изкривено възприятие за себе си, способностите на човека и за света около него.

За да се коригират когнитивните изкривявания, психолозите използват няколко техники, които позволяват да се преподава човек, който да възприема, обработва и анализира адекватно информацията. Днес тази техника се използва с пациенти от всички групи. Психолозите казват, че жените, страдащи от тежки случаи на депресия след раждането, могат да получат квалифицирана помощ въз основа на резултатите от теста.