Причини и лечение на психосоматични разстройства

Психосоматичните разстройства са условия, които могат да доведат до дисбаланс в живота на човека и да повлияят на неговото здраве. Много от болестите придружават човек през целия му живот. Някои от тях са свързани с действието на външни фактори, които оказват отрицателно въздействие върху организма. Други са последица от наличието на всякакви вътрешни патологии, които предизвикват болезнено състояние. Има обаче още един вид заболявания, които не са свързани с такива фактори и се формират, изглежда, без видима причина.

Физиология на образованието

Психосоматичните заболявания представляват специална категория заболявания, които се образуват и развиват поради взаимодействието на някои психологически и физиологични фактори. В повечето случаи, под влиянието на различни фактори, които засягат психиката, се образува соматично разстройство, което може да причини развитието на истинско заболяване.

Подобен ход на събитията се диагностицира доста често, но има случаи, когато се наблюдава диаметрално противоположна картина, а малко физическо заболяване, подсилено от психологически фактори, придобива нови очертания и интензивност. По принцип тези нарушения са някакви умствени аномалии и нямат абсолютно никакъв реален проблем. Като правило първият преглед потвърждава наличието на фиктивна болест, която не изисква лечение.

Образуването на подобни разстройства може да се случи под въздействието на много фактори, които отлагат отпечатък върху личните качества на дадено лице. Под въздействието на опитен стрес, мозъкът проявява последиците си върху собственото си поведение, изграждайки някаква бариера. Така се развива подобни смущения, които нямат никаква реална причина, с изключение на психологическите проблеми.

Фактори на образованието

Психосоматичните разстройства могат да имат много причини за тяхното образование: от стреса, преживян в детството, и завършването с тривиални проблеми на работното място. В повечето случаи социалните фактори стават решаващи и водят до определени психологически проблеми, които се изразяват под формата на соматични реакции. В същото време целта им е да се избегнат последствията от предишно негативно събитие. Като цяло, най-често срещаните такива заболявания са отговор на следните фактори и условия, които определят личните качества на дадено лице:

  • наследственост;
  • характеристики на психиката;
  • влияние на родителите;
  • системно състояние на стрес;
  • умора;
  • различни тревоги и преживявания;
  • влиянието на лошите навици.

Горните причини могат да бъдат основният фактор при формирането на психосоматични нарушения на личността. В същото време, тяхната комбинация значително усложнява хода на фиктивното заболяване, правейки формата му по-тежък и интензивните прояви.

причини

Причините за развитието на психосоматични разстройства могат да бъдат разнообразни и разнообразни. Въпреки това, в световната медицинска практика съществува определена класификация на факторите, които пораждат появата на такива проблеми. Те се различават в зависимост от причините за формирането на болестта и се намират в психическото състояние на човек. Те изглеждат така:

  • полза и мотивация;
  • личен конфликт;
  • отрицателен опит;
  • външно предложение;
  • самохипноза;
  • идентификация с друго лице;
  • самобичуване.

Всички тези фактори по най-добрия възможен начин описват структурата на проблема и класифицират причините за неговото развитие. Така че, за да се постигне определено социално предимство или малко превъзходство, тялото пробива атака от болка, свързана с несъществуващо заболяване. Конфликтът между лицата на едно лице, които са в постоянна конфронтация или външно предложение за наличието на нереалистична болест, също може да играе роля и да бъде положителен фактор за появата на психосоматично разстройство.

Психосоматични заболявания при деца

Подобни проблеми се проявяват не само при възрастните, но и при децата. Като правило, причините за тези разстройства са доста големи. Понякога дори най-дребната дреболия може да се превърне в отправна точка за формирането на проблема. Подобна ситуация е свързана с несъвършенството на организма на детето и с повишената чувствителност към различни фактори, които оказват влияние върху него. В повечето случаи проблемите в семейството се отразяват в развитието на психосоматичното разстройство на детето, което най-остро ги абсорбира и проектира върху собствената си личност. Най-честите причини за подобни проблеми, засягащи психологията на децата, са следните фактори:

  • нездравословна атмосфера в семейството;
  • проблеми при общуването с връстниците;
  • безпокойство за собственото здраве;
  • страх да остане сам.

Тези преживявания имат най-голямо въздействие върху детето. В същото време има още много причини, поради които подобно разстройство може да се развие. Като правило, те са свързани с индивидуалните характеристики на организма на малък човек и неговата възприемчивост към околния свят, което е особено остра.

вид

Към днешна дата има определена класификация, която позволява най-точното разбиране на основната причина за образуването на психосоматично разстройство и да се проведе оптимално лечение.

Всички разнообразни фактори, водещи до развитието на такива проблеми, се вписват в три основни критерия, които ги описват. Те изглеждат така:

  • преобразуване;
  • функционалност;
  • psihomatozy.

Симптомите на конверсия представляват болезнени усещания, които не се поддържат от физически фактори. В същото време тяхното формиране се извършва на чисто подсъзнателно ниво в отговор на действието на репресивни фактори. Като правило болката няма ясна локализация и може периодично да се появява на различни места. Най-често се появява в крайниците или в областта на гърдите, но постепенно преминава през времето, променяйки мястото на неговото местонахождение.

Функционалните признаци се изразяват в нарушение на работата на органите или системите на тялото. Те възникват на фона на вторична соматична реакция, образувана от действието на психологически фактори. В този случай такива прояви имат ясна локализация, засягаща определен орган или система. Въпреки това, при изследването на този сайт диагнозата не се потвърждава, което до известна степен успокоява човека и болестта се оттегля сама.

Psihomatozy

Психоматозите са най-многобройната група, формирана от достатъчно конкретни държави, които са следствие от конфликт. Те се основават на телесна реакция, подсилена от психологически проблеми, които се откриват при патологични разстройства и промени в органите. Към днешна дата подобни психосоматични разстройства най-често имитират и допринасят за реалното развитие на следните заболявания:

  • захарен диабет тип 2;
  • бронхиална астма;
  • затлъстяване;
  • улцерозен колит;
  • артериална хипертония;
  • атопичен дерматит;
  • артрит;
  • стомашни язви;
  • tireotoksimoz;
  • исхемична болест на сърцето.

В началните етапи на развитие на разстройството няма истинско заболяване, а само неговите прояви, които имат психологически произход. Въпреки това, с по-нататъшното прогресиране на проблема и бездействието на лицето, психомотозите могат да послужат като причина за възникването на истинско заболяване, което може да причини сериозно увреждане на човешкото здраве.

симптоматика

Симптомите на психосоматичното заболяване могат да варират в зависимост от основното симулирано заболяване. В същото време, в някои, те се движат леко, което предполага началните етапи на разстройството. В други случаи интензивността им се повишава рязко, което е отражение на по-сериозните етапи в развитието на психическата нестабилност на човека. Основното проявление на такова заболяване е наличието на болка, която придружава всеки тип разстройство. Те са най-забележителната му черта, предизвиквайки влошаване на ситуацията и появата на нови симптоми, развиващи се на фона на първоначалната проява. По принцип психосоматичните проблеми се характеризират със следните симптоми:

  • болезнени усещания;
  • повишен сърдечен ритъм;
  • тежест в ръцете и краката;
  • втрисане;
  • гадене;
  • задух;
  • разстроен стомах;
  • слабост;
  • бърза умора;
  • виене на свят;
  • изтръпване на крайниците.

Всеки от тези симптоми и техните прояви характеризират присъствието на определени психически проблеми, присъщи на човека. В този случай към такива признаци могат да се добавят допълнителни прояви, присъщи на това или онова фиктивно заболяване, което засяга дадено лице в даден момент.

Основи на лечението

Лечението на психосоматични разстройства се основава на използването на интегриран подход. Не се основава на действието на каквито и да било лекарства или техники, а на психологическата помощ, която е необходима в такава ситуация. По време на теста първоначалната диагноза не се потвърждава и пациентът не се възлага на традиционния набор от лекарства и предписания за процедурите, а на психолога. Това е психотерапията на психосоматичните разстройства, която е основата за лечението на такива проблеми. От своя страна, работата на психолога е насочена към разбиране от страна на човека на съществуващия проблем, който служи като тласък за формирането на негативни прояви. По правило тази част от лечението е най-трудоемката и дългосрочна, тъй като изисква огромно усилие от страна на пациента и подробен анализ на неговото поведение, както и личностни характеристики.

В някои случаи е възможно да се използват допълнителни мотивационни дейности, предназначени да покажат мъж възможностите си, които той не подозира, по-рано, скрити зад несъществуващи болести. Такива средства включват различни спортни събития и развлекателни програми, в които човек има пряка роля. Само пълно осъзнаване на проблема и неговото приемане е отправната точка за началото на процеса на оздравяване, които неизбежно ще дойде в бъдеще и ще даде възможност на човек да се насладите пълноценно на живота.

Заключение по темата

Психосоматичните разстройства и тяхното образование са резултат от всички проблеми, които са оставили отпечатък върху личността на човека. Същевременно съществуват и някои фактори, които предизвикват развитието на такива болести, които са в същността на човека и в съвкупността от външни фактори, които засягат неговата психика. Структурата на проявите на такива заболявания зависи пряко от заболяването, което човешкият мозък проявява и интензивността им зависи от степента на психологическите му проблеми. Като се започне от това, терапията на психосоматичните разстройства се основава на използването на сложен ефект, чиято основа е работата на психолог.

Лечение на психосоматични заболявания

Причините за психосоматичните заболявания

Пациентите с психосоматични заболявания представляват значителна част от пациентите със соматична мрежа. При лечението им е необходимо да се вземе предвид ролята на психологичните и психопатологичните фактори, чиято честота варира от 15 до 50%.

Психосоматични заболявания - това са соматични заболявания, при появата и хода на които психологическите фактори играят решаваща роля. Причината за психосоматоза е афективен (емоционален) стрес (конфликти, недоволство, гняв, страх, тревожност и т.н.) в присъствието на определени лични качества.

Психологическите фактори играят роля в случаите на други заболявания (мигрена, ендокринни разстройства, злокачествени новообразувания). Въпреки това, трябва да се прави разлика разстройството, появата на които определят психични фактори и предотвратяването на които трябва да бъдат насочени предимно към отстраняване и корекция на емоционално напрежение (психотерапия и Psychopharmacology) и други заболявания. Динамиката на миналото определят психични и поведенчески фактори, които променят неспецифичната резистентност на организма, но не са основната причина за възникването им. Например, е известно, че влиянието на психоемоционалния стрес може да намали имунната реактивност, което от своя страна увеличава вероятността от развитие на заболявания; включително - инфекциозни.

Психогенна компонент играе важна роля в появата и развитието на много органични заболявания: хипертония, стомашна язва и дуоденална язва, инфаркт на миокарда, мигрена, астма, язвен колит, невродермит. Тези заболявания често са посочени като "големи" психосоматични заболявания, като подчертава сериозността на заболяването и водещата роля на психогенни фактори в тяхното появяване.

Всъщност психосоматичните заболявания се характеризират със следните характеристики:

  • умственият стрес е от решаващо значение за провокирането им;
  • след проявата болестта придобива хроничен или повтарящ се курс;
  • първо настъпва на всяка възраст (но по-често в по-късна юношеска възраст).

Психосоматични заболявания са резултат от стрес, причинени от продължително и болезнено непреодолима psihotravm, вътрешен конфликт между същия интензитет, но многопосочни отделните мотиви. Предполага се, че някои видове мотивационни конфликти са специфични за отделните форми на психосоматични заболявания. Така че хипертонията е свързана с конфликт между високия социален контрол на поведението и нереализираната нужда на индивида във властта. Нереализираната нужда води до агресия, която човек не може да разкрие чрез социални нагласи. В този случай, за разлика от неврози, които се основават също е личен конфликт, в случай на психосоматични заболявания се случи два пъти изместване - не само неприемливо за съзнанието на мотив, но и невротична тревожност. В нерешен конфликт на мотиви (и не елиминира стреса) генерира крайната реакция предаване, изоставяне на проучвателно лечение, създава обща фон за развитието на психосоматични заболявания под формата на маскирана депресия.

Поражението на определени органи и системи се дължи на генетични фактори или характеристики на онтогенетичното развитие. Исторически психосоматични заболявания включват седем, а именно, есенциална хипертония, язвена болест, бронхиална астма, невродермит, тиреотоксикоза, язвен колит, ревматоиден артрит.

Как да се лекува психосоматични заболявания?

Терапевтичните тактики при психосоматичните заболявания осигуряват основната роля на специалистите по соматология и подходящи терапевтични методи.

Психотерапията обаче е важна и за предотвратяване появата на тези заболявания и на всички етапи на лечение и рехабилитация.

При превенцията на психосоматичните заболявания важна роля играе навременната идентификация на личната склонност и провеждането на дългосрочна личностно-ориентирана психотерапия с помощта на специалист психотерапевт. Общопрактикуващите лекари и семейната медицина трябва да учат и да обучават пациентите уменията на психическото саморегулиране, автогенното обучение, за да се мобилизират или да се отпуснат в стресови ситуации.

Напълно различен подход при лечението на невротични и соматоформни нарушения, когато соматичните оплаквания на пациента са свързани с функционални соматични разстройства, основната причина за която е психичното заболяване. В тези случаи лечението се провежда от психиатър, използващ психотерапия и психофармакотерапия.

Кои заболявания могат да бъдат свързани

Хипертонично заболяване (съществена артериална хипертония). Появата на хипертония поради желанието на открито изразяват враждебност време едновременни нужди за пасивно и адаптивно поведение. Този конфликт може да бъде описан като конфликт с такива противоречащи си лични амбиции, като едновременно се фокусира върху честност, почтеност и откритост в комуникацията и учтивост, любезност, като се избягват конфликти. Потискането на отрицателни емоции при хора по време на стрес, придружени от физическо повишаване на кръвното налягане (ВР), може да се влоши общото състояние на лицето и дори да доведе до развитие на инсулт.

В началния стадий на хипертонично заболяване, повечето пациенти адекватно оценяват здравословното си състояние, правилно възприемат препоръките и назначенията на лекар. Част от пациентите с тревожни подозрителни черти повишават кръвното налягане като трагедия. Настроението при такива пациенти се влошава, вниманието се определя от усещанията, обхватът на интересите е ограничен от заболяването. При пациенти от друга група, диагнозата хипертония не предизвиква никаква реакция, те пренебрегват болестта, отказват лечение. Нямаше пряка връзка между кръвното налягане и вероятността от развитие на психични разстройства. При изследване на психическото състояние на пациентите с артериална хипертония в съчетание с ежедневно проследяване на кръвното налягане са установени показателите за 24-часово наблюдение на БП, които са значителни по отношение на прогнозата за развитието на психични разстройства. Те често се развиват с висока вариабилност на кръвното налягане през деня и с нарушение на циркадианния ритъм на трептенията на кръвното налягане (увеличаване или отсъствие на физиологично понижаване на кръвното налягане).

Пациент с хипертонично заболяване трябва да обясни причината за неговото състояние, да информира, че нарушенията на нервната система в него са от функционален характер, са временни и в случай на подходящо системно лечение нарушената функция ще бъде възстановена.

Исхемична болест на сърцето. В продължение на много години се е смятало, че емоционален стрес е рисков фактор за коронарна болест на сърцето. Идеи от този вид е трудно да се провери, защото само проспективни проучвания, ни позволяват да се отделят психологическите фактори, които са довели до развитието на сърдечно-съдови заболявания, от психологическите ефекти, предизвикани от въздействието на самото заболяване. В проучвания, проведени в 80-те години на миналия век, вниманието бе насочено към няколко групи от възможните рискови фактори, които включват хронични емоционални разстройства, социално-икономически трудности, умора, работещи за дълго време на агресорите, както и модел на поведение от тип А.

Най-оправдано е поведението на тип А, характеризиращо се със следните основни характеристики: враждебност, прекомерно желание за конкуренция, амбиция, постоянно чувство за липса на време и съсредоточаване върху ограничения и забрани. По време на първичната и вторичната профилактика трябва да се обърне внимание на елиминирането на рискови фактори като тютюнопушене, лошо хранене и недостатъчна физическа активност.

Ангина пекторис. Атаките на ангина често се провокират от такива емоции като тревожност, гняв и възбуда. Преживяно по време на атака чувство понякога е много страшно, а често и в последствие на пациента става твърде предпазлив, въпреки всички обяснения на лекари и въпреки усилията си, за да го насърчи да се върне към нормален активен начин на живот. Добрият ефект при преодоляването на тези проблеми обикновено води до консервативно лечение заедно с подходящото редовно физическо натоварване на пациента. На някои пациенти се помага да възвърнат поведението на самоувереността, проведено по индивидуално разработена програма.

cardiophobia. Дискомфорт и необичайни усещания в лявата страна на гръдния кош, в резултат на първо място в травматична ситуация, или дори в нейно отсъствие, след продължително астения, определи нарастващата тревога и бдителността на пациентите, фиксацията върху дейността на сърцето, което увеличава доверието, ако имате сериозно сърдечно заболяване и страх от смъртта, Непоносимата страх усети от пациентите във връзка с сърдечно-съдови нарушения, не може да се сравни с обикновени човешки чувства и преживявания с някой от тяхната интензивност или природата. Усещането за близка смърт става за пациента единствената съществуваща реалност. И очевидния факт, че десетки са ги прехвърлят по-рано като инфаркти, не доведе до инфаркт или сърдечна недостатъчност, пациентът не трябва да прави разлика.

Народната мъдрост казва, че е страшно да не умреш, а да умреш ужасно, защото съдбата на тези пациенти, която "умира" многократно, е наистина трагична. Тук рационалната психотерапия и предложение са от особено значение. От правилното им прилагане от лекарите в някои случаи зависи и животът на пациента.

Смята се, че това бронхиална астма е причинена от емоционални конфликти, свързани с условията на подчинение, но все още няма обективни доказателства в полза на тази теория. При бронхиална астма има противоречия между желанието и страха от някакво усещане. Този конфликт се описва като конфликт на "притежание - раздаване". Качеството на астматиците, като свръхчувствителност, се отбелязва, особено по отношение на мерки, свързани с намалената точност. Убедителните факти показват, че такива емоции, като гняв, страх и възбуда, могат да провокират и да увеличат тежестта на пристъпите при пациенти с бронхиална астма.

Умствената честота сред децата с бронхиална астма не е много по-висока от тази сред детското население като цяло. Въпреки това, ако такива деца имат психологически проблеми, лечението обикновено е много по-сложно. Когато се опитваме да лекуваме бронхиална астма с психотерапия и поведенческа терапия, няма убедителни доказателства, че тези методи са по-ефективни от обикновените съвети и подкрепа. Индивидуалната и семейна психотерапия може да бъде полезна при лечението на пациенти с бронхиална астма в случаите, когато има психологически фактори.

Пептична язва. Силна дълго се отразява негативните емоции, като постоянен страх, голяма планина страх по време на пренапрежение и изчерпване активност на кората на главния мозък, може да доведе до дълъг спазъм на кръвоносните съдове на стомаха стена при понижено съпротива неговата лигавица на стомашния сок, така че има язва, По-нататъшното развитие на язвена болест зависи от продължаващото действие на тези фактори и появата на болка импулси в interoceptors засегнати органи. Психотерапията има голямо влияние върху хода на болестта и ефективността на лечението.

колит. Колитът се диагностицира при пациенти с ниско самочувствие, повишена чувствителност към собствените им неуспехи и силно желание за пристрастяване към изгаряния. Болестта често се третира като еквивалент на мъка.

невродермит психосоматичният генезис е най-често представляван от екзема и псориазис. Пациентите често са пасивни, за тях е трудно да се утвърдят.

Лечение на психосоматични заболявания у дома

Лечение на психосоматични заболявания се осъществява както постоянно, така и извън пациентите. Решението се взема от лекуващия лекар. Оставането в медицинска болница се показва на етап остра проява на психосоматоза, след което се показва период на възстановяване. Важно е да работите с пациента, улеснявайки невропсихиатричните фактори на заболяването.

Какви лекарства за лечение на психосоматични заболявания?

От фармакологичните лекарства се предпочитат тези, които са необходими за лечението на развитото заболяване. Паралелно с приемането на лекарства, се извършва психотерапевтично лечение, за да се повлияе механизмът на развитието на болестта и факторите, които я предизвикват.

Лечение на психосоматични заболявания по народни методи

народни средства за защита на приложения разглеждат единствено като допълнение към основните процедури. Предимство се дава на тези билки и растителни екстракти, които са подходящи за лечение на установена конкретна болест (например отвара от невен с хипертония или сок от зеле в язвена болест), но изборът на тези, които трябва да се обсъди с Вашия лекар.

Лечение на психосоматични заболявания по време на бременност

Лечението на психосоматози по време на бременност се извършва съгласно стандартната схема. Избраните наркотици са лекарства, които са безопасни за бъдещата майка и бебето. Много внимание се отделя на работата с психолог.

Какви са лекарите, с които да се свържете, ако имате психосоматични заболявания

Определяйки психологическите характеристики, отговорни за възникването на психосоматични заболявания, днес се разкриват следните характеристики на характера, които при различни комбинации се наблюдават при пациенти с различни заболявания. Това са признаци като изолация, въздържаност, тревожност, чувствителност и т.н.

Главният герой на лицето, склонни към развитието на есенциална хипертония, според личностни конфликти, напрежение между агресивните импулси, от една страна, и чувство на зависимост, от друга. В условията на стрес човек е склонен да се ограничи тяхната собствена раздразнителност и потискат желанието да се отговори на извършителя. Разглеждането на психичното състояние при пациенти с хипертония в комбинация с ежедневно проследяване на кръвното налягане, показа, че най-ранните етапи на хипертония след увеличаването на кръвното налягане при пациенти с намаляване на нивото на тревожност. Това потвърждава, компенсаторната роля за повишаване на дълга BP емоционален стрес.

Атаките на ангина често се провокират от такива емоции като тревожност, гняв и възбуда. Ангина пекторис може да бъде придружена от атипична дисфория в гърдите и недостиг на въздух, причинени от тревожност или хипервентилация. В много случаи има несъответствие между действителната способност на пациента да устои на физическото натоварване, установено от обективните методи на изследване, и оплакванията от болки в гърдите и ограничения на активността.

Първоначално неясна тревога и афективни нарастващо напрежение, тревожност, подозрителност, страх, конституционни и придобити личностни черти са в основата на развитието на остра kardiofobichnogo атака.

Пациенти с астма често имат истерични или хипохондрични черти, но те не са в състояние в същото време ", за да се освободи гнева във въздуха", провокира пристъпите на астма.

Хората, страдащи от пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника, имат някои характерни особености. Сред тях често се наблюдават хора с насилствени емоционални реакции, с категорични преценки, яснота при оценката на действията на другите. Друга категория пациенти не е склонна към външни прояви на емоции. Често има мрачни, неудовлетворени, недоверчиви хора.

Психиатър за лечение на психосоматични заболявания

Терминът "психосоматични заболявания" все повече се чува от жителите. Какво е психосоматиката и най-важното - как и с кои експерти да се отнася с нея, ще каже на православен психиатър Владимир Константинович Невярович.

Какви заболявания са психосоматични?

Психосоматични заболявания (от гръцката душа - душата и σῶμα - тялото) са болести, чието проявление е тясно свързано с умствени и психологически фактори. Същността на тези доста често срещани разстройства е, както може да се види от самото име, в тясната връзка и взаимодействие на душата и тялото. Терминът предложи през 1818 г. от Лайпциг професор по психология и психични заболявания на лекар (психиатър) Йохан Кристиан август Geynrot (1773-1843). Geinroth се нарича и в речници и справочници: романтист, моралист и мистик. Източникът на много заболявания Geynrot смята за патология на духа и покварата на душата, въз основа на който е построил своите методи и модел на лечение.

Само един век по-късно формира независим медицински "психосоматично" посока, за чиято поява се дължи основно на настоящата криза чисто материалистичен поглед върху всички заболявания като цяло, доминиращ през последните столетия в резултат на множество научни и технологични постижения. При формирането на "Психосоматичната медицина" участваха много представители на различни училища и направления, както в медицината, така и в психологията, философията, физиологията и социологията. Ние говорим за някои от тях: немски психиатър Карл Wigand Максимилиан Джакоби (1775-1858), който въвежда през 1822 г. понятието "somatopsychic"; Берлин терапевт Густав Бергман (1878-1955), който развива доктрината за функционална патология; Немският философ Фридрих Вилхелм Ницше (1844-1900 г.); световноизвестния френски психиатър Жан Мартин Шарко (1825-1893), който е учил баща на психоанализата, Зигмунд Фройд (1856-1939); основател на доктрината за неврастения (1869) американски невропатолог Джордж Милър Бърд (1839-1883); Сънародникът му терапевт да Коста (1833-1900), името, дадено на синдрома на "сърцето възбудим войник" (1871); Американският психоаналитик Франц Габриел Александър (1891-1964), считан за един от основателите на съвременната психосоматична медицина; Германският лекар Александър Мишерлич (1908-1982 г.), който открива психосоматична клиника в Хайделбург през 1949 г.; Австрийски лекар и психоаналитик, професор по психосоматична медицина във Вашингтонския университет Феликс Deutsch (1884-1964); основател на теорията за "стрес" Канадски патолог и ендокринолог Нобеловият лауреат Ханс Селие (1907-1982) и много други. Психоаналитиците обикновено са причина за психосоматични заболявания, наблюдавани при наличието на конфликт в безсъзнание при хора, упражняват контрол върху забравени пациенти с травма, се фокусира върху сексуалните въпроси, включително тук деца несъзнателни връзки с родителите и др. При развитието на психосоматични заболявания, психосоматични реакции, нарушения, състояния и понякога засягат.

Тъй като психосоматичните заболявания се различават от обичайните заболявания?

Всяко заболяване има връзка с психиката (душата). Въпреки това, в развитието на "психосоматични заболявания" защитниците на тази теория виждат по-ясно и дори решаващо значение на психиката, отколкото на други причини. Следователно, лечението на болезнено състояние се състои основно в терапията на психически фактор или промяна в начина на реакция на стреса.

Например, човек се оплаква от главоболие или болки в гърба. Но истинската причина за страданието в тези случаи, както се оказва, с пълна психологически изследвания, е неговият лични проблеми, свързани с работата, която се проектира върху тялото, което води до лош спирам с конвенционалните медицински средства постоянна болка.

Най-често срещаните психосоматични заболявания принадлежат към т. Нар класически седем (Александър, 1968):

  1. есенциална хипертония,
  2. бронхиална астма,
  3. пептична язва на дванадесетопръстника и стомаха,
  4. неспецифичен улцерозен колит,
  5. невродермит,
  6. ревматоиден артрит;
  7. хипертиреоиден синдром.

Въпреки това, привържениците на психосоматични лекарство в техните предположения са значително разширени този списък да включва исхемично сърдечно заболяване, туберкулоза, инсулт, затлъстяване, алкохолизъм, наркомания и много други заболявания. Те също така идентифицират характерните типове личности: "коронарен", "улцерозен", "артритен". "Коронари" тип личност, например, се отличава с асертивност, безпокойство, желание за успех, агресивност. Той често е преследван от усещане за липса на време. Той е склонен да потиска вътрешните си преживявания и емоции, които нарушават физиологичните процеси в тялото.

Дали психосоматичните заболявания са определени от различни специалисти?

Не, има много различни гледни точки и несъответствия, като сред най-психосоматична училището, както и от страна на колегите си, които притежават различни концепции за етиологията и патогенезата на заболявания. Например, една от причините за астма психосоматични виж "диша нежелание" на пациента, и други свързани патология че агресивност с прекомерно страдание, от които дъх буквално прихваща, в резултат на задушаване; третата - обяснете атаките с егоцентризма, привличайки вниманието към себе си, желанието да промените околната среда.

Има толкова много несъответствия, че е невъзможно да се опишат накратко главните в тази статия. Така че, психосоматична медицина, лекари, излезли от психоаналитичните училища, лечение на причината за почти всички болести, най-вече в резултат на дискове за изместване, нарушаващи функцията на органи; като заместител на съществуващия проблем със соматично разстройство.

Поведенческите или ориентирани към тялото психотерапевти предлагат различна визия за проблема. Изгледът за болестите в моделите на материалистическите училища от съветския период, базиран на физиологическото учение на Иван Павлов, е съвсем различен.

Какви специалисти трябва да бъдат лекувани за лечение на психосоматични заболявания?

За разлика от чуждестранни медицина, където има официални психосоматични универсални, отдели и клиники, в Русия не е одобрен статут, психосоматична медицина лекар, така че този проблем най-често е ангажиран психиатри, психотерапевти и психолози частично. Това е официалната гледна точка, теория и практика. Но има и една духовна, духовно и морално отношение, което има право да съществува и дава забележителни резултати в лечението на много заболявания (виж в това отношение поредица от книги на автора на тази статия: "Терапия на душата", "Изцеление на думата", "пороци", " Трактат за изцелението в православното обяснение "," Чудотворното изцеление ").

Каква роля играе типът на нервната система на пациента при образуването на заболяването?

Според класическата теория на Академик Павлов 4 вида на нервната система: холеричен (силни неустоимо), холеричен (силни, гъвкави, добре балансирани), флегматичен (силни, инертни), меланхолични (слаб, лесно изчерпване). Описаните типове са по същество темпераментни.

Лицата със слаб тип нервна система са по-изложени на отрицателни влияния отвън. Поради това, при едни и същи обстоятелства, някои хора бързо "разбиват", има по-голяма вероятност да бъдат изчерпани и "изгорени" от други. Ролята на имунната защита, състоянието й, способността й да устоява и поддържа вътрешното равновесие, необходимо за тялото (хомеостаза) също играе роля.

Колко дълго може да продължи лечението и колко е ефективно?

Всичко зависи от естеството на болестта, степента на нейната сериозност, навременността на лечението (пренебрегван, хроничен патологичен процес винаги се третира по-трудно). Лечението на някои заболявания, които имат духовно (умствено) беззаконие в сърцето им, може да бъде много дълго.

Светите отци споменават така наречените "неудобни" болести, които имат специално свещено значение. Не може да отхвърлите така наречените генетични, наследствени фактори.

Във всеки случай, подходът към лечението трябва да бъде строго индивидуален и, както беше преподаван в съветски времена, личен, клиничен и патогенен. Трябва да кажа, че руското медицинско училище е допринесло значително за процеса на дълбоко холистично отношение към болния човек. Тъй Mudrova MJ (1776 -1831), Zakharyin AG (1829 -1898), инфекциозен SP (1832-1889), Пирогов NI (1810-1881) - е преобладаващ многофакторна, фокусирана върху личността на болен терапия, чието мото е мотото: "не лечение на заболявания, но един човек, в пълнотата на неговите личностни черти и гласи"
Аз ще си позволя да се разработят по някои от представителите на руската школа на лечебните заболявания, които лесно биха могли да бъдат включени в броя на изключителен psihosomatkov (vpolozhitelnom смисъл на думата). Сред тях - професор по патология и терапия на Московския университет Матю Y. Wise, които претендираха за цялостен модел на многостранен поглед на болестта, като се има предвид под душа и духовното, а не само биологични и физиологични механизми. По-специално той пише: "Знаейки взаимните действия на душата и тялото един към друг, считам за дълг да отбележа, че има и психични лекарства, които излекуват тялото. Те черпят от науката на мъдростта; по-често от психологията. Сим изкуството на утешавайки тъжен, ядосан омекотяват, успокояват нетърпелив, луд спирка, дръзка уплашен, плах да направи смели, скрит - честен, надежден отчаян. Сим изкуство информира пациентите, че твърдостта на духа, който преодолява физически заболявания, депресия, хвърляне и че повечето от болестта, когато пациентът се подчинява на волята. Приемането, радостта и увереността на пациента след това са по-полезни от самия медикамент. " Наред с лекарствата Мудров предписва на пациентите, на кого и по кое време от небесните лекари и в какви случаи трябва да се молят.

Сред причините за болестите, значение е дадено, за да го психични фактори, "умствени смущения: например гняв и злоба, завист и амбиция, лукс или алчност, завист и отчаяние, и всякакви мъки на този живот, по-мрачен живот на нашата noschi последователно преходен" човек идва на различни болести и страдания, Друг добре познат ни лекар, който лекува император Александър III и Лев Толстой, професор Антон Г. Zakhar'in описано "отразява" болката от тези или други вътрешни органи на кожата, което прави важен крайъгълен камък в теорията на връзката на вътрешни и външни за лицето. В съветските времена, известен лекар и психолог Александър Лурия (1902-1977) пише: "Мозъкът плаче, а сълзите са в сърцето, черния дроб, стомаха... "

Какво може да направи пациентът? Има ли дихателни упражнения или физиотерапия, за да се справят с психосоматичните заболявания?

И дихателни упражнения (парадоксално Strelnikova или класическа, както и системата на йога) плюс рехабилитация - могат да дадат реален положителен в комбинирано лечение с индивидуално избран набор от редовна заетост, но те не може да бъде панацея за лечение на заболявания, като, наистина, и всякакви други отделно взети видове здравословни процедури (втвърдяване, медицинско гладуване, плуване, масаж, автогенно обучение). За съжаление, по-чисто материалистични ориентирани училища не считат такива духовни фактори като грях, съвестта, страст - категории, които системата на ортодоксалната медицина са най-важни, ви позволява да изследвате и да разберат истинския духовен смисъл на страданието.

Здраве ABC Reader Писмо:

Упражнение срещу появата на психосоматични заболявания на стомаха и дванадесетопръстника

Стартова позиция: стояща или седнала, спуснати ръце.

Едновременно с бавно вдишване (около 8 секунди) повдигаме правилните ръце от двете страни нагоре и те влизат в контакт. Гледката се издига с ръцете и почива на връзката им.

След това задържаме дъха за 3-4 секунди и при издишване извършваме обратно движение с подобна продължителност.

Вдишайте и издишайте струйно, устните, образуващи тръба.

Напълно се фокусирайте изключително върху дишането и движението.

Повторете три пъти. След 2-рая път може да настъпи лек световъртеж или сънливост

Как да се отнасят до лечението на психосоматични заболявания, които дават на авторите на езотерични книги.

Аз се отнасям към езотеричната литература като сладка дрога. В търсене на истината, много, особено млади хора, се скитат в областта на окултизма и мистицизма. Рядко кой от тях с помощта на тези упражнения се възстановява, но много хора са ранени от интелекта. Според мен някои системи, основаващи се на самообучение и строги правила, също не са безопасни.

Има ортодоксално ориентирани доктрини със солидни основи с много противоречиви заключения и препоръки, които претендират за изчерпателна истина. Също така напомням за всички видове модерни диети, видове глад (от Брага и Шелтън). Не толкова отдавна откаран по метода на рехабилитация Серафим (Chichagova), както е представен от Ксения Кравченко системи на Борис Болотов, Иван Павлович Neumyvakina; Също така е добре да се помни масивните рехабилитационни сесии Анатолий Кашпировски и Алан Чумак, всякакви видове Urinotherapy смучещи растително масло, питейна Kombucha, ябълков оцет и т.н. Заслужава ли си да повтарям, че универсална система за лечение в природата не съществува, както и всички езотерични книги, с позицията на нашето Руска православна църква, са вредни за човешката душа.

Може ли правилно мисленият духовен живот да помогне да се справим с психосоматиката?

Разбира се! Резултатите могат да надхвърлят всички очаквания. Понякога един признат грях разрушава цяла верига от болезнени състояния.

Няма нищо по-високо и по-добро от индивидуалния съзнателен начин на съвършенство и възпитание, желание за святост. Както подчертава по-старият португал Порфирий Кавсокаливит, болестите, по-специално, се излекуват, "Ако човек придобие правилното православно съзнание", в замяна на егоистичното. "Когато се обърнеш към Бог, не търсиш нищо, преставаш да бъдеш неудовлетворен човек. Напротив, ставате всички и всички щастливи, започвате да обичате всички, винаги се радвате... "(Цветовете на съветите, Св. Атон, 2014 г., стр. 526). Следните съвети на старейшините също са полезни: "Опитайте се да отхвърлите неприятните спомени и страхове. Помнете добрите неща в живота си. Винаги гледайте към бъдещето с надежда и оптимизъм. Слушайте хубава музика... Отидете на разходки сред природата, излезте от града... с изключение на Божествената литургия в неделя, отидете на вечерни служби, на целодневни бдение. Молете се с увереност в Христос "(стр. 524. Ibid.). Обикновено заболяванията се третират като голямо нещастие. Но това не е точно правилната позиция. Светиите отци казаха, че болестта е Божието посещение. И не можем да знаем точно какво е по-добре за нас болест - или здраве. Много хора са извършили големи дела и открития точно, а понякога и поради заболяване. И говорейки за психосоматично заболяване, е по-полезно, ако е възможно, да започне лечение с терапията на душата, а не на тялото.

От медицинска практика

Един пациент страда от заболяване с нарушена подкрепа и движение. Тя се движеше сама с помощта на бастун. Съпругът й многократно я завел в столицата за консултации и лечение на известни лекари. Въпреки това, в процеса на психотерапевтична работа, се откри истинската причина за болестта, която се покриваше с чести промени от съпруга й и безсъзнателното желание на жена да го задържи до нея. След многобройни разговори и индивидуална работа пациентът постепенно се отървава от бастуна и движенията й се възстановяват напълно.

Но имаше и други примери, с по-тъжен епилог. Веднъж бях докаран (по-точно докаран в количка) пациент, който няколко месеца разработи неразбираема слабост в долните крайници. Допълнителни методи на разследване, не показват никакви патология, така че той е изпратен за консултации и лечение на терапевт, който страстно призова на пациента, че той е здрав човек несъзнателно се симулира поради нежелание да се работи. Но в интервю за младия мъж открил, че болестта не носят никаква болка полза, а напротив, тя отрича приветствам плановете за бъдещето. Препоръчах след дълъг разговор с близките си да покажа пациента на моя приятел, стария и много опитен неврохирург. Консултацията се проведе и неврохирургът клинично подозира наличието на тумор в гръбнака. Неговата диагноза скоро беше потвърдена и инструментални методи за диагностика. Пациентът по-късно претърпя операция в Германия, но за съжаление той вече не може да ходи. Един месец обучение с терапевт беше безвъзвратно изгубено време и не донесе полза на пациента.

Бих искал да пожелая на читателите благословението на Бога за всички добри и благодатни дела; така че да не се смущава от никакви житейски обстоятелства, не е отишъл в болест, но също така не е пренебрегвал помощта на лекарите: първо Небесно и после земно! За да научите повече за историята и културата на нашата родина, те търсят начини на святост и се научават да се молят; Те избягваха пороците и се бореха със злоупотреба с насилие и мръсотия.

Лечение на психосоматични разстройства

Психосоматичните заболявания представляват категория нездравословни условия, произтичащи от взаимодействието на физиологичните аспекти и психическите фактори. Психосоматични заболявания са психично отклонения, открити при физиологично ниво, на физиологични нарушения на природата, проявяващи се в психически или физиологични нарушения поради излагане на разработване на психогенни фактори. Медицински статистиката показва, че около 32% от заболяванията, базирани именно на вътрешната конфронтация, травма и други аспекти на проблема, а не поради излагане на вируса, бактериална инфекция.

Причини за психосоматични заболявания

Отдавна е отбелязано, че телесните симптоми, възникващи по време на психосоматични аномалии, често отразяват психологическия проблем на пациента. Просто казано, психосоматичните прояви често представляват телесни метафори на психологическите проблеми.

класически психосоматични заболявания насоченост включват: есенциална хипертония, астма, язвен колит, ревматоиден артрит, язвена болест, невродермити. Днес този списък се е разширил значително, защото психологическите проблеми могат да доведат дори до онкология. Чрез психосоматични заболявания и функционални разстройства включват, например, аритмия, синдроми на преобразуване (психогенна слепота, парализа, глухота).

Известно е, че причинителите на психосоматичните заболявания и лечението са взаимозависими, тъй като корективният ефект трябва да бъде насочен точно към фактора, който предизвиква заболяването.

Сред причините за психосоматични заболявания е от решаващо значение конфронтация ще се проведе в рамките на личността, психологически травми, alexithymia (нарушение изразяващо се в невъзможността да се разпознават и изразяват собствените си смисъл на думата) неспособността на валиден начин за откриване на гняв, агресия, невъзможност да защитава собствените си интереси, вторичната печалба от заболяване.

Най-често срещаните причини, предизвикващи появата на психосоматични заболявания, са травмите и стресорите. Това може да включва пренасяне на катастрофи, военни действия, загуба на любим човек и други сложни всекидневни ситуации, които могат да повлияят на състоянието на психиката на индивида.

За вътрешни противоречия, причиняващи психосоматични заболявания, включвайте депресивни настроения, гняв, усещане за страх, завист, чувство за вина.

Ако надлежно анализирате горните фактори, можете да извлечете следните причини, които са в основата на разглежданото разнообразие от заболявания.

На първо място психосоматичните прояви предизвикват постоянно емоционално напрежение и хроничен стрес, който се счита за основата на всички човешки заболявания. Жителите на мегаполисите са най-изложени на стресови фактори. По принцип съществуването на всеки индивид в трудоспособна възраст е свързано със стрес.

Неразбираемостта между колегите, конфронтацията с висши ръководители, кавгите в семейството, конфронтацията със съседите - всичко това създава усещане за умора, разочарование и недоволство. Стресорите също така включват трафик в мегаполиси, в резултат на което хората закъсняват за срещи, работят, имат постоянен недостиг на време, съществуват в бързина и претоварване на информацията. Липсата на сън допълнително затяга картината, което води до унищожаване на тялото поради продължителен стрес.

В същото време е невъзможно да съществува в 21-ви век без посочените по-горе фактори. Тук трябва да разберете, че в стреса няма нищо особено смъртоносно. Стресът е състояние, когато тялото е в "бойна готовност", за да отблъсне атака отвън.

Въпреки това, при извънредни ситуации трябва да се включи състояние, предизвикано от стрес. Проблемът възниква, когато такъв режим е включен твърде често и понякога независимо от желанието на субекта. Ето защо, ако системата непрекъснато се задейства старта на абсолютното "бойна готовност", а след това най-скоро функционирането на такава система е счупен, а именно, тялото се изчерпи, ще се провалят, което ще се изрази психосоматични прояви.

Лекарите казват, че с постоянния ефект на стресори, преди всичко сърдечно-съдовата система страда, органите, участващи в храносмилането. Също така, органите, които преди са имали неизправности в работата, могат да страдат. Най-често психосоматичните действия според думите, че там, където е тънка, там се разпада на първия завой. Ето защо, ако има някакъв проблем в тялото, то поради продължителния стрес той ще излезе. По този начин постоянното "подаване" към стресори допринася за настъпването на соматично заболяване.

Продължителното преживяване с интензивни негативни емоции оказва също неблагоприятно влияние върху човешкото здраве. Лошите емоции са разрушителни за тялото. Особено разрушителни емоции включват завист, възмущение, разочарование, безпокойство, страх. Тези емоции разрушават човек отвътре, постепенно износват тялото.

Отрицателните емоции засягат човешкото тяло на същия принцип като стресорите. За тялото всяка емоция, която се изживява, е цяла проява. Когато един човек преживява твърде активно нещо с тялото си да се появи след метаморфоза скача кръвното налягане, кръв интензивно циркулира през капилярите варира мускулния тонус, учестяване на дишането. Не всички емоционални преживявания обаче включват "спешен" режим в тялото.

Днес отрицателните емоции са станали постоянен спътник на съвременния човек. Тази емоция може да възникне по отношение на управляващия елит, хората, живеещи по-богати, по-успешни колеги. Развитието на тази емоция се провокира от новините, комуникацията със служителите, интернет.

По този начин, причините за психосоматичното заболяване и лечението са тясно свързани. За да спаси пациента от психосоматични прояви, специалистът трябва най-напред да открие в подсъзнанието на индивида факторите, които предизвикаха появата му. Често лекарят трябва да се справи с най-силното вътрешно съпротивление на клиента, поради вторичния личен интерес от заболяването и други причини за безсъзнание.

Лечение на психосоматични заболявания

Въпреки факта, че посоката на психосоматични заболявания се формират на фона на емоционално напрежение или стрес, за да ги лекува, трябва да мине през сложни изследвания и да посети специалист, а именно: невролог, психотерапевт или психолог.

Терапията на психосоматични заболявания може да се извършва на амбулаторна или трайна основа. Стационарната терапия е показана за остри прояви на болестта.

Корекционните ефекти при тези заболявания са доста дълъг процес, изискващ използването на различни възможности за психотерапия. В същото време психотерапевтичната корекция не помага при всички вариации на психосоматичните заболявания. Има нарушения, когато психотерапията се предписва изключително заедно с фармакопеята. Успехът на терапията до голяма степен се дължи на желанието на пациента да бъде излекувано.

Ако субектът осъзнае основната причина за страданието, което го е утежнило, то терапията е много по-ефективна и бърза. Когато пациентът не е наясно с фактора, който породи телесни прояви на болестта, опитният специалист се опитва да го определи, което изисква повече време за постигане на ефекта.

В случаите на неразбиране от страна на пациентите на причините, довели до психосоматични симптоми или отричане на причината за възникването на проявите, въпросът: как да се лекуват психосоматичните заболявания става все по-спешно.

Усложнени случаи са детските морални промени, които през годините се превръщат в физически заболявания. Те изискват дългосрочна терапия.

Освен това е необходимо да се изясни, че лечебните дейности се основават на принципа на индивидуалния подход. Така че за двама субекти, засегнати от подобни стресови ситуации, които са причинили болестта, се предписват различни терапевтични курсове.

Лекарят избира необходимия диапазон от терапевтични методи. Понякога техниките могат да се променят по време на коригиращото действие, тъй като избраният метод често просто не прилича на пациента. При избора на метод за терапия е необходимо да се вземе предвид естеството на пациента, степента, степента и класификацията на заболяването.

От психотерапевтични техники често се прилагат следните сортове психотерапия, а именно семейството, разкривайки конфликти, личността, подкрепяща, екип, обучение, когнитивно-поведенческа, хомогенна и Гещалт терапията. Могат да се използват и хипнотични и невролингвистични програми. Ако психосоматичното заболяване засяга детето, се използват методи за арт терапия.

Лечението на психосоматични заболявания е невъзможно без желанието на болните. Просто казано, е невъзможно човек да бъде принуден да излекува дадено лице от описаното разнообразие от заболявания. Ето защо, всеки човешки индивид със съмнение за болестта, причинена от проблеми с психичното здраве, трябва да се разбере, че лечебният ефект се дължи преди всичко на желанието на индивида да се отървете от болестта му удари. Често има случаи, когато човек е толкова свързан с собственото си заболяване, че става част от неговия характер. В резултат на това повечето субекти имат "страх от новородения синдром". Индивидът не желае да излекува болестта, тъй като не може да съществува без него. В допълнение, някои пациенти могат да се възползват своя държава, и желанието им за преодоляване на външното заболяването е само показателно за "изпълнение", и няма нищо общо с истинско желание да се отърве от болезнените симптоми.

Тук единственият възможен метод за корективно действие е психотерапията на психосоматичните разстройства. Независимо от това, такъв човек никога не може да се справи със собствените си разстройства, защото няма реална мотивация или вяра в успеха. Чрез набор от различни методи квалифициран психотерапевт може да намери "основата" на проблемната ситуация, която породи болестта, и да покаже на пациента предимството да се отърве от болестта. Един опитен терапевт ще получи от бездната на подсъзнанието основната причина за заболяването. Много е важно да се комбинира психотерапевтичния ефект с фармакопеята.

Предотвратяване на психосоматични заболявания

За всички специалисти е очевидно, че повечето от болестите, с които човешките субекти преминават през цялото индивидуално съществуване, се поставят в детството. Доста често оплакванията на бебетата да водят алжи, особено в съчетание с повишена умора, сънища, замаяност, прекомерно изпотяване, се отхвърлят от възрастните като безсмислени. В същото време такива жалби често могат да имат сериозни последици, понякога дори да доведат до ранно увреждане. Следователно, такива болезнени прояви налагат стриктно изследване на бебето от психиатър, окултист, невролог и медицински психолог. Ако такъв мъника, в допълнение към всички по-горе, има допълнителното натоварване, като извънкласни дейности, спортни клубове, правене на музика, и то не предизвиква положителни емоции бебе, най-добре е да го ограничи.

Необходимо е също така да се обръща специално внимание на различни психопатични реакции от пубертета. Например, променливите хора се нуждаят от положителен лидер (спорт, туризъм, посещение на различни избираеми). Шизоидите са по-подходящи за класове връстници, астеники за активни игри. Истеричните юноши не трябва да бъдат изолирани от масите на своите връстници. Във всички подходящи ситуации е необходимо да се открият отклоняващи се черти на личността при децата и тяхната корекция, развиването на силни воля. В някои случаи тяхното изравняване в областта на фармакопеята е оправдано, тъй като без такава намеса е възможно да има по-нататъшно кривина на формирането на личността.

По този начин предотвратяването на психосоматични аномалии при малките деца трябва да започне със следните точки:

- Образование на способността на родителите си да създават искрени, взаимно подкрепящи се, уважавани и емоционално топло семейни отношения;

- Образование за възрастни за подходящи методи за възпитание и грижи;

- Създаване на правилни идеи за кърмачета за слабости и здраве, учебни трохи, елементарен анализ на техните собствени преживявания и чувства, способността да контролират емоциите;

- Откриване на хронични тревожни разстройства при деца, общ дискомфорт, вътрешно безпокойство;

- признаване на ситуацията на конфронтация, в която детето пребивава (в семейството, сред връстниците);

- откриване на психо-вегетативен синдром;

- определяне на общата психична зрялост.

За да се лекуват психосоматични разстройства и заболявания, е по-ефективно да се предотврати техният произход.

Наличието на признаци на соматоневрологична лабилност в зряла възраст често има много негативен ефект върху трудовата активност, когато действат професионалните рискове. Тук ясно се проявяват соматоформни нарушения. Ето защо специално внимание тук заслужава предотвратяване на претоварване, нарушения в психическата работа на безопасността (вентилационни помещения, почивки, съответствие на компютърните монитори с хигиенни стандарти). Всички видове физическа активност са основният начин за елиминиране на физиологичните стрес механизми. За да се намали емоционалният "ураган на стреса" е вероятно мускулна работа, в резултат на което се елиминират излишните хормони, които поддържат емоционалната надморска височина. Това води до увеличаване на лумена на малките капиляри, подобрява функционирането на миокарда, балансира кръвното налягане, нормализира емоционалното състояние.

Важен начин за предотвратяване на зависимостта от стресори е организирането на рационална диета. В периода на стресори от консумираните е необходимо да се изключат активаторите на нервната система, например кофеин, който е богат на кафе. При стресиращо състояние редовното хранене е много важно, тъй като нарушаването на неговия режим е основният фактор, който увеличава реакцията на тялото на стресора.

Много от тях погрешно прибягват до алкохолните напитки като основно средство, което елиминира последиците от стреса. Въпреки това, силните напитки могат само временно да облекчат стреса. Алкохолът, като облекчава неприятното състояние, също намалява способността на индивида да устои. Впоследствие самият алкохол се трансформира в стресора и често служи като основа за тежки стресови състояния поради загуба на самоконтрол.

За да не се чудите: как да лекувате психосоматични заболявания, трябва да опитате да спите, да избягвате стресови ситуации, да избягвате физическо претоварване, авитаминоза. Но в допълнение към изброените дейности, човек трябва да се стреми да намери нещо положително във всеки вид неуспех, да се опита да получи положителни емоции навсякъде. Колкото по-безгрижни мисли, радостни моменти, щастливи моменти, толкова по-малко пространство остава в душата за поставяне на болести.

Превантивните мерки на психосоматичните аномалии също включват адекватна лекарствена терапия, превенция на иатрогенно-патологични нарушения, възникнали поради неправилна медицинска намеса.

По този начин се избягва сблъсък с описаното разнообразие от заболявания, избягвайки подчинение на стресори. Винаги трябва да се помни, че емоциите се подчиняват на принципа на запазване на енергията. Ето защо, ако емоциите не са насочени към крайната цел, те ще намерят изход от себе си. Ако адреналинът, който влезе в кръвта в резултат на гняв, не се пренасочва към крясъци или мускулатура, тогава той ще стигне до вътрешната структура на организма - до неговите органи. Ако възникне такава ситуация, ще има функционални смущения на регулярна основа. Ето защо, когато човек не разполага с възможност да се изхвърлят на гняв или раздразнение, веднага по този въпрос, която е довела до данните от емоция, неблагодарна или екскурзия в залата ще бъде чудесно решение.

Също така се препоръчва да се опитате да получите по-положителни, абстрактни от отрицателни моменти, да преминете от чувство на неприязън към разумни решения. Човек трябва да се научи да възприема всички физиологични аномалии в "камбана", изпратено до тялото, като повод да се мисли за необходимостта да подлежи на промяна собствено мислене и емоционални реакции.

За тези, които по-рано са диагностицирали психосоматично заболяване, се препоръчва на първо място да се разбере и приеме факта, че основната причина за отклонението е извън границите на физическото тяло.

Хората често казват, че всички заболявания са нервни. В същото време те самите не знаят колко са прави. Емоциите са неразделна част от човешкото съществуване. За да постигнем вътрешна хармония, е необходимо да се придържаме към оптималната комбинация от различни емоционални състояния. Подходящият емоционален баланс също е значителен, както и ежедневната оптимална диета.

Всеки ден здравословна "диета" за душата може да се изчисли както следва:

- положителни емоции (щастие, радост, удоволствие) - трябва да заемат 35% от деня;

- емоционално неутрални държави (изненада, скука) - 60%;

- Част от отрицателни емоции (страх, страдание, вина, безпокойство) - не трябва да надвишава цифрата от 5%.