Пристъпи на паника: Симптоми, причини, лечение

Паническата атака е ирационална, неконтролируема, интензивна, привлекателна паническа атака, придружена от различни соматични, психологически симптоми, с когнитивни и поведенчески ефекти. В съвременната медицина, пристъп на паника атака, както е описано с термина "вегетативно криза", "симпатоадреналното криза", "дистония с криза, разбира се", "cardiopsychoneurosis", "cardioneurosis", което отразява разнообразието на нарушения в автономната нервна система. Включва се панично разстройство ICD-10 (код F41.0).

За да разработи стратегия за това как да се отървем от паничните атаки, степента на тежест на паническото разстройство се оценява по скала (Zang скала за самооценка на безпокойството). Атаките на атака на паника могат да възникнат в резултат на истинска кауза (животозастрашаваща ситуация), така че може да бъде пренебрегнато (образувани под въздействието на работата на подсъзнанието).

При липса на своевременно, адекватно и всеобхватно лечение атаките на паника могат да доведат до хронично безпокойство или да се превърнат в по-сериозни проблеми на психиката. При подходяща терапия нападенията от паника подлежат на успешно лечение. Възможно е значително да се намалят или напълно да се елиминират симптомите на заболяването, като се позволи на пациента да възвърне контрола върху умствената активност и да води пълноценен живот.

Паника атаки: Симптоми

Симптомите на атака на паника в повечето случаи имат подчертан физически характер, симптоматично подобен на сърдечен удар, тъй като много от тях са склонни да приемат, че имат сърдечна патология. Въпреки това, дори най-силните вегетативни прояви по време на паническа атака са последица от увреждане на функциите на нервната система и мозъка. Паническата атака се характеризира с атака на паника (фобивно безпокойство), придружено от усещане за вътрешно напрежение, изразено чрез различни соматични (телесен) симптоми:

  • Тахикардия (увеличение на броя на сърдечните контракции);
  • Хиперхидроза (повишено изпотяване);
  • Устреми, мускулен тремор;
  • Приливи и отливи (мигновени усещания за топлина);
  • Физиологичен или дистонен тремор;
  • Диснеи (задух, недостиг на въздух, усещане за липса на въздух);
  • Асфиксия (задушаване);
  • Облъчване на болка в лявата страна на гръдния кош;
  • Синдром на коремна болка (коремна болка);
  • Нарушения на изпражненията (диария, запек);
  • Гадене, желанието да повърнете;
  • Повишено уриниране;
  • Чувство на кома, чуждо тяло в гърлото;
  • Парестезия (усещане за изтръпване, изтръпване в крайниците);
  • Дисбазия (нарушение на походката);
  • Нарушение на слуха и / или зрението;
  • Замаяност, предоклузивно състояние;
  • Повишаване на кръвното налягане.

Също така паническата атака в повечето случаи се съпровожда от психологически симптоми, когнитивни и поведенчески разстройства:

  • Дереализиране (усещане за нереалност, неяснота, отчуждение на околните реалности);
  • Деперсонализация (отчуждаване от собствените умствени процеси);
  • Дезориентация (липса на способност за ясно мислене), объркване;
  • Обсесивен страх от безумие, страх от шизофрения, страх от спиране да контролираш действията си (повече за страха);
  • Танафофобия (страх от смърт);
  • Безсъние (безсъние), интермитентен сън, кошмарни сънища;

Интензитет на соматичните (телесен) на симптомите варира в широк диапазон: от усещане за слабо вътрешно напрежение до очевидно състояние на паника безпокойство. Ако соматични симптоми преобладават над психологическите компоненти, има така наречените "без вноски" паническа атака ( "паника не се паникьосвайте"), и проблемът е в състояние да разреши невролога заедно с психолог. Ако атаките на преден план на паника са емоционалните симптоми, се препоръчва да се подложи на лечение от опитен психотерапевт или психиатър.

Продължителността на атаката има чисто индивидуално значение, може да бъде няколко минути или няколко часа (средно 15-30 минути). Честотата на вегетативните кризи варира от 2-3 на ден до 1 път на месец. Една група от хора, страдащи от NDC, описва спонтанността на появата на панически атаки. Втората група пациенти страда от ситуационни кризи, които се появяват в потенциално "опасни" ситуации за индивида. Стартирането на механизми на паника може да бъде: движение в обществения транспорт, присъствие в местата на задръстване на хора, престой в затворени пространства, нуждата да се говори на обществеността.

Като правило пристъпите на паника не се ограничават само до една паническа атака. Тестван първия епизод на болезнени усещания се депозира в подсъзнанието на човека, който поражда страх от "чака" повторение атака, което от своя страна провокира нови атаки. Ново повтаряне на атака при подобни условия инициира образуването на хронично паническо разстройство, което води до формиране на поведение за избягване (съзнателното ограничаване на пребиваването на човек в места и ситуации, в които потенциално болезнени симптоми на паника). В крайна сметка, постоянна интензивна тревожност се развива в тревожно-фобийно разстройство, към което често се свързва реактивната депресия.

Схематично, атака на паника може да бъде представена в следната последователност:

Чувството за вътрешно напрежение, дискомфорт → → нелогично силен страх на адреналин в кръвния → → появата на паника тревожност още по-голямо производство от надбъбречните жлези и освобождава адреналин → пристъп на паника.

Пристъпи на паника: Причини

Точната причина за панически атаки понастоящем не е фиксирана. Факторите, които имат произход включват:

  • Генетично предразположение (умствени патологии в близки роднини);
  • Неправилно образование (особено непоследователност, прекомерна точност и критичност от страна на родителите) в детството;
  • Останете в детска възраст в неблагоприятна ситуация (например: алкохолни родители, чести кавги в семейството);
  • Характеристики на функционирането на нервната система, темперамент;
  • Лични характеристики на пациента (подозрителност, впечатление, импулсивност, уязвимост, склонност да се опише опит);
  • Стрес, влиянието на значителни фактори на стреса, както отрицателни, така и положителни (например: смърт на близък роднина или раждане на дете);
  • Хронична соматична болест, инвалидност или скорошна остра инфекциозна болест, хирургична интервенция;
  • Гранични държави (например: неврастения).

Да се ​​направи диагноза "вегетаваскуларна дистония с кризисен ток" (името на диагнозата за пристъпи на паника) трябва да бъдат подложени на пълен преглед с кардиолог, ендокринолог, онколог и други тесни специалисти, за да се изключат следните заболявания:

  • Пролап на митралната клапа (нарушение на функцията на клапана, разположен между лявото предсърдие и камерата);
  • Хипертиреоидизъм (синдром на хиперфункция на щитовидната жлеза);
  • Хипогликемия (патологично ниско ниво на глюкоза в кръвта).
  • Органично психично разстройство.
  • Шизофрения, афективни и соматоформни разстройства, фобии.

Също така трябва да се елиминира негативното въздействие на стимуланти на нервната система, като кокаин, амфетамин, кофеин и се гарантира, че пристъп на паника атаки не са причинени от странични ефекти на лекарства.

Пристъпи на паника: Лечение

Съвременната медицина има в своя арсенал ефективно средство за пълно излекуване на пристъпи на панически атаки. Различни методи за лечение са описани по-долу.

Хипносгусивна психотерапия

Хипносгетичната психотерапия съчетава хипноза и предложение. В процеса на работа, специалистът формира нови инсталации за клиента, позволявайки различен вид и реакция на соматичните прояви на кризата. В състояние на хипнотичен транс, пациентът няма изкуствено създадена защита и с помощта на словесно и несловесно влияние, клиентът получава определена информация.

Когнитивно-поведенческа психотерапия

Когнитивно-поведенческата психотерапия е призната за най-ефективния метод за лечение на атаки на паника, които се появяват както при VSD, така и при тревожни фобийни разстройства. Фокусът на тази техника е насочен към реализиране в реална светлина, коригиране на моделите на мислене и поведенческите навици, което води до атака на паника. В хода на сесиите клиентът развива и поправя в подсъзнанието нов модел на вярвания, чиято същност: при криза не може да се случи нищо катастрофално. В резултат на терапията за пациента атаките на панически атаки стават по-малко ужасни, страхът от смъртта губи своята значимост, симптомите постепенно изчезват.

лечение

При пристъпи на паника фармакологичните агенти се използват забързо отстраняване) от симптомите на атаката. Медикаментите се използват в тежки случаи, но те не са панацея и не премахват напълно съществуващия психологически проблем. За лечение на пристъпи на паника се използват следните групи лекарства:

  • транквиланти бензодиазепинови серии. Те показват отличен терапевтичен отговор много бързо (от 30 минути до 1 час). Качествено осигурява намаляване на вегетативните прояви на паника. Въпреки това лекарствата от тази група се използват за кратко време, тъй като те са пристрастяващи и в случай на неуспех след дългото им приемане показват сериозни симптоми на симптоми на отнемане.
  • антидепресанти, като няма стимулиращ ефект върху нервната система. Те показват резултата 2-3 седмици след началото на приемането им. Процесът на лечение е от 3 до 6 месеца. Препаратите от този клас трябва да се вземат редовно, не само в началото на критичния момент.
  • Витамини от група В. Те имат засилващ ефект върху работата на нервната система.

Не означава зелена аптека (валериан, маточина, motherwort) не може да помогне с пристъп на паника, тъй като те имат достатъчно седативен ефект в сравнение с фармакологични средства, както и използването им за облекчаване на атака безполезни. Успокояващи билкови чайове могат да се използват в комбинация с химически психотропни лекарства за предотвратяване на пристъпи на паника в сърцето на войник.

Паника атаки: Как да се борим? Ефективно средство за самопомощ

Както при редовните, така и при отделни случаи на панически атаки, професионално избраната програма за лечение на наркотици и техники на психотерапия са необходими и незаменими. За да се справи с паниката напълно и накрая, човек трябва да се възползва максимално от собствените си усилия. Всеки, който страда от вегетативни разстройства, трябва да предприеме няколко лесни стъпки.

Стъпка 1. За да научите максималната информация от авторитетни източници за атаки на панически атаки: симптоми, прекурсори, начини за борба. В допълнение към овладяването на нови знания и умения човек ще придобие увереност, че усещанията и проявите на паника в повечето хора са еднакви, те не са доказателства за умствени аномалии и могат да бъдат напълно елиминирани.

Стъпка 2. Напълно се въздържайте от тютюнопушене и пиене на алкохол Елиминирайте или намалете до минимум употребата на напитки и продукти, съдържащи кофеин. С повишено внимание приемайте фармакологични лекарства, които имат стимулиращ ефект върху централната нервна система.

Стъпка 3. Проучване на специално разработени техники за дишане и техники за релаксация, насочени към облекчаване на симптомите на панически атаки.

Стъпка 4. Спазвайте режима на работа и почивка. Избягвайте психическо и физическо претоварване. Вземи достатъчно нощно сънче.

Стъпка 5. Елиминирайте атаката от атака на паника, която може да се появи без да се приема лекарство. Необходимо е ясно да се знае: при такива критични ситуации смъртоносният резултат е невъзможен. Човек изпитва страха от смъртта, създаден от подсъзнанието, но няма реални предпоставки за преждевременна смърт. Основният акцент в атаката е да се прекъсне веригата между илюзията на подсъзнанието и реалната действителност, да не се разсее тревогата, но да се вземат мерки да се успокои.

  • Изплакнете лицето, шията, ръцете със студена вода.
  • Пийте чаша нехаркарана студена вода, предварително разтворена в нея, две супени лъжици захар.
  • Поемете удобна позиция на седене.
  • Направете десет рязко издишвания и дълбоко вдишване във всеки наличен контейнер (пластмасова торба, пластмасова бутилка, сгъната в шепа длан).
  • Опитайте се да се усмихвате или просто да се усмихнете.
  • За себе си или на глас да кажете добре подготвени и утвърдени утвърждения (положителни изявления) или молитва.
  • Опитайте се да преместите вниманието от вътрешните усещания към външните обекти: да мислите за тях, да ги анализирате, да ги сравнявате.

Абонирайте се за VKontakte посветен на тревожни разстройства: фобии, страхове, обсебващи мисли, VSD, невроза.

Паника атаки

Паника атаки Има пароксизмално безпокойство, което се случва при случайни атаки. Паническата атака принадлежи към други паническо разстройство и е криптирана в ICD-10 като F41.

В нашето трудно стресиращо време много хора са подложени на този проблем. Причината е много стресори в контакт с нашата защита. В нашия балансиран свят няма достатъчно адреналин, така че филмите за ужасите са доста популярни, като трилъри. Въпреки това, активността на мозъка на хора, програмиран е изненадващо, че телевизионните екрани и възприема заплаха прилика с реалния, така синтезира впечатляваща част от хормоните на стреса, които причиняват симптомите на болестта.

При индивидите, които са склонни към такива заболявания, степента на самодоволство пада значително. Такива хора се нуждаят от помощ, за да се отдръпнат от отрицателната среда и да върнат удовлетвореността от живота

Паника атаки - какво е това?

Специалистите се стремяха да проучат този проблем, дори от времето на бащата на психоанализата. Името, което знаем обаче, беше изразено едва през 20-ти век в Америка, когато развитието на психиатрията беше в разгара си.

Сега спешността на този проблем значително се е увеличила, много съвременни филми изобразяват признаците на панически атаки. Дори героят на Отмъстителите, желязният човек, този проблем докосна.

Симптомите на пристъп на паника може да се изрази в пристъпи на страх, произтичащи изцяло непредвидим, личността също е много неспокоен, тя се страхува да умре, но понякога мисля, че би било лудост. В този случай човек изпитва неприятни симптоми от физическата страна на тялото. Те не могат да обяснят причините, не могат да контролират времето или силата на атаката. Много оцелели от пристъпи на паника, отиват в терапевтите за помощ като съдова дистония, за да невролози като cardiopsychoneurosis и само след преминаване с дължина на маршрута, на психиатър. Но независимо от това кой е адреса на лицето, очевидно има нарушение в автономната нервна система.

Пристъпи на паника често могат да се появяват на фона на значителни причини, което заплашва човек, най-малкото, загуба на здраве, но това не е необичайно, когато няма абсолютно никаква причина той е напълно синтезира човешкото подсъзнание. Тя няма рационална композиция, просто хвърля адреналин и човекът, който отговаря на това, започва да се страхува или да избяга. Личността независимо, особено в началото, не може да управлява тези атаки и с течение на времето развива специален тип поведение - когнитивен ефект.

С този проблем възрастта няма световно значение, но обхваща младите хора и зрял контингент. От страна на психотерапията е възрастта на кризисните държави, т.е. моментите, в които човек трябва да се утвърди и да преживее етапите на реализация.

При мъжете нападението от паника е по-рядко от време на време. Това, според резултатите от проучванията, се обяснява с комплексна хормонална промяна в менструалния цикъл. Няма да бъдете изненадани от наличието на остри емоционални скокове при жените. Възможно е мъжете да са по-малко склонни да поискат помощ заради прелюбодейската си мъжественост. По-скоро предпочитат да употребяват наркотици или алкохол, за да изгубят своите обсесивни симптоми.

Всяко лице е склонно да мисли, че нейната болест е присъща само на нея, като нейното страдание, така че тя се срамува да споделя такъв проблем. Възможно е да се гарантира с точност, че в среда на тези хора, за десет има един с подобен проблем. По-добре е да споделите това, защото заедно всичко е по-лесно да се понесе.

Не винаги е необходимо да мислим, че това е проблем в структурата на невроза. Възможно е да се развие тумор в надбъбречната жлеза - феохромоцитом. Често саматоформните дисфункции също са объркани с атаките на паника. Много от фобиите, разбира се, допринасят за тази патология.

Ендогенната, както и екзогенната депресия, могат да се проявяват и при пристъпи на паника, които значително затрудняват хода на заболяването. При хора с болно сърце, атаките срещу паника не са нови, защото една от основните оплаквания за исхемична болест е страхът от смърт. Ендокринологичните заболявания, дължащи се на хормоналните емисии, също имат такъв симптом. Митохондриалните заболявания, предавани чрез женската линия, също са една от причините, и, разбира се, пристъпите на паника от много наркотици като страничен ефект не се изключват.

Атаките от паника се класифицират в три категории. Атаки, които се появяват без видима причина. Паниката, която възниква при опитна психотрамума или нейното очакване, в нея е реалистично да се предотврати това. Е, под формата на реакция към освобождаването на биологични или въвеждането на химикали.

Паника атаки: причини

Има няколко теории за механизмите, присъщи на паническата атака:

- Повишени катехоламини в кръвния поток, което води до увеличаване на количеството допамин в нервната система. Те могат силно да стимулират тялото. Лицата, които получават епинефрин, са имали симптоми на паника.

- Генетичната основа също не е изключена, защото в редица проучвания е установено, че много "аланисти" имат роднини със сходни проблеми. Това се потвърждава от изследването на заболяването върху близнаците с едно яйце.

- Теорията на психоаналитиците казва, че причината за страха е липсата на либидо за освобождение. Ако човек е притиснат и тази енергия не е освободена, срещайки психични бариери, това води до физически стрес. И там не е далеч и паника. Това е особено проблематично за хора, чиито интимни предпочитания се срещат със социални табута.

- Теорията на поведението казва, че веднъж под стрес, след като са показали страха си, при подобни условия човек отново ще се върне към обичайния поведенчески модел. С когнитивен механизъм, човек е прикрепен към страх от паническа атака, която възниква от погрешно тълкуване на личните усещания.

- терапевтична патология, паника, в която се осъществява терминът "соматизираща тревожност". Този проблем е характерен за хора от специализиран магазин, много пациенти в тази структура са имали тежко заболяване. Всяко лице с болест реагира по определен начин на него. И в отделните индивиди това се влива в нестабилност на емоциите. Такива хора са депресирани, депресирани, не оставят чувство на разклащане. На фона на всичко това започват да се появяват тревожни симптоми. Много често емоционалните прояви не се откриват, а само вегетативни симптоми. Паниката в структурата на миокардния инфаркт е много разпространена.

Не само патологията, но и физиологията водят до такива симптоми на панически атаки. Много жени изпитват паника по време на бременност и това е разбираемо, защото има сериозен тест, заклеймяващи депресивни мисли и дори хормони. За ражданията и следродилната депресия няма какво да се каже - това е категорична причина. Хората с лабилност на емоциите са изложени на този фактор и в началото на сексуалния живот, защото неудобствата, различните наложени страхове и предразсъдъци влияят не печелившо. В юношеския период, като забелязваме трансформацията на тялото си, невъзможно е да се справим с всички нововъведения, които изведнъж слязоха и възникне паника. Съществуват и различни страхове, които често се влошават от детството.

Ендокринологични заболявания, например патология на тироидите и феохромоцитом. При първите вегетативни кризи се провокират, а при второто освобождаване на стресови хормони - адреналин и норадреналин. Те активират напрежението и паниката. Тиротоксикозата, която увеличава катаболизма, също води до психични разстройства, предизвикващи този проблем, хората също са злонамерени.

Не е изключено и влиянието на лекарствата върху образуването на пристъпи на паника. Например, холецистокинин или стимуланти на неговата секреция, произведени и използвани в храносмилателния тракт за диагностициране на патологията, са увеличили стресогенността. При зависими, с абстиненция, също се използва.

Системните стероиди, използвани при тежка астма и системни заболявания, работят в механизъм, подобен на феохромоцитома. Анаболни стероиди, използвани за кахексия, и любима подготовка на "kachkov."

Много психиатрични, неврологични и анестезиращи лекарства са анксиогени, т.е. те предизвикват безпокойство. Сред тези, използвани в анестезиологията, Bemegrid е наркотик, антидот за барбитурати за сложно лечение на алкохолизма.

Ако психическото заболяване се съпровожда от тревожност, безсъние и страхове, душевно болните хора бързо се паникьосват. При такива пациенти паниката не винаги се проявява чрез възбуда, по-често от ступор. С шизофрения и подобни ендогенни нарушения това е много често срещан проблем. В нашия изпълнен с войни живот, пост-травматичното стресово разстройство също се превърна в ключов фактор. Обсесивно-компулсивното разстройство също има в структурата си този проблем, но освен това обсесивни идеи и действия.

Социални причини, възникнали с развитието на напредъка и масовата миграция към мегаполисите. Те създават паника от най-ранна възраст, често вливаща се в енуреза или астма, като симптом на неизречени страхове.

Паника атаки: Симптоми

Синдромът на паничната атака може да се случи не само през деня. Смята се, че хората, които през деня не позволяват на страха да спечели, са предразположени към тази нощ.

Пристъпите на паника се характеризират с физически симптоми. Топли вълни или усещане за студ са достатъчни за тях. Такива хора са доста зависими от тоалетната, те са обезпокоени от често желание да уринират. Болка в панически атаки често се случва в гръдния кош, придружен от недостиг на въздух. Често те са в сърцето, често дори достигат асфиксия. Съществува и вегетативна симптоматика: сухота на лигавиците, повишено изпотяване. Много характерен вътрешен тремор.

Катехоламините, масово изпускани по време на паника, имат свои собствени ефекти и водят до определени симптоми. Реакторите са рецептори, които са в миокарда и реагират с тахикардия. Съдовете са стеснени, така че натискът скача. Поради хипервентилация, нивото на въглеродния диоксид пада, така че човекът отслабва, тялото расте глупаво и замаяни. Дори може да се получи припадък.

При хора с синдром на раздразнените черва е характерна и панична атака. Честите прояви ще бъдат гадене, диария. Тези хора са изолирани от обществото и с течение на времето всякакви външни контакти за тях създават трудности. Всички тези заболявания се наричат ​​функционални, поради отсъствието на органична патология.

Но най-значителните признаци на пристъпи на паника са психичните симптоми. Това вътрешно чувство на опасност привлича хората да се заключат в своята "черупка". Такива хора са разтревожени от чувство на непреодолимо и необяснимо нещастие. Страхът в повечето случаи е напълно неразумен. Тези хора са ограничени или, напротив, неспокойно се движат. Много често има симптоми, подобни на истерия, като кома в гърлото. По-рядко, може да настъпи дереализацията, така че когато нападенията от паника не трябва да се движат. Някои хора също се притесняват от притока на мисли. Сънят на такива хора е прекъснат, трудно е да ги почиваш. По време на сън, страшни изображения, чувство на падане и уши страдат от силен звук.

Основният симптом е липсата на всякакъв вид аура. Внезапно се появява панична атака, която е още по-болезнена за един човек. След това човекът е слаб, астеничен, депресиран.

Еквивалентите на пристъпите на паника са също често срещани. В същото време човекът е спокоен. Но зрението му или слухът внезапно се влошава, без органична причина. Понякога може да има афония или характерен психиатричен симптом - мутизъм. Често паникьосачите имат разбита разходка, а някои дори губят чувството за себе си. Понякога има неразумно повръщане или мускулни крампи. Но ако има такива сериозни симптоми, трябва незабавно да се обърнете към психиатър, а понякога и към невролог, навреме, за да видите, в присъствието на по-тежко заболяване.

Тежестта на соматичните симптоми се проявява от леко напрежение до очевидно безпокойство. Атаката продължава стриктно отделно време, но по-често не надвишава половин час. Кризите, придружени от растителност, се срещат по-рядко, за един ден два пъти и понякога за цял месец човек забравя за тях.

Паническа атака не се случва веднъж, ако човек вече има този проблем, тогава той отново се тревожи за това, неприятното очакване на тази паника добавя към проблемите. Поради това, с течение на времето хората се чувстват незначителни, което води до симптоми на депресия или тревожно-фобийно разстройство.

Схематично това може да бъде представена както следва: тревожност атака стимулира освобождаването на отговор на стрес хормон на тялото, това води до по-тревожност паника е заключена в още по-голямо освобождаване на хормони. Всичко това води до трудността на самоконтрол, човек влошава семейни и социални връзки, в края на краищата той губи способността да се измъкнем от кръга и започва да мисли за самоубийство. Важно е да се съхраниш и донесе любимите си хора с болестта, за да се реши този проблем реално трудно.

Панически атаки: Диагноза

Много е важно преди откриването на пристъпи на паника да се изключи наличието на болести, които ги провокираха.

Повечето неща в психиатрията не противоречат на обективните методи за диагностика и панически атаки не са изключение. Психиатричният разговор е най-подходящият метод за това разстройство. Най-удобният начин да приложите стандартна схема за проучване.

Първото нещо, което не боли да се изясни - това са оплаквания, всички те са казани в предишния раздел. След това психическото състояние на индивида е описано подробно. Пациентът е ориентиран в собствения си човек, по време и място на престоя. Но той може да каже, че по време на паническа атака мястото му изглежда непознато за него.

Настроението. Естествено, ако човек се страхува от нещо, тогава и настроението не е много положително. Емоционално въздействието може да бъде изразено. Мисленето не се нарушава и изобщо няма отклонения в възприятието. Пациентът неохотно споделя страховете или дори ги скрива. Критиката към неговия проблем е налице и пациентът, разбира се, иска да бъде излекуван. Има малки когнитивни проблеми, объркване. Интелектуално са запазени.

Необходимо е да се опише подробно анамнезата на заболяването и да се разбере кога и с какви симптоми се появи такъв проблем и да се изясни честотата на паничните атаки. Трябва да попитаме дали има болки по време на панически атаки. Важно е да попитате дали тази ситуация е възникнала за първи път и че е предписано началото й.

Не забравяйте да попитате роднини, ако има подобен проблем в семейството на някого.

Пристъпи на паника може да бъде потвърдена, ако нападението не е провокирано от външната среда, е 4 пъти на месец или повече, една или повече атаки на месец запазва страх от повтарящи се пристъпи, а нападенията са 4 или повече от симптомите в предишната глава.

Тестовете, използвани от психолозите, също ще работят. Те ще помогнат да се разбере от субективна гледна точка какво ниво на тревожност е както лично, така и ситуационно, в пациента. Това е въпросник за Spielberger. Има и отделно приложени въпросници, които допринасят пряко за откриването на панически атаки.

Според вътрешните протоколи най-важните оплаквания, които са включени в диагностичните критерии, са ситуационно безусловно възникване на тревожност. Палпитация, гръдна болка, тремор, чувство за нереалност, сухота в устата, замайване. Вторичен страх от смърт или лудост, продължителност - няколко минути. Между пристъпите на паника няма практически афективни разстройства.

Патологичните диагностични критерии са наличието на афективна нестабилност, повишаване на нивото на тревожност от всякакъв вид.

Паралелни методи на изследване не предполагат определени промени с тази диагноза.

Ако все още се прибавя агорафобията (страх от открити пространства), в допълнение към предишните критерии има страх да не бъдете в тълпата, граждански места, институции, пътувания сами, разстояние от жилище. В тези ситуации възниква ситуационен условен страх и не се изключват вегетативните симптоми.

Такива хора обикновено търсят собствена помощ, за да предадат точно своите симптоми. Основното е да избереш и да видиш какво е правилно, защото от емоциите човек украсява. А роднините са още повече, благодарение на своя опит.

Пристъпи на паника: Лечение

Много е важно да се идентифицира и лекува основната причина за болестта, ако има такава. Например, бета-блокери лекуват болка при пристъпи на паника: пропранолол 40 mg / ден, метопролол 50 mg / ден.

Условията на лечение в повечето случаи са извънболнични, стационарни при тежки заболявания и при необходимост да се избере подходяща терапия за състояние на резистентност или изразени нарушения на адаптациите.

Паническата атака се облекчава с транквиланти. Diazapam 5 mg, в / м, силен седатив и умерено анти-тревожно лекарство. Мидазолам 3мл, антипаника и хипнотик. Темазепам от 10 mg до 30 mg успокоява и облекчава стреса. Не забравяйте за опасностите от пристрастяване и сънливост. Това значително усложнява съществуването на пациента, така че е по-добре временно да се откаже от работата, която изисква специално внимание.

За да контролирате пристъпа на паника, назначете анксиолитици. Това protivotrevozhnye лекарства - Truksal 100-200 мг, 25 мг / еднократна рецепция. Също така трициклични антидепресанти, които са от значение при паника със суицидни наклонности. Ефикасността се постига след 1/2 месец, но при постоянна ремисия е по-добре да продължите до една година. Трябва да започнете с една трета от желаната доза, която искате да достигнете по-късно. Но е важно да обърнете внимание, че хората със соматични проблеми трябва да коригират дозата. След отстраняване на паника дозата остава подкрепяща. Имипрамин 50 mg / ден и се поддържа в дози от 150-200 mg. Кломипрамин 75 mg, 25 mg 3 пъти дневно, дозата се увеличава до 200 mg и поддържащата доза е 100-150 mg. Дезипрамин започва с 50-75 мг / ден, след което след 10 дни се увеличава до 200 мг / ден.

По-модерни са инхибиторите на моноаминооксидазата. Те се използват с преобладаване на растителност, тъй като те имат много странични ефекти. Моклобемид, първо 150 mg / ден, може да се повиши до 300 mg на седмица. Пириндол 25-50 mg за начало, впоследствие повишаване до 300 mg. Тези лекарства не се използват в комбинация.

Селективните инхибитори на обратното поемане на серотонин са най-прогресивната група. Флуоксетин 5 mg, допълнително 20 mg, продължава два месеца. Сертралин 25-50 mg / ден. Подкрепа 100-200 mg, за млади хора - половината. Пароксетин 10 mg / ден и с неефективност до 50 mg. Циталопрам 20 mg / ден, след това се увеличава до 40 mg.

Наркотик за пристъпи на паника - на транквиланти: Alprozalam 2 таблетки от 25 мг Клоназепам 1 мг / ден, лоразепам 2 мг до 6 мг / ден, бромазепам 3 мг 3 / ден може да се удвои, хидроксизин 50 мг / ден до 300, Afobazol 10 мг. 3 / ден, Gofizopam 50-100 mg / ден.

Ако паника, свързана с депресия, е възможно да се прилагат: Бупропион 100 мг тразодон 50-100 мг, увеличаване до 450 мг като цялата група, 15 мг и 45 мг миртазапин.

Да се ​​ускори работата на мозъка - ноотропика. Глицин 100 мг / ден, лецитин 2 капсули / ден, пиритинол 200 мг / 2 р. / Ден / сутрин, мексидол 125 мг 2 р.ч. / ден.

При заболявания на неврогенната серия психотерапията работи добре. За промяна на мисленето и патологичната настройка се прилагат когнитивно-поведенчески техники. Подобен метод може да се разглежда и телесно-ориентирана психотерапия. Тя ще преподава упражнения, които помагат да се премахне панически атака. Всичко се основава на медитация и методи, подобни на него, докато се прави колосална работа върху себе си. Ако има отрицателни фактори за развитие или живот, по-добре е да приложите психоанализата. Методът е дълъг и скъп, но си заслужава. Човек напълно се разлага на рафтовете и намира всички причини. Методи за леене, всички видове хипноза. Основното нещо е, че пациентът умира. Семейната психотерапия показва панически атаки като проблем на неразбиране между членовете на семейството. След това, работейки в комплекса, те се опитват да открият причините за неразбиране.

Много популярен, сравнително нов вид е невро езиковото програмиране. В същото време те използват специален тип разговор, човек намира ужасни ситуации и ги преживява. Той ги свива толкова пъти, че страхът просто изчезва.

Друга популярна, относително нова и бързодействаща техника е десенсибилизирането и обработването чрез очно движение на психотрамусните ситуации. Това е много просто: човек, съсредоточен върху страха си, гледа пръстите, които се движат по определен начин. С това движение на очите той използва лявото полукълбо, след което страхът постепенно намалява. Важно е всеки път да помолите пациента да прецени чувствата си след този метод.

Gestalt терапия - помага на човек да разбере какво точно се нуждае от него и да помогне за постигането на това. Приемайки хармонията, разбирайки себе си, човек постепенно става по-уверен.

Паника атаки: Как да се борим сам

Широко се вярва, че атака на паниката се поддава само на професионални влияния и не може да има друг изход, но всеки пациент не може да загуби отлична възможност да разбере и да опита личните си способности в борбата срещу паника. В случай, че всички опити не са дали положителни опити, не дърпайте, трябва да помолите за помощ, да потърсите помощ.

Помощта е независима, в момента на паническа атака човек може да се научи. Основното нещо е да отклоните вниманието си от нарастващия страх, да погледнете пешеходците, да преброите, да си спомните стиха. Можете да си направите някои разсейващи болки. Трябва да контролирате дишането си, можете да дишате в ръцете си. Опитайте различни методи за релаксация. Можете да пиете сладка студена вода или да се измиете с вода от кладенец.

Важно е да се отдалечите от приятни, но не полезни навици и да намалите броя на стимуланти. Правилният ритъм на живот и хранене също няма да бъде вредно. Не боли да научаваме способността да се самоконтролираме и развиваме достатъчно самочувствие.

Самостоятелните масажи, авторелаксацията и спортните товари са подходящи за самопомощ, което ще ви помогне да изхвърлите ненужното от главата си. Подходящи писти, които не натоварват физическата сила, свободното плуване, кънкьорството или колоезденето.

Много е важно да се откажеш от избягването на поведението и да станеш по-отворен човек. Необходимо е да се обърне внимание на детайлите, да се възхищаваме на околния свят. Трябва да прехвърлите концентрацията си от вътрешната към външната.

За самопомощ е много ефективна фитотерапия, лайка, която притежава добър успокояващ ефект и е също добър антисептик. Лаймът също има диуретичен ефект. Използването на майонеза, валериана, аромат на бонбон от лимон и къдрава мента е добре дошъл. Това носи много предимства и също е много освежаващо. Лекарството за пристъпи на паника, което също е подходящо - риган и хмел.

Необходимо е да се помни постоянното самоусъвършенстване, почтеността и самодостатъчността. Каквото и да е преживяло в миналото, това вече е било преди много време и да превърнем страницата с атаки на паника завинаги.

Паника атаки

Паника атака Има необяснима внезапна поява на лошо здраве, при което пациентът е обезпокоен от чувство на безпокойство, съчетано с различни вегетативни симптоми. За да се дефинира този термин, лекарите често използват няколко други термина: вегетативна криза, VSD с кризисен ток, cardioneurosis и др. При атаки на паника има ясни симптоми. Лечението на това заболяване трябва да се извършва от специалист.

Как се проявява панически атака?

Остра, внезапно захваната чувство за безпокойство трябвало да се преживее най-малко веднъж, вероятно за всеки човек. Такива панични нарушения обикновено се съпътстват от внезапно проявление на силно сърцебиене, усещане за слабост и треперене в коленете. Такава реакция е норма, ако човек наистина реагира на заплаха или опасност. Но ако такова състояние се наблюдава редовно, тогава става дума за психоневрологично разстройство, наречено панична атака. Това патологично състояние се проявява без причина и обхваща човек в напълно различни ситуации на живот. Това може да се случи в транспорта или на други места с голям брой хора, както и в затворени пространства. Първоначално изглежда, че няма причина за такава реакция. Както свидетелстват съвременните психолози, паническите атаки се наблюдават при около 5% от хората, живеещи в големите градове.

причини

Експерти твърдят, че пристъпите на паника се проявяват в човек като атаки в отговор на стресови ситуации и отразяват един вид вътрешна борба на съзнанието с агресията на външния свят. Друга причина, поради която човек е загрижен за симптомите на паническа атака, е наличието на определени психологически конфликти, които човек не може да реализира и разреши. Разбира се, хората, които са склонни към подобни атаки, се занимават основно с въпроса дали подобни нарушения са опасни и как да се справят с проявите на ДСИ. В мрежата няма нито един форум, в който хората, които са склонни към такава атака, търсят отговор как да се отърват от такива прояви.

Най-често нападенията от паника, които понякога се определят от лекарите вегетативно-съдова дистония, невроза сърце и т.н. се срещат при хора, които имат малка защита от последиците от стреса поради липса на тяло серотонин и норадреналин. Тези вещества ефективно предотвратяват влиянието на емоционалния и физически дискомфорт върху тялото. Такива хора могат да запазят спокойствието си за известно време, но ако са прекалено силни и продължителни, те са обхванати от вълна от панически атаки. Жените са по-уязвими към такива прояви. Пристъпите на паника често се проявяват при бременност, както и при хора, които често пият алкохол.

Началната точка за проявата на атака на паника може да служи на всичко: стрес, емоционални колебания, липса на сън. В същото време паническата атака превъзмогва пациента не в момента, когато има обективна опасност, но в обичайното време. Следователно, трудно е човек да обясни на себе си каква е причината за такива нерви.

симптоми

Най-ясно изразено, като правило, е първата атака на панически атака. Нервите при хората се придружават от рязко покачване кръвното налягане, ясно изразен ефект. Сърцето на пациента бие бурно, понякога дори може да загуби съзнание. Всички последващи прояви на пристъпи на паника са в повечето случаи по-слабо изразени.

Още след първата изразителна атака за това как да се справят с такива прояви, човек трябва да се консултира с лекар. Лечението на паничните атаки е желателно да започне веднага след първите случаи на неврози. Как да се лекува болестта и какви са методите, които се предпочитат в отделните случаи, също ще разкаже специалистът.

Хората, които са склонни към пристъпи на паника, обикновено имат високо кръвно налягане през деня, което е периодът на най-висока социална активност.

Както при първата паническа атака, и при последващите атаки, човек е произнесъл вегетативни симптоми: изпотяване, сърцебиене, усещане за топлина, натиск в гърлото, главоболие, изтръпване на ръцете и крака. Такава атака трае около десет до петнадесет минути, но понякога може да продължи около час. След като симптомите утихнаха, пациентът се чувства много слаб и депресиран.

Паническа атака - отделна болест, в която човек не може да прояви други фобии. Въпреки това, често в податливи на такива пристъпи на пациенти също има различни емоционални и афективни разстройства. По този начин могат да се комбинират пристъпи на паника агорафобия (страх от открито пространство), клаустрофобия (страх от затворено пространство), страх от тълпата.

Понякога паничното разстройство може да бъде погрешно за човек за други болести. Такива погрешни схващания най-често се срещат при онези, които едва наскоро са започнали атаки на панически атаки. Такива припадъци лесно се бъркат с прояви на соматични заболявания, с неврологични заболявания, както и с определени психични разстройства.

Как да определите атака на паника

Съществуват обективни критерии, за да се определи, че човек наистина е податлив на панически атаки. Необходимо е точно да прецените състоянието си и да определите дали описаните по-горе симптоми се проявяват и да установите наличието на следните точки.

При хората склонни към атаки към паника, припадъците се появяват рязко и неочаквано, се наблюдават около четири конфискации на месец. Най-малкото при един от нападенията човек чувства страх от показване на нова паника. Когато има чувство на нереалност, човекът се страхува да умре, да се разболее. Възможно е да се приеме, че човек развива пристъпи на паника, в случай че има поне четири от следните симптоми: силен пулс и сърдечен ритъм; тремор и студени тръпки; изпотяване; затруднено дишане, усещане за задушаване; болезнени или задух; дискомфорт в гръдния кош вляво; гадене; виене на свят и състояние, близко до припадане; усещане за страх да се побърка или да извърши неадекватно действие; изтръпване или изтръпване в ръцете и краката, внезапни горещи вълни или горещини.

диагностика

След като човек се оплаче от проявяването на описаните по-горе симптоми, лекарите първоначално провеждат всички необходими изследвания, за да изключат патологиите на вътрешните органи - съдове, мозък и т.н.

Диагнозата се основава на дефиницията на клиничните прояви на болестта, както и на определянето на степента на безпокойство на човек. За тази цел се използва специална скала за оценка на пристъпи на паника и атаки при безпокойство.

лечение

Най-добрият начин да се преодолеят нападенията от атаки на паника е до момента компетентна комбинация от наркотици и нелекарствена терапия. Лекарят адекватно преценява състоянието на пациента и избира подходящото антидепресантно лекарство. Тя трябва да се приема за дълъг период от време. Понякога такова лечение продължава до една година. По този начин е възможно да се регулира съдържанието в тялото на пациента серотонин и норадреналин. Съвременните антидепресанти могат да повлияят положително върху качеството на живот на пациента, без да причиняват нежелани странични ефекти. При хората честотата и интензивността на припадъците намалява, страхът изчезва, цялостното психическо състояние и настроението се подобряват. Освен това пациентите са предписвани транквиланти, антипсихотици, ако е необходимо. Ако пациентът е диагностициран с вестибуларна форма на пристъпи на паника, той също така показва прием на неврометаболитни стимуланти със седативно действие.

Като нефармакологични методи на лечение се практикува провеждането на психотерапевтични сесии, промяна на начина на живот. Важно е, че в живота на човек има възможно най-малко стресови ситуации и се наблюдават по-положителни емоции.

В допълнение към тези методи за лечение на пристъпи на паника, понякога е препоръчително пациентът да провежда определени физиотерапевтични процедури. Практикувана MDM-терапия (мезодонефалична модулация на мозъчната кора), електрослеп, цветна терапия, ароматерапия. Също така, понякога се препоръчва рефлексология, релаксиращ масаж, физиотерапия, насочена към релаксация, а понякога и за тонизиране. Въпреки това, упражненията трябва да бъдат умерено интензивни и дозирани, тъй като тежкият стрес може да влоши състоянието на пациента.

Също така практикуваме помощно билково лечение, при което пациентите се препоръчват всеки ден да вземат отвари от някои билки с успокояващ ефект. Можете да готвите бульони и вливания на валериан, верника, риган, коприва, мелиса, мента, Artemisia vulgaris, motherwort, лайка, хмел и др.

Трябва да обърнете внимание на особеностите на храненето. От диетата е по-добре да изключите пикантни подправки и храни, силно кафе и чай, алкохолни напитки, тъй като те действат интензивно върху нервната система.

Как да се намали интензивността на атака?

Пациентът, който периодично преживява панически атаки, трябва да се научи да се справя със ситуацията независимо, като намалява тежестта на проявите. Понякога прилагането на прости препоръки може напълно да предотврати развитието на атака на паника.

Така че първоначално човек трябва винаги да е наясно с факта, че атака на паника не застрашава здравето му. Тази проста идея обаче е много трудна за разбиране в хода на атака. Но ако се опитате да овладеете този метод, след време можете да се научите да контролирате съзнанието си по време на паническа атака.

За да спрете паниката, трябва да се опитате да поемете контрол върху ситуация, за която се твърди, че заплашва човек. За тази цел е подходяща обикновена хартиена торбичка, в която дишането ще помогне да се контролира работата на вътрешните органи.

Той също така ще помогне за присъствието до пациента на лицето, което е наясно с проблемите му и може да помогне по всяко време. Дори хората, които са свикнали да се справят с всички проблеми сами, трябва да потърсят помощ. Човек, страдащ от атаки на панически атаки, трябва най-малкото психически да си позволи, ако е необходимо, да потърси помощ от други хора и да не помисли за това недостойно поведение. Също така трябва да помните, че винаги има възможност да се обадите на лекар незабавно.

Пациентът, който е обект на пристъпи на паника, улеснява в голяма степен състоянието на информираност: толкова повече той ще знае за болестта, за това как да се преодолее и да намали симптомите, толкова по-комфортно ще лекува му проявления и да се държат по подходящ начин, когато атаки.

Образование: Завършва бакалавърската медицинска академия в Рибне, със специалност фармация. Завършил е Медицински университет "Виница". МИ Пирогов и стаж по базата.

Трудов стаж: От 2003 до 2013 г. работи като фармацевт и ръководител на аптечния павилион. Тя е отличена с дипломи и отличителни знаци за дългогодишната и усърдна работа. Статии по медицински теми бяха публикувани в местни публикации (вестници) и на различни интернет портали.

dravstvuyte добри хора моля помогнете, аз вече 10mes като пристъпи на паника без причина паника, колко пъти да се обади на бърза помощ, лекарите предписани хапчета амитриптилин, пие един месец, спи през цялото време, ходи като зомби, а след това уморен от себе си започва да се излезе на чист въздух по колоездене и така нататък празен ход не е седнал и Сид, а след това отиде на невролог 10 дни отидох да капе инжекции, все още не съм нека пристъпи на паника преди месец стана по-лошо ме насочи към терапевта, терапевтът заяви, че е необходимо да се акупунктура или хипноза, аз избрах иглата, също 10p rotsedur..sdelali и не всеки ден, имаше, като крайния иглата след това каза за масаж трябва да бъде тук днес 4den, че искам да ви помоля да помогне, ако акупунктура и масаж, за да се отървете от пристъпи на паника, просто страха ми внезапно припадна падане или да умре, който помогна на иглата, пишете

Страдам от ПЗ в продължение на година и половина. Когато не знаех, беше много трудно: постоянно замайване, вътрешно треперене, безпокойство, страх. След това започна да приема леки успокоителни: глицин, тенотен, фенебут. Не всички наведнъж, но последователно, един месец ще пия, а други - ще ми помогне. Глицинът блокира адреналина, поради който човек се страхува, така че преди важни срещи, едно пътуване, което не мога да направя без, това са витамини за мозъка. Постепенно БКП започна да намалява. Настроението на човека е много важно. Нуждаете се от много силна мотивация да се оздравеете. Т.е. вашата цел не трябва да бъде да бъдете излекувани от БКП, а да бъдете излекувани от БКП за какво? Не се страхувайте. Трябва да се биете срещу себе си. Това не е лесно, но е възможно да се храните правилно, да слушате тялото си, да се усмихвате на продуктите, необходими за производството на серотонин: банани, шоколад, месо, мляко, елда и т.н. Направете това, което ви харесва и бъдете здрави!

От 2002 г. страдам от паника. хорър.Neznayu някой като, но на мислене, дори когато няма БКП, не е в състояние на стрес, който отива като сянка върху мен, а не за момент otpuskaet.Ofitsialnaya медицина твърди, че успешно vylechivaetsya.A мога уверено да се каже, че VYLEChIVAETSYa.To не е това, което е написано, че от различни разговори може да убеди човек, който е само на страшни мисли и лични sereznogo.Na всъщност резултат от инсулт или може infark от постоянните тревоги и високо кръвно налягане.

Паническата атака не е приятно усещане, но когато се повтаря отново и отново, се създава усещане за изтощение. Харесва ми много тук помага valokordin, да вземе 15-20 капки, ако денят е бил неспокоен през нощта може да отнеме 30 капки, всички от благосъстояние, чувство напоследък е нормално, за да помогне на лекарството да търсят убежище в по-малко време от време е угодно, като по този начин помага

Страдам от паническо нападение за повече от 3 години. Много неща, които се опитах. Успокояващи. Не мога да кажа, че някой от тях ме излекува напълно. Но най-добрият ефект е от главата на главата и хопа в хапчета за релаксакс - месец и половина по-късно те са били няколко пъти по-малко. И общото психологическо състояние се е подобрило, безпокойството е изчезнало.

Аз prisledovali такива атаки, когато на ръба на нервна криза е помогнаха valokordin седмица видях 3 пъти на ден 15-20 капки, а след това през нощта веднъж седмично в продължение на 25-30 капки, много полезни.

Прав сте, помага бързо с БКП. След аварията започват да ме преследват панически атаки. Успокой се, че не работехте, а стандартният валерианец и майстор не подействаха. След като взех Valocordin, се почувствах много по-добре. Той се абсорбира доста добре, ефектът се усеща бързо. Не забелязах никакъв клон. След една седмица на приемане, пристъпите бяха почти елиминирани, сега приемам лекарството само веднъж, колкото е необходимо.

Напоследък, изправени пред такъв проблем, като теб постоянно подчертаваш. изтощително. има пристъпи на паника. Започна да търси в интернет добър инструмент, изборът пада върху валокорд. След първото приемане имаше подобрение, имаше нервност. Също така е окуражително, че това лекарство е симптоматично лекарство, успокоително, има лек хипнотичен ефект.

Аз PA 2013 goda.Nachalos всичко от нараняване на гръбначния, имам издатина на гръдната otdela.Na този фон е еволюирал PA.Dolgo тичам наоколо vracham.EKG, ехо, терапевт, докато стигна до невролог, Бог да го забрани ме zdorovya.Ona предписани антидепресанти (fevorin, alprozolam, betoserk) + ноотропни и съдови, а след това го направих ядрено-магнитен резонанс и аз не съм намерил издатина, а след това все още е направил farez с preporaty не помня nazyvaetsya.Byli атакува около 1-2 пъти в god.Seychas тук отново и тя заминава за едноличен търговец, не мога да я намеря, страдат в продължение на 2 mesyatsa.Vse тези самодоволство, ет всички глупости, то трябва да се лекуват от spetsialista.I по никакъв начин не самостоятелно лечение и лечение на предходната preporaty, всичко, което е необходимо, за да menyaetsya.Tak лечение или на терапевт или невролог horoshemu.Vsem zdorovya.Esli късмет и имате въпроси, можете да напишете или да се обадят + 79853863927 или +79776698122.

Аз съм психиатър, на около веднъж на всеки 2-3 години, аз се случи PA.rebyata в Екатеринбург, контакт 8912 288-03-37, ние няма да лекува razbiratsya.distantsionno не umeyu.oplata printsipialna.prinimayu кабинети

Лека нощ! Вече съм имала атака на паника за две години и след това тя изчезна за известно време, след това отново започна! Преминах много много лекари в норма. Кажи ми само това, че все още не съм имал топла прилив в гърдите ми и като топлината, която минах през ЕКГ И сърцето на сърцето е наред, кажи ми, че това е някаква нервна фалшификация?

Аз съм психиатър и психоаналитик, 25 години практика, аз самият съм преживял всички поклонки на БКП, отдадени години на анализа на появата на БКПП, моля, ще разследваме.

Алла Сукова, много добре разбирам за какво пишете, и тя се изправи пред това. И докато не се лекува, всяка година държавата само се влошава. Лекарят ми помогна да се справя с панически атаки, той назначи Елтацин, сега го вземам на курсове. Освен това се опитвам да водя по-спокоен начин на живот, не бъди нервен, помага ми. Успех!

Аз постоянно паника атаки, като цяло, не може да бъде нервен. Аз постоянно се вятървам, мисля, че е време да започна да взема нещо, защото не мога да се справям с емоциите.

БКП е следствие от слаба нервна система, ако се укрепи, ще забравите, че някога сте били с вас. Живеех с тревожно разстройство в продължение на 20 години и беше толкова лесно да се възстанови. Не съм приемал антидепресанти, ми е предписан грандаксин, ададол и глицин, но курсовете трябва да бъдат не по-малко от година или две. Магнолия помага на пустирник в таблетки, два глицина под езика преди лягане. Просто трябва да се чете Kurpatova книга, която ще се разбере как и какво се случва с вас, но понякога е по-добър и Библията) Най-важното нещо, за да преминете към положителна вълна и стриктно да откаже този тревожен затяга състояние. Тук започва направо БКП, а вие го игнорирате в, облейте се смес от 40 капки настойка от глог, божур, motherwort, валериан и да невен, всички в същото време убива инфекцията)))) и на филма включва духовно или интересно четиво. МНОГО БЪРЗА ПОМОЩ за превключване - решение на логически проблеми или кръстословици. Започнете да четете хумор, анекдоти, афоризми и т.н., и най-важното, помнете. Просто пренебрегвайте БКП и правете нещо обичайно нормално, мозъкът ни може да направи нещо с едно нещо - използвайте го. Или ПА - или филм))) все още може да бъде топла бутилка вода под краката ви, премахва студовете и отпуска стягането на тялото в напрежение. Като цяло, трябва да премахнете причината за хроничния стрес или да промените отношението си към него. Нищо не е по-скъпо в живота на добро настроение, а останалото е просто преживяване)))

От самото начало вярвах, че имах атака на паника, тъй като в любимата серия един от героите имаше атака срещу паника и беше наистина прав. + За всички пост-травматичен енцефалопатия и митралната клапа.Mne наистина трудно да се издържи пристъпи на паника, тъй като аз често вече имате главоболие и сърцето са засегнати. Ако сложа нещо в чантата си, тогава ще я проверя сто пъти по пътя, ако отида в магазина, мисълта за това как всичко трябва да се направи се носи в главата ми. Често изпитвам чувство на безпокойство и понякога изглежда, че ще умра. Когато майка ми отива някъде, а аз се тревожи идва на ум ужасна идея за какво тревожност нараства.Poetomu майка ми винаги ми се обажда и аз й казах, като изпитвам. Ако съм ядосан и не изразяват Чувствам боли от обидите и да започна да се задуши, а в изразяването треперят и да се чувстват, че не е достатъчно kisloroda.Ya също много страх от сцената и внимание. Дори е трудно да кажа поезия, защото треперя. Наскоро имах атака в училище. Не можеше да диша. Задушаваше. Не беше призована почти линейка. Главните учители, медицинска сестра и дори психолог изтичаха. Не можах да дишам, но след като отворих прозореца и ми дадох лекарства, стана по-добре. Психологът помогна достигне med.kabineta и очевидно тя осъзна, че е атака, тъй като аз се тресеше, а тя даде validol, а след това се върнах към нормалното (атаката се дължи на факта, че бях притеснен, защото на думите, изречени учител, които ме докоснаха, или по-скоро се измъкнаха от себе си) И вероятно знам защо започна атаката. Един ден през юни се събудих реши да влезе в sots.set '' BK '', за да се вижда публикациите и след това в дискусията на класа да споделят информация за престрелката (терористична) на улицата, която щеше да се майка ми и къде е вероятно. Карах в търсачката за престрелка и разбрах, че цивилните са умрели и същата тази улица (изтичах в сълзи и треперех). Не можах да се обадя на майка ми, тъй като нямаше баланс по телефона и отиде при съседа, който се обади, но майка ми не отговори от това, което плачех повече. След слава Богу нищо не се случи, каза майка ми и каза, че трамваят се развали така пътниците чакат трамвай 2.При тя дойде до местоназначението, вече лежеше тяло. След този ден просто не мога да се успокоя. Трудно ми е. Това наистина е трудно при атака на паника. Моят терапевт ми предложи ададол и каза, че ако почувствам тревогата, аз пия и наистина помагам. Но какво ще стане, ако имам толкова много лекарства за превенция, сърце и т.н. Струва ми се, че може да имам свръхдоза или нещо подобно.

Много интересно и необходимо. Съпругът ми помага да влоши живота и здравето. Мисля, че има някой, затова се намесвам с него. Сега минавам през лечението на такава атака (докато не го потвърдят, но.), Имам слабост в краката ми и много повече.

Добре дошли! Аз съм студент.21 година. Наскоро (от август тази година) започнах тези атаки, всички лекари преминаха, въпреки че има някои здравословни проблеми. Пристъп на паника е ад за мен, имам тя започва внезапно (обикновено вечер или преди лягане) без причина, както е описано в статията, и ще продължи до утре, в този момент бих искал да се изпари, така че да не страдат, майка ми намери добър специалист от чужбина, надявам се той да ми помогне.

Вече 10.5 години страдам от тези атаки... и получих адекватен отговор, като отидох на невропатолога-психотерапевт. назначено лечение и стана много добър в помагането. Младониум за през нощта интрамускулно. таблетки с грандин в 2 часа сутрин и вечер.

Бях болен в тежка форма за около 5 години, гърчове се случваха няколко пъти на ден, започнаха депресии, се проведе курс по наркотици и също така бях лекуван с психотерапевт. След лечението не са имали пристъпи за почти 6 години. И след шест години атаките се върнаха и в много силна форма. Не мога да спра атака дори с помощта на техниките, които психотерапевтът ме научи. Трябва да се върнете при лекар? или трябва да коригирате режима на деня (постоянни недостатъци)

За да бъда честен, когато започнах да имам главоболие, всичко беше отписано на времето или на факта, че не се събудих достатъчно, бях уморен. Но когато вече започнах атаки на паника, реших да видя лекар (за да бъда честен, дори си помислих, че ще се побъркам). Но всичко не беше толкова страшно. Лекарят каза, че имам VSD и просто защото не се лекувам, симптомите ми стават по-силни. Назначих Елкацин. Както се оказа, лекарството е безопасно, но в същото време е доста ефективно. Пиях курса от две до няколко месеца, но подобренията след няколко седмици на употреба бяха забележими. И сега се чувствам страхотно, но ако вече знам, че е по-добре да се консултирате с лекар, вместо да мислите, че всичко ще минава сама.

Казвам на 15 години само до болницата за специалист.

Лара, благодаря ви много за коментара ви за ценната информация. Това се случва точно сега. Вчера не можах да стигна до лекар, трябваше да се измъкна от метрото и по някакъв начин да стигна до къщата. Би било много хубаво да поговорим с вас, пишете на мен, моля, ако има желание. Sb-lena dog ya.ru От личен опит - четенето помага.

При мен паника атаки са били в продължение на 8 години.Pila по препоръка на лекар Атаракс, не помогна. Наистина помага sibazon (само retserptu) и цялото му zameniteli.Esche на самостоятелно индийски мудри (пръст Йога), успокоява, scrunchy на китката, която започва да се гърчи, когато започва атаката (забележка преместен в друга), като 500 надолу, за да edinitsy.Esche посъветва Phenibut (можете да се моля без рецепта), 3 пъти общо den.V претърпял 8 години, сега всички proshlo.Sovet lichnyy.Dlya спокойно, да носят със себе napulsny манометър, хапчета налягане, Inderal-на повишен сърдечен ритъм, сибазон или друг силен успокоител ите, е необходимо до една четвърт под езика до uspokoitsya.Proshla всички кръгове на ада, Mogdy не излиза от къщи, метро-страшното момент в живота ми изглеждаше. Отидох около всички лекари, всички тестове, до мозъка на Кейт, проверих всичко. Нищо не помогна, само каучукът, мудра и сибазонът помогнаха.

За мен лекарят е регистрирал tsipraleks, много е помогнал или подпомагал

През деня всичко е добро, през нощта започва. е невъзможно да спиш, сърцето избухва... не минава и ще се намеси в работата и живота voyushche

Благодаря ви! много познаваема и необходима статия. За себе си реших, че вероятно я имам! На фона на продължителен стрес, в продължение на шест години, тя tyanetsya.Dvoe poralizovannyh са се грижат за тях е храна, а дори и съпругът сърдечна операция направено, също има дъщеря с бебета, всички натрупани в kuchu.Molila бог, който ще бъде през нощта не може да се събуди всички това е плъзгане. Сега малко резорбираната освен poralizovannyh психично проблем продължава понякога и дърпа нещо от sdelat.Te, които не са били в кожата ми, аз ви посъветва да направите, е, добре, какво можем да разгърнете благослови, аз виждам себе си, аз не мога, страхувам се, дори на улицата излизай.

моля те кажи ми ден аз се чувствам един миг, но това е трудно.. Затварям очи и аз бях като една мечта да си легна, но аз разбирам, че това не е сън, който крещи и се опитвам да се събудя, но не мога да чуя. През цялото време се озовавам в тъмнина и страх постоянно се види, че нещо ужасно.., когато се прибера честото сърцебиене и тежко и да започне да плаче и не мога да спя. Това ли е атака на паника?

Защо не съм опитал, нищо не работи за кратък период от време, след ужаса да се върне отново и snova.Ispytyvala пристъпи на паника с медикаменти detstva.Ni нито психолози, нито мотивационна, нищо не помага! Аз вече иска да се самоубие от отчаяние, и тук отново и всичко свърши само себе си, когато аз попаднах на тибетска мантра аз съм щастлив в interneta.Teper необятността!))

Когато един млад мъж ме напусна, много се притеснявах за това. Опитвах се дори да уреждам сметки с живот. Имах депресия и не исках да виждам никого, заключих се. Този път, дори да се спомене страховито. Майка ми ме убеди да отида в клиниката. Едва ли се съгласих, мислех, че никой не може да ми помогне да се справя с усещането за разклащане. Направих 3 курса с почивки и стана по-лесно за мен. Исках да живея и да се наслаждавам всеки ден. Благодарение на майка ми, която ми показа добри специалисти и ме върна към живот.

Преди е бил затворник на безсъние и постоянни страхове. Опитваха се да бъдат третирани независимо, но някои резултати не бяха. В резултат на това приятели посъветвани да отидат в клиниката, те ми помогнаха, за което съм безкрайно благодарен. Ето защо е по-добре да не губите време и да се обърнете към специалистите навреме.

Тук има само един лекар - психотерапевт.

Помощ и кой специалист да кандидатства? Проведох преглед с ендокринолог и всичко е наред, но пристъпите на паника вече са почти ежедневни (((

Много съм благодарен за вашата статия. За съжаление имам описани от вас проблеми. Сега мога да лекувам това правилно. Благодаря ви.

Да, кой специалист е необходим?

Информационна! Би било желателно да се научим или да разберем и на какъв експерт да се занимаваме в този случай? И колко ще струва, например, в Казан, посещение при лекар и последвалото лечение?