Загубата на памет в старостта е това, което се нарича

Намалена памет и внимание - основните прояви на психическото стареене. С възрастта скоростта на умствените процеси намалява, способността за концентриране на вниманието намалява, отсъствието, забравянето, трудностите възникват, когато се запомнят имената, имената, способността за учене, за запаметяване на нова информация намалява. Намаляването на паметта засяга повече актуални събития, фактите от миналото не само остават в паметта, но често са оживени. Известно е с какво удоволствие възрастните хора помнят събитията от последните години. Промяна и други умствени функции. Умствената дейност пада, размерът на мисленето, кръгът от интереси се стеснява. Намалена адаптивност към нови ситуации, ориентация в необичайни условия.

С възрастта често се променя и характер на дадено лице. Има един вид сенил консерватизъм, твърдост при оценката на текущите събития. Много промени в околния свят изглеждат чужди или дори враждебни към стария човек. Лицето става раздразнително, недоволно от другите, неприятно. Способността да се радваме, да реагираме емоционално на събитията от живота, пада. Често намалява самочувствието, недоволството от себе си, липсата на самочувствие. По-възрастните хора често стават прекалено предпазливи, те имат свойствата на опетняване, дребнавост.

Горните характеристики на паметта и характера, въпреки че налагат определен отпечатък върху лицето на стареца, не засягат ядрото на личността на човека. То остава същото като преди. Нарушенията в паметта не пречат на ежедневните и социални дейности на възрастно лице, въпреки че се намесват в много ситуации.

Възрастови промени в паметта, вниманието и характера не са болест в медицинския смисъл. Въпреки това, в много случаи те създават много неудобства както за самия възрастен човек, така и за хората, живеещи с него. В момента има редица лекарства, които са насочени към подобряване на паметта при възрастните и старците. Използването на психотерапия помага на възрастния човек да се адаптира по-добре към променените условия на живот.

Промените в паметта и характера не винаги са отражение на безвредните възрастови промени в психиката. В много случаи се наблюдават нарушения на паметта и внимание в началните етапи на развитие на сериозно психическо разстройство - деменция (деменция). Деменцията се характеризира с прогресивно влошаване на паметта, вниманието, мисленето и други висши умствени функции. При деменция, разстройствата на паметта винаги се комбинират с промени в други умствени функции и поведение като цяло.

Причини за деменция в напреднала възраст са разнообразни. Най-често се свързва развитието на деменция сърдечно-съдови заболявания на мозъка. В сърцето на деменцията при съдови заболявания на мозъка е многократно увреждане на мозъчните клетки в резултат на церебрална циркулация, недостатъчен прием на кислород и хранителни вещества, нарушен метаболизъм и клетъчна смърт. Често съдовата деменция се развива след удар или поредица от удари. Честа причина за деменция в напреднала възраст е Болест на Алцхаймер. Това е прогресивно заболяване, характеризиращо се с постепенно увеличаване на упадъка на душевните функции на човека, с нарушаване на способността за разбиране на околната среда и загуба на умения. Болестта на Алцхаймер може да започне на възраст над 50 години, но по-често се случва след 70 години и особено след 80 години. По-рядко, основата на деменцията е развитието на други заболявания, характерни за по-късна възраст. Те включват Болест на връх, болест на Паркинсон, хорея на Хънтингтън и някои други редки заболявания.

Развитието на деменция най-често при възрастните и сенилната възраст постепенен. Изключение са някои форми на съдова деменция, обикновено развиващи се след инсулт. Първата проява на болестта е увреждания на паметта за текущите събития. Възможността за запомняне е намалена, асимилацията на новото е непълна и нестабилна. Човек се разсейва, текущите събития в неговия опит се заменят с възраждането на спомените от миналото. Като правило, тя се влошава време ориентация, идеята за времевата последователност на събитията е нарушена. Нарушенията на паметта почти винаги са придружени промени в природата човек. Вродените лични характеристики се изтриват. Той става груб, егоистичен, има признаци на твърдост и неоснователно упоритост, вълни от възбуда и гняв. В други случаи, апатията и бездействието са в челните редици. Човек става пасивен, безразличен към всичко, бавен, неактивен. При някои пациенти промените в личността се характеризират с появата на особена умствена чупливост, слабост, изтощение и инконтиненция.

Признайте деменция в ранните етапи на неговото развитие не винаги е лесно. Необходим е задълбочен анализ на всички прояви на болестта, допълнителни невропсихологични и инструментални изследвания. В същото време, поставянето на правилната диагноза на ранен етап от болестта е изключително важно. При различни форми на деменция терапевтичните подходи варират значително. На ранен стадий на развитие е най-добре да се лекува деменцията.

С напредването на прогресията се появяват симптомите на деменция. Ориентацията е нарушена, първо във времето, а след това в пространството около ситуацията. Пациентите не могат да назоват датата, месеца и годината, често изгубени на улицата, не винаги разбират къде са, не познават познати и близки хора. В широко разпространени случаи ориентацията също се нарушава в собствената личност. Пациентите не могат да разкажат своята възраст, да забравят основните факти от живота. Често има "промяна в миналото": те се смятат за деца или млади хора, твърдят, че техните мъртви родители са живи. мислене става все повече и повече изчерпан. Постепенно се изгубва запасът от натрупани в живота знания. Спомените на пациентите стават все по-непълни, объркани, неточни. Грешките в паметта често се заместват от фиктивни събития. Нарушена реч, речникът е значително обеднен. Постепенно речта става все по-безсмислена, в тежки случаи изявленията на пациентите придобиват характера на стереотипни фрази, скъсани думи и срички. Нарушавани обичайни умения: пациентите губят възможността да използват домакински уреди, не могат да се обличат, да се измиват. Съзнателните действия се заменят със стереотипни скитащи и безсмислени събирания на неща. нарушени способност да брои, да пише. При тежка деменция човек губи способността да съществува без външна помощ, дейността му се ограничава до безсмислени викове и стереотипни движения в леглото.

Нарушенията на паметта и по-високите психични функции при деменция са придружени от поведенчески разстройства. Тези пациенти често са разтревожени, те се характеризират с немотивирано упоритост, което много усложнява грижите. Пациентите отказват да извършат необходимите хигиенни процедури, за да ядат. В някои случаи, напротив, има повишен апетит. Понякога по време на възбуда пациентите разкъсват дрехите си, развалят нещата, агресивно. Често, пациенти с деменция, има и други психични разстройства: абсурдни заблуди, фалшиви възприятия, продължителна депресия.

Пациентите с деменция се нуждаят активно лечение. Понастоящем са разработени лекарства, които могат да забавят развитието на болестта, да намалят тежестта на паметта и да улеснят грижите за пациентите. Съществува широк спектър от ефективни и не по-малко важни в този възрастов период безопасни лекарствени продукти, които премахват възбуда и други психични разстройства в деменцията, които допринасят за нормализирането на поведението.

Как да се лекува загуба на паметта в напреднала възраст

В тази статия ще разгледаме какво е загуба на памет в напреднала възраст, как да се лекува. Запомнянето е недостатъчно проучен набор от функции, свързващи миналото, бъдещето и настоящето. Нарушенията в тази област се преследват от повече от половината хора в напреднала възраст. Тъй като в този период на живот подкрепата на роднините е важна, проблемът със загубата на памет се споделя от роднините, търсещи изход. За тях утешителната новина е, че сложната терапия може да има положителен ефект и да предотврати развитието на болестта.

Какво представлява сенилна склероза и амнезия?

Способността за запомняне е необходима за когнитивната активност, така че нейното влошаване или загуба е много болезнено възприето от човек: социалното взаимодействие е нарушено, личността е унищожена. Запазването на придобитите преди това умения, информация и натрупване на нова информация в паметта след 70-годишен праг е по-трудно за повече от 20% от възрастните хора.

В такива ситуации става дума за болест, чието име е амнезия, докато болестта условно се разделя на две категории:

В първия случай не е възможно да си припомним какво се случва. Частичната загуба на паметта може да се нарече често явление, тъй като събитията изчезват за частично възприятие.

В ежедневието загубата на памет при възрастните хора и влошаването на капацитета на паметта се нарича склероза. По-старата склероза се причинява от смъртта на клетъчните структури на мозъка, които на свой ред се свързват със съдови заболявания. Например холестеролните плаки влошават кръвоснабдяването, което води до мозък, който не получава достатъчно кислород и необходимите вещества. Склерозата е причина за загубата на интелектуални способности и развитието на болестта на Алцхаймер. За разлика от други видове амнезия, това заболяване е лечимо.

Причини, видове и симптоми

Причината за загуба на паметта при възрастните хора, допринася за отрицателните възрастови промени, може да има дълъг период на развитие. При възрастните хора клетъчната регенерация се забавя (естественият процес на тяхното обновяване), биохимичните процеси се разграждат (продуцирането на невротрансмитери, необходими за нервните импулси, намалява). В същото време патологията не винаги е свързана с живите години. Наследствеността, предадените болести, начинът на живот могат да повлияят на паметта. Сред етиологичните фактори си струва да се отбележи следното:

  • хипоксия (липса на кислород), засягащи областите на мозъка;
  • нарушения на кръвообращението и свързани с това заболявания (хипертония, атеросклероза, исхемична болест, инсулт, инфаркт);
  • хронични заболявания (болести на Алцхаймер и Паркинсон, диабет, нарушения на нервната система);
  • инфекциозни заболявания (туберкулоза, третичен сифилис и т.н.);
  • различни видове щети (с тях загубата на възможност да се помни може да бъде кратка);
  • последици от употребата на химикали (Тимолол, Диспал и др.);
  • злоупотреба с наркотици
  • силни негативни емоции, редовни натоварвания, депресия;
  • заседнал начин на живот и монотонна работа;
  • липса на качествен сън;
  • нарушения на метаболитните процеси;
  • неоплазми в мозъка.

Най-опасното е внезапна загуба на памет (амнезия), например, когато възрастен човек забрави да се върне в магазина за хляб. Такъв случай може да се прояви на всяка възраст, с който човек не може да си спомни нищо - нито името, нито мястото на пребиваване. Голяма трудност е идентифицирането на причините за това явление.

Често явление в напреднала възраст е краткотрайната загуба на паметта. Човек забравя цял ден или пет минути вчера или спомени от миналото преди година. Причините за такава амнезия могат да бъдат краниоцеребрална травма, наркотици, инфекциозни заболявания.

Острата амнезия се проявява в неочаквано отклонение от замисленото, например, когато има запушване на вратата с неразбиране на целта на движението. Тази загуба на памет се случва при много хора и обикновено се свързва с намаляване на кръвообращението в мозъка, което се дължи на понижаване на кръвното налягане и други фактори.

Най-често, преди очевидни признаци за загуба на памет, се забелязват следните симптоми:

  • забравени договорености и обещания;
  • домашно несъответствие;
  • нарушение на говора;
  • промяна на ръкопис;
  • стесняване на сферата на интересите;
  • бърза умора;
  • раздразнителност, напрежение и лошо настроение без видима причина, която самият възрастен човек не може да обясни.

Тази симптоматика има вероятност да се прояви след 45 години. В ситуация, в която нарушенията са осезаеми за около 5 месеца (в сравнение с близкото минало), трябва да се предприеме своевременно индивидуално лечение, след като преди това е извършена задълбочена диагноза. Струва си да се отбележи, че възрастните хора се нуждаят от задължителна медицинска помощ, независимо от откриването на признаци на заболяване при наличието на провокиращи заболявания.

лечение

Лечението на загубата на памет при възрастните хора е трудна, но осъществима задача. На първо място, медицинската помощ се състои в предписването на лекарства, които активират церебралната циркулация и метаболизма, както и лекарства, които помагат да се осигурят на мозъчните клетки кислород и необходимите елементи. Пациентите се препоръчват витамини В, невропротектори, адаптогени. Тяхната задача е да предотвратят унищожаването на невроните, да имат положителен ефект върху мозъчната функция и да подобрят качеството на живот като цяло. Сред лекарства, при загуба на памет, на пациенти в напреднала възраст се предписват лекарства:

  • ноотропи (Пирацетам, Фенотропил, Винпоцетин, Фенибут);
  • сърдечно-съдови средства (Trental, Pentoxifylline);
  • полезни лекарства за функцията на паметта (глицин, мемантин).

Несъмнено, методите за лечение на загубата на паметта зависят от вида и тежестта на заболяването, от характерните признаци и причинителите. Основната цел на терапията, таблетките, възстановяващи паметта на възрастните хора, е да се предотврати загубата на памет и да се стабилизира състоянието на пациента. Положителен ефект е възможно само при приемането на медикаменти под медицинско наблюдение и колкото по-рано започва терапията, толкова по-големи са шансовете за успех. В същото време, пълното излекуване на загубата на паметта е много трудно и не изглежда осъществимо.

Народни средства за защита

По-високите психични функции често зависят от намаляването на жизнеността, които се подобряват в напреднала възраст и предотвратяват загубата на сенилна загуба на памет, която подсилва наркотиците. За същата цел съществуват следните методи на традиционната медицина:

  • дневен прием на 100 грама прясно изцеден тиквен сок;
  • месечна скорост на приемане на борови пъпки от пролетна колекция (всеки ден дъвчете до 4 броя);
  • бульон суха роханова кора (1-2 супени лъжици, напълнени с чаша вряща вода, влива се 2-3 часа и 1-2 супени лъжици се използват до 3 пъти на ден);
  • тинктура от детелина, курс - 2 месеца (до 2 супени лъжици сушени цветя половин литър вряла вода се добавя, до 2 дни се прави тинктура, която се приема половин чаша три пъти дневно преди хранене);
  • смес от мед и сок от лук, 3 месеца прием (1 супена лъжица сок лук и чаша мед, смесени и консумирани един час преди хранене 1 супена лъжица);
  • гинко билоба (1 супена лъжица билка се приготвят 250 мл вряща вода, отнема 1,5-2 часа и се приема 1/3 чаша три пъти дневно за половин час преди хранене).

Може да се отбележи, че в аптеките има и билкови лекарства, например от същото гинко билоба. Но преди да използвате всяко лекарство, се препоръчва консултация с лекар, за да се определят възможните противопоказания.

Предотвратяване на сенилна склероза

Не съществуват специфични методи за предотвратяване на загубата на памет, има само общи съвети за поддържане на начин на живот, който укрепва здравето. Избягването на лоши навици, балансирано хранене, ежедневни разходки и упражнения спомагат за укрепване на тялото във връзка с външни влияния.

За да се подобри обмяната на веществата при загуба на паметта при възрастните хора, е необходимо да се премахне излишната консумация на мазнини и пържени. Не само за профилактика, но и за лечение, се препоръчва да се включат в диетата следните продукти, които подобряват мозъчната активност:

  • моркови с добавка на стафиди;
  • орехи;
  • морски кале;
  • ферментирали млечни продукти;
  • печени картофи;
  • семена;
  • изтритият хрян;
  • банани;
  • ябълки.

Грижата за здравето от ранна възраст, контролирането на нивата на холестерола, лечението на хронични заболявания със сигурност помага да се предотвратят проблеми с паметта в напреднала възраст. Четенето и други умствени натоварвания също са полезни.

Нарушения на паметта при пациенти в напреднала възраст: превенция и лечение

При възрастните често се наблюдават нередности във функционирането на неврологичния мозък. Едно от най-сериозните и постоянно прогресиращи заболявания е болестта на Алцхаймер (AD). Патогенетичните механизми на неговото появяване са невродегенеративни процеси и основният симптом е ранен недостатъчен синдром с нарушение на паметта. В допълнение, от заболявания, които водят до тези заболявания, могат да бъдат приписани и остри нарушения на церебралната циркулация. При подобни исхемични атаки мозъкът сериозно страда, поради което има нарушения на запаметяването и паметта като цяло. Също така, заболяванията, водещи до разстройства на паметта, включват тревожно-депресивни разстройства, екстрапирамидна патология.

Не само болестите могат да доведат до когнитивни разстройства в напреднала възраст. Смята се, че някои от промените, които се появяват, са физиологична норма в процеса на стареене на организма и по-специално на мозъка.

Намаляването на когнитивните способности влошава качеството на живот на човек, което е много важен и спешен медицински и социален проблем, който е трудно да се реши. Ако човек губи ясна памет, той не може да работи нормално, не може да изпълнява ежедневни задачи, не може да комуникира с хора на това ниво, както и преди. Загубата на паметта е трагедия на човек, затова сега говорим за това много.

Когнитивните увреждания водят до несъгласие между роднини. Хората променят обичайните основи на своя живот, са раздразнени, те често имат стресови състояния и кавги един с друг.

В допълнение към личните проблеми тези заболявания водят до големи икономически загуби за държавата, тъй като необходимостта от лечение и рехабилитация на пациентите изисква разходите за сериозни средства. В допълнение, често спадът на паметта започва в трудоспособна възраст, което води до загуба на лице, което може да работи и дизайн на увреждане.

Съвременната медицина не може напълно да възстанови човек с такива проблеми, но работата в тази посока продължава и има известни успехи. В края на двадесети век и в началото на XXI век, учени са получили новаторски данни за структурата, патогенетичните черти и неврохимичните трансформации в основната

невродегенеративни заболявания. Това знание ни позволи да преосмислим някои подходи към лечението и да изградим нови терапевтични схеми.

Доказано е, че симптоматичното лечение с напреднала деменция на възрастните хора е ефективно и тази ефективност е напълно доказана на практика.

Рискови фактори за увреждане на паметта

Следващият рисков фактор е генетичното предразположение. Този фактор обаче по никакъв начин не прилича на възрастта на корекцията. AD е една от най-честите причини за деменция и това заболяване е напълно генетично определено, което е напълно зависимо от наследствеността. Рискът от развитие на астма е особено висок в присъствието на пациенти с близки роднини, които са се разболели преди 60-годишна възраст. Тези, които са се разболели след 60-годишна възраст, най-често са получили заболяването случайно. Въпреки това, рискът от заболяване в роднини на тези хора е значително увеличен. Първият и най-значимият рисков фактор винаги е бил и ще бъде старост. Загуба на памет в напреднала възраст това е нормално, както мнозина вярват. През втората половина на живота, човешкият мозък претърпява промени, които по-късно водят до образуването на описаните по-горе заболявания. Тези промени намаляват ефективността на защитните бариери и механизмите на мозъка. В напреднала възраст броят на невронните връзки намалява, броят на синапсите намалява, активността на допамин, норепинефрин, ацетилхолиновите системи намалява, което допринася за импулси по дължината на нервните влакна. Невронната пластичност, т.е. способността на невроните да променят функционалните свойства по време на нежеланите ефекти, се намалява и по този начин компенсаторните възможности на мозъка и нервната система като цяло практически се свеждат до минимум.

Друга важна причина за загуба на паметта - сърдечно-съдова патология, а от целия регион, от значение, се разпределя артериалната хипертония. Несинхронните изследвания в различни световни региони показват, че наличието на артериална хипертония в средна възраст значително увеличава риска от невродегенеративни промени

мозъка в сенилна възраст. Защо артериалната хипертония допринася за развитието на разстройства на паметта, сега е ясно, но има мнения, че в мозъка се образуват микроинфаркции, които водят до развитие на астма и съдови когнитивни увреждания. Например, диабет тип 2 причинява значително когнитивно увреждане. Изследването в Ротердам потвърждава, че рискът от развитие на увреждане на паметта при пациенти с диабет тип 2 е два пъти по-висок от този при пациентите в контролната група.

Коремското затлъстяване и хиперлипидемията също допринасят за развитието на нарушения на паметта, тъй като човек остарее. Учените са идентифицирали редовността на максималния риск от тези промени при пациенти със захарен диабет тип 2, артериална хипертония и абдоминално затлъстяване.

Кръвно-церебралното увреждане се отнася до сериозни рискови фактори, депресия, дефицит на витамин В.

Методи за предотвратяване на дефицита на фолиева киселина в нелекарствена възраст, в млада възраст, недостатъчно активно интелектуално и физическо натоварване.

  1. Диета, съдържаща достатъчно количество естествени антиоксиданти. От естествените антиоксиданти е възможно да се разпределят витамините Е и С, които се съдържат в растителни масла, цитрусови плодове, морски дарове. "Средиземноморска диета" е в състояние да осигури на човешкото тяло всички необходими вещества, които подобряват невротрансмитерната активност и връзката между невроните.
  2. Обучението на паметта е систематично и постоянно. Хората от интелектуалния труд са най-малко податливи на когнитивни разстройства в напреднала възраст. Разбира се, има демонични прояви, но такива хора могат много по-лесно и по-ефективно да се справят с тях. Всички хора в напреднала възраст се нуждаят от обучение в паметта и вниманието.
  3. Адекватно редовно упражнение. Има надеждни доказателства, че нарушенията на ЦН се появяват на възрастните хора много по-късно, ако са физически активни. Тази зависимост може да се обясни с положителния ефект на физическия стрес върху емоционалната сфера, сърдечно-съдовата система, индекса на телесната маса.

Предотвратяване на KH и лечение на сърдечно-съдовата система

Болестите на сърдечно-съдовата система оказват влияние върху образуването на КН, така че в продължение на много години учените задават въпроса, какъв ефект има терапията на тези заболявания върху риска от появата на CC в старост? Някои проучвания показват, че например блокерът на калциевия канал нитрендипин може да бъде предписан като профилактичен за развитието на първоначалните симптоми на деменция. Доказано е също, че е ефективен при превенцията на KH eprosartan, комбинация от периндоприл и индапамид. Други антихипертензивни лекарства не. Трябва да се отбележи, че такива положителни ефекти на горепосочените лекарства се появяват само когато кръвното налягане се стабилизира в нормални граници.

Използването на статини в превенцията на КН предизвиква голям интерес. Наскоро има експериментални данни, че повишаването на холестерола засяга не само състоянието на периферните съдове, но също така допринася за образуването на сенилни плаки в мозъка, както при астма. Изследванията на статините и техния профилактичен ефект са малки, така че данните са доста противоречиви и непроверени.

Метаболитен и вазоактивен лечение на загуба на паметта. Тези методи на лечение са много достъпни и са назначени почти навсякъде. В същото време се постигат добри резултати за подобряване на паметта и елиминиране на други съдови симптоми. Подобрява здравето на пациентите, настроението се повишава. Невропротективният ефект на тези лекарства е много горещо обсъждан. Например, гинко билоба увеличава тона на микроелементите, действащи директно върху артериоли без ефект на кражба. Реологичните свойства на кръвта се подобряват, няма патологично образуване на тромби. Memoplant, в който отива ginkgo biloba, се използва много бързо при пациенти в старческа възраст поради отличната му вазоактивност и антиоксидантен ефект. По време на проучванията на това лекарство е установено, че срещу плацебо (сляпо действие) СХ са по-чести отколкото при групата пациенти, приемащи Memoplant.

Друг подход към терапията е използването на блокер на NMDA рецепторите мемантин. Този метод се приема от официалната медицина.

При профилактиката и лечението на КН е необходимо да се разбере, че без лечението на съпътстващи заболявания ефектът ще бъде нисък или няма да бъде изобщо. В напреднала възраст човек има достатъчно багаж с болести, които ще развият или влошат когнитивното увреждане. Такива заболявания включват хипотиреоидизъм, хронична сърдечна недостатъчност, хронична обструктивна белодробна болест, злоупотреба с вещества.

От гореизложеното следва, че лечението на когнитивното увреждане трябва да бъде изчерпателно и да включва всички патологични условия, които са на разположение на пациента, за да се постигне най-положителен резултат.

Понастоящем съществуват установени терапевтични подходи при пациенти с когнитивно увреждане на всички етапи на патологичния процес. При възрастните хора без когнитивно увреждане предотвратяването на тяхното възникване е правилното и своевременно лечение на сърдечно-съдови заболявания, систематични интелектуални упражнения, рационално хранене и физически упражнения. При когнитивни увреждания, които не достигат сериозността на деменцията, се препоръчва вазоактивна и неврометаболитна терапия. При пациенти с деменция лекарствата за първи път са ацетилхолинестеразни инхибитори и мемантин. На всички етапи на когнитивната недостатъчност са от значение лечението на съпътстващите соматични заболявания и коригирането на емоционалното състояние.

Как да се лекува загуба на паметта в напреднала възраст?

Загубата на памет при възрастните хора е сравнително често явление, свързано с процеса на стареене, влошаването на кръвообращението в мозъчните съдове и хроничните заболявания. Как да помогнем на възрастните хора да се справят със затлъстяването, свързано с възрастта, и да предотвратят по-нататъшното прогресиране на заболяването? Да говорим днес за особеностите на сенилната амнезия, причините, които причиняват този процес и методите за лечение на неприятно състояние.

Загубата на памет в напреднала възраст е основната причина

Паметта е комплекс от по-висши умствени функции, отговорни за съхраняването, натрупването и приложението на получените умения и информация. Това е паметта, която в себе си носи най-важната когнитивна функция, необходима за обучението и всестранното развитие на човека, и свързва основните етапи от живота: миналото, настоящето и бъдещето.

Загубата на памет или влошаване на тази жизненоважна функция се превръща в истинска трагедия за човек, тъй като нарушава социалните връзки, води до намаляване на качеството на живот и унищожаване на индивида. Най-често срещаните проблеми с паметта са възрастните хора. Според статистиката повече от 20% от хората на възраст над 70 години вече не могат да абсорбират напълно нова информация и постепенно губят способността си да запазят предварително натрупаните умения.

Какво представлява болестта, наречена загуба на памет при възрастните хора?

Паметта е сложен механизъм, който досега не е напълно проучен от учените. В медицината загубата на памет се нарича амнезия. В разговор забавленията на забравата и паметта при възрастните хора често се наричат ​​склероза. За да се изберат оптималните тактики за лечение, специалистът трябва да определи истинската причина за патологичните промени, настъпили в структурите на мозъка.

Причини за загуба на паметта при възрастните хора

Проблемите с паметта при възрастните и старостта се дължат на различни причини от физиологичен или психологически характер. Основните физиологични фактори, предизвикващи нарушения на паметта при възрастните хора, включват:

  • възрастови промени;
  • постоянно или временно нарушение на кръвообращението в структурите на мозъка;
  • хипоксия, липса на кислород, което засяга областите на мозъка, отговорни за процесите на запаметяване и съхранение на информация;
  • хипертония - високото кръвно налягане е често срещана причина за проблеми с паметта при възрастните хора, която се основава на съдови нарушения;
  • сърдечносъдови патологии (исхемична болест, сърдечна недостатъчност, атеросклероза), водещи до нарушен кръвен поток в мозъка;
  • черепно-мозъчна травма;
  • тежки хронични заболявания (захарен диабет, разширени вени, патология на ЦНС, болест на Алцхаймер и др.);
  • интоксикация на тялото.
Психологични причини, които допринасят за възникването на амнезия:
  • силен емоционален шок;
  • редовен стрес;
  • високи умствени натоварвания;
  • психично заболяване;
  • нервни разстройства, депресивни състояния.

При възрастните хора, развитието на амнезия се улеснява от намаляването на мозъчната и двигателната активност, забавянето на регенерацията и обновяването на клетките, разграждането на биохимичните процеси, естественото стареене на организма.

Частичната загуба на памет при възрастните се характеризира с фрагментарна загуба на спомени. Човек може напълно да забрави събитията, които се състояха предишния ден или само преди няколко часа, но в най-малката подробност помнете миналото си. Пълната загуба на паметта е придружена от загуба на всички спомени и информация за себе си, човек не разпознава роднини, не може да си спомни името. Но дори и този вид амнезия може да се лекува.

Видове амнезия

В медицината, това състояние е разделено на много видове, като се вземат предвид тежестта на симптомите, причините, които причиняват загуба на памет и други признаци. Амнезията може да бъде ретроградна и антероградна. Като се има предвид загубата на умения, се идентифицира епизодичната, процедурна и професионална форма на болестта. С бързината на тока заболяването е остра или постепенно, напредва, докато естественото стареене прогресира.

  • Ретроградна амнезия е съпроводена със загуба на спомени, предхождащи травматичния фактор или обостряне на заболяването. Такова състояние често се свързва с прогресивни дегенеративни промени в мозъка и са характерни за болестта на Алцхаймер, токсична енцефалопатия, или увреждане на мозъка.
  • При атероградна амнезия загубата на паметта се извършва в обратен ред. Това означава, че пациентът помни всички събития, които настъпват преди травматичния фактор, но не може да си припомни действията си в бъдеще.
  • При семантична амнезия, човек не е в състояние да възприеме адекватно обкръжаващата го реалност. Той не може да различи животните от растенията, забравя имената на битовите предмети.
  • Процедурната амнезия е загубата на най-простите умения. Например, един по-възрастен пациент може да забрави как да четка зъбите си, измийте лицето си, използвайте нож и вилица.
  • Професионалната (работеща) амнезия се състои в това, че не може да се възприеме и запази информацията, необходима за извършването на работата. Човек на неговото работно място просто не разбира какви действия и в каква последователност трябва да изпълнява.

характерни симптоми

Независимо от вида, амнезията при възрастните хора се проявява от следните симптоми:

  • Човек забравя за обещанията и споразуменията си, не може да си спомни за назначението или предварително договорено посещение.
  • Все по-често има невнимание и забрава в ежедневието. Например, възрастен човек може да остави желязото или да забрави каната на печката.
  • Наблюдавани са нарушения на говора, намалена концентрация на внимание, способност за възприемане на нова информация.
  • Възрастният член на семейството става бавен, раздразнителен, бързо уморен, постоянно в лошо настроение.

В зависимост от степента на увреждане на структурите на мозъка и скоростта на прогресиране на заболяването могат да се наблюдават и други симптоми на амнезия.

Краткосрочна загуба на памет при възрастните хора

Краткосрочна амнезия - доста често срещано явление в напреднала възраст. Внезапната загуба на спомени може да трае от няколко минути до 2-3 дни, а самата атака - да бъде единична или да се повтаря няколко пъти в годината. По време на проява на амнезия възрастен човек не си спомня събития, настъпили наскоро или в далечното минало, не помни текущата информация за объркването на страдание, объркани в пространството и времето. Но, ако пациентът е наясно с проблеми с паметта, си спомня името му, близки, е в състояние да изпълнява прости математически операции.

Причините за кратковременна амнезия могат да бъдат травми на мозъка, последствията от инсулт, нарушения на кръвообращението в мозъка, умствени травми, депресия. Често това състояние се развива поради хипоксия на мозъка на фона на тютюнопушенето или злоупотребата с алкохолни напитки.

Сред другите причини, лекарите наричат ​​са необходими липса на витамини за нормалното функциониране на нервната система, хронично безсъние, заболяване на щитовидната жлеза, или инфекции на мозъка (менингит, невросифилис). Определена роля играе продължителното използване на определени медикаменти (транквиланти, антидепресанти).

Най-често краткотрайната загуба на памет при възрастните хора се извършва сама. Но в някои случаи за възстановяването на паметта е необходимо да се пристъпи към сложно лечение. Този тип амнезия често се нарича сенилна забрава. Това състояние се намалява от правилното хранене, настройките на начина на живот и лекарствата, които подобряват мозъчната активност.

Внезапна загуба на памет при възрастните хора

Внезапната загуба на памет се счита за най-опасното състояние, което все още не е проучено и трудно се лекува. Острата загуба на паметта може да изпревари не само старите, но и доста младите и здрави хора. В същото време човек не може да даде името и адреса си, не си спомня семейството и приятелите си, напълно забравя миналото си. През последните години такива случаи се случват по-често.

Старецът, който отива в магазина, внезапно забравя пътя към дома и губи всичките си спомени и лична информация. Лекарите все още не могат да намерят надеждна основна причина, водеща до внезапна амнезия. Понякога този тип загуба на паметта е следствие от травма или патологични процеси в мозъка. В други случаи причината не може да бъде идентифицирана. Според статистиката само малка част от пациентите с внезапни роднини от амнезия могат да намерят.

Прогресивна амнезия

Проблемите с паметта постепенно се увеличават при пациенти с органични заболявания на мозъка и нервната система. Патологията може да прогресира на фона на атеросклерозата, обширната травма на мозъка и други сериозни заболявания. Отначало човек с трудности възприема и асимилира нова информация, след което постепенно губи спомени за миналото. В същото време новата информация се изтрива от паметта, след това изчезват събитията от отдалеченото минало (например детските спомени).

В рисковата група са възрастни хора със сърдечно-съдови патологии, висок холестерол, атеросклероза, разширени вени, нарушения на ендокринната система. С напредването на заболяването пациентът може да се оплаче от постоянна умора, слабост, депресия, загуба на интерес към живота, намалена концентрация на внимание.

Затворените хора могат да забележат нарушения на говора, координиране на движенията, загуба на ориентация в пространството. Такива признаци могат да показват началния стадий на болестта на Алцхаймер. Появата на такива симптоми трябва да предупреждава околните и да стане причина да се обадите на лекар.

Проблеми с паметта след удар

Остри нарушения на церебралното кръвообращение водят до смъртта на невроните в определени области на мозъка. Ако тази област е отговорна за натрупването и запазването на информация, тогава човекът, който е претърпял инсулт, развива амнезия. Проявите могат да бъдат много различни - от загубата на спомени от миналото, до невъзможността да се помнят последните събития.

Например, когато развиваме хипноза, човек първо забравя последните събития и след това постепенно губи спомени за миналото. С парамнезията пациентът обърква детските спомени с текущите събития, губи се във времето и пространството. Когато се нарушава вербалната памет, пациентът забравя имената, телефонните номера и имената на елементите.

За да възстановят паметта след инсулт, лекарите предписват лекарства, като вземат предвид естеството на увреждането в мозъка. Действието на лекарствата е насочено към активирането на невроните, които все още не са загубили напълно активността си и възстановяват загубените функции на мозъка.

Как да се лекува загуба на паметта в напреднала възраст

Възстановяването на паметта при възрастните хора е трудна задача, но е осъществимо. На първо място лекарите предписват лекарства, които активират церебралната циркулация и метаболитните процеси, препоръчват лекарства, които подобряват доставката на мозъчни клетки с хранителни вещества и кислород. На пациента се предписват невропротектори, антиоксиданти, адаптогени, витамини В, съдови агенти. Сред най-популярните наркотици са:

  • ноотропични и невролептични лекарства - Пирацетам, Фенотропил, Церебролизин, Фенибут;
  • антиоксиданти - глицин, мексидол, компла-мин, азепин;
  • сърдечно-съдови средства Trental, Cinnarizine, Vinpocetine, Pentoxifylline.

На лекарствата с адаптогенни свойства по-добре да направи безопасно билкова настойка за жен-шен, лимонена трева, ехинацея и мултивитаминни комплекси с витамини и микроелементи, които подобряват мозъчната функция.

Ако нарушенията на паметта са причинени от органично увреждане на мозъка и други свързани патологии, първо трябва да лекувате основното заболяване.

Подобряване на функционирането на мозъка и паметта се ускори възстановяването на помощ сесия с психолог, който ще предлага специални упражнения и упражнения за решаване на пъзели, кръстословици, запаметяването на стихове или използването на настолни игри. В някои случаи с пълната загуба на паметта, хипнозата или когнитивната психотерапия ще ви помогнат. С помощта на тези методи пациентът ще може да си спомни името, близки приятели и близки, постепенно да възстанови миналото си.

Режимът на лечение задължително включва физиотерапия - електрофореза, терапевтичен масаж, въвеждане на глутаминова киселина. Специално подбраните упражнения ще спомогнат за подобряване на кръвообращението, възстановяване на мобилността след удар и отново да научат уменията за самообслужване.

Регулиране на диетата и начина на живот

За възрастен човек с проблеми с паметта, най-добре е да останете в спокойна домашна среда, под наблюдението на роднини да приемате лекарства, предписани от лекар, и да наблюдавате оптималния режим на деня.

  • Необходимо е да се борите с безсъние и да осигурите пълен сън, който трае най-малко 9 часа. С възрастта хората се нуждаят от почивка. Ако има нужда, възрастните хора трябва да осигурят допълнителна дневна почивка за 1-2 часа.
  • Къщата трябва да има спокойна, приятелска атмосфера. Мантата на възрастните хора е нестабилна, те са бързи и трогателни, така че трябва да направите всичко възможно, така че човек да не изпитва психологически дискомфорт.
  • При възрастните роднини трябва да говорите по-често, да комуникирате, да слушате историите си, да съобщавате за приятни новини, да не се оттегляте и да използвате всяка възможност да се включите в семейните дела.
  • Възрастното лице трябва да води здравословен начин на живот, да се откаже от лошите си навици, да има по-външни врати и да ходи на дълги разходки в парка или да паркира всяка вечер.

Характеристики на храненето

В напреднала възраст трябва да се придържаме към правилната, балансирана диета, като се основава на лесна млечна и зеленчукова диета. От диетата се изключват мазнини, пържени, остри, висококалорични ястия. Храната трябва да е редовна, трябва да се яде често, но на малки порции е препоръчително да седите на масата по едно и също време.

Основата на дажбата се състои от зеленчукови и зърнени супи със слабо месо или рибен бульон, диетично месо (пиле, заешко месо) във варена, задушена, печена форма. Много полезни са пресни зеленчуци и плодове, като източници на витамини и фибри и млечни продукти, като източници на калций, необходими за укрепване на костите.

За подобряване на мозъчната активност в ежедневното меню трябва да бъдат включени следните храни:

  • орехи;
  • горчив шоколад в малко количество (1-2 филии);
  • картофи, изпечени в кожата;
  • морски дарове;
  • ябълки;
  • банани;
  • круши;
  • цитрусови плодове;
  • морски кале;
  • броколи;
  • домати;
  • естествено кисело мляко, кефир, кисело мляко;
  • извара, сирена;
  • каша (елда, просо, ориз, овесена каша);
  • слънчогледови семена.

От напитки можете да пиете зелен чай, минерална вода, плодови напитки, компоти, бульон от дива роза. Силно черно кафе и чай, сладки газирани напитки, енергия, алкохол трябва да бъдат изключени.

Всички ястия трябва да бъдат прясно приготвени, най-добре е да се използва метод на топлинна обработка, като например пара или кипене. От яде пържени храни, пушени храни, мастни месо и риба, животински мазнини трябва да се изоставени, тъй като допринасят за високи нива на холестерол в кръвта, развитието на съдови проблеми и атеросклероза.

Загуба на памет при възрастните хора: какво е това и как да се лекува?

Човешката памет все още е неизследван феномен, който периодично може да даде "неуспех" както на младите, така и на възрастните хора. Паметта е важен фактор в човешката дейност, свързвайки три времеви измерения (минало, настояще и бъдеще). Необходимо е за развитието на човека в детска възраст и за нормалния живот в зряла и старост.

Неочаквани ситуации могат да настъпят на всяка възраст, но загубата на памет при възрастните хора е доста разпространена.

Този факт не се обръща внимание от роднините, въпреки че това може да доведе до значителни отклонения в дейностите на възрастния човек. Кога трябва да звучи аларма? Възможно ли е да се подобри функцията за запомняне на минали събития? Това, което е изпълнено с ранното развитие на спада на паметта.

Загуба на памет: концепция и типове

Паметта е разделена на следните процеси - съхранение, съхранение, възпроизвеждане и забравяне. Но не всичко е "предмет" на забравата. Например, не можете да забравите действията за собствената си услуга, тук можете също така да подчертаете безопасността на личната информация.

И ако няма предразполагащи фактори за безредици - това не е причина да не се обръща внимание на забравата на възрастен човек. В края на краищата всичко започва с малка - в началото човек започва да забравя събитията, настъпили преди няколко дни, и вече с възрастта не може да си спомни собственото си име.

Концепцията за загуба на памет в медицината се нарича амнезия. Има няколко вида амнезия, при които две групи са временно разграничени - пълни и частични. Частичната амнезия е съвсем нормална за човек, тъй като се характеризира със загуба на спомени отчасти. Пълна амнезия - загуба на спомени в пълен размер. Въпреки сложността на пълната амнезия, то е лечимо. Но преди да продължите да изучавате основните точки на терапията, е необходимо да разглобявате обичайните видове амнезия.

Краткосрочна загуба на паметта

Краткосрочната загуба на памет сред възрастните хора е навик. Характеризира се с явлението, представено от загубата на свежи ярки спомени, но за кратко време. Така че човек може да забрави какво се е случило вчера или миналата година. Това продължава няколко минути, но може да се проточи цял ден.

Причините за краткосрочна амнезия могат да бъдат наранявания на главата, инфекциозни заболявания, наркотици и дори желанието да отслабнете с диета и гладуване. При хората в напреднала възраст краткотрайната амнезия се развива често, когато приемате лекарства.

Това явление лекарите наричат ​​"сенилна забрава", която може да бъде излекувана чрез вземане на специални медикаменти, правилно хранене и други препоръки за подобряване на мозъчната активност. Ако времето не бъде взето, кратковременната амнезия ще бъде заменена с пълна.

Остра амнезия

Острата загуба на паметта е подобна на загубата на краткотрайна памет. Това явление се проявява във факта, че един възрастен човек има рязко отклонение от целта, замислена и замислена. Например, един възрастен човек отива в кухнята за вода, но вече по начина, по който забравя целта на посещението си.

Тези неуспехи не са рядкост в младите хора, поради нарушение на мозъчната дейност - намаленото кръвно налягане и други фактори, които водят до намаляване на мозъчното кръвообръщение, а оттам и мощността. Налице е краткосрочна атака - нещо като удар за секунда, което причинява страдание на предишната дейност.

За да причини остра амнезия може да бъде рязко покачване от седнало положение и други действия. Що се отнася до възрастните хора, това невнимание в дълбока старост ще се влоши, така че предприемайте незабавно действие - често тук се предписват лекарства за подобряване на съдовата активност на тялото.

Внезапна амнезия

Внезапната амнезия се смята за най-опасната за живота на човека - ярък пример са случаите на загуба на стари хора, които напускат къщата в близък магазин и не могат да си спомнят пътя назад. Тази амнезия все още не може да бъде проучена, тъй като това може да се случи не само при възрастните хора, но и при младите хора.

Хората, които са имали внезапна амнезия, не могат да си спомнят нищо от миналото си. Те също така не могат да дават своето име, адрес на пребиваване.

Опасността от заболяването се дължи на факта, че коренните причини за внезапна амнезия са почти невъзможни за назоваване. Да, има случаи, когато такава загуба на паметта е резултат от травма на главата (това би могло да бъде по-ранна възраст) или предишна инфекция, но по-еднакво невъзможно да се определи първопричината - само малка част от пациентите намери роднини, да проучи защо минало на пациента е трудно. Също така е трудно да се формират превантивни действия при внезапни провали.

Независимо от амнезията, която възрастното лице преследва, роднините и сътрудниците обикновено наричат ​​провал в паметта на сенилната склероза. Представеното се случва да бъде, но само частично, защото сенилната склероза се характеризира с патологични промени в мозъка, които могат да причинят по-сериозни нарушения.

Какво представлява сенилната склероза?

Сенилна склероза - умиращ мозъчни клетки, свързани с развитието на атеросклероза (хронично заболяване на артериите, причинени от нарушения на липидния и протеиновия метаболизъм). Смъртта на клетките се дължи на натрупването на холестеролни плаки в кръвоносните съдове, което води до нарушаване на кръвния поток и мозъкът не получава хранителни вещества и кислород. Смъртта на мозъчните клетки може да се появи в ранна възраст, но възрастните страдат по-често от подобни съдови нарушения. Защо?

Следните причини допринасят за развитието на сенилна склероза, в допълнение към основната:

  1. Липса на пълноценно здравословно движение. Това се дължи на естественото стареене на тялото - съдовете остаряват, губят предишната си еластичност, което води до отлагането на холестеролни плаки. По-старата склероза в този случай се проявява чрез безсъние, раздразнителност, общо нервно състояние.
  2. Забавено регенериране на клетките. Регенерирането на клетки е актуализация, необходима за нормалното функциониране на организма и системите поотделно. С възрастта механизмът на регенерация се забавя и при намален кръвен поток процесът намалява обновяването на клетките до нула.
  3. Деградация на биохимичните процеси. Функцията на мозъка е да прехвърли импулси към нервните клетки, което се случва с помощта на невротрансмитери. С възрастта продукцията им намалява и следователно импулсите намаляват - това води до намаляване на мозъчната и двигателната активност.

По-старата склероза причинява развитието на болести като болестта на Алцхаймер (пълно увреждане на паметта) и сенилната дегенерация на мозъка (загуба на интелектуални умения). Въпреки този фактор, склерозата може да бъде лекувана - за разлика от други видове амнезия. Това прави старата склероза и други видове амнезия различни патологии.

причини

След като се занимават с основните видове загуба на памет при възрастните хора, е необходимо да се изброят причините за тяхното развитие - това ще помогне на младите хора да предотвратят нарушенията в себе си. Причините за това са:

  • хронични заболявания от всякакъв вид;
  • удари и тежки наранявания на главата;
  • различни мозъчни нарушения;
  • нервни разстройства - патологично разрушаване на нервните клетки;
  • липса на редовен сън;
  • заседнал начин на живот;
  • нарушения на метаболизма;
  • неправилно хранене;
  • нарушения на кръвообращението;
  • стрес и депресия;
  • хронична умора;
  • постоянна летаргия или, обратно, свръхексплоатация.

Изненадващо, развитието на загуба на памет от какъвто и да е вид може дори да бъде повлияно от липсата на внимание и прекомерната целенасоченост, причинена от трудова дейност или други фактори. Младите хора трябва внимателно да анализират техния начин на живот и да изключат факторите на помещението. Що се отнася до възрастните хора, те и техните близки трябва да обърнат внимание на лечението на патологии, които водят до развитие на нарушения на паметта.

Важно: За да се влоши общата липса на внимание и смущенията в паметта, може да има отравяне, инфекциозни заболявания, наранявания или главоболие, нарушен метаболизъм.

Симптоми на амнезия

Симптомите на амнезия са характерни прояви на забрава - краткосрочни или постоянни. Но преди вече очевидните прояви, има следните симптоми:

  • възрастен човек не изпълнява споразуменията - просто забравя за предварително договорени случаи и обещания;
  • ненатрапчивост в поведението на домашните работи;
  • можете да забележите нарушение в речта;
  • значително разсейване;
  • можем да отбележим промяна в почерка;
  • възрастен човек става раздразнителен без ясна причина - той също не може да обясни какво го разстрои;
  • интересите на възрастните хора намаляват;
  • се наблюдава бързо умора;
  • възрастните хора могат да имат постоянно лошо настроение.

Представената симптоматика може да се появи вече на 40-45 години. Ако това се случи, тогава трябва да предприемете своевременно и специално лечение. Пациентите в напреднала възраст трябва да преминат безпроблемно лечение, независимо от симптомите.

диагностика

Преди да започнете лечението, трябва да посетите специалист и да преминете подходящ преглед, за да определите естеството на амнезията - това ще даде пълна представа за целта на схемата за възстановяване. Диагностичните мерки включват:

  1. ЕЕГ - електроенцефалография.
  2. Общ и биохимичен анализ на кръвта.
  3. UZDG - ултразвукова доплерография.
  4. CT сканиране - компютърна томография.
  5. DSM - двустранно сканиране.
  6. Други инструментални изследвания на мозъка.

Въз основа на резултатите лекарят ще предпише подходящо лечение. Строго е забранено да се прибягва до самолечение - приемането на някои лекарства може да влоши ситуацията, да предизвика инфаркт и инсулт.

Лечение на амнезия

Както вече споменахме по-горе, няма точно лечение за всеки вид амнезия. Но има начини за предотвратяване и частично, а понякога и напълно, възстановяване на паметта на възрастен човек, подобряване на работата на мозъка. Роднините на пациента няма да бъдат лесни, тъй като ще трябва да прибягнат до сложна терапия.

лечение

Следните лекарства се считат за лекарствени:

  • за подобряване на церебралната циркулация - Trental или Pentoxifylline;
  • за да се предотврати унищожаването на невроните - клетки на нервната система, които осигуряват прехвърлянето на проблема между мозъка и нервната система - Пирацетам, Актовегин, Глютилин;
  • за подобряване на функцията на паметта - Memantine, Glycine и други.

Има и други имена на лекарства, които се различават по техните противопоказания и странични ефекти.

Ето защо е невъзможно да се вземе самолечение - един лекар може, след като изучи всички опасни моменти в здравословното състояние на пациента, да определи подходящо лекарство.

психотерапия

Често за лечение на възрастни хора трябва да се прибегне до уроци по психотерапия с психолози, дефектолози и други специалисти, които помагат да се нормализира работата на мозъчната система. Често професионалистите са ограничени до класове с решаване на пъзели и пъзели, запаметяване на стихотворения, използване на игри на маса.

Особено важно е да се разграничи хипносггестивната терапия, която се използва за сенилна дегенерация на мозъка. Хипнозата в този случай помага да се запомни важните събития на възрастните хора - детството, раждането на децата, смъртта на родителите и други моменти.

Режим "Ден и натоварване"

Пациентите в напреднала възраст с нарушения в паметта не се препоръчват да бъдат поставени в специални лечебни заведения - това само ще изостри ситуацията. Възрастното лице трябва да е в позната и спокойна среда под редовния надзор на близките. Тук е важно да се гарантира следното:

  • сън възрастни хора - най-малко 9 часа на ден, в зависимост от възрастта на почивка може да се увеличи;
  • спокойствие в къщата - да спре кавги между близки, да се опитва да не повдига гласове при разговори;
  • внимание на възрастен човек - можете да прекарват времето си с него, за да използвате (играене на игри, кръстословици, да научат детски стихчета), просто да се говори, спомняйки си миналото, гледайте програми с обсъждане на процеса;
  • редовни разходки - всеки ден с възрастен човек трябва да ходи, разходките трябва да са поне един час, за предпочитане два пъти на ден;
  • редовно таксуване - сутринта, заедно с възрастните хора, да извършват прости упражнения за таксуване.

Товарите за възрастните хора трябва да бъдат оптимални - не претоварвайте пациента, тъй като това може да предизвика само влошаване. Точният интензитет на упражненията ще бъде предписан от лекаря след изпита.

Диетична храна

Възрастните хора трябва да осигурят правилното хранене - с изключение на голям брой мастни, пържени, бързо хранене. Диетата на човек с признаци на амнезия трябва да включва първите ястия, вторият горещ с добавяне на месо, птици или риба, зеленчуци и плодове. Също така подобряването на мозъчната активност се насърчава от продуктите:

  • моркови със стафиди и заквасена сметана;
  • горчив шоколад, но в малки количества, за да не се предизвиква повишаване на кръвното налягане;
  • орехи;
  • изтритият хрян;
  • морски кале;
  • извара;
  • сирене;
  • печени картофи;
  • ябълки;
  • банани;
  • семена.

Ястията трябва да се приготвят пряко и да се приемат три пъти дневно. В допълнение, трябва да има 2-3 закуски с плодове или зеленчуци, кисели млечни продукти.

Пациент Надежда Б., на 48 години. Адресирана на лекар с оплаквания от постоянно разсейване и забрава - това се отразява на поведението на общинските дела и общуват със семейството си - жена просто да забравите за важни събития.

Беше назначено проучване, което доведе до намаляване на импулсите на мозъчната активност. Въз основа на резултатите от тестовете е предписано лечение - приложението на Trental, Actovegin и глицин. Препоръчват се редовни разходки и запаметяване на рими.

Статията описва подробно каква е загубата на паметта при възрастните хора и как да се справим с представения проблем. Ние не трябва да забравяме за проблемите на развитието в ранна възраст, затова прибягват до превенцията трябва да бъде точно сега - кръстословици, подробен преразказ на филми и книги, наизустяват стихотворения, сложни тостове, вицове - всичко това е една отлична терапия за подобряване на мозъчната функция и подобряване на паметта.