Как да се отървем от обсесивно-компулсивно разстройство?

Обсесивно-компулсивно разстройство или обсесивно-компулсивно разстройство е широко разпространено психиатрично разстройство.

Основните прояви: обсеси (обсебващи мисли), принудителни действия (обсесивни действия).

Какви са причините за разстройството? И как да изберем лечение за обсесивно-компулсивно разстройство у дома?

Общи характеристики: причини, признаци

Обсеси - мисли, които плашат, пречат на живота, причиняват сериозно безпокойство. Пациентът не може да премине и да мисли за нещо друго. Задържанията са натрапчиви стереотипни действия.

Най-честите обсеси (натрапчиви) с такъв синдром:

  • страх от инфекция (от мръсотия, вируси, химикали и др.);
  • страх от опасности (ограбване или увреждане на роднини);
  • тревога поради недостатъчна точност, ред, асиметрия;
  • сексуални мисли, образи.

Обсеси са налице и при здрави хора, но при хора с такава невроза нивото на тревожност може да изчезне. За да се избегне прекалено тревожност, човек задължително прибягва до принудителни действия, "ритуали". С тяхна помощ пациентът може временно да намали безпокойството и да се отърве от обсебващите мисли.

Това са психопатологични явления, при които феноменът на определено съдържание може да възникне многократно в съзнанието на пациента и да бъде придружен от чувство на принуда. Това е извън възможността на пациента да се освободи от такова състояние.

Тези действия, които човекът повтаря отново и отново. Принудата е разделена на:

  • физическа (множествена проверка, заключена врата, газ или желязо е изключена);
  • умствено (повтарящо се изречение на фразата в ума, сметка).

Между натрапливи и преди обсесивно мисъл може да бъде логична връзка (на пациента си измива ръцете си постоянно, страхувайки се, заразяване или замърсяване) или няма връзка (на пациента потрива ръце, което прави три кликвания пръстите си, преди да отворите вратата).

Необходимо е точно спазване на всички етапи на ритуала. Ритуалите могат да бъдат усложнени чрез добавяне на нови елементи. Ако пациентът пропусне елемента на ритуала, той ще започне отново отначало.

Това състояние е свързано с емоционалната сфера, придружена от депресивни реакции, чувство на безпокойство.

Тя не засяга интелектуалната активност като цяло, тя не намалява нивото на мислене, но може да влоши производителността и производителността на умствената дейност.

ОК може да причини много проблеми. Човек изпитва срам, вина, страда от депресия. Синдромът има пагубен ефект върху ефективността.

Хората с такова разстройство рядко търсят квалифицирана помощ поради същия срам или невежество, независимо дали се лекува такова състояние.

Причини и фактори

Основната причина за синдрома не може да бъде идентифицирана. Физиологичните и психологическите фактори отговарят на разстройството:

  1. Генетично предразположение.
  2. Последици от стрептококова инфекция от група А при деца, причинявайки възпаление и дисфункция на базалните ганглии. Клиничното състояние се нарича Пандас (педиатрични автоимунни невропсихиатрични нарушения, свързани със стрептококова инфекция). OCD може да се появи и поради имунологичен отговор на други патогенни микроорганизми.
  3. Някои части на мозъка при пациенти с синдром на OCD имат необичайна активност. Целта, която включва тези области, регулира примитивните поведенчески аспекти (агресия, сексуалност, телесна екскреция). След активирането на веригата, съответното поведение се задейства (ръката ми след контакт с калта). Здрав човек след почистване на мръсотия, забрави за него и ще направи други неща. Но пациент с диагноза ДЗУ не може да изключи и да пренебрегне желанията на веригата. Обсебването и натрапчивостта ще доведат до повторение на определено поведение. Точният характер на това заболяване не е ясна, но вероятно в биохимията на мозъка има някакви отклонения (намалена активност на серотонин и глутамат).
  4. отбягват. Човекът постоянно избягва обекта на страха. Синдромът на OCD прави пациента "борба" с мисли и изпълнява ритуали, които намаляват безпокойството. Хората с тежък стрес са изложени на това състояние: преместват се на ново работно място, прекратяват взаимоотношения, страдат от умора.
  5. Психологическа травма, стрес. Най-травмиращи фактори: насилие, малтретиране, промяна на местопребиваването, болест, смърт на член на семейството или близък човек, проблеми при работа, във връзка.

Какво усложнява OCD?

Познаването на причините ще помогне да се отговори на въпроса как да се отървете от обсесивно-компулсивно разстройство. Но пълната картина ще даде разбиране за механизмите, които позволяват на синдрома да напредва.

  1. Избягване на ситуация или действие. Задържанията са фиксирани. В подобна ситуация пациентът ще действа по същия начин и ще пропусне възможността да намали интензивността на неврозата.
  2. Човек вярва, че силата на мисълта ще предотврати лошите събития. Сигурен съм, че неговите ритуали ще предотвратят нещо нежелателно и необратимо. Когато изпълнява своята обсесивно-компулсивна верига от действия, пациентът се чувства комфортно и продължава да изпълнява ритуали, допринасяйки за прогресията на неврозата.
  3. Прекомерна концентрация върху мислите и твърде голямо значение, което им се приписва.
  4. Преоценка на опасността. Пациентите вярват, че ако се извършат повече ритуали, нищо лошо няма да им се случи. Но колкото повече човек се опитва, толкова повече съмненията му се увеличават и болестта напредва.
  5. перфекционизъм има пагубно въздействие върху хората с ОКР.

Как да се справим със синдрома?

лечение

Има тестове за обсесивно-компулсивно разстройство. Но дори и такива разработени методи за определяне на болестта няма да заменят съвета на лекар и няма да бъдат абсолютна гаранция за истинска диагноза.

Класическата схема на лечение на заболяването:

  1. Когнитивно-поведенческа психотерапия (CBT).
  2. Приемане на антидепресанти на SSRI (Сертралин, Флуоксетин, Пароксетин и др.)
  3. Възможно е комбинация от методи. При тежки заболявания се предпочитат медикаментите, а не психотерапията. С по-лек поток, обратно.
  4. Ако първите две точки не дават резултати, предпишете противоречивите допълнителни средства:
  • антипсихотици;
  • други антидепресанти (Mirtazapine);
  • препарати с литиеви соли;
  • setrony;
  • Ацетилцистеин, мемантин и други лекарства;
  • Инозитол във високи дози;
  • Омега-3 и други лекарства и вещества.

лечение

Към лекарствата при лечението на ОКР се прибягват, ако когнитивно-поведенческата психотерапия не доведе до резултати.

Антидепресантите от SSRI групата са предназначени да потискат повторното поемане на серотонин. Те действат върху носители на невротрансмитера. В резултат на това нивата на серотонин се увеличават в синапсите и облекчават симптомите на депресия и тревожност.

Серотонинът е съединение, което действа като хормон и невротрансмитер. При предаването на нервен импулс, невротрансмитерите влизат в синаптичната цепка и се свързват с рецепторите. След това те се премахват: или те са унищожени, или са заловени отново от рецепторите. Намалените нива на серотонин в синапсите на определени зони на мозъка причиняват депресивни и тревожни разстройства.

Антидепресантите от тази група включват сертралин, флуоксетин, флувоксамин, пароксетин и други лекарства.

Флувоксаминът има успокояващ ефект, подобряващ настроението. Той стабилизира активността на вегетативната система, препоръчва се при комбиниране на депресия и тревожност. Но лекарството има повече нежелани реакции, отколкото другите средства на неговата група. Те включват: гадене, повръщане, запек, анорексия, сухота в устата, коремна болка, сънливост, виене на свят, безсъние и др.

Пароксетинът също се предписва за обсесивно-компулсивно разстройство. Лекарството е противопоказано за лица под 18 години и бременни жени. Странични ефекти са същите като тези на други лекарства от групата на SSRI, включват гадене, диария, запек, сухота в устата, сънливост, безсъние, главоболие, замъглено зрение, загуба на апетит, нервност, потене и др.

Лекарството може да увеличи риска от самоубийствени мисли и поведение при деца и юноши. И децата, родени от жени, които са приемали лекарството през първия триместър на бременността, имат повишен риск от сърдечносъдови малформации. При бременност лекарството трябва да бъде заменено с друго.

Как да лекуваме обсесивно-компулсивно разстройство без таблетки?

психотерапия

Психотерапията може да помогне на 75% от хората с ОКР. Този синдром е добре лечим без лекарства, ако болестта не е отишла твърде далеч.

Психотерапията няма странични ефекти. За лечение на ROC употреба:

  1. Когнитивно-поведенческа психотерапия.
  2. Краткосрочна стратегическа психотерапия.
  3. Хипноза.
  4. EMDR-терапия.

Всички тези методи помагат на пациента да излезе от цикъла на мания, безпокойство.

Когнитивно-поведенческа психотерапия

Това е практична техника, която прилича на обучение. Тя е разработена за всеки пациент поотделно. Специалистите използват скали и тестове за идентифициране на симптомите и оценка на тежестта на заболяването. Направете списък на симптомите - това е основата за по-нататъшна работа на лекаря и пациента.

След прилагане на метода на експозиция психотерапия. Терапевтът излага пациента на определен страх от горния списък. Това се прави внимателно, постепенно.

Състоянието на пациента постоянно се наблюдава. Ударът трябва да бъде поносим за него. Между сесиите пациентът трябва да завърши домашна работа, натоварена с работата с конкретен симптом.

Друга техника е "Imagination Views". Пациентът и лекарят създават кратки разкази. Като основа се вземат обсебващи идеи и мисли за пациента. Историите се записват на рекордера, а пациентът отново ги одитира, за да докаже отново опита на определени ситуации и да се научи да се справя с тях.

Такава терапия помага на пациента да реагира спокойно на обсебващи мисли, да не прибягва до ритуали или избягване.

Краткосрочна стратегическа терапия

Този метод се характеризира с ясна индикация за целта на психотерапевтичната работа и съсредоточаване върху бързото постигане на резултата. Вниманието е съсредоточено върху основния проблем, а не върху изучаването на причините за състоянието.

Лекарят установява конфиденциална връзка с пациента. Предписанията и инструкциите на лекаря ще ви позволят да се справите дори със стари проблеми по възможно най-кратки срокове.

Обикновено достатъчно около десет сесии, една сесия трае от 15 минути до един час.

Първата консултация разкрива основния проблем, определя целта на терапевтичната работа, разглежда характеристиките на ситуацията и резултатите от предишни действия. Въз основа на получената информация, лекарят развива упражнения.

EMDR терапия

Десенсибилизирането (намаляването на чувствителността) и обработката чрез движение на очите е друг метод за борба с ОКР. Благодарение на подобна терапия, интензивността на психическото страдание намалява, преди това блокираният естествен процес на обработка на информация в малко ускорен режим започва.

Този метод е създаден от американския Франсис Шапиро. Веднъж тя разбра, че когато възникват тъжни мисли, очите й започват да се движат спонтанно от едната страна на другата.

След като учените са установили, че движенията на очите успешно замества всеки стимул, придружен от ритмичния променливо стимулиране на леви и десни полукълба на мозъка.

В допълнение към движенията на очите, тази терапия използва звукови сигнали (ляво и дясно ухо последователно), подслушване.

DPDG може да помогне на жертвите на терористични атаки, на хора след войната, на оцелелите от автомобилна катастрофа или на насилие. Той третира страховете и фобиите при деца и възрастни. Също така помага при други заболявания, включително обсесивно-компулсивно разстройство.

Това е краткосрочна терапия, до две, шест или шестнадесет сесии. Продължителност на час и половина. Преди да приложите терапията, лекарят трябва да бъде сигурен, че пациентът ще страда от високо ниво на тревожност. Методът е противопоказан при епилепсия и психотично състояние.

След анализ на проблема и определяне на целите на удара, лекарят започва терапията. Алармата се отдръпва за половин час.

хипноза

Как да се справяме с OCD с помощта на хипноза? Хипнозата е временно състояние на съзнанието, което се характеризира със стесняване на неговия обем и със силен фокус върху съдържанието на предложението.

Това е ефективен метод за борба с неврозите. Техниката е насочена към инхибиране на съзнанието, което води до несъзнателно изпълнение на различни команди и реакции. Организмът е в изкуствено предизвикано състояние на сънливост и псевдозома.

техники:

  1. Промяна в убежденията на директивата - пациент в състояние на хипноза е вдъхновен от нови вярвания и поведение. Създават се нови и по-адаптивни варианти на умствени процеси, които позволяват на човек да преодолее страха си, който той не може да преодолее по-рано. Също така предлагат нови поведения, които не са били използвани преди това, които заместват обсесивно поведение.
  2. Непряка промяна на вярванията - Вдъхновени от нови умствени модели и вярвания. Пациентът допълнително укрепва убежденията си на съзнателно и несъзнателно ниво.
  3. Методът на работа с времето (регресия, прогресия, объркване) - субективното възприемане на времето от пациента за известно време е изкривено, са вградени необходимите предложения, които позволяват на човек бързо да се справи със симптомите на OCD.

Много важно е предварителният разговор с пациента. В хода на това експертът подробно описва основните проблеми, критерият за постигане на резултатите.

След елиминиране на причините за болестта се провежда сесия, насочена към самоувереност, разкриваща противоположните качества на OCD.

Често хипнозата облекчава човек от обсесивно-компулсивно разстройство завинаги.

Обсесивно-компулсивното разстройство може да се лекува без медикаменти, но само ако симптомите на невроза не са твърде тежки и болезнени.

Но без когнитивно-поведенческа терапия, пациентът ще бъде трудно да се справи с болестта. По тази причина е много трудно, а понякога и невъзможно, да се борим със самото OCD без помощта на специалист.

Как да се отървете от параноя

Неотложността на въпроса "как да се отървем от параноя?" Несъмнено се дължи на факта, че такъв синдром не само съпътства много психични заболявания, но може да бъде частично наблюдаван при привидно здрави хора.

Параноя - какво е това?

Ако това е въпрос на параноично заблудително разстройство, основните му признаци могат да бъдат неоправдано недоверие, както и подозрение към околните. Но такива симптоми като халюцинации и други психотични прояви, разстройството обикновено не се съпровожда.

Как да се отървете от параноя? На първо място, необходимо е да се разбере, че терминът "параноя" означава множество състояния. За да избере подходящо лечение, е желателно да се постави правилната диагноза, да се определи естеството и основните причини.

Без предписването на лекар, приемането на определени антипсихотици от параноята може да бъде много опасно за здравето и не гарантира излекуването на параноидно състояние.

Често се случва, че човек, страдащ от параноя, не само не иска да знае как да се справи с него, но дори не бърза да разпознае присъствието на това разстройство. Хората (по правило от роднини), които се опитват да обяснят и посочат на пациента за болестта си, автоматично се включват в списъка на "враговете".

За параноя, като цяло

Как да се отървете от параноя сам? В началния етап на заболяването е доста реалистично, въпреки че все още не трябва да се пропуска възможността да се потърси помощ от терапевт. Разбира се, вие се нуждаете от разбиране и подкрепа от близки хора.

Липсата на адекватна терапия заплашва развитието на психоза, с която ще бъде много по-трудно да се справим.

Подозирате, че описаното нарушение е възможно при хора, които проявяват неподходяща ревност или патологично подозрение. Например, има абсолютно неоснователни подозрения за измама на любим човек, въпреки че няма доказателства или дори намеци за това. Държавният контрол не може да бъде контролиран.

Понякога причината за появата на параноични мисли е използването на наркотични или алкохолни напитки. Понякога дори се случва човек да се отърве от пристрастяването директно, но симптоматиката произтича от факта, че мозъчната активност не може да бъде възстановена бързо.

Как да се лекува параноя? Разбира се, най-добре е да се свържете с терапевт, за да може:

  • внимателно проверявайте пациента;
  • да извършат необходимите тестове;
  • задайте правилните въпроси.

По този начин той успява да оцени сложността на ситуацията и да разбере как да се отърве от болестта. Обаче не винаги пациентът се съгласява с диагнозата си, защото е сигурен, че е абсолютно здрав. Най-трудното е да го убедиш да бъде лекуван. Ако можете да убедите как психиатрите убеждават: "Половината работа е свършена."

Хоспитализацията като правило не се изисква, тъй като терапията на разстройството се случва у дома. Болничната рехабилитация се изисква само за тези, които са диагностицирани с тежък случай.

В допълнение към психотерапията при лечението на параноя, може да се наложи използването на медикаменти. В тези случаи, когато разстройството се е развило на фона на пристрастяването, ще е необходимо колективно лечение.

Пациентът трябва да се научи как да оцветява собствените си мисли в положителен цвят, за който е необходимо:

  • той беше заобиколен от спокойна атмосфера;
  • не е трябвало да се справя със стресови ситуации;
  • Наблизо имаше хора, които бяха готови да осигурят подкрепа в труден момент.

Ползите от психотерапевтичните техники също не трябва да се забравят. Между лекаря и пациента трябва да се установи надеждна връзка, така че за успешното лечение няма бариери.

Такива пациенти са много наклонени на отчуждение и затова лекарят има за задача да преодолее това отчуждение и да излекува параноичните страхове.

Сред признаците на параноя при мъжете и жените може да се разграничи изкривено мислене, когато има натрапчиви мисли, изглежда на пациента от особено значение.

Състоянието на пациента се променя редовно - той се влошава, а след това отново се отслабва.

За причините и факторите

Болестта може да бъде провокирана:

  • нарушен протеинов метаболизъм в мозъка;
  • генетичен фактор;
  • неврологични разстройства;
  • Болест на Алцхаймер;
  • нарушения във функционирането на мозъка, свързани с възрастта;
  • трудни житейски ситуации;
  • продължителна самота.

Ако подложите горните фактори на внимателен анализ, можете да направите така наречената рискова група, т.е. хората, които са най-склонни към описаното психическо разстройство:

  • тези, които страдат от алкохол, както и зависимост от наркотици;
  • възрастни хора;
  • тези, които могат да получат наследственост;
  • хора, които са склонни към депресия;
  • мъже на възраст под тридесет години;
  • тези, които страдат от заболявания, свързани с мозъка.

За симптомите

Симптомите и признаците на параноя при мъжете и жените могат да бъдат както следва:

  • не се основава на нищо подозрение към хората около тях;
  • враждебност и бърза агресия;
  • да се съмняват в надеждността дори на най-близките хора;
  • отхвърляне на всички критики.

Но с чувство на безпокойство това състояние на объркване не си заслужава:

  • Първо, параноята е по-трайна от безпокойството.
  • На второ място, човек в тревога може да мисли така:Мога да умра при злополука"Докато параноикът вярва:"Някой ще уреди злополука, за да ме убие". Съгласете се, че разликата между тези изречения е от съществено значение!

Ето препоръки как да разберете какво имате - усещане за безпокойство или параноично разстройство:

  • трябва да попитате няколко близки, с които комуникирате ежедневно, независимо дали мислят, че вашето мислене е адекватно;
  • трябва да разберете дали съмнението, което е възникнало във вас, е оправдано;
  • трябва да се опита да се отърве от зависимостта от алкохол или наркотици, ако присъства, обикновено не е желателно да се използват вещества, които могат да повлияят на психиката;
  • За да разберем дали може да има странно поведение автоматичният отговор на манталитета на стресова ситуация (като оригинална защита).

Въпреки че, разбира се, точно диагностициране на състоянието ще дойде, когато посетите терапевт.

Видове параноя

В зависимост от симптомите и признаците на параноя при мъжете и жените, съществуват следните видове:

  • остра - развитието на заблуждаващите идеи и възможността за ступор;
  • експанзивен - пациентът искрено вярва, че той е много талантлив в нещо, въпреки че в повечето случаи в тази област липсват способностите му;
  • алкохолизъм - прогресията на заболяването въз основа на зависимост от алкохолни напитки, неконтролирана ревност и преследване на мания;
  • борба - пациентът изглежда, че навсякъде и винаги нарушава правата си;
  • съвестта - самокритиката се развива прекомерно в желанието да се наказва себе си, т.е.
  • чувствителна - тенденция за създаване на конфликтни ситуации, рязко поведение в присъствието на уязвимост и чувствителност;
  • Involutional - това обикновено засяга представители на жените в менопаузата;
  • преследвач - усещането за постоянно преследване, развитието на периодични заблуди;
  • хипохондрични - прояви на хипохондрия и хипохондрия;
  • похот - появата на обсебващи мисли, някои от които са от еротичен характер.

Определете конкретен вид заболяване може да бъде само терапевт, който ще ви каже как да се справяте с него, как да лекувате параноя.

В психоанализата можете да прочетете един интересен случай на Шребер, споменат по-специално от Зигмунд Фройд. Това е германски съдия, който страда от параноична шизофрения и описва заболяването си в книга, наречена "Нерви на патологичен пациент".

"Имам параноично разстройство - какво трябва да направя?"- такъв въпрос може да се намери в интернет доста често. Правилният отговор на това е: да се консултирате с терапевт.

Характеристики на лечението

Как да се лекува параноя в края на краищата?

Лекарите не виждат това заболяване като психоза въпреки всички проблеми, които причинява живота на пациента и хората около него.

Както бе споменато по-горе, на първо място е необходимо проблемът да бъде признат. Далеч от това винаги може да се постигне лесно.

Що се отнася до лекарственото лечение, най-често започва с приложението на невролептици като Moditen Depot или Galopereldol decanoate. Не бива обаче да се смята, че употребата на тези лекарства само ще се отърве от обсебващите страхове. Терапията трябва да е изчерпателна. Ако случаят е тежък и пренебрегнат, не можете да правите без хоспитализация с дълъг терапевтичен курс и корективни процедури за емоционалния фон.

Самолечението е строго забранено - това е важна информация за тези, които искат да лекуват параноя у дома, разчитайки на твърдения за някои реални случаи на лечение без участието на лекар. Това е висок риск да се влоши състоянието на пациента и да доведе случая до по-сериозни психични разстройства.

Психотерапевтични методи

Сред видовете лечение на параноя, важно място се занимава с основните направления на психотерапията:

  • Когнитивно-поведенческа - когато пациентът се научи да контролира емоциите, да овладее умствения процес, да се адаптира към позитивното мислене и да намали агресията към другите.
  • Гещалт психотерапия - Работа с емоциите на параноик, за да може той да приеме този свят в своята цялост и да се озовава в обществото.
  • семейство - да работи не само с пациента, но и с близките си, търсейки оптимални начини на взаимоотношения, които да подобрят състоянието на пациента, ще допринесе за неговото възстановяване.
  • Групова и индивидуална работа.

Халюцинациите в това разстройство не се наблюдават (с изключение на острата форма), но без тях достатъчно симптоми сериозно влошават живота на човека и хората около него. Помощта на квалифициран психотерапевт може да бъде точно от това, от което се нуждаете.

лечение

Дали някакви хапчета ви помагат с параноя? Всъщност, на лекар може да се предпише медикамент за това заболяване (което се случва, по правило, едновременно с психотерапевтични сесии).

Най-често такива лекарства се предписват:

  • Традиционни антипсихотици, които също се наричат ​​невролептици. Те блокират допаминовите рецептори в човешкия мозък и всъщност този хормон, по мнение на учените, е отговорен за развитието на параноични идеи. Говорейки за невролептиците, можете да си спомните Navan, Mellaril, Thorazine, Haldol и др.
  • Атипични антипсихотици. Тези лекарства се считат за по-модерни и ефективни, защото тяхното действие е насочено към блокиране на допамина, както и серотонин (друг хормон, който причинява заблуди). В този случай можем да говорим за Геодон, Клозарил, Зипрекс, Ризердейл и така нататък.
  • Антидепресанти с транквиланти. Лекарят може да предпише такива седативи с висока степен на тревожност, параноя, психологическа депресия и проблеми със съня.

Невролептиците лекуват описаната болест? Както вече беше посочено, монотерапията в този случай е неефективна. Само набор от подходящи терапевтични мерки ще постигнат положителни резултати.

Понякога за лечението на някои видове параноя, лекарят се обръща към хипнозата.

Народни средства за защита

Как да се отървем от параноичното разстройство на предателството (постоянно чувство за това, което се променя с вас), преследване, недоверие, здраве и ревност? Мога ли да се лекувам? Има ли случаи на тези, които действително са излекувани от болестта? Слушането на съвет от психолог е най-правилното и първото действие от страна на пациента.

Но в ранните етапи, за да се преодолее заболяването, може да се опитаме и чрез лечението с народни средства в дома:

  • джинджифил - счита се за ефективен и когато е необходимо да се борим с тревожност и депресивно състояние.
  • Брахми - тази култура на растенията е много търсена в Аюрведа. Той помага да се премахне тревожността, да се справите със стреса, да се успокои превъзбудените нерви.
  • Ashwagandha - лекарство, което се използва активно при лечението на шизофренични и други психози. Той помага да се елиминират чувствата на тревожност, облекчават страховете, успокояват паниката. Процесът на лечение е един месец за 40 милилитра на ден.

И така, параноята се лекува у дома или не? Препоръчваме да не разчитаме на собствените си силни страни в областта на психичното здраве. Все пак само квалифициран терапевт ще може да правилно диагностицира и въз основа на това да предпише подходящ терапевтичен курс. Ако направите грешка, рискувате изобщо да не се нуждаете от това, което не ви е необходимо, което няма да доведе до положителни резултати.

Лечение на обсесивно-компулсивно разстройство

Обсесивно-компулсивното разстройство (OCD) е психическо състояние, придружено от появата на обсебващи мисли и последващи действия, които помагат за облекчаване на състоянието на дадено лице. Името идва от латинската дума "мания" и "compello" - "блокада" и "принудата".

Характеристики на болестта

Болестта се среща при млади хора на възраст под 35 години, деца. Началото на болестта няма очевидни симптоми, но липсата на лечение може да усложни състоянието. Според статистиката всеки трети човек е срещнал различни форми на болестта. При някои от тях, отстраняването на обсесивно-компулсивното разстройство може да бъде доста трудно.

Въз основа на OCD могат да развият фобии. Най-често те се излагат на обитатели на големите градове, независимо от нивото на образование, финансовото състояние или статуса в обществото. Това се случва при хора, които не са женени и нямат семейство. Страдащи от ОКУ и човек с висока умствена активност.

Веднъж възникнали, болестта може да изчезне и да се прояви отново, така че трябва да знаете за правилата за самолечение на ОКУ.

Симптоматична картина

ОCD се отнася до обсесивно-компулсивно разстройство. Има два варианта на развитие на болестта: обсебващи мисли и натрапчиви действия.

  1. Obsession. Пациентът има натрапчиви мании и апетита, той не контролира външния им вид. Такива мисли променят същността на един човек, той престава да бъде отговорен за действията си, продължава за тях. На този фон пациентът започва да изпитва дразнене, страх. Понякога има фобии. За разлика от принудата, такива мисли могат да останат нереализирани.
  2. Принуда. Това е обсесивно поведение на човек, който няма логика, по-скоро прилича на ритуал. Такива действия и мисли се повтарят от време на време. Причината за възникването е обсесивно-компулсивният синдром, който произтича от преобладаването на чувствата и емоциите над ума. Пациентът не може да им се противопостави, въпреки че осъзнава, че това е погрешно. С помощта на такива действия човек облекчава чувството на тревожност, неудобство. Опитите да се изправим срещу тези мисли водят до борба със себе си, което може да причини още по-големи щети. Такова обсесивно-компулсивно разстройство се поддава на независимо лечение.

Мислите на пациента

ОДО има няколко форми на заболяването, но всички мисли за пациентите могат да бъдат разделени на три групи. Най-често те мислят за:

  • приближаваща смърт;
  • сексуално насилие
  • лишаване от материални ценности.

Пациентът е твърде притеснен за реда в къщата, той се характеризира с перфекционизъм във всичко. Когато посещавате обществени места, има панически атаки, човек се страхува да не загуби нещо или се притеснява поради възможността да се зарази с ужасен вирус.

OCD при деца

Случаите на заболяването се откриват при деца. Трябва да обърнете внимание на тяхното настроение, защото болестта не може да хване окото ви веднага. Обикновено се среща при деца на възраст над 10 години. Заслужава си да почетете тревога, ако детето ви:

  • стана твърде тъжен и тъжен;
  • често в лошо настроение;
  • спи зле и яде;
  • се придържа към ръката в тълпата и проверява колко здраво го държите;
  • се събужда в средата на нощта, за да преосмисли нещата, събрани в училище;
  • Панически се страхува да ги загуби.

Ако детето има такива симптоми за кратък период от време, не трябва да се притеснявате. Ако техният характер стане постоянен, не е необходимо да започваме лечение на неврозата на натрапчиви заболявания у дома. Вашите оценки могат да бъдат субективни и само лекар може да определи истинските причини за поведението на детето.

Видове болести

Обсесивно-компулсивното разстройство може да възникне веднъж, може да се появи отново след известно време след пълно възстановяване, а също и да бъде постоянен спътник на човек и да се изостря периодично.

Има такива видове разстройства:

  • агресивни мисли, свързани със секс, религия, придружени от периодични принуда;
  • Обсебени мисли, свързани с нарушаване на симетрията, които са придружени от маниакално преместване на обекта от място на място;
  • замайване с инфекция или замърсяване, съпроводено с постоянно желание за очистване на околната среда: пациентът твърде често измива ръцете си и дезинфекцира предмети;
  • човек с голяма страст натрупва някои предмети.

Причинно-следствена връзка

Определете точната причина за болестта не може, защото засяга абсолютно различни слоеве на обществото. Развитието на заболяването може да допринесе:

  • травма на черепа;
  • смущения във функционирането на вегетативната система;
  • генетично предразположение;
  • метаболитно разстройство;
  • хроничен стрес;
  • хермически начин на живот;
  • прекомерна импресия;
  • твърде строго възпитание.

Проявите на болестта ще бъдат разгледани подробно по-долу.

  • Постоянно миене на ръце, което не е свързано с хранене и т.н. Той винаги изглежда има микроби в ръцете си, които ще навредят на здравето му, макар че той ги е измил преди няколко минути.
  • Обсесивна проверка на извършените действия: желязото е изключено, вратата е затворена.
  • Човек постоянно се страхува, че не е направил нещо, пропуснал нещо. Пациентът е загрижен за безопасността.
  • Обсесивно изчисление. Такива хора смятат всичко последователно: стъпки, броят на автомобилите, минаващи по същия цвят. В опит да избяга от стреса, човек несъзнателно държи същия ритуал неколкократно поред.
  • Пълна коректност и организация. Такива хора имат склонност към идеален симетричен ред във всичко, което могат да потискат другите.
  • Обсесивно-компулсивно недоволство от външния му вид. Този вид е свързан с огледално заболяване. Едно лице може да прекарват часове в търсене на себе си в огледалото, за да намерите красива гледка и изражения на лицето или не гледа в огледалото: изглежда, че има някакъв вид чудовища, той се опитва да се скрие дрехите си или да помоли за помощ от пластични хирурзи.
  • Вярата в грешката на това, което беше направено, усещането за непълнота. В тази ситуация човек може да премести нещата от място на място, за да се успокои.
  • Натрапчиво преяждане. Проблемът започва, защото човекът се срамува от своята фигура и изпитва отрицателни емоции. Над хранене, той несъзнателно се опитва да го удави. Храната в този случай действа като успокоителна.
  • Безпокойство за бъдещето. Човек се опитва да предвиди и застрахова всичко. Хроничното вълнение може да доведе до обсебен страх от смърт или лудост, които не можете да се отървете от себе си.

Възможни последици

Освен че губят контрол над собственото си поведение, има и други последици от OCD:

пристрастяване към хапчета за сън;

нарушение на храносмилателния тракт.

диагностика

Тези, които са заподозрени в такава болест, трябва да се консултират с психолог, тъй като лечението на неврозата на натрапчиви заболявания е трудно и самата болест може да продължи много години.

На рецепцията лекарят ще определи:

  • наличие на натрапчиви мании;
  • латентни признаци на принуда;
  • промяна на обичайния начин на живот на пациента;
  • затруднено общуване с другите.

За по-точна диагноза няколко сесии се изискват след няколко седмици. Въз основа на симптомите лекарят назначава определени методи.

Спри да мислиш. Това е вид игра, в която пациентът трябва да абстрахира от проблемната ситуация и да определи значението на това, което се случва в неговия живот.

Когнитивно-поведенчески техники. Лечението започва с метод, при който пациентът осъзнава, че е болен. Постепенно той влиза в състояние, в което предишните му преживявания престават да бъдат проблем.

Изпълнение на лечение

Няма недвусмислен отговор как да се отървете от ROC независимо. Трябва да се разбира, че възстановяването зависи от много фактори, включително и от степента на осъзнаване на техните проблеми и личностни характеристики. Лечението в дома на обсесивно-компулсивно разстройство не включва употребата на специални медикаменти.

Справянето с неврозите на натрапчиви мисли ще помогне на следните съвети:

  • Отхвърлете съмненията, следете лошите си мисли и се опитайте да ги направите неутрални;
  • Не обръщайте много внимание на незначителни дреболии;
  • привържете се към идеята, че всичко е относително и не винаги съвършено - добре.

Независимо да се борим с ОКР, трябва да започнем с поставянето на ред на мислите, а след това и действията. Не прибягвайте до антидепресанти или транквиланти без очевидна нужда. Тяхното използване може да причини пристрастяване към тялото, не може да поддържа нормално състояние без тях.

Трябва да промените начина си на живот и да намалите консумацията на алкохол, да пиете кафе, да ядете редовно и да правите спортове. Трябва да се откажете от пушенето. Необходимо е да се придържате към режима на деня и да си лягате навреме, трябва да спите най-малко 8 часа.

Как да се справите сами с OCD:

  • отклони лошите мисли и се опита да погледне проблема отстрани: в този случай страховете и тревогите ще бъдат затънали;
  • направете масаж: OCD се появява поради големия брой мускулни блокове, които засягат психическото състояние на тялото;
  • физическият труд ще служи като добър антидепресант, който ще ви помогне да се отървете от лошите мисли, достатъчно е да си купите абонамент за фитнес залата, да плувате или да бягате;
  • Посетете музеи, художествени галерии, слушайте хубава музика, по-често в природата - тези класове трябва да се отпуснат и да дадат възможност на човек да се отпусне от своя опит;
  • заслужава си да приемем факта на съществуването на болестта, тогава нейното отстраняване ще бъде по-лесно.

Народни средства за защита

Всяко народно лекарство не гарантира 100% унищожаване, те трябва да се използват с повишено внимание и само със съгласието на лекуващия лекар.

За лечение на неврозата на натрапчиви заболявания у дома може да бъде, както следва:

  • успокояващи ефекти на инфузиите от лайка, валериан, липа и други;
  • инфузията на жен-шен помага в борбата срещу депресивните състояния:
  • коренът се излива с вряща вода в съотношение 1:10 и пийте 3-4 пъти на ден за 1 супена лъжица. л.;
  • борба с чувство на неудовлетвореност ще помогне инфузия на zamanichi: 1 част от корена трябва да се излива с 10 части вряща вода, настояват за една седмица и се прилагат 2-3 пъти на ден за 30-40 капки преди хранене.

заключение

Не е необходимо веднага да се притеснявате за диагностицирането на себе си или на детето си и да диагностицирате себе си. Ако сте загрижени за психичното здраве, по-добре е да се свържете с специалист, който ще ви помогне да премахнете обсесивно-компулсивното разстройство, като предпишете подходящо лечение.

Как се лекуват манията и принудата?

Обсебени мисли или действия, които не дават почивка на човек, са психическо разстройство. Това състояние ви предпазва от пълноценен живот и непрекъснато се придружава от дълбока депресия или безпокойство. Лечението на обсесивно-компулсивно разстройство у дома е невъзможно. С тази диагноза е необходима специализирана помощ.

Общи видове натравания

В медицината има няколко мании, характерни за болестта:

  • страх от друг вид опасност (страх от ограбване, увреждане на вашите роднини);
  • страх от договаряне (вируси, мръсотия, пестициди);
  • тревожност поради недостатъчен ред, асиметрия и точност;
  • различни въображения, мания за секс.

На фона на неспокойните мисли, човек се принуждава да натрапчи манията. Това дава възможност за време, за да се намали напрежението, безпокойството, да се отървете от обсебващите мисли.

Фактори и причини

Трудно е да се назове основната причина за възникването на синдром на OCD, тъй като както физиологичните, така и психологическите фактори са отговорни за такова нездраво заболяване на нервната система:

  1. Генетично предразположение.
  2. Загубата на стрептококова инфекция от група А в детска възраст, която провокира възпаление и води до дисфункция на базалния ганглий. В медицината, това явление се нарича педиатрична автоимунно невропсихиатрично разстройство м. Това е и причината за OCD може да бъде имунологична реакция на организма към различни патогени (вируси, бактерии, гъбички).
  3. При пациенти с този синдром някои области на мозъка имат необичайна активност. Такива хора страдат от засилена агресия, сексуална загриженост. Те се характеризират с телесно изхвърляне. Тези нарушения са причинени от намалена активност на серотонин и глутамат.
  4. Постоянно избягване. Лице с диагноза ДДУ е в страхопочитание и се опитва да избегне опасността. За да изтръгне от главата си обсебващи мисли за нея, той започва да изпълнява принудителни ритуали, премахвайки безпокойството. Рисковата група включва хора, които са преживели силен стрес в смяната на работни места, разпадане на отношенията с близки и тежки умствени и физически трудности.
  5. Разработване на обсесивно-компулсивно разстройство при хора с голямо насилие травма, тежко заболяване или смърт на любим човек, движещ се на ново място на пребиваване, семейни проблеми или работа.

Методи на лечение

Има тестове, които помагат при определянето на този синдром. Но както показва медицинската практика, тази техника е неефективна и не може да замени съветите на опитен специалист и още повече да направи точна диагноза.

Струва си да си спомните, че можете да се отървете от обсесивни състояния, ако изберете правилната терапия. Днес OCD се лекува с два метода:

психотерапия

Това е класически метод, който се използва за по-лесно протичане на болестта.

От всички психотерапевтични методи, най-добрият ефект при лечението на този синдром е:

  • когнитивно-поведенческа психотерапия;
  • краткосрочна стратегическа психотерапия;
  • EMDR терапия;
  • хипноза.

Психотерапевтите казват, че този метод на лечение помага в 75% от случаите.

Когнитивно-поведенческа психотерапия

Тази техника се развива в зависимост от вида обучение за всеки пациент поотделно. За да се определи тежестта на заболяването, терапевтът прилага различни тестове и скали. Също така, лекарят проследява всички симптоми на OCD на пациента.

След това специалистът прилага техниката на експозиционна терапия. Пациентът е подложен на страх от списъка със симптоми и се наблюдава за състоянието и действията му. Между тези сесии пациентът трябва да извърши собствената си работа, насочена към борба с този страх.

Има и друг ефективен метод на въображаемо представяне. Пациентът с лекаря създава кратки разкази, в които говори за обсебващи мисли и действия. Съобщението се записва на рекордера, след което пациентът го слуша. Този подход му позволява да подготви своя опит и да се научи как да се справи с тях.

Краткосрочна стратегическа психотерапия

Целта на тази техника е да се постигне максимален терапевтичен ефект възможно най-скоро, без да се изследват причините за синдрома.

Първо, лекарят влиза в доверието на пациента, за да го убеди за ефективността на този метод на лечение. След това развива специални упражнения за пациента, за да премахне обсебващите условия.

Обикновено за пълно излекуване са достатъчни 10 сесии, които траят от 20 до 60 минути. Такава терапия спомага за лечение на най-хроничните и тежки форми на синдрома.

EDMR терапия

Тази терапия се основава на намаляване на чувствителността и промени в движенията на очите. Това е много ефективна техника, която помага да се намали интензивността на емоционалните преживявания и да се ускори естественият процес на обработка на информацията.

В допълнение към движенията на очите, терапията с EDMR включва звукови сигнали (вдясно и ляво ухо последователно) и подслушване.

Продължителността на сесията е 1-1,5 часа, броят е от 2 до 16 сесии. Този метод на лечение е противопоказан при пациенти, страдащи от епилепсия и психотични състояния.

Терапевтичната техника е добър начин да се лекуват ДСП при хора, които са претърпели терористична атака, война, автомобилна катастрофа и насилие.

хипноза

Това е един от най-ефективните методи за лечение на обсесивни състояния.

Тялото на пациента се поставя в изкуствено състояние на сънливост или сън, което води до инхибиране на съзнанието и несъзнателно изпълнение на различни команди.

Основната задача на хипнозата е да лекува невроза. Има два метода на хипнотична терапия:

  1. Директна вяра. Целта на подобна терапия е да промени мислите и действията на пациента, което му помага да преодолее страха. Също така хората се учат на нови поведения, които заменят обсебващите действия.
  2. Непреки убеждения. Пациентът е вдъхновен от нови умствени модели, които са фиксирани както на съзнателното, така и на несъзнателното ниво.
  3. Методите на регресия, прогресия и объркване се използват за изкривяване на времето и за изграждане на необходимите предложения. Този подход позволява на пациента бързо и безболезнено да се справи със синдрома на OCD.

В повечето случаи, всички по-горе методи помагат на пациента да се отърве от постоянно от обсесивно-компулсивно разстройство.

Медицинска терапия

Лечението с лекарства се използва, ако психотерапията е безсилна.

Пациентът е кредитиран с ефективни антиретровирусни лекарства:

  • антидепресанти;
  • други психотици;
  • препарати, съдържащи литий;
  • Инозитол с повишена доза;
  • setrony;
  • Мемантин, афетилцистеин и други лекарства с подобно действие;
  • Омега-3.

антидепресанти

Борбата с депресията и намаляването на чувството на тревожност може да бъде с помощта на антидепресанти SSRIs. Те инхибират повторното поемане на серотонин. Най-добрите продукти от тази група включват:

  1. Флувоксамин. Има успокояващ ефект, подобрява настроението и нормализира функционирането на вегетативната система. Това лекарство се предписва в присъствието на чувство на безпокойство и депресивно състояние. Не се препоръчва да приемате това лекарство самостоятелно у дома, тъй като има редица странични ефекти на гадене, повръщане, замаяност, болки в корема, анорексия и безсъние.
  2. Сертралин. Помага за справяне с атаки на паника, депресия и обсесивно-компулсивно разстройство. Противопоказно при епилепсия, чернодробна и бъбречна недостатъчност, по време на бременност и при деца до 6-годишна възраст.
  3. Флуоксетин. Лекарството е сложно действие, което елиминира чувството за тревожност и дълбока депресия в синдрома на ДДО. Има редица странични ефекти главоболие, слабост, астения, повишена възбудимост.
  4. Пароксетин. Ефективно лекарство, което помага да се лекува невроза. Има същите странични ефекти като флувоксамин. Освен това рискът от развитие на мисли за самоубийство се увеличава при възрастни и деца. Ето защо е противопоказано, че тя се използва самостоятелно у дома без назначаването на лекар.

заключение

Възможно е лечението на натрапчиво-компулсивно разстройство. Основното нещо е да не го правите сами вкъщи. Лечението на такава дълбока невроза трябва да се извършва само от специалист. Той ще определи компетентна схема и методология, която ще доведе пациента до бързо възстановяване.

Лечение на обсесивно-компулсивно разстройство: психотерапия при лечението на обсесивно-компулсивно разстройство

С тази диагноза, като обсесивно-компулсивно разстройство, наречено обсесивно-компулсивно разстройство (OCD), има много редки случаи, когато заболяването може да бъде излекувано веднъж завинаги. Огромното мнозинство от пациентите ще трябва да свикнат с идеята, че ще трябва да се научат да живеят с тази диагноза. Въпреки това, не се отчайвайте, модерните лекарства и методите на психотерапия позволяват в 75% от случаите да подобрят състоянието и да облекчат симптомите през първата година от лечението. Можете да се борите срещу обсебени мисли и ритуали, най-важното е да направите всичко, което лекуващият лекар препоръчва и да овладее методите на самопомощ. За да получите шанс да живеете напълно и да се справяте с такова сложно разстройство като натрапчиво-компулсивно разстройство, лечението трябва да бъде изчерпателно, измислено и под наблюдението на терапевта.

Принципи на фармакотерапията

Въпреки факта, че хората с обсесивно-компулсивно разстройство могат да изпитат много различни симптоми, естеството на натрапчиви мисли и соматични и нервно-психически синдроми, подхода към лечението на всички форми на една единствена разстройство. Най-ефективната и надеждна се счита за лекарствена терапия. Важно е да осъзнаете, че самолечение на обсесивно-компулсивни състояния е неприемливо, дори ако вече сте преминали курс на лекарствена терапия в миналото и не забравяйте какви лекарства ви предписват вашият лекар. Ако сте в острия период на предходната приета tsipramil, лувокс или други лекарства, това не означава, че в случай на ново влошаване, можете да отидете в аптеката и да си купи лекарства вече сте запознати.

Лечението на обсесивно-компулсивния синдром във всеки от новите му епизоди се избира стриктно индивидуално.

Необходимо е да се вземат под внимание особеностите на симптомите, пола, привързаността към картината на болестта на други патологии, както и възрастта на пациента по време на обостряне. Ето защо, ако искате да се отървете от проблемите, които OCD създава, ако имате първите признаци на обсебващи мисли и действия, трябва незабавно да се свържете с психотерапевт или психолог.

Лекарствата за обсебващи състояния могат да включват следните видове лекарства:

  • антидепресанти (кломипрамин, ципрамил, феварин и други);
  • транквиланти на бензодиазепинова група;
  • Невролептици (флуансоксол, халоперидол в малки дози);
  • нормотипи (литий, валпроат);
  • бета-блокери (само за елиминиране на вегетативни симптоми).

Това са ципрамил, феварин, сертралин и други антидепресанти от групата на SSRIs, които са водещите лекарства при лечението на ОКР. Те са предписани за всички форми на болестта. И ако пациентът, освен обсебващите мисли, също преживее депресия, дозата на ципрамил или фаварин се увеличава. Това е много важно да се има предвид, тъй като ако пациентът е помогнат да се отърве от депресивния синдром, неговите обсесивни прояви няма да бъдат толкова изявени. Заедно със серотонинергични антидепресанти, което е това, което fevarin, пароксетин и tsipramil, кломипрамин се оказа популярен - трицикличен антидепресант. Той има положителен ефект не само върху депресивните обсебващи мисли, но и върху обсесивните прояви в шизофренията и неврозите.

Ако клиничната картина на настоящите негативни симптоми на пациента и редица компулсивни обреди, след това с tsipramilom и лувокс може да се прилага атипични антипсихотици (кветиапин, например). В присъствието на тревожен компонент се използват анксиолитични лекарства (транквиланти на бензодиазепиновата група) в симптоматиката. Въпреки това, анксиолитиците не трябва да се използват повече от няколко седмици подред. За кратък период те добре облекчават симптомите на тревожност и страх, но продължителната употреба може да доведе до увеличаване на обсебващите мисли и ритуали. Ако в диагнозата на шизофрения се наблюдават обсесивно-компулсивни признаци, тогава тапипраил, феварин и други SSRIs се предписват в достатъчно висока доза. В допълнение, на пациента се предписват едновременно бензодиазепини и традиционни невролептици. За засилване на ефекта на ципрамил, сертралин, феварина или други антидепресанти, е възможно допълнително да се определят нормотипи.

Основният принцип на лекарствената терапия е фокусът върху естествения ход на разстройството и запазването на твърде агресивната употреба на наркотици.

Психотерапевтичен подход към OCD

Въпреки изключителното значение на приема на лекарства, диазепам, лувокс, tsipramil, кломипрамин или друго лекарство, може да се получи максимален ефект само в комбинация с психотерапия. Консултирайте се с психотерапевт, че трябва да започнете лечение за диагностициране на ОДУ. Какво ще направи лекарят? Той ще обясни на пациента всички нюанси на неговото състояние, симптоми, възможни последици от обостряния и също така успокоява страховете и страховете, за да се разболее. Тя е за психотерапия специалист е в състояние да се създаде доверие отношения с пациента, убеден в необходимостта и безопасността на Cipramil, лувокс, бензодиазепини и другите лекарства, както и да вдъхнат доверие на възможността да се преодолее болестта. В присъствието не само на обсебващи мисли, но и на определени ритуали, най-ефективна е когнитивно-поведенческата терапия. Лекарят ще учи пациента как да предотврати ритуалните реакции и в същото време за по-голяма ефективност изкуствено създава за него ситуации, които влошават принудите. По този начин пациентът се научава да се справя със състоянието си, тъй като намаляването на тежестта на ритуалите също помага да се отървем от лошите мисли. Ако пациентът покаже само обсеси, когнитивно-поведенческата терапия ще бъде по-малко ефективна.

Много е добре в психотерапията да се включи семейството на пациента. Важно е, че близките също подкрепят вярата си във възможността да се отървем от натрапчиви мисли. Семейната психотерапия ви позволява да установите взаимоотношения в рамките на семейството и да обучите роднини как да помогнете на пациента да се бори с поведенчески разстройства. Ако в клиничната картина на пациента има тревожни-фобийни прояви, тогава когнитивно-поведенческата терапия ще бъде насочена към намаляване на чувствителността към стимули на страх и емоционални реакции към тях. Друга важна задача, която може да бъде решена с помощта на психотерапията, е социалната рехабилитация на пациента. Важно е да се поддържа човек в опит да се отърве от обсеси. След остър период е необходимо да му се помогне да възстанови социалните умения и комуникация, междуличностните взаимоотношения, така че той да може да живее напълно във фазата на ремисия. Точно това помагат когнитивно-поведенческите методи на психотерапия, професионална терапия и конфиденциални разговори с лекуващия лекар.

Лечение на хипноза и други методи за борба с ДЗБ

В допълнение към класическия психотерапия и предписването, през последните години в медицинската практика започва да използва активно хипноза за лечение на обсесивно-компулсивно синдроми. Хипноза в съчетание с предложение на някои психолози смятат за най-ефективен метод, който може да помогне на човек да се отърве от натрапчивите мисли. Разбира се, никой не е анулирал ципрамил, феварин и други лекарства. Но комбинацията от фармакотерапия и хипноза е отлично средство срещу обсесивно-компулсивно разстройство. Под хипноза, използвайки предложение, е възможно да се въведат нови настройки в човешкия ум. И в случай на хипноза, такива инсталации могат да бъдат фиксирани дори на подсъзнателно ниво. Добрият хипнотерапевт също може да учи пациент като техники за хипноза, които той може да направи сам. Това ще позволи по-добра консолидация на новите съоръжения и ще засили резултатите от терапията. Лечението с хипноза дава на пациента възможността да изживява ситуации, които предизвикват обсебващи мисли с течение на времето. С леки форми на обсесивно-компулсивен синдром хипнозата може напълно да се освободи от обсесивните състояния. В допълнение към метода за лечение на хипноза и предложения, някои психолози практика и други алтернативни средства за защита срещу РПЦ, например, skazkoterapii igroterapiya и за лечение на детските форми на заболяването.

Самопомощ за ROC

Разбира се, не е толкова тежки натрапчива синдроми, просто хипноза, леки таблети, когнитивно-поведенчески техники и колкото повече билки и други народни средства са безполезни, а пациентът трябва да бъде отнесен към стационарно лечение. Въпреки това, в повечето случаи прогнозата е по-благоприятна и интензивното лечение се изисква от пациента само в периода на екзацербации. Възниква въпросът: как да живеем в периода на опрощаване на синдрома? Трябва ли да направя нещо у дома, ако острелният период е свършил? Разбира се, това е необходимо! Никой не може да ви помогне да победите болестта, ако не сте активен участник в терапията.

Въпросът за предотвратяване на обострянето на синдрома е задача, която пада равномерно върху рамената на Вашия лекуващ лекар, както и сами.

Какво да направите, за да предотвратите появата на смущения от симптомите на ДНП? Първо, не забравяйте да се придържате стриктно към всички предписания на вашия терапевт и да го информирате за всякакви подозрения за влошаване на синдрома. Можете също така да опитате различни билки и други народни средства за отмора. Препоръките на някого за лечение на ДЗО с всички видове билки и корени може да изглеждат лекомислени. Разбира се, с обсесивна диагноза без медицинска помощ, възстановяването е невъзможно. Въпреки това, чай или отвара от билки като motherwort, маточина, валериан и успокоява нервната система, и е чудесен начин да се избегне увеличаване на синдром на тревожност. Такива билки като жълт кантарион също са доказано средство за намаляване на симптомите на OCD, чай от него действа като естествен антидепресант.

Да бъде ефективен популярен Лекарства също включва ароматерапия. Той може да се комбинира с медитация, дихателни упражнения и други средства релаксация. Дихателни упражнения, билки и всеки друг популярен пари са добре на първо място поради факта, че позволяват известно време да бъдат разсеяни от обсебващите мисли. Основното правя всички с умереност и да не се увличат, за да не пия чай от някакъв вид билки стана причина за допълнително безпокойство.

Самопомощ за ROC - това не е лесен въпрос. Когато използвате различни техники в у дома условия на Трудно е да не се преодолее тази линия, когато методите на самопомощ са пряка причина за нови проблеми и да живееш ще стане още по-трудно. Какво правя, така че това да не се случи? Трябва да се помни, че опитите за потискане или избягване на натрапчиви мисли само усилват натрапчивите мисли. Следователно, ние не трябва да избягаме от темата на нашите страхове, но да се изправим лице в лице. Страхува от мръсотия - прочетете за него в интернет, страх от смъртта - не шофирайте мисълта за него, и отиде в гробището. Потискането на мисълта само го укрепва. Намерете урок, който може да ви отвлече вниманието от нашественика синдром: спорт, рисуване, шах. Помолете за подкрепата на близките ви, като включите вашите близки в борбата OCD значително подобрява прогнозата. Преди всичко, винаги да вярваш в това, в което си способен да живееш пълноценен живот.