неврастения

неврастения (астенична невроза) е патологично състояние на човешката нервна система, което се дължи на нейното изчерпване по време на удължено умствено или физическо претоварване. Най-честата неврастения се среща при хора на възраст 20-40 години, жените са малко по-малко вероятни от мъжете. Той се развива с продължително физическо натоварване (упорита работа, липса на сън, липса на почивка), често стресови ситуации, лични трагедии, продължителни конфликти. Появата на неврастения може да допринесе за соматични заболявания и хронична интоксикация. Лечението на неврастенията зависи от техния тип. Основната функция е да се елиминира причинителният фактор на неврастенията.

неврастения

неврастения (астенична невроза) е патологично състояние на човешката нервна система, което се дължи на нейното изчерпване по време на удължено умствено или физическо претоварване. Най-честата неврастения се среща при хора на възраст 20-40 години, жените са малко по-малко вероятни от мъжете. Той се развива с продължително физическо натоварване (упорита работа, липса на сън, липса на почивка), често стресови ситуации, лични трагедии, продължителни конфликти. Появата на неврастения може да допринесе за соматични заболявания и хронична интоксикация.

Класификация на неврастенията

Неврастенията се класифицират според клиничните форми като:

  • Хиперстенична форма
  • Раздразнена слабост
  • Хипостенна форма

Тези форми могат да се проявяват като фази на неврастения.

Симптоми на неврастенията

Най-честият симптом на неврастенията е главоболието. Тя е с дифузна природа и като правило се случва в края на деня. Характерно е чувството на натиск върху главата, като притискане на главата с тежка каска ("неврастенен шлем"). По второто оплакване на пациенти с неврастения - с виене на свят, което е усещането на въртене в главата, но не е съпроводено с чувство за въртене на околните предмети. Често като виене на свят се случва в груб, физически упражнения, промени във времето и други характерни симптоми, свързани с сърдечно-съдови нарушения :. повишена сърдечна честота (тахикардия), сърцебиене, натискането или пронизваща болка в сърцето, хипертония, зачервяване или бледност покрива. Те могат да се появят при най-малкото вълнение на пациента, дори по време на оживен разговор.

При неврастения са възможни диспептични явления: киселини в стомаха, влошаване на апетита, оригване. Тежест в стомаха, метеоризъм, безсъние, диария или запек. Пациентите могат да имат често желание да уринират (полакиурия), да се увеличават честотата и да преминават в покой. Сексуалното желание често се намалява. При мъжете се наблюдава преждевременна еякулация, водеща до намаляване на времето на полово сношение, което създава усещане за слабост и недоволство при пациентите.

Хиперстеничната форма на неврастения се проявява чрез повишена раздразнителност, емоционална лабилност и висока възбудимост. Пациентите лесно губят властта си, викат към колеги или роднини, често показват нетърпение, не могат да се държат в ръка и дори могат да обидят другите. Те са раздразнени от външен шум, разговор, звук, голяма тълпа хора или бързото им движение. Характерен спад в представянето си, и то не толкова поради умора, а по-скоро заради слабостта на основната активна вниманието: разсейва и nesobrannosti, че е невъзможно да "се включат" в работата и да се съсредоточи върху екзекутиран. След като го стартирате, пациенти, страдащи от неврастения не е способен да издържи в дългосрочен план психически стрес, трябва да го изпълни и лесно се разсейва (често става от масата, оставяйки на работното си място, да отговорим на други звуци и действия на колеги). След подобно разсейване отново е трудно да започне работа. Това се повтаря многократно през работния ден и в резултат на това човек няма време да направи нищо. Пациентите също се оплакват от нарушения на съня, като проблеми със заспиването, чести нощното пробуждане, мечтите на тревожност, свързани с ежедневните преживявания. В резултат на това - трудно събуждане сутрин, без чувство на релаксация, неясно главата, лошо настроение, постоянна умора и слабост. Такова сутрешно заболяване на пациенти с неврастения може да се подобри до известна степен до вечерта. Характеризира се с пресоване главоболие ( "неврастеници шлем"), или постоянното чувство на тежест в главата, нарушения в паметта, дискомфорт в различни области на тялото.

Раздразнените слабост - неврастения втората фаза, която започва в индивидуалния темперамент холеричен или хора със силно балансиран тип нервна система в случаите, когато не се е случило в първия етап на възстановяване, както и действието продължава патогенен фактор. За пациента героят все още е много раздразнителен, но бързо умира и се заменя с умствена изтощение. Пациентите лесно се вълнуват и крещят, но такава първа реакция се заменя с чувство на безсилие и негодувание и често се превръща в плач. Психически реакции с противоположни емоционални състояния възникват при всеки, дори и най-тривиалния случай. Във втората фаза на неврастенията, пациентът с голяма трудност започва да извършва някаква работа или работа, той не може да се концентрира. Опитвайки се да се съсредоточи върху някаква окупация, той бързо се уморява, главоболието се усилва и той не може ясно да разбере какво прави. Нарастващата обща и нервна слабост го кара да се откаже от бизнеса, започнал с чувство на пълна импотентност. След известно време пациентът отново се опитва да заработи, но поради нервна изтощение тя отново хвърля. Прекъсванията между тези опити за работа не подобряват ситуацията, тъй като те не носят умствена почивка на пациента. Ето защо, повтарящите се опити за работа могат да доведат пациента до неврастения до състояние на пълно изтощение.

Хипостенната форма се развива като трета фаза на неврастенията. Тя може да възникне от самото начало на заболяването при астенични, тревожни и хипохондриални хора със слаб тип нервна система. За тази форма или фаза на неврастения се характеризира с постоянна летаргия, физическа и психическа слабост, пасивност, намалено настроение, липса на интерес. Пациентите изпитват чувство на тъга и някакво неясно безпокойство, но изразени атаки на безпокойство или страдание за тях не са характерни. Намаленото настроение се комбинира с изразена астения и често се проявява от емоционална нестабилност и сълзи. Поради усещането за постоянна умора и обща слабост пациентите обикновено не могат да се събират, за да започнат физическа или умствена работа. Те са съсредоточени върху техните вътрешни усещания и мисли за състоянието им, които ги потискат. Характерни хипохондриални оплаквания от различни усещания, излъчвани от вътрешните органи.

След определен период от време, когато патологичният фактор престава да функционира или се провежда адекватна терапия, пациентите с неврастения започват да се възстановяват от сън и постепенно се възстановяват. При повторната поява на пристъпи на неврастения, продължителността им се увеличава и депресивните състояния се влошават.

Диагностика на неврастенията

Диагнозата на неврастенията се прави от невролог, основаващ се на характерните оплаквания на пациента, историята на развитието на болестта и изследването. Когато провеждането на клинични изследвания е необходимо да се изключи наличието на хронични инфекции, интоксикации или системни заболявания, първоначалната проява на които могат да бъдат неврастения. Неврастения може да се развие като проява на органични мозъчни лезии (тумори, възпалителни заболявания, CNS), така че да се елиминира този пациент изследва в компютър (мозък СТ) или магнитен резонанс (MRI мозъка) изображения. За оценка на церебралната циркулация при неврастения се извършва рееенцефалография.

Лечение на неврастенията

При лечението на неврастенията е от голямо значение да се идентифицира етиологичният фактор, под чието въздействие произхожда и, ако е възможно, да се елиминира. Необходимо е да се намали психическият и физически стрес на пациента, да се въведе строг режим на работа и почивка. Важно е да наблюдавате правилното ежедневие, да спите и да се събуждате по едно и също време. Пациент с неврастения е полезен за ходене по време на лягане, свеж въздух, витаминизирана храна, промяна в ситуацията. Препоръчва се рационална психотерапия и автогенно обучение.

Провеждане на общо възстановителни лечение, назначете gopantenovuyu киселина, калциев глицерофосфат, понякога в комбинация с желязо препарати. Ефективен бром и кофеин в индивидуално избрани дози. Терапията на сърдечно-съдовите заболявания се извършва с тинктура от глог, препарати от валериана и майчинство.

При хиперстеничната форма на неврастения са показани транквилизатори: хлордиазепоксид, нитразепам; при нарушения на съня - хипнотици: зопиклолон, золпидем. При лечение на хипотензивната форма на неврастения се използват малки дози диазепам, пиритинол, елеутерококус, фоваритам. Препоръчва се кафе, силен чай, препарати с тонизиращ ефект: женшен, китайска магнолия, коренът на Манчу аралия, пантокрин.

При всички форми на неврастения е възможно администрирането на тиоридазин. В малки дози действа като антидепресант и има стимулиращ ефект върху нервната система, така че се използва под формата на хипотене. В големи дози той има седативен ефект, който позволява използването му при лечението на хиперстенична форма.

Пациентите с неврастения се съветват да се консултират с физиотерапевт, за да изберат ефективни физиотерапевтични методи за лечение на заболяването. С неврастения, електрослеп, масаж, рефлексология, ароматерапия и други процедури могат да се използват.

Прогнозиране и профилактика на неврастенията

Неврастенията има най-оптимистичните прогнози сред всички неврози. Въпреки това, често преход към хронична форма, трудно за лечение.

Основното нещо в предотвратяването на развитието на неврастенията е спазването на правилния начин на работа и почивка, прилагането на релаксиращи техники след нервно пренатоварване, избягване на физическо претоварване и стресови ситуации. Важно е да промените дейностите, пълно изключване от работа, активна почивка. В някои случаи предотвратяването на появата на невроза се подпомага от почивка и пътуване до почивка.

Симптомите на неврастенията и неговото лечение

Защо сутринта престана да бъде добър? Дали вашите колеги ви раздразниха, силните си разговори и вечните въпроси? И дори вкъщи, вместо приятна почивка, чувствате ли, че дори вашите роднини ви дразнят? Други смятат, че това е лошо нещо. Всъщност раздразнителността може да бъде съвсем независим симптом, характерен за такова заболяване като неврастения.

Причини за болестта

Неврастенията са заболяване, което принадлежи към групата на неврозите. Причината, която води до неговото развитие, е стресът. Това е или остра аварийна стресова ситуация, или хроничен стрес с умерен интензитет. В повечето случаи причината е хроничен стрес.

Разбира се, стрес присъства в живота на всеки човек, но не всеки получава невроза. Защо се случва това? Разбира се, някои предпоставки за развитието на болестта са характеристиките на характера. Така че, хората са по-податливи на неврастения, възприемчива, тревожна, хипохондрична.

Неврастенията не са нищо друго освен изчерпване на нервната система. Това означава, че нервната система е толкова "уморена", че не може да реагира адекватно на външни стимули и да работи напълно в такива условия. Това е вид вик за помощ, сигнал, че е време да спрем.

Какви фактори водят до нервно изтощение:

  1. Хронична липса на сън;
  2. Влошаващи заболявания;
  3. Прекалено умствено натоварване;
  4. Липса на подходяща почивка.

характерни симптоми

Характерният признак на неврастенията е раздразнителност. Тоест, ако такава характерна черта не е присъща на вас, но сте забелязали, че всичко около вас е раздразнено, трябва да мислите. И досадно абсолютно всичко: силни звуци, ярки светлини, поведение на хората. Всяко привидно незначително дреболиво може да накара човек да има ярка, насилствена емоция.

Успоредно с това човек се разстройва от сън. Обикновено безпокойствата се проявяват от трудността да заспиваш, често се събуждаш. Характерна особеност е фактът, че дори след мечта човек се чувства уморен, а не весел. Разбира се, това допълнително изостря хода на заболяването. Дори след почивка човекът не се чувства отпочинал.

Човек с неврастения има апетит. Неадекватното хранене допълнително изостря лошото физическо здраве на човек, вкоренено в слабост.

Постепенно се добавят психоемоционални разстройства. Характерна емоционална лабилност, която се характеризира с промяна на емоциите. Има сълзи, сълзите могат да причинят, изглежда, обикновени, обикновени ситуации. Често общото състояние е потиснато, депресивно настроение. Постепенно може да се присъедини към алармата, фобията.

Умственото състояние се показва на соматичното състояние на здравето. Лицето е нарушено от дифузно главоболие, натискане, компресиране характер, сякаш на главата са облечени на една здраво капачка. Този симптом в медицинската литература придобива името "неврастенови капачки"

Също така, може да има шум в ушите, усещане за буца в гърлото, полазване Нарушения на тялото, изтръпване, диария, замайване, повишено кръвно налягане, репродуктивната система.

Има две форми на заболяването:

Често тези форми се считат за фази, които се заместват един друг. Хиперстеничната фаза се характеризира с появата на силна раздразнителност. Човек е толкова развълнуван, че не може да се концентрира върху изпълнението на задълженията си, той постоянно е разсеян от нещо, има влошаване на паметта.

Хипостенната фаза се характеризира с такава особена концепция като раздразнителна слабост. Това означава, че всички са наблюдавани също така раздразнителност, насилствена реакция към провокиращия фактор. Въпреки това, такива реакции бързо гуми човек. Един мъж светва като мач и скоро избледнява. А след нападение от агресия един човек изпитва очевидна слабост.

Има безсъние, но има ежедневна сънливост. В челните редици са сълзите, депресията, лошото настроение. Човек чувства, че няма сила, постоянно уморен. Много от тях развиват хипохондриални симптоми, пациентът започва да привлича вниманието върху здравето си.

Лечение на неврастенията

Неврастенията са точно болестта, чийто пример ясно показва връзката между умственото и физическото здраве. На първо място, е необходимо да се отстрани причината, довела до развитието на болестта. Тъй като често причината е влиянието на стресов фактор, е необходимо да се консултирате с терапевт.

Много хора, изправени пред тези или други умствени страдания, вярват, че това е глупост и самият процес ще премине. Пътуване до терапевта и не се счита за опция. Лошото настроение изобщо не е прищявка или лош характер, тъй като хората наоколо могат да мислят. Когато нервната система е изтощена, просто няма къде да се черпят ресурси от нея и да се търси енергия за функциониране. Междувременно, докато човек не обръща внимание на състоянието си, болестта прогресира. Нервното изтощение може да достигне такъв мащаб, че човек няма да почувства никаква мотивация да прави нищо, да няма цели, да не се чувства. Продължителното заболяване може да доведе до развитие на реактивна депресия. Следователно, колкото по-скоро човек се обръща към психотерапевт, толкова по-добре.

Какво може да ви предложи лекарят?

  • психотерапия;
  • Лечение на наркотици.

Всеки психолог използва в своята работа различни подходи и техники. Не е толкова важно кой метод ще използва експертът, а самата същност е важна. Специалистът ще ви предложи да изработите психотрамумна ситуация, да анализирате реакцията си. Съвместната работа с лекар ще ви позволи да реагирате по-правилно на стресови ситуации, да овладеете техниките за релаксация.

Също така, лекарят може да прибегне до предписване на лекарства. В тежка тревожност, потиснато настроение лекар може да предпише антидепресанти, сред които най-търсените лекарства SSRI (пароксетин, флуоксетин, сертралин, циталопрам). Препаратите от тази група имат минимални странични ефекти.

Обърнете внимание: ефектът от приемането на антидепресанти не е очевиден, но след две до три седмици употреба. Следователно, въпреки липсата на изразен ефект на лекарството в първите дни на приемане, употребата му в никакъв случай не може да бъде преустановена.

При наличие на тежка тревожност се предписват анксиолитици. Има две групи анксиолитици:

  1. Бензодиазепини (феназепам, гидазепам, диазепам);
  2. Небензодиазепин (afobazol, buspiron, mebicar).

Бензодиазепинните анксиолитици се предписват от кратки курсове, свързани с развитието на толерантност, както и с наркотичната зависимост.

Ако по-горе случаи групи не могат да коригират сън предписват опиати (золпидем miaser, тразодон). Тези лекарства трябва да се приемат под формата на краткосрочни курсове.

Според показанията пациентът може да приема малки или средни дози нормотипи (карбамазепин).

Също така ноотропните лекарства (ноотропил, нообут) имат добър ефект, който подобрява храненето на мозъчните клетки. В случаите на хипоценна форма на неврастения могат да се прилагат витамини от група В, които имат стимулиращ ефект.

Какво можете да направите?

Както вече видяхте, неврастенията не са толкова безвредни болести и е невъзможно да се направи без помощта на лекар. Но вие можете сами да осъществите определени дейности. Един от най-добрите начини за справяне с неврастенията е да промените ситуацията. Пътуване до курорт, лятната резиденция или към приятели в друг град, с който толкова дълго сте искали да се срещнете. Това ще ви помогне да се отървете от неблагоприятната атмосфера, в която се намирате. Тихата почивка ще ви позволи да спечелите сила и да погледнете всичко отстрани. Това ще ви помогне да видите проблема от различен ъгъл.

Разбира се, трябва да нормализирате режима на деня. Опитайте се да спите поне 8-9 часа. Тъй като не е празно да звучи, но вашата диета също играе важна роля. Стремете се да бъдете разнообразни, пълни с витамини и минерали. Предайте продуктите, които стимулират вече изморената ви нервна система: напитки, съдържащи кофеин, алкохол.

Лечението на неврастенията у дома с народни методи е възможно само в случай на леко заболяване. Успокоява нервната система с отвари от майчинство, мента, балсам. Лекият антидепресантен ефект има отвара от жълт кантарион.

Отвара от motherwort не е сложно, три супени лъжици от земята растение трябва да се изсипе чаша вряща вода. Покрийте съдовете с капак. Когато бульонът се охлади, можете да го опънете. Препоръчително е да вземете супена лъжица от напитката два пъти дневно.

Освен това, приятен отпускащ ефект има баня с билки. Трябва да се вземат две супени лъжици мащерка, сладък корен флаг, мента, лавандула планина, лайка, розмарин и излее два литра вряща вода. След десетчасова инфузия трябва да излеете половината от получения бульон в натрупаната топла вода в банята. Препоръчва се да вземете такава вана за петнадесет минути.

И не забравяйте, че животът е серия от много разнообразни събития. И това означава, че дори след силен дъжд рано или късно слънцето излиза.

Григорова Валерия, медицински рецензент

4,210 прегледа, 4 разглеждания днес

Неврастения: симптоми, причини и лечение при възрастни

Неврастенията са патологично състояние (психично заболяване), което се развива на фона на продължителен стрес или физическо претоварване. Рискова група включва главно хора на възраст 20-40 години. Астеничната невроза се проявява като нервна слабост, причинена от силни преживявания, предадени от инфекциозни заболявания или други стрес върху тялото.

Кои са неврастените?

Признаците на неврастенията най-често се регистрират при жени и мъже над 20-годишна възраст. По принцип патологичното състояние се развива при хора с добри физически способности. Развитието на психични разстройства при тази група пациенти се дължи на повишена умствена или физическа активност.

Съществува и реактивен тип неврастения (астенична невроза). Появата на тази форма на патологично състояние се дължи на силен стрес или психологическа травма. По-специално, внезапната смърт на близкия човек може да доведе до астенична невроза. Реактивен тип разстройство се открива както при възрастни, така и при деца.

Трудно е да се определи защо човек става невротичен: разликата в психичните разстройства често е скрита при леки клинични симптоми.

Също така, за да се диагностицират патологични разстройства, е важно да се установи причинителният фактор и формата на неврастения.

Форми на неврастения

Астеничната невроза, в зависимост от етапа на развитие, може да придобие следните форми:

  • hypersthenic;
  • раздразнителна слабост;
  • hyposthenic.

Хиперстеничната форма се развива в началния етап. Този тип невроастеничен синдром е трудно да се диагностицира, така че няма адекватно лечение. При хиперстенична неврастения се забелязват следните явления:

  • емоционална лабилност;
  • повишена раздразнителност;
  • прекомерна възбудимост.

С тази форма на неврастения, пациентите често губят властта си, редовно "разбиват" в собствената си среда, обиждат роднини. Дразненето причинява нормални явления:

  • разговори;
  • различни звуци;
  • голяма тълпа от хора и повече.

При пациенти с този тип нарушения се наблюдава намаляване на ефективността. Това нарушение се дължи на отсъствие, липса на асимилация. Пациентите с първоначалната форма на разстройството не могат да извършат определено действие от дълго време. Те се нуждаят от нещо, което да разсейва вниманието. След това човек изпитва затруднения да се включи в работните дейности.

В същото време церебралната неврастения причинява нарушения на съня, проявяващи се като:

  • проблеми със заспиването;
  • тревожни сънища;
  • чести събуждания в средата на нощта.

Последствията от описаните явления са:

  • главоболие от належащ характер;
  • лошо настроение;
  • усещане уморено сутрин;
  • състояние на слабост.

Възможни са и следните нарушения:

  • проблеми с запаметяването на информация;
  • постоянно тегло в главата;
  • чувство на дискомфорт в тялото.

Наличието на раздразнителна слабост се развива, ако не е проведено подходящо лечение на първия вид неврастения. Също така тази форма на разстройство се среща при хора със силна нервна система. На втория етап от развитието на патологичното състояние има повишена раздразнителност, която бързо се заменя с умствено изтощение. Често пациентите плачат след активно показване на емоциите.

Психичните разстройства се проявяват в различни ситуации. Хората с тази форма на нервно разпадане не могат да влязат нормално в работния ритъм: всяка дейност причинява затруднения, което се обяснява с неспособността на човек да се съсредоточи върху нещо специфично. Постоянното нервно напрежение кара болните хора да изоставят окупацията си, чувствайки собствената си импотентност.

Важна особеност на тази форма на неврастения е, че дори продължителната почивка не променя положението по-добре.

Пациентите, опитващи се да коригират съществуващите обстоятелства, през деня многократно се връщат на работа. Тези опити обаче са в състояние да доведат до пълно изтощение на пациента.

Хипостенната форма на неврастения при тревожни и хипохондрични хора често се развива незабавно, заобикаляйки етапите, описани по-горе. Този етап се характеризира със следните характеристики:

  • физическа и психическа слабост;
  • летаргия;
  • пасивно поведение;
  • липса на интерес;
  • постоянно лошо настроение.

Пациентите с хипостенна неврастения изпитват безпомощна тъга. Пациентите са в състояние на несигурно безпокойство. При пациентите се забелязва емоционална нестабилност и пълна невъзможност за извършване на работа. Хората в тази държава са по-фокусирани върху собствения си опит и вътрешни усещания.

При липса на лечение се наблюдава хронична неврастения. Също така е възможно да се развие депресия. Адекватното лечение може да нормализира съня и да елиминира пристъпите на неврастенен синдром.

Причини за нервно разстройство

Причините за неврастенията са от различно естество. По принцип патологичното състояние се развива на фона на продължителен физически или умствен стрес. Също така, появата на синдром при хора, които са преживели тежък стрес.

Независимо от формата на неврастения, причините за развитието на патологичното състояние могат да се скрият при неизправността на тялото. Психични разстройства от различен характер възникват на фона:

  • автоимунни патологии;
  • онкологични заболявания;
  • силна интоксикация;
  • дефицит на витамини;
  • нарушения на метаболитните процеси и други соматични разстройства.

За неврастенията връзката между личността на човека и неговия начин на живот е характерна. По-често душевно разстройство се разкрива при слаби хора, които преди това не са изпитвали интензивен физически или психически стрес. Често невротичните прояви се диагностицират при пациенти, които наскоро започнаха да живеят самостоятелно (отделно от родителите си).

Симптоми на неврастенията

Симптомите на неврастенията се проявяват под формата на автономни и психиатрични разстройства. Характерна особеност на патологичното разстройство е постоянният натиск върху главата (т.нар. Неврастеничен шлем). Неврастените в това състояние изглежда носят каска, която пречи на нормалната жизнена дейност.

Следните симптоми и признаци на неврастенен синдром също се различават:

  • атаки на замаяност;
  • намалена ефективност;
  • повишена умора;
  • нарушение на съня;
  • проблеми с паметта;
  • алармен статус;
  • неразумни страхове;
  • понижено самочувствие.

Това са общи признаци на неврастения, характерни за всички пациенти.

Психичните разстройства причиняват дисфункция на сърдечно-съдовата система, която се проявява под формата на следните клинични симптоми:

  • атаки на тахикардия (бърза сърдечна честота);
  • усещане за сърцебиене;
  • болка в гърдите;
  • скокове на кръвното налягане;
  • зачервяване или зачервяване на кожата.

Тези симптоми се появяват неочаквано и обикновено се асоциират с възбуда на пациента. Освен това, пациентите не могат да чакат или да се държат дълго.

Честият случай е появата на признаци на неврастения при жените. Характерът на клиничната картина в този случай не се различава от описания по-горе. За присъствието на психични разстройства при жените може да се посочат:

  • намалено сексуално желание;
  • рязка промяна в настроението;
  • невъзможност да се радвам;
  • безразличие;
  • липса на интерес или желание да се направи нещо.

При мъжете, неврастенията се проявява основно като симптоми на функционално разстройство. По-често при тази категория пациенти се регистрира раздразнителната слабост, която е хронична по природа. Наличието на невротичен синдром при човек е показано от следните явления:

  • постоянна мускулна болка;
  • неспособност да се фокусира върху нещо повече от 5-10 минути;
  • повишена умора;
  • продължително главоболие;
  • невъзможност за решаване на прости логически проблеми.

Неврастенията се появяват под формата на гърчове или тревоги в продължение на няколко месеца или години. Вероятността за развитие на втора форма на патологично състояние зависи от индивидуалните характеристики на пациента, от наличието на съпътстващи заболявания и от други фактори.

Как се диагностицира неврастенията?

Астеничната невроза изисква адекватно лечение. Следователно, преди да се избере терапевтичен режим, е необходимо това разстройство да се разграничи от други психични разстройства.

За диагностицирането на неврастенията се изисква невролог.

Лекарят оценява състоянието на пациента въз основа на оплакванията на последния. При диагностицирането е важно да се изключат соматичните патологии, чийто начален стадий на развитие причинява вида на психичното разстройство, което се разглежда:

  • инфекциозни заболявания с хроничен характер;
  • тежка интоксикация;
  • патологията на мозъка (тумор, възпаление на тъканите, невроинфекции).

За да се оцени състоянието на пациента, се извършва мозъчен преглед с помощта на MRI или CT сканиране. Реоенцефалията също е необходима. Този метод ви позволява да установите естеството на церебралната циркулация, поради което се изключва органичното увреждане на централната нервна система.

Неврастенията изискват цялостен подход към диагнозата. Следователно, ако е необходимо, лекари от други специализации участват в изследването на пациента.

Как да се лекува неврастенията?

С астеничната невроза симптомите и лечението се определят в зависимост от формата на психичното разстройство. Също така, при избора на терапевтична схема е важно да се обмисли причинителният фактор. Без анализ на появата на болестта не е възможно да се постигне положителен резултат.

Кой лекар третира неврастенията се определя въз основа на резултатите от диагнозата. Това разстройство се управлява от психиатри и психотерапевти. Лечението на неврастенен синдром трябва да започне само ако са изключени всички заболявания, чийто симптом е нарушението.

При провеждането на терапия на патологично състояние е необходимо да се даде предимство не само на седативни препарати, но и на други методи. Лечението трябва да бъде допълнено с корекция на начина на живот. За да се постигне пълно възстановяване, пациентът трябва да спазва ясна ежедневна процедура, да спи поне 8 часа (да заспи до 22 часа) и да консумира повече витамини. Също така, пациентът трябва (ако е възможно) да промени околната среда.

лечение

Лечението на неврастенията трябва да се извършва, като се вземе предвид сегашната форма на патологичното състояние. С хиперстенен тип разстройство се налагат транквиланти, които премахват състоянието на тревожност и страх. Лечението на неврастения с тази група лекарства подобрява съня и потиска други симптоми.

При лечението на хиперстенична форма се използват следните лекарства:

  • "Хлордиапоксид", "диазепам" (имат седативни свойства);
  • "Оксазепам" (спира страховете);
  • "Феноцепам", "Лоразепам" (премахване на тревожността);
  • "Нитразепам" (подобрява качеството на съня);
  • "Медазепам" (успокоява);
  • "Afobazol" (използван за възстановяване на психическото състояние).

При хипоценната форма на астенияния синдром лечението може да бъде допълнено с невролептици, които имат по-мощен и успокояващ ефект върху нервната система:

За да се увеличи настроението, се използват антидепресанти:

Антидепресантите спират основните симптоми на психично разстройство. Дългосрочното лечение с лекарства от тази група обаче потиска сексуалното желание. В допълнение, неконтролираното използване на антидепресанти оказва отрицателно влияние върху общото състояние на организма.

На фона на лечението на астенична невроза може да има странични ефекти. Поради това някои от лекарствата се препоръчват да се приемат под наблюдението на лекар. Това се отнася до психостимулиращи лекарства, които възбуждат нервната система.

При лечението на неврастенията жените често използват лекарства, насочени към възстановяване на хормоналния баланс. Разстройството на последните често предизвиква психични разстройства.

психотерапия

При появата на неврастения, нейните симптоми, се препоръчва лечението да се извърши в началния стадий на развитие на патологичното състояние. Това ще предотврати редица негативни последици и бързо ще възстанови умствената активност на пациента.

Астеничната невроза изисква сложно лечение. В допълнение към лекарствата за елиминиране на нервните нарушения е необходима психотерапевтична интервенция. При лечението на нервна астения се използват следните методи:

  1. Терапията е убеждаване. Методът включва работа за намаляване на значимостта на тези обстоятелства, които причиняват на пациента състояние на тревожност, страх.
  2. Пряко или непряко предложение. С помощта на този метод пациентът се научава логично да анализира обстоятелствата и да формира самостоятелно собствените си мисли.
  3. Самостоятелно хипноза. Методът е подобен на предишния, с изключение на това, че болният събира информация, чрез която се изграждат логически вериги.

Психотерапевтичната интервенция помага да се елиминират напълно проявите на астеничен синдром, включително дисфункция на сърдечно-съдовата система.

Лечение с народни средства в домашни условия

Лечението на неврастенията включва прилагането на мерки, насочени към възстановяване на работата на нервната система. Това може да се постигне чрез използването на традиционната медицина. Има няколко начина как да лекувате неврастенията сами. Най-ефективни са зеленчуковите декорции.

При лечението на неврастения у дома се прилага следното:

  1. Бульон на глог. Това ще отнеме 1 супена лъжица. суха трева. Глог трябва да излее чаша вряща вода и да го варя за 45 минути. Лекарството трябва да се приема три пъти дневно.
  2. Отвара от майка. Това ще отнеме 1 супена лъжица. трева. Motherwort трябва да се напълни с чаша вряща вода и за 15 минути да се затопли във водна баня. Трябва да се приема и три пъти дневно.
  3. Тинктура на валериана. Това ще отнеме 30 капки от лекарството. Тинктура трябва да се смесва с малко вода и да се приема преди лягане.

Има и други начини да се отървете от неврастенията. При лечението на психични разстройства се използват чайове от ментов или лимонов балсам.

Прогнозиране и профилактика на неврастенията

Успехът на лечението на неврозата (неврастенията) зависи пряко от поведението и желанието на човека. Това нарушение е опасно, защото без подходяща терапия причините, които са причинили психологическото разстройство, продължават да оказват влияние върху пациента. В резултат на това се увеличава неврастеновият синдром.

При липса на правилно и пълноценно лечение, това разстройство потиска имунитета, в резултат на което пациентът става податлив на развитие на бактериални или инфекциозни патологии.

За да се предотврати развитието на неврози, се препоръчва да се следва ясен работен график, като се отделя достатъчно време за почивка и сън. За да се предотвратят смущения, е необходимо също така да се избягват стресови ситуации и нервна свръхвъзбуда.

неврастения

Диагнозата "неврастения" се прави с болестта на ЦНС, причинена от изчерпването му поради продължително морално или физическо натоварване. Най-често заболяването засяга пациенти на възраст над 20 години, предимно мъже.

Появата на патологията може да бъде предшествана от хронични хронични заболявания или излагане на токсични вещества.

Патологията може да се лекува в зависимост от вида на заболяването.

  • F00-F99 - Психични и поведенчески разстройства
  • F40-F48 - Неврози, причинени от стреса, както и от соматоформни нарушения
  • F48 - Други невротични разстройства
  • F48.0 - Неурашенно разстройство

Код ICD-10

Причини за неврастения

При появата на неврастени разстройства е от голямо значение цял списък от причини от всякакъв вид. Сред тях например експозиция на токсични вещества, дефицит на витамини, нарушения на имунитета, онкологични процеси и т.н. Често заболяването възниква на фона на разстройството на метаболитните процеси. Основните причини обаче са скрити в неправилното подреждане и преоценка на възможностите на човешката психика.

В повечето случаи патологията се провокира от морално и физическо претоварване, стрес, безпокойство.

Излишните натоварвания, които човек трябва да преживее, в крайна сметка води до невъзможност за релаксация и почивка. Фактът, че тялото спира да почива рано или късно, се проявява в претоварване. В резултат на това се формира прекомерно изчерпване на нервната съставка на тялото (т.нар. Стрес). Едновременно с нарушения на неврастенията, повишена раздразнителност, патологична умора, безсъние, горещ темперамент, чести промени в настроението.

Неврастеновият синдром е по-често наблюдаван при хора на върха на активността - от 20 до 45 години. Според статистиката мъжете са по-склонни да се разболеят, но експертите твърдят, че през последните години шансовете на мъжете и жените, развиващи нервно разстройство, почти са се изравнили.

патогенеза

Свръхекспресията на мозъчната активност води до появата на заболяването. Понастоящем много хора се стремят да подобрят своя социален статус и финансово положение, което може да доведе не само до постигането на поставените цели, но и до претоварване на организма, негативни емоции, претоварване. Като правило такива хора поради суетата, създадена около тях, нямат време да спазват баналния ден, който ще включва достатъчно време за почивка, възстановяване на енергия, хранене на храна.

Допълнителен фактор на стрес е разбитият интимен живот - липсата на пълноценен пол, постоянен партньор, неспособността да се отпуснете по време на интимност и т.н.

Мнозина се опитват да компенсират липсата на почивка с алкохол, пушене, хазарт, посещение на нощни клубове. Това обаче не решава, а само усилва проблема, тъй като тялото все още не изпитва почивка.

Други фактори, които имат провокиращ ефект върху развитието на неврастенично разстройство са различни инфекции, травми с нервни окончания, хронични бавни заболявания. Те могат да бъдат свързани с такива нарушения като булимия или анорексия (нарушения на храненето). Някои специалисти също придават някаква роля в появата на болестта на наследствения фактор.

Симптоми на неврастенията

Първите признаци на патология могат да бъдат следните:

  • нарушения на съня (нарушен сън, неспокоен сън, трудно пробуждане и т.н.);
  • общо усещане за умора, главоболие, мигрена;
  • нарушение на паметта, намалена концентрация на внимание;
  • прекомерна емоционалност, раздразнителност;
  • нестабилност на температурата и налягането;
  • нарушения на сърдечния ритъм;
  • понижено сексуално желание, вероятно импотентност;
  • синдром на раздразнените черва (повишено производство на газ, редуване на диария и запек, нарушен апетит, тежест в стомаха);
  • замаяност, шум в ушите, усещане за тежест в главата.

Болестта може да продължи по различни начини, в зависимост от формата на неврастенията.

Хиперстеничната неврастения се характеризира с прекомерна раздразнителност и възбудимост, нестабилност на настроението. Такива пациенти могат лесно да изгубят своя нрав, нетърпеливи, не възпират емоциите си, лесно могат да обиждат и дори да обиждат, без да му дават голямо значение. Те са раздразнени от най-малкия шум, не търпят прекомерно натрупване на хора. Те имат намалена ефективност, отсъстваща способност, неспособност да се концентрират. Това е още по-дразнещо. Заедно с нарушения на съня, усещане за умора, отрицателно настроение, слабост, болка в главата.

Фазата на раздразнителна слабост или преходна церебрална неврастения се появява при хора с относително балансирана нервна система, които са преживели първия стадий без да предприемат никакви мерки за лечение. Това, което е характерно за този етап: лошото настроение и раздразнение се заместват от физическо или морално изтощение, пациентът лесно се извиква, но много бързо отслабва и страда от собствената си безсилие. Човекът емоционално реагира дори на незначителни проблеми, но когато прави важно решение, като правило, той не може да се съсредоточи и да насочи вниманието си към нещо. Често хвърля недовършен бизнес, неспособен да устои на нарастващата обща и нервна слабост. Рано или късно, пълно изтощение.

Хипотенова неврастения е третият етап от заболяването. Понякога тя засяга хората, като заобикаля първите два етапа - това се случва при пациентите с хипохондрици с лабилна нервна система. Основните признаци на тази фаза: усещане за трайна слабост, апатия, загуба на интерес към всичко. Човек има чувство на безпокойство или тъга, немотивиран копнеж и несигурност се натрупват върху него. Той става емоционално нестабилен и дори сълзотворен, съсредоточен върху себе си и собствените си усещания.

Всички стадии на неврастения, когато елиминират причината за заболяването, позволяват на пациента да стои на крака, да възстанови съня и активността. Ако припадъците се повтарят, продължителността им ще се увеличи и състоянието ще се влоши. Така се развива хроничната неврастения - психогенно разстройство с продължителен курс. Това състояние трябва да се третира по всички възможни начини, тъй като много органи и системи в организма могат да страдат.

Много хора объркват атаката на неврастенията и психозата, но има различия в тези две държави и те са доста значителни. Пациент, страдащ от неврастенен синдром, почти винаги осъзнава какво се случва с него и търси помощ с цел. Болната психоза по принцип отрича, че е болен, не се съгласява с лечението и отхвърля всички опити за помощ.

Неврастения при жените

Клиничната картина на заболяването при жените рядко е една и съща - всичко зависи от причината и тежестта на психическото състояние. Чести могат да се нарекат такива признаци като незабавна промяна в настроението, загуба на способност да се радват, безразличие и дори жестокост.

Една жена с неврастенен синдром почти никога не показва дискомфорта си. Навън тя може да изглежда уверена, макар и вътрешно, тя реагира доста болезнено на тревожните фактори. Тази реакция може да се прояви като тремор в ръцете и брадичката, бледността на кожата. Пациентът периодично изпитва болки в сърцето, рязко критикува роднини, отказва да разбере или да приеме нещо. Поради това има проблеми не само у дома, но и на работното място, което довежда жената до отчаяние. Невъзможността напълно да се отпуснете и да се отпуснете добавя напрежение, натрупвайки усещане за умора. С течение на времето има несигурност, пълно недоволство от себе си, чувство на неудовлетвореност и някакво възпиране в мислите ви.

Замаяност с изразена неврастения, жената често може да бъде притеснена от главоболие (мигрена), което не продължава няколко дни. В някои случаи са възможни парестезии и болки в крайниците.

Също така за жени, характеризиращи се със сексуална неврастения - нервно разпадане, което се провокира от проблеми в сексуалната сфера. Причините за това състояние могат да бъдат сексуалната неудовлетвореност, самосъзнанието, както при жените, недоверието към партньор. Признаците на заболяването са еднакви: раздразнителност, нервност, нарушения на либидото, мигрена, нестабилност на настроението.

Неврастения при деца

Какви форми на неврастенен синдром се появят в детството и по какви причини - разгледайте този въпрос по-подробно.

  • Неврастенично разстройство с чувство на тревожност и страх. Бебето има необясними пристъпи на страх и безпокойство, които продължават до половин час. Най-често такива емоции възникват по-близо до нощта и могат да бъдат допълнени от различни видения. Детето се страхува да остане сама, започва да се страхува от тъмните помещения, идва с невероятни ужасни истории с митични знаци.
  • Обструктивна патология. Тя е придружена от обсесивни действия и страх от различни теми и ситуации.
  • Депресивни разстройства. Характеристика за по-големи деца. Появява се под формата на ниско самочувствие, сълза, инхибиране.
  • Истерични разстройства. Най-често се наблюдава при деца на възраст 4-6 години. Изразени през есента на пода, крещи и плач, дихателни атаки.
  • Астенични разстройства. Детето се характеризира със сълзи, раздразнителност, сън и хранителни разстройства. Обикновено подобни нарушения се срещат при деца, които освен училище посещават и допълнителни кръгове и класове.
  • Хипохондриаален синдром. Проявява се от прекалена загриженост за себе си и за тяхното здраве, безпомощен страх от възможни заболявания.
  • Невротично заекване. Създава се на възраст от 2 до 5 години. Основният фактор е значителният страх, силната психомоционална травма.
  • Прогресираща неврастения. Такова разстройство се развива в резултат на дългосрочно заболяване, например възпалителна природа, която детето е принудено да издържи дълго време. Дори след възстановяване, навиците, свързани с хода на заболяването, остават.
  • Смущения в съня. Има трудности при заспиване, може да има сънливост, често през нощта кошмари.
  • Хранителни разстройства. Те се проявяват като отказват да ядат, бавно ядат.
  • Неврогенна енуреза. Основният симптом е несъзнателното уриниране, главно през нощта. Често причината е страх или травматични ситуации.
  • Неврогенна ендопресия. То е рядко и се проявява като безсъзнателно освобождаване на изпражненията. В повечето случаи то се провокира от жестоки наказания и прекомерна тежест на родителите.

Успехът при лечението на неврастени деца зависи от това дали причината за заболяването е открита и елиминирана.

вещи

Усложнения на неврастенен синдром могат да се появят при отсъствие на лечение или в случаите, когато се извършва лечение и причината, която провокира заболяването, остава.

  • Загубата на способността за социална адаптация - трайното вътрешно чувство на дискомфорт блокира установяването на социални връзки, човек не се нуждае от общуване с други хора.
  • Депресивно състояние - постепенно се развива крайната степен на понижаване на емоционалното настроение.

Заболяването трябва да се третира специалист психолог или терапевт е подходяща квалификация или неврастеници разстройство може да придобие хроничен характер, което го прави по-трудно за в бъдеще, тъй като самото лечение, както и по време на рехабилитация. Остатъчните явления на болестта могат да наложат отпечатък върху характера на човека, върху неговия начин на комуникация. Често, дори и след като терапевтичен курс на пациента става затворен, потаен, той е избухлив реакция на силен шум, ярки светлини, неприятна миризма. Ако пациентът е бил първоначално лесно уязвим човек, заболяването може да се забави, слаб поддават на лечение и да придобие хроничен ход, независимо от пълнотата и актуалността на лечението.

Диагностика на неврастенията

Диагнозата се основава преди всичко на оплакванията на пациента, както и на внимателен външен преглед и инструментално изследване.

Обективно изключване на системните заболявания, тъй като хроничният ход на много заболявания може да допринесе за появата на някои промени в човешката психика.

Инструменталната диагностика ви позволява да изключите наличието на инфекциозни, токсични или соматични лезии в организма. Освен това е много важно да се уверите, че няма директно увреждане на мозъка (неоплазми, възпаления, невроинфекциозни патологии). За да изключите горните нарушения, извършете:

  • компютърна томография;
  • магнитно резонансно изображение;
  • рееенцефалография (за да се оцени пълнотата на церебралната циркулация).

Диференциалната диагноза се извършва с депресивна невроза, с обсебващи състояния, с паническо разстройство.

Успехът на диагностичните дейности зависи до голяма степен от доверието и пълния диалог между лекаря и пациента. Тъй като неврастеници разстройство, за разлика от системни заболявания, диагнозата не може да се основава на анализ, е важно да слушате внимателно към пациента, като се прилагат уменията на психологията и за установяване на поверителна контакт.

По този начин можем да различим няколко основни метода, които помагат при диагностицирането на неврастенен синдром:

  • оценка на жалбите, събиране на анамнеза за болестта;
  • неврологично изследване на пациента, диалог с него;
  • ако е необходимо, допълнителни инструментални проучвания;
  • консултации със специализирани специалисти (например психиатър, психолог).

На кого да се обърнете?

Лечение на неврастенията

Лечението на заболяването включва използването на методи на физиотерапия, рефлексология, мануална терапия. Понякога дори се предписва специална мултивитаминова диета. Ефективен за тези патологични сесии на релаксация и хипноза. Пациентът се преподава уменията да контролира действията и действията си, като преподава положително мислене.

Лечението на наркотици се предписва като комплексен курс на лечение. Този курс включва приема на биологични стимуланти, ноотропи, антидепресанти. Отделно предписвайте успокоителни средства.

Терапията трябва да се комбинира с добре планирана почивка, като минимизира умствения труд. Пациентите трябва да обяснят нуждата от ежедневни разходки, лека физическа активност, отвличане на вниманието (спорт, шиене, плетене, рисуване, моделиране и т.н.).

Преди началото на лечението е важно да се установи причината за заболяването и да се направи всичко възможно да се елиминира. Необходимо е да се намали или временно да се изключи морален и физически стрес на пациента, да се направи режим на деня с ясен график за сън, почивка и работа. На пациентите се препоръчва да ходят на свеж въздух, пълно сън с отнемане и събуждане при приблизително същото време.

Лечението вкъщи може да се осъществи само ако причината за заболяването не е свързана с домашните условия, отношенията в семейството. Когато домашната среда напомня на пациента някакви проблеми, успешното лечение вкъщи е невъзможно.

Психотерапия за неврастения

Психотерапията е може би един от основните методи за лечение на пациенти с неврастени разстройства. Тази техника предвижда различни видове терапевтични ефекти върху психиката.

  • Персоналната терапия е вид лечение, която включва предоставяне на пациента на информация, която го убеждава в правилността на определени действия. Какво може да даде това на пациента? Под влияние на логически аргументи неговата нагласа към проблемите, към ситуацията се променя, страховете и преживяванията постепенно губят своята значимост.
  • Метод на предложение - пряк или косвен. Предложенията на пациента могат да причинят чувства, емоции, желания, които няма да бъдат податливи на съзнателен анализ на човека, т.е. те няма да бъдат анализирани логично. След сесията пациентът ще повярва, че нови мисли в главата му са измислени и съставени от него, макар и с пряката помощ на специалист.
  • Методът на автосугезията е независима компилация от асоциации, събирането на информация, която се анализира от пациента и се възпроизвежда от него. При този тип лечение успехът не е очевиден, но само след 1,5-2 месеца терапия. Този метод може да включва и процедури като автогенно обучение и мускулна релаксация - релаксация.

Психотерапевтичните техники помагат не само да успокоят пациента, да го приспособят към позитивното мислене и да дадат оптимизъм. Забелязва се, че редовните сесии с психолог позволяват да стабилизират работата на сърцето, нормализират дишането, благоприятно да повлияят на неврологичните и вегетативните процеси в тялото.

Лекарства за неврастения

Лечебното лечение се извършва едновременно с психотерапията.

В близкото минало при лечението на неврастенови разстройства са използвани бром и лекарства на базата на кофеин. Сега има повече количество от най-новите ефективни лекарства, които успешно лекуват заболявания и също така не предизвикват образуване на зависимост. Повечето от лекарствата предписват транквиланти, невролептици, психостимуланти и антидепресанти.

  • Потискането на наркотиците успокоява емоциите на напрежението, премахва чувството на тревожност, страх. Такива лекарства не само успокояват нервната система - подобряват съня, правят го по-дълбоко и по-дълго. Първоначално транквилайзерите могат да причинят странични ефекти, като сънливост, чувство за летаргия, но с течение на времето тези симптоми изчезват. Прилагайте тези лекарства за индивидуални показания.
    • Хлордиапоксид, диазепам - успокоителни и релаксиращи средства. Нормализиране на състоянието на автономната нервна система, улесняване на процеса на заспиване, премахване на конвулсиите.
    • Оксазепам (аналог на Тазепам) - елиминира фобии, вътрешно напрежение, раздразнителност, нормализира настроението. При стандартни дози, психоемоционалната активност не е депресирана.
    • Лоразепам, фенозепам - намалява проявата на чувство на тревожност, отпуска мускулната система.
    • Нитразепам (аналог на Radedorm) - подобрява продължителността и качеството на съня.
    • Мезазепам (аналог на Рудотел) - ефективно успокоява, без да причинява забавяне и сънливост.
    • Afobazol - намалява психологически стрес и последиците от дългосрочна емоционален стрес, включително раздразнителност, сълзливост, тревожност, фобии, безсъние. Подобрява психическото и физическото състояние на пациента.
  • Невролептиците - имат по-изразен успокояващ ефект от транквилизаторите. Такива лекарства включват хлорпромазин, Sonapaks, резерпин, Moller, Triftazin, халоперидол и така нататък. Тези лекарства се използват в малки дози, за предпочитане през нощта, тъй като може да доведе до чувство на скованост и психическо летаргия, както и понижаване на кръвното налягане. Предозирането на антипсихотици може да причини временно потискане на сексуалното желание.
  • Антидепресантите са предназначени да подобрят настроението. От тези лекарства най-често се прибягва до употребата на имизин, амитриптилин, азафен и пиразидол. Антидепресантите повишават чувството за жизненост, повишават апетита, но също така могат да забавят сексуалната активност. Eglonil - едно от популярните антидепресантни лекарства с невролептична и стимулираща активност. Използва се за борба със състоянието на апатия и анедонтия - разстройство, при което пациентът губи способността да има удоволствие и радост. Активната съставка на лекарството е сулиприд.
  • Психостимулиращите лекарства могат да възбудят нервната система. Такива лекарства се използват само в лечебните заведения, под контрола на лекар. В аптечната мрежа психостимулантите се освобождават само по лекарско предписание.
  • Фенибутът е добре познат психостимулант, който се използва за лечение на нарушено внимание и нормализира човешката дейност. Увеличава интелектуалната и емоционалната активност, възстановява паметта и способността да се концентрира вниманието. Може да се използва за премахване на астения и тревожност-неврологични състояния, които се характеризират с тревожност, страхове и безсъние. В детството наркотикът е предписан за лечение на заекването, енурезата, нервната тик.

Всяко лекарство непременно комплекс, в комбинация с психотерапия, физиотерапия (дарсонвализация, snoterapiya, мануална терапия, лазер и акупунктура, галванично яка), както и спа терапия.

Фолк лечение

Билколечението може да се използва или в ранните стадии на заболяването, когато симптомите все още не са достатъчно изразени и изискват лек седативен ефект, или едновременно с комплексна терапия под ръководството на лекар.

  1. Бульон получаване билков така: Суха нарязан трева (сапонин) е изпълнен с вряща вода и се вари на слаб огън в продължение на 5 минути (или държи във водна баня). Лекарството се приема 1 супена лъжица 3-4 пъти дневно преди хранене. Като спокойни билки използвали кости, вълнени пантерии, пълзящи мащерка, обикновени медузи.
  2. Билковите инфузии се приготвят, както следва: лекарствената билкова маса се излива много гореща вода (90-95 ° С) и се поставя под капак (възможно и в термос). Продължителността на инфузията е половин час. След това лекарството се филтрира и се приема за 1 супена лъжица. лъжица до 4 пъти на ден. За производството на инфузии използвайте такива билки като див розмарин, плодове от глог, листа от червена боровинка, натрошени коренища от валериан, листа от риган.
  3. Тинктури от билки се приготвят, като се настояват за суровини на качествена водка или 40% медицински алкохол. Лекарството се инфузира в продължение на 10 дни на тъмно място при стайна температура. Яжте 15-25 капки три пъти дневно преди хранене. Като суровина за приготвянето на тинктури, най-често се използват цветовете на глог и коренища от аралия.

Масаж с неврастения

Разбира се, масажът не се счита за основното средство при лечението на неврастенови разстройства. При все това е полезно да се използва като ефективно допълнение към терапевтичния курс.

Основната цел на масажа е да стабилизира психоемоционалното състояние, да нормализира съня, да подобри функционирането на органите и системите на организма, да подобри кръвообращението, да отпусне мускулната система.

Често процедурите за масаж се комбинират с психотерапия, фокусирайки се върху областта на тилната и цервикалната яка, както и върху областта на гръбначния стълб. Всички движения трябва да имат релаксиращ, релаксиращ ефект: например, не трябва да се използва движения като effleurage, пляска, бие ръб на ръката си. Интензивното влияние е напълно изключено.

Една сесия трае от около 15 до 20 минути, се провежда всеки ден в продължение на 2 седмици. При силно морално или физическо изчерпване на пациента се провежда сесия в затъмнена стая, използвайки леки удари, триене, повърхностно месене. След сесията се препоръчва кислородна терапия в продължение на 10-15 минути, или кислороден коктейл с минерали и богат микроелементален състав.

Витамини за неврастения

Във въпроса за лечението на неврастени разстройства с витамини, основната роля се отдава на витамините от група В, и по-специално В1. Тиаминът успокоява нервната система, подхранва и подобрява функцията на невроните, в резултат на което вегетативната и централната нервна система скоро ще се нормализират. За да се гарантира нуждите на организма от тиамин, се препоръчва да се консумират зелени, по-специално магданоз, копър, копър. Също така полезни са растенията като лайка, градински чай, детелина и репей. Много от витамините се съдържат в листата на череша или малина.

Други витамини от тази група Б са важни, осигуряват защита на нервните клетки, стабилизират процесите, протичащи в мозъка, премахват депресията, недоволството и съмненията.

Къде мога да намеря витамините от група В:

  • млечни продукти;
  • месо;
  • зърнени храни (главно елда и овес);
  • Зеленчуци, зеленчуци и плодове от зелен цвят;
  • боб (грах, леща, нахут, боб, боб);
  • роза бедрата.

Можете също да купите готови продукти в аптеката. Например, такива мултивитаминови препарати като "Vitrum Century", "Neurobion", "Pentovit", "Kombilipen" са идеални.

Благодарение на витамините не само може да се укрепи тялото, но и да се пренесе нервната система в нормално балансирано състояние.