Как да се лекува депресия

Депресивното състояние разваля живота не само за самия пациент, но и за хората около него, ако не бъде лекуван. Психологическото разстройство изглежда като постоянно лошо настроение, безсъние, загуба на интерес към близки и професии, бърза умора. Методите за лечение на депресия зависят от вида на психичното заболяване.

Професионално лечение на депресия

Само един лекар знае как да изведе човек от депресия, без да го нарани. Това ще помогне да се започне процесът на отстраняване на болестта. Ако болестта не излекува болестта, тя може да продължи месеци и да приеме по-дълбоки форми. Преди да определи начина на лечение на депресията, лекарят трябва да се увери, че самият пациент иска да се отърве от депресираното психическо състояние. След няколко сесии се прави диагноза и лечението се основава на нея.

Хронична депресия

Произнесени хронична депресия гледа на пациента като безпомощност, безнадеждност, мисли за самоубийство, тъга, умора, вялост. Състоянието на психическо заболяване може да продължи няколко години, като се започне от детството или юношеството, ако навреме не се търси медицинска помощ и не започва лечение. В резултат на това - повишени главоболия, проблеми със стомаха, нарушение на съня. Как да се справяме с хроничната депресия (дистимия) при пациента ще потърси специалист в тази област.

Лекарите препоръчват, започващи терапия при пациенти с правилно избран диета включва храни, които съдържат триптофан, който помага за производството на серотонин (хормона на щастието) - е трудно и топено сирене, черен шоколад, яйца, гъби, леща, цитрусови плодове, сирене. Лекарствената помощ се предписва от лекар за няколко месеца, поотделно за всеки случай. Лечението на депресивното състояние на пациента е добре подпомогнато от ходене, упражняване във фитнес залата и психотерапия.

реактивен

Една от формите на депресивно състояние при пациента е реактивна. Има душевно заболяване след няколко последователни стресови ситуации или сериозно негативно събитие. Като се намирате в това състояние, човек ходи с наведена глава, прегърбена. Пациентът психически подробно свива епизоди от постигнатото неприятно събитие, търси причините, често обвинява себе си за случилото се, тормози себе си и обкръжава разговори за ситуацията, често плачещи.

Реактивната депресия може да бъде краткосрочна и в рамките на един месец да приключи, тогава лечението на пациента не е необходимо или да стане продължително и да продължи до две години. Антидепресантните лекарства, предписани от лекар по време на лечението, помагат да се намали чувството на страх при пациента, тревожност, стабилизиращо настроение, да има седативен, лек хипнотичен ефект. Пациентът се лекува с лекарства и в същото време консумира алкохолни напитки.

дълбок

Причините за дълбоката психологическа депресия могат да служат като ситуации, когато човек е станал свидетел на себе си или е бил в центъра на събитията от катастрофата, насилието, смъртта на хората. Изразено комплекс състояние на психично разстройство при пациент под формата на чувство за вина, загуба на интерес към живота, летаргия, загуба на либидо, загуба на тегло поради липса на апетит, чувство на "камък в гърдите ми."

Какво да направите и как да лекувате дълбока депресия, която може да доведе до самоубийство, ако не се контролира? Пациентът трябва да бъде разсеян от тежките спомени. Положителни емоции от разходки, посещения на приятни места, физически упражнения във връзка с лекарства, предписани от лекар, ще ви помогнат. Терапията трае от няколко седмици до няколко месеца и се извършва на няколко етапа с подмяна на лечебния режим на пациента.

Продължителното

Формата на продължителна депресия се наблюдава при пациенти с тежки, често нелечими заболявания. Пациентът е обречена, смятат, че са в тежест, отказва да се лекува болестта, без да обръща внимание на лекарството, се опитват да избегнат общество на никого, той е намалил самочувствие, е загубил смисъла на живота, често се случва нервна криза. Външно, пациенти, страдащи от хронична депресия, изглежда немарлив мърляч, с наднормено тегло или обратно прекалено дебелия, лицето става по-подути очи "глазура".

Подобни симптоми се наблюдават при хора, които употребяват алкохол дълго време, което също води до психични разстройства. Как да преодолеете депресията, докато сте в това състояние? За лечение, ще се изисква професионална медицинска помощ с медикаменти и психотерапия. Влиянието на лекарствата, предписани от лекар, трябва да е насочено към придобиване на спокойствие от пациентите, имунитет към дразнещи фактори.

тревожен

По време на тревожна депресия, човек има чувство за предстоящо бедствие, отчаяние, загуба на вяра в оптимистично бъдеще. Честата сълза и раздразнителност на пациента започва да се превръща в норма. В състояние на психологическо очакване да направиш нещо лошо, човек престава да заспива, работна способност намалява. В реч пред пациент често срещан израз: "Аз не мога да го понасям", "Аз съм мъртъв", "Имам чувството, че", "това е ужасно", във връзка с активните жестове с ръце и изражението на лицето.

Лечението с медикаменти във връзка с коригиращата психологична терапия е да ви помогне да избягате от тревожната депресия. Помощта на близки хора, адекватно реагиращи на атаки на паника, опитвайки се да предпази пациента от ситуации, които го притесняват, ще доведе до ранно възстановяване. Лечението по време на психотерапевтичните сесии ще помогне правилно да възприемат света около него, да коригират поведението и мисленето на пациента.

Лечение на депресия у дома с помощта на народни средства. Причините и симптомите на депресия

В живота на всеки човек има ситуации, в които чувствате загуба на жизненоважна енергия, желание да направите нещо, понижавате ръцете си, постоянно лошо настроение и нищо не ви харесва. Като правило човек се стреми да се справи самостоятелно с подобна държава и често просто не му обръща внимание, което впоследствие може да окаже лошо въздействие както върху физическото, така и върху психическото здраве. Лечението на депресията у дома е възможно само в началния стадий на заболяването.

Какво представлява депресията?

Нормалната реакция на живия организъм на стрес е забавянето на жизнените процеси и намаляването на работоспособността. Обикновено, след решаването на всякакви проблеми или проблеми в живота, доброто настроение се връща и човек отново се чувства отново пълноценен.

Ако причината за разстройството продължава, усещане и поведение не се е променила отново почувства депресиран, умора и апатия към живота, трябва да се мисли сериозно за състоянието му и премахване на нарастващата депресия.

Също така, първият тревожен знак трябва да бъде апатия след малки нарушения в живота, които имат минимално въздействие върху плановете на човека. Най-често психолозите споделят няколко вида депресия, в зависимост от определен сезон (зима, пролет, есен).

В пренебрегната форма, депресията може да се прояви не само чрез намаляване на силата и лошо настроение, но и чрез развитие на персистиращи афективни разстройства на нервната система. Лечението на депресията в дома е оправдано само в някои случаи, когато болестта е в лека форма или е на ранен етап. В този случай можете да използвате самопроверка, самостоятелна хипноза и да вземате наркотици от природни средства като билки или определени храни.

Депресия: симптоми и лечение, клинична картина на заболяването

Депресията, като всяка болест, има ясно дефинирани клинични прояви, с които тя може да бъде диагностицирана възможно най-бързо:

  • липса на концентрация и внимание;
  • проблеми с паметта;
  • апатично състояние;
  • постоянно състояние на потисничество и отсъствие;
  • неспособността да се съсредоточи върху определен проблем или действие;
  • Безразличие към ситуации, които преди това са причинили радост и удовлетворение.

Човек в депресивно състояние постоянно може да прелиства в главата си отрицателни мисли, които нямат основателна причина. В допълнение, трябва да обърнете внимание на безсъзнание страхове, тревожност и тревожност, нарушения на съня, липса на апетит, и остър загуба на тегло. Всички тези симптоми се характеризират с депресия. Причините, лечението и характеристиките на терапията могат да се определят само от специалист.

Маниакално-депресивен синдром

Това е специална проява на депресия, която се характеризира с честа промяна на настроението със загуба на внимание и реалност. Има две фази - мания и тежка депресия.

Мандиалната фаза се проявява:

  • състояние на еуфория;
  • хиперактивност;
  • възможно възникване на халюцинации;
  • делириум;
  • раздразнителност;
  • бързо говорене;
  • резки скокове от една тема на друга;
  • липса на концентрация;
  • загуба на апетит;
  • проблеми със съня;
  • загуба на умения (социални, професионални, образователни).

Симптомите могат да бъдат изразени в лека или тежка форма. Фазата на тежка депресия има няколко проявления, сред които появата на фобии, чувство на тревожност, натрапчиви състояния, състояние на паника. Лечението на депресията у дома трябва да бъде под наблюдението на лекар, който ще помогне при избора на ефективни методи и ще предпише, ако е необходимо, правилните дози лекарства на лекарствена основа.

Фобии в депресия

Фобията се проявява като безсъзнателен страх. Причината може да бъде всяко действие или нещо. Появата на фобии не е ограничена, те възникват във всяка възраст и често са напълно неоснователни и невидими.

Човек, който има определена фобия, е готов за всичко, само за да избегне неприятна ситуация. Поради това той често се държи неадекватно в привидно стандартна ситуация. Лечението на депресия с народни средства в този случай не е напълно релевантно, тъй като помощта на специалистите и вземането на лекарства заедно с психотерапията ще даде най-бързия и най-добър ефект.

Състоянието на тревожност или паника

Това се проявява от безпокойство, страх, чувство на несигурност. Усещането за безпокойство е необходим фактор за човека, тъй като му дава възможност да спре във времето в необходимата ситуация, да наблюдава здравето и състоянието му. Но е необходимо да се внимава, че алармата не надхвърля адекватната граница. Повишената тревожност не позволява на човек да взема решения своевременно, принуждавайки го да медитира и да се концентрира дълго време.

Тревожните състояния са по-податливи на жените, често са свързани с нарушаване на ендокринната система и могат да бъдат наследени. Психологическите травми, особено тези, получени в детството, също предизвикват неразумен страх, когато се сблъскват със сходни ситуации. Лечението на депресията, чиито прегледи могат да бъдат чути от предишни пациенти, показват ефективността на психотерапията и медикаментите.

Тревожни разстройства се характеризират с бързина и обем на реч, наличието на някои форми на поведение (сестрински превърната в стаята, стиска ръце, липса на концентрация, треперене тяло, раздразнителност).

Обикновено паническите държави имат по-тежка форма. Състоянието на тревожност се увеличава и носи човек на паника или ужас, това състояние може да продължи няколко часа, което до голяма степен засяга състоянието на човешката нервна система.

мании

Те са мисли, които не дават мир на човек. Най-често този симптом се проявява в юношеството или в ранна възраст. Състои се в изпълнението на определени ритуали (човек постоянно повтаря едни и същи действия, мислейки, че по този начин той може да предотврати нежеланото развитие).

Това може да се прояви чрез маниакално желание за чистота, постоянна проверка или проверка на някои обекти, спазване на определена последователност на изпълнение на изобретените ритуали. Само лечението на депресията в присъствието на обсесивни идеи не дава резултати, тъй като този симптом е следствие от тежката степен на заболяването и показва нарушение на нервната система.

Посттравматичен синдром

Възниква след трансфера на умствена или физическа травма. Това може да е грабеж, изнасилване или пленничество. След прехвърлените състояния човекът от време на време изпитва същите усещания за страх, той може да бъде свързан с конкретно място или с хора, с които по-късно жертвата може да се срещне. Лечението за дълбока депресия се подчинява само на професионалисти.

Също така, този синдром може да се прояви чрез загуба на апетит, безсъние, раздразнителност и потиснато състояние. Посттравматичният стрес изисква медицинска намеса и дългосрочно лечение. В някои случаи пациентът е хоспитализиран.

Лечение на депресия

Елиминирайте заболяването на началния етап в някои случаи само по себе си. При подобен проблем обаче само професионален психотерапевт ще може да се справи възможно най-бързо, в особено тежки случаи само психиатър може да помогне. Лечението на депресията у дома изисква голямо желание на пациента да се върне към активния живот и липсата на мисли за самоубийство. В противен случай е по-добре да се хоспитализира пациентът и да се наблюдава състоянието му.

Това е най-голямата опасност от депресия - възможността за невъзможно преминаване от обикновеното лошо настроение към персистиращите психични разстройства. Основата на лечението е фармакологична терапия, промени в диетата и диетата, употребата на хомеопатични лекарства.

Лекарствата включват транквиланти и антидепресанти, а психотерапията също е ефективна. В повечето случаи психотерапевтичният ефект има положителен ефект върху състоянието на човешкото тяло и ви позволява да се справите с депресираното и депресивно състояние без медикаменти.

Лечение на депресия с народни средства

В нетрадиционната медицина, сухите билки се използват за лечение, от които се приготвят тинктури или отвари. Тяхното действие е наличието в растения на някои активни вещества, които могат да възстановят и нормализиране на нивата на хормон в организма, засягащи нервната система и на цялото тяло като цяло.

За лечение на депресия е оптимално да се използва лимонов балсам. Подгответе тинктурата е много проста. Необходимо е да се добави 1 L водка от 10 г суши маточина, 1 грам ангелика корен (всички могат да бъдат закупени в аптека) на един лимон кора, суши карамфил пъпка 2 и една щипка индийско орехче и кориандър.

Сместа трябва да се влива на тъмно хладно място в продължение на две седмици. Вземете малки количества чай. Лечението на депресията при жени с тази тинктура дава най-бързи резултати.

Това означава, голяма помощ за справяне с депресия, за да се възстанови средствата за препитание и дейност на организма да се справи с лошо настроение и депресия, както и да се отърве от мързел и апатия.

Диета за лечение на депресия

Регулирането на диетата може значително да повлияе на състоянието на тялото и самооценката. В случай на депресия, кафе и чай, захар, брашно, пикантни подправки, шоколад и химически добавки трябва да бъдат напълно изключени от храната.

Храната трябва да се състои от три хранения на ден. За закуска най-добре е да ядете плодове, ядки и млечни продукти, за обяд - зеленчуци или пара, месо, пълнозърнест хляб и мляко, за вечеря - зеленчукова салата, бобови растения и твърдо сирене. Лечението на депресията с диетата е най-ефективният начин.

В големи количества трябва да ядете ябълки. Те са най-доброто средство за депресия, могат да се пекат, да се приготвят плодови салати или да се ядат пресни с мед. Такава диета ще укрепи нервната система, ще активизира тялото, ще даде нови сили и идеи.

Билкови инфузии в депресия

Лечението на депресията в дома от народни средства е използването на лечебни билки. Най-популярни са листата или корените на женшен, те трябва да се излеят с вряща вода в съотношение 1:10. Вземете една чаена лъжичка.

Мента е много популярна и при лечение на депресия. Той се приготвя от сметка на 1 супена лъжица сухи листа на чаша вряща вода. Бульонът трябва да се вари за 10 минути, вземете празен стомах на половин чаша.

Как да се лекува депресия стартира

Ако депресията не се лекува, тя се превръща в по-сложно състояние, което предизвиква сериозни проблеми в живота. Има повишен риск от алкохол или наркотична зависимост. Той отрицателно засяга личните взаимоотношения, провокира проблеми на работното място, забавя процеса на възстановяване след тежко заболяване и дори може да доведе до опит за самоубийство.

Клиничната или остра депресия е заболяване, което засяга тялото, ума и мислите. Той засяга апетита и съня. От гледна точка на себе си и на хората около вас. Това засяга дори мисленето.

Хората, които са депресирани, просто не могат да "се съберат заедно" и по този начин да улеснят състоянието си. Без подходящо лечение, включително приемане на антидепресанти и / или психотерапия, депресията може да продължи седмици, месеци или години. А ефективното лечение предотвратява подобно усложнение на заболяването.

Как депресията в депресия оказва влияние върху физическото състояние?

Има достатъчно доказателства, че депресията оказва огромно влияние върху физическото състояние на човека.

Как депресията в депресия оказва влияние върху съня?

Ако имате проблеми със съня, това може да е първият признак на остра депресия. Въпреки че безсънието е широко разпространено разстройство на съня (човек, който не може да получи здрав, пълен сън), често се установяват повишена сънливост и загуба на енергия. Дефектният сън провокира появата на такива симптоми на депресия, като повишена умора, загуба на енергия, затруднено концентриране и вземане на решения.

В допълнение, депресията провокира рязка загуба или наддаване на тегло, чувство за безпомощност и безполезност, раздразнителност. Навременното лечение на депресията дава възможност на пациента да контролира проявата на горните симптоми.

Какви са признаците на безсъние с напреднала депресия?

Основните симптоми на безсъние включват:

  • Висока умора през целия ден
  • Раздразнителност и трудности при фокусирането
  • Усещане за постоянна липса на сън
  • Трудно е да спиш
  • Трудно е да спя след събуждане през нощта
  • Почасово събуждане през нощта
  • Ранно пробуждане преди звъненето на звънеца

Как се появява пристрастяването към наркотици или алкохол, когато започва депресията?

Сред хората, страдащи от остра депресия, алкохолът или наркотичната зависимост са широко разпространени. Най-често се среща при подрастващи, младежи и хора на средна възраст. Много е важно хората да бъдат убедени, че трябва да потърсят помощ от лекар, тъй като алкохолът или наркоманията увеличават риска от самоубийство.

Симптомите на зависимост от алкохол или наркотици включват:

  • Невъзможност да се поддържат лични взаимоотношения
  • Пийте алкохол
  • Чувство за самосъжаление
  • трепет
  • Неизяснени повреди в паметта
  • Нежелание да говорим за наркотици или алкохол

Хората с депресия, докато употребяват алкохол или наркотици, се нуждаят от специално лечение.

Има ли признаци за пренебрегвана депресия при мъжете от жените?

Мъжете с признаци на пренебрегване на острата депресия, показват по-голяма агресия, се чувстват по-нещастни и показват по-брутално поведение от жените. Мъжете са по-склонни да се държат с висок риск от нараняване, например бързо шофиране и случайни, незащитен секс. Мъжете не възприемат главоболие, стомашни разстройства или физическа болка като първите признаци на депресия.

Защо е пренебрегната депресия, наречена неспособност?

Депресията може да доведе човек до неработоспособност на работното място, в семейния или социалния живот. Депресията, която не е била лекувана правилно, причинява икономиката на държавата същите вреди като ХИВ / СПИН или сърдечни заболявания. Всяка година се разнася на 200 милиона болни дни, а не на работни дни. Годишната сума, която държавата плаща за отпуск по болест и лечение, е 43,7 милиарда долара.

Как може нетретирана депресия да засегне роднините?

Да живееш или да бъдеш приятел с човек, страдащ от депресия е много трудно. Понякога с участието на един от роднините в процеса на идентифициране и лечение на депресия, дава добър резултат. Ефективно лечение може да бъде и семейна терапия или посещение на съветник по брака.

Може ли депресията в депресия да доведе до самоубийство?

Депресията е изпълнена с висок риск от самоубийство. Ако дадено лице изразява мисли за самоубийство или има самоубийствено поведение, това не може да бъде пренебрегнато. Не се колебайте да уведомите незабавно местния лекар.

Повечето хора с остра депресия не се самоубиват. Но според Националната асоциация по психично здраве между 30% и 70% от хората, които са извършили самоубийство, имаше някаква форма на депресия. 75% от самоубийците, въпреки че жените правят опити за самоубийство два пъти повече.

По-възрастните хора по-често се разболяват от депресия и съответно извършват повече самоубийства, отколкото може да си помислите. Четиридесет процента от жертвите на самоубийство са хора на възраст над 60 години. Това се дължи на факта, че в напреднала възраст хората по-често изпитват загубата на своите близки или приятели. Те също са по-склонни да страдат от хронични заболявания и да получат значителни промени в живота си, като пенсиониране, нуждата да се грижат за външен човек или да се преместят в дом за възрастни хора.

Какво може да се счита за рисков фактор за извършване на самоубийство при нелекувана депресия?

Рисковите фактори включват:

  • Генетично предразположение към психични заболявания или алкохол, наркотична зависимост
  • Опитно физическо или сексуално насилие в семейството
  • Предишни опити за самоубийство
  • Наличие на роднини или приятели, които са извършили опити за самоубийство
  • Наличие на психични разстройства или алкохол, наркотична зависимост
  • Наличие на огнестрелни оръжия в къщата

Ако вие или вашите приятели имате риск от самоубийствено поведение, незабавно потърсете помощ от специалисти. Не оставайте или не оставяйте такъв човек сам. Слушайте думите на този човек, защото преди да извършите самоубийство, той често ще говори за това.

Какви са признаците на суицидно поведение при напреднала депресия?

Как да излекуваме депресията: ефективни начини

Съдържание на статията

  • Как да излекуваме депресията: ефективни начини
  • Как да лекувам мигрена с народни средства
  • Как да се лекува рак

Депресия - това не е временна сезонна далака, от която можете да се отървете с различни средства, без да използвате фармацевтични продукти. С истинска депресия не можете да правите без да приемате антидепресанти в комбинация с невролептици и други средства, които помагат за възстановяване на баланса на биогенните амини: допамин, норепинефрин, серотонин.

Причините за депресията

Депресията може да възникне в резултат на реакция на външни събития, да има психосоциални или психологически фактори. При отсъствието или невидимостта на горепосочените причини всъщност няма причина за депресия. Но ако все още възникне психично заболяване, такава депресия се счита за ендогенна, т.е. възникваща отвътре. Основата на такива заболявания е дисбалансът на биогенните амини.

Обикновено невроните комуникират със синапса. Пресинаптичните части са изпълнени с невротрансмитери, медииращи норепинефрин, адреналин, серотонин, допамин, ацетилхолин. Нарушаването на взаимодействието между сложните процеси води до инхибиране на комуникациите между невроните. В резултат на това се наблюдава депресия, която без хронично лечение може да стане хронична.

Диагностика на депресията

Диагнозата на депресията се извършва с помощта на:

  • скрининг;
  • медицинска и тестова оценка на клиничните симптоми.

Лекарят счита, че освен основните клинични прояви на депресия: депресивно настроение, липса на удовлетворение от привлекателната по-ранна активност и мрачна представа за настоящето и бъдещето, пациентите изпитват редица други негативни симптоми. Сънят и апетитът са нарушени, способността за вземане на решения е загубена, трудно е да се съсредоточи вниманието върху даден вид дейност, да възникнат мисли за смърт или самоубийство.

Лечение на депресия

Основната роля в лечението на депресията се дава на антидепресантите. Ако пациентът е в апатични характер, доминиран от тъга, летаргия, предпише лекарства, като например: "Имипраминът", "Fluoxetine", "Cipramil", "Nortriptyline", "inkazana".

Нетърпелива депресия с мисли за самоубийство и смърт са лекувани с помощта на "Амитриптилин", "azafen", "Lyudiomila" "Remeron", "Trittiko", "Pramolona".

Антидепресанти с балансирано действие се препоръчват, ако през деня инхибирането се замени с тревожност. Като правило, ако всичко изглежда сиво и безнадеждно сутрин, пациентът не иска да стане от леглото, за да се мие, да пие чаша чай или кафе, а вечерта може да има изразена тревога. Балансираните антидепресанти включват Zoloft, Paksil, Pirazidol.

Понякога най-големият ефект може да се получи от комбинация от антидепресанти с невролептици, нормомитици, транквиланти. За да вземем единствената истинска посока за пълноценно лечение, ще бъде само опитен психиатър, с когото трябва да се свържем при първия признак на депресия.

Всички антидепресанти започват да показват лечебния си ефект след известно време след началото на лечението.

Ако пациентът има мисли и опити за самоубийство, той се поставя в психиатрична клиника, където лечението се извършва под непосредствен 24-часов надзор на медицинския персонал.

Психотерапевтични лечения за депресия

Психотерапията играе важна роля в лечението на депресията. Разбира се, че в острия период пациентът едва ли адекватно възприема всичко, което терапевтът му казва. Ето защо е рационално да започнете лечението след 1-3 месеца от приемането на антидепресанти и антипсихотици.

Психотерапевтичните методи са насочени към стабилизиране на състоянието и елиминиране на рецидивите, които могат да се появят системно след голям депресивен епизод.

Психотерапевт Елена Реут

+7 (905) 510 53 63 (WhatsApp)

Опитен психотерапевт може да излекува депресията

Депресията отразява мащаба на епидемията. Съвременният човек е натиснат от всички страни: всеки ден, ако не е главоболие, тогава тревожи за бъдещето, ако не се карат със съпруга, а след това гони от властите. Ако няма увеличение на тарифите за газ, тогава допълнителните разходи за данъци и др.

От постоянно налягане, натиск, човекът изсъхва: психиката не издържа на ежедневния стрес, депресията се развива.

В състояние на депресия най-малко 30% от руснаците над 45-годишна възраст живеят, като мнозинството от тях са жени. Сред възрастните (от 65-годишна възраст), депресията е два до три пъти по-често. Депресията и депресивните държави също са засегнати от нашите деца - около 10% на възраст между 9 и 16 години.

Депресията не е просто "лошо настроение", това е болест.

Депресията - психично разстройство, "хронична" упадък настроение, състояние, при което човек губи способността да изпитате удоволствие (анхедония), придобива мислене песимист, безразличие към събития, а понякога и забавяне на моториката.

Депресията може да бъде лекувана!

Само няколко души го третират. Освен това много самите пациенти не разбират и не осъзнават, че страдат от депресия.

В Русия депресията не се счита за болест, която трябва да се лекува. Меланхолия, блус, разглезено характер, разглезен, промяна в настроението, негативно мислене, тъга, мързел, леност, слабост - това се възприема депресирани любим човек, нашите сънародници.

В повечето случаи депресията е реакция на събития и ситуации, които са настъпили. Смъртта на любим човек, развод, раздяла, загуба на работни места, нестабилност във всяка област на живота, финансови проблеми са имали насилие - огромен брой външни фактори могат да доведат до реактивна депресия.

Понякога депресия се проявява в резултат на соматични заболявания (например, инсулт, атеросклероза, церебрални артерии, заболяване на Алцхаймер, черепномозъчна травма, бронхиална астма или дори нормален грип).

В допълнение, има такова нещо като сезонна депресия. През есента или зимата, в облачно време или в затъмнена стая, поради липса на ярка светлина, човек изпитва дискомфорт, депресия.

Друга възможна причина за депресия е лекарството. Да, депресията може да е страничен ефект при приемането на определени лекарства.

Отделна "точка" са такива сортове като депресията на бременни жени и следродилната депресия.

Основните симптоми на депресия

Внимателно прочетете написаното по-долу.

Възможно е вие ​​(или вашите близки!) Да сте депресирани и да имате нужда от помощ, но не подозирайте.

Основната "коварност" на депресията се крие във факта, че се развива бавно и неусетно. Изглежда на човека: той се справя доста добре с трудностите и проблемите, които са натрупали върху него, но всъщност всичко не е така.

Така че, на очевидните симптоми на депресия включват:

  • постоянно депресивно настроение (не зависи от никакви обстоятелства) за дълъг период от време (от 1 седмица или повече)
  • загуба на интерес, радост, удоволствие от дейности, които някога са били приятни
  • загуба на енергия, загуба на енергийни запаси. Вече сутринта човек се чувства разбит и не може да се занимава напълно с бизнеса
  • нежеланието да общувате с други хора, изпълнявате обичайните задължения
  • подценяване на самооценката (често много остра и неразумна) самоопределение, самообвинение
  • появата на чувство за вина, собствена безполезност, безпокойство, страх
  • нарушения на съня (безсъние или разливане)
  • намаляване на сексуалните нужди, потентността
  • постоянни мисли за смъртта и дори самоубийство

НЕ IGNORE ТОЗИ СИМПТОМИ! Депресията може да бъде много опасна!

Депресията при деца и юноши е по-рядко срещана, отколкото при възрастни. Обърнете внимание и консултирайте се със специалист, ако забележите следните повтарящи се моменти в поведението на детето:

  • загуба на апетит
  • очевидни проблеми със съня (оплаквания за кошмари)
  • резки промени в настроението и желанията (преди минута той искаше да ходи, но сега се намръщи и не иска нищо)
  • внезапни проблеми с постиженията в училище (преди това да не се наблюдава, всичко беше наред)
  • промяна на характера в отрицателната страна (дистанциране или, обратно, немотивирана агресивност, раздразнителност)

Преди да образовате и злоупотребявате с детето, помислете: най-вероятно се нуждае от професионална помощ, а не от скандали и твърдения, които само ще влошат ситуацията.

Какво причинява "пренебрегваната" депресия?

"Така че какво? Помислете за това, това е мопване и това е палаво." Trifles, тя ще премине сама "- някои или почти, така че роднините на тези, които страдат от депресия казват. Добре е, ако имат право, но по-често депресията, която не се лекува, се влошава и навлиза в хронична форма. Всичко е като при "обикновени" болести.

Ако депресията се пренебрегва и не се лекува, с течение на времето се развива в по-сложно разстройство, което предизвиква появата на сериозни проблеми във всички сфери на живота:

  • рискът от алкохол и / или наркомании се увеличава десетократно
  • има физически заболявания и заболявания (които в действителност са психосоматични). Американски учени са открили, че една от причините за рак е хронична депресия
  • човек става инвалид в работата, в семейния живот, в комуникацията
  • отношенията се разпадат, връзките с близки и скъпи хора се губят - уви, често завинаги.

Но най-страшното последствие от пренебрегната депресия е самоубийството. Човек, който напълно е изгубил вкуса на живота, което нищо не го харесва, се чувства ненужно, обременително. Той не вижда изход, той се затваря в "черупката" си и често решава да се раздели с такъв живот.

Лечение на депресия. Какво? Как? Кога?

Говорейки за "души" с близки (често некомпетентни, но склонни да помогнат), искрените им утешения и опитите да мотивират хората да живеят пълноценен живот дават само краткосрочен ефект. Пациентът изпитва известно облекчение, но отново се затваря в себе си.

Лекувайте депресията със стандартна психотерапия и антидепресанти. Но всички лекарства имат противопоказания, странични ефекти. Освен това, антидепресантите не елиминират причината за симптомите на депресия. След известно време човек отново трябва да потърси помощ или да пострада.

Излекувайте депресията без антидепресанти!

Регистрирайте се за консултация с опитен терапевт. Ще помогна да се преодолее депресията без лекарства с най-ефективната технология до момента, широко използвана в Германия. Тази техника не само помага да се измъкнем от депресивното състояние, да се освободим напълно от депресията, но и да предотвратим появата й в бъдеще.

Ако имате явни симптоми на депресия, регистрирайте се за консултация, като се обадите на +7 (905) 5105363 и разберете истината за това, което се случва в живота ви.

Моля, обърнете внимание! Бъдете подготвени: най-вероятно ще ви трябва поне 15-25 срещи (или повече - всичко зависи от "небрежността" на депресията), за да се освободите от депресия. Ще ви помогна да разберете всички причини, да намерите всички корени на вашата държава и да ги превърнете.

Спомняте ли си как самият барон Мюнхаузен извади перото си? Депресия - случаят, когато първата консултация с терапевт, трябва да се измъкнеш.

Задайте среща за първата консултация, като се обадите на +7 (905) 5105363 в Москва и първо ще се уверим, че наистина се занимаваме с депресия.

Депресивно лечение у дома

Думата депресия - извлечена от латинския "deprimo", се превежда буквално като потискане, преса, което ни дава пълна представа за самата болест. В края на краищата не е тайна за никого, че в депресивно състояние човек се чувства дълбоко депресиран.

Експертите депресивни се класифицират като психично разстройство. Човекът като "отива в себе си". Той престава да се радва, безразличен към околните и събитията, които се случват около него, движенията стават бавни. Страда от самочувствие, загубил интерес към работата, която преди това донесе удоволствие. Понякога депресията води до пристрастяване към алкохолни напитки, наркотици. В най-тежките случаи, самоубийството не е изключено.

Сред психичните разстройства депресията е на първо място по отношение на заболеваемостта. Най-често хората ходят на депресия след шестдесет години. Сред 40-годишните, почти един на всеки десет. И в повечето случаи това са жени. Но има и тинейджърска депресия - около пет процента от децата от десет до шестнадесет години в една или друга форма от разнообразието си страдат от това заболяване. И сред тях се записват най-честите случаи на самоубийство.

История на заболяването

Противно на установеното мнение, че депресията е болест на нашето неспокойно време, ние знаем за това в древни времена. Единствената разлика е, че по-рано се наричаше "меланхолия". В безценните записи на Хипократ, които са оцелели и до днес, има следните препоръки за лечението на заболяването: пациентът получи опиоидна тинктура, клизми и лечебни бани и масажи. Интересен факт е, че Хипократ подготвя на пациентите обилно пиене на минерална вода, извлечена от пролет в Крит. Изследванията на състава на тази вода показват наличието в нея на магнезий, литий и бром, което има благоприятен ефект върху състоянието на пациентите с депресия. Освен това на пациента е предписан вид "смях", т.е. Препоръчва се да го забавлявате по всички начини. Също така Хипократ установи връзката между депресията и времето на годината, депресията и климатичните условия.

В древен Египет се вярвало, че депресиите са причина за демони или демони, които са се заселили в лице и са се отнасяли към болестта с помощта на ритуали за тяхното експулсиране.

Причини и видове

Най-често човек попада в състояние на депресия след тежка загуба на любим човек, независимо дали става дума за смърт или раздяла с близък човек. Също така, загубата на работа, високата позиция в обществото и т.н. е трудна. Този тип депресия се нарича реактивен, т.е. всъщност това е реакцията на тялото на външни обстоятелства.

Соматичните причини се считат за неконтролирано използване на седативни или хипнотични лекарства, алкохол и наркотици. Тази депресия може да се прояви и като последица от някои заболявания, включително Алцхаймер, церебрална атеросклероза, мозъчни тумори, грип и травма на главата.

Сезонната депресия се изостря главно през есента и зимата. Това се дължи на липсата на слънчева светлина. Също така могат да се разболеят тези, чийто работен ден минава в помещенията, магазините без прозорци, т.е. с изкуствено осветление, с остър недостиг на серотонин в тялото.

Често след раждането на дете, младите жени изпитват чувство на депресия. Този тип депресия се нарича постнатална.

симптоми

Първият симптом на депресия е депресивно състояние, продължаващо повече от две седмици.

Липса на интерес, нежелание да вършат работа, неща, които преди това доведоха до удовлетворение.

Неудовлетворена умора, въпреки че човек може да седне без да се движи в продължение на дни.

Чувство на собствена безполезност, липса на талант.

Страх и безпокойство без причина.

Чувствам се виновен за всичко, което се случва наоколо и дори за това, което трябва да се случи.

Невъзможност да се концентрираш върху едно нещо.

Отрицателно отношение към всичко, което се случва.

Някога мислещи мисли за самоубийство, смърт.

Нарушаване на апетита - отказ за ядене или обратно, прекомерен апетит. И в резултат на това, рязък спад или набор от телесно тегло.

Сънят също се счупва - някой има безсъние и някой непрекъснато е принуден да спи.

Лечение Традиционно

На първо място, трябва да се отбележи, че лечението на тази болест трябва да се третира само от психиатър. След диагностициране и установяване на причините, довели до депресивно състояние, се предписват антидепресанти, психотерапевтични процедури и социална рехабилитация. Пациентът и неговото семейство се съветват да променят начина си на живот и начин на живот, ако лицето остане в извънболнично лечение, за да изключи отрицателното въздействие върху психиката, което пречи на успешния изход от заболяването.

Йога в депресия

Лечение фолк

Полен от депресия

Колко има в природата цъфтящи растения, колкото и разнообразие от цветен прашец. Всеки вид има свои собствени лечебни свойства, много пъти надвишаващи свойствата на отвари, приготвени от самата растителност. Ето списък на растенията, чийто прашец е отличен антидепресант. Препоръчваната доза за лечение е една и съща - една лъжица преди всяко хранене.

Започналата депресия

Ако депресията не се лекува, тя се превръща в по-сложно състояние, което предизвиква сериозни проблеми в живота. Има повишен риск от алкохол или наркотична зависимост. Той отрицателно засяга личните взаимоотношения, провокира проблеми на работното място, забавя процеса на възстановяване след тежко заболяване и дори може да доведе до опит за самоубийство.

Клиничната или остра депресия е заболяване, което засяга тялото, ума и мислите. Той засяга апетита и съня. От гледна точка на себе си и на хората около вас. Това засяга дори мисленето.

Хората, които са депресирани, просто не могат да "се съберат заедно" и по този начин да улеснят състоянието си. Без подходящо лечение, включително приемане на антидепресанти и / или психотерапия, депресията може да продължи седмици, месеци или години. А ефективното лечение предотвратява подобно усложнение на заболяването.

Как депресията в депресия оказва влияние върху физическото състояние?

Има достатъчно доказателства, че депресията оказва огромно влияние върху физическото състояние на човека. Модерни проучвания, предназначени за изучаване на острата депресия и нейното въздействие върху здравето като цяло, наблюдавали пациенти със сърдечни и коронарни артерии. Резултатите от изследването показват, че хората с остра депресия, които имат сърдечен удар, се възстановяват много дълго и силно. За тях е много трудно да следват предписанията на лекаря и е трудно да се приемат трудностите, присъщи на тяхното заболяване. Други проучвания показват, че пациентите с остра депресия имат много висок риск от смърт през първите месеци след сърдечен удар.

Как депресията в депресия оказва влияние върху съня?

Ако имате проблеми със съня, това може да е първият признак на остра депресия. Въпреки че безсънието е широко разпространено разстройство на съня (човек, който не може да получи здрав, пълен сън), често се установяват повишена сънливост и загуба на енергия. Дефектният сън провокира появата на такива симптоми на депресия, като повишена умора, загуба на енергия, затруднено концентриране и вземане на решения.

В допълнение, депресията провокира рязка загуба или наддаване на тегло, чувство за безпомощност и безполезност, раздразнителност. Навременното лечение на депресията дава възможност на пациента да контролира проявата на горните симптоми.

Какви са признаците на безсъние с напреднала депресия?

Лечение на депресия без лекарства

Оплаквания за постоянна депресия, лошо настроение, дразнене могат да бъдат първите симптоми на депресия. В психическо разстройство човек причинява вреда не само на себе си, но и да затваря хората, с които се осъществява комуникацията. Научете как да победите депресията без медикаменти въз основа на медицински съвети.

Как да излекувате само депресията

Периодът на носене на бебето и процесът на раждане могат да имат вредно въздействие върху психическото здраве на майката, да причинят състояние на депресия. В толкова жизненоважен момент в живота жените трябва да се подготвят предварително, да четат подходящата информационна литература, да се опитат да реорганизират своите възгледи, навици успоредно с процесите, които се случват вътре в природата. Не винаги младата майка успява да се справи с нервността, така че ще бъде полезно да видим как депресията се лекува без лекарства, които не се препоръчват за приемане в този период.

При бременност

Промяната на хормоналния фон в хода на бременността пряко засяга честата промяна на настроението, появата на сълзи, възприемането на околния свят в отрицателна светлина, може да предизвика тревожност и далака. За да не се навреди на развитието на плода, употребата на антидепресанти е нежелана. Основното лечение на депресията по време на бременност е отношението на самата жена, членовете на семейството и близките роднини.

В същото промяната външен вид може да реагира по различен начин: "Аз се възстанови, имаше петна, нямам такава не харесва" или "Съпругът ми каза, че е луда по новия си статус, бременност краси една жена, от нея е вътрешна светлина ". Съпруг, родителите трябва да поддържат позитивно настроение на бременната жена, а не да потънат заедно с нея депресия, когато всичко е ужасно, лошо, няма излизане без медикаменти.

В състояние на бременност една жена може и трябва да си позволи да има по-голяма почивка, като увеличава броя на часовете на сън, чете интересни книги, гледа комедии, прави любими неща. Посещение на масажист, салон за маникюр и педикюр, фризьорът ще ви помогне да се отпуснете, да получите натрупване на положителни, да замените наркотиците и да забравите за потиснатото състояние. Първото място трябва да бъде да се грижи за себе си и здравето, а ежедневните проблеми могат да бъдат решени по-късно, а не непременно от самата жена.

Как да се справяте с депресията след раждането

Тежко заболяване, наречено "следродилна депресия" трябва да се третира под наблюдението на лекар-терапевт. Понякога краткосрочни епизоди на умора и тъга, младите майки се вземат за хронични психични заболявания. За състоянието на летаргия, липса на сън, гняв не се превръща в истинска болест, да се отървем от това може да отнеме няколко месеца и лекарства трябва да роди емоционална подкрепа една жена, по-често се каже, че тя все още обича, желанието да й помогне да забрави всички страхове и спомени за болката.

Физическата помощ при грижата за бебето дава на младата майка възможност да се отпусне повече, да се отпусне. В стаята трябва да има много слънчева светлина, разходките на открито трябва да станат ежедневен ритуал. Антуражът й се наложи да се разбере, че най-добрият лек за депресия за наскоро направени майките - не медицината и психотерапията, както и грижите, внимание, помощ, проявяват интерес в областта на здравеопазването, както емоционално и физическо.

Лечение на депресия с народни средства

С помощта на алтернативната медицина и без използването на медикаменти, пациентът може да се справи с повечето заболявания. Лечението на депресията у дома с народни средства има добри резултати. Използването на определена група храни, билкови чайове, напитки ще допринесе за балансирано вътрешно състояние, премахване на синдрома на неразумна тревожност, подобряване на настроението, нормализиране на съня без наркотици.

Билки, които успокояват нервната система

От интензивното вътрешно състояние по време на депресия, пациентът може да се отърве, използвайки успокояващи чайове вместо лекарства. Няколко дни след началото на билковата инфузия, първите положителни признаци ще се появят, когато тялото се натрупа и ще започне да действа успокоително. Ето някои популярни рецепти, в които се предлагат лекарства за депресия и безпокойство вместо лекарства:

  • Чаят, приготвен с листа от лимонов балсам или мента, има приятен вкус. Като успокояващ ефект, ще ви помогне да се отървете от безсънието. След като взе топла баня за нощта с добавяне на отвара от тези билки, тялото ще се потопи в спокоен дълбок сън.
  • Цветя кенаф, конуси от хмел, мента, валериан корен (пропорция 1: 1: 2: 2,5) залейте с топла вода за 6-8 часа. Пийте топла като лекарство, след перфорация.
  • Попълнете малка възглавница със сух жълт кантарион, лавандула. Легнете в леглото, задръжте близо до таблото.
  • Ароматен успокояващ чай за лечение на депресия ще доведе до това, че включва листа от ягоди, плодове от глог, риган, корен валериан, божур корен, липа цветя, невен. Изпийте с вряла вода, пийте в топла форма. Съставът може да бъде опростен в зависимост от това коя от растенията е на разположение.

Продукти с високо съдържание на магнезий

Как да излекуваме депресията в дома, без да вземаме лекарства? Премахване на усещането за отчаяние, безпокойство, меланхолия, меланхолия ще помогне на някои продукти, които повишават настроението. На масата хората, които решават да си възвърнат чувството за мир и увереност, задължително трябва да бъдат храна, богата на аминокиселини триптофан, а също така и тирамин, магнезий, мастни киселини. За да избегнете странични ефекти под формата на алергична реакция към определени компоненти, консултирайте се с лекар. Лидери на продукти, които помагат за преодоляване на признаците на депресия:

  • зеленчуци, плодове, които имат не само богат витаминозен комплекс, но и ярък цвят (български пипер, портокали, моркови, цвекло, персимани, банани);
  • морска риба с високо съдържание на мазнини в месото;
  • пилешки бульон и бяло птиче месо;
  • ястия от замразена (не консервирана) морска кал;
  • сирене от всякакъв вид и сортове;
  • черен шоколад с високо съдържание на какаови зърна;
  • ядки;
  • елда, овесена каша;
  • яйца.

Как да се справяте с депресията у дома

Дори да сте извън стените на болницата, с депресивно състояние трябва да се борите, а не само с помощта на медикаменти. Ще бъде особено лесно да го победим в началния етап с появата на първите знаци. Не знаете как да се отървете от депресията у дома без помощта на лекарствената терапия? Няколко ефективни препоръки ще ви помогнат да се върнете към нормално състояние без употреба на наркотици, тогава животът няма да изглежда сив, тъп и безнадежден.

Промяна в начина на живот

След внимателно проучване на предложените съвети за да се освободите от депресия без да вземате лекарства, може да се изненадате, че някои очевидни действия ви помагат да излезете от пасивно състояние. Какво означава да промените начин на живот? Ако все още не сте приложили някое от действията от предложения списък, опитайте - и забележете, че потисничеството и безпокойството се оттеглят без използването на медикаменти и състоянието на ума започна да се подобрява:

  • правете сутрешно затопляне, като започнете с елементарни упражнения като люлеещи се ръце, крака, склонове;
  • алкохолни напитки, тютюневи изделия, наркотични вещества, ако присъстват в живота ви - е време да се разделим с тях;
  • ежедневни разходки, време и маршрути, които често са по-добре да се променят;
  • започнете да се грижите за някого - възрастен човек, животно;
  • помнете детските си мечти и поне един от тях ще бъде реализиран;
  • да се отървем от песимистична среда, да общуват повече с положителни хора;
  • намери време за почивка;
  • Направете си почивка и пътувайте по непознат маршрут;
  • купете ново нещо за себе си или като детайл от интериора.

Музика за отдих и спокойствие на нервите

По време на безпокойството, спокойните и очарователни звуци на мелодията помагат да се намери духовен мир без да се използват лекарства. Дори професионалните сесии на психотерапията като лечение включват слушане на успокояваща музика. За да получите отпускащ ефект, трябва да вземете удобна поза - легнете на дивана или да седнете на удобен стол. Желателно е в помещението да няма ярка светлина. Музиката трябва да звучи тихо, приятно за възприятие. Темата на мелодията за релаксация може да бъде избрана според индивидуалния вкус:

  • класически;
  • звуците на природата (звукът на сърф, пеенето на птици, нежният звук на вятъра и листата);
  • мелодия, извършена на саксофон;
  • лесна инструментална музика.

Как да се лекува депресия без наркотици

Информация за това как да се лекува депресия без употреба на наркотици ще бъде от интерес за всички, които искат да подобрят своите духове, без да прибягват до медикаменти. Класове с терапевт могат да се провеждат индивидуално или в група. Пациентът, който изпитва период на потисничество, избира, според коя схема е по-удобно да се подложи на терапия. Лекарят, въз основа на анализа, направен по време на разговора с пациента, определя метод, който е подходящ в конкретен случай или предлага цялостен подход за лечение на депресия без лекарства.

Когнитивно-поведенческа терапия

Особеността на употребата на CBT при депресията е, че без да се прилагат лекарства за започване на лечението. Идеята е да се отделят отрицателните мисли, реакцията на пациента на събитията и ситуацията като такава. По време на сесията, с помощта на различни неочаквани въпроси, лекарят помага на пациента да погледне отстрани на действието и да види, че в действителност не се случва нищо ужасно.

Има постепенно изследване на мисленето на пациента. Мрачните мисли, които доведоха до силен стрес, са съсредоточени само в съзнанието на пациента. Преразглеждането на отношението към конкретна ситуация помага да се отървем от ескалиращите чувства на безпокойство, несигурност, да увеличите собствената си оценка на важността като човек. Резултатът е промяна в мисленето, която оказва положително влияние върху поведението и общото състояние на пациента.

хипноза

Опитният психотерапевт, внимателно изследване на пациента, за да постигнете по-голям ефект от не-наркотична и когнитивно-поведенческа терапия, ви съветва да използвате хипнотични сесии чрез ефективно редуване. Потъвайки в транс, пациентът има възможност да "погледне вътре", за да се освободи от депресията. По време на хипнотична сесия в съзнание, моменти възникват, когато човек чувства чувство на щастие, радост, удовлетворение.

Това може да бъде както детските спомени, така и възрастните. Понякога ярките сънища и фантазии могат да се носят в мисли, които според усещанията на пациента не се различават от реалните събития. По време на хипнозата лекарят помага на пациента да си спомни чувството на радост, еуфория, щастие, така че, излизайки от транс, беше по-лесно без наркотици да преодолеят потисничеството и безпокойството.

видео:

Информацията, представена в тази статия, е само за информационни цели. Материалите на изделието не изискват самостоятелно лечение. Само квалифициран лекар може да диагностицира и да даде съвети за лечение въз основа на индивидуалните характеристики на отделния пациент.