Умерена депресия и нейното лечение

Разделянето на степента на тежест на депресията в лека, умерена или както се нарича, умерена и тежка, е по-скоро условно. Тя се основава на свидетелствата на данните от различни въпросници за показателите за качество на живот, благодарение на които се е появило това разделение. Например, такива въпросници като Бек и Занг посочиха тези степени на сериозност на тази патология. Някои други могат да включват повече градуси, които се считат за гранични. Също така, в индивидуални въпросници може да се отговори на състоянието на нормата.

Ако вземем въпросника Джан, градацията е приблизително, както следва: до 50 точки по скалата отговаря на нормалното състояние на човека, от порядъка на 50-60 точки се отнася до лека форма на депресия, лека депресия съответства на резултата 60-70 точки. Ако интервюираният спечели резултат над 70 точки, тогава това е сериозна форма на патология.

Огромното мнозинство от пациентите са склонни да вярват, че страдат от тежка форма на заболяването. Особено се отнася до лицата, които никога не са се занимавали с лечението си, а болестта се е оттеглила сама. При провеждането на по-задълбочено изследване на тяхното депресивно разстройство, хората обикновено са в състояние на много дълбока изненада, тъй като резултатите, получени от анализа на въпросника, показват по-лека форма на патология. Хората почти винаги вярват, че са получили максималната степен на сериозност на този процес.

Интересен факт е, че при умерена депресия капацитетът за работа значително намалява и умствените процеси се възпрепятстват значително. Това означава, че повечето случаи на това разстройство никога не са имали дори средна форма на тежест.

Терминология и нейните конвенции

Началният фактор за умерена депресия се счита за конфликтни ситуации на работа, семейни проблеми, самота.

Трябва да се отбележи, че дори лесният етап може да бъде достатъчно измамлив. Не се изисква лечение да се извършва в болница. Но това не означава, че такива пациенти няма да страдат от тежко страдание или че мислите за самоубийство не идват при тях. Хората много бързо отслабват, но те не изпитват удоволствията на обикновения живот и ежедневните удоволствия. Тези процеси все още трябва да бъдат обучени отново.

Един от важните симптоми на всяка степен на тежест на депресията се счита за симптом на маска. Това предполага загуба на мускулна активност, която е достатъчно лесна за определяне чрез изражението на лицето на пациента. Момичетата, които са били диагностицирани с лека депресия, рядко използват козметика, не налагат грим, те не изглеждат по-добре. И дори да го направят, ефектът ще бъде по-скоро негативен. По време на психотерапевтичната сесия може да се види плачът на такива пациенти, но често изглежда отстрани като напрегнат или симулиран. Процесите на преживяване на хора по това време са много дълбоки, но те почти никога не са придружени от естествени изражения на лицето.

Важно е да се разбере, че условността на градирането на степента на гравитация може да се дължи на различни фактори. Например, умерена депресия понякога се разглежда като един от епизодите на клиничната картина на голямо депресивно разстройство. С дългия си поток, хронично заболяване, което има лесна форма, средната тежест може да бъде само момент на повишена симптоматика. Лечението и подкрепата на такива пациенти е незаменима задача за почти всички лекари, които дори не могат да имат връзка с психиатрията или психотерапията. Роднините също трябва да обърнат специално внимание на този процес, тъй като неправилната подкрепа на пациентите може да се отрази значително в резултатите от лечението.

Уместност и сложност

Този проблем е значително усложнен от факта, че симптомите на депресия почти винаги вървят ръка за ръка с много други психични разстройства. Този факт може да предизвика нетипична реакция в много ситуации, т.е. реакцията е парадоксална. Например, разстройството на съня е свързано с тежестта на сън, когато човек за дълго време, а в леглото, мята, промяна на позата, но сън не го направи. Но има и други случаи, в които хора изведнъж се събуждат късно през нощта, и процесът е много лесно да заспите бързо, ако се провали, след това отивам да спя достатъчно вече проблематично. Същият момент може да се намери и сутринта. Обикновено хората са склонни да компенсират времето, което се е появило, като правят неща, които могат да бъдат направени. Представители на много професии приемат недовършен работен дом с такова разочарование. Най-често става дума за програмисти, счетоводители. Важна точка е, че има много висока концентрация в такова разстройство, докато самата депресия се характеризира със загуба. Тези пациенти не са склонни да се успокои, докато работата е свършена, и ако не всички, то поне повечето от тях.

Някои хора свързват подобни проблеми с факта, че те просто се смятат за чучулиги, ефективността на работата е по-рано сутринта. Това им помага да решават много невъзможни задачи по друго време на деня. Това е приемлив вариант на хода на събитията, но е възможно да се открият други клинични прояви. Депресивното разстройство се характеризира с факта, че човек не е доволен от този факт, той не изпитва щастие от получения резултат. Доста често пациентите са склонни да заспиват известно време, преди да се наваксат да работят или да правят други неща. Пробуждането е почти винаги много трудно.

Друг интересен факт за леката депресия е, че тя може да предизвика редица други проблеми при пациентите. Те включват алкохолизъм, нарушения на съня, нарушения на нормалните биоритми, много други.

Трябва да се отбележи интересното отношение на пациентите с депресия към материални блага, пари. Тук, най-вероятно, дори напротив - връзката на материалните ползи за тези пациенти. Можете да проследите някои модели, но те не могат да се считат за клинични прояви, защото те са тяхното последствие. Повечето пациенти могат да изразходват големи суми пари, докато не забелязват загуби. И ако те станат мизери, те продължават да живеят в лоши условия. Това може да доведе до допълнителен удар в психологическото състояние, както и да намали значително тяхното самоуважение.

Положимостта на антидепресантната терапия

Лечението на умерена депресия не винаги предполага назначаването на лекарства с антидепресантни ефекти. Не винаги е възможно да се обясни причината за отказа им.

Трябва да се отбележи, че причината за назначаването на тези лекарства е наличието на типична триада симптоми, които се появяват в тази патология. Те включват:

  • Постоянно влошено настроение, настроение. Този симптом продължава през цялото време, докато депресията продължава.
  • Пациентът вече не може да се радва.
  • Работният капацитет намалява, умората се покачва.

Всички тези симптоми са доста трудни за коригиране и лечение, защото е трудно да се предскаже тяхното по-нататъшно развитие. Често последствията от описаната по-горе клинична картина без лечение могат да бъдат развитието на панически атаки. Важно е да разберете, че всички признаци на депресия ясно се развиват дори със своята умерена тежест. Светлинната форма продължава по-тайно и е много по-лесно да се измъкнем от нея, защото не е изгубила напълно способността да се радва на живот. Това важи особено за условията, когато процесът не се е развил.

Депресивното настроение много често предизвиква мисли за самоубийство. Той може също така да служи като фактор, предизвикващ безпокойство, страхове, неврози и дори психози. Обучението на такива пациенти винаги се намалява поради факта, че хората губят способността си да съсредоточат вниманието си върху нещо. Ефективността на учебните методи за лечение е почти винаги много ниска. Ето защо тук трябва да се използват и други методи на психотерапия, които често изискват медицинска помощ.

Също така е много важно да се разбере, че лечението чрез психотерапия е много дълъг процес, който в този случай се влошава от неадекватността на пациентите. Допълнителната интервенция с лекарства от групата на антидепресантите позволява да се засили ефективността на психотерапията, както и да се насочат мислите на пациентите към необходимото за възстановяване на канала. Последствията от основните симптоми на депресия могат до известна степен да променят типичната триада, тя придобива следната форма:

  • Поради потиснатото настроение се губят повечето нормални социални връзки, което провокира проблеми с близките хора, развитието на конфликтни ситуации у дома и на работното място.
  • Намаляването на ефективността може да доведе до уволнение от работното място, което ще доведе до влошаване на първата точка.
  • Излизането от депресията без помощ почти никога не води до очаквания ефект, тъй като такива пациенти не винаги са подходящи, поради което техните решения могат да бъдат изключително неверни.

Последната точка има крайна точка - самоубийство. Пациентите го разглеждат като един от начините за решаване на проблема, защото чрез него можете да прекъснете мъчението си. Това обаче не означава, че ще се реализират мисли за самоубийство. Някои хора са склонни да потъват в тъга на дъното на бутилката или да използват наркотични вещества. Някои пациенти имат късмет, измислят нещо невероятно за себе си, като например отварянето на собствен бизнес и има вероятност те да успеят. Често обаче има обратна ситуация, когато предпазителят и финансовите ресурси са достатъчни за незначителен интервал от време, след което цялото предприятие е покрито, а депресията е силно укрепена. Но хората в това състояние е трудно да се разбере това, което планираме е напълно погрешно, защото те считат всички свои ходове повече, отколкото рационално.

В тази връзка е много важно да се предпише антидепресантна терапия, която донякъде стабилизира процесите на мислене на пациента, подготвя почвата за психотерапевтична корекция. Той също така позволява ефективно използване на методите на преподаване, мотивиране на хората.

депресия

Какво представлява депресията?

Ако понякога чувствате разбивка или се чувствате тъжни - това е нормално. Ние всички преминаваме през не много щастливи периоди в нашия живот. Но когато сте депресирани, празнотата и отчаянието напълно ви превземат и това състояние може да продължи седмици и месеци.

Някои хора все още смятат, че депресията е нещо незначително, не е сериозно. Те не са прави. Депресията е истинска болест с истински симптоми. И това не е проява на лош характер, мързел или песимизъм. Добрата новина е, че с подходящо лечение и настроение можете да постигнете пълно възстановяване.

Как да определите дали имате депресия?

Депресията се проявява в хората по различни начини и може да предизвика широк спектър от симптоми.
Емоционално, депресията се проявява в букет от негативни емоции - от апатия и депресия до раздразнителност и изблици на гняв. Можете да загубите интерес към живота и познатите си дейности. Много хора с депресия изпитват чувство на тревожност, както и самосъзнание и самоуважение.
На физическия план депресията може да бъде придружена от нарушение на съня, намаляване на апетита или сексуално желание, оплаквания от различни болки или заболявания.

Повечето хора изпитват стрес по време на трудните периоди на живот, чувства на тъга на тревожност. Лошото настроение може да се подобри след известно време и може да се развие в депресия.

Кога да се види лекар.

Ако мислите, че сте депресирани, трябва да се обърнете към специалист. Това може да е вашият местен лекар и добър психолог или психотерапевт. Споделете с него вашите страхове.
Самата природа на депресията често пречи на човек да търси помощ. Не затягайте. Колкото по-скоро отидете при доктора, толкова по-скоро ще откриете пътя към възстановяването.
Понякога началото на депресията може да послужи като травматично събитие - стрес, смърт на близък човек, дори раждане на дете. Но вие също може да попаднете в депресия без видима причина.

Днес депресията е доста често срещано заболяване. Всяка десета в цивилизования свят е обект на това заболяване. Депресията засяга както мъжете, така и жените, млади и стари. Депресията дори може да удари дете. Проучванията показват, че около 4% от децата на възраст между 5 и 16 години изпитват депресия.

Лечение на депресия

Лечението на депресията обикновено включва комбинация от лекарства, психотерапия и самостоятелно насочени действия на пациента.

Лечението, което Вашият лекар ще Ви предпише, ще зависи от вида на депресията, тежестта и индивидуалните Ви симптоми. Ето кратко описание на видовете лечение, които могат да бъдат препоръчани.

Лесна депресия.

Очаквана тактика. При лека депресия, състоянието ви може да се подобри само по себе си. В този случай задачата на Вашия лекар е да наблюдава динамиката на заболяването в продължение на около две седмици.

физически упражнения. Съществуват доказателства, че упражненията могат да помогнат при лечението на депресия и са един от основните методи за лечение на лека депресия.

Групи за психологическа помощ. Можете да говорите за проблема си с приятел или роднина, което често носи облекчение. Ако нямате такъв човек, попитайте Вашия лекар, може би той ще ви посъветва с група от психологически помощ или препоръча книга, която може да помогне във вашата ситуация.

От лека до умерена депресия.

В допълнение към тези мерки, които се използват за лечение на лека депресия, Вашият лекар може също да назначи:

психотерапия. Ако имате умерена депресия или леката Ви депресия не се подобрява, Вашият лекар може да ви препоръча психотерапия. Има различни видове психотерапия, включително когнитивна поведенческа терапия (CBT) и консултиране, които са насочени към подпомагане на пациенти с депресия.

Когнитивната поведенческа терапия (CBT) ще ви помогне да разберете мислите и поведението си и как те ви засягат. Тя се съсредоточава главно върху това как можете да промените начина, по който мислите, какво чувствате и как се държите в настоящето. Той учи как да преодолее негативните мисли.

Умерена или тежка депресия.

антидепресанти - лекарства, които лекуват симптомите на депресия. Има почти 30 вида антидепресанти. Помолете Вашия лекар да Ви обясни защо ви е предписан този вид антидепресант, неговия ефект и нежелани реакции.

Когато започнете да приемате антидепресанти, трябва да посещавате Вашия лекар всяка седмица, поне за един месец, за да видите колко добре действа лекарството за Вас.

Всички хора реагират по различен начин на наркотици, имат свои собствени характеристики на симптомите на депресия и може да ви е необходимо известно време, за да намерите антидепресант, който е подходящ за Вас.

Ако откриете подходящ антидепресант, ще трябва да продължите да го приемате четири до шест месеца, след като симптомите Ви са намалели.

Комбинирана терапия. Обикновено, при умерена и по-специално тежка депресия, се предписва комбинация от антидепресантно лекарство и психотерапия. Тази комбинация, по правило, работи по-добре, отколкото просто да приемате антидепресанти.

Съвети за лечение на депресия.

Точно както няма двама души, които също страдат от депресия, така че няма нито една възможност за лечение, която да е подходяща за всички. Това, което работи за един човек, може да не работи за друга.

  • Научете депресията си. Точно както няма двама души, които също страдат от депресия, така че няма нито една възможност за лечение, която да е подходяща за всички. Това, което работи за един човек, може да не работи за друга. Най-добрият начин е да проучите колкото е възможно повече възможности за лечение и след това да изберете най-подходящия за себе си.
  • Ще ви отнеме известно време, за да намерите правилното лечение. Например, ако решите да се свържете с психолог, може да се наложи да направите няколко опита да намерите подходящ лекар. Можете да опитате антидепресанти, за да разберете, че се чувствате много по-добре след половин час разходка.
  • Не разчитайте единствено на лекарства. Въпреки че лекарствата улесняват състоянието ви, трябва да имате предвид, че за максимален ефект е необходимо да ги приемате дълго време. Други лечения, като физически упражнения, психотерапия, могат да бъдат толкова ефективни, колкото лекарства, често дори повече, особено когато смятате, че нямат странични ефекти. Ако решите да употребявате наркотици, не забравяйте, че наркотикът работи по-добре, когато промените начина си на живот, направете го по-здравословен.
  • Получете подкрепата на близките. Можете да се срамувате да говорите за проблема си с някого или да се чувствате виновни за влошаване на отношенията с близки. Напомнете си, че не сте вие, които го кажете, а вашата депресия. Търсенето на помощ не е признак на слабост и няма да означава, че ще станете тежест за близките. Затворете хората грижи за вас и искате да помогнете. Подкрепата на вашето семейство или приятели може да бъде огромна помощ при лечението.
  • Налейте за дълго и систематично лечение. Лечението на депресията отнема време. Понякога може да се почувствате "рушвети", връщането на най-трудните условия. Това е нормално. Възстановяването обикновено има възходи и падения.
  • Следете нивото на стреса. Разберете какво в живота ви допринася за стресиращото ви състояние. Например тежко натоварване, конфликт с някой от близки приятели или колеги, прекомерни задължения, които сте поели, здравословни проблеми. След като идентифицирате зона на стрес за себе си, изгответе план, който ще избегне стресови ситуации или ще ги сведе до минимум.
  • Премахване на медицинските причини за депресия.
    Ако основните причини за депресията ви са медицински причини, тогава психотерапията или антидепресантите няма да ви помогнат много. Консултирайте се с Вашия лекар, за да изключите възможността от заболявания, които имитират депресия. Има редица заболявания, които имат същите симптоми като депресията. Например, хипотиреоидизъм, заболяване на щитовидната жлеза при жените има същите симптоми като депресията.
    Също така, уверете се, че не приемате лекарства, които могат да причинят депресия като страничен ефект. Много лекарства, както и взаимодействието на различни лекарства могат да причинят симптоми на депресия - тъга, умора, загуба на удоволствие. Особено предразположени към този риск са възрастните и тези, които приемат много различни лекарства всеки ден.

Симптомите на депресията

Симптомите на депресията могат да бъдат много различни и различните хора се проявяват в различни комбинации. Но, като правило, ако сте депресирани, вие сте тъжни, чувствате се безпомощни, губите интерес към обичайното забавление.

Симптомите продължават да съществуват няколко седмици или месеци и могат да повлияят на работата, семейния и обществения живот.

Има толкова много симптоми на депресия и едва ли ще намерите всички от изброените по-долу. Ако получите някои от тези симптоми през по-голямата част от деня, всеки ден повече от две седмици, трябва да потърсите помощ от лекар.

Психологически симптоми на депресия

  • Непрекъснат спад в настроението, тъга
  • Усещането за безнадеждност и безпомощност
  • Ниска самочувствие
  • сълзливост
  • Чувство за вина
  • Раздразнителност и непоносимост на хората
  • Липса на мотивация и интерес към познати дейности
  • Трудности при вземането на решения
  • Загуба на способност да се радвате и да се забавлявате
  • Чувство на тревожност и безпокойство
  • отчаяние
  • Мисли за безсмислено съществуване и дори самоубийство

Физически симптоми на депресия

  • Забави, забави движенията и речта
  • Промените в апетита и теглото (обикновено намаляват, но понякога се увеличават)
  • Прекъсване на функцията на червата (запек)
  • Неизяснени болки и заболявания
  • Липсата на енергия и липсата на интерес към секса (загуба на либидо)
  • Промени в менструалния цикъл
  • Смущения в съня (например, трудно е да заспите или е трудно да се събудите рано сутринта)

Социални симптоми на депресия

  • По-лошите неща се случват по време на работа
  • Намаляване на социалната активност: човекът избягва контакт с хора, не иска да се среща дори с близките и приятелите си
  • Не се съобразявайте с хобита и забавленията
  • Трудности в дома и семейния живот.

Психични симптоми на депресия

  • По-бавно мислене
  • Затруднено концентриране
  • Песимистична перспектива за живота
  • Трудности при вземането на решения
  • Обсебени мисли (неразумни страхове, съмнения, мисли, които изглежда са "наложени" от самите тях).

Депресията може да дойде постепенно, така че може да е трудно да забележите. Мнозина се опитват да се справят със самите симптоми, без дори да осъзнават, че са сериозно болни.

Скръб и депресия

Трудно е да се разграничи депресията от скръбта. И двете имат много подобни характеристики, но съществуват значителни разлики между тях.

Скръбта е естествена реакция към загубата, докато депресията е заболяване.

Хората, които скърбят, не изпитват постоянно чувство на загуба и тъга и все още могат да се наслаждават на някои неща и да погледнат към бъдещето.

За разлика от тях, хората, които са депресирани, имат постоянно чувство на тъга. Те не могат да се наслаждават на нищо и просто не могат да гледат в бъдеще.

Други видове депресия

Има различни видове депресия и някои състояния, при които депресията може сама по себе си да е един от симптомите. Те включват:

  • Следродилна депресия. При някои жени депресията се развива веднага след раждането на детето. Посттрапциалната депресия също се лекува с антидепресанти и консултации с психолог. При избора на антидепресанти естествено се отчита лактацията.
  • Биполярно разстройство, известно също като "маниакално-депресивна психоза".
    Симптомите на психозата са подобни на тези на депресията, но маниакалните атаки могат да включват негативно поведение (хазарт, хазарт, несериозен секс).
  • Сезонно афективно разстройство. Това е един от типовете депресии, които са сезонни по природа и като правило се свързват с зимата.

Как да се измъкнете сами от депресията

Депресията изцежда вашата енергия, разрушава надеждата и вкус към живота и затова е трудно да се предприемат някакви решителни действия в депресията. Да, не е толкова лесно и бързо да преодолеем депресията, колкото бихме искали, но е възможно. Ако действате всеки ден, стъпка по стъпка, промените живота си и промените себе си, можете да промените действителността си и да върнете живота на боя и пълнота.

Поемете отговорност за живота си

Признаването на отговорност означава признаване себе си като причина за събитията, които се случват в живота ви. Не обвинявайте себе си за нищо, не се занимавайте с самозапалване, а просто признавайте, че причината за вашето състояние е сама.

Ако намерите сили да признаем, че само вашите действия, вашите решения и действия, вашите страхове и съмнения, качества на характера, отношението ви към живота, към хората около тях, за да се най-накрая ви доведе в статуквото, оформят живота си и заобикалящата ви среда, тогава ще разберете, че решението е просто.

Хората около вас не могат да се променят и всяка ситуация става драматична само защото го виждате по този начин. Да изглежда по различен начин в света, в близки хора - само този човек може да промени позицията на човека.

Да, това не е лесно, особено ако всички сили се борят с депресията, със себе си, с този жесток и агресивен свят, но няма друго решение. Няма магическо хапче или суперкодер, което ще промени живота ви без вашето участие. Вашето ефективно участие е необходимо, имате нужда от вашето намерение да промените, вашето желание и желание да промените живота си.

Обърнете внимание на вашето психическо здраве.

Нашият живот определя на първо място нашето отношение към него. Нашите вярвания, нагласи към хората и себе си, нашите очаквания и страхове. в цикъла на ден и се тревожи, когато всеки ден като две капки вода, подобен на предишния, ние забравяме за него и да се позволи автоматично без да се замисля отговори на събитията и хората губят съзнание.

Живеем в миналото или бъдещето, без да забелязваме живота, който лети. Спрете, отворете потока на размирици и помислете къде и как живеете, кой сте и какво наистина искате?

Потърсете някаква техника или практика, които ще ви помогнат да живеете по-съзнателно, да сте "тук сега", а не в илюзорния свят, който сте измислили.

Грижете се за тялото си.

В допълнение към психичното здраве, трябва да обърнете внимание на вашето тяло. Слушай го. Как се чувства? Какво иска той?

Дайте му почивка - опитайте да спите повече, разходете се на чист въздух, медитирайте. Хранете го със здравословна храна, давайте достатъчно вода. Масажирайте, поглезете тялото си, те са ви служили толкова много години с вяра и истина, се грижите за вас, сега е ваш ред.

депресия

Човек е биологично, социално същество и изцяло зависим от обществото. Човекът непрекъснато взаимодейства с хората - живот, работа, семейство, свободно време. Ако веригата е счупен и лицето престане да се чувстват част от обществото, счупи неговите планове, надежди и трагедии се случват в живота, той се развали, и не винаги е самата психологически може да се справи с житейски ситуации и като следствие от зле...

За съжаление, много хора, страдащи от психични разстройства, не осъзнават, че са депресирани поради незнанието си в тази област. Следователно, лекарите не прибягват до помощ и само от време на време си задават въпрос, но как да се отървете от обсебващите мисли, както и от държавите? Ако сте тук, тогава се интересувате от вашето психическо здраве или спокойствие на вашите близки. И как да се измъкнете от депресията компетентно и професионално и ако искате да го направите сами, ще разберете след като прочетете тази статия.

Депресията е заболяване на нашето време, характеризиращо се с психично разстройство и клинични прояви.

Депресия... Какво трябва да направя? Заинтересованите роднини, които са болни от това заболяване

Лечение на депресия

За ефективно лечение на депресията е важно да се включат психотерапия, биологична терапия, както и система от социални дейности, които оказват влияние върху подобряването на състоянието на пациента.

Спонтанното подобряване и възстановяване на пациента с депресия в дългия ход на заболяването се наблюдава в редки случаи и не представлява повече от 10% от всички депресии. Връщането към предишното депресивно състояние се случва в продължение на няколко години.

Ефективността на самото лечение на депресията засяга клиниката и навременните терапевтични методи. Биологично лечение на депресивни разстройства, включително фармакологична терапия и ефектът ще бъде положителен, ако са включени електроконвулсивна терапия, лишаване от сън - лишаване, фототерапия - светлинна терапия, хранителна терапия, еферентните техники сорбция, както и билки терапия. Антидепресанти се отнася до лечение на депресия, и се използват заедно с тях витамини, транквилизатори, литиеви соли, хормони, антипсихотици, анти-оксиданти, лекарства за подобряване на метаболизма на мозъчните клетки

Как да се измъкнете сами от депресията

Използвайте метода на отнемане (лишаване от сън). Този метод се заключава в увеличаване на продължителността на събуждането до 38 часа. Този период от време включва ден, нощ, ден. А сънят на следващата вечер се препоръчва в обичайното време, но трае до 12 часа. Пациентът, страдащ от депресия, може да стане по-добър веднага след първото лишаване. Това състояние на облекчение ще бъде краткотрайно, така че резултатът се фиксира в шест сесии.

Характеристики на лечението на лишаване от свобода: задължително изключване дори на краткосрочен сън, придържане към редуване на пасивна и активна дейност, (изключват се книгите и телевизията). През нощта до 2 часа и сутрин до 6 часа сутринта планирайте максимална активност, за да не заспите случайно. През нощта ядем, но в същото време ядем лека храна, ние се въздържаме от чай и кафе. На следващия ден е тежък с пристъпи на сънливост, а също и с леко инхибиране. Справянето с това ще ви помогне да ходите, а не много физическа активност. Преди отнемането изключете медикаментите със седативни компоненти. Честота на лишения до два пъти седмично и излиза веднага с подобрение. Състоянието ще се подобри, но постепенно, така че пациентите отдавна не се чувстват положителни промени, а напротив, изпитват влошаване на депресията. Противопоказно отстраняване при високо артериално налягане при наличие на хронични заболявания. Изпълнението на метода се съгласува с лекаря, а след това се задържаме.

Лечението на признаци на депресия се извършва с помощта на психотерапия. Много депресирани страдащи търсят тази форма на медицинска, както и психологическа помощ. Пациентът доста често не смее да започне да приема лекарства и след това спира самостоятелно лечението с антидепресанти, което боли лечението.

Поради тяхната безпомощност, както и съмненията, хората, които са станали много болни, са болни и, като изучават анотациите за лекарства, лесно и бързо намират странични ефекти от първите медикаменти. Често пациентите са надарени с фалшива тревога за зависимостта от антидепресанти. Повечето от случаите се отнасят до плацебо-реактори. Тази категория реагира лесно на приема на празни таблетки, например витамини.

Курсът на психотерапията е много по-ефективен от фармакотерапията, поради обучението на болен човек, как да се измъкнем от депресията, както и способността да разпознаем неговото начало и да предотвратим повторното му развитие.

Необходимо е да отдадем почит на психотерапията, която позволява на болните да се адаптират към реалностите на нашия живот, не винаги радостни. Предоставяйки терапевтичен ефект, психотерапията може да подобри сътрудничеството между пациента и лекаря, като същевременно повиши ефективността на лечението с наркотици, подобри семейните отношения, както и професионалния статус на пациента.

Депресията след остра умствена травма, както и продължителният стрес, водят човек да търси причината за причините. Това увеличава желанието на болните да потърсят психологическа помощ в случай на депресия. Но прекомерно завишаване на стойността на своите възможности, може да накара пациента да откаже приемането на психотропни вещества, както и води до ранни агравитации, формирането на резистентност и продължителния характер на сегашната депресия. Как да се справяме правилно с депресията?

Симптомите на депресията

Лекарите на психотерапевтите смятат, че при лечението на депресията е важно да се елиминират симптомите, които са причинили това състояние. Някои от тях са по-чувствителни към психотерапията, докато други са трудни за влияние. Смята се, че при много тежки депресии ефектът от психотерапията е по-ограничен, което не важи за леки случаи на заболяването. Целите на психотерапевтичното влияние при лечението са такива разстройства като скока на настроението, поведение, мислене, мотивационни и също физиологични симптоми. Ефективните симптоми, които водят до нарушения на настроението, са тъга, срам, чувство за вина, тревожност, които са най-чувствителни към психотерапевтични ефекти.

Симптомите на депресия физиологичен: липсата на жизненост, умора, намалена продължителност на вниманието, неспособност за концентрация, ниско самочувствие, липса на доверие, безсъние, трудно заспиване, липса на апетит и загуба на тегло, нарушениe на либидото (сексуалното желание), което води до объркване и тревожност, депресия от сутринта и подобрение през нощта.

При наличие на физиологични симптоми до две седмици е необходимо да побързате и да потърсите помощ от психотерапевт

Как да се преодолее депресията

Депресията, според изследванията, е аналогична на сърдечносъдовите заболявания е най-честата болест, която засяга милиони хора. Статистиката показва факта, че тази болест засяга 20% от населението на всички развити страни.

Депресията е сериозно психично разстройство, което засяга способността за работа, което води до страдание както за най-засегнатата депресия, така и за околната среда. Тъжно е да се реализират, но малко хора имат познания в тази област от проявите и последствията от депресия, не могат да бъдат своевременни за помощ и изведнъж си спомни, когато болестта отнема продължителен и тежък. Почти всички развити страни са загрижени за този проблем и насърчават информацията и начините за лечение на депресията

Признаци на депресия

Проявите на депресия са различни, поради което те се различават в зависимост от заболяването. Най-честите симптоми на това заболяване са емоционални изрази: тъга, депресия, потиснато настроение, болка, чувство на неудовлетвореност, чувство за вътрешно напрежение, безпокойство, предчувствие и очакване на беда, раздразнителност, недоволство, вина, намалява самочувствието, често самообвинение, самостоятелна намаляване и способността да се насладите на уроци по удоволствие, липсата на интерес към околната среда и способността да изживеете чувства.

Физиологични прояви: функционални нарушения на червата (запек); нарушения на съня (безсъние, сънливост); промени в апетита (отказ за ядене или преяждане); намаляване на сексуалните нужди; увеличена умора и намалена енергия; слабост и болка на разнообразен план в тялото.

Поведенчески прояви: пасивност и трудности с целенасочена дейност; избягвайте контакти с други хора; избягване на развлечения; злоупотреба с алкохол и психо-стимулиращи вещества.

Премислени прояви: затруднено съсредоточаване и трудност при концентриране на вниманието, трудност при взимането на решения; разпространението на мрачни и много негативни мисли; мрачно, сиво и песимистично виждане за бъдещ живот с липса на перспектива, наличие на мисли за лична безполезност, без значение и безпомощност; мисли за безсмислието на съществуването, както и за самоубийство; бавна мисъл.

За да се установи диагнозата "депресия", следва, че някои от изброените характеристики са налице в продължение на две седмици

Как да се лекува депресия

Депресията често се възприема от пациента, както и от други, като феномен на мързел, лош темперамент, егоизъм или естествен песимизъм. Депресията включва не само лошо настроение, но и симптоми на заболяването, които изискват намеса от психотерапевтите. Ако при наличие на бързо диагностицирана болест започне правилното лечение на депресията, има голяма вероятност за бързо възстановяване. А само за своевременното лечение зависи от това дали болестта ще се върне отново или ще приеме по-тежка форма, придружена от мисли за самоубийство. В повечето случаи, страдащи от депресия се страхуват да отидат на експертите за своите психични проблеми поради негативните ефекти: социални ограничения, състоящи се в отчета по сметката, забраната за управление на превозни средства, както и пътуване в чужбина; страх от осъждане, публичност и страх от негативното въздействие на лекарственото лечение на депресията. Често хората нямат необходимите знания и не могат да разберат естеството на тяхното състояние. Депресията съвпада добре с трудностите в живота и болните започват да чувстват, че всичко ще премине сам. Но това не се случва и е важно да потърсите помощ от психотерапевт. 80% от пациентите с депресия при първите признаци за търсене на помощ от общопрактикуващите лекари, а точната диагноза не е повече от 5%. И правилната и адекватна терапия стига до още по-малко пациенти. Тъй като не е тъжно, но при обикновеното приемане в клиниката, депресията се бърка със соматично заболяване, което води до установяване на неправилна диагноза.

Депресията се случва на фона на стрес и придружава такива физически заболявания като сърдечно-съдови, ендокринни, стомашно-чревни. Депресията в тези случаи е сложна, но с навременното откриване се лекува успешно.

Депресията е типична както при единичен случай, така и при многократно изостряне. В някои случаи депресията става хронична и продължава години.

Изследвания са установили редица психологически фактори, които допринасят за депресия: негативно мислене, стил на комуникация, за да се увеличи критика с конфликти, стрес (развод, раздяла, смърт на близки, семейство алкохолизъм), социална изолация, с липса на доверие и емоционална подкрепа.

Нарастването на депресията зависи пряко от темповете на живот и стреса, високата конкуренция на обществото, социалната икономическа нестабилност, несигурността за бъдещето. Понастоящем се култивират редица ценности, които на свой ред карат хората да се недоволстват от себе си. Това провокира хората да скриват проблемите си, както и неуспехите, ги обвинява в самотата и ги лишава от емоционална подкрепа

Как да се справим с депресията

Лечението на депресията, както беше отбелязано по-рано, включва набор от методи - биологична терапия (лечение и лечение без лекарства), както и психотерапия

Лекарства за депресия

Предписват се медикаменти, страдащи от депресия с леки, умерени и тежки прояви. Необходимо и важно условие за ефективно лечение на депресията е тясното сътрудничество с лекаря. Това означава стриктно спазване на предписанието на режима на лечение, както и редовността на посещенията на лекуващия лекар с подробен доклад за състоянието.

Антидепресантите в лечението на депресията действат като основните лекарства. Те включват трициклични aptidepressanty (Melipraminum, амитриптилин, флуоксетин, сертралин, пароксетин, тианептин, милнаципран, моклобемид и т.н.). Когато се използват правилно, антидепресантите са безопасен клас психотропни вещества. Дозата се избира индивидуално. Не забравяйте, че ефектът от антидепресантите се появява бавно, така че на положителния, чакайте неговата проява.

Антидепресанти не предизвика такава зависимост и пристрастяване към лекарството като бензодиазепинови транквиланти (I, Fenazepam, tazepam, elenium и др.), Както и широко използвани и Corvalol Valocordin. Първият терапевтичен ефект на антидепресантите идва след 4 седмици

Психотерапия при лечение на депресия

Психотерапията действа като важно допълнение към лечението на наркотици и се дава активна роля в лечението на депресията. Психотерапията учи пациентите да развиват емоционална саморегулация и в бъдеще независимо да се измъкнат от кризисни ситуации, без да се поддават на силата на депресията.

При лечението на депресията са най-ефективни три подхода: когнитивна психотерапия, психодинамична психотерапия и поведенческа психотерапия. Целта на терапията е да разбере конфликта и да помогне за решаването му конструктивно. Поведенческата психотерапия решава текущите проблеми и премахва поведенческите симптоми (изолация от другите, монотонен начин на живот, отхвърляне на удоволствието, пасивност и т.н.).

Когнитивната психотерапия е най-ефективният начин за решаване на редица проблеми, които причиняват депресия, както и начин за подобряване на качеството на собствения живот. Пациентът счита, че всичко се случва в отрицателна светлина, а когнитивната психотерапия променя начина на мислене към по-реалистична и оптимистична.

Допълнителни форми на психотерапия при лечение на депресия са семейно консултиране, както и групова психотерапия, работещи с депресивни пациенти. Психологически моменти, които пречат на пациента да търси помощ като: страх да се сподели с аутсайдера за лични, интимни преживявания; недоверие към "разговорите" относно лечението на депресията; грешното мнение, че е необходимо да се справяме самостоятелно с вътрешни психологически трудности и да прибягваме до помощта на друг човек, показваме признак на слабост.

Психотерапията в лечението на депресията се признава и най-ефективният метод и хода на когнитивната психотерапия значително намаляват риска от повторение на заболяването. Понастоящем методите на психотерапията са насочени към краткосрочно (до 30 сесии) ефективна помощ. Информацията, получена по време на сесията, остава между вас в тайна.

Важността да помагате на близките хора да се освободят от депресията е страхотно, дори и да сте пасивни за вас от страна, страдаща от болестта. Препоръки към роднини: Чрез споделянето на проблема с болния човек, който го съчувства, не се впускайте в него с болестта; поддържа емоционална стабилност и разстояние; престава да критикува пациента; акцента на пациента върху факта, че състоянието му е бедствие и се нуждае от помощ и лечение; да донесе положителни емоции в живота на болния; включете пациента в полезна дейност и не го отстранявайте от случаите

Лечение с мисъл

Много важно е положителното мислене при лечението на депресията. Затова вземете позитивните мисли естествено и веднага заменете отрицателните, обсебващи мисли с обратното. Обсебените мисли, като паразитите, се изкачват в съзнание, потъват в депресивно състояние. След като сте се научили да промените начина на мислене, можете да се предпазите от повторни атаки на депресия.

Ако животът на проблеми (отделяне от любим човек, развод, се премести в друг град, самота, принудителен аборт или спонтанен аборт, всички ръце на палубата по време на работа, принудени пенсиониране), за да вземат болезнени и неуспехите на прогнозата за бъдещото липсата на сън, недоволството на бившите любимите занимания, самоубийство и вследствие на това развитие на депресия.

Колкото повече останете в отрицателна, толкова по-трудно ще бъде да се приспособите към надеждата и позитивните. Отрицателни пряко въздействие върху благосъстоянието: ъглите на устните надолу, меланхолични ролки, нищо не е угодно, станове главоболие, умора и безразличие към всичко случващо се. От този кръг е трудно да избягате самостоятелно и да не правите нищо, имате нужда от дух и постоянни уроци - лечение от силата на мисълта. Човекът не се ражда с отрицателен, този багаж, който придобива в живота. Защо не го изхвърлите от живота си

Лечение на суицидни мисли

Същата схема се използва за лечение на мисли за самоубийство, а именно, да се грижи за появата на мислите им. Анализирайте вашите мисли и вътрешни разговори със себе си. Често човек преувеличава проблема си и безнадежността на решението си. Нерационални мисли се изкачват в главата, от които е необходимо да ги абстрахират и да ги изгонят. Не забравяйте, че няма отчаяни ситуации, има неправилно решение. И ирационалният избор ще ви струва живота и ще стане скръб за близките ви. Изберете само положителни в мислите си и го кажете в ухото, а след това ги приложите. Например, идеята да ходиш по улицата - така че давай веднага се обадете хубав приятел, който ще ви отвлече от отрицателния - просто се обадете, да слушате музика - така че това е мантрата на депресията. Не забравяйте, че забавно, весело имат дете и да го направя (стойка на глава, салта, сутрин план, играе с кучетата на улицата, хранене на птиците през зимата, колоездене, каране на кънки). Това със сигурност ще ви помогне, ще доведе до приятни спомени, защото детството е най-безгрижно и щастливо време. Позволете си да станете дете за известно време!

Включете се в списъка с удобства - спорт, хоби, нека в живота си йога. Силната депресия ще започне постепенно да напуска. Упражненията по йога допринасят за нормализирането на баланса на химикалите, а дългосрочните изследвания ще променят фундаментално съзнанието ви и оттам мисленето ще ви спаси от продължителната депресия. Удоволствието от релаксация и физическа умора ще донесе облекчение и подобряване на настроението.

Депресия: причини, симптоми и лечение на това заболяване

Депресията или депресията е заболяване, характеризиращо се с психическо разстройство и появата на класическа "триада" на симптомите - намаляване на настроението, моторна и умствена дейност и апатия.

Поради рязкото увеличение на броя на пациентите, страдащи от това заболяване през последното десетилетие, депресия, наречен "чумата на 21-ви век", учените смятат, че това се дължи на рязко ускоряване на ритъма на живот, висока информация натоварване и рязкото влошаване на екологичната обстановка. Днес, с епизоди на депресивно състояние най-малко 1 път пред които е изправен всеки жител на нашата планета, и около 20% от населението страда или има "болни с" болестта.

Причини за развитие и рискови фактори

Депресията може да се развие при лице от всяка раса, пол и възраст, но най-често тази болест се диагностицира при лица на възраст 25-35 години, а при жени приблизително 2 пъти по-често от мъжете.

За да провокира развитието на заболяването може не само стрес или личностни характеристики, но и промяна в хормоналния произход или патология на нервната система, така че никой не е застрахован срещу риска от депресия.

Депресивното състояние може да бъде провокирано:

Почувствайте постоянна умора, депресия и раздразнителност? Научете повече за това лекарство, което не се предлага в аптеките, но се радва на всички звезди! За укрепване на нервната система, това е доста просто.

  1. Външните влияния - предаваната психологическа травма, силен опит или хроничен стрес най-често предизвикват развитието на болестта. Отрицателните преживявания увеличават производството на "стрес хормони - адреналин, кортизол и други и намаляват синтеза на" хормоните на удоволствието "- серотонин и норепинефрин. Постепенно, доставката на тези вещества в организма е изчерпан, и нервната система започва да се липса на положителни емоции, не се дължат на външни влияния, както и поради недостиг на хормони, отговорни за положителни емоции.
  2. Генетично предразположение - чрез наследяване се предава не самата болест, а предразположение към нея. Това може да бъде увеличена лабилност на нервната система, характеристиките на природата на човек, утежнени от подходящо възпитание. По този начин се доказва, че депресивно състояние често се случва при хора, които са раздразнителни, педантични, с много надуто или подценявано самоуважение и които изпитват дефицит на любов и внимание в детството.
  3. Ендокринни заболявания - някои видове депресия могат да възникнат без видима причина. Хормоналните нарушения, които възникват на фона на заболявания на щитовидната жлеза, хипофизната жлеза, надбъбречните жлези и други органи, провокират развитието на болестта. Състоянието на нервната система е силно повлияно от нивото на половите хормони в кръвта, така че повишаването на концентрацията на естроген в организма може да предизвика депресия при жени в следродилния период, по време на бременност или по време на менопаузата.
  4. Вродени или придобити заболяване на нервната система - всяко заболяване на нервната система може да доведе до органично увреждане на мозъка, който обикновено е проявена лабилност на настроението, често главоболие, раздразнителност или намалена интерес към заобикалящата среда. И всички тези промени могат да причинят депресия или да влошат хода на заболяването.
  5. Соматични заболявания - заболявания на вътрешните органи, придружени с болка, ограничена подвижност или социална човешка дейност често са причина за депресивното състояние или subdepression. Поддепресията е състояние на умствена нестабилност, което не се характеризира, за разлика от депресията, от патологията на нервната система. Поддепресията често се нарича "лека форма" на заболяването или пре-депресия, но това не е напълно вярно. В това състояние, човек не се интересува от реалността около него, той постоянно потиснато настроение, понижена производителност, няма вяра в себе си, своята сила, и в бъдеще, но запазва мисленето и физическа активност и критика за състоянието си. Пациентите най-често разбират, че нещо не е наред с тях и се опитват да намерят решение на техния проблем.

Видове депресия

В зависимост от причините за депресията се разграничават следните видове заболявания:

Психогенно (реактивно)

Психогенната или реактивна депресия се развива в отговор на външни влияния и се счита за най-честата и "класическа" форма на депресия. Тя възниква като реакция на тялото на събития, които са твърде силни за психиката.

Обикновено развитието на депресия и причината е очевидна за пациента и за другите: загубата на любим човек, насилие, травма, развод, уволнение от работа, и така нататък, понякога да посочим причината на заболяването не е възможно или пациентът не е наясно с това, което е причинило такава силна нервна шок.

Специално опасност от психогенна депресия, че нито пациентът, нито неговото обкръжение не виждам нищо необичайно в поведението му, вярвайки, че постоянно потиснато настроение, липса на удоволствие от всичко, сълзливост, нервност, слабост, или апатия, това е съвсем нормално и скоро ще изчезне от себе си. Но с развитието на психогенна депресия, пациентът се нуждае от помощ терапевт, като минимум, а претеглянето на държавата - цялостна обработка.

Ендогенни (циклични)

Ендогенната или цикличната депресия е една от най-сериозните форми на болестта, развива се без видима причина или след незначителни събития. Болестта възниква поради нарушаването на процесите на хормонален обмен в мозъка, т.е. количеството серотонин и норепинефрин в кръвта намалява, поради което се появяват признаци на заболяването.

Обичайно е да се разграничат няколко вида ендогенна депресия, в зависимост от разпространението на някои симптоми: тревожност, тъга, адинаминация, инхибиране и т.н. За всички видове депресия се характеризира с рязък спад в настроението, самоомаляване, слабост, летаргия и мисли за самоубийство.

Маниакално (биполярно)

Маниакално или биполярно депресия - в тази форма на болестта обикновено периоди "депресивен" поведение - потиснато настроение, апатия и липса на физическа активност се заменят маниакални разстройства - увеличаване на двигателя и речева дейност, рязко покачване на емоционалността и така нататък.

Предразположението към заболяването се наследи, точните причини за биполярна депресия не са известни.

Заболяването обикновено се развива постепенно, психо-емоционален фон на пациента става много нестабилна, всяка дреболия е достатъчно, за да го изведе от себе си, да предизвика въодушевление или гняв, сълзи. Постепенно такива епизоди стават все повече и повече, пациентът се натъква на апатия, меланхолия, не иска да се движи, да говори, да комуникира.

Това състояние се внезапно заменен от буря дейност, ентусиазъм, оптимизъм, търпелив весел, жизнен, често се смее, говори на висок глас, жестикулирайки, не може да стои на едно място на едно място, се основава на нереалистични планове. Точно както внезапно и без видима причина или поради някои малки събитие, вълнение затихвания, заменен от безразличие и копнеж.

нервен

Neurotic депресия - психо-емоционално разстройство с продължително протичане на болестта, в тази форма на заболяването на пациента не е маркиран патологични промени в психиката, има хормонален дисбаланс и стресови фактори. Пациентът е напълно наясно с неговото състояние, разбира, че има нужда от помощ, но не винаги намира сили да кандидатства за него.

Какви са признаците на депресия от този тип? Характерни особености са лошото здраве - слабост, летаргия, главоболия на фона на постоянно намалено настроение, безпокойство, меланхолия, безсъние и апатия. Невротично депресивно състояние се случва при хора с определен характер - плахи, с ниско самочувствие и повишено ниво на тревожност и отговорност в отговор на продължителното въздействие на всички негативни фактори. Това може да са служебни проблеми, влошаване на отношенията в семейството, преместване и т.н.

астенични

Астенични форма на заболяването се появява, когато силна нервна пациент изтощение може да се развие след продължително действие, психо-емоционалното натоварване, на фона на вътрешни болести, недостиг на витамини, физическо и психическо претоварване.

Обикновено заболяването се среща при едновременното действие на няколко негативни фактори и се проявява с намалена активност, постоянно чувство на умора, липса на интерес към всичко, слабост, непоносимост към всякакви външни дразнители - силни шумове, ярки светлини, и така нататък.

Хипохондриалният

Хипохондриаалната депресия е емоционално разстройство, което се изразява в намаляване на настроението на фона на постоянни тревоги за здравето на човека. Хипохондрикът не може да оцени състоянието си, той подозира, че има сериозни заболявания и същевременно е сигурен, че всяко лечение е безполезно.

Такива хора са много трудни за комуникация, техните интереси са съсредоточени единствено върху тяхното здравословно състояние, те са много несигурни, внимателно да слушате тялото си, и да се чувстват загрижени натрапчиви страхове за тяхното състояние.

Такова душевно разстройство може да възникне поради патологични промени в мозъка, продължителен стрес или след заболяване или смърт на близък човек. Разстройство на настроението от този тип може да се появи във всяка възраст - например, средна и висока възраст децата в училище, ако някой от членовете на семейството тежко болни или умрели от някаква болест, но по-често този вид депресия се диагностицира при жените на средна възраст и по-възрастни хора.

психотични

Психотичната депресия - по-тежко психическо разстройство, възниква поради патологии на нервната система, симптомите често се появяват, без да се свързват с някакви събития или да се появяват редовно.

В допълнение към класическите признаци на заболяването, пациентът може да преживее халюцинации, заблуди, манийни състояния, объркване или непоносимост.

Маскирани (скрити)

Маскирана или скрита депресия: при тази форма на болестта основните симптоми на депресията са депресивно настроение, а намаляването на моторната и психическата активност се маскира от други оплаквания на пациента. Той може да бъде сигурен, че има сериозно вътрешно заболяване, изпитва болка и други симптоми на болестта, подложен на тестове и "възстановяване" след лечението. Това е само с маскирана депресия, "леката" пропаст трае много кратко време, а после отново има "симптоми на болестта".

В допълнение към болестта депресивно състояние от този тип може да бъде скрито зад страхове, невротични разстройства - главоболия, безсъние, загуба на апетит или обсебващи идеи.

Сезонни (пролет, зима, есен)

Сезонна форма на заболяването: периодичността на началото на това депресивно състояние е характерна за органичните мозъчни лезии, липсата на слънчева светлина и други причини. Атаки на меланхолия и депресия на настроението възникват в определено време на годината: "пролетна депресия", "есен", "зимна депресия" и т.н.

Пренатално, след раждането

След раждането депресия - появата му се свързва с хормоналния дисбаланс, който настъпва по време на бременност и след раждане. Следродилната форма на депресивно разстройство може да се развие и след аборт, аборт, замразена бременност.

В допълнение към хормонален дисбаланс, може да предизвика развитието на болести, социални фактори (нежелана бременност, лошо финансово състояние), липсата на помощ в грижите за децата, соматична болест на новороденото или майката не е готова за майчинството, както и други фактори. Най-често симптомите на депресия се появяват няколко седмици след раждането или аборта ", връх" отчитат 3-9 месеца след раждането.

Симптомите на депресия не се различават от класическия - апатия, депресивно настроение и двигателна активност, но най-забележителната черта - липсата на интерес към детето и нежеланието да се грижи за него, или постоянен страх и безпокойство за него.

Съществува и вид болест, свързана с раждането и носенето на дете, като депресия по време на бременност (за повече подробности вижте линка).

алкохол

Алкохолна депресия. Има 2 разновидности на болестта. Първата се развива в 90% от любителите на алкохола след прекомерна консумация на топли напитки, намаляване на настроението, чувство за собствена незначителност и вина, възниква от интоксикацията на мозъка и бързо преминава без лечение.

Вторият тип алкохолна депресия се развива при хора, които пият редовно или които внезапно отказват да пият алкохол. Хроничната алкохолна форма на депресия е придружена от постоянно ниско настроение, деградация на личността, нападения от агресия, мисли за самоубийство, халюцинации или заблуди могат да възникнат.

Ние решихме да се откаже от нивото на алкохол на ендорфини в кръвта пада, както и пиенето, хората обикновено започват заради проблеми в личния или семейния си живот, професионални проблеми или други проблеми, те отново се оказват в травматично ситуация без професионална помощ започнете да пиете отново, или най- те изпитват тежко депресивно състояние.

хроничен

Хроничната депресия се проявява с постоянен натиск върху човешката психика, проявленията й са по-малко изразени, човек продължава да води нормален живот, вярвайки, че постоянно се влошава настроението си и не се интересува от нещо съвсем нормално.

Периодично състоянието на пациента може да се влоши, да се случат суицидни мисли или периоди на пълна апатия, които се заместват от относително "нормално" поведение. Когато хроничната депресия е много важна, помогнете на компетентен психотерапевт, който може да помогне да се определи причината за промените в психиката и да се намери изход от тази ситуация.

Лечението на наркотици помага за отстраняването на физиологичните прояви на болестта, но не може да повлияе на отношението на пациента, което означава, че състоянието на депресия може да се върне отново.

Симптомите на заболяването

Какви са признаците на депресия? Независимо от вида и степента на депресия, всички пациенти се оплакват от:

  1. Емоционални признаци - намаляване на настроението, депресия, депресия, раздразнителност, чувство за вина, собствена импотентност, понижен интерес към околната среда, загуба на възможност за изживяване на чувства (с дълбока депресия).
  2. Поведенчески - отказът от всякакви развлечения, нежеланието да общувате с хората, трудностите, когато е необходимо да се концентрирате, да извършвате сложни мисловни дейности, отрицателни мисли и изявления за всичко.
  3. Физиологично - нарушение на съня, апетит, слабост, главоболие, умора, проблеми с червата, намалено либидо, болка и дискомфорт в различни части на тялото.

Степени на тежест на депресия

Първа или лека степен - На този етап пациентът не се наслаждава на нищо, намалява интерес към всичко, което се случва в живота, има някаква липса на внимание, повишена умора, става трудно да се изпълняват ежедневните задължения.

В същото време критиките към поведението и състоянието му са напълно запазени, пациентът разбира, че нещо не е наред с него, настроението и поведението му не отговарят на нормата. В европейските страни пациентите често започват лечение с терапевт на този етап, което увеличава шансовете за възстановяване.

В нашата страна, за съжаление, призивът към психолог и психотерапевт все още не е много популярен, поради което пациентите не получават квалифицирана грижа, състоянието им се влошава и може да се появи следващият стадий на заболяването.

Втора или умерена степен - състоянието на пациента се влошава, настроението постоянно се депресира, двигателната активност намалява, забавя се мисловните процеси, намалява самочувствието, чисто песимистичен поглед към бъдещето, се появяват мисли за самоубийство. Пациентът вече не се опитва да търси помощ, предпочита да прекарва време сам и отказва да комуникира с другите.

Тежка или психотична депресия - пациентът отказва да говори, да напусне леглото, да извърши или планира опити за самоубийство, да се присъедини към делириум, халюцинации, ступор или истерия.

Ако депресията се случи в отговор на силен стимул, обичайно е да се говори за реактивната форма на заболяването. Всички симптоми на заболяването се проявяват едновременно, състоянието на пациента вдъхва страх и, най-вероятно, наркотиците не могат да бъдат премахнати.

Лечение на депресия

Лечението на депресията трябва да се извършва само под наблюдението на специалист, който може да оцени тежестта на състоянието на пациента, да определи причината за заболяването и да предпише подходящо лечение.

Съвременната медицина и фармакологията позволяват не само да се премахнат напълно признаците, но и да се предотврати възможността за развитие на болестта в бъдеще.

Специалистите, в отговор на въпрос за това как да се справят с депресията, предлагат:

  • лечение на наркотици;
  • психотерапия;
  • други методи на лечение - ароматерапия, фототерапия, музикална и арт терапия, медитация, хидротерапия, хипотерапия и др.

лечение

Няколко групи лекарства се използват за лечение на депресия.

антидепресанти

Антидепресантите са най-ефективната група лекарства за лечение на депресия. Те повишават нивото на серотонин и норепинефрин в мозъка, като предотвратяват разрушаването или повторното им поемане в синапсите. В резултат на повишаването на нивото на "хормоните на удоволствието" състоянието на пациента се подобрява и клиничните прояви на депресията изчезват.

За съжаление, повечето антидепресанти имат системен ефект върху целия организъм и причиняват много странични ефекти, освен че резултатите от употребата на таблетки се появяват само след 2-3 седмици от началото на лечението. Ето защо, антидепресантите обикновено се комбинират с други лекарства.

Най-популярните антидепресанти се считат антидепресанти първото поколение (амитриптилин, имипрамин, ипрониазид, ниаламид, селегин, metralindol, моклобемид), вторият и третият поколение - флуоксетин, сертралин, Cymbalta, Zyban, lerivon, serzon.

Normotimiki

Normotimiki - тази група лекарства за стабилизиране на настроението на пациента, настроение стабилизатор механизъм на действие - намаляване на способността на мозъка да стимулиране и увеличаване на чувствителността към серотонин и норепинефрин. За лечение на депресия използване литиеви соли имат изразен седативен ефект - антиконвулсанти и литиев карбонат, антиконвулсанти, помогне за намаляване на мозъчна стимулация и премахване избухвания, агресия, тревожност - карбамазепин, валпроева киселина, ламотрижин.

противодепресивни

Анксиолитици или транквиланти - намаляват усещането за страх, тревожност, емоционален стрес. Както и нормотиците, те забавят реакцията на мозъка до дразнители, но употребата им трябва да се извършва само под строгото наблюдение на лекар, тъй като лекарствата от тази група предизвикват пристрастяване и депресия на централната нервна система. Прилагайте за лечение на феназепам, грандаксин, лоразепам, алпрозолам.

антипсихотици

Невролептиците или антипсихотиците - се използват само за психотична депресия и тежки форми на болестта, придружени от халюцинации, делириум или агресия. Съставите намаляват нерв предавателна скорост импулс в кората на главния мозък, при функционирането на нервната система и стабилизиране на състоянието на пациента се нормализира.

Лекарството се счита силно токсични и предизвикват много странични ефекти: хлорпромазин, Tisercinum, Chlorprothixenum, sonapaks, neuleptil, халоперидол, triftazin, дроперидол, mazheptil, rispolept, зипразидон.

Психотерапевтично лечение

Как да се справим с депресията? Без помощта на терапевта не се отървете от болестта, лекарства могат да се нормализират само състоянието на пациента, но не са в състояние да му помогне да се справи с проблемите, предизвикани от депресия.

Квалифицираният психотерапевт помага на пациента да осъществи проблемите си, да види реалната картина на околната среда и да се научи да се справя със ситуацията или да променя отношението си към нея.

Няколко вида психотерапия се използват за лечение на депресия:

  1. Когнитивно-поведенчески - основата на човешкото поведение, включително и тази, която го е довела до депресия, образуват мисли и идеи за околната среда. Психотерапевтът помага на пациента да разбере какви мисли причиняват началото на болестта и да променят отношението си към това, което се случва.
  2. Семейство - най-често депресията се случва, когато има настоящи или минали проблеми с родителите, придружител на живота, деца и други близки. Решаването на тези проблеми помага на пациента да се отърве от ваксинираните грешни преценки или комплекси и често напълно облекчава психологическия натиск.
  3. скрито метод за моделиране - използването на тази техника, пациентът се изисква да предостави най-плашещи или трудни ситуации, които могат да възникнат при смяна на поведението им и "губят" поведението си в отговор на тези ситуации.
  4. Рационално емоционално - често причината за депресията не е съответствие на реалния живот с нуждите и очакванията на пациента. Психотерапевтът помага на пациента да вземе по-реалистичен поглед върху живота и да се отърве от повишените очаквания, което намалява нивото на стрес.
  5. Психодинамиката е друга популярна техника, при която пациентът осъзнава своите скрити, подсъзнателни желания, мотиви, които са в конфликт с неговите съзнателни вярвания. При тази ситуация, лекарят помага да разбере причината за дискомфорта и да намери начин да го премахне.

Депресивното състояние не е просто лошо настроение или апатия, то е сериозно психическо разстройство, изискващо цялостно лечение и грижи от околния пациент.

Автор на статията: психиатър Шайерденова Дана Серикова