Дереализиране и деперсонализация: първоначални исторически бележки

Веднага - пиша не толкова горещо, колкото и интересно и вероятно сложно. Често оставям мислите си някъде от същността на статията. Следователно веднага се извинявам за този стил на презентация. Същността - аз ще донеса на всички, ако се сблъскате с проблема за дереализация или деперсонализация.

Така че искам да запазя сайта под формата на дневник от спомени, които бяха с мен в края на 2014-2015 г. Може би нещо ще бъде публикувано от текущото време, защото понякога си мислите за техниките, методите и техниките за излизане от държавата DP-DR за други хора.

Само спомняйки си какво се е случило, сега изглежда, че не беше по дяволите, когато изглеждаше тогава. Това е тук точно сега, гледайки назад, може да се разбере, че дяволът не е толкова ужасни, колкото той е боядисан, защото там са много по-ужасни неща (загубата на близки или заболяване някои сериозни), отколкото този ZASTRAYAVSHAYA мисли в главата ми. И въпросът как да се справим с дереализацията, отговорът е очевиден и ясен за онези, които са преминали през това и са се върнали към нормалния живот: НИЩО. НЕ БЪРЗО - ОСТАВА. Помнете това.

Вероятно ще наричам публикациите само като "Бележка # 1, Забележка # 2" и т.н.

За да не се объркате от хората и да ги прочетете наведнъж - това помага да се сложи всичко на рафтовете на сайта от начало до край.

история

И така, кой съм аз и защо се запознах с дереализирането и неговото лечение след това?

Обади ми се Денис. Но е по-добре да се обърнете към "Автора". Ето защо, ако някой ще се интересува от разговор - само под формата на коментари на главната страница по-долу. Все още можете да пишете коментари на други страници, но е малко вероятно да бъдат ефективни - хората ще видят малко и не разпознават ценната информация.

Аз съм на 25 години. Аз всъщност съм истински руско-белоруски момче. Cool, нали?) Много вече предположиха, по чия начин го написах (здравей О'Конър).

Аз се запознах с дереализацията, както много други, след стрес, див и ужасен. Причината за стрес може да е различен, все напред, аз ще кажа, че има и такива, които са с по-депресивно стрес запознае с дереализация, деперсонализация, някой падна от 7-ия етаж, а на следващата сутрин се събудих с това усещане за нереалност и празнота (да, имаше и хора ), някой от веществата.

За мен всичко е просто банално. Марихуана.

Затова дереализирането с невроза в този случай е очевидно. В следващите материали ще ви кажа какво ми донесе невротичният възглед за живота и какво ме научи.

Израснал съм в семейство, където добродетелността и честността са основата, която родителите са преподавали. С една дума - мекота. Гневът и твърдостта бяха омекотени в двора, тъй като израснах в най-криминалния район на града. Ето защо - твърдостта и знанието, което искам.

В сухия остатък имаше нещо между мекотата и твърдостта. Мисля, че това е едно предимство пред други хора, защото аз съм развил интелигентност (въпреки че мозъците за да се опита на достатъчно (!) Трева), чувство за доброта и твърдост. Надявам се бъдещата съпруга да оцени).

Нека се върнем към основното нещо. По едно време, както вече разбрах, взех тревата от безделието. Работих вкъщи, свободна практика, така че не трябваше да ходя на работа. Самите пари или отидоха на пасивен, или аз го извлече активно от работата на лаптопа. Както и да е, не бях бизнес, колкото е необходимо. Той е оттук - проблемът с безделието и търсенето на какво да правите със себе си.

В ръцете на тревата уловени още 3 курса uni. Само парадокс - изглежда, че за пръв път не е била естествена трева, а нова химикалка, синтетика. Защо не съм преживял паническа атака и чувство за дереализация - деперсонализация за първи път? Нямам представа, въпреки че според всички правила на жанра трябваше да е така. Тогава още нямах представа какво е диагнозата на дереализирането и как да се определи какво ще се случи с мен в бъдеще. Просто не се запознах с тази мания и това е всичко.

Спомням си, че седнах с един приятел в стаята, нямаше какво да се направи, решихме да получим стар познат, който имаше достъп до хората с глупост. Пристигнахме, платихме, оставихме. Стаята беше пушена с билки (не знаехме нищо за това и го опитахме за първи път), след което започнахме да чакаме какво ще се случи. Е, тогава покрити.

Първите 10 минути смях бяха неоснователни, последвани от паника и страх от сърцето, което започна да се вбесява в яростен ритъм. Повярвайте ми, в този момент исках да се обадя на майка си и да попитам какво да направя в такива ситуации. В резултат на това ние седяхме така за няколко часа с помощника, предположихме да ядем (това прави опиянение) и заспа. Сутринта само се усмихва и се изтръгва от това, което беше.

Така че аз трябва да знам дрога.

  1. Имаше страх
  2. Имаше паника
  3. Не знаех какво да правя
  4. Главата се въртеше
  5. Имаше диви глупаци (гледаш в една точка в минута, след като се разтърсиш и мислиш, защо го гледаш)
  6. Сърцето ми бие много бързо
  7. Имаше малко уплаха

Странно всъщност. Като вървя напред, ще кажа, че не бях толкова изплашен, колкото по това време, когато се запознах с чувството за дереализация, но друго нещо е любопитно:

ВАЖНО: Неправилно настройване при пушене на трева - и има отваряща се врата към синдрома на дереализация и деперсонализация. Ако пушите, ставате диво уплашен, аз започнах да паника и див стрес - в определен запас от психиката (впечатлителни хора, уязвими, склонни към отразяват и да мислят) - в повечето случаи можете да получите DP-DR на следващата сутрин, когато си спомните какво се е случило вчера.

Каква е неправилната настройка при пушене?

  • паника
  • страх
  • - Защо пуших?
  • ужас
  • Широк ритъм на сърцето
  • Кървене (гадене)
  • виене на свят
  • Загуба на ориентация
  • Напускане на реалността (за това хората всъщност пушат трева)
  • Други симптоми

Тук, с този набор от усещания, човек е много вероятно да получи усещането "Не съм го пуснал / не пускай / какво да правя".

На пръв поглед няма наркотици и не се поглъщат

Ето защо. Сега, ние имаме DP-DR се случва, когато защитната реакция на психиката - Grass Ние да не се пуши и дори не я докосне, защото това не е необходимо вземането повтаря експериментите си - те не води до никъде и до нищо нормално / полезен.

Да, след 2-3 месеца чувство на DP-DR реших да пуша отново. Причината - помислих си, че ще избие тази държава от главата си като корк.

Вече разбрах, че няма смисъл да го използвам, а само друг ден в главата. И глупаво почивка помощник дим в силна марихуана, за радост, че сега "нека DP-DR", както vdul сами по себе си и разбрах, че съм дошъл прецака.

В резултат на това той прекара 2 часа в апартамента и погледна в огледалото, опитвайки се да разбере, но кой ме гледа, аз не го познавам?) Улов? Тук е чувство за дереализация - деперсонализация. Това е това усещане и дава трева.

Това е заключението №1. Пушенето на марихуана (синтетични, подправки, смеси и други боклуци, които разрушават мозъка) - това дава чувството за дереализация - деперсонализация. Това е просто, че някой го приема нормално, без паника и безпокойство, но някой (например, както направих неподготвен за първи път) - не. Поради това, тези хора (например, който е с диагноза депресия, НВД (!), Неврози и т.н.), дим, който опиянява мозъка е забранено.

Някой с високо ниво на алармена трева изгоря. И... имаше дереализация, когато например.

В един момент хората с определено психическо състояние изглежда "припомнят усещането за цигарен дъх" и получават манията на DP-DR. И тогава те пишат нещо като "не пускам седмица, какво да правя?"

Баска, шибан, мислиш, преди да пушиш и да вземеш ръка.

Ще се успокоя веднага: ще оставите държавата на ДП-ДР и това изживяване ще продължи цял живот. Няма да докосвате повече наркотици.

Докато е достатъчно. Ще бавно напиша бележките си, които други хора ще могат да съберат заедно и да се измъкнат от състоянието на дереализация - деперсонализация.

Дереализация с IRR - какво се случва и защо светът изглежда нереално?

Вегета-съдовата дистония включва цял комплекс от симптоми, а един от тях е дереализация. Състоянието е толкова необичайно и специфично, че когато се случи, може много да плаши вече тревожно невротично. Какво представлява дереализирането в случай на VSD, какви са симптомите на това разстройство и как да се отървем от най-неприятното състояние - нека анализираме тези проблеми в статията.

Дереализацията - какво е това?

Дереализацията (дереал) е специална реакция на нервната система, изразена в чувството за нереалност на всичко, което се случва. Светът изведнъж престава да изглежда реален и се възприема като отстрани. Човекът започва да мисли, че просто вижда сън, а всичко наоколо не е реално. Също така, ефектът от гледането на света като че ли през стъкло или мъгла може да се случи. Възприятието е изкривено, всички цветове и цветове, звуците могат да избледняват, чувството за време понякога се променя на по-бавно.

Дереализацията е подобна при усещания до състояние, което човек може да изпита при приемането на разоръжаващи лекарства. В тази неврология не губи контрол над себе си. Той е напълно наясно с всичко, което се случва и е в състояние стриктно да оцени странното си състояние, усещания, възприятия. Човешките действия и поведение също не са нарушени, тя остава адекватна и нормална. Но нещастният сам очевидно страда от симптома на дереализация и иска да се измъкне от това страшно състояние възможно най-скоро. Той започва да търси помощ, адреси до лекарите, споделя какво се случва с любим човек, което показва пълната му умствена нормалност.

Дереализацията обикновено се появява внезапно. Тя може да бъде или краткосрочно състояние, при което неврозата се движи периодично, или постоянно. Често хората не могат точно да определят и определят момента, в който внезапно попадат в селото.

Симптоми на дереализиране при пациенти с остри респираторни инфекции

Всяко лице по свой начин възприема дереализацията и, следователно, може да изпита различни симптоми. Обмислете най-честите ефекти в това патологично състояние на нервната система:

  • Чувствате се, сякаш гледате света наоколо, като на филм, на сън или чрез изкривяваща чаша.
  • Усещането за нереалност на това, което се случва, сякаш това не се случва с вас.
  • Звуци, цветове, миризми, вкус, разстоянието между обекти може да бъде изкривено.
  • Това се случва, че страдалецът изпитва изкривен поток от време, изглежда бавен. Понякога, напротив, става твърде бързо.
  • Емоциите са заглушени.
  • Замаяност, нестабилност на походката.
  • Шум в ушите.
  • Главоболие.
  • Слабост.
  • Липса на въздух.
  • Тахикардия.
  • Сънливост, липса на енергия.
  • Тревожност, депресия, апатия.
  • Трудност, концентриране и концентриране върху всичко.
  • Страхът от безумие.
  • В тежки ситуации може да има спадове в паметта, загуба на ориентация в космоса, ефекти на "deja vu".

Дереализирането в неврозата и VSD не е психично заболяване или психоза. Не се наблюдават халюцинации и други подобни смущения в жертвата. Човек добре разбира, че състоянието му е необичайно, за разлика от луд, който рядко може да осъзнае и да го признае. Понякога пациент с вегета-съдова дистония и дереализация дори твърди, че е полудял или определя състоянието си като граница. Обаче, както показва опитът на психиатрите, наистина луди хора не осъзнават себе си в своето състояние.

Причини за отстраняване

Ако дереалът не е психическо отклонение и не застрашава лудостта, какво е това? В края на краищата, състоянието е наистина изключително патологично и страшно.

Науката обяснява този синдром със специална защитна реакция на нервната система до травматични, стресови и други негативни събития в човешкия живот.

Дереализирането се проявява не само в невротиците и членовете на WEST. Това може да се случи във всеки човек, който е получил силна психотрамума или е в дълбоко депресивно настроение.

Нервната система, която е в много напрегнато състояние от дълго време, "решава" да облекчи това състояние и включва специален режим - дереализация. CNS, така или иначе, казва на своя превозвач: "Хей, нещо се е случило в живота ни с теб и все още не можеш да го разбереш, да го вземеш и да намериш изход. Вие сте прекалено напрегнати и изтощени и да облекчите нашето състояние. Ще ви включа специален режим, сякаш всичко това не се случва с нас. А когато най-накрая получиш силата да разпознаеш ситуацията и да вземеш решение да се измъкнеш от нея, ще те върна в нормално състояние.

Психологическите причини за възникването на дереализацията могат да бъдат:

  • Остра невроза, VSD с атаки на паника и повишена тревожност.
  • Хроничен или преживян тежък стрес.
  • Настъпилите травматични събития.
  • Прекомерна подозрителност и чувствителност.
  • Чувство за чувство на неудовлетвореност, неудовлетвореност, неуспех на плановете или неспособност да постигнете това, което искате.
  • Хронична умора, липса на сън.
  • Депресия.
  • Останете в "нездравословна" среда, например в екип от кланове или в семейство, където има чести скандали.
  • Алкохолизъм, наркомания.

Физиологични причини, допринасящи за развитието на дереализацията:

  • Цервикална остеохондроза.
  • Всяко нарушение в гръбначния стълб.
  • Нарушения на кръвоносната система.
  • Болести на щитовидната жлеза.
  • Хормонални нарушения.
  • Намален васкуларен тон.
  • Повишен приток на кръв в тялото.
  • Мускулни спазми.

Защо дереализация често се случва с невроза и VSD?

Най-често със симптом на дереал е лицето на Взединика. Защо се случва това?

Такава реакция на нервната система се развива приблизително чрез следния механизъм:

  • Невротичният страдалец започва да изпитва пристъпи на паника и други неприятни симптоми.
  • Човекът започва да се впуска в себе си, непрекъснато слушайки усещанията в тялото.
  • Всяко фиксирано "pshik" в здравословното състояние (например увеличаване на пулса след ядене или спазъм в червата) предизвиква нова атака на паника.
  • За нещастието започва да остава в състояние на непрекъснато очакване на проблеми, здравословни проблеми и нови атаки на паника, всяка минута сканиращо здравословното им състояние.
  • Нервната система идва в хипертония, мускулите напрегнато, цялото тяло идва в състояние на скованост. Човек не може да се отпусне, за него е трудно да се разсее, той практически престава да изпитва положителни емоции.
  • Тялото не може постоянно да остане в състояние на такъв прекомерен стрес, а тъй като невротикът не може да се отпусне, ЦНС превръща защитната реакция, намалява емоциите, нарушава реалността.
  • Човекът е още по-уплашен от неочаквано и необичайно състояние и порочният кръг се затваря.

Дереализацията е опасна ли е?

Както споменахме по-горе, дереалът не е психическо заболяване. При лека и умерена тежест състоянието не е опасно. Но това значително нарушава качеството на живот на невротични и допълнително изостря едно вече плачевно състояние.

Често дереализирането се случва след атака на паника и продължава не толкова дълго - от 15-20 минути до 1-2 часа, след което всичко се връща към нормалното.

В по-сложни случаи човек може да остане в това състояние почти постоянно. вече може да има някои опасни ситуации: нещастните могат внезапно да загубят една забележителност на улицата, забрави къде отива, неговите реакции и движения могат да бъдат бавни, което не е приемливо, например, при преминаване на пътя или шофиране.

С навременното лечение, дереализацията е успешно спряна и няма никакви отрицателни ефекти върху психиката.

Лечението на този синдром се извършва от терапевт с невропатолог.

Как да се отървете от дереализацията сами

Както показва практиката, дереализацията е слабо лекувана с хапчета и други лекарства. Въпреки че употребата на антидепресанти, ноотропични средства и седативи понякога е необходима в първите етапи на терапията, за да се облекчи тежкият стрес.

Трябва да се разбере, че това не е физиологично разстройство, а психическа реакция на стрес. Първото нещо, което човек, страдащ от такъв синдром, трябва да направи е да приеме и осъзнае ситуацията.

Все по-усърдно, VSDheshnik ограбва от случилото се и си мисли нещо като "защо ми се случи това?" Не трябваше да се случи с мен. Какво ми е това? "И всичко това, колкото по-силна е неговата психика, тя се противи на това, което се случва. И това означава, че напрежението се усилва.

Трябва да вземете всичко както е и да се опитате да намерите изход. Направете всичко възможно, за да коригирате ситуацията. Психотерапевтите и невролозите твърдят, че при лечението на дереализация и други симптоми на VSD, успехът зависи 90% от пациента и от настроението му.

За да върнете нормалното състояние е напълно възможно и сама. Не очаквайте много бързи резултати. Възможно е възстановяването на пълния баланс да отнеме не една седмица, а не дори един месец. Но да настроите нервната си система е абсолютно реална.

Основните дейности са насочени към намаляване на стреса, релаксация, промяна на нагласите към това, което се случва, и околната среда.

Методи, как да се отървете от себе си

  • Отказ от лоши навици.
  • Нормализиране на съня. Ако сънят е нарушен, може да се наложи да пиете хапче за сън за първи път (предписано от лекар).
  • Разработете за себе си най-удобния режим на деня. Препоръчително е да си легнете и да ставате по едно и също време.
  • Разхождайки се във въздуха, особено вечерта.
  • Отпуснете се в приятна атмосфера, добра компания.
  • Прави приятен бизнес, хоби, хоби.
  • Aurings и релаксиращи медитации (имат много мощен възстановителен ефект).
  • Всяка физическа активност (гимнастика, йога, плуване, фитнес).
  • Четене на интересна литература.
  • Билкови чайове с мента и валериан.
  • Приемете топла вани със сол, билкови отвари и етерични масла преди лягане.
  • Слушане на успокояваща музика.
  • Приемането на витамини, засилване на нервната система (трябва да назначи лекар).
  • Създаване на нови, по-позитивни възгледи за реалността.

Някои хора, страдащи от VSD, започват активно да прилагат горните препоръки, но без да наблюдават бързи подобрения, те отпадат. Това е голяма грешка. Трябва да се разбере, че неврозата и всяка травма на психиката не могат да бъдат елиминирани незабавно.

Често се случва, че човек е натрупал стреса от много години, е преживял неприятни събития от дълго време и от години е образувал негативно отношение към нещо. И това няма да се случи за кратко. Веднъж си струва да се приспособим към бавно, но сигурно възстановяване. При редовните класове, дереализацията обикновено изчезва бързо, но други симптоми на сърцето все още могат да се усещат от дълго време. Съществуват също рязко подобрения и "рушвети", след което много ръце падат. Но не можете да се върнете назад. Постепенната промяна на възгледите, навиците, формите на поведение за по-добрата воля непременно ще доведе до възстановяването на здравето и психологическото състояние.

Защо се развива дереализацията? Основни симптоми на заболяването и методи на лечение

В днешния свят хората са изложени на негативни психогенни ефекти под формата на стрес, междуличностни конфликти, нереализирани амбиции. Дойде време, когато тялото е отслабено, става трудно да се бори с постоянна атака отвън, а след това защитната функция на психиката влезе в игра. Дереализацията е вид щит за спасяване на психическата адекватност на човек.

Това нарушение на възприемането на заобикалящата го реалност засяга най-вече младите хора от двата пола на възраст между 18 и 25 години. Възрастовият диапазон попада точно в периода на лично самоопределение, както в социалната, така и в трудовата област. Депресивните гърчове се появяват най-често в чувствителни, емоционални и екстроверсни личности. Феноменът се отнася до нарушения на психосензорното възприятие, което засяга близо 3% от населението.

Концепцията за дереализация, нейните причини и симптоми

Сиреализационните проявления възникват като защитен механизъм, който се опитва да запази психиката от външни негативни влияния. Това състояние може да се тълкува, както следва: човек е толкова умствено изтощен, че неговото съзнание отказва обективно да възприема заобикалящата го реалност.

Сред основните и най-честите симптоми на дереализация са:

  • променя цветовата гама на реалността, цветовете избледняват, намаляват;
  • Звуците изглеждат отдалечени, изкривени;
  • познатите места изглеждат нови;
  • временното възприемане е изкривено;
  • постоянно усещане за вече vu;
  • околния свят става "плаващ", остротата на контурите на обектите се губи.

Нека разгледаме основните причини за дереализирането:

  • соматични заболявания, VSD;
  • хипертония на шийните мускули, цервикална остеохондроза;
  • алкохолен делириум, наркомания;
  • психично заболяване;
  • неврози;
  • психоемоционални травми и преживявания, подчертава;
  • психоаналитична хипотеза.

Синдромът на дереализацията е чест симптом на вегетативно-съдова дистония, възникващ в комбинация с панически атаки и деперсонализация. Важна разлика между усещането за нереалност на VSD от същите симптоми на психични разстройства е, че в дистония човек остава от решаващо значение за тяхното психическо състояние, т.е. той разбира какво му се е случило, че нещо не е наред. В психопатологията дереализацията може да придружава човек до опрощаване, самооценка при такива условия практически липсва.

Често такива аварии се случват във възприемането на комплекс с различни форми на дегенеративни нарушения на гръбначния стълб, например, в медицинската практика има светлина прояви дереализация с цервикална остеохондроза. В шийката на гръбначния стълб има много нервни окончания и артерии, които насищат мозъка с кислород. Когато кръвоносните съдове се притискат, кръвоснабдяването се осъществява в бавен ритъм, което води до главоболие, замайване и нарушения на координацията на движенията. Постоянната слабост и замайване често се съпровождат от възприемчиви разстройства под формата на вълни пред очите, звънене в ушите, чувство за нереалност на заобикалящата ги действителност. Симптомите на дереализиране в цервикалната остеохондроза допълнително се влошават, като се пренебрегва основното заболяване под формата на неспазване на медикаментите и физиотерапията.

Сред често срещаните причини за дереализация са зависимостта от наркотици и алкохол. Измененото състояние на съзнанието при алкохолна интоксикация или наркотично състояние може да се превърне в дереализация. Предозирането на канабиноиди и LSD предизвиква усещане за нереалност на пространството и нарушаване на личната представа за себе си като нарушаване на визуални образи, изтръпване на крайниците и др.. делириум тременс е почти винаги придружени не само от де-реализация, но и халюцинации.

Атаката при припадък е един от симптомите на шизофренията. При психопатията този симптом може да бъде придружен от халюцинации, делириум и двигателни нарушения.

Дереализацията е чест спътник на невротичните разстройства, най-често такива състояния страдат от работохолици и жители на големите градове. Липсата на подходяща почивка, постоянните конфликти и стресът по време на работа постепенно се натрупват и човешката психика започва да "се отказва". В повечето случаи с неврози, резултатът от дереализиращото лечение е благоприятен.

Представители на психоаналитичния подход вярват, че дереализацията може да бъде причинена от години на репресия на емоции и желания, междуличностни конфликти и емоционална травма в детството. Синдромът на дереализация възниква като защитен механизъм под влияние на отрицателни фактори на вътрешната и външната среда. При продължително разочарование и натрупани неразрешени конфликти психофизиологичното състояние на организма се проваля и психиката е защитена чрез въвеждане на съзнанието в състоянието на дереализиране.

.Доста често човек може да възприема обкръжаващата го реалност като нереална, "плаващ" на фона на преумората. Много хора погрешно вярват, че такова временно изкривено възприятие е проява на дереализиране и поставя фалшиви, непотвърдени диагнози. За да се разпознае истинското увреждане на възприятието под формата на синдром на дереализация, може да бъде само специалист, психиатър или психотерапевт.

Терапия на дереализацията

Преди да отговорите на въпроса: как да се отървете от дереализацията, е необходимо да решите сами как се чувствате за това състояние, независимо дали го приемате или не. Ако смятате, че това явление е толкова плашещо и патологично, че е почти невъзможно да го преодолеете, тогава конкуренцията с него може да продължи дълго. В този проблем, Вашето отношение към симптома и готовността му да се съпротивляваме е решаващо. Хората, които поне веднъж са почувствали усещане за нереалността на заобикалящата ги реалност, е много трудно да се разбере какво всъщност се е случило с тях, къде да търсят помощ и дали изобщо е лечимо. При настъпване на припадък, важното е да се поддържа спокойствие. Трябва да се държите заедно, да спрете да панирате и да се опитате да приемете това състояние. Колкото по-силен човекът се страхува, толкова по-голям е мащабът на атаката, допълвайки го с панически атаки, нарушаване на координацията на движенията и дори загуба на съзнание.

Как да се отървем от дереализацията и какви са начините за преодоляване на това състояние? На първо място, трябва да потърсите помощ от лекар (психотерапевт) за обективна диагноза и изключване на психичното разстройство. Специалистът ще проведе проучване за проявата на симптомите на дереализиране и ще изследва клиничните прояви на заболяването, използвайки техниката на Ю Н. Нулер, която показва тежестта на нарушението.

За лечението на дереализацията се използват следните методи:

Интегриран подход към лечението на това състояние е най-ефективен. Като лекарство психиатрите предписват различни антидепресанти, седативи, витаминни добавки и комплекси. Ако симптомите на нарушеното възприятие не преминават, специалистите предписват транквиланти и понякога назначават пациент на стационарно лечение в психоневрологичния отдел.

Сред психотерапевтичните техники в терапията на синдрома на дереализация най-ефективните са:

  • психоанализата;
  • когнитивно-поведенческа психотерапия;
  • хипноза.

Психоанализата има за цел да намери причини под формата на несъзнателни конфликти, потиснати желания и травми в детството. Терапевтът прилага различни техники (метод на свободно асоцииране, анализ на трансфера) за терапията на феномена на дереализацията. По правило психоанализата е много ефективна, но отнема много време, понякога такава терапия може да продължи няколко години. Обаче пациентите, ориентирани към резултатите, често прибягват до този подход и считат, че това е най-доброто за коригиране на синдрома на дереализация.

Задачата на когнитивно-поведенческата психотерапия е да възобнови 3 основни лични нива: емоционална, когнитивна и поведенческа. Психотерапевтът работи с възстановяването на умствените процеси, емоционалното състояние на клиента, което помага да се разбере причината за ненормалното състояние. Широко използвани методи за мускулна релаксация и отстраняване на мускулни скоби. След курс на психотерапия, човек може да се справи с гърчове, блокирайки ги в когнитивни и поведенчески аспекти.

Хипнозата се използва също и за коригиране на нарушеното възприятие, но този метод е насочен главно към елиминиране на симптомите на заболяването. В психотерапевтичната практика са известни случаи, в които неизяснените причини за болестта се проявяват в бъдеще под формата на депресия и невроза.

За лечението на гърчовите припадъци е необходимо да се разбере причината за състоянието и да се научим как да се съпротивляваме на страха. В повечето случаи терапията на това явление има благоприятен резултат.

Дереализиране с IRR

Усещането за невключване, сякаш всичко се случва "не с мен" е един от най-честите симптоми на дереализиране на вегетативно-съдовата дистония

Дереализирането с VSD е симптом, придружен от субективно изкривено възприемане на обекти, хора - околния свят. От всички комплексни и разнообразни симптомни комплекси на вегетативно разстройство, "dereal" е най-специфичен. Освен ако "класическата" паническа атака не може да се конкурира със силата на генерираните емоции.

В случай на дереализация, човекът не включва страха от смърт, а "очакването" на лудостта. За щастие, невротичното разстройство от истинска психична болест е значително различно, но качеството на живота на човек се влошава при някои от вариантите.

Дереализиране с VSD - как се лекува и къде да намерим хапче за адекватно възприемане на реалността без специфични усещания?

Симптоматично дереализиране при пациенти с остри респираторни инфекции

Диагнозата на "вегетаваскуларна дистония" (или, по-правилно, панично разстройство) вече е сигнал за определено разстройство на нервната система, т.е. невроза. Нищо чудно, когато неврозата е принудена да стане силна, като почука от земята под краката. Усещането за нереалност обхваща един човек по подобен начин на наркотично "пътуване" - околния свят става чужд, безжизнен, илюзорни, замразен.

Тунелен визуален ефект - когато виждате само това, което е в средата на зрителното поле и обектите на периферията изглежда замъгляват - друг често срещан симптом на дереализиране в случая на VSD

Често се губи обемът му, неговите обичайни размери. Някои отбелязват контрастиращо подобрение на цвета (звуците). Описвайки чувствата си, пациентите говорят за фотографския и декоративния свят, подчертавайки неговия отчужден, нереален характер.

Проблемът с дереализацията се свързва не само с изкривяването на визуалните серии. Акустиката на света се променя: ушите могат да бъдат поставени, гласовете и звуците стават неразбираеми, далечни, глухи. Възприемането на промените в времето - това забавя, изчезва или се движи прекалено бързо.

Дереализацията с невроциркулаторна дистония обикновено е съпроводена със замайване, треперене и "wattiness" на краката. Недостиг на въздух, липса на въздух, шум в ушите, страх или панична атака - клиничната картина на главния виновник "dereal" - съпътства атаките на неадекватното възприемане на реалността. И припомня, че болестта изисква лечение.

При деперсонализирането и дереализирането в NDCs

В ICD 10 синдромът "derealization / depersonalization" е избран отделно, комбинирайки подобни симптоми. Трябва да се помни, че и двете нарушения на възприятието могат да съществуват независимо един от друг, но най-често те са съседи. Той променя не само картината на външния свят, но и чувството на собствения "аз". Едно нещо е да се чувстваш като непознат на непозната планета, а другата да се чувстваш като никой, да се изгубиш в пространството, времето.

Като правило човек, страдащ от симптомите на дереализация или деперсонализация при НДК, изпитва дискомфорт, когато гледа в себе си в огледалото

С деперсонализацията има изчезване на лични черти, чувства и емоции. Хората с този симптом често се оплакват от тревожни обсебващи мисли: "Кой съм аз в действителност?", "Как мога да мисля?", "Как да управлявам тялото си?" И т.н. Много често тези мисли се влошават, когато погледнете себе си в огледалото. Разстройство на самовъзприемането на фона на изкривяване на световното възприятие - ядрен коктейл от отрицателни емоции, които могат да влошат VSD, а в най-тежките случаи - да се впуснат в тежка депресия.

Трудно е да свикнеш с факта, че играта "извънземна реалност" ще бъде активирана по всяко време. Дори човек със стабилна нервна система и психика трудно ще понесе временната загуба на "Аз" или изкривяването на възприятието за света. Човек с VSD получава още един дълбок стрес, който органично се преплита с патологичната картина на неврозата и я укрепва.

За причините за дереализирането

Нарушаване на възприятието (себе си или в света) - реакцията на мозъка към стреса. Изкуственият начин на възникване на дереализацията е интоксикацията (следвайки примера за използване на разединителни наркотични вещества). С естественото развитие на тялото независимо включва защитен механизъм в отговор на емоционален шок. Нещо като анестезия.

Трябва да се разбере, че това е нормална реакция на нашата психика. Обикновено тя помага да се държи адекватно в опасни ситуации, когато е жизненоважно да се отдели от това, което се случва, да изключите емоциите, за да действате ефективно. Но за човек с VSD, който дори отива в магазина за хранителни стоки често се свързва със стрес и повишено ниво на тревожност. И ако атаката на дереализацията - деперсонализацията се е случила поне веднъж, е трудно да се спре по-нататъшната лавина от "дереал".

Усещането за дереализация често е придружено от тревожност и може да предизвика панична атака (и обратно)

Пациентът започва да поддържа механизма на разстройството:

  • вниманието му е фокусирано върху съзнанието му: "Същото ли е както обикновено?", "Започна ли?";
  • той дава негативна оценка на състоянието си, увеличава безпокойството: "това е нетърпимо", "ще се побъркам".

Изчакването на друга атака е идеална платформа за нейното настъпване. В този случай "гостът" не се забавя. Порочната програма на мисленето е директна покана към синдрома в живота ви.

Дерелизирането с VSD не е психично заболяване, а не психоза или шизофрения. Атаките не са придружени от халюцинации, лицето правилно дефинира околния свят, самоконтролът остава. По принцип, когато лудостта на човек рядко осъзнава болестта му - за разлика от мъжа, с НВД, които дори могат да настояват за предполагаемата лудост или живее в очакване на пришествието Си.

По този начин основната и основна причина за дереализация - деперсонализацията - е продължителният стрес. Изчерпаната нервна система трябва да бъде защитена от намаляване на чувствителността, което генерира "пластичен свят".

Лечение на дереализацията

Неврозата изисква лечение. В този случай невропатолозите назначават транквиланти, невролептици и антидепресанти. Някои лекари препоръчват nootropics. Фармацевтичните препарати могат временно да намалят безпокойството и следователно да намалят някои прояви на дереализация.

Опитът показва, че приемането на такива медикаменти от човек с VSD не решава проблема, а го изостря. Структурният компонент (психологически) не се разтваря заедно с хапчето, което пациентът приема. Често има резистентност към лечението на дереализацията на фармакологичните препарати на НДК - защитният механизъм на реакцията всъщност не изчезва никъде.

Самата симптоматична терапия е безсмислена. Само решението на причинителя може да спаси човек от проблема завинаги. Следните препоръки ще бъдат по-ефективни и по-малко опасни:

  • поддържане на здравословен начин на живот,
  • нормализиране на съня,
  • дълго почивка,
  • редовно упражнение,
  • слухови обучение,
  • прием на калций и магнезий,
  • билкови лекарства,
  • психотерапия,
  • вода и други процедури за релаксация.

Всички приятни емоции и усещания намаляват интензивността на симптома на дереализиране

Положителните емоции - най-добрата таблетка от VSD като цяло и симптомът на дереализацията - по-специално. Но е трудно да се насладите на живота, когато собствената ви нервна система е готова да се откъсне от веригата по някаква причина. Интензивността на атаката на дереализацията може да се опита да намали "тук и сега", като изпълни следната инструкция:

  • напълно отпуснете, нормализирайте дишането;
  • да си припомним, че изкривената реалност е временна, преходна реакция, а не истинска лудост;
  • да се съсредоточите върху един обект без напрежение (не е нужно да разглеждате подробностите на обекта - трудно е да се направи при атака);
  • можете да отстраните някаква неутрална мисъл (но с деперсонализация, опитът да мислите може да се провали).

Но какво да правим тогава? Не е тайна, че условията на дереализация и деперсонализация, причинени от автономна дисфункция, засягат състоянието на психиката. Човек може да се научи да реагира адекватно на атака: те свикват с всичко. По отношение на високото качество на живот в този случай не казвам.

Относно ролята на психотерапията

Намиране, идентифициране и премахване на патологичните психически нагласи, отвеждане на човек от състоянието на хроничен стрес - това е компетентността на психотерапевтите и психолозите. Зад дереализирането и деперсонализацията е тревожно разстройство, с което нелекарствените терапии се справят чудесно.

В основата на нарушението може да бъде травма на детето, дълбоки чувства за загуба на едно от членовете на семейството, стрес в работата, в личния живот, всеки друг фактор. Без проучване на причинно-следствената ситуация е невъзможно да се говори за благоприятна прогноза. Когнитивно-поведенческа терапия, хипноза Ериксон (много ефективна, тя трябва да се каже, агент за дереализация на лечение, придружаващ VSD) и други психотерапии в абсолютно мнозинство, за да помогне на пациента.

Да живееш в хармония е удоволствие. За да направите това, не използвайте антидепресанти и транквиланти. Реалността трябва да предизвиква положителни емоции. Всеки има ресурси да постигне тази положителна цел. Психотерапевтът помага да се възползва от психиката и оборудва човека с настройки, които защитават неговия психологически имунитет. Ето как можете да се отървете от дереализацията завинаги.

- Други статии по темата -

Как да преодолеем страха от летене на самолет

MHD за смесен тип: симптоми

На продължителността на психотерапията. Или колко сесии са необходими, за да се отървете от неврозата?

"Реалността трябва да предизвика положителни емоции" - Реалността не трябва да прави нищо, особено за да предизвика емоции. Реалността се състои от положителни и отрицателни емоции, тогава това е пълна реалност. Реалността, в която присъстват само положителните емоции, е изкривена, неизбежно ще се стреми към пълнота, зареждайки се с отрицателни емоции. Вземането на реалност, както е - черно-бяло, кисело-сладко, плашещо-ирисово - човек живее пълноценен живот.

Напълно съм съгласен с вас. Много е трудно да се разбере разликата между реалността и дереализацията. Не е лесно да откриете сила в себе си и да се съпротивлявате. Вече един месец на просто съществуване със симптоми, които врагът не иска... Но статията не е лоша. Благодаря на автора.

Реалността изобщо не се състои от емоции.
Състои се от поредица от събития.
Същото събитие при различни хора причинява различни емоции. Каква емоция имаме, ще зависи само от нашето вътрешно състояние. Ако нещо, което не причинява емоции в другите, причинява страх и ужас, това означава, че ние трябва да изработим страх и ужас в себе си, а не реалност да се плашим или бягаме от нея. Намерете истинската причина за личния си страх и ужас и го отнеме. Тогава събитията от реалността няма да започнат да плашат.

Да, това е ужасно чувство, че измъчван в продължение на една седмица.. Страх ме е да си представим колко все още има време... като че ли не живеем в тялото си и живота си, и всичко това е заради дълга стрес.

Някои от 10 години с това живо, имам шест месеца, ужасно!

Какво правим един добър човек и аз вече сме били половин година

Живея с тези 3 години, с които съм свикнал... С тези схватки си представям, че животът е игра и е необходимо да се играе с него, след 5 минути всичко минава. Трудно е, не знам как да се бия, понякога изглежда, че ще се побъркам и ще прекарам остатъка от дните си в психиатрична болница. Аз съм на 20 години, целият ми живот е напред, но съм уплашен... Мисля, че от дълго време не мога да стоя...

Всичко, което можеш да устоиш. Просто имах същите неща. Само от скуката на лекарите също паднах в Дурку. По-добре да го направите, разберете. Бавно ще се върнете в колию, гарантирам. И колкото повече получавате боклука в живота, толкова повече намирате. Съпротива се, бой се, бъди мъж. Ще излезеш, повярвай ми

Аз съм на 26, дереализация години 15, през последните две години и половина почти не излизат навън, всичко вбесява, депресия, най-накрая отидох на покрива, живял през целия си живот със стреса! Не го пускайте, не го носете! Всичко най-хубаво

Еугън, чудовищно е, че толкова много години ще остана с цялата тази колекция от симптоми! Имам две години с невроза и два месеца с депо, лъжа и плач... загубена вяра...

Ужасно.. отчаяно периодично.. страшно
Имам Okr, всички, PA... целия комплект. Задръжте. Вие не сте сами

Това е много трудно за мен. Изглежда, че светът не е същият като преди... звучи отдалечено... Страхувам се от ужаса на гърчовете... така че искам да бъда излекуван... не мога... Страхувам се да се страхувам... как да живея

Не се страхувайте да ме погълне това се пропуска през 1 месец, стигнах до баба гладни и бе приготвила само любимата ми супа Исках го толкова луд, че той започва nezametil там след това всичко мина. Мисля, че това е въпрос на остра коприна в главата на място или любимо ястие, което дори не можех да опитам.

Моля, помогнете.. как да се лекувате, накрая да забравите за това състояние... да бъдете преди това...

Аз не мога повече от 8 месеца в dereal....... Аз съм уморен и луд.... тъй като не мога да си представя, че живеят по-нататък ((((((

Сергей, това е лекувано, защо страда? Препоръчвам ви да се запишете в психотерапията и накрая да решите този проблем.

С течение на времето, така спя. Niby аз Zhittya Je slіpoyu и ochі zavernutі vseredine... не vіdchuvayu Scho tіlo moє: Да, да аз в nyoma Yaka Lyudin. Niby pіdlashtovuyus PID на кожата, не zdatna nіchogo vіdchuvati. Ако говорите с Мене TAKE vіdchuttya Scho іsnuє tisyach stіn чрез SSMSC аз mozhu pochuti їh и Yakscho Rozmova в іnshіy kіmnatі Не vzagalі rozbirayu Scho хората, които говорят. Zhittya един от MIT. Разбирам себе си с един робот, който се намира в главата. Често казвам тези думи, не лягах, не се опитвах да го взема сам. Samostіynoyu искате Бути, бира изведнъж искате pіdtrimki и як аз Бути samostіynoyu priymati rіshennya не znayu.Take цепка и на детството, pіslya dityachoї травма, аз Niby znyala vіdpovіdalnіst за себе си на samoї момента. В Казах си OD tretoї лица як kazala Катя пет musish тези zrobiti. W на детството bagato vchusya, navіt тези Scho "да не ходи" в силата на ръководителя на "тъпча" и запомня всички робота як. Pіslya rozstavannya и момче situatsіya прорез bіlsh pogіrshilas, vіdchuttya Scho mozok rozplavivsya и шлиц bіlshe skhovavsya, vzhe и PID хора pristosovuvatis не mozhu, Ledwith zakіnchila 4 разбира и Chitat nіchogo не mozhu. Не мога да се ориентирам, но аз се вкопчих. Навигирайте през цялото време, което пиша без емоции. Niby opisuyuyuchi лагер yakogos предмет.....Dopomozhіt, pіdkazhіt. Аз vzhe Година Тин за психолози, психотерапевти, gіpnoterapevtam, psihіatram, аз Кожа vidavlyuє замени с groshі и доведе nіyakogo. Тим bіlshe кожа Ходжа lіkuvati без preparatіv, и аз не май Сийли отива аз opisuvati Ti OAO всички симптоми stіlki път chіplyayus на Stop кожата як за сламка. Melіtor, kavіnton, Lutset, gіdazepam, bіfren, ЛАЗ-nіyakih абсолютно rezultatіv. Ако prihodzhu да задам един невролог разбера naysilnі наркотици, и Мене travlyat скъпи лекарства бира да не се ползват. Skіlki bolyachok аз sobі vzhe приписва, skіlki lіteraturi чета, Scho не vzhe vitrimuyuyu. Аз mozhu не kontrolovano купуват Liky I samostіyno lіkuvatis, rozumіyuchi Scho sobі mozhu nashkoditi, бира vzhe Отсъстващи сили. Искам да zvernutisya gomeopatії, повече miy hronіchny лагер, аз не мисля, Scho Мени хапчета медицина klasychnoji dopomozhut, hіba polegshat моята съдба. Заемете мястото си.

Здравей, Катя.
Част от наркотиците, които описвате, просто създайте подобно състояние. Ето защо, когато специалистите се опитват (разбирам, безуспешно) да работя с вас без лекарства, аз ги разбирам перфектно.
Имах няколко случая, които приличаха на вашите симптоми. И тези хора също имаха неуспешна работа с много психолози и психотерапевти. Не защото специалистите бяха лоши, просто начин на живот, навици и т.н. клиентите са били такива, че е НЕОБХОДИМО да причинят появата на дереализация и други "изкушения", описани от вас. И самият човек като правило не забелязва това...
Моят съвет? Потърсете ТВОЯ специалист. След това имайте търпение да отидете до края, дори и в някои случаи да се влоши. И, разбира се, спрете да се криете с химията - не знаете как работи за вас!

Аз съм на 33 години и живея или да съществува с вече за 15 години, няма да пиша много, но ако имах щастието в 100000000000000000000 тона диаманти, бих дал всичко, което би било всичко се върна (((, това заболяване не е лечим, добре, с изключение, че на ранен етап, фактът, че в дългосрочен процес на заболяването формира различна личност, с други думи, ако те се пресичат ще бъде "големия взрив", за да се каже, най-малко дисонанс, аз мисля, че само след големия рестартиране може да се промени нещо, то е мое проучване себе си.

Добър ден, господа с неудобни симпатии. Преди 2 години не можах да стигна до асансьора на кацането, болестта натискаше тежко. Но знаеш ли какво? Започнах да се бия с нея по различни начини и осъзнах, че победата не е в таблетките, а не в избягването на живота, зависи от нас. В това, ние ще отидем на нашия страх.

И най-важното е, че фактът, че бях измъкнат, е страст към бизнеса. Струва ми се, че това е болест на постоянни провали, болест на мързеливи хора и вихри. Знам, че е трудно да се намери начин да се подчертае, че искам да направя, но това психично заболяване - най-добрият подарък в живота ми, така че аз започнах да гледам за себе си и да се преодолее вътрешната problemf (в края на краищата аз научих в университета и се премества в друг град, за да работи върху интелектуалната договор).

Кой се интересува какво съм опитал и как да си помогна - пиша. Ще ви кажа.

И къде можете да пишете, за да комуникирате по-отблизо?

Здравейте, моля, кажете ми, какво се опитахте да излезете от тази държава?

Zdravstvuyte.Chitayu всички ваши коментари и разбирам, че аз не odna.Mne 24 goda.Zhivu с дереализация за 11 let.S детство беше oochen впечатлителен момиче, уязвими, емоционално, плах, много възприемчиви дори след chur.kak, че толкова скоро в сълзи )) просто ужасно) аз не знам защо, може би баща genetika.Znayu обича да пие, не алкохолик, но може да даде конкретен, а майка ми е безразличен към алкохол, това може да повлияе върху plode.Pomnyu от 14 години насам се събудих на сутринта, отвори очи и може да разбере какво се случва, всичко стана различно, не реално, филмът, играта 3 години, които се опитват да се борят, Спомням си, отиде в Окръжна болница до рецепцията, за да психотерапевтът каза какво симптоми на лекар ми каза, че не е изобретил)) отиде на психиатър, аз се абонирали за totmbletki веднъж пих като зеленчук отиде.bolshe не е взела нищо. на пръв дереализация, придружено от пристъпи на паника, са атаки, навити като вълна, чувствайки straha.Samoe най-лошото нещо е, че аз се бореше с всичко сам, пиене на валериана, топли бани, и td.Mama накарала дъщеря си, какво не е наред, аз се опитах да обясня, че всичко, тъй като е нереално, е нереално Но как е възможно за много obyasnit..nikak.Proshlo let.Slava Бог вече не БКП и pristupov.No емоция ляво, razdrazhitelnost.Ya научил да контролира себе си. Etim.Ob живее с нея, никой не знае, че аз не говоря за това, вече се използва за да са забравили нещо.. забравих как да го видите, както и преди, се чувствам като ranshe..Inogda, сън молим на Бог pomoschi.Seychas пиша това и очите мокро от сълзи, ustala..hochetsya живеят както преди, videt.Druzya съжалявам за много допълнителни informatsii.Hochu се каже най-важното.. не полудее, това е една илюзия, аз го помня chuvstvo..eto мине и нека Бог ще отида с дереализация.

Тук бях наскоро, преди 3 часа, покрих БКП, а след това и отчаяние. И съм на работа. Ужас. И някой ли комуникираше с хора по време на силна ПЗ и недоволство? Имах няколко пъти, Чудя се какво мислят хората... но в този момент се чувствам толкова нещастен и жалко.

Най-общо 1,5 години и IRR с него derealizatsiya.Pervoe време бях шокиран от всички etogo.Ne може в skhodit.No магазин се окопити и в момента аз спокойно мога да отида до магазина, на разходка по улицата е в претъпканите места.Има въвеждане, но аз започнах да го възприемам като реалност.С това можеш да живееш и да живееш добре.Трябва само да приемеш това.Всички късмет!

Здравейте, хората са колеги в магазина. Някъде свикнах с това състояние. Взех си ръка и някак си спрях да забелязвам. Сватбата, детето, творбата... Веднъж разкъсани! Понякога през нощта, след упорита работа, обхваща, но не, аз не се страхувам, аз съм в отлично здраве контролира тялото си, действията си и всичко е наред. Истината, която ти казвам: Живей с този бикак, спрете да се страхувате и да го забравите. Желая ви щастие и спокойствие!

Понти отидете в църквата, за да преодолеете всички духовни проблеми, възкресете любовта.

Дереализация е много по-лесно да се толерира, когато знаете, че тя е тя, не лудост или нещо друго. Научих за това много години по-късно, за съжаление. И ме покриваше в началото на деветдесетте години. Какво не е наред с мен? Няма информация. Няколко месеца мислех, че съм заспала и всичко, което се случваше, беше просто много ярка мечта. Започна внезапно, за секунди. Бях уплашен до треперене. Все още си спомням този ужас! Но той не премина. Трябва да живеем, да функционираме, да говорим и не разбирам какво се случва с мен. Няма кой да споделя, няма кой да споделя. И как можеш да кажеш такова нещо? Това е неизразимо. Първите дни в това състояние бяха кошмар. Можете наистина да се побъркате със страх. В същото време трябва да живеем и изпълняваме нашите социални функции, сякаш нищо не се е случило. Вид не ми даде какво става с мен. Постепенно започнах да намирам моментите, които ме успокояваха. Това също беше необяснимо: беше лесно при облачно време и в дъжд, помогнаха книги с красиви илюстрации. Преглеждам ги, преглеждам ги и за известно време се връщам към познатия светоглед. Състоянието се влоши при ярка слънчева светлина. И какво е да си заспал? Струваше ми се, че сънувам... Спящо в сън... Това е нещо! Всичко започна постепенно. Именно защото не даваше вид и живееше както обикновено. Започнах да се забравям на работа, в университета. Разсеян от чувствата си. Веднъж имаше. Така че онези, които казват, че се отнасят към богат живот, грижи и нови впечатления, са прави. Но ако тогава знаех, че това е с мен и ще взема някои хапчета, значи мисля, че ще бъде много по-бързо. Оттогава насажденията се повтарят доста често, но те са били много кратки, в продължение на няколко минути. Сега, след много години, продължавам да страдам от VSD, но с дереализацията вече "върху вас". Оставям го за секунди, само от разбирането, че това е симптом на VSD.

Не се притеснявайте, това са всички симптоми на VSD от тях, че няма да полудеете. Разсейте мозъка си, направете нещо. Физическата култура лекува добре и всичко постепенно преминава